20 Δεκεμβρίου 2025

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται;

Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η περίοδος εκείνη που ξεκινά 12 μήνες μετά από την τελευταία έμμηνο ρύση. Συνήθως αφορά γυναίκες από 45-50 περίπου χρόνων και...

Πρώτη περίοδος και εμμηνόπαυση: Τι δείχνουν για τον κίνδυνο άνοιας

Όσο λιγότερες περιόδους έχει μια γυναίκα στη διάρκεια της ζωής της, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος άνοιας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Αν και οι...

Μακροζωία και εμμηνόπαυση: Μύθος ή πραγματικότητα η αύξηση του προσδόκιμου ζωής;

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο στη ζωή της γυναίκας, που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής της ικανότητας. Της: Έπης Τρίμη Η σχέση της εμμηνόπαυσης με...

Είναι μύθος ότι η εμμηνόπαυση αυξάνει το βάρος;

Εάν πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση, μπορεί να φοβάστε την απώλεια του ελέγχου του βάρους και του σώματός σας. Εάν είστε στην εμμηνόπαυση και έχετε ήδη...

Tροφές που πρέπει να αποφεύγει η γυναίκα στην εμμηνόπαυση

Η διατήρηση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής είναι μια καλή ιδέα γενικά, αλλά γίνεται απαραίτητη όταν πρόκειται για γυναίκες που πλησιάζουν ή έχουν μόλις περάσει...

Πρώτη περίοδος και εμμηνόπαυση: Τι δείχνουν για τον κίνδυνο άνοιας

Όσο λιγότερες περιόδους έχει μια γυναίκα στη διάρκεια της ζωής της, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος άνοιας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Αν και οι...

Γιατί παχαίνουμε στην εμμηνόπαυση – Οι ορμόνες και 2 συμβουλές για να μην πάρεις βάρος

Ένα από τα «συμπτώματα» της εμμηνόπαυσης είναι η αλλαγή στο βάρος και στο σώμα μας. Και μάλιστα, μπορεί αυτά να ξεκινήσουν χρόνια πριν τη...

Βρέθηκε το μυστικό για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Η εμμηνόπαυση είναι η φάση στη ζωή μιας γυναίκας όπου σταματά η έμμηνος ρύση. Και παρότι είναι μια απόλυτα φυσιολογική διαδικασία, οι ορμονικές αλλαγές...

Τελευταίες Ειδήσεις