18 Ιουνίου 2024

ΣΥΝΗΘΕΙΑ

Ψυχαναγκαστική συμπεριφορά: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες και τα χαρακτηριστικά της

Η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά είναι μια πράξη κατά την οποία ένα άτομο νιώθει «εξαναγκασμένο» να επαναλαμβάνει κάτι ξανά και ξανά. Αν και οι ψυχαναγκαστικές πράξεις...

10 συχνές αγχωτικές συνήθειες και πώς να τις αντιμετωπίσεις

Ακολουθούν δέκα συνήθειες που σου προκαλούν άγχος, καθώς και τρόποι να το διαχειριστείς. 1. Το να τραβάς τα μαλλιά σου Πολλές φορές όταν είσαι αγχωμένος με...

Ποια καθημερινή μας συνήθεια θεωρείται πλέον η πιο βλαβερή για την υγεία μας;

Έχεις ακούσει από πολύ μικρή ηλικία πως το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά στην υγεία. Και το αλκοόλ. Και άλλες διάφορες κακές συνήθειες που μπορεί να...

8 συνήθειες που μας κάνουν να γερνάμε πιο γρήγορα (και πώς να τις κόψουμε)!

Μια είναι η πηγή της νεότητας: βρίσκεται στο μυαλό μας, στα ταλέντα μας, στη δημιουργικότητα που έχουμε στη ζωή μας και στη ζωή των...

Ψυχαναγκαστική συμπεριφορά: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες και τα χαρακτηριστικά της

Η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά είναι μια πράξη κατά την οποία ένα άτομο νιώθει «εξαναγκασμένο» να επαναλαμβάνει κάτι ξανά και ξανά. Αν και οι ψυχαναγκαστικές πράξεις...

10 συχνές αγχωτικές συνήθειες και πώς να τις αντιμετωπίσεις

Ακολουθούν δέκα συνήθειες που σου προκαλούν άγχος, καθώς και τρόποι να το διαχειριστείς. 1. Το να τραβάς τα μαλλιά σου Πολλές φορές όταν είσαι αγχωμένος με...

Η συνήθεια βολεύει όταν η αλλαγή τρομάζει…

«Αν ο άλλος σε θέλει, δε θα υπολογίσει παιδιά, σκυλιά, γατιά, τίποτα!», ακούστηκε και γέλασαν κι οι τοίχοι. Γύρισαν και σε κοίταξαν με δέος...

Τελευταίες Ειδήσεις