19 Απριλίου 2024

ΥΠΝΟΣ

Ύπνος: Οι ενήλικες κοιμούνται καλύτερα αν τους κουνάς

Χρήσιμα
Συνήθως κουνάμε τα μωρά για να κοιμηθούν πιο εύκολα. Είτε στην αγκαλιά μας είτε μέσα στην κούνια και το καροτσάκι. Τώρα, νέα έρευνα Ελβετών...
Διαβάστε περισσότερα

Ώρες ύπνου και κίνδυνος κατάγματος: Πώς συνδέονται

Χρήσιμα
Είναι γνωστό ότι ο κακός ύπνος έχει πολλές επιπτώσεις στο μυαλό και στο σώμα, όπως η αύξηση του σωματικού βάρους, τα προβλήματα ψυχικής υγείας...
Διαβάστε περισσότερα

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κοιμάστε με ανοικτή την πόρτα του δωματίου

Άνδρας
Υπάρχουν άνθρωποι που μόλις πέσουν στο κρεβάτι κοιμούνται αμέσως και άλλοι που αν και προσπαθούν δεν κλείνουν τα μάτια τους με τίποτα Στριφογυρίζουν, σκέφτονται, ρίχνουν...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος το μεσημέρι για τα νήπια και τα μικρά παιδιά;

Παιδί
Αν το παιδί σας επιθυμεί να κοιμάται τα μεσημέρια να ξέρετε ότι του κάνει πραγματικά καλό καθώς το ξεκουράζει κα τονώνει τον εγκέφαλό του....
Διαβάστε περισσότερα

Ύπνος, ο σύντροφος… Ένα κείμενο για όσους τον αγαπούν

Άνδρας
Πριν κάποια χρόνια, ίσως σε περίοδο ανάλογη, είχα γράψει ένα μικρό, ποιητικό κείμενο για τον ύπνο. Τώρα, πάλι, μου ήρθε ένα κείμενο για τον...
Διαβάστε περισσότερα

Πώς ένα ποιοτικό μαξιλάρι θα βοηθήσει το εφηβάκι σου να γίνει καλύτερος μαθητής!

Παιδί
Ως μητέρα, ξέρεις πόσο σημαντικός είναι ο καλός βραδινός ύπνος για τα μικρά σου, ανεξάρτητα από το ηλικιακό εύρος στο οποίο ανήκουν. Άλλωστε, από...
Διαβάστε περισσότερα

Τι να κάνετε όταν δεν αντέχετε να κοιμηθείτε με τον σύντροφό σας

Άνδρας
Όσο πιο πολύ μεγαλώνουμε τόσο πιο πολύ εκτιμούμε την ώρα που θα ξαπλώσουμε στο κρεβάτι μας και θα παραδοθούμε στην αγκαλιά του Μορφέα, δίπλα...
Διαβάστε περισσότερα

Μυστικά για να μεγαλώσετε ένα μωρό που κοιμάται καλά

Παιδί
Ένα σωστά ξεκούραστο μωρό είναι ένα χαρούμενο μωρό. Αν και τυπικά κάθε παιδί έχει διαφορετικές ανάγκες στον ύπνο, όλα μπορούν να επωφεληθούν από τις...
Διαβάστε περισσότερα
1234...16Σελίδα 3 από 16

Τελευταίες Ειδήσεις

Επικοινωνήστε μαζί μας: [email protected]

-

Copyright 2024 - tromaktiko.gr by G POiNT ADV