6 Δεκεμβρίου 2025

TIPS ΥΓΕΙΑΣ

Δίαιτα του στρατιώτη: Χάστε 3 κιλά σε 3 ημέρες

H δίαιτα του στρατιώτη: Η λεγόμενη Military Diet εμφανίστηκε το 2007 από διαιτολόγο στις ΗΠΑ και εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι την ακολούθησαν με επιτυχία για...

Αυτό είναι το τεράστιο λάθος που κάνουμε σχεδόν όλοι όταν ξυπνάμε και μας εμποδίζει από το να αδυνατίσουμε

Πολλοί, επιλέγουν για πρωινό απλώς ένα καφέ. Δεν είναι λίγοι αυτοί που δεν αισθάνονται καθόλου πεινασμένοι το πρωί και δεν τρώνε τίποτα νομίζοντας ότι...

Τι θέλουν οι εραστές της 3ης ηλικίας: Κανονικό σεξ, όχι απαραίτητα αυνανισμό

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, τα ηλικιωμένα ζευγάρια που συμμετέχουν σε τακτική σεξουαλική δραστηριότητα αναφέρουν μεγαλύτερη ευτυχία. Ωστόσο, για τις γυναίκες, οι κινήσεις που...

Λάδι καρύδας: Κάνει θαύματα με τον καρκίνο του εντέρου

Λάδι καρύδας: Σύμφωνα με την Αμερικανική Κοινότητα για τον Καρκίνο, θα υπάρξουν 95.270 νέες περιπτώσεις διάγνωσης καρκίνου στο παχύ έντερο, φέτος στις ΗΠΑ Οι περισσότεροι...

Λέμφωμα – καρκίνος: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα – Πού να ψηλαφήσετε για την αυτοεξέταση (vid)

Λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που χτυπάει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζονται λεμφοκύτταρα. Καρκίνος – Ακριβώς όπως ο καρκίνος αντιπροσωπεύει πολλές διαφορετικές ασθένειες,...

Αν κάνετε αυτό στο ντους μπορεί να πάθετε βακτηριακή μόλυνση

Υπάρχει ένας εν πολλοίς άγνωστος κίνδυνος κατά τον καθαρισμό του σώματος με το νερό στο ντους που χρίζει ιδιαίτερης προσοχής Σύμφωνα με νέα μελέτη, το...

Αυτό είναι το φρούτο που καταπολεμά αρθρίτιδα και καρκίνο

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο ανανάς είναι φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιδεικνύει αντικαρκινικές ιδιότητες Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τις γυναίκες, δεδομένου ότι περιέχει ουσίες...

Καρύδια: Τι κάνουν για χοληστερόλη και διαβήτη, αλλά και σε… ΔΜΣ και αναλογία μέσης – γοφών

Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην...

Τελευταίες Ειδήσεις