Το αλάτι είναι ένα βασικό συστατικό στην κουζίνα που αναβαθμίζει συχνά τη νοστιμιά των γευμάτων μας, αλλά μπορείτε να το προσθέσετε και στη ρουτίνα ομορφιάς σας, καθώς έχει σημαντικά οφέλη για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.
Τα φυσικά άλατα είναι γεμάτα με μέταλλα όπως κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, να φωτίσουν, ακόμη και να ενισχύσουν το δέρμα. Το θαλασσινό αλάτι είναι επίσης ένα καλό απολεπιστικό και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ακολουθούν τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το θαλασσινό αλάτι στη ρουτίνα ομορφιάς σας.
- Μάσκα εξισορρόπησης
Τόσο το αλάτι όσο και το μέλι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καταπρανουν το δέρμα και μπορούν να τιθασεύσουν σπυράκια και ερεθισμούς. Βοηθούν επίσης στη διατήρηση της ενυδάτωσης της επιδερμίδας.
Δοκιμάστε το: Ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού θαλασσινό αλάτι (κατά προτίμηση ψιλοτριμμένο) με τέσσερα κουταλάκια ακατέργαστο μέλι για να δημιουργήσετε μια πάστα. Εφαρμόστε ομοιόμορφα σε καθαρό, στεγνό δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήστε να κάτσει για 10 έως 15 λεπτά. Πριν ξεπλύνετε, μουλιάστε ένα πανί σε ζεστό νερό και σκουπίστε απαλά. Απλώστε το ζεστό πανί στο πρόσωπό σας για 30 δευτερόλεπτα. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για απαλή απολέπιση με κυκλικές κινήσεις ενώ ξεπλένετε καλά το δέρμα σας με χλιαρό νερό. Ακολουθήστε τη συνήθη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.
- Μαλακτικό scrub σώματος
Το αλάτι είναι ένα φυσικό απολεπιστικό που απομακρύνει το νεκρό δέρμα. Έχει επίσης μέταλλα που μαλακώνουν το δέρμα και αποκαταθηστούν την ενυδάτωση.
Δοκιμάστε το: Ανακατέψτε ένα τέταρτο φλιτζάνι αλάτι και μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας σε μια παχιά πάστα. Εάν θέλετε, προσθέστε 10 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. (Σημειώστε ότι μερικά έλαια, όπως η λεβάντα, μπορεί να ερεθίσουν ορισμένους τύπους δέρματος, οπότε μείνετε σε μια επιλογή που έχετε δοκιμάσει πριν.) Εφαρμόστε στο ντους με ένα πανί, λούφα ή τις παλάμες των χεριών σας, τρίβοντας το δέρμα σας με κυκλική κίνηση.
- Χαλαρωτικό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι
Το αλάτι απορροφά τις τοξίνες και καθαρίζει βαθιά τους πόρους του δέρματός σας. Η περιεκτικότητα σε αλάτι βοηθά στην αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού στο δέρμα και το βοηθά να διατηρήσει την ενυδάτωση.
Δοκιμάστε το: Προσθέστε το ένα τρίτο του φλιτζανιού αλάτι epsom σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό και αφήστε το να διαλυθεί. Μουλιάστε για 15 έως 30 λεπτά.
Ακολουθεί σχετικό βίντεο: