19 Δεκεμβρίου 2025

Ζέτα Μακρυπούλια: Δεν πάει ο νους σας ποιον φιλάει στο στόμα (photos)

0

Η Ζέτα Μακρυπούλια έκανε ένα ξεκαθάρισμα στις φωτογραφίες της.

Η όμορφη παρουσιάστρια του ANT1, ως λάτρης των social media, ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram κάποιες φωτογραφίες από το παρελθόν και έγραψε μεταξύ άλλων στη λεζάντα:
«Είπα να κάνω μια ταξινόμηση στις φωτογραφίες μου… Η αλήθεια είναι πως δεν εχω καθόλου χρόνο γι αυτό. Νομίζω μπαίνω στην διαδικασία για να εχω την ψευδαίσθηση ότι εχω πολύ ελεύθερο χρόνο. Δύσκολο project. Χάνομαι στις αναμνήσεις και στα χρόνια… Καταλήγω απλώς να τις κοιτάζω και να θυμάμαι! Ίσως κάποτε τα καταφέρω!».
Δείτε ποιον φιλάει στο στόμα στην παρακάτω gallery:

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Όσο εσύ γκρινιάζεις, τόσο σε αγνοεί ο άλλος – Πώς να κόψεις τη γκρίνια

0

Η γκρίνια επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής σου και τις σχέσεις σου. Δεν επικοινωνείς όταν γκρινιάζεις, απλά εξωτερικεύεις ένα αρνητικό συναίσθημα, το οποίο δεν βοηθά καθόλου ούτε εσένα αλλά ούτε και τους γύρω σου.

«Γιατί δεν έβγαλες τα σκουπίδια;», «Είπες ότι θα σταματήσεις το κάπνισμα!». Σου θυμίζει κάτι; Ό,τι κι αν συμβαίνει το οποίο δεν σου αρέσει, δεν θα αλλάξει εάν εσύ γκρινιάξεις. Μάλιστα, έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν το αντίθετο. Όσο πιο πολύ γκρινιάζεις, τόσο λιγότερο περνάς το μήνυμα που πραγματικά θέλεις.

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι αυτή η αρνητική έκφραση των συναισθημάτων σου, δημιουργεί απόσταση από τους άλλους.

Αρχικά αισθάνονται ότι θέλουν να μην είναι αποδέκτες της αρνητικότητας και αποστασιοποιούνται. Δηλαδή, όσο εσύ γκρινιάζεις, τόσο σε αγνοεί ο άλλος.Επίσης, καθώς η γκρίνια δεν αφήνει περιθώρια για εποικοδομητική συζήτηση, ο συνομιλητής σου, ή ο αποδέκτης της γκρίνιας, δεν σε λαμβάνει σοβαρά υπόψιν.

Πώς να κόψεις αυτή τη συνήθεια
-Μην μπερδεύεις την γκρίνια με το αίτημα.
Είναι πολύ διαφορετικό να πεις «Μπορείς σε παρακαλώ να μαζέψεις τα ψίχουλα αφού φτιάξεις το τοστ;» από το να πεις «Τα ψίχουλα δε μάζεψες!» ή ακόμη χειρότερα «Μα είναι δυνατόν να μη μπορείς να μαζέψεις τα ψίχουλα; Όλα εγώ πρέπει να τα κάνω;».

-Επικοινώνησε αυτό που αισθάνεσαι, πίσω από τον θυμό σου.
Όταν έχεις ζητήσει, αλλά αυτό που ζητάς δεν γίνεται από τον άλλο, τότε σου δημιουργούνται κάποιες σκέψεις οι οποίες δημιουργούν με τη σειρά τους κάποια συναισθήματα. «Δεν με υπολογίζει», «Είναι τεμπέλης», «Δεν μ’ αγαπάει», «Δεν με σέβεται», «Έχω αποτύχει». Αυτές οι σκέψεις σου δημιουργούν στεναχώρια, ίσως άγχος, πίεση, ανησυχία, ανασφάλεια. Συζήτησε για αυτά τα συναισθήματα. Αξιολόγησε τις σκέψεις σου. Έχει πράγματι ο άλλος αντιληφθεί πόσο σημαντικά είναι τα αιτήματά σου προς τον άλλο για εσένα; Μήπως χρειάζεται να επικοινωνήσεις πιο ουσιαστικά και εποικοδομητικά μαζί του;

-Άλλαξε τον τρόπο που απαντάς
Κάποιοι άνθρωποι θέλουν να γκρινιάζουν. Μοιάζει να τους αρέσει αυτή τους η συνήθεια. Τους ρωτάς «τι κάνεις;» και η απάντηση ξεκινάει κάπως έτσι: «Ε ναι δεν είμαι και στα καλύτερά μου». Αυτό συμβαίνει είτε γιατί έτσι έχουν μάθει, γιατί κάπως έτσι ήταν και οι γονείς, οπότε ήταν μια συμπεριφορά την οποία τη ζούσαν και την παρατηρούσαν από παιδιά, είτε γιατί μόνο εάν δεν ήταν καλά οι γονείς τους, τους έδιναν προσοχή. Έτσι, ίσως παγιώθηκε μέσα τους η πεποίθηση πως όταν παρουσιάζεσαι δυστυχής, τόσο πιο πολύ προσοχή θα κερδίσεις. Ο τρόπος που μιλάμε επηρεάζει το πώς σκεφτόμαστε. Ξεκίνα λοιπόν να λες όταν σε ρωτάνε «τι κάνεις;» , «είμαι πάρα πολύ καλά».

-Επιδίωξε ευχάριστο και διασκεδαστικό χρόνο
Στα ζευγάρια που βλέπω στο γραφείο, παρατηρώ πως όσο πιο ωραία περνάνε μαζί, τόσο περισσότερο σέβεται ο ένας τα αιτήματα του άλλου. Ξέχνα για λίγο τις πετσέτες που είναι στο πάτωμα ή τα ψίχουλα, και αποφάσισε να περάσεις απλά καλά. Παρατήρησε κι εσύ, αλλάζει κάτι όταν θέτεις τα αιτήματά σου μετά από μια διασκεδαστική ημέρα που έχεις περάσει με τον άλλο;

-Η θετική ενίσχυση έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα
Ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσουμε μια επιθυμητή συμπεριφορά είναι η θετική ενίσχυση. Αντί λοιπόν να παρατηρείς το αρνητικό και να το εκφράζεις με την πρώτη ευκαιρία, προσπάθησε να παρατηρήσεις την θετική συμπεριφορά. Ίσως δυσκολευτείς στην αρχή, καθώς είναι κάτι το οποίο δεν έχεις μάθει να το κάνεις. Ακόμη και τις μικρές θετικές προσπάθειες του άλλου, μην τις θεωρήσεις δεδομένες. Παρατήρησέ τες, τόνισέ τες και εξέφρασε τες. Έτσι θα τις πολλαπλασιάσεις.

-Άλλο γκρινιάζω, άλλο διδάσκω
Μήπως σε διακατέχει η επιθυμία να αλλάξεις τους άλλους; Ξέρω ότι ίσως σκέφτεσαι πως αυτό που θέλεις να κάνεις είναι το σωστό, ίσως θεωρείς πως είναι για το καλό όλων, ότι η αλλαγή που θέλεις να πετύχεις θα βοηθήσει και θα κάνει τους άλλους καλύτερους. Ωστόσο, όλα όσα θέλεις να μεταδώσεις, χρειάζεται να το κάνεις σταματώντας τη γκρίνια. Δεν θα καταφέρεις κάτι αν θέλεις απλά να πιέσεις τους άλλους να αλλάξουν όπως εσύ θα ήθελες (ή όπως ίσως κι εκείνοι μέσα τους θα ήθελαν). Χρειάζεται να γοητευτούν από την αλλαγή, να δουν τον στόχο και το τι θα κερδίσουν όταν τον επιτύχουν, χρειάζεται όλο αυτό να γίνει με σεβασμό και δείχνοντας στον άλλον ότι τον πιστεύεις και ότι είστε μαζί και όχι απέναντι. Χρειάζεται δηλαδή αν αλλάξεις τη φιλοσοφία σου, αλλά πίστεψέ με, αξίζει τον κόπο.

ΠΗΓΗ

EXIT POLL – ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ: Δείτε τα αποτελέσματα

0

Αυτό είναι το exit poll για τις ευρωεκλογές. Πόσα και ποια κόμματα φαίνεται να μπαίνουν στην ευρωβουλή. Δείτε αναλυτικά τα ποσοστά που δείχνει το κοινό exit poll.

Έκπληξη και στην τρίτη θέση με το ΚΙΝΑΛ να προηγείται διακριτά από την Χρυσή Αυγή η οποία δίνει μάχη με το ΚΚΕ για την τέταρτη θέση. Στις εκπλήξεις του exit poll και η Ελληνική Λύση του Κυριάκου Βελόπουλου και το ΜΕΡΑ25 του Γιάνη Βαρουφάκη που ξεπερνούν το 3% και στην δεύτερη κατανομή μπορεί να βρεθούν με έδρα στην ευρωβουλή.

Πιο αναλυτικά τα αποτελέσματα των exit poll:

ΣΥΡΙΖΑ από 25% έως 29% μέσος όρος 27%

ΝΔ από 32% έως 36% μέσος όρος 34%

ΚΙΝΑΛ από 7% έως 9% μέσος όρος 8%

ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ από 5% έως 7% μέσος όρος 6%

ΚΚΕ από 5% έως 7% μέσος όρος 6%

ΜΕΡΑ 25 από 2,5% έως 4,5% μέσος όρος 3,5%

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ από 2,5% έως 4,5% μέσος όρος 3,5%

ΠΟΤΑΜΙ από 1% έως 2% μέσος όρος 1,5%

ΕΝΩΣΗ ΚΕΝΤΡΩΩΝ από 1% έως 2% μέσος όρος 1,5%

ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ από 1% έως 2% μέσος όρος 1,5%

Ευρωεκλογές 2019: Τα πρώτα exit poll στο 80% δείχνουν καθαρή νίκη της Νέας Δημοκρατίας

0

Η Νέα Δημοκρατία προηγείται έναντι του ΣΥΡΙΖΑ με τη διαφορά να κυμαίνεται από 3 έως 11 μονάδες στο exit poll που έδωσαν στη δημοσιότητα από κοινού οι εταιρείες Pulse, MRB, Alco, Metron Analysis και Marc για τα κανάλια ΑΝΤ1, Alpha, Open, One Channel, Star και ΣΚΑΪ  αμέσως μετά τη στιγμή που έκλεισαν οι κάλπες.

Αναλυτικά τα ποσοστά των κομμάτων:

ΣΥΡΙΖΑ                      25-29%

ΝΔ                              32-36%

Χρυσή Αυγή                5-7%

ΚΙΝΑΛ                         7-9%

ΚΚΕ                             5-7%

ΑΝΕΛ                          1-2%

Ενωση Κεντρώων       1-2%

Ποτάμι                         1-2%

Ελληνική Λύση            2,5-4,5%

ΜεΡΑ 25                      2,5-4,5%

Έδρες

ΣΥΡΙΖΑ                     6-7

ΝΔ                             8-9

Χρυσή Αυγή               1-2

ΚΙΝΑΛ                         2-3

ΚΚΕ                             1-2

Ελληνική Λύση            0-1

ΜεΡΑ 25                      0-1

“Πόλεμος” Γεωργίου – ΠΑΟΚ. “Έχει αγοράσει Ξάνθη και Παναιτωλικό ο Σαββίδης”

0

Ο νέος πρόεδρος του Απόλλωνα Σμύρνης, Γιώργος Γεωργίου, δήλωσε ότι ο ιδιοκτήτης του ΠΑΟΚ, Ιβάν Σαββίδης, έχει… αγοράσει την Ξάνθη και τον Παναιτωλικό, γεγονός που έφερε έντονη αντίδραση από την πλευρά του Δικεφάλου του Βορρά.

«Βαριές» κατηγορίες εναντίον του ΠΑΟΚ, από τον πρόεδρο του Απόλλωνα Σμύρνης, Γιώργος Γεωργίου, με τον Δικέφαλο του Βορρά να ετοιμάζεται να κινηθεί δικαστικά για όσα ανέφερε.

Ο άλλοτε διάσημος δημοσιογράφος μίλησε στον ΣΠΟΡ FM και τόνισε τα εξής: «Δεν υπάρχει Πανόπουλος στην Ξάνθη, την έχει αγοράσει ο Σαββίδης. Το άλλο δεν το ξέρεις, ότι αγόρασε και τον Παναιτωλικό. Εφτά εκατομμύρια. Την Ξάνθη την έχει αγοράσει από πέρυσι, ενώ τον Παναιτωλικό τον πήρε πριν από είκοσι ημέρες. Βαρέθηκε ο Κωστούλας, κουράστηκε».

Το γεγονός έχει κάνει έξαλλους τους ανθρώπους των πρωταθλητών, οι οποίοι και διαμηνύουν πια ότι θα προβούν σε μηνύσεις και αγωγές εναντίον του, για συκοφαντική δυσφήμιση.

Ευρωεκλογές 2019: Τι δείχνουν τα exit polls στην Κυπρο

0

Με το κλείσιμο των καλπών στις έξι το απόγευμα, τα κυπριακά τηλεοπτικά κανάλια μετέδωσαν τα αποτελέσματα των δημοσκοπήσεων εξόδου που διενήργησαν.

Τα exit polls δίνουν στα κόμματα-συνδυασμούς τα παρακάτω ποσοστά:

ΡΙΚ ΑΝΤ1 ΣΙΓΜΑ OMEGA ALFA

ΑΚΕΛ-ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΝΕΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ 27-30,5% 25-27% 26-30% 26,5-30,5% 25-30%

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΑΞΗ 3,5-5,5% 3-5% 3-4.50% 2,2-4,4% 2-4,5%

ΔΗΚΟ 11,5-14% 11-13% 13-15.5% 11,5-14,5% 11-15%

ΔΗΣΥ 28-31,5% 30-33% 28-32% 28-32% 27,5-32,5%

ΕΔΕΚ 9-11% 9-11% 9-11.5% 8-11% 8-11%

ΕΛΑΜ 6,5-8,5% 8-10% 7.5-9.5% 7-10% 7,5-10,5%

ΚΟΜΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΖΩΑ ΚΥΠΡΟΥ % 1-2% 0.5-1.50% % %

ΣΥΜΜΑΧΙΑ – ΟΙΚΟΛΟΓΟΙ 2,5-4% 3-4% 2-4% 2,2-4,4% 3-6%

ΚΙΝΗΜΑ ΓΙΑΣΕΜΙ 1-2% 1-2% 1,50-2,50% % %

ΑΛΛΟΙ 1,5-2,5% 1% 0.2-1.2%

Πηγή: ΚΥΠΕ

Τσιτσιπάς: Βγήκε ο αντίπαλος. Με τον Ντέλιεν στο 2ο γύρο

0

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς πέρασε εύκολα στο δεύτερο γύρο του Ρολάν Γκαρός και πλέον θα βρεθεί αντιμέτωπος με τον Ούγκο Ντέλιεν, ο οποίος και επικράτησε του Πράνες Γκούνερσβαραν από την Ινδία.

Ένα ακόμη θεωρητικά εύκολο «εμπόδιο» για τον Στέφανο Τσιτσιπά στο Ρολάν Γκαρός, αφού στο δεύτερο γύρο του τουρνουά, ο Έλληνας τενίστας θα βρει απέναντί του, τον Ούγκο Ντέλιεν.

Μετά τη νίκη με 3-0 σετ επί του Μαξιμίλιαν Μάρτερερ, ο επόμενος αγώνας τον φέρνει αντιμέτωπο με τον Βολιβιανό τενίστα, που βρίσκεται στο Νο 92 της παγκόσμιας κατάταξης και επίσης εύκολα, με το ίδιο σκορ (6-1, 6-3, 6-1) τον Ινδό, Πράνες Γκούνερσβαραν.

Formula 1: “Άντεξε” ο Χάμιλτον στο Μονακό. – videos

0

Ο Λουίς Χάμιλτον εκμεταλλεύτηκε τους στενούς δρόμους στο γκραν πρι του Μονακό και “κράτησε” πίσω του τον πιο γρήγορο Φερστάπεν, παίρνοντας μία ακόμη νίκη τη φετινή σεζόν, με τη Μερσέντες του, μένοντας στην πρώτη θέση της βαθμολογίας.

Μπορεί να πήρε εύκολα την pole position, αλλά στον αγώνα του Μονακό, ο Λουίς Χάμιλτον «πιέστηκε» υπερβολικά από τον Φερστάπεν και την Red Bull του, αλλά «άντεξε» μέχρι τέλους χάρη στην ιδιαιτερότητα της πίστας στο Πριγκιπάτο και πανηγύρισε τη νίκη για τη Μερσέντες.

Ο Βρετανός πιλότος τερμάτισε ξανά στην πρώτη θέση, έχοντας τελικά πίσω του τον Φέτελ και στην τρίτη θέση του βάθρου, τον ομόσταυλό του, τον Μπότας, αφού ο Ολλανδός τιμωρήθηκε με ποινή πέντε δευτερολέπτων, μένοντας έτσι τέταρτος στην τελική κατάταξη.

Η βαθμολογία των οδηγώνΝοΠρωτάθλημα Οδηγών (μετά το GP Μονακό)Βαθμοί1GBRGBR Lewis Hamilton (Mercedes)137
23FIN_18x123FIN_18x12 Valtteri Bottas (Mercedes)120
3GERGER Sebastian Vettel (Ferrari) 82
4GERGER Max Verstappen (Red Bull Racing/Honda)78
5 Charles Leclerc (Ferrari)576 Pierre Gasly (Red Bull Racing/Honda)327ESPESP Carlos Sainz Jr. (McLaren/Renault)18
8Flag_of_Denmark.svgFlag_of_Denmark.svg Kevin Magnussen (Hass/Ferrari)149MEXMEX Sergio Perez (Racing Point/Mercedes)13
103FIN_18x123FIN_18x12 Kimi Raikkonen (Alfa Romeo Racing/Ferrari)1311GBRGBR Lando Norris (McLaren/Renault)1212 Daniil Kvyat (Toro Rosso/Honda)913AUSAUS Daniel Ricciardo (Renault)814GBRGBR Alexander Albon (Toro Rosso/Honda)715GERGER Nico Hulkenberg (Renault)6
16 Lance Stroll (Racing Point/Mercedes)417AUSAUS Romain Grosjean (Haas/Ferrari)218 Antonio Giovinazzi (Alfa Romeo Racing/Ferrari)019GBRGBR George Russell (Williams/Mercedes)020 Robert Kubica (Williams/Mercedes)0Η βαθμολογία των κατασκευαστώνΝοΚατασκευαστών (μετά το GP Μονακό)Βαθμοί1Mercedes
2572Ferrari1393Red Bull Racing Honda1104McLaren Renault
305Racing Point BWT Mercedes176Hass Ferrari167Scuderia Toro Rosso Honda168Renault F1 Team149Alfa Romeo Racing Ferrari1310Williams Mercedes0

Ευρωεκλογές 2019: Έτρεξαν στις κάλπες οι Ισπανοί – Αυξημένη η συμμετοχή

0

Σημαντική ήταν η αύξηση της συμμετοχής στις ευρωεκλογές 2019 στην Ισπανία σε σχέση με τις αντίστοιχες το 2014, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Εσωτερικών στη Μαδρίτη.

Στις 14.00 (τοπική ώρα/15.00 ώρα Ελλάδας) η συμμετοχή στις ευρωεκλογές είχε ανέλθει στο 34,77%, ενώ την ίδια ώρα αντίστοιχα στις ευρωεκλογές του 2014 η συμμετοχή ανερχόταν στο 23,87%.Στις βουλευτικές εκλογές στην Ισπανία που διεξήχθησαν στις 28 Απριλίου η συμμετοχή έως την ίδια ώρα ήταν 41,49%.

Σύμφωνα με το Γερμανικό Πρακτορείο, οι Ισπανοί μετείχαν με μεγάλο ενθουσιασμό στην εκλογική διαδικασία του Απριλίου, όπου η συμμετοχή ξεπέρασε τελικά το 75%.

Οι Ισπανοί ψηφίζουν σήμερα για τις ευρωεκλογές, τις δημοτικές και τις περιφερειακές εκλογές, σε έναν «δεύτερο γύρο» μετά τις βουλευτικές εκλογές του Απριλίου από τις οποίες ο απερχόμενος πρωθυπουργός σοσιαλιστής Πέδρο Σάντσεθ ελπίζει να βγει ενισχυμένος σε εθνικό επίπεδο και στην Ευρώπη.

Αυτή η τριπλή εκλογική αναμέτρηση διεξάγεται σχεδόν έναν μήνα μετά τις εκλογές της 28ης Απριλίου τις οποίες κέρδισε το Σοσιαλιστικό Εργατικό Κόμμα (PSOE) του Σάντσεθ, χωρίς ωστόσο να αποσπάσει την απόλυτη πλειοψηφία στο κοινοβούλιο.

Η ευρωσκεπτικιστική τάση που διαφαίνεται σε πολλές χώρες δεν μοιάζει να αγγίζει την Ισπανία. Οι σοσιαλιστές έχουν μια πιθανότητα να έρθουν πρώτοι, καθώς το PSOE λαμβάνει σχεδόν 30% στις δημοσκοπήσεις.

Στις 15.00 ώρα Ελλάδας, ποσοστό 34,77% των 37 εκατομμυρίων εκλογέων είχε προσέλθει στις κάλπες, ποσοστό κατά περίπου 11 μονάδες μεγαλύτερο σε σχέση με τις ευρωεκλογές του 2014, αλλά λίγο μόνο μεγαλύτερο σε σχέση με τις δημοτικές και τις περιφερειακές εκλογές του 2015.

Το γεγονός ότι οι ευρωεκλογές συμπίπτουν με τις δημοτικές και τις περιφερειακές εκλογές, οι οποίες κινητοποιούν περισσότερους ψηφοφόρους, «αυξάνει τη συμμετοχή», εξήγησε ο Μιγκέλ ‘Ανχελ Ολιβέ, υφυπουργός αρμόδιος για την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων.

Πηγή: www.newsit.gr

Αισιοδοξούν στη ΝΔ για το αποτέλεσμα: «Ένας καθαρός νικητής κι ένας ηττημένος το βράδυ»

0

Ο πρόεδρος της ΝΔ θα παρακολουθήσει από το γραφείο του στον 3ο όροφο τα exit poll για τις ευρωεκλογές μαζί με τους στενούς τους συνεργάτες.

Λίγη ώρα πριν κλείσουν οι κάλπες, στα γραφεία της ΝΔ στην οδό Πειραιώς υπάρχει συγκρατημένη αισιοδοξία για το αποτέλεσμα.

Τα στελέχη αρνούνται τις τελευταίες ώρες να σχολιάσουν σενάρια και φημολογίες που κυκλοφορούν για την εξέλιξη της ψηφοφορίας. Όπως έλεγαν, όμως, όλες αυτές τις μέρες εκτιμούν ότι στο τέλος της βραδιάς δεν θα υπάρχει καμία αμφιβολία για το ποιος είναι ο νικητής και ποιος ο χαμένος των εκλογών. Το ίδιο είπε, άλλωστε, και ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο χθεσινό γεύμα με τους δημοσιογράφους.

Ο πρόεδρος της ΝΔ θα παρακολουθήσει από το γραφείο του στον 3ο όροφο τα exit poll μαζί με τους στενούς τους συνεργάτες.

Όταν το αποτέλεσμα οριστικοποιηθεί – περίπου στις 9 το βράδυ, με την ανακοίνωση της πρώτης εκτίμησης από το Υπουργείο Εσωτερικών, θα κάνει δηλώσεις από τα κεντρικά γραφεία του κόμματος.

Πηγή: www.newsit.gr

Πώς θα παραμείνετε ο εαυτός σας μέσα στη σχέση;

0

Είναι υπέροχο να είσαι σε μια ευτυχισμένη σχέση, να νιώθεις ασφαλής, ότι σε αγαπούν και έχεις κάποιον που σε αγαπά γι’ αυτό που είσαι. Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι όταν αρχίζεις να χάνεις την επαφή με αυτό που είσαι.

Ασυνείδητα αλλάζεις το κανάλι για να βάλεις τον αγώνα που θέλει να δει. Βγαίνεις περισσότερο με τους φίλους του παρά με τους δικούς σου ή αποφεύγεις το πρωινό σου τρέξιμο το σαββατοκύριακο, επειδή του αρέσει να χουζουρεύετε. Σταδιακά, αλλάζεις τον τρόπο ζωής σου και τις μικρές συνήθειες που σε χαρακτηρίζουν, για χάρη της σχέσης σου.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε ο εαυτός σας μέσα στη σχέση:

1. Βρες τον αυθεντικό εαυτό σου

Η προσπάθεια να μη χάσεις τον εαυτό σου σε μια σχέση ξεκινά πριν ακόμη γνωρίσεις το σύντροφό σου. Εάν δεν έχεις ισχυρή αίσθηση του ποια είσαι και τι θέλεις, δεν είσαι έτοιμη για σχέση. Αφιέρωσε χρόνο στην ενδοσκόπηση. Δες τη σχέση των γονιών σου ή τις σχέσεις των αδελφών ή των φίλων σου. Ποια στοιχεία θα ήθελες να έχει και η δική σου σχέση; Τι δε θα ήθελες; Εάν αναζητάς ένα σοβαρό, μακρόβιο δεσμό, μην κάνεις σχέση με κάποιον που ξέρεις ότι δε θα μπορέσει να ικανοποιήσει τις ανάγκες σου.

2. Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου

Η ποιότητα της σχέσης σου με τον εαυτό σου καθορίζει την ποιότητα της σχέσης σου με το σύντροφό σου. Εάν δεν μπορείς να δεσμευθείς, να σέβεσαι, να εμπιστεύεσαι, να νοιάζεσαι, να τιμάς και να θεωρείς ότι η ζωή σου έχει αξία, είναι αδύνατο να το κάνεις για κάποιον άλλο. Φτιάξε μια λίστα με 15 πράγματα που αγαπάς αλλά σπάνια κάνεις και έπειτα διάλεξε μία μέρα την εβδομάδα που θα αφιερώνεις χρόνο στον εαυτό σου.

3. Θέσε όρια

Τα όρια είναι αόρατες γραμμές που μας παρακινούν να λέμε «Αυτό θέλω, αυτό θα ανεχθώ και έτσι θέλω να μου συμπεριφέρεσαι». Μαθαίνουμε στους άλλους πώς να μας αντιμετωπίζουν και αν δεν έχουμε όρια, τους επιτρέπουμε να μας συμπεριφέρονται άσχημα.

4. Διατήρησε την επαφή

Το να έχεις τους δικούς σου φίλους είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσεις τη δική σου ταυτότητα. Η διατήρηση της φιλίας με τους ανθρώπους που σε γνωρίζουν και σε αγαπούν σε βοηθά να διατηρήσεις έναν ανεξάρτητο κοινωνικό κύκλο – και θα είναι οι πρώτοι που θα σου πουν αν θυσιάζεις πολλά πράγματα από τον εαυτό σου για χάρη του δεσμού σου.

5. Επικεντρώσου στις επιδιώξεις σου

Ένας από τους βασικούς λόγους που οι γυναίκες μένουν σε μια σχέση που ξέρουν ότι δεν είναι η σωστή, είναι επειδή φοβούνται να μείνουν μόνες. Επιδίωξε τους στόχους σου και κάνε τις αλλαγές που θέλεις στη ζωή σου για την προσωπική σου ανάπτυξη, την επαγγελματική σου εξέλιξη και την οικονομική σου ανεξαρτησία, αντί να επικεντρώνεις όλη σου την προσοχή στο μέλλον και στην εξέλιξη της σχέσης σου.

6. Μη φοβάσαι να διαφωνήσεις

Η διαφωνία είναι δώρο για μια σχέση, καθώς μας βοηθά να μάθουμε καλύτερα το σύντροφό μας και συχνά αποτελεί μέρος του να ορίζεις και να διατηρείς τα προσωπικά σου όρια.

ΠΗΓΗ

Ναταλία Γερμανού: Η αναφορά στον Βασάλο και η φαρμακερή ατάκα (video)

0

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος σύντομα θα βρεθεί ως καλεσμένος στην εκπομπή, «Καλύτερα Δε Γίνεται!» στον ALPHA.

Η συνέντευξη αυτή σχολιάστηκε πολύ έντονα, πριν ακόμα γίνει.
Όλα ξεκίνησαν όταν ο Δημήτρης Ουγγαρέζος, αποκάλυψε οτι Βασάλος αποφεύγει να βρεθεί καλεσμένος στην ενότητά του στην εκπομπή «Το Πρωινό» με τη Φαίη Σκορδά.
Ο Βασάλος με τη σειρά του, ξεκαθάρισε πως είχε συμφωνήσει πολύ πιο πριν να βρεθεί στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού.

«Είπα στον Δημήτρη Ουγγαρέζο να το κάνουμε μετά το Πάσχα γιατί υπάρχει μία προτεραιότητα να πάω στην Ναταλία, όπως ξέρετε, στις 2 του μηνός. Δεν ξέρω τον λόγο που έγινε όλο αυτό. Με πείραξε που βγήκα λίγο βεντέτα… Δεν βγάζω εγώ το πρόγραμμα αλλά το κανάλι», είχε δηλώσει ο εξηγώντας τι έχει συμβεί.

Το μεσημέρι της Κυριακής η Ναταλία Γερμανού, αναφέρθηκε στον Κωνσταντίνο Βασάλο λέγοντας μεταξύ άλλων:
«Σε λίγες ημέρες έρχεται το αγόρι. Είναι αυτή η εμφάνιση την οποία θα κάνει σε εμάς ο Βασάλος και την πλήρωσε με αίμα».

Δείτε όλα όσα ειπώθηκαν στο βίντεο που ακολουθεί:

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Νικολάου-Δεληβοριάς-Μαυροματάκης βίωσαν κάτι μοναδικό πάνω στα… σύννεφα

0

Έγινε κάτι απρόσμενο στον αέρα.

Τι κοινό μπορεί να έχουν η Ντίνα Νικολάου,ο Μανωλης Μαυροματάκης και ο Φοίβος Δεληβοριάς; Και οι τρεις βρέ­θηκαν το βράδυ της Κυριακής οτην ίδια πτήση από Θεσσαλονίκη για Αθήνα.

Η είδηση, όμως, δεν είναι εκεί, αλλά σε αυτό που εκτυλίχθηκε μπροστά στα μά­τια τους και θα θυμούνται για καιρό! Πρόκειται για την πρόταση γάμου που έγινε… on air από έναν νεαρό στη ανυπο­ψίαστη σύντροφο του, ύστερα από συ­νεννόηση με το πλήρωμα. Ξαφνικά, από τα ηχεία ακούστηκε το γαμήλιο εμβατή­ριο και η αεροσυνοδός ανακοίνωσε τα ευχάριστα, προσφέροντας στο ζευγά­ρι -αντί σαμπάνιας, που δεν υπήρχε- ανθρακούχο νερό.

Αυτά συμβαίνουν τελικά και στην πραγματικότητα και όχι μόνο στις ταινίες με τους τρεις τους να είναι μάρτυρες ενός τόσο γλυκού και τρυφερού συμβάντος.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Οι 16 συνήθειες του μυαλού που πρέπει να καλλιεργούνται στο σχολείο

0

Οι 16 Συνήθειες του Μυαλού είναι λειτουργικά εργαλεία που χρειάζεται να χρησιμοποιεί κάθε αποτελεσματικό, σκεπτόμενο μυαλό όταν βρίσκεται μπροστά σε ένα μικρό ή μεγάλο πρόβλημα, ένα ερώτημα, μια άγνωστη κατάσταση. Όσο νωρίτερα καλλιεργηθούν τόσο περισσότερο κατακτούνται και χρησιμοποιούνται σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής του κάθε έξυπνου ανθρώπου. Ένας χώρος που μπορούν να καλλιεργηθούν είναι το σχολείο. Αν καλλιεργούνται συνειδητά και συστηματικά, παρόλο που τις εφαρμόζουμε ασυνείδητα, μας δίνουν την δυνατότητα να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα ζητήματά μας και να καταλήγουμε σε λύσεις που μας ικανοποιούν, μας δυναμώνουν και μας κάνουν ξεχωριστούς.

1. Η πρώτη συνήθεια του μυαλού είναι: Η ΕΠΙΜΟΝΗ

H επιμονή είναι η δίδυμη αδελφή του εξαιρετικού αποτελέσματος. Το ένα είναι θέμα ποιότητας. Το άλλο είναι θέμα χρόνου.

Οι αποτελεσματικοί άνθρωποι επιμένουν σε αυτό που έχουν να κάνουν μέχρι να το τελειώσουν. Δεν τα παρατάνε εύκολα. Έχουν την ικανότητα να αναλύουν το πρόβλημα, να δημιουργούν ένα σύστημα, μια δομή, να αναπτύσσουν μια στρατηγική για να λύσουν το πρόβλημα. Διαθέτουν μια γκάμα από εναλλακτικές στρατηγικές για να επιλύουν προβλήματα. Αν τα στοιχεία τους δείχνουν ότι η στρατηγική που ακολουθούν δεν είναι η κατάλληλη, στρέφονται σε μια άλλη. Μπορούν να αντιληφθούν πότε μια θεωρία, μια ιδέα, ένας κανόνας είναι ακατάλληλα και να στραφούν σε άλλα. Έχουν συστηματοποιήσει τις μεθόδους τους και γνωρίζουν πώς να ξεκινήσουν, τι βήματα να ακολουθήσουν και τι δεδομένα να έχουν στην διάθεσή τους, καθώς και τον τρόπο να τα συγκεντρώσουν. Επειδή μπορούν να υποστηρίξουν την διαδικασία επίλυσης ενός προβλήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν φοβούνται τις ασαφείς καταστάσεις.

Οι μαθητές τα παρατάνε και μάλιστα απελπίζονται κιόλας αν δεν έχουν σύντομα στην διάθεσή τους την απάντηση σε ένα πρόβλημα. Μερικές φορές μπορεί να τσαλακώσουν και να πετάξουν το χαρτί τους λέγοντας «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό» ή «Είναι πολύ δύσκολο» ή να δώσουν μια οποιαδήποτε απάντηση για να ξεμπερδέψουν και ν απαλλαγούν από αυτό που τους ζορίζει. Κάποια παιδιά μπορεί να υποφέρουν από διάσπαση προσοχής ή να δυσκολεύονται να διατηρήσουν εστιασμένη την προσοχή τους για αρκετό χρόνο, μπορεί να δυσκολεύονται να αναλύσουν το πρόβλημα ή να αναπτύξουν μια στρατηγική για να το επιλύσουν. Μπορεί επίσης η γκάμα των στρατηγικών τους να είναι περιορισμένη. Έτσι τα παρατάνε γιατί δεν ξέρουν τι άλλο να κάνουν.

Αυτό που θέλουμε να μάθουμε στα παιδιά είναι ότι η επιμονή και η συστηματική δουλειά και καλλιεργούνται και φέρνουν εντυπωσιακά αποτελέσματα. Μάθημα πρώτο λοιπόν, ΕΠΙΜΟΝΗ ΚΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑ.

2. H ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΡΟΡΜΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ!

«…η ικανότητα του ανθρώπου να αναβάλει την άμεση ικανοποίησή του, εστιάζοντας σε έναν πιο μακροπρόθεσμο στόχο, είναι ίσως η ουσία του αυτοελέγχου, είναι η δύναμη να ελέγχουμε την παρόρμηση για χάρη του στόχου είτε πρόκειται να στήσουμε μια επιχείρηση, είτε να λύσουμε μια εξίσωση, είτε να διεκδικήσουμε ένα μετάλλιο» Daniel Goleman «Συναισθηματική Νοημοσύνη»

Οι άνθρωποι που λύνουν προβλήματα, σκέφτονται πριν να δράσουν. Οραματίζονται αυτό που θέλουν να πετύχουν, καταστρώνουν το σχέδιό τους και μετά προχωρούν στον στόχο τους. Προσπαθούν πολύ να διευκρινίσουν και να κατανοήσουν τα δεδομένα, να επιλέξουν την στρατηγική τους και να μην πέσουν στην παγίδα να κάνουν βιαστικές εκτιμήσεις για το θέμα, πριν το κατανοήσουν πλήρως. Σκέφτονται τις εναλλακτικές και τις συνέπειες των πιθανών λύσεων, πριν δράσουν. Μειώνουν τις πιθανότητες να κάνουν λάθος επειδή συγκεντρώνουν όσες περισσότερες πληροφορίες μπορούν, παίρνουν τον χρόνο τους πριν δώσουν μια απάντηση εξασφαλίζοντας ότι έχουν κατανοήσει τα δεδομένα και έχοντας ακούσει όλες τις διαφορετικές απόψεις.

Συχνά τα παιδιά δίνουν την πρώτη απάντηση που θα ξεπηδήσει στο μυαλό τους. Συχνά μάλιστα δίνουν αυτή την απάντηση, πριν καν να έχουν ακούσει ολόκληρη την ερώτηση, χωρίς να έχουν στην διάθεσή τους όλα τα δεδομένα και χωρίς να έχουν οργανώσει την σκέψη τους. Πόσο μάλλον να έχουν καταστρώσει ένα σχέδιο. Συχνά αξιολογούν, είτε αποδοκιμάζοντας είτε επιδοκιμάζοντας, χωρίς να έχουν κατανοήσει τα όσα λέγονται. Μπορεί λοιπόν να υιοθετήσουν μια πρόταση ή μια ιδέα χωρίς να αναζητήσουν τις εναλλακτικές και χωρίς να έχουν σκεφτεί τις συνέπειες.Ο έλεγχος της παρόρμησης ήταν το αντικείμενο πολύ σημαντικών ψυχολογικών πειραμάτων και θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική για την επίτευξη μικρών και μεγάλων στόχων.

Όπως η επιμονή, έτσι και ο έλεγχος της παρορμητικότητας μαθαίνονται και καλλιεργούνται. Το σχολείο μπορεί και χρειάζεται να συμβάλει σε αυτό, καθημερινά.

3. ΑΚΟΥΩ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΜΕ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΚΑΙ ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ!

Η κατανόηση ξεκινάει ακούγοντας…..Η σοφία είναι η ανταμοιβή που παίρνουμε ακούγοντας.

Οι εξαιρετικά αποτελεσματικοί άνθρωποι ξοδεύουν απεριόριστο χρόνο στην ενεργητική ακρόαση. Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ικανότητα να ακούμε έναν άλλον άνθρωπο, να συμμεριζόμαστε και να κατανοούμε την δικιά του οπτική, είναι μία από τις σπουδαιότερες ενδείξεις υψηλής νοημοσύνης. Η ικανότητα να παραφράζουμε τα λόγια κάποιου, η ικανότητα να ανιχνεύουμε τα συναισθήματά του και την ψυχολογική του κατάσταση από τα λόγια του αλλά και από την γλώσσα του σώματός του, η ικανότητα να εκφράζουμε τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τα προβλήματα ενός άλλου ανθρώπου, είναι όλα ενδείξεις ότι κατέχουμε την τέχνη της ακρόασης (ο Piaget το ονόμασε «υπέρβαση του εγωκεντρισμού).

Επιστήμονες (Senge, et al.) υποστηρίζουν ότι το να ακούς σημαίνει να εστιάζεις την προσοχή σου στα λεγόμενα του άλλου, πίσω από τις λέξεις. Το να ακούς σημαίνει να πιάνεις την ουσία των λεγόμενων, όχι να ακούς το κελάρυσμα των λέξεων. Όταν μιλάμε δεν λέμε μόνο αυτά που θέλουμε να πούμε. Εκφράζουμε το σύνολο του εαυτού μας. Ο ακροατής ακούει τον άνθρωπο που μιλάει. Όχι μόνο τα λόγια που λέει.

Διαθέτουμε το 55% της ζωής μας ακούγοντας. Και όμως! Η ακρόαση διδάσκεται ελάχιστα στα σχολεία. Λέμε συχνά ότι ακούμε με προσοχή ενώ το μόνο που κάνουμε είναι να σκεφτόμαστε τι θα πούμε εμείς, όταν ο «συνομιλητής» μας θα σταματήσει να μιλάει. Συχνά στο σχολείο τα παιδιά, και όχι μόνο, γελοιοποιούν, κοροϊδεύουν ή απορρίπτουν τις ιδέες και τα λεγόμενα των άλλων. Συχνά διακόπτουν και δεν καταφέρνουν ούτε να νοηματοδοτήσουν ούτε να αξιολογήσουν αυτά που ακούνε. Είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδευτεί ο άνθρωπος να επενδύει εγκεφαλική ενέργεια για να ακούσει αυτά που λέει ο άλλος άνθρωπος και να βάλει τον εαυτό του στην θέση του άλλου. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να συμφωνούμε με τις απόψεις των άλλων. Μπορούμε να διαφωνήσουμε και έντονα μάλιστα. Αλλά να γνωρίζουμε γιατί και σε τι διαφωνούμε!

4. Η IKANOTHTA NA ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΕΥΕΛΙΚΤΑ!

Γιατί να έχεις μυαλό αν ποτέ δεν αλλάζεις τον τρόπο που σκέφτεσαι; Edward de Bono

Μια καταπληκτική ανακάλυψη της εποχής μας είναι η πλαστικότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου. Η ικανότητα του εγκεφάλου να δημιουργεί καινούργιες συνάψεις, να αλλάζει, ακόμα και να αποκαθιστά τις βλάβες, του επιτρέπει να γίνεται όλο και πιο έξυπνος. Οι ευέλικτοι άνθρωποι είναι αυτοί που ελέγχουν περισσότερο τα πράγματα. Έχουν την ικανότητα να αλλάζουν τον τρόπο που σκέφτονται, καθώς προστίθενται και άλλα δεδομένα σε ένα θέμα. Γνωρίζουν πότε χρειάζεται να προσεγγίσουν ένα θέμα με ευρύ τρόπο και να το θέσουν ακόμα και σε παγκόσμια βάση και πότε να εστιάσουν στις λεπτομέρειες και να δουν ένα θέμα αποσπασματικά. Μπορούν επίσης να δουν τις πολλαπλές συνέπειες μια κατάστασης, καθώς την προσεγγίζουν από πολλές πλευρές.

Οι ευέλικτοι άνθρωποι μπορούν να προσεγγίσουν ένα θέμα από πολλές πλευρές και με διαφορετικό τρόπο. Διαθέτουν αυτό που ονομάζουμε πλάγια σκέψη. Μπορούν να διαχειριστούν πολλαπλές πηγές πληροφοριών ταυτόχρονα που μπορεί να είναι και αντιφατικές. Το μυαλό τους είναι ανοιχτό και αποδέχεται τεκμηριωμένες απόψεις που μπορεί να αντιτίθενται στην δικιά τους άποψη. Μπορούν να λειτουργούν με βάση, κανόνες και κριτήρια και να αντιλαμβάνονται τις συνέπειες που έχει η παραβίασή τους. Αντιλαμβάνονται ότι οι υποχρεώσεις που επιβάλει μια κατάσταση είναι απαραίτητο να εκπληρωθούν για να επιτευχθεί ο μακροπρόθεσμος στόχος, ακόμη και αν βραχυπρόθεσμα οι πίεση είναι έντονη.

Η ευελιξία είναι λοιπόν απαραίτητη για να μπορεί κάποιος να κινηθεί στις σημερινές πολυπολιτισμικές κοινωνίες, γιατί μπορεί πολύ πιο εύκολα να δει τα πράγματα από την οπτική γωνία του άλλου ανθρώπου. Αυτό είναι ο ετεροκεντρισμός, το αντίθετο του εγωκεντρισμού. Εκτός από τον ετεροκεντρισμό, οι ευέλικτοι άνθρωποι μπορούν να δουν τα πράγματα μακροσκοπικά, εποπτικά. Σαν να τα κοιτάζουν από πάνω. Έτσι καταφέρνουν να βλέπουν την συνολική εικόνα. Μπορούν να ολοκληρώνουν το παζλ ακόμη και αν κάποια κομμάτια του λείπουν. Μπορούν όμως να βλέπουν τα πράγματα εστιάζοντας μόνο στις λεπτομέρειές τους, σαν να τα βάζουν στο μικροσκόπιο.

Οι ευέλικτοι άνθρωποι έχουν μεγάλη εμπιστοσύνη στην διαίσθησή τους. Γνωρίζουν ότι αν πάψουν να σκέφτονται την λύση ενός προβλήματος, το υποσυνείδητό τους θα συνεχίσει να δουλεύει πάνω στο πρόβλημα, δημιουργικά και παραγωγικά. Η ευελιξία είναι το λίκνο του χιούμορ, της δημιουργικότητας και της ευρύτητας του πνεύματος.

Συχνά στο σχολείο οι μαθητές, και όχι μόνο, δυσκολεύονται να δουν τα πράγματα από πολλές οπτικές γωνίες. Ο δικός τους τρόπος μοιάζει να είναι Ο ΤΡΟΠΟΣ. Αντιμετωπίζουν τις καταστάσεις πολύ εγωκεντρικά και αρνούνται να εκτεθούν σε νέα δεδομένα, γιατί τους δημιουργούν σύγχυση και κλονίζουν την σιγουριά της μονοσημαντότητας.

5. ΜΕΤΑΓΝΩΣΗ. Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ!

«Όταν σκεφτόμαστε συνομιλούμε με το μυαλό μας» Πλάτων

Η διαδικασία της μεταγνώσης συμβαίνει στον νεοφλοιό του εγκεφάλου μας και είναι η ικανότητά μας να γνωρίζουμε αυτά που γνωρίζουμε και αυτά που δεν γνωρίζουμε. Είναι η ικανότητά μας να καταστρώνουμε ένα σχέδιο δράσης για να αναζητήσουμε τις απαραίτητες πληροφορίες, να έχουμε συνείδηση των σταδίων που θα πρέπει να περάσουμε για την επίλυση ενός προβλήματος, να εκτιμούμε το σημείο που έχουμε φτάσει και να αξιολογούμε την αποτελεσματικότητα του τρόπου που σκεφτήκαμε για να επιλύσουμε το πρόβλημα. Αν και ο διάλογος με τον εαυτό μας ξεκινάει στην ηλικία των πέντε χρόνων, όμως η ικανότητα της μεταγνώσης διαμορφώνεται γύρο στα έντεκα.

Οι ευφυείς άνθρωποι κάνουν τον σχεδιασμό τους, τον μελετούν αποστασιοποιούμενοι και αξιολογούν την ποιότητά των σκέψεων και των στρατηγικών τους. Μεταγνώση σημαίνει να έχω επίγνωση τόσο των πράξεών μου όσο και του αντίκτυπου που αυτές έχουν στους άλλους και στο περιβάλλον. Να μπορώ να σκέφτομαι πάνω στα όσα σκέφτομαι να πράξω, να δημιουργώ νοητικά μοντέλα, να τα αξιολογώ νοερά, να κάνω τις απαραίτητες διορθώσεις και στην συνέχεια να περνάω στην πράξη.

Το αξιοσημείωτο είναι ότι δεν κατακτούν όλοι οι άνθρωποι την μεταγνώση (Chiabetta, 1976, Whimbey, 1976) . Ο πιθανότερος λόγος είναι οτι δεν ασχολούμαστε αρκετά με το να αναλογιζόμαστε τις εμπειρίες μας. Συχνά οι μαθητές δεν αναρωτιούνται γιατί κάνουν αυτό που κάνουν. Σπάνια αναρωτιούνται αν οι στρατηγικές που εφαρμόζουν για να μαθαίνουν είναι αποτελεσματικές και σπάνια αξιολογούν μια εργασία τους ή μια παρουσίασή τους. Μερικά παιδιά δεν γνωρίζουν τι να κάνουν όταν είναι μπροστά σε ένα πρόβλημα ή δεν μπορούν να εξηγήσουν ποιά διαδικασία ακολούθησαν για να πάρουν μια συγκεκριμένη απόφαση(Sternberg and Wagner, 1982). Όταν οι δάσκαλοί τους ρωτάνε «Τι έκανες για να λύσεις αυτό το πρόβλημα; Τι σκέφτηκες; Τι βήματα ακολούθησες;» ή ρωτάνε «Πως κατέληξες σε αυτό το συμπέρασμα;» τα παιδιά συχνά απαντάνε «Δεν ξέρω. Απλώς το έκανα». Όμως δεν θέλουμε αυτό από τους μαθητές μας. Αυτό που θέλουμε είναι να έχουν συνείδηση τι γνωρίζουν και τι δεν γνωρίζουν. Να χρησιμοποιούν την γνώση τους συνειδητά και να γνωρίζουν τι τους λείπει ώστε να μπορούν να το προσθέσουν και να χτίσουν νέα γνώση πάνω σε αυτή που ήδη διαθέτουν. Θέλουμε τα παιδιά να γνωρίζουν πως μαθαίνουν. Θέλουμε να χρησιμοποιούν το μυαλό τους για να συνομιλούν με το μυαλό τους.

6. ΑΚΡΙΒΕΙΑ KAΙ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ

«Ο άνθρωπος που κάνει ένα λάθος και δεν το διορθώνει, έχει κάνει δύο λάθη» Κομφούκιος

Οι άνθρωποι που δίνουν μεγάλη σημασία στην αρτιότητα και στην λεπτομέρεια, επενδύουν χρόνο στο να ελέγχουν το τελικό προϊόν της δουλειά τους. Ελέγχουν τους κανόνες που χρειάζεται να ακολουθήσουν, τις οδηγίες που τους έχουν δοθεί και τα κριτήρια που χρειάζεται να πληροί αυτό που έχουν αναλάβει, ώστε να είναι σίγουροι ότι η δουλειά τους είναι σύμφωνη με αυτά. Ξέρουν ότι όσο περισσότερο ασχοληθείς με αυτό που κάνεις τόσο το τελειοποιείς και νιώθεις περηφάνεια για το τελικό αποτέλεσμα. Ενδιαφέρονται για αυτό που κάνουν ανεξάρτητα από το πόσο σπουδαίο είναι. Θέλουν να αφήνουν την προσωπική τους σφραγίδα είτε στρώνουν το κρεβάτι τους είτε γράφουν μια σημαντική εργασία. Η φροντίδα τους χαρακτηρίζει σε κάθε τι.

Βλέπουμε όμως συχνά εργασίες μαθητών που είναι πρόχειρες και ατελείς, ακόμα και τσαπατσούλικες. Εργασίες που έγιναν απλώς για να φύγουν από την μέση, χωρίς φροντίδα, χωρίς μεράκι. Εργασίες που είναι φανερό ότι επενδύθηκε η λιγότερη δυνατή προσπάθεια και που έγιναν γιατί έπρεπε χωρίς κανένα ενδιαφέρον να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Όμως η διαφορά ανάμεσα στο άρτιο και στο ημιτελές, στο ποιοτικό και στο κακοδουλεμένο, βρίσκεται ακριβώς εκεί: στην συνέπεια, την ακρίβεια και το μεράκι!

7. Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΘΕΤΟΥΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ!

«Το να θέσεις ένα ερώτημα είναι συχνά πιο ουσιώδες από την απάντηση στο ερώτημα αυτό. Ένα νέο ερώτημα, μια νέα πιθανότητα, η προσέγγιση ενός παλιού ερωτήματος από διαφορετική οπτική γωνία, απαιτεί δημιουργική φαντασία και αποτελεί πραγματική πρόοδο…» Albert Einstein

Ένα από τα χαρακτηριστικά που διακρίνουν τον άνθρωπο από άλλες μορφές ζωής, είναι η τάση και η ικανότητά του να ανακαλύπτει προβλήματα προς επίλυση. Οι ευφυείς άνθρωποι γνωρίζουν να θέτουν ερωτήματα και να καλύπτουν το κενό ανάμεσα σε αυτό που ξέρουν και σε αυτό που δεν ξέρουν. Ερωτήματα σαν τα παρακάτω:

«Τι αποδείξεις έχουμε ότι……………………..»

«Πως ξέρουμε ότι είναι αλήθεια;»

«Πόσο αξιόπιστη είναι αυτή η πηγή;»

«Από τίνος την σκοπιά βλέπουμε το θέμα;»

«Πώς τα δεδομένα, τα γεγονότα, οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους;»

«Τι θα συνέβαινε αν βάζαμε ένα ψάρι της θάλασσας σε ένα ενυδρείο;»

«Αν αυτό είναι αλήθεια, τότε τι θα συνέβαινε αν…;»

«Γιατί οι γάτες χουρχουρίζουν;»

«Πόσο ψηλά μπορούν να πετάξουν τα πουλιά;»

«Γιατί οι τρίχες του κεφαλιού μεγαλώνουν τόσο γρήγορα και οι τρίχες στα χέρια και στα πόδια τόσο αργά;».

Ο τρόπος που εκπαιδεύουμε τα παιδιά μας δεν τα οδηγεί στο να θέτουν ερωτήσεις αλλά στο να αναμασάνε απαντήσεις. Έτσι συχνά συναντάμε μαθητές που δεν κατανοούν την θεμελιώδη σημασία των ερωτήσεων, ούτε και το γεγονός ότι οι ερωτήσεις είναι κλιμακούμενης σημασίας. Επιπλέον δεν έχουν καμία στρατηγική στο να θέτουν ερωτήσεις και δεν κατανοούν την τεράστια σημασία του να θέτεις τις κατάλληλες ερωτήσεις για να καταφέρεις να επιλύσεις ένα πρόβλημα.

8. ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΠΡΟΥΠΑΡΧΟΥΣΑΣ ΓΝΩΣΗΣ ΣΕ ΝΕΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ

«Δεν έχω κάνει λάθη. Απλώς μάθαινα από τις εμπειρίες μου» Thomas Edison

Οι ευφυείς άνθρωποι μαθαίνουν μέσα από την εμπειρία τους. Όταν λοιπόν έρχονται αντιμέτωποι με ένα νέο και περίπλοκο πρόβλημα, συχνά ανατρέχουν σε προηγούμενες εμπειρίες τους. Συχνά λένε «Αυτό που θυμίζει….» ή «Πρόκειται ακριβώς για την ίδια περίπτωση, τότε που…». Με τον τρόπο αυτό αρχίζουν να εφαρμόζουν αναλογίες και να κάνουν αναφορές σε προηγούμενες παρόμοιες περιπτώσεις. Αυτή η διαδικασία μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε πρόβλημα, είναι όμως πανομοιότυπη: αναζήτηση σε προηγούμενες γνώσεις και εμπειρίες δεδομένων, θεωριών και διαδικασιών που μπορούν να εφαρμοστούν στην δεδομένη καινούργια περίπτωση. Επιπλέον έχουν την ικανότητα να αποσπούν το γενικά εφαρμόσιμο από τις ειδικότερες συνθήκες και να το εφαρμόζουν σε νέες συνθήκες, που μπορεί να διαφέρουν αλλά η γενική γνώση είναι και σε αυτή την περίπτωση εφαρμόσιμη.

Συναντάμε πολύ συχνά μαθητές που προσεγγίζουν τα σχολικά τους καθήκοντα σαν να τα αντιμετωπίζουν για πρώτη φορά. Δεν μπορούν να ανακαλέσουν προηγούμενες γνώσεις τους και να βρουν αναλογίες ανάμεσα σε αυτό που έχουν ήδη καταφέρει και στο καινούργιο που καλούνται να διαχειριστούν. Και αυτό συμβαίνει ακόμα και σε περιπτώσεις που είχαν χειριστεί κάτι παρόμοιο πρόσφατα. Είναι σαν να «εγκιβωτίζεται» η προηγούμενη γνώση και να μην υπάρχει πρόσβαση σε αυτήν πιά. Το φαινόμενο αυτό καλείται στην ψυχολογία «αποσπασματική αντίληψη της πραγματικότητας» (Feuerstein, Rand, Hoffman, & Miller, 1980). Η πραγματικότητα γίνεται αντιληπτή σαν μεμονωμένα επεισόδια ασύνδετα μεταξύ τους. Όταν η γνώση προσεγγίζεται με αυτόν τον τρόπο κάνει τον άνθρωπο ανίκανο να την ανασύρει και να την χρησιμοποιήσει σε συνδυασμό με άλλα δεδομένα. Το ζητούμενο για το άτομο είναι να καταφέρενει να γεφυρώνει την γνώση και τις εμπειρίες που ήδη έχει με τις καινούργιες. Πατώντας στο σταθερό έδαφος αυτού που έχει ήδη χτίσει θα συνεχίσει να χτίζει και να προχωρά παραπέρα!

9. ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΚΦΡΑΖΕΣΑΙ ΜΕ ΣΑΦΗΝΕΙΑ ΚΑΙ ΑΚΡΙΒΕΙΑ!

Η γλωσσική καλλιέργεια παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιληπτική ικανότητα του ανθρώπου, καθώς και στην ικανότητά του να σκέφτεται με κριτικό τρόπο, ικανότητες που συνδέονται με αποτελεσματική δράση. Ο γλωσσικός πλούτος, η σύνθετη και ακριβής έκφραση, όσο περισσότερο αναπτύσσονται τόσο περισσότερο συμβάλλουν στην εξελιγμένη σκέψη. Η λεκτική ικανότητα και η σκέψη είναι άμεσα συνδεδεμένα. Μοιάζουν σαν τις δυο όψεις του ίδιου νομίσματος. Ο τρόπος που εκφραζόμαστε αντανακλά τον τρόπο που σκεφτόμαστε. Οι ευφυείς άνθρωποι αγωνίζονται να επικοινωνούν ακριβολογώντας τόσο γραπτά όσο και προφορικά και υποστηρίζουν τα λεγόμενά τους με εξηγήσεις, δεδομένα και αποδείξεις.

Στα σχολεία είναι πολύ συχνό το φαινόμενο της γλωσσικής φτώχειας και της αδυναμίας των μαθητών, και όχι μόνο, να ακριβολογήσουν. Για παράδειγμα οι συνηθισμένες λέξεις με τις οποίες περιγράφονται καταστάσεις, πράγματα, ακόμα και άνθρωποι είναι: ενδιαφέρον, παράξενο, καλό, οκ. Χρησιμοποιούν την λέξη «πράγμα» ή «κάτι» για να περιγράψουν σχεδόν το κάθε τι. Λέξεις όπως γεγονός, περιστατικό, κατάσταση, διαδικασία, συμβάν, περίσταση, επεισόδιο, φαινόμενο, κρούσμα, αντικείμενο, χρησιμοποιούνται σπάνια. Όταν ξεχνούν μια λέξη από κάτι που αφορά στο μάθημα, δύσκολα μπορούν να την αντικαταστήσουν με κάποια άλλη που δεν αλλοιώνει το νόημα. Όταν αρχίζουν να πλουτίζουν το λεξιλόγιό τους, να συνειδητοποιούν την μεγάλη σημασία της ακρίβειας στην έκφραση και να αντιλαμβάνονται το παιχνίδι του μυαλού με τις λέξεις, προχωρούν σε άλλο αντιληπτικό επίπεδο που λειτουργεί απελευθερωτικά.

10. ΝΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΕΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΜΕ ΟΛΕΣ ΣΟΥ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ!

«Να παρατηρείς διαρκώς» Henry James

Το ανθρώπινο μυαλό είναι το όργανο που κατεξοχήν αναλύει και διαλύει το κάθε τι στα συστατικά του μέρη. Ο κόσμος που μας περιβάλλει είναι: φωτόνια, μόρια αέρα με συγκεκριμένες μυρωδιές, ηχητικά κύματα, δονήσεις. Τι κάνουν όλα αυτά; Στέλνουν ηλεκτροχημικά ερεθίσματα στα εγκεφαλικά κύτταρα που με την σειρά τους αποθηκεύουν πληροφορίες για γραμμές, για κινήσεις, για χρώματα, για μυρωδιές. Εκατομμύρια πληροφορίες.

Οι ευφυείς άνθρωποι γνωρίζουν ότι όλη η πληροφορία μπαίνει στον εγκέφαλό μας μέσα από τα μονοπάτια των αισθήσεων, είτε παρατηρώντας είτε βιώνοντας. Έτσι μαθαίνουμε, είτε αυτή η μάθηση αφορά στην γλώσσα, είτε στην κοινωνία που ζούμε είτε στα φυσικά φαινόμενα. Για να γνωρίσουμε ένα κρασί χρειάζεται να το πιούμε, για να γνωρίσουμε ένα λουλούδι χρειάζεται να το μυρίσουμε, για να μάθουμε ένα παιχνίδι χρειάζεται να το παίξουμε, για να μάθουμε ένα χορό χρειάζεται να το χορέψουμε, για να μάθουμε για τα αστέρια χρειάζεται να τα παρατηρήσουμε. Οι άνθρωποι που έχουν τα μονοπάτια των αισθήσεων ανοιχτά και σε εγρήγορση απορροφούν πολλές περισσότερες πληροφορίες από το περιβάλλον σε σχέση με αυτούς που τα αφήνουν αναξιοποίητα και αδρανή για τα ερεθίσματα που υπάρχουν γύρο τους.

H δημιουργία νοερών εικόνων είναι πολύ σημαντική τόσο στα μαθηματικά όσο και στις εφαρμοσμένες επιστήμες. Οι κοινωνικοί επιστήμονες λύνουν προβλήματα μέσα από σενάρια και παιχνίδια ρόλων. Οι φυσικοί κατασκευάζουν μοντέλα προσομοίωσης. Οι μηχανικοί μαθαίνουν κάνοντας με τα χέρια τους. Οι καλλιτέχνες πειραματίζονται με τα χρώματα και τις υφές. Οι μουσικοί πειραματίζονται κάνοντας συνθέσεις των ήχων των οργάνων και της ανθρώπινης φωνής.

Στο σχολείο όμως, τουλάχιστον το ελληνικό, τα πράγματα δεν λειτουργούν έτσι. Τα παιδιά σπάνια δρουν τα ίδια και όταν τους δίνεται η ευκαιρία είναι, τα περισσότερα, διστακτικά ή αρνητικά. Σπάνια κάνουν πράγματα με τα χέρια τους. Λειτουργούν, κυρίως, χωρίς να εμπλέκονται. Περισσότερο περιγράφουν ή αναπαράγουν, παρά δημιουργούν κάτι πρωτότυπο. Περισσότερο ακούνε παρά συμμετέχουν. Δεν έχουν συνηθίσει ούτε πρωτοβουλίες να παίρνουν ούτε να λύνουν ζητήματα που τους παρουσιάζονται. Αυτό σημαίνει πως το μεγαλύτερο κομμάτι του δυναμικού τους μένει σε ύπνωση και αυτό μόνο σκεπτόμενους και δημιουργικούς ανθρώπους δεν δημιουργεί.

11. ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΦΑΝΤΑΣΙΑ, ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ!

«Το μέλλον δεν είναι ένα μέρος που κατευθυνόμαστε αλλά ένα μέρος που το δημιουργούμε. Τα μονοπάτια δεν τα ανακαλύπτουμε, τα φτιάχνουμε. Και φτιάχνοντάς τα αλλάζουμε και εμείς και ο προορισμός μας» John Schaar, Political Scientist, University of Santa Clara

Όλοι μας έχουμε την ικανότητα να παράγουμε πρωτότυπα, έξυπνα και αυθεντικά προϊόντα, να δίνουμε ευφυείς λύσεις και να εφαρμόζουμε καινοτόμες πρακτικές, αν βεβαίως αυτή η ικανότητα καλλιεργηθεί. Οι δημιουργικοί άνθρωποι προσπαθούν να επινοήσουν εναλλακτικές λύσεις, προσεγγίζοντας ένα πρόβλημα από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Έχουν την τάση να φαντάζονται τον εαυτό τους σε διάφορους ρόλους. Μπορούν να ξεκινούν, νοερά, από το τέλος μιας διαδικασίας και να πηγαίνουν προς τα πίσω. Μπορούν να αυτοπαρατηρούνται ως τμήμα του, προς διερεύνηση ή επίλυση, ζητήματος. Οι δημιουργικοί άνθρωποι παίρνουν ρίσκα και συχνά υπερβαίνουν τα όρια όπως αυτά γίνονται αντιληπτά συνήθως(Perkins 1985). Τα κίνητρά τους είναι συνήθως εσωτερικά και όχι εξωτερικά και ικανοποιούνται εξίσου, ίσως και περισσότερο, με ηθικές αμοιβές, έναντι των υλικών. Είναι ανοιχτοί και δεκτικοί στην κριτική και χρησιμοποιούν την ανατροφοδότηση για αυτοαξιολόγηση σε μια συνεχή προσπάθεια να βελτιώνονται. Δεν αποδέχονται το κατεστημένο χωρίς αξιολόγηση και συνεχώς αγωνίζονται για βελτιστοποίηση, καινοτομία, αρτιότητα, απλότητα, ομορφιά, αρμονία και ισορροπία.

Όμως συχνά ακούμε τους μαθητές και τις μαθήτριες να λένε «Δεν τόχω με την ζωγραφική», «Δεν μπορώ να γράφω σωστά επιχειρήματα», «Δεν έχω καθόλου μουσικό αυτί», «Με τίποτα δεν μπορώ να παίξω μπροστά σε κόσμο», «Ποτέ δεν καταφέρνω να βρω μια πρωτότυπη ιδέα». Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι δημιουργικότητα είναι στα γονίδια, ότι γεννιέσαι έτσι. Ακόμα και αν αυτό έχει μια βάση αλήθειας, όπως το ότι κάποιοι είμαστε πιο εξωστρεφείς και άλλοι όχι, όμως η δημιουργικότητα και η καινοτομία διδάσκονται και καλλιεργούνται. Η επόμενη άσκηση που θα κάνετε με τους μαθητές σας να είναι: «Βρείτε μου 50 τρόπους να χρησιμοποιηθεί ένας συνδετήρας»!!

12. Θαυμασμός και δέος!

Η διαφορά ανάμεσα σε έναν αποτελεσματικό και σε έναν ενθουσιώδη άνθρωπο είναι το πάθος γι’ αυτό που κάνει. Δεν είναι μόνο της νοοτροπίας του «Μπορώ» αλλά του «Μπορώ και μου αρέσει. Το απολαμβάνω». Είναι της νοοτροπίας «Καταρχήν το κάνω για μένα. Θέλω να ενθουσιάζει εμένα». Αυτή η νοοτροπία διατηρεί τα άτομα ανοιχτά στο καινούργιο και τα κάνει να αντιμετωπίζουν με θαυμασμό και δέος την ζωή γενικότερα. Δεν ξέρουν τι θα πει «Βαριέμαι».

Συχνά όμως συναντάμε τόσο παιδιά όσο και ενήλικες που προσπαθούν να αποφύγουν οτιδήποτε τους κάνει να αναμετρηθούν με τον εαυτό τους και να προχωρήσουν παραπέρα. Έχουν «κατεβάσει τον διακόπτη». Δεν θέλουν να προβληματίζονται, δεν θέλουν να προσπαθούν, δεν θέλουν να μαθαίνουν καινούργια πράγματα. Δεν ενθουσιάζονται, δεν μαγνητίζονται, δεν μαγεύονται.

Αυτό που θέλουμε από τους μαθητές και τις μαθήτριές μας είναι το ακριβώς αντίθετο. Θέλουμε να είναι περίεργοι. Να αλληλοεπιδρούν με τον κόσμο γύρο τους. Να μαγεύονται από τους μετασχηματισμούς των σύννεφων, από το άνοιγμα ενός μπουμπουκιού, από μία γεωμετρική πρόοδο, από ένα έργο τέχνης. Να γοητεύονται από ένα ηλιοβασίλεμα, να μαγνητίζονται από την αρμονία ενός ιστού αράχνης και από το τίναγμα των φτερών ενός πουλιού. Να βλέπουν τη συσχέτιση και την πολυπλοκότητα της προέλευσης ενός μαθηματικού τύπου, να αναγνωρίζουν την αλληλουχία μιας χημικής αντίδρασης και να ηρεμούν στην θέα ενός μακρινού αστερισμού.

Με λίγα λόγια θέλουμε ανθρώπους που να νιώθουν την πρόκληση, τον ενθουσιασμό και το πάθος στο να ρωτάνε ,στο να μαθαίνουν, στο να τα καταφέρνουν τελικά!!!!

13. Ριψοκινδυνεύω με υπευθυνότητα!

Οι ευέλικτοι άνθρωποι μοιάζει να έχουν μια ακόρεστη διάθεση να δοκιμάζουν να πάνε πέρα από τα καθορισμένα όρια, κυρίως των δυνατοτήτων τους. Έχουν την τάση να αναμετριούνται με καταστάσεις που δεν γνωρίζουν που θα τους οδηγήσουν. Δεν φοβούνται την αβεβαιότητα και την αστάθεια. Όμως δεν λειτουργούν παρορμητικά! Τα ρίσκα που αναλαμβάνουν είναι υπολογισμένα. Βασίζονται στην προηγούμενη γνώση και εμπειρία, έχουν υπολογίσει, όσο αυτό είναι δυνατόν, τις συνέπειες και έχουν μια καλή αίσθηση για το τι είναι κατάλληλο για την κατάσταση που βρίσκονται. ΞΕΡΟΥΝ ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΤΟ ΚΑΘΕ ΡΙΣΚΟ!

Μόνο με αυτό το δεδομένο μπορεί κάποιος να διακρίνει ανάμεσα στο ρίσκο που θα τον/την πλουτίσει σαν άνθρωπο, ακόμα και αν δεν οδηγήσει σε επιτυχία, από το ρίσκο που θα βάλει σε κίνδυνο την ζωή του/της, κυριολεκτικά ή/και μεταφορικά. Ακόμα και αν πρόκειται για ρίσκο με στοιχεία περιπέτειας, όπου υπάρχει αυθορμητισμός και διάθεση να «αφεθεί» κάποιος στην ευκαιρία της στιγμής, η συγκρότηση της προσωπικότητας και η εμπιστοσύνη στην κρίση του, θα επιτρέψει στο άτομο να αξιολογήσει αν υπάρχουν βασικά δεδομένα (γνώση, εμπειρία, υποστήριξη από άλλους, πόροι) που κάνουν το ρίσκο αυτό άξιο να το πάρει κάποιος. Αν πρόκειται για ευκαιρία ή για ταλαιπωρία!

Αντίθετα οι άνθρωποι που έχουν την τάση να κάνουν πίσω, χάνουν διαρκώς ευκαιρίες, ακόμη και να μάθουν αποτυγχάνοντας. Αυτή την τάση την συναντάμε και στους μαθητές. Κερδίζει μέσα τους η φωνή που λέει «Μην το κάνεις γιατί αν αποτύχεις θα γίνεις ρεζίλι» και όχι αυτή που λέει «Αν δεν το κάνεις δεν θα μάθεις ποτέ αν μπορείς ή όχι». Αντί να κυριαρχήσει η διάθεση για δοκιμή, για το καινούργιο, για το αβέβαιο, κυριαρχεί ο φόβος και η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αυτό το συναντάμε πολύ συχνά όταν βάζουμε ένα πρόβλημα. Υπάρχουν πολλοί μαθητές που δεν ρισκάρουν να αναζητήσουν την απάντηση. Δεν θέλουν να μπουν στην περιπέτεια της αμφιβολίας, της δοκιμασίας. Θέλουν αμέσως την απάντηση έτοιμη.

Η συγκεκριμένη τακτική όμως δεν δημιουργεί ανεξάρτητα σκεπτόμενους ανθρώπους, που καλλιεργούν το μυαλό τους και ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους. Μάλιστα αυτή η νοοτροπία μεταφέρεται και στην προσωπική και στην κοινωνική και στην επαγγελματική ζωή!

Αυτό που θέλουμε είναι μαθητές, και άρα άνθρωποι, που μαθαίνουν να παίρνουν ρίσκα, όχι μόνο διανοητικά αλλά και πρακτικά. Θέλουμε ανθρώπους που θα βάζουν τις ιδέες τους σε κοινή κρίση και θα τις δοκιμάζουν μαζί με τους συμμαθητές και τους δασκάλους τους. Που δεν θα φοβούνται να πάνε κόντρα στο ρεύμα πατώντας όμως γερά στα πόδια τους. Είναι ένας καλός οδηγός για μια ζωή σε ένα κόσμο ρευστό και μεταβαλλόμενο!

14. Χιούμορ!

Μια μοναδικότητα του ανθρώπινου είδους είναι το χιούμορ και η αίσθηση του χιούμορ. Πραγματικά το γέλιο μεταμορφώνει τον άνθρωπο. Επηρεάζει τόσο την χημεία όσο και γενικότερα την λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, καθώς επηρεάζει τους παλμούς, την έκκριση των ενδορφινών και την ποσότητα του οξυγόνου στο αίμα, αυξάνοντάς την. Έρευνες έχουν δείξει ότι ενισχύει την δημιουργικότητα και βελτιώνει το επίπεδο της σκέψης μας σε όλους τους τομείς: από το να δημιουργούμε καινούργιες σχέσεις μέχρι να έχουμε πιο ζωηρή φαντασία. Οι άνθρωποι που έχουν χιούμορ αντιλαμβάνονται και εκτιμούν καλύτερα το χιούμορ των άλλων και ανταποκρίνονται λεκτικά με πιο χαλαρό και χαριτωμένο τρόπο όταν αλληλεπιδρούν με τους άλλους. Επιπλέον προσεγγίζουν τις διάφορες καταστάσεις που καλούνται να αντιμετωπίσουν με πιο ενδιαφέροντα τρόπο και πιο πρωτότυπη οπτική. Έτσι αντιλαμβάνονται καλύτερα το παράδοξο , το «αντικανονικό» και εκτιμούν την σάτιρα. Μπορούν να γελάνε τόσο με τις καταστάσεις όσο και με τον εαυτό τους. Αυτό το τελευταίο βεβαίως είναι κάτι πολύ διαφορετικό από αυτό που συναντάμε αρκετά συχνά και στα σχολεία μας: ανθρώπους που γελάνε με τους άλλους αλλά είναι ανίκανοι να διακωμωδήσουν τον εαυτό τους. Επίσης συναντάμε συχνά το φαινόμενο να μην υπάρχει διακριτική ικανότητα ανάμεσα σε μια κατάσταση που αυτό που χρειάζεται να υπερισχύσει είναι η συμπόνοια και όχι το γέλιο.

Ας διακρίνουμε λοιπόν το χιούμορ από την ειρωνεία και την κοροϊδία. Το χιούμορ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να προσεγγίζει κάποιος την πραγματικότητα και τις σχέσεις του με τους άλλους και τον εαυτό του!

15. Η αλληλεξάρτηση

Να νοιάζεστε και να φροντίζετε ο ένας τον άλλον. Να μοιράζεστε μέσα στην ομάδα. Κανένας δεν πρέπει να νιώθει μόνος, αποκομμένος γιατί τότε δεν μπορεί να τα καταφέρει!

~ Willie Unsoeld, Ορειβάτης

Οι άνθρωποι είμαστε όντα κοινωνικά. Δημιουργούμε ομάδες γιατί χρειαζόμαστε να ανήκουμε κάπου και γιατί ενστικτωδώς γνωρίζουμε ότι μαζί με άλλους είμαστε ασφαλέστεροι από ότι μόνοι μας. Η ένταξη στην ομάδα έχει θεραπευτικό χαρακτήρα, μας δίνει την δυνατότητα να ακουγόμαστε, να αντλούμε δύναμη ο ένας από τον άλλον και ενισχύει το αίσθημα της αμοιβαιότητας και άρα το αίσθημα ότι ανήκουμε σε αυτή την ομάδα. Ομαδικά μπορούμε να επιτελούμε καθήκοντα που μόνους θα μας κούραζαν πολύ. Η πράξη έχει δείξει ότι μία από τις σκληρότερες τιμωρίες που μπορούν να επιβληθούν στον άνθρωπο, είναι η απομόνωση. Ιδιαίτερα στην εποχή μας που η γνώση είναι πάρα πολλή, η επίλυση προβλημάτων απαιτεί όλο και περισσότερο την συνεργασία για να επιτευχθεί. Κανείς δεν έχει πρόσβαση σε όλα τα απαιτούμενα στοιχεία και κανείς δεν μπορεί να σκεφτεί τόσες εναλλακτικές δυνατότητες, όσες μπορούν περισσότεροι μαζί. Αρκετοί μαθητές δεν έχουν μάθει να δουλεύουν σε ομάδες και οι κοινωνικές τους δεξιότητες δεν είναι επαρκώς αναπτυγμένες. Άλλοι προτιμούν να δουλεύουν μόνοι και το δηλώνουν ξεκάθαρα. Άλλοι λένε ότι οι υπόλοιποι δεν τους θέλουν, άλλοι ενώ είναι σε ομάδα λειτουργούν συγκεντρωτικά περιορίζοντας όλους τους υπόλοιπους και άλλοι επιλέγουν να μην κάνουν τίποτα και φορτώνουν την δουλειά τους στα υπόλοιπα μέλη της ομάδας. Το να δουλεύεις σε ομάδες απαιτεί να έχεις την δεξιότητα να αξιολογείς τις ιδέες τις δικές σου και των άλλων και να εξετάζεις κατά πόσον μια λύση είναι εφικτή σε σχέση με άλλες προτεινόμενες. Επίσης απαιτεί μια εξαιρετική δεξιότητα: να μπορείς να δέχεσαι ανατροφοδότηση και εποικοδομητική κριτική (όχι επίκριση). Με αυτόν τον τρόπο τα μέλη μιας ομάδας αλληλεπιδρούν και το κάθε ένα χωριστά εξελίσσεται. Η ικανότητα να ακούς, να αναζητάς την συναίνεση, να αφήνεις στην άκρη την δικιά σου ιδέα για να δουλέψεις πάνω στην ιδέα κάποιου άλλου, η ενσυναίσθηση, η συμπόνοια, η ηγεσία, η εμψύχωση και ο αλτρουισμός, είναι όλα ενδείξεις ενός συνεργατικού και αλληλεξαρτώμενου ανθρώπου!

16. Δίψα για μάθηση!

«Παράνοια είναι να κάνεις συνεχώς το ίδιο πράγμα, περιμένοντας διαφορετικά αποτελέσματα» Αλμπερτ Αϊνστάιν

Οι ευφυείς άνθρωποι θέλουν, διαρκώς, να μαθαίνουν. Η πίστη τους σε συνδυασμό με την τάση τους για αναζήτηση τους επιτρέπει να ψάχνουν συνεχώς για καινούργιες και καλύτερες μεθόδους. Άνθρωποι με τέτοια νοοτροπία αναζητούν πάντα την βελτίωση, την ανάπτυξη, την μάθηση και συνεχώς προσαρμόζουν και καλυτερεύουν τους εαυτούς τους. Κάθε πρόβλημα, ένταση, σύγκρουση, κατάσταση είναι γι’ αυτούς μια ευκαιρία για να μάθουν. Ένα μεγάλο μυστήριο με εμάς τους ανθρώπους είναι ότι αντιμετωπίζουμε τις ευκαιρίες για μάθηση με φόβο παρά με θαυμασμό. Μοιάζει να μας αρέσει να ξέρουμε παρά να μαθαίνουμε. Υπερασπιζόμαστε τις πεποιθήσεις, τις γνώσεις και τα στερεότυπά μας αντί να προσκαλούμε το άγνωστο, το δημιουργικό, το διαφορετικό. Το να είμαστε σίγουροι και κλειστοί μας γεμίζει με άνεση, ενώ το να είμαστε ανοιχτοί και αμφισβητίες μας γεμίζει με φόβο. Από πολύ νωρίς στην εκπαίδευση τα παιδιά μαθαίνουν αποσπασματικά και ανταγωνιστικά. Επίσης εκπαιδεύονται να αντιδρούν απλώς σε ερεθίσματα. Έτσι καταλήγουν να δίνουν αξία στην βεβαιότητα και όχι στην αμφισβήτηση, στις απαντήσεις και όχι στις ερωτήσεις, στις λύσεις και όχι στις εναλλακτικές μεθόδους. Αυτό που θα θέλαμε είναι να εκπαιδεύουμε τους ανθρώπους να είναι δημιουργικοί και να διψάνε για μάθηση. Αυτό προϋποθέτει επίγνωση της άγνοιάς μας, πράγμα που αποτελεί το ύψιστο επίπεδο διανόησης. Από την στιγμή που ο άνθρωπος αποδέχεται ότι δεν ξέρει τότε πετάει από πάνω του τον φόβο να ανακαλύψει όλα αυτά που δεν ξέρει και να ξεκινήσει το ταξίδι στην μάθηση, στην ζωή την ίδια!

Arthur L. Costa, Ed. D. and Bena Kallick, Ph.D., “Habits of Mind Across the Curriculum. Practical and Creative Strategies for Teachers”

Μετάφραση, προσαρμογή: Λίνα Πατσιούρα

ΠΗΓΗ

Καραμπόλα τριών οχημάτων στην Αθηνών – Κορίνθου

0

Καραμπόλα οχημάτων σημειώθηκε σήμερα (26/5/2019) λίγο μετά τις 17:00 στο 36ο χλμ. της Εθνικής Οδού Αθηνών – Κορίνθου, λίγο μετά τα Μέγαρα.

Το τροχαίο ατύχημα έγινε στην αριστερή λωρίδα μεταξύ τριών οχημάτων, με αποτέλεσμα στο σημείο να προκληθεί μποτιλιάρισμα.

Ευτυχώς, δεν υπήρξαν τραυματισμοί, παρά μόνο υλικές ζημιές.


Πηγή

Χαμός στο στούντιο της Έλλης Στάη: Δεν φαντάζεστε τι συνέβη on air (video)

0

Τρελό γέλιο στο OPEN.

Σε εκλογικό πυρετό βρίσκονται σήμερα όλοι οι τηλεοπτικοί σταθμοί της χώρας!
Στο OPEN, όμως, αποφάσισαν να ξεκινήσουν λίγο διαφορετικά από τους υπόλοιπους, με ένα τρόπο σατιρικό.

Πιο συγκεκριμένα, την έναρξη της εκλογικής εκπομπής έκανε ο Τάκης Ζαχαράτος, ντυμένος «Έλλη Στάη», σκορπώντας άφθονο γέλιο στο τηλεοπτικό κοινό.
Φυσικά, η παρουσιάστρια εμφανίστηκε στο πλατό και η σύγκριση ήταν αναπόφευκτη.
Οι δυο τους μας χάρισαν στιγμές γέλιου, ωστόσο, ο Τάκης Ζαχαράτος, δεν έμεινε εκεί και… «προκάλεσε» άλλον έναν παρουσιαστή του OPEN.

Δείτε τι συνέβη στην παρακάτω gallery:

Δείτε το ξεκαρδιστικό βίντεο που ακολουθεί:

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Εκλογές 2019: Ο Γιώργος Τσαλίκης ψήφισε! Το μήνυμά του και το «ευχαριστώ» (photo)

0

Εκλογές 2019: Την ψήφο του έριξε σχετικά νωρίς σήμερα το πρωί ο Γιώργος Τσαλίκης ο οποίος φέτος “κατεβαίνει” στις δημοτικές εκλογές και στον δήμο Περιστερίου. 

Χαρούμενος, ανανεωμένος και πολύ αισιόδοξος, ο τραγουδιστής βρέθηκε στο εκλογικό κέντρο προκειμένου να ρίξει την ψήφο του για τις Δημοτικές εκλογές και τις Ευρωεκλογές.

Ο ίδιος δημοίσευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram το στιγμιότυπο μπροστά στην κάλπη. Χαμογελαστός, ο Γιώργος Τσαλίκης έγραψε στη λεζάντα της συγκεκριμένης φωτογραφίας απευθυνόμενος στους followers του:

«Μια ωραία εμπειρία όλη η περίοδος πριν τις εκλογές… Ήρθαμε πιο κοντά, γνωριστήκαμε καλύτερα… Ελπίζω να μου δώσετε την ευκαιρία να κάνουμε μαζί ένα ταξίδι προσφοράς και δουλειάς για το Περιστ;eρι ♥️. Όπως και να έχει το ταξίδι μέχρι τώρα, το έζησα έντονα και το απόλαυσα… Σας ευχαριστώ πολύ για την αγάπη, για τις αγκαλιές, για τα όμορφα λόγια, για τις απόψεις που ανταλλάξαμε, για την αλήθεια σας… Το Περιστ;eρι και ο Ανδρέας Παχατουρίδης μας έχει ενώσει… Πάμε δυνατά !!!».

Η ώρα της κάλπης για τον Γιώργο Τσαλίκη

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Η νέα ταινία του Ταραντίνο έκανε τους κριτικούς να τον χειροκροτούν επί 7 ολόκληρα λεπτά (photos)

0

Ακριβώς 25 χρόνια μετά την κατάκτηση του Χρυσού Φοίνικα για το «Pulp Fiction», ο Κουέντιν Ταραντίνο έκανε τις Κάννες να υποκλιθούν και πάλι στο ταλέντο του.

 

Η πρεμιέ­ρα της ταινίας του Οnce upon a time με πρωταγωνιστές τους Μπραντ Πιτ, Λεονάρντο ντι Καπριο, Μάργκοτ Ρόμπι αλλά και με τον Λουκ Περί στον τελευταίο κινηματογραφικό ρολό της ζωής του ξεσήκωσε κριτικούς και θεατές, οι οποίοι χειροκροτούσαν όρθιοι επί επτά λε­πτά στο φινάλε της.

Λίγο νωρίτερα, στο κόκκινο χαλί, η άφιξη του λαμπε­ρού καστ είχε γίνει δεκτή με τον ίδιο ενθουσιασμό από το κοινό, το οποίο είχε κατακλύσει την Κρουαζέτ με αρκε­τούς να προσπαθούν να εξασφαλίσουν ένα εισιτήριο για την τελευταία ταινία του Ταραντίνο πριν από τη συνταξιο­δότηση του μέχρι τέλους, κρατώντας πλακάτ.

Οι λεπτομέρειες αναφορικά με την ταινία έμεναν κρυ­φές, με τον ίδιο τον Ταραντίνο νσ ζητά μέσω social media από τους κριτικούς να μην κάνουν πολλές αποκαλύψεις για την πλοκή της. Το ίδιο ζητήθηκε και από εκπρόσωπο του φεστιβάλ πριν από τη δημοσιογρα­φική προβολή της ταινίας, προκαλώ­ντας γιουχαίσματα, ωστόσο η θερμή αντίδραση του κοινού μετά την επί­σημη πρεμιέρα έσβησε» τα πάντα.

Ο Πιτ, ο ντι Κάπριο και ο Ταραντίνο έφτασαν στο κόκκινο χαλί ντυμένοι με μαύρα κοστούμια, ενώ η Μαργκότ Ρόμπί. η οποία υποδύεται τη Σάρον Τέιτ επέλεξε ένα ασπρόμαυ­ρο σύνολο για την περίσταση, παρα­δόξως μη αποκαλυπτικό. Η σύζυγος του Κουεντίν Ταραντίνο, Ντανιέλα Πικ δεν έφυγε στιγμή από το πλευ­ρό του σκηνοθέτη, ενώ φάνηκε να έχει πολυ φιλικές σχέσεις με τη Ρόμπι. ωστόσο η Καμίλα Μορόνο κατέφθάσε χωριστό από τον καλό της Λεο­νάρντο ντι Κάπριο.

Μεγάλος απών ο Λουκ Πέρι, ο οποίος έφυγε από τη ζωή λίγες ήμερες μετά την ολοκλήρωση του μοντάζ της ταινίας., με τους συντελεστές της να μιλούν με τα καλύτερα λόγια για εκείνον σε συνέντευξη που παραχώρησαν.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Carl Rogers, «Καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί..»

0

Στην πραγματικότητα, καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί και μπορεί να χτίσει γέφυρες με άλλα νησιά μόνο εάν, αρχικά, είναι διατεθειμένος να είναι ο εαυτός του και του επιτρέπεται να είναι ο εαυτός του.

Θεωρώ λοιπόν πως όταν μπορώ να δεχτώ έναν άλλον άνθρωπο, πράγμα που σημαίνει να δεχτώ τα συναισθήματα, τις στάσεις, και τα πιστεύω του ως ένα αληθινό και ζωτικό κομμάτι του εαυτού του, τότε τον βοηθάω να γίνει «πρόσωπο», κι αυτό έχει μεγάλη αξία.

Το επόμενο δίδαγμα ίσως είναι δύσκολο να το επικοινωνήσω. Είναι το ακόλουθο:

Όσο περισσότερο ανοιχτός είμαι στις δικές μου πραγματικότητες και σε αυτές των άλλων ανθρώπων, τόσο λιγότερο εύχομαι να προλάβω «να διορθώσω τα πράγματα».

Όσο προσπαθώ να ακούω τον εαυτό μου και την εμπειρία που συντελείται μέσα μου, κι όσο προσπαθώ να επεκτείνω μια τέτοια στάση και στους άλλους, τόσο περισσότερο σεβασμό νιώθω για την περίπλοκη διαδικασία της ζωής.

Έτσι τείνω όλο και λιγότερο να προσπαθώ να διορθώσω τα πράγματα, να βάζω στόχους, να διαπλάθω τους ανθρώπους, να τους χειρίζομαι και να τους ωθώ στις κατευθύνσεις που θέλω.

Είμαι πολύ πιο ευχαριστημένος με το να είμαι απλά ο εαυτός μου και να αφήνω και τους άλλους να κάνουν το ίδιο.

Καταλαβαίνω πολύ καλά πως ίσως ακούγεται κάπως περίεργο, σχεδόν σαν ανατολίτικη άποψη.

Τι είναι η ζωή, αν δεν πρόκειται να κάνουμε πράγματα στους ανθρώπους;

Τι είναι η ζωή, αν δεν πρόκειται να τους διδάξουμε τα πράγματα που εμείς νομίζουμε πως πρέπει να μάθουν;

Τι είναι η ζωή αν δεν πρόκειται να τους κάνουμε να σκέφτονται και να νιώθουν όπως εμείς;

Πως μπορεί κάποιος να υιοθετήσει μια τόσο ανενεργή άποψη σαν αυτή που εκφράζω;

Είμαι σίγουρος πως παρόμοιες στάσεις αποτελούν μέρος των αντιδράσεων πολλών από εσάς.

Κι όμως το παράδοξο της εμπειρίας μου είναι πως όσο περισσότερο είμαι διατεθειμένος να είμαι απλά ο εαυτός μου, μέσα σε όλη την περιπλοκότητα της ζωής, κι όσο περισσότερο είμαι διατεθειμένος να κατανοήσω και να αποδεχτώ τις πραγματικότητες σ’ εμένα και στους άλλους, τόσο περισσότερο συντελείται η αλλαγή.

Το ακόμα πιο παράδοξο είναι πως ο καθένας μας, στο βαθμό που είναι πρόθυμος να είναι ο εαυτός του, ανακαλύπτει πως δεν αλλάζει μόνο αυτός, αλλά και αυτοί με τους οποίους συνδέεται.

Πρόκειται για ένα πολύ ζωντανό κομμάτι της εμπειρίας μου κι ένα από τα πιο ουσιαστικά πράγματα που νομίζω πως έχω μάθει στην προσωπική και επαγγελματική μου ζωή.

Carl Rogers, «Το γίγνεσθαι του προσώπου» -απόσπασμα

ΠΗΓΗ

Ιρλανδία: Θέση στην κυβέρνηση διεκδικεί το κόμμα των Πρασίνων

0

Το κόμμα των Πρασίνων στην Ιρλανδία ετοιμάζεται να διεκδικήσει σημαντικό ρόλο στην επόμενη κυβέρνηση της χώρας.

Αυτό που θέλει να πετύχει το κόμμα των Πρασίνων είναι σημαντικό ρόλο στην αναβάθμιση της περιβαλλοντολογικής πολιτικής, αν βέβαια η άνοδος που σημείωσε αυτή την εβδομάδα στις τοπικές και τις ευρωπαϊκές εκλογές επαναληφθεί στις επόμενες βουλευτικές εκλογές, δήλωσε ο ηγέτης του.

Η μοναδική φορά που το κόμμα των Πρασίνων συμμετείχε σε κυβέρνηση ως μικρότερος εταίρος, πριν από μια δεκαετία, ήταν τραυματική καθώς η χρηματοπιστωτική κρίση στην Ιρλανδία είχε ως αποτέλεσμα να χάσουν όλες τις κοινοβουλευτικές τους έδρες και να μείνουν μόλις με τρεις από 900 δημοτικούς συμβούλους σε όλη τη χώρα έως το 2009. Ωστόσο έπειτα από τη συμπλήρωση του ενός τετάρτου των τοπικών συμβουλίων σήμερα, έχουν ήδη οκταπλασιάσει αυτή την επίδοση.

Τα exit poll δείχνουν ότι είναι το τέταρτο μεγαλύτερο κόμμα με 9% των ψήφων μετά το κυβερνών κόμμα Φίνε Γκαέλ και τα αντιπολιτευόμενα Φιάνα Φέιλ και Σιν Φέιν και αναμένεται να κερδίσει έως και 3 από τις 13 ευρωπαϊκές έδρες της χώρας.

«Αν λέμε από τη μια πλευρά ότι υπάρχει (περιβαλλοντική) κρίση στην οποία πρέπει να αντιδράσουμε τα επόμενα 10 χρόνια, [πώς μπορούμε να] λέμε επιστρέψτε σε εμάς σε 10 χρόνια και μπορεί να είμαστε έτοιμοι;» δήλωσε ο Ίμον Ράιαν σε μια συνέντευξη στο Reuters σε ένα από κέντρα καταμέτρησης ψήφων του Δουβλίνου.

«Νομίζω ότι θα είναι πολύ δύσκολο να σχηματιστεί η νέα κυβέρνηση. Έλεγα πάντα ότι πρέπει να είμαστε ισχυροί στην κυβέρνηση και χρειαζόμαστε τουλάχιστον έξι έδρες. Δεν θα μπούμε αν δεν μπορούμε να το κάνουμε, αλλά δεν το αποκλείσαμε ποτέ.»

Πηγή: www.newsit.gr

ΤΣΣΚΑ Μόσχας: Ποδοσφαιρική αποθέωση για Ιτούδη. – videos

0

Ο Δημήτρης Ιτούδης και οι παίκτες της πρωταθλήτριας Ευρώπης, ΤΣΣΚΑ Μόσχας, βρέθηκαν στο ποδοσφαιρικό γήπεδο της ομάδας, όπου και αποθεώθηκαν από τους οπαδούς, στο περιθώριο του αγώνα με την Κρίλια Σόβετοβ.

Στο πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της Ρωσίας, η ΤΣΣΚΑ Μόσχας «διέλυσε» την Κρίλια Σόβετοβ με 6-0, αλλά την παράσταση έκλεψαν… ο Δημήτρης Ιτούδης και οι παίκτες της ομάδας μπάσκετ του συλλόγου.

Η «ρωσική αρκούδα» επέστρεψε μετά από τέσσερα χρόνια στην κορυφή της Ευρώπης και έκανε το γύρο του θριάμβου και στο ποδοσφαιρικό γήπεδο της ομάδας, για να αποθεωθεί ξανά από τους οπαδούς της.

Ο Έλληνας τεχνικός έπαιξε και… μπαλίτσα μαζί με τους παίκτες του, ενώ στη συνέχεια μπήκε στα αποδυτήρια για να πάρει τα συγχαρητήρια και από την ποδοσφαιρική ομάδα της ΤΣΣΚΑ Μόσχας.

View this post on Instagram

where is Akinfeev? Кубок Евролиги в раздевалке @pfc_cska

A post shared by Nadia Perepechko (@viltas) on

Εκλογές 2019: Η Ντορέττα έριξε την ψήφο της και στέλνει το μήνυμά της (Photos)

0

Εκλογές 2019: Ημέρα εκλογών η σημερινή και ήδη έχουμε τις πρώτες φωτογραφίες επωνύμων την ώρα της… ψήφου!

Ανάμεσα σε αυτές και της Ντορέττας Παπαδημητρίου.

Η κούκλα ηθοποιός και παρουσιάστρια πιο εντυπωσιακή από ποτέ απαθανατίστηκε στο εκλογικό κέντρο, λίγο πριν μπει στο παραβάν για να ασκήσει το εκλογικό της δικαίωμα.

Φορώντας ένα κατάλευκο φόρεμα και πέδιλα η Ντορέττα με χαμόγελο πόζαρε την ώρα που περίμενα τον εκλογικό αντιπρόσωπο να βρει το όνομά της στον κατάλογο.

Λίγο αργότερα πόσταρε την φωτογραφία της στον προσωπικό της λογαριασμό στo Instagram στέλνοντας το μήνυμά της.

«Η ψήφος δεν είναι μόνο το δικαίωμα σου .Είναι και η δύναμη σου !Let’s vote people», έγραψε.

Δείτε την ανάρτησή της

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Εκλογές 2019 – Αποτελέσματα εκλογών Δήμου Θεσσαλονίκης λεπτό προς λεπτό

0

ΔΗΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΚΛΟΓΩΝ 2019. Για μια ακόμη φορά, από το newsit.gr θα δείτε πρώτοι όλα τα αποτελέσματα εκλογών και για το Δήμο Θεσσαλονίκης.

ΕΚΛΟΓΕΣ 2019 – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΚΛΟΓΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: Από την πρώτη στιγμή που οι κάλπες θα κλείσουν το βράδυ των εκλογών, δηλαδή στις 19.00 ακριβώς, τα Exit Poll 2019 θα είναι στην… οθόνη σας από το Newsit.gr. Με την ταχύτητα και την εγκυρότητα που σας έχουμε συνηθίσει στο Newsit.gr θα σας παρουσιάσουμε την εκτίμηση του αποτελέσματος των εκλογών και στην συνέχεια με συνεχή ροή και εκτενή ρεπορτάζ από τα επιτελεία των κομμάτων και των υποψηφίων Περιφερειαρχών και Δημάρχων θα σας μεταφέρουμε τον παλμό όχι μόνο των αυτοδιοικητικών εκλογών αλλά και των ευρωεκλογών.

Οι υποψήφιοι για το Δήμο Θεσσαλονίκης

ΚΟΥΤΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ του ΖΕΡΒΑ
ΝΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ του ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ
ΚΟΥΡΙΑΝΝΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ του ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥ
ΛΕΚΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ του ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
ΝΑΣΙΟΥΛΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ του ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ
ΡΑΚΚΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ του ΜΙΧΑΗΛ
ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΡΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ του ΜΙΧΑΗΛ
ΒΟΥΓΙΑΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ του ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ
ΑΗΔΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ (ΧΑΡΗΣ) του ΘΕΟΔΩΡΟΥ
ΖΑΡΩΤΙΑΔΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ του ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ
ΨΩΜΙΑΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ του ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ
ΟΡΦΑΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ του ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
ΓΑΖΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ του ΜΙΧΑΗΛ
ΚΥΡΙΖΙΔΗΣ ΕΦΡΑΙΜ (ΜΑΚΗΣ) του ΧΡΗΣΤΟΥ
ΤΑΧΙΑΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ του ΓΕΩΡΓΙΟΥ
ΜΩΥΣΙΔΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ του ΚΙΜΩΝΟΣ
ΖΑΡΙΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ του ΣΓΟΥΡΟΥ-ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ
ΖΕΡΒΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ του ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ
ΤΡΕΜΟΠΟΥΛΟΣ ΜΙΧΑΗΛ του ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ.

Εδώ θα βλέπετε live τα αποτελέσματα εκλογών 2019.
Δείτε εδώ αμέσως μετά τις 19.00 τα ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΚΛΟΓΩΝ, λεπτό προς λεπτό, και διαβάστε εδώ όλες τις ειδήσεις για τις εκλογές.Συντομότερη έκδοση αποτελεσμάτων στις εκλογές

Τεχνολογικές καινοτομίες στη συγκέντρωση και μετάδοση των αποτελεσμάτων των προσεχών εκλογικών αναμετρήσεων για την ευρωβουλή και την αυτοδιοίκηση, με αποτέλεσμα τη συντόμευση της έκδοσης του ασφαλούς αποτελέσματος, ανακοίνωσαν το υπουργείο Εσωτερικών και η Singular Logic. Κυριότερη καινοτομία είναι η προμήθεια των δικαστικών αντιπροσώπων με 12.000 συσκευές τάμπλετ με ειδικά διαμορφωμένο λογισμικό, μέσω των οποίων θα στέλνονται άμεσα τα αποτελέσματα στην εταιρεία, γεγονός που θα μειώσει σημαντικά τους χρόνους αναμονής για μια ασφαλή πρόβλεψη τόσο των εκλογικών αναμετρήσεων όσο και για της σταυροδοσίας των υποψηφίων ευρωβουλευτών.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις τις εταιρείας, με το σύστημα αυτό το πρώτο ασφαλές αποτέλεσμα των ευρωεκλογών θα είναι γνωστό περί τις 21:30 – 22:00, ενώ γρήγορη επίσης αναμένεται η έκδοση των σχετικών αποτελεσμάτων για το σύνολο των περιφερειών, καθώς και για τους δήμους Αθηναίων, Θεσσαλονίκης, Πειραιώς, Πατρέων, Λάρισας και Ηρακλείου Κρήτης.

Στην ειδική εφαρμογή από το Υπουργείο Εσωτερικών θα μπορείτε να ενημερωθείτε για όλα τα αποτελέσματα.

Την Κυριακή 26 Μαΐου 2019, η δημοσιογραφική ομάδα του newsit.gr θα καλύπτει με συνεχή ροή ειδήσεων όλες τις εξελίξεις, ενώ θα μεταφέρει εικόνα από εκλογικά κέντρα από  κάθε γωνιά της χώρας. Λεπτό προς λεπτό οι δηλώσεις των υποψηφίων Ευρωβουλευτών, Περιφερειαρχών, Δημάρχων, αλλά και όλα τα νέα σχετικά με την εξέλιξη των εκλογικών αναμετρήσεων και τα αποτελέσματα εκλογών 2019. Στις 19:00 ακριβώς το newsit.gr θα μεταδώσει το Exit Poll 2019 των δημοσκοπικών εταιρειών, ενώ αμέσως μετά θα αρχίσει και η μετάδοση των αποτελεσμάτων για τις Ευρωεκλογές, τις Δημοτικές και τις Περιφερειακές εκλογές 2019, μέσω του Υπουργείου Εσωτερικών και με την υποστήριξη της Singularlogic.

Πηγή: www.newsit.gr

Ευρωεκλογές 2019: Καταγγελίες για νοθεία και από τον Νότη Μαριά – Στους Εφόρους Εκλογών Ά και ΄Β Θεσσαλονίκης κατήγγειλε παραβιάσεις της Εκλογικής Νομοθεσίας

0

Τους Εφόρους Εκλογών Ά και ΄Β Θεσσαλονίκης επισκέφθηκε πριν λίγο στο Δικαστικό Μέγαρο της Συμπρωτεύουσας ο Πρόεδρος του Κόμματος «ΕΛΛΑΔΑ Ο ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΝΟΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ» Ευρωβουλευτής Καθηγητής Νότης Μαριάς, ο οποίος από το πρωί επισκέπτεται τα Εκλογικά Κέντρα της περιοχής.

Ο Νότης Μαριάς ενημέρωσε τους αρμοδίους Εφόρους Εκλογών για τις συνεχιζόμενες παραβιάσεις της Εκλογικής Νομοθεσίας που γίνονται στις εν λόγω εκλογικές περιφέρειες. Επισημαίνεται ότι ο Νότης Μαριάς κατέθεσε ήδη ένσταση για παραβίαση της Εκλογικής Νομοθεσίας στο Εκλογικό Τμήμα 314Α της Θεσσαλονίκης ενώ από το πρωί έχει επίσης καταγγείλει δημοσίως με δελτίο τύπου αντίστοιχες παραβιάσεις τόσο στο Εκλογικό Τμήμα 156Α Στίβος Θεσσαλονίκης όσο και σε διάφορα άλλα μέρη της Επικράτειας, όπως στο 9ο Δημοτικό Σχολείο στο χωριό Πετίστα στην Ορεινή Ναυπακτία και στο 10ο Δημοτικό Σχολείο Ρόδου όπου ψηφίζουν με ειδικούς καταλόγους ναυτικοί. Εν τω μεταξύ το όργιο παραβίασης της Εκλογικής Νομοθεσίας συνεχίζεται σε πολλά Εκλογικά Τμήματα της χώρας όπου δεν δίνονται στους Εκλογείς όλα τα ψηφοδέλτια με διάφορες δικαιολογίες (έλλειψη εφορευτικών επιτροπών, μεγάλος αριθμός κομμάτων που συμμετέχουν στις Ευρωεκλογές κλπ) και οι εκλογείς καλούνται να πάρουν μόνοι τους όποια ψηφοδέλτια νομίζουν ενώ σε άλλες περιπτώσεις δίνονται στους εκλογείς μόνο ψηφοδέλτια των «δήθεν» βασικών Κομμάτων.

Επιπλέον παραβιάσεις της Εκλογικής Νομοθεσίας έγιναν και στο Εκλογικό Τμήμα 1000 – Σχολή Κωφαλάλων, Αγία Παρασκευή στην Αθήνα, όπου υποβλήθηκε ήδη ένσταση καθώς και στο 2ο Γυμνάσιο Νεαπόλεως Συκεών, Περιοχή Στρεμπενιώτη στη Νεάπολη Θεσσαλονίκης, όπου σπεύδουν εκπρόσωποι του Κόμματός μας.

Σε όλα αυτά τα Εκλογικά Τμήματα Εκλογείς μας κατήγγειλαν ότι δεν υπήρχαν ψηφοδέλτια του Κινήματός μας «ΕΛΛΑΔΑ Ο ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΝΟΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ» παρότι έχουμε αποστείλει τον υπό του νόμου προβλεπόμενο αριθμό ψηφοδελτίων, ήτοι αριθμό ίσο με τον αριθμό των εκλογέων συν 20%.

Καταγγέλλουμε για άλλη μια φορά την παραβίαση της εκλογικής νομοθεσίας και καλούμε το Υπουργείο Εσωτερικών και τις αντίστοιχες Περιφέρειες να προβούν στις νόμιμες ενέργειες.

Τα 4 ζώδια που «χτίζουν άμυνες» γύρω τους προκειμένου να μην πληγωθούν

0

Τα ζώδια αυτά μπορεί να δείχνουν ένα πρόσωπο σκληρό και να είναι δύσκολο να τα πλησιάσεις και να έρθεις κοντά τους συναισθηματικά, ωστόσο πίσω από αυτή την εικόνα, κρύβεται μια άλλη πλευρά τους που δεν θέλουν να δεις. Είναι αρκετά ευαίσθητα, συναισθηματικά, δοτικά και τρυφερά και προκειμένου να προστατεύσουν τον εαυτό τους από μεγάλο πόνο, «χτίζουν» άμυνες γύρω τους.

ΤΑΥΡΟΣ
Ο Ταύρος είναι ένα από τα πιο συναισθηματικά ζώδια. Δεν ανοίγεται όμως εύκολα. Πρέπει να σε γνωρίσει πρώτα, να έρθει κοντά σου, για να νιώσει ασφαλής και να καταλάβει ότι μαζί σου θα έχει την σταθερότητα που θέλει. Ότι δεν θα τον παρατήσεις στον ένα μήνα για παράδειγμα και μετά θα τρέχει και δεν θα φτάνει για να μαζέψει τα κομμάτια του. Εάν καταφέρεις να του δείξεις ότι θα είσαι εκεί για εκείνον, ότι τον αγαπάς και ότι θα τον φροντίζεις, τότε θα «ρίξει» κάθε άμυνα που έχει και θα σου παραδοθεί.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Μπορεί ο Ταύρος να παραδοθεί κάποια στιγμή, αλλά παράδοση άνευ όρων από Σκορπιό μην περιμένεις. Είναι απόλυτος, θα σε αντιμετωπίζει πάντα με επιφυλακτικότητα, με δισταγμό και με καχυποψία. Αν υπάρχει ένα ζώδιο που «οχυρώνεται», «χτίζει» άμυνες, καλύπτει τα νώτα του και γενικά… κρατά πισινή, αυτό είναι ο Σκορπιός. Θα περάσεις από πάρα πολλά τεστ και θα πρέπει να του αποδείξεις ότι μπορεί να σε εμπιστευτεί και να σε αφήσει να περάσεις κάποιες από τις άμυνές του. Όλες, δεν θα τις περάσεις ποτέ, οπότε μη βασανίζεσαι άδικα.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Είναι ψυχρός, είναι «σκληρός» πολλές φορές και λειτουργεί με βάση τη λογική και όχι με το συναίσθημά του. Γιατί το κάνει αυτό; Ακριβώς επειδή έχει μια καλή και ευαίσθητη καρδιά και δεν θέλει να πληγωθεί. Εκεί που πάει να αυτονομηθεί και να κάνει τα δικά της, θα βάλει μπροστά το μυαλό του. Αυτή είναι η άμυνά του. Η καρδιά πάντα θα κάνει λάθη και υποχωρήσεις. Το μυαλό από την άλλη είναι αυστηρός κριτής και βάζει όρια. Πρέπει να προσπαθήσεις αρκετά για να ρίξεις τις άμυνες του Αιγόκερω. Δεν είναι ακατόρθωτο, αλλά θέλει δουλειά.

ΛΕΩΝ
Ο Λέοντας «βρυχάται» σε κάθε ευκαιρία. Θέλει, πέρα από το να τον σέβεσαι, να τον φοβάσαι. Και αυτό διότι κατά βάθος είναι μια «χαδιάρικη γατούλα» που αναζητά αγκαλιές, τρυφερότητα, αγάπη και στοργή. Είναι ευαίσθητος, πληγώνεται εύκολα, αγαπά με όλη του την καρδιά και αυτά τα θεωρεί αδυναμίες του. Για να μην τον «πατήσεις» λοιπόν, «βγάζει νύχια». Για να σου δείξει ότι είναι άγριος και ότι μαζί του δεν παίζεις. Έτσι και καταφέρεις να τον πείσεις ότι δεν θες τον πληγώσεις, παρά μόνο να τον κανακέψεις, τότε θα κάτσει στα πόδια σου σαν μια ναζιάρα γάτα και θα χουρχουρίζει από χαρά.

ΠΗΓΗ

Tori Spelling-Jennie Garth: Μπήκαν στην κουζίνα του MasterChef με τις κόρες τους (photos)

0

Οι δυο πρωταγωνίστριες της σειράς Beverly Hills βίωσαν μια αξέχαστη εμπειρία στο αμερικανικό MasterChef.

Oι κόρες τους όμως αποδείχθηκαν πολύ πιο άξιες και πιο δραστήριες από τις μητέρες τους.

«Συνηθίζω να λέω ότι αν δεν υπάρχει μακαρόνι που να κρέμεται από το ταβάνι δεν έχω κάνει καλή δουλειά», είπε η 46χρονη Tori Spelling. Όσο για την Jennie Garth, όπως αποκάλυψε η κόρη της Φιόνα, οι μαγειρικές της ικανότητες βαθμολογούνται με επτά.

Οι δυο celebrities κλήθηκαν να ετοιμάσουν ένα πιάτο με υλικά από το ψυγείο της αντίπαλης ομάδας κάτι που τις πανικόβαλε στην αρχή. Η Τori είχε στο ψυγείο της κρέα, τυρί και αβγά, όταν όμως είδε τι θα πάρει από τα υλικά της Jennifer φάνηκε έντρομη, λόγω των vegetarian επιλογών. Η Jennie από την άλλη δήλωσε ότι δεν ξέρει να μαγειρεύει κρέας!

Η Τori έφτιαξε λοιπόν ριζότο με πουρέ και αρακά, ενώ η συμπρωταγωνίστριά της μπριζόλα με πατάτες και πράσινη σαλάτα.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Survivor: Βαρύ το κλίμα -Με δάκρυα στα μάτια οι παίκτες αποχαιρέτησαν το μεγάλο φαβορί (video)

0

Survivor Ελλάδα-Τουρκία: Πολύ βαρύ το κλίμα στο σημερινό επεισόδιο του Survivor.

Όπως είδαμε στο χθεσινό συμβούλιο του νησιού, ο Σάκης Τανιμανίδης, ανακοίνωσε στους παίκτες πως ένας από τους Τούρκους παίκτες, δεν θα μπορέσει να συνεχίσει στο παιχνίδι, λόγω του τραυματισμού του.

Αυτό είναι μάλιστα κάτι που αλλάζει τα δεδομένα αλλά και τα προγνωστικά, μιας και ο Τούρκος αποτελούσε ένα από τα μεγάλα φαβορί του φετινού Survivor.

«Τώρα βάζω το κόμμα, αλλά ελπίζω μία μέρα εάν μπορέσω, θα έρθω ξανά για να βάλω την τελεία!», ανέφερε ο ίδιος.

Στο σημερινό επεισόδιο που προβλήθηκε εκτάκτως το μεσημέρι λόγω εκλογών, επέστρεψε στην παράλια για να αποχαιρετήσει τους συμπαίκτες του.

Αποχαιρετώντας τον καλό τους φίλο, κανείς δεν μπόρεσε να συγκρατήσει τα δάκρυα του.
Δείτε καρέ καρέ τι συνέβη:

Δείτε το σχετικό απόσπασμα:

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Ευρωεκλογές 2019: Το πρώτο αποτέλεσμα ήρθε από τη… Μάλτα

0

Ο… μαρτυριάρης Τζόσεφ Μουσκάτ έδωσε το πρώτο αποτέλεσμα για τις ευρωεκλογές στη Μάλτα. Το κυβερνών σοσιαλδημοκρατικό κόμμα φαίνεται να κατακτά τη μεγαλύτερη εκλογική νίκη στην ιστορία της χώρας.

Το Εργατικό Κόμμα συγκέντρωσε περίπου 55% των ψήφων, σχεδόν 48.000 περισσότερες ψήφους από το συντηρητικό Εθνικιστικό Κόμμα, το οποίο φέρεται να συγκέντρωσε 37% σύμφωνα με μια πρώτη εκτίμηση για τις ευρωεκλογές στη Μάλτα, όπως δήλωσε ο Μουσκάτ στον κρατικό τηλεοπτικό σταθμό TVM.

«Είναι μια ψήφος εναντίον όσων σκέφτονται αρνητικά. Είναι μια ψήφος εναντίον εκείνων που κάνουν τον κόσμο να φοβάται για ανύπαρκτα προβλήματα», είπε ο Μουσκάτ.

Τα επίσημα αποτελέσματα των ευρωεκλογών αναμένονται μετά το κλείσιμο και των τελευταίων εκλογικών κέντρων στην Ιταλία.

Ωστόσο, εκπρόσωποι των πολιτικών κομμάτων στη Μάλτα έδωσαν στη δημοσιότητα πρώιμες ενδείξεις για το εκλογικό αποτέλεσμα. Το ποσοστό συμμετοχής έφτασε στο 72,6%, μειωμένο σε σχέση με το 76,8% που ήταν το 2014.

Η προσέλευση στις ευρωεκλογές στη χώρα μειώνεται σταθερά μετά το 82% που είχε σημειωθεί στις πρώτες ευρωεκλογές στη Μάλτα το 2004 μέχρι το 72,60% σήμερα. Για πρώτη φορά σε αυτές τις ευρωεκλογές η καταμέτρηση των ψήφων γίνεται ηλεκτρονικά.

Το Εργατικό Κόμμα αναμένεται να κερδίσει τις 4 από τις 6 έδρες που έχει η Μάλτα στο ευρωκοινοβούλιο.

Πηγή: www.newsit.gr

Ανέκδοτο: Ένας τύπος με 6 παιδιά

0

Ένας τύπος με 6 παιδιά χωνόταν όλο και πιο βαθιά στα χρέη και
δυσκολευόταν τρομερά να ανταπεξέλθει στις οικονομικές του
υποχρεώσεις. Μια μέρα απελπισμένος είπε στην γυναίκα του

-Αν μείνεις πάλι έγκυος, θα αυτοκτονήσω
Λίγους μήνες αργότερα η γυναίκα του, του λέει το μεγάλο νέο ότι είναι
πάλι έγκυος
Ο φτωχός φίλος μας δεν άντεξε. Τρέχει στο δωμάτιο , αρπάζει ένα πιστόλι ,
το βάζει στον κρόταφο και ετοιμάζεται να τραβήξει την σκανδάλη. Εκείνη
την στιγμή μπαίνει στο δωμάτιο η γυναίκα του τρομαγμένη και μια
τρεμάμενη φωνή του λέει
-Μη!!! Μην το κάνεις αυτό .Σκοτώνεις έναν αθώο!

ΠΗΓΗ

Ρολάν Γκαρός: Την Τρίτη ξεκινάει η Σάκκαρη.

0

Την τελευταία ημέρα του πρώτου γύρου θα ξεκινήσει τελικά την πορεία της στο Ρολάν Γκαρός, η Μαρία Σάκκαρη, αφού το νέο πρόγραμμα που ανακοίνωσε η διοργάνωση, την μετέφερε από τη Δευτέρα στην Τρίτη 28 Μαΐου.

Αλλαγή προγράμματος στο Ρολάν Γκαρός, με το πρώτο παιχνίδι της Μαρίας Σάκκαρη να μεταφέρεται σε άλλη ημέρα και την Ελληνίδα αθλήτρια να αρχίζει τις προσπάθειές της, την Τρίτη 28 Μαΐου.

Παρότι το αρχικό πλάνο την ήθελε να αγωνίζεται αύριο Δευτέρα 27 Μαΐου, το νέο πρόγραμμα που ανακοίνωσε το γαλλικό όπεν, αναφέρει ότι το ματς Σάκκαρη – Τσατισβίλι θα διεξαχθεί την τελευταία ημέρα του πρώτου γύρου. Η κορυφαία Ελληνίδα τενίστρια ευελπιστεί σε πορεία καλύτερη από την περσινή, οπότε και έφθασε μέχρι τον τρίτο γύρο του τουρνουά.