Ύπνος - Όνειρα: Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε;
Είναι κάτι...
Όταν σκεφτόμαστε τη διαδικασία της γήρανσης, σπάνια αντιλαμβανόμαστε πώς αυτή επηρεάζει τον ύπνο. Ωστόσο, με βάση τα όσα γνωρίζουμε για το πώς αλλάζουν τα...
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που κάθε βράδυ έρχονται αντιμέτωποι με διαφόρων ειδών διαταραχές ύπνου. Αυτές βέβαια μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις καθημερινές μας δραστηριότητες...
Μέσα στην εβδομάδα δουλεύουμε αρκετές ώρες και περιμένουμε το Σαββατοκύριακο για να ξεκουραστούμε και να κοιμηθούμε μερικές ώρες παραπάνω. Πιστεύουμε πως αυτό θα είναι...
