21 Δεκεμβρίου 2025

Έσωσε 160 άτομα από τον θάνατο κάνοντας μια απλή ερώτηση

tromaktikos
-
0
Έσωσε 160 άτομα από τον θάνατο κάνοντας μια απλή ερώτηση

Παρά τη μαγευτική, φυσική ομορφιά του, το Χάσμα (The Gap) στο Σίδνεϊ, είναι -δυστυχώς- περισσότερο γνωστό ως το σημείο στο οποίο επιλέγουν αρκετοί απελπισμένοι άνθρωποι να δώσουν τέλος στη ζωή τους.

Ευτυχώς, όμως, για πέντε δεκαετίες, ακριβώς απέναντι ζούσε ο Ντον Ρίτσι, ένας άντρας που με την έγκαιρη παρέμβασή του κατόρθωσε να αποτρέψει πάνω από 160 αυτοκτονίες. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί τον αποκαλούν Άγγελο της Αυστραλίας

Ο Ρίτσι ποτέ δεν εκπαιδεύτηκε γι’ αυτό που έκανε ούτε και κάλεσε ποτέ την Αστυνομία για να τον βοηθήσει. Κάθε πρωί στεκόταν με τις ώρες στο μπαλκόνι του και παρατηρούσε τον βράχο. Μόλις αντιλαμβανόταν κάποιον που συμπεριφερόταν «ύποπτα», έβγαινε από το σπίτι του και τον πλησίαζε.

Πώς έπειθε τους απελπισμένους ανθρώπους να μην αυτοκτονήσουν; Με μια πολύ απλή ερώτηση: «Μπορώ να κάνω κάτι να σας βοηθήσω; Θέλετε να έρθετε σπίτι μου να πιούμε ένα φλιτζάνι τσάι;» τους έλεγε με ήρεμη φωνή, πάντα χαμογελαστός. Και το κάλεσμά του πάντα έβρισκε ανταπόκριση.

«Δεν μπορείς να κάθεσαι απλώς και να τους παρακολουθείς», είχε δηλώσει ο Ντον στις εφημερίδες. «Πρέπει να προσπαθήσεις να τους σώσεις. Είναι πολύ απλό». Δεν ήταν λίγοι οι παρ’ ολίγον αυτόχειρες που δέθηκαν μαζί του. Υπήρχαν αρκετοί που χρόνια μετά, επέστρεφαν και του χτυπούσαν την πόρτα για να «πιουν μαζί ένα τσάι και να τον ευχαριστήσουν ξανά».

Κάποια μέρα ένας άντρας τού έστειλε μια ζωγραφιά. Ήταν ένας άγγελος με ακτίνες γύρω του σαν αυτές του ήλιου. Από κάτω έγραφε: «Είσαι ένας άγγελος που περπατά ανάμεσά μας».

«Η φιλοδοξία μου ήταν πάντα να τους τραβήξω μακριά από την άκρη του βράχου, να κερδίσω λίγο χρόνο για να τους μιλήσω. Να τους δώσω την ευκαιρία να το ξανασκεφτούν και να συνειδητοποιήσουν ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι πολύ διαφορετικά το επόμενο πρωινό», είπε κάποτε ο Ρίτσι.

«Πώς τα καταφέρνω τελικά; Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη των λέξεων και του χαμόγελου».

Ο Ρίτσι ήταν ναυτικός στο Βασιλικό Αυστραλιανό Ναυτικό κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου. Όταν τέλειωσε ο πόλεμος, επέστρεψε στο Σίδνεϊ και εργάστηκε στον κλάδο των ασφαλίσεων. Έλεγε χαριτολογώντας: «Ήμουν πωλητής κατά το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου και τώρα πουλάω στους ανθρώπους ζωή».

Ο Ντον Ρίτσι πέθανε τον Μάιο του 2012.

ΠΗΓΗ

H νέα φωτογραφία της Ελένης Μενεγάκη και τα… γαλλικά!

iwriter
-
0
H νέα φωτογραφία της Ελένης Μενεγάκη και τα… γαλλικά!

Σιγά σιγά μπαίνει σε mood καλοκαιριού η Ελένη Μενεγάκη η οποία ανέβασε μία νέα φωτογραφία στα social media. 

Κάθε φορά που η αγαπημένη παρουσιάστρια κάνει κάποια ανάρτηση στην προσωπική της σελίδα στο instagram είναι… είδηση αφού επιλέγει να ανεβάσει φωτογραφίες με… νόημα!

Σήμερα το πρωί, η Ελένη Μενεγάκη έκανε ακόμα μία ανάρτηση που προκάλεσε έναν μικρό σεισμό στα social media.

Η ίδια δημοσίευσε μία νέα φωτογραφία της στην οποία είναι, όπως πάντα, λαμπερή και όμορφη. Κάτι που συνηθίζει, ειδικά τα σαββατοκύριακα που είναι πιο χαλαρή και φυσικά κοντά στην οικογένειά της η οποία αποτελεί την απόλυτη προτεραιότητά της.

Στην ανάρτηση που έκανε, η Ελένη δεν αποκάλυψε πού βρίσκεται, αν και τώρα που έχει ανοίξει ο καιρός, δεν έχει κανέναν λόγο να μένει μακριά από τον επίγειο παράδεισό της, τα Άχλα στην Άνδρο όπου καταφεύγει τα τελευταία χρόνια, όταν έχει ανάγκη από ξεκούραση και ηρεμία. Είναι ένα μέρος που αγαπά πολύ και έχει κάνει και τα παιδιά της να το αγαπήσουν.

Στη λεζάντα της φωτογραφίας της η Ελένη καλημέρισε τους διαδικτυακούς της φίλους στα γαλλικά, κάτι που προκάλεσε, φυσικά, θύελλα μηνυμάτων και σχόλια.

Αρκεί μόνο να δείτε την ανάρτησή της στην παρακάτω gallery…

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Nomophobia: Ένα σύγχρονο φαινόμενο

tromaktikos
-
0
Nomophobia: Ένα σύγχρονο φαινόμενο

«Nomophobia» είναι ένας όρος που περιγράφει έναν αυξανόμενο φόβο στη σύγχρονη εποχή: το φόβο της ύπαρξης χωρίς κινητή συσκευή. Ένα φαινόμενο που παρατηρείται έντονα στους μαθητές και τους φοιτητές. Ένα αυξανόμενο ποσοστό νέων παιδιών, που προτιμά να χρησιμοποιεί το κινητό για να ελέγχει τους λογαριασμούς του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρά να επικοινωνεί πραγματικά.

Ο φόβος αυτός είναι παντού στα βιομηχανικά έθνη. Ο όρος είναι συντομογραφία της φράσης «no-mobile-phone», τη «φοβία χωρίς κινητό τηλέφωνο», η οποία δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια μιας μελέτης του 2010, στο Ηνωμένο Βασίλειο. Η έρευνα εξέτασε τις ανησυχίες που υφίστανται οι χρήστες κινητών τηλεφώνων και διαπίστωσε ότι σχεδόν το 53% των χρηστών στη Βρετανία τείνουν να είναι ιδιαίτερα ανήσυχοι όταν χάνουν το κινητό τους τηλέφωνο, όταν εξαντλείται η μπαταρία ή όταν δεν έχουν κάλυψη δικτύου.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι περίπου το 58% των ανδρών και το 47% των γυναικών πάσχουν από αυτή τη φοβία, και ένα επιπλέον 9% αισθάνονται άγχος όταν τα κινητά τους τηλέφωνα είναι κλειστά. Στη μελέτη εξετάστηκαν δείγματα 2.163 ατόμων. Το 55% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι η επαφή με φίλους ή την οικογένεια ήταν ο κύριος λόγος που αγχώνονταν όταν δεν μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν τα κινητά τους τηλέφωνα. Η μελέτη συνέκρινε τα επίπεδα άγχους που προκάλεσε η φοβία αυτή, διαπιστώνοντας ότι το άγχος είναι ίσο με εκείνο που προκαλείται από την επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Στις ΗΠΑ, τα νούμερα μιλούν από μόνα τους:

Το 65%, ή περίπου δύο στα τρία άτομα, κοιμούνται με ή δίπλα στα τηλέφωνά τους (στους φοιτητές το ποσοστό είναι ακόμη υψηλότερο).
Το 34% παραδέχτηκε ότι απαντά στο κινητό τηλέφωνο κατά τη διάρκεια των προσωπικών στιγμών με τον σύντροφό τους.
Ένας στους πέντε ανθρώπους θα προτιμούσε να μείνει χωρίς παπούτσια για μια εβδομάδα, από το να κάνει ένα διάλειμμα από το τηλέφωνό του.
Περισσότεροι από τους μισούς δεν κλείνουν ποτέ το τηλέφωνό τους.
Το 66% όλων των ενηλίκων πάσχουν από τη nomophobia.
Μήπως ήρθε η ώρα για ένα διάλειμμα;

Θα πρέπει πάνω απ’ όλα να προστατεύσουμε τον τρόπο ζωής μας και την υγεία μας και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να τεθεί υπό τον έλεγχο οποιουδήποτε εθισμού που αρχίζει να δυναστεύει τη συμπεριφορά μας. Αυτό συπεριλαμβάνει και την τεχνολογία. Τα κινητά τηλέφωνα, τα tablet, οι υπολογιστές και άλλα τεχνολογικά μέσα κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη και μας επιτρέπουν να δουλεύουμε πιο αποτελεσματικά. Η τεχνολογία όμως θα πρέπει να είναι βοηθός, όχι αφέντης στη ζωή μας.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε για να διαμορφώσουμε μια ισορροπημένη προσέγγιση για τους μαθητές, αλλά και για μας; Μα φυσικά το απλούστερο: να απενεργοποιήσουμε το κινητό τηλέφωνο ορισμένες ώρες τη μέρα και να αναζητήσουμε τη διαπροσωπική σχέση. Έτσι, θα βρούμε την ισορροπία ανάμεσα στην επαφή με το κινητό και τη διαπροσωπική επαφή. Γιατί κάθε ώρα που επενδύουμε μπροστά σε μια οθόνη, τη στερούμε από την ανθρώπινη επαφή που τόσο έχουμε ανάγκη.

ΠΗΓΗ

Φίδι δάγκωσε αγοράκι ενός έτους – Στην εντατική το μωρό.

iwriter
-
0
Φίδι δάγκωσε αγοράκι ενός έτους – Στην εντατική το μωρό.

Το παιδί έπαιζε στη βεράντα όταν το δάγκωσε το φίδι!

Στο Μακάρειο Νοσοκομείο στη Λευκωσία μεταφέρθηκε εσπευσμένα αγοράκι ενός έτους μετά από δάγκωμα που δέχθηκε από δηλητηριώδες φίδι.

Σύμφωνα με πληροφορίες, το αγοράκι νοσηλεύεται εκτός κινδύνου στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Μακαρείου, καθώς υπέστη οίδημα και εκχυμώσεις στο αριστερό χέρι.

Το περιστατικό συνέβη ενώ το αγοράκι βρισκόταν στο σπίτι της γιαγιάς του στη Λεμεσό χθες το απόγευμα, και έπαιζε στη βεράντα.

Το παιδί αρχικά μεταφέρθηκε σε ιδιωτική κλινική στη Λεμεσό, ωστόσο μετά από υπόδειξη των γιατρών διακομίστηκε στο Μακάρειο και έλαβε την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Πηγή: philenews

Έφτασε στην Ιαπωνία ο Τραμπ – Με φόρεμα εμπνευσμένο… από τους “Απαράδεκτους” η Μελάνια

iwriter
-
0
Έφτασε στην Ιαπωνία ο Τραμπ – Με φόρεμα εμπνευσμένο… από τους “Απαράδεκτους” η Μελάνια

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ και η πρώτη κυρία των ΗΠΑ Μελάνια Τραμπ βρίσκονται στην Ιαπωνία για μία τετραήμερη επίσημη επίσκεψη. Τα βλέμματα τράβηξε και το φόρεμα της Μελάνια όπου είχε πάνω εικόνες με λίμνες και δέντρα, θυμίζοντας στους Έλληνες τις στυλιστικές επιλογές… του Γιάννη στους Απαράδεκτους.

Το προεδρικό αεροσκάφος των ΗΠΑ (Air Force One) προσγειώθηκε στο διεθνές αεροδρόμιο (Haneda) στο Τόκιο. Το πρόγραμμα του προέδρου Τραμπ περιλαμβάνει συνάντηση με τον αυτοκράτορα Ναρουχίτο που ανέλαβε πρόσφατα τα καθήκοντά του, αλλά και συνομιλίες με τον πρωθυπουργό Σίνζο Άμπε.

“Είμαστε έτοιμοι να προσγειωθούμε στην Ιαπωνία μαζί με την πρώτη κυρία Μελάνια. Ανυπομονούμε να σας δούμε ξανά σύντομα!” Έγραψε χαρακτηριστικά ο Αμερικανός πρόεδρος στο Twitter λίγο πριν από την άφιξή του στο Τόκιο.

Και λίγο απο Γιάννη..

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι στην περίπτωση που η αμερικανική ομοσπονδιακή τράπεζα (Fed) δεν είχε προχωρήσει σε αύξηση των επιτοκίων το 2018, η οικονομική ανάπτυξη στις ΗΠΑ θα ήταν μεγαλύτερη του 3%.

Ο ίδιος εξέφρασε από το Τόκιο, την ελπίδα ότι θα ρυθμιστούν οι εμπορικές ανισότητες και θα διασφαλιστεί μία δίκαιη ανταποδοτικότητα στις διμερείς εμπορικές σχέσεις των ΗΠΑ με την Ιαπωνία.

Ο Αμερικανός πρόεδρος απευθυνόμενος στους Ιάπωνες επιχειρηματίες εξέφρασε επίσης, την ελπίδα ότι οι ίδιοι θα αυξήσουν σημαντικά, τις επενδύσεις τους στις ΗΠΑ.

Πηγή: www.newsit.gr

Ο Βασάλος έδειξε on air φωτογραφία του με μακριά μαλλιά και έπαθαν όλοι πλάκα! (photos+video)

iwriter
-
0
Ο Βασάλος έδειξε on air φωτογραφία του με μακριά μαλλιά και έπαθαν όλοι πλάκα! (photos+video)

Έχετε δει τον Κωνσταντίνο Βασάλο με μακρυά σγουρά μαλλιά; 

Ο ίδιος έδειξε τη φωτογραφία του στον αέρα της εκπομπής «Έλα χαμογέλα» και οι στενοί συνεργάτες του, με πρώτη και καλύτερη τη Σίσσυ Χρηστίδου.

Ο πρώην Survivor και νυν συμπαρουσιαστής της Σίσσυς στην πρωινή εκπομπή του Open Beyond μίλησε για την εποχή που είχε πολύ μακρυά μαλλιά τα οποία ήταν μάλιστα σγουρά, πλούσια και κατάμαυρα.

Όπως αποκάλυψε ο Κωνσταντίνος, είχε μακρυά μαλλιά όταν ήταν 16 ετών και πράγματι ήταν τελείως διαφορετικός με την εικόνα που γνωρίζουμε σήμερα.

Η Σίσσυ Χρηστίδου τόνισε πολλές φορές πως ήταν κούκλος με τα μακριά μαλλιά, όμως ο Κωνσταντίνος τόνισε πως χρειαζόταν πολλή περιποίηση και αυτός ήταν και ο λόγος που αποφάσισε να τα κόψει, παρ’ όλο που γνώριζε ότι του πηγαίνουν πολύ.

Δείτε στο gallery τη φωτογραφία που έδειξε on air η Σίσσυ Χρηστίδου μέσα από το κινητό του.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Νέο “χτύπημα” από Εφές. Ανανέωσε και τον Μίσιτς

iwriter
-
0
Νέο “χτύπημα” από Εφές. Ανανέωσε και τον Μίσιτς

Η Αναντολού Εφές “έκοψε” την όρεξη στις ομάδες που “φλέρταραν” με τον Μίσιτς!

Η Αναντολού Εφές αναμένεται να παρουσιάσει ένα άκρως ανταγωνιστικό σύνολο και τη νέα αγωνιστική περίοδο. Οι Τούρκοι δεν σταματούν να ανανεώνουν συμβόλαια, μετά τον τελικό της Euroleague.

Μετά τους Αταμάν, Ντάνστον και Σιμόν, η Εφές ανακοίνωσε την ανανέωση της συνεργασίας της και με τον Βασίλιε Μίσιτς. Ο Σέρβος γκαρντ αποτέλεσε έναν από τους καλύτερες παίκτες της τουρκικής ομάδας τη φετινή σεζόν, με αρκετές ομάδες να τον πλησιάζουν, προκειμένου να τον κάνουν δικό τους.

Η Εφές πρόλαβε τους μνηστήρες και τον έδεσε στην Πόλη για ακόμα δύο χρόνια. Φέτος, ο Μίσιτς είχε στην Euroleague 12,4 πόντους, 5,5 ασίστ και 2,2 ριμπάουντ ανά ματς.Η ανακοίνωση της Εφές

Ανακαλύπτοντας το Λουτράκι, τη διάσημη λουτρόπολη της Πελοποννήσου (vid)

tromaktikos
-
0
Ανακαλύπτοντας το Λουτράκι, τη διάσημη λουτρόπολη της Πελοποννήσου (vid)

Το Λουτράκι είναι διάσημη λουτρόπολη στο νομό Κορινθίας, με αρκετούς μόνιμους κατοίκους και τουριστική υποδομή που διαρκώς ανανεώνεται.

Ο πάλαι ποτέ κοσμοπολίτικος οικισμός παραμένει ένα ζωντανό παραθαλάσσιο τουριστικό θέρετρο, όλες τις εποχές του χρόνου, με οργανωμένη πλαζ, σύγχρονα και ρετρό ξενοδοχεία και παρεΐστικα ταβερνάκια κατά μήκος της κλασικής περατζάδας και βέβαια καζίνο.

Μια βόλτα μετά το βυζαντινό εκκλησάκι του Αγίου Ανδρέα (14ος αιώνας), θα σας φέρει σ’ έναν πανέμορφο πεζόδρομο με φοίνικες στην περιοχή της παλιάς λουτρόπολης, στη βόρεια έξοδο της πόλης.

Όσο απομακρύνεστε από την πόλη τόσο πλησιάζετε προς τους φυσικούς καταρράκτες, την ευχάριστη έκπληξη που σας περιμένει στην πλατεία Ζωοδόχου Πηγής.

Δείτε εντυπωσιακά πλάνα του στο βίντεο που ακολουθεί:


ΠΗΓΗ

Ο έρωτας ξεγυμvώνει τα σώματα.. η φιλία τις ψυχές!

tromaktikos
-
0
Ο έρωτας ξεγυμvώνει τα σώματα.. η φιλία τις ψυχές!

Δύο είναι οι σημαντικότερες μορφές σχέσεων που ένα άτομο δημιουργεί στην πορεία της ζωής: οι φιλικές και οι συναισθηματικές. Η φιλία είναι μία σχέση αγάπης, ενδιαφέροντος, αφοσίωσης που όμως δεν οδηγεί στη σαρκική ένωση, ενώ ο έρωτας εμπεριέχει μέσα του και τη σωματική επαφή.

Είναι αναμφίβολα, δύο συναισθήματα αναγκαία, απαραίτητα αλλά και τρομερά μυθοποιημένα. Είναι γνωστό, συν τοις άλλοις, πως ο έρωτας είναι μεν ένα απόλυτο και καταλυτικό συναίσθημα, όμως δε ζει για πάντα. Αντιθέτως, ωριμάζει και γίνεται πιο στέρεο αφού θεμελιώνεται επάνω στην αγάπη και στην καταπολέμηση του εγωισμού μας για το καλό του άλλου.

Η φιλία είναι ένα συναίσθημα τόσο δυνατό και τόσο σπουδαίο, το οποίο μοιάζει και έχει την ίδια δύναμη με το ερωτικό συναίσθημα, ακόμα και αν απουσιάζει από αυτή η ερωτική πράξη.

Δε διαφέρει ουσιαστικά σε κάτι από το πάθος του έρωτα, και σε αυτή υπάρχει η ανάγκη να επικοινωνούμε τον άλλον και να τον αισθανόμαστε κοντά μας. Η σαγήνη, ο θαυμασμός, η αγάπη που αισθανόμαστε για κάποιο φιλικό πρόσωπο πολλές φορές δε διαφέρει και από την έντονη λαχτάρα που αισθανόμαστε για ένα πρόσωπο του ερωτικού ενδιαφέροντός μας.

 

Ποιο συναίσθημα είναι πιο αναγκαίο για εμάς; Για εμένα προσωπικά, η φιλία πάντοτε ήταν σημαντικότερη και πιο αναγκαία για πολλούς λόγους.
Η φιλία στηρίζεται σε πιο στέρεο οικοδόμημα, έχει ανάγκη την ύπαρξη επαρκούς γνώσης του άλλου ανθρώπου ώστε να τον θεωρήσει ένα κομμάτι της ζωής του, σε αντίθεση με τον έρωτα ο οποίος στηρίζεται περισσότερο στον ενθουσιασμό, τη λαχτάρα και σε ‘’χτυπάει’’ εντελώς ξαφνικά, ακόμα και αν δε γνωρίζεις τα στοιχειώδη γνωρίσματα για το άλλο άτομο.

Όταν διαλέγουμε φίλους, εκείνη τη στιγμή δεν επιλέγουμε απλώς κάποιους ανθρώπους με τους οποίους θα πορευτούμε μέσα στη ζωή. Εκείνη τη στιγμή τεστάρουμε και τη δική μας ικανότητα να επιλέγουμε σωστά, τα δικά μας κριτήρια αντίληψης και την ωριμότητα που έχουμε για να διαλέξουμε αυτούς που μας ταιριάζουν.

Η φιλία στηρίζεται σε πιο αγνές προθέσεις, σε αντίθεση με την ερωτική σχέση η οποία πολλές φορές μπορεί να στηρίζεται απλά και μόνο στην απόκτηση της ηδονής χωρίς να ενδιαφερθεί συναισθηματικά και ψυχικά για το άλλο άτομο. Με αποτέλεσμα να κοιτάζει πρώτα την ικανοποίηση του εγώ. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η φιλία είναι ένας θεσμός που περνάει κρίση και όλοι έχουμε προδοθεί και πληγωθεί από φίλους. Όμως, ας σκεφτούμε: Πόσες σχέσεις αποσκοπούν απλά και μόνο στην ικανοποίηση του εγώ; Πόσοι άνθρωποι χαμένοι και βυθισμένοι σε τελματωμένες σχέσεις και οικογενειακές κολάσεις, κατάφεραν και γιατρεύτηκαν από τη δύναμη της φιλίας και επούλωσαν τις πληγές τους;

Η φιλία στηρίζεται στην ψυχική επαφή, στο ξεγύμνωμα της ψυχής μας και στην ψυχική επαφή, ο έρωτας παρασύρεται πολλές φορές από τον ενθουσιασμό, την ορμή, το παράλογο.

Ο έρωτας είναι ένα συναίσθημα κτητικό, παρασύρεται από τον εγωισμό και τη φλόγα της απόκτησης του επιθυμητού προσώπου, δεν έχει ηθικές αρχές και μπορεί να σε οδηγήσει σε ακραίες συμπεριφορές. Από την άλλη, στη φιλία δεν ωραιοποιείς τον άλλο, βλέπεις τα αρνητικά στοιχεία του χαρακτήρα του, αλλά τα αποδέχεσαι διότι αγαπάς τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου περισσότερο από τον εαυτό σου.

Φυσικά, μιλάμε για δύο συναισθήματα απαραίτητα και εξίσου σημαντικά για τη ζωή μας. Ο καθένας ανάλογα με την προσωπική του εκτίμηση, μπορεί να τα τοποθετήσει εκεί που επιθυμεί.

ΠΗΓΗ

Πώς να επικοινωνήσεις στο σύντροφό σου αυτά που σε ενοχλούν χωρίς να καταλήξετε σε καυγά

tromaktikos
-
0
Πώς να επικοινωνήσεις στο σύντροφό σου αυτά που σε ενοχλούν χωρίς να καταλήξετε σε καυγά

Οι παρακάτω κινήσεις θα σε βοηθήσουν να επικοινωνείς αυτά που θες σε κάθε περίσταση χωρίς θυμό και χωρίς να καταλήξετε σε καυγά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βρεθεί κάποια στιγμή στη ζωή τους σε σχέση που δεν ”δουλεύει”. Συχνά οι λόγοι μπορούν να προσδιοριστούν (π.χ. απόσταση, διαφορά ηλικίας, διαφορετικοί στόχοι ζωής), αρκετές φορές όμως αδυνατεί το ζευγάρι να εντοπίσει το πρόβλημα.

Αν βιώνεις κάτι παρόμοιο, θα σε συμβουλέψουμε να μην βιαστείς να βγάλεις συμπεράσματα. Πριν προδικάσεις τη σχέση, χωρίσεις ή ακόμα χειρότερα επανασυνδεθείς με το πρόσωπο που απομάκρυνες από κοντά σου, κάνε μια τελευταία προσπάθεια.

Το πρώτο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα ζευγάρια είναι η έλλειψη επικοινωνίας ενώ ο δεύτερος κίνδυνος η πτώση ή εξαφάνιση της σεξουαλικής τους ζωής.

Εφόσον είσαι σε θέση να μιλάς ανοιχτά για τα προβλήματά σου στον σύντροφό σου, τότε εύκολα θα διαπιστώσεις πως μοιάζουν πραγματικά εύκολα να ξεπεραστούν. Σε περίπτωση ωστόσο που βλέπεις το πρόβλημα τόσο εσύ όσο και το έτερον ήμισυ και αδιαφορείτε να το προσεγγίσετε, η σχέση έχει φτάσει σε ένα τέλμα και πιθανόν ο ένας να νιώθει για τον άλλον ακόμα και κάποιο αίσθημα απέχθειας – περιφρόνησης. Η περιφρόνηση προκύπτει στις σχέσεις από τη συσσώρευση ανέκφραστου θυμού που διογκώνεται και εκδηλώνεται κατ’ αυτό τον τρόπο.

Υπάρχει λοιπόν κάτι πολύ πιο σοβαρό από την έλλειψη επικοινωνίας και την πτώση της σεξουαλικής ζωής και αυτό είναι η απόσταση! Ο κίνδυνος να διαλυθεί η σχέση είναι υψηλότερος όταν κάποιος από τους συντρόφους είναι αποστασιοποιημένος και αυτό διότι μπορεί η φυσική του παρουσία να υφίσταται, συναισθηματικά όμως βρίσκεται πολύ μακριά…

Σίγουρα αυτή η κατάσταση δεν είναι κάτι το ευχάριστο, πριν όμως αποφασίσεις να δώσεις τέλος δώσε μια ευκαιρία στη σχέση σου ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα.

Εκφράσου σωστά: Αντικατέστησε το ”εσύ” με το ”εγώ” ή το ”εμείς”!
Το να ξεκινήσεις μια συζήτηση δηλώνοντας: ”Εσύ που τότε έκανες αυτό…”, ”εσύ που δεν σκέφτεσαι…” κλπ, σίγουρα δεν θα φέρει καλό αποτέλεσμα. Το θέμα είναι να φέρεις τον άλλον κοντά σου και όχι να τον τοποθετήσεις απέναντί σου, ενισχύοντας το ήδη υπάρχον τεταμένο κλίμα. Μπορείς, ωστόσο, να μιλήσεις για τα προσωπικά σου συναισθήματα. Ακόμα καλύτερα να αναφερθείς στο πώς μπορεί να βιώνετε από κοινού το πρόβλημα που έχει δημιουργηθεί.

Μίλα λιγότερο, άκου περισσότερο
Όταν ο συσσωρευμένος ανέκφραστος θυμός- απογοήτευση που έχουμε μέσα μας ξεσπάει, είναι αρκετά δύσκολο να ακούσουμε τι έχουν να μας πουν οι γύρω μας. Η στιγμή όμως της συζήτησης και επίλυσης των προβλημάτων είναι πολύ σημαντική για μια σχέση, για τον λόγο αυτό πριν ξεκινήσεις τον μονόλογο φρόντισε να ακούσεις τι έχει να σου πει ο σύντροφός σου.

Κατανόησε τα συναισθήματα του συντρόφου σου
Κανείς δεν σου είπε να νιώσεις ενοχές γι’ αυτά ή να τα ενστερνιστείς. Ωστόσο, προσπάθησε να κατανοήσεις πως ο άνθρωπος που έχεις απέναντί σου νιώθει έτσι για κάποιον λόγο και αυτό οφείλεις να το σεβαστείς.

Να είσαι ευγενική
Είναι περιττό να αναφέρουμε πως το να προσβάλλεις τον συνομιλητή σου δεν βοηθάει κανέναν. Η δική σου ”αλήθεια” μπορεί να πονέσει- για τον λόγο αυτό πρέπει να προσέξεις πως θα την εκφράσεις. Οφείλεις, σεβόμενη αυτόν που έχεις απέναντί σου, να σκεφτείς δύο και τρεις φορές αυτά που θέλεις να πεις πριν τα διατυπώσεις.

Να είσαι ευέλικτη
Μπορεί να πιστεύεις ότι η δική σου ιδέα είναι η καλύτερη ή ακόμα πως η λύση στη σχέση σου είναι αυτό που έχεις αποφασίσει. Πρέπει όμως να γνωρίζεις ότι δεν είσαι μόνη, για το λόγο αυτό καλό θα ήταν να είσαι ευέλικτη στις επιλογές, που θα σου δώσει ο σύντροφός σου και όχι απόλυτη σε αυτά που σκέφτεσαι αλλά και πράττεις.

Μείνε στο θέμα
Όταν ξεκινάς να συζητήσεις για κάτι που σε ενοχλεί, σου προκαλεί δυσαρέσκεια και συχνά σε στεναχωρεί στη σχέση σου, καλό θα ήταν να κάνεις focus σε αυτό. Το να συζητάς για τις δουλειές του σπιτιού και την πίεση που πιθανώς βιώνεις και αυτομάτως να εντάσσεις στην κουβέντα την παρεξήγηση που είχε δημιουργηθεί μεταξύ σας, πριν από ένα χρόνο είναι άτοπο. Stay on task!

Κάνε ένα αστείο να ”σπάσεις τον πάγο”
Είναι καλό να δώσεις στον σύντροφό σου να καταλάβει πως δεν επιθυμείς να τον χωρίσεις, ούτε να του κάνεις τη ζωή πατίνι. Επειδή συχνά κατά τη διάρκεια της κουβέντας αυτές οι σκέψεις θα περνούν από το μυαλό του, δεν είναι κακή ιδέα να σπάσεις τον πάγο και το άγχος που έχει δημιουργηθεί χρησιμοποιώντας ένα inside joke!

ΠΗΓΗ

Λάρισα: Νέα τροπή στην εξαφάνιση 59χρονης – Η μαρτυρία που αλλάζει τα δεδομένα

iwriter
-
0
Λάρισα: Νέα τροπή στην εξαφάνιση 59χρονης – Η μαρτυρία που αλλάζει τα δεδομένα

Η νέα μαρτυρία αλλάζει τα δεδομένα – Όταν είδε τις φωτογραφίες της αγνοούμενης θυμήθηκε τη γυναίκα που είχε συναντήσει τυχαία στο δρόμο.

Η Βάσω Κουκουνασούλη Σιλεβίστα χάθηκε μυστηριωδώς από τη Λάρισα και η περίεργη εξαφάνισή της εξελίσσεται σε θρίλερ για γερά νεύρα.

Σε δρόμο παράλληλα του Πηνειού ποταμού στρέφει πλέον τις έρευνες σημαντική μαρτυρία που έφτασε στο «Φως στο Τούνελ».

Η μάρτυρας είπε στην ρεπόρτερ της εκπομπής πως αργά το απόγευμα της Κυριακής της Αποκριάς, φεύγοντας από το σπίτι μιας φίλης της βρέθηκε στην οδό Γεωργιάδου για να ανάψει ένα κεράκι στον ναό του Αγίου Αχιλλείου. Στη διαδρομή είδε μια γυναίκα να προχωρά στην αντίθετη από εκείνη κατεύθυνση. Παρατήρησε πως φορούσε ένα καφέ μπουφάν, σκούρο παντελόνι, ήταν μετρίου αναστήματος και κανονικού βάρους. Δεν κρατούσε τσάντα και είχε τα χέρια της στις τσέπες.

Όταν αργότερα είδε τις φωτογραφίες της αγνοούμενης θυμήθηκε τη γυναίκα που είχε συναντήσει τυχαία στο δρόμο γιατί της φάνηκε πως έμοιαζαν.

Ανέφερε πως η γυναίκα αυτή είχε μπει από την Γεωργιάδου σε έναν παράδρομο που συνεχίζει παράλληλα στην κοίτη του Πηνειού ποταμού. Σύμφωνα με την μάρτυρα στο σημείο δεν υπάρχει καλός φωτισμός και η ίδια αναρωτήθηκε πως η γυναίκα με την οποία διασταυρώθηκε δεν φοβήθηκε μες στο σκοτάδι να κατευθυνθεί προς τα εκεί. Όταν επέστρεψε στο σπίτι της είδε το ρολόι που κόντευε οκτώ. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να τη συνάντησε γύρω στις επτά και μισή.

Ο αδελφός της αγνοούμενης μέσω του «Τούνελ» επικοινώνησε με την μάρτυρα. Τον ρώτησε αν πριν από χρόνια η Βάσω εργαζόταν σε εμπορικό κατάστημα της πόλης και εκείνος της απάντησε θετικά. Λίγο αργότερα επικοινώνησε και πάλι μαζί της για να βεβαιωθεί αν η γυναίκα που είδε κρατούσε τσάντα, καθώς η τσάντα της Βάσως βρέθηκε στο σπίτι.

Η μάρτυρας του απάντησε αρνητικά. Η ίδια κατέθεσε στις Αρχές που ήδη ξεκίνησαν νέες έρευνες στο σημείο, σύμφωνα με το anikolouli.gr.

Πηγή

«Δεν είχα σκοπό να πάω στο MasterChef. Ήμουν στη χειρότερη φάση της ζωής μου» (photos)

iwriter
-
0
«Δεν είχα σκοπό να πάω στο MasterChef. Ήμουν στη χειρότερη φάση της ζωής μου» (photos)

Η ζωή από την πρώτη στιγμή τού έδειξε το σκληρό της πρόσωπο και μαζί με εκείνον βιώσαμε και εμείς το δράμα του μετά τη συμμετοχή του στο MasterChef.

Το ριάλιτι μαγειρικής που έλαβε τέλος την περασμένη Τετάρτη μετά τη νίκη του Μανώλη Σαρρή έναντι της Σπυριδούλας Καραμπουτάκη, μας βοήθησε να μάθουμε πολλές λεπτομέρειες για τη ζωή του και να σκύψουμε πάνω από τα σοβαρά προβλήματα που αντιμετώπιζε.

Ο ίδιος αποκάλυψε: «Δεν είχα δηλώσει συμμετοχή, ούτε είχα σκοπό να πάω στο MasterChef. Εξάλλου, εκείνη την περίοδο εργαζόμουν ως μάγειρας σε ένα ιταλικό εστιατόριο στο κέντρο της Αθήνας. Μια μέρα, την ώρα που ήμουν στο σπίτι και ξεκουραζόμουν, χτύπησε το τηλέφωνο, μου είπαν πως καλούσαν από την παραγωγή του MasterChef και ότι ήθελαν να κάνουμε μια συνέντευξη. Τους απάντησα θετικά, αν και ήμουν αρκετά σκεπτικός για τη συμμετοχή μου.

Κι αυτό διότι όταν με πήραν τηλέφωνο ήμουν στη χειρότερη φάση της ζωής μου. Δεν είχα χαρτιά για την παραμονή μου στην Ελλάδα και αντιμετώπιζα διάφορα προσωπικά θέματα. Λίγο πριν αποχωρήσω από τον διαγωνισμό έμαθα ότι τελικά με είχαν βρει από έναν φίλο μου ομοεθνή, που δουλεύει σε μια μη κερδοσκοπική οργάνωση».

Δείτε στην παρακάτω gallery για ποιον παίκτη του φετινού ριάλιτι μαγειρικής πρόκειται:

Πηγή: www.gossip-tv.gr

GlobalCoin: Το κρυπτονόμισμα της Facebook έρχεται το 2020

tromaktikos
-
0
GlobalCoin: Το κρυπτονόμισμα της Facebook έρχεται το 2020

Η Facebook δεν εγκατέλειψε ποτέ τα σχέδια της για τη δημιουργία του δικού της κρυπτονομίσματος και όπως αποκαλύπτει το BBC, η εταιρεία αναμένεται να προχωρήσει σε αποκαλύψεις μέσα στο ερχόμενο καλοκαίρι και να το λανσάρει μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2020.

Η ονομασία που έχουν δώσει στο κρυπτονόμισμα είναι “GlobalCoin” και το πλάνο είναι να κυκλοφορήσει αρχικά σε καμιά δεκαριά χώρες, ώστε να προσφέρει στους χρήστες μια ασφαλή και προσιτή μέθοδο πληρωμής χωρίς να απαιτείται τραπεζικός λογαριασμός.

Σύμφωνα με το BBC News, τον περασμένο μήνα ο Mark Zuckerberg είχε συνάντηση με τον διοικητή της Τράπεζας της Αγγλίας, κ. Mark Carney, για να συζητήσουν τις ευκαιρίες και το ρίσκο που μπορεί να προκύψει από αυτό το ψηφιακό κρυπτονόμισμα. Παρόλα αυτά, η Facebook ίσως δυσκολευτεί αρκετά να πραγματοποιήσει τον βασικό στόχο της που δεν είναι άλλος από την Ινδία.

Η Ασιατική χώρα κρατά γενικά μια αρνητική στάση απέναντι στα κρυπτονομίσματα, αλλά η Facebook πιστεύει ότι θα καταφέρει να πείσει την κυβέρνηση να αδειοδοτήσει την χρήση του GlobalCoin, έτσι ώστε να είναι εφικτή η μεταφορά χρημάτων από τους εργάτες στις οικογένειες τους μέσω της υπηρεσίας WhatsApp.

Αντίστοιχες συζητήσεις λέγεται ότι έχουν γίνει και με τις Αμερικανικές Αρχές, αλλά και με εταιρείες συναλλάγματος και μεταφοράς χρημάτων, όπως η Western Union.

Πάντως, το δυσκολότερο κομμάτι μάλλον θα είναι να πείσει το κοινό να την εμπιστευτεί μετά από έναν μακρύ κατάλογο σκανδάλων τους τελευταίους μήνες…

ΠΗΓΗ

Η μέρα που κάθισα ν’ ακούσω το παιδί μου

tromaktikos
-
0
Η μέρα που κάθισα ν’ ακούσω το παιδί μου

Ήταν η μέρα που ξεκίνησα να εφαρμόζω την ενεργητική ακρόαση.

Ήθελε να πάει στα γενέθλια της γιαγιάς με τα καινούργια της rollers. Της τα είχαν κάνει δώρο μόλις το προηγούμενο απόγευμα, καλά καλά δεν ισορροπούσε κι ήθελε μ’ αυτά να διασχίσει δυο τετράγωνα. Να την κρατήσω ήταν αδύνατο – είχα να κουβαλήσω το δώρο της γιαγιάς, λουλούδια και δυο τσάντες με τάπερ προς επιστροφή, χώρια που ο μικρός είχε ήδη δηλώσει ότι θα ερχόταν με το ποδήλατο. Χρειαζόταν όχι να έχω απλώς τα μάτια μου δεκατέσσερα, αλλά να χωριζόμουν σε δύο κομμάτια για να βεβαιωθώ ότι θα φτάναμε όλοι καλά.

Με είχε πιάσει απελπισία. Έκλαιγε και φώναζε, η ώρα είχε περάσει και το ευκολότερο ήταν να της σερβίρω έτοιμη τη λύση. Να κόψουμε λίγο δρόμο και να γλιτώσουμε άλλο τόσο δράμα.

Αλλά δεν το έκανα. Είχα μόλις τελειώσει το βιβλίο Τα Μυστικά του Αποτελεσματικού Γονέα (εκδ. Μάρτης), στο οποίο ο Thomas Gordon περιγράφει ανάμεσα σε άλλα και την τεχνική της ενεργητικής ακρόασης. Ήξερα ότι βρισκόμουν μπροστά σ’ ένα ανοιχτό παράθυρο: ήταν η ευκαιρία μου να τσεκάρω στην πράξη αν η προσέγγιση του πρωτοπόρου ψυχολόγου που είχε προταθεί τρεις φορές για Νόμπελ ήταν πράγματι αποτελεσματική.

Άφησα κάτω όλα όσα κρατούσα, κάθισα δίπλα της και ξεκίνησα την ενεργητική ακρόαση.

Από μέσα μου έτρεμα: Λέω άραγε τα σωστά πράγματα; Κι αν κάνω λάθος; Προφανώς το παιδί έχει ταραχτεί πολύ για να αντιδρά έτσι, μήπως να συνεχίσω να κάνω αυτό που κάνω πάντα και να αφήσω τα πειράματα;

Σε κάθε πρόταση που έβγαινε από το στόμα μου, πίστευα ότι η εξάχρονη τότε Δανάη θα σταματούσε ξαφνιασμένη για να ξεστομίσει κάτι του τύπου «Μαμά, τι έχεις πάθει; Γιατί μιλάς έτσι;».

Δεν το έκανε.

Αυτό που έκανε ήταν να βγάλει στη φόρα τα πάντα, όλα όσα την είχαν ταράξει. Φυσικά και δεν ήταν μόνο ότι ήθελε να ξανανέβει στα rollers και πρακτικά δεν γινόταν. Στα λίγα λεπτά που εφάρμοσα την ενεργητική ακρόαση βγήκαν στην επιφάνεια και άλλα θέματα, όπως η αδικία που ο αδερφός της μπορούσε να έρθει με το ποδήλατο, αλλά εκείνη όχι με τα rollers, η αδυναμία της να βρίσκει λύσεις και η απαίτηση να τις βρίσκω εγώ για εκείνη κι άλλα τόσα θέματα που ήξερα ότι είχε να δουλέψει τότε.

Η λύση ήταν ξεκάθαρη στο μυαλό μου από τα πρώτα λεπτά, αλλά αντιστάθηκα. Γιατί αν της την είχα δώσει, θα είχα κλείσει εκείνο το παράθυρο που θα της άφηνε την ελευθερία και το δικαίωμα να αναλαμβάνει η ίδια την ευθύνη του εαυτού της, να νιώθει δυνατή και ικανή να βρίσκει λύσεις, αλλά και που θα της έδινε τη σιγουριά ότι ήμουν εκεί για να την ακούσω.

Περίμενα με υπομονή να βγάλει από μέσα της όσα αισθανόταν και το έκανε.

Περίμενα με υπομονή να βρει μόνη της τη λύση και το έκανε.

Κι όταν αυτό συνέβη, ήμασταν κι οι τρεις έτοιμοι μέσα σε δευτερόλεπτα (με τα rollers μέσα στην τσάντα για να τα φορέσει αφού θα φτάναμε στη γιαγιά) και το σημαντικότερο, με μια σπίθα αυτοπεποίθησης που είχα καιρό να δω στα μάτια της Δανάης.

ΠΗΓΗ

Προσπερνούσαν τον πλανώδιο με τους πίνακες – Δεν φαντάζονταν ποιος είναι στην πραγματικότητα – video

iwriter
-
0
Προσπερνούσαν τον πλανώδιο με τους πίνακες – Δεν φαντάζονταν ποιος είναι στην πραγματικότητα – video

«Στήνοντας τον πάγκο μου στην Μπιενάλε της Βενετίας. Παρά το ότι είναι το μεγαλύτερο και το πιο υψηλού κύρους καλλιτεχνικό γεγονός στον κόσμο, για κάποιον λόγο δεν με προσκάλεσαν ποτέ». Με αυτή τη λεζάντα, ο καλλιτέχνης δρόμου Banksy ανήρτησε προσφάτως στον λογαριασμό του στο Instagram βίντεο για τον πάγκο που έστησε δίπλα σε κανάλι της λιμνοθάλασσας κατά τη διάρκεια της Μπιενάλε Τέχνης 2018 στη Βενετία.

Το βίντεο του Banksy δείχνει κάποιον άγνωστο να στήνει τα έργα τέχνης του στον δρόμο. Οι πίνακες, από κοινού, απεικονίζουν ένα μεγάλο κρουαζιερόπλοιο το οποίο περιτριγυρίζουν γόνδολες.

Μπροστά από τον πάγκο του, σε μιαν άκρη, ο καλλιτέχνης έχει βάλει μια μικρή πινακίδα στην οποία αναγράφεται «Venice in Oil». Την προσοχή των περαστικών τραβούν οι πίνακες, αλλά τον άγνωστο καλλιτέχνη πλησιάζουν αστυνομικοί που του ζητούν να ξεστήσει μιας και δεν έχει σχετική άδεια.

Την προηγούμενη εβδομάδα πολλοί αναρωτήθηκαν κατά πόσον ένα στένσιλ -μια μικρή προσφυγοπούλα κρατώντας μια φωτοβολίδα SOS-, σε μια γωνιά οικήματος στη Βενετία, είναι έργο του Banksy. Ο κοινωνικά ευαίσθητος Βρετανός καλλιτέχνης ακόμη δεν έχει επιβεβαιώσει την πατρότητα του έργου, καθώς πάντα αναρτά τις αστικές παρεμβάσεις του στους λογαριασμούς του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Πηγή: www.newsit.gr

Βρετανία: Ακόμη ένας… μνηστήρας για την θέση της Μέι – Υποψήφιος και ο υπουργός Υγείας

iwriter
-
0
Βρετανία: Ακόμη ένας… μνηστήρας για την θέση της Μέι – Υποψήφιος και ο υπουργός Υγείας

Ο Βρετανός υπουργός Υγείας Ματ Χάνκοκ ανακοίνωσε σήμερα ότι θα διεκδικήσει την ηγεσία του Συντηρητικού κόμματος, προβάλλοντας ως ο πέμπτος υποψήφιος για τη διαδοχή της Τερέζας Μέι στην πρωθυπουργία.

Ο Χάνκοκ ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του μετά το αντίστοιχο ενδιαφέρον που εκδήλωσαν ο πρώην ΥΠΕΞ Μπόρις Τζόνσον, ο νυν ΥΠΕΞ Τζέρεμι Χαντ, ο υφυπουργός Διεθνούς Ανάπτυξης Ρόρι Στιούαρτ και η πρώην υπουργός Εργασίας και Συντάξεων Έσθερ ΜακΒέι, τους οποίους θα κληθεί να αντιμετωπίσει.

Η Μέι ανακοίνωσε χθες την απόφασή της να παραιτηθεί από την ηγεσία των Τόρις στις 7 Ιουνίου, έπειτα από την παραδοχή της αποτυχίας της να περάσει από το Κοινοβούλιο τη δική της ενορχήστρωσης συμφωνία για την αποχώρηση της Βρετανίας από την ΕΕ.

Πηγή: www.newsit.gr

Πήρε το “χρυσό παπούτσι” ο Μέσι.

iwriter
-
0
Πήρε το “χρυσό παπούτσι” ο Μέσι.

Κορυφαίος σκόρερ της φετινής αγωνιστικής περιόδου αναδείχθηκε και τυπικά ο Λιονέλ Μέσι. Δεν τον πρόλαβε ο Εμπαπέ.

Ο Λιονέλ Μέσι «μάτωσε» τα δίχτυα της φετινή σεζόν και με 36 γκολ πήρε το «χρυσό παπούτσι». Ο Κίλιαν Εμπαπέ που ήταν ο μοναδικός παίκτης που μπορούσε να ξεπεράσει τον Αργεντινό, αλλά σκόραρε μόλις μία φορά στο τελευταίο ματς της Παρί κόντρα στη Ρεμς ενώ ήθελε τέσσερα, μένοντας στα 33.

Αυτή ήταν η τρίτη σερί σεζόν που κατακτάει το βραβείο ο Μέσι και η έκτη συνολικά. Ο Κριστιάνο Ρονάλντο έχει πάρει το «χρυσό παπούτσι» τέσσερις φορές.

Αυτή η επίδοση ήταν η 4η μεγαλύτερη του ηγέτη της Μπραρτσελόνα, ενώ τις προηγούμενες χρονιές που έχει κατακτήσει το «Χρυσό Παπούτσι», είχε 34 γκολ το 2009-10, 50 το 2011-12, 46 το 2012-13, 34 το 2017-18, 37 το 2016-17 και 36 φέτος.

Διαψεύδει τον αδερφό του ο Ντιμπάλα. Θέλει να μείνει στη Γιουβέντους

iwriter
-
0
Διαψεύδει τον αδερφό του ο Ντιμπάλα. Θέλει να μείνει στη Γιουβέντους

Ο Πάουλο Ντιμπάλα εξέφρασε την επιθυμία του να παραμείνει στη Γιουβέντους, διαψεύδοντας τις δηλώσεις που είχε κάνει ο αδερφός του.

Ο αδερφός του Πάουλο Ντιμπάλα, Γκουστάβο, με δηλώσεις του σε ραδιοφωνική εκπομπή της Αργεντινής είχε αποκαλύψει την επιθυμία του άσου της Γιουβέντους να αποχωρήσει το καλοκαίρι από την ιταλική ομάδα.

Ο Αργεντινός άσος, όμως, φρόντισε να βάλει τα πράγματα στη θέση τους, διαψεύδοντας τον αδερφό του, μιας κι εξέφρασε την επιθυμία του να παραμείνει στη «Μεγάλη Κυρία».

«Ο αδερφός μου μιλάει για τον εαυτό του. Εγώ έχω μιλήσει με την Γιουβέντους και γνωρίζουν οι άνθρωποι της ότι θέλω να μείνω και την επόμενη σεζόν. Θέλω να μείνω στη Γιουβέντους. Δεν εξαρτάται από εμένα, το κλαμπ θα πάρει τις αποφάσεις του μαζί με τον νέο προπονητή, εγώ έχω πει πως θέλω να μείνω», τόνισε ο Ντιμπάλα στο Sky Italia.

Το παράδοξο της σύγκρουσης στις συντροφικές σχέσεις: Πώς μέσα από αυτή φτάνουμε στην αποδοχή και την ασφάλεια

tromaktikos
-
0
Το παράδοξο της σύγκρουσης στις συντροφικές σχέσεις: Πώς μέσα από αυτή φτάνουμε στην αποδοχή και την ασφάλεια

“Χάνουμε τον χρόνο μας ψάχνοντας τον τέλειο σύντροφο, αντί να δημιουργούμε την τέλεια αγάπη.” Tom Robbins

Σε μία εποχή που έχει απομυθοποιηθεί το αιώνιο ερωτικό πάθος και τα ζευγάρια έχουν πλέον πολλά παραδείγματα σχέσεων και γάμων που τελείωσαν και πολύ λιγότερων που κατάφεραν να αντέξουν στο χρόνο, οι περισσότεροι από μας αναρωτιούνται τι κάνει δύο ανθρώπους να μένουν μαζί και να είναι ευτυχισμένοι. Ας ξεκινήσουμε με τα άσχημα νέα δεν υπάρχουν δυστυχώς οδηγίες και μυστικά για “επιτυχημένες” σχέσεις αφού το ταίριασμα δύο ανθρώπων είναι κάθε φορά μοναδικό, τα καλά νέα όμως είναι ότι παρατηρούμε κάποια κοινά στοιχεία στις σχέσεις που αντέχουν!

Ένα ιδιαίτερα σημαντικό στοιχείο των σχέσεων που αντέχουν είναι η διαφορά στην ποιότητα της επικοινωνίας και στο πως λύνουν τα προβλήματα. Οι σχέσεις αποκτούν ξεχωριστή ποιότητα όταν επιλύονται οι συγκρούσεις και δεν μένουν άλυτα ζητήματα, που αυξάνουν το άγχος και των δύο συντρόφων. Ο φόβος μήπως η σχέση διαλυθεί, οδηγεί συχνά στην ωραιοποίηση των προβλημάτων και στην αποφυγή των συγκρούσεων. Ενώ θα περίμενε κανείς αυτή η τακτική να βοηθά τα ζευγάρια και να προστατεύει τη σχέση τους, κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει. Η ένταση συσσωρεύεται και η σύγκρουση έρχεται μεν αργότερα. αλλά παίρνει μεγαλύτερες διαστάσεις αφού και οι δύο σύντροφοι νιώθουν ήδη πικρία και συναισθήματα αδικίας.

Έμφαση στο πρόβλημα και όχι στα πρόσωπα.

Σε αυτές τις στιγμές της σύγκρουσης, είναι πολύ σημαντικό οι σύντροφοι να εστιάζουν στο πρόβλημα, καθώς δεν είναι παραγωγικό για τη σχέση να αναζητείται ποιος “κατηγορείται”. Η συζήτηση είναι σημαντικό να γίνεται σε κλίμα σεβασμού χωρίς προσβολές και ειρωνεία που θα κάνουν ακόμα πιο μεγάλη την απόσταση και θα πυροδοτήσουν νέους καυγάδες. Πολύ σημαντικό είναι να μιλά κανείς στο πρώτο πρόσωπο και να αναφέρεται στα δικά του συναισθήματα και τις δικές του δυσκολίες. Για παράδειγμα “εγώ στεναχωριέμαι γιατί νιώθω ότι δεν περνάμε αρκετό χρόνο μαζί”, αντί για “ποτέ δεν σκέφτεσαι πως θα περάσουμε χρόνο οι δυο μας”. Με αυτό τον τρόπο δίνουμε χώρο και στον άλλο να μιλήσει και εκείνος για τη δική του πλευρά, για το πως αισθάνεται χωρίς να μπαίνει σε θέση αμυνόμενου.

Αν ο θυμός είναι πιο έντονος από την διάθεση επίλυσης του προβλήματος τότε είναι καλύτερο το ζευγάρι να κάνει ένα διάλειμμα και να συνεχίσει τη συζήτηση όταν θα είναι και οι δύο σύντροφοι πιο ήρεμοι. Όταν θα έχουν πέσει οι τόνοι σίγουρα θα μπείτε στον πειρασμό να βάλετε το πρόβλημα κάτω από το χαλί και να αποφύγετε την ένταση που θα έχει μία εκ νέου συζήτηση για το πρόβλημα, αλλά αυτή δεν είναι καθόλου καλή ιδέα αφού αφού θα έχετε μείνει και οι δύο με εντελώς διαφορετική εντύπωση για το πως έληξε η κουβέντα, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα πολύ σύντομα να βρεθείτε να συγκρούεστε ξανά με αφορμή το ίδιο θέμα!

Η σύγκρουση είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι των σχέσεων και αποτέλεσμα της καθημερινής τριβής. Είναι σημαντικό να βλέπουμε όμως όχι μόνο τους λόγους της διαφωνίας και της αντιπαράθεσης, αλλά και τους λόγους που είναι σημαντικό να επιμείνουμε στην προσπάθεια μας να τη λύσουμε. Συχνά τα ζευγάρια μέσα από τις αντιπαραθέσεις τους γίνονται πιο δυνατά αφού αυξάνεται η αίσθηση της αποδοχή του ενός από τον άλλο και καταφέρνουν να παραμείνουν μαζί αφού η σχέση γίνεται ο ασφαλής χώρος και των δύο..

Η σημασία της σωματικής εγγύτητας.

Πολύ συχνά τα ζευγάρια επειδή αφήνουν άλυτες τις συγκρούσεις περνούν περιόδους απόστασης και ψυχρότητας με αποτέλεσμα η δυσαρέσκεια να μεγαλώνει και μαζί να γίνεται πιο έντονος ο φόβος του χωρισμού. Η σημασία της τρυφερότητας και της σωματικής εγγύτητας είναι πολύ μεγάλη και για τα δύο μέλη του ζευγαριού αφού η οικειότητα είναι ένα στοιχείο που βοηθά, αφού το σώμα έχει ανάγκη την αγκαλιά και τη ζεστασιά προκειμένου να χαλαρώσει από τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Χτίζεται έτσι σταδιακά ένας δεσμός που δεν μοιάζει με κανέναν από αυτούς που είχαν ως τώρα, της πραγματικής αποδοχής του ενός από τον άλλο ανεξάρτητα από τις διαφορές τους. Τέλος, έτσι έρχεται ένα σημείο όπου με αίσθηση ελευθερίας οι σύντροφοι μπορούν να εκφραστούν διαφορετικά σε πολλές πλευρές της σχέσης, όπως αυτή των σεξουαλικών εμπειριών που συχνά δεν έρχεται στην επιφάνεια, και ανοίγεται ο δρόμος για περισσότερη συζήτηση σχετικά με τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους.

Βασιλική Σταμάτη, Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια

ΠΗΓΗ

Τα 5 βήματα για μια ευτυχισμένη μακροχρόνια σχέση

tromaktikos
-
0
Τα 5 βήματα για μια ευτυχισμένη μακροχρόνια σχέση

Ένα από τα πιο όμορφα χαρακτηριστικά που μπορείς να δεις σε έναν άνθρωπο είναι το χαμόγελό του. Πόσο μάλλον στον άνθρωπο που αγαπάς, στο σύντροφό σου, στον άντρα σου. Όλες οι μακροχρόνιες σχέσεις κρύβουν ορισμένα μυστικά που τις κάνουν να διατηρούνται αναλλοίωτες και ευτυχισμένες.

Το Missbloom είναι εδώ για να σου εκμυστηρευτεί τα 5 βήματα ή ακόμα καλύτερα, τις 5 συμβουλές για να έχεις και εσύ μια ευτυχισμένη μακροχρόνια σχέση.

#1. Δώσε χρόνο και μην βιάζεσαι

Είσαι τόσο ενθουσιασμένη και ερωτευμένη που θέλεις να ζήσεις τα πάντα μαζί του και δεν δίνεις βάση στο τώρα. Είναι πολύ όμορφο να ονειρεύεσαι μια οικογένεια μαζί με το σύντροφό σου, να παντρευτείτε, να μείνετε μαζί, όμως απόλαυσε το τώρα και όσα ζείτε καθημερινά, τώρα που τα πράγματα ακόμα είναι ξέγνοιαστα και αρκετά απλά.

#2. Πες όχι όταν το νιώθεις

Υπάρχουν φορές που θέλεις να περάσετε χρόνο μόνοι σας, χωρίς κάποιο φίλο ή παρέα. Μάθε να το εκφράζεις χωρίς να φοβάσαι την αντίδρασή του. Που ξέρεις, μπορεί και εκείνος να το έχει εξίσου ανάγκη.

#3. Πέρνα λίγο χρόνο μόνη σου

Βγες για καφέ με τις φίλες σου, πήγαινε στο κομμωτήριο, περιποιήσου τον εαυτό σου, πήγαινε στο γυμναστήριο.

#4. Μίλα για τις ανάγκες σου

Από τα πιο βασικά πράγματα που πρέπει να κάνεις, αν θέλεις η σχέση σου να παραμείνει αναλλοίωτη. Δεν είναι δυνατόν να περιμένεις ανά πάσα ώρα και στιγμή να ξέρει πως νιώθεις ή τι χρειάζεσαι. Μπορεί να σε ξέρει υπερβολικά καλά, όμως δεν μπορεί να διαβάσει το μυαλό σου. Εξήγησε του αυτά που θες και δώσε του το περιθώριο να κάνει και εκείνος το ίδιο.

#5. Μην ξεχνάς την οικογένειά σου

Μην ξεχνάς όλα όσα σου αρέσει να κάνεις ακόμα και μόνη σου. Στις αρχές μιας σχέσης είναι λογικό να μπαίνουν όλα τα άλλα σε δεύτερη μοίρα, όμως, καλό θα ήταν να μην ξεχνάς τους φίλους και την οικογένειά σου. Ο καθένας παίζει το ρόλο του στη ζωή σου.

ΠΗΓΗ

Ο Μέσι θέλει να σηκώσει και το κύπελλο

iwriter
-
0
Ο Μέσι θέλει να σηκώσει και το κύπελλο

Ο Λιονέλ Μέσι πανηγύρισε την κατάκτηση του πρωταθλήματος, θέλει να σηκώσει απόψε και το κύπελλο, για να κάνει το νταμπλ. Η Μπαρτσελόνα αντιμετωπίζει στις 22:00, στη Σεβίλλη, τη Βαλένθια, στον τελικό του κυπέλλου Ισπανίας και είναι φαβορί για να πάρει το τρόπαιο.

Οι δύο αναμετρήσεις τους για το πρωτάθλημα τελείωσαν ισόπαλες. Και στα δύο παιχνίδια η Μπαρτσελόνα βρέθηκε πίσω στο σκορ, αλλά «απάντησε» με τον Μέσι. Στον αγώνα του πρώτου γύρου στο Mestalla ο Αργεντινός ισοφάρισε 1-1. Στο παιχνίδι του δεύτερου γύρου στο Camp Nou η Βαλένθια προηγήθηκε με 0-2, όμως και πάλι ο Μέσι ανέλαβε δράση και ισοφάρισε 2-2.

Το Pamestoixima.gr προσφέρει ιδιαίτερα ανταγωνιστική απόδοση στο ειδικό στοίχημα για να πετύχει το πρώτο γκολ ο Μέσι στον τελικό του κυπέλλου Ισπανίας Μπαρτσελόνα-Βαλένθια.

Ο Μέσι αναδείχτηκε για έκτη φορά πρώτος σκόρερ του πρωταθλήματος με 36 γκολ. Έχει πετύχει 2 γκολ στο κύπελλο, ενώ σκόραρε 12 φορές στο Champions League.

ΑΕΚ: Αυτός είναι ο εκλεκτός της Ένωσης για τον πάγκο.

iwriter
-
0
ΑΕΚ: Αυτός είναι ο εκλεκτός της Ένωσης για τον πάγκο.

Ο Μανόλο Χιμένεθ δεν θα συνεχίσει στον πάγκο της ΑΕΚ, με την Ένωση να έχει βρει ήδη τον αντικαταστάτη του.

Η ΑΕΚ βρήκε τον προπονητή που προορίζεται για αντικαταστάτης του Μανόλο Χιμένεθ στον πάγκο της. Η Ένωση απομάκρυνε τον Ισπανό τεχνικό και κινήθηκε αστραπιαία για τον διάδοχο του. Το όνομα αυτού, Μιγκέλ Καρντόσο.

Ο Πορτογάλος τεχνικός βρισκόταν μέχρι πρότινος στο τιμόνι της Θέλτα, κρατώντας την ομάδα του στην πρώτη κατηγορία του ισπανικού πρωταθλήματος.

Ο 47χρονος προπονητής αναμένεται να ανακοινωθεί τις επόμενες μέρες από την ΑΕΚ και να πιάσει άμεσα δουλειά. Ο Μιγκέλ Καρντόσο ξεκίνησε την προπονητική του καριέρα το 2016, ως βοηθός του Πάολο Φονσέκα στη Σαχτάρ Ντονέτσκ, ενώ έγινε πρώτος προπονητής στη Ρίο Άβε, έναν χρόνο μετά. Στη συνέχεια βρέθηκε στη Ναντ, όπου έμεινε στον πάγκο της μόλις για 8 παιχνίδια.

Το όνομα του Καρντόσο είχε ακουστεί πέρυσι και για τον Ολυμπιακού, προτού οι Πειραιώτες συμφωνήσουν με τον Πέδρο Μαρτίνς.

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

iwriter
-
0
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Ο τελικός του Κυπέλλου Ισπανίας ανάμεσα στην Μπαρτσελόνα και τη Βαλένθια ξεχωρίζει από τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (25/5). Οι αθλητικές μεταδόσεις

10:00 Eurosport 1
Βερολίνο
Formula E

12:50 COSMOTE SPORT 5 HD
Τρίτες ελεύθερες δοκιμές
Formula 1 Grand Prix de Monaco

13:00 ΕΡΤ Sports HD
Τρίτες ελεύθερες δοκιμές
Formula 1 Grand Prix de Monaco

14:00 Eurosport 1
Βερολίνο
Formula E

14:30 Eurosport 2
Τελικός
WTA Νυρεμβέργη

15:15 Eurosport 1
Γύρος της Ιταλίας
Ποδηλασία

15:30 COSMOTE SPORT 6 HD
Τελικός
ATP 250 Λυών

15:50 COSMOTE SPORT 5 HD
Κατατακτήριες δοκιμές
Formula 1 Grand Prix de Monaco

16:00 ΕΡΤ Sports HD
Κατατακτήριες δοκιμές
Formula 1 Grand Prix de Monaco

16:30 Eurosport 2
Τελικός
ATP 250 Γενεύη

17:00 COSMOTE SPORT 4 HD
ΑΕΚ – Χολαργός
Πλέι οφ Basket League

17:30 ΕΡΤ Sports HD
Ολυμπιακός – Βουλιαγμένη
Τρίτος Τελικός Α1 Ανδρών

17:30 COSMOTE SPORT 8 HD
Μπάνβιτ – Αναντόλου Εφές
TBF Basketball Super League

18:00 COSMOTE SPORT 9 HD
ΤΣΣΚΑ Μόσχας – Ζενίτ
VTB United League

18:30 Eurosport 1
Tour De L Ain
Ποδηλασία

19:00 Novasports 1HD
Φροζινόνε – Κιέβο Βερόνα
Serie A

19:00 ACTION 24
Παναθηναϊκός – ΑΕΚ
Τελικός Ποδισφαίρου Σάλας

19:30 ΕΡΤ SPORTS
Περιστέρι – Ηφαιστος Λήμνου
Πλέι οφ Basket League

21:00 Novasports 2HD
Λειψία – Μπάγερν Μονάχου
Τελικός Κυπέλλου Γερμανίας

21:30 Novasports 3HD
Μπολόνια – Νάπολι
Serie A

22:00 Novasports 1HD
Μπαρτσελόνα – Βαλένθια
Τελικός Κυπέλλου Ισπανίας

22:30 COSMOTE SPORT 8 HD
Seattle Storm – Phoenix Mercury
WNBA

Αφγανιστάν: Τρεις νεκροί από βόμβα σε τέμενος στην Καμπούλ

iwriter
-
0
Αφγανιστάν: Τρεις νεκροί από βόμβα σε τέμενος στην Καμπούλ

Τρεις άνθρωποι σκοτώθηκαν όταν εξερράγη βόμβα μέσα σε τέμενος στο ανατολικό τμήμα της Καμπούλ χθες Παρασκευή, δήλωσε εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας του Αφγανιστάν.

Άλλοι 32 άνθρωποι τραυματίστηκαν, δήλωσε ο εκπρόσωπος, ο Ουαχιντουλά Μαγιάρ. Κατά το υπουργείο Εσωτερικών, ανάμεσα στα θύματα ήταν ο ιμάμης Σαμιουλά Ραϊχάν, ο οποίος είχε ταχθεί υπέρ της κυβέρνησης και των ένοπλων δυνάμεων της χώρας επανειλημμένα σε τηλεοπτικές εμφανίσεις του.

Σύμφωνα με έναν εκπρόσωπο της αστυνομίας της Καμπούλ, η βόμβα πυροδοτήθηκε πολύ κοντά στον άμβωνα από όπου έκανε το κήρυγμά του ο ιμάμης. Πάντως φαίνεται, κατά τον εκπρόσωπο, ότι δεν επρόκειτο για επίθεση βομβιστή-καμικάζι.

Δεν έχει υπάρξει ανάληψη της ευθύνης για την ενέργεια. Στο παρελθόν οι Ταλιμπάν έχουν βάλει στο στόχαστρο ιερωμένους που εξέφρασαν την υποστήριξή τους στις αφγανικές δυνάμεις. Οι ιμάμηδες στο Αφγανιστάν έχουν όχι ευκαταφρόνητη επιρροή.

Ο πρόεδρος του Αφγανιστάν Άσραφ Γάνι καταδίκασε μια «τρομοκρατική ενέργεια». «Οι τρομοκράτες δικαιολογούν τα εγκλήματά τους και την παρερμηνεία από μέρους τους των ισλαμικών αξιών κάνοντας να σιωπήσει ένας θαρραλέος, πατριώτης, πολυμαθής» ιμάμης, στηλίτευσε σε ανακοίνωση που δημοσιοποίησε.

Πηγή: www.newsit.gr

Τι λέει η «Θεωρία του Πυγμαλίωνα» και γιατί αξίζει να τη δοκιμάσεις;

tromaktikos
-
0
Τι λέει η «Θεωρία του Πυγμαλίωνα» και γιατί αξίζει να τη δοκιμάσεις;

Ας κάνουμε ένα πείραμα και, αν επιτύχει, τότε θα αρχίσουμε να βλέπουμε γύρω μας ανθρώπους πιο χαρούμενους και πιο δημιουργικούς. Ας ξεχάσουμε για λίγο τα ελαττώματά τους και ας επικεντρωθούμε στα χαρίσματά τους. Ας τα αναδείξουμε εφαρμόζοντας επάνω τους την επιστημονική Θεωρία του Πυγμαλίωνα, η οποία έρχεται να αποδείξει ότι οι θετικές μας προσδοκίες έχουν εξαιρετική ψυχολογική επίδραση στους γύρω μας.

Πιστεύω σ΄ εσένα
Δεκάδες μελέτες έχουν καταδείξει ότι οι υψηλές ή χαμηλές προσδοκίες που έχουμε για τους ανθρώπους που μας περιστοιχίζουν επηρεάζουν αποφασιστικά την απόδοσή τους. Για παράδειγμα, αν πιστεύουμε ότι κάποιος είναι πολύ ικανός και προικισμένος, είναι σαν να τον σπρώχνουμε να κάνει σπουδαία πράγματα.

Το εμπεριστατωμένο φαινόμενο πήρε το όνομά του από τον βασιλιά της Κύπρου και γλύπτη Πυγμαλίωνα, ο οποίος, σύμφωνα με τη μυθολογία, λάτρεψε ένα πανέμορφο γυναικείο άγαλμα που ο ίδιος κατασκεύασε και στόλισε. Όταν ζήτησε από την Αφροδίτη να του χαρίσει μια όμοια γυναίκα, εκείνη ζωντάνεψε το άγαλμα και ο βασιλιάς έζησε πανευτυχής με τη Γαλάτειά του.

Είμαστε όλοι δυνάμει ικανοί

Η θεωρία, εμπνευσμένη από τον καθηγητή ψυχολογίας του Harvard Robert Rosenthal, εφαρμόστηκε για πρώτη φορά από καθηγητές της αμερικανικής τριτοβάθμιας εκπαίδευσης στους μαθητές τους. Όταν οι καθηγητές άφησαν στην άκρη τις προκαταλήψεις για τους ανεπίδεκτους μαθήσεως μαθητές τους και τους αντιμετώπισαν ως μια ομάδα ευφυών ατόμων με σπουδαίες διανοητικές ικανότητες, οι μαθητές άρχισαν να δείχνουν σαφή βελτίωση και πνευματική ανάπτυξη. Εξάλλου, σύμφωνα με αρχεία του 1900, η «Θεωρία του Πυγμαλίωνα» είχε ήδη εφαρμοστεί με επιτυχία το 1890 για να αυξήσει την απόδοση νεαρών Αμερικανών εργαζομένων.

Ένα βήμα μπροστά από τον Γκάντι

Ο Γκάντι υποστήριζε ότι έβλεπε μόνο τις αρετές των ανθρώπων, αφού και ο ίδιος δεν ήταν αλάθητος. Η ματιά του Πυγμαλίωνα όμως προχωρά ένα βήμα πιο μπροστά στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τους άλλους αφού, όταν λάμψουν στα μάτια μας ως ταλαντούχοι, τους βοηθάμε να γίνουν πραγματικά.

Αντίστροφα, αν καθημερινά τους αποκαλούμε ανίκανους, είναι σαν να τους πυροβολούμε. Προχωρώντας σε ευρύτερη κλίμακα μπορούμε να υποθέσουμε ότι η εικόνα που έχουμε για τον κόσμο και το πώς εκτιμούμε αυτό που μπορεί να συμβεί, ίσως έχει δυναμική επίδραση στην εξέλιξη των πραγμάτων. Είναι θέμα προοπτικής και προσδοκίας.

ΠΗΓΗ

Τηλεθέαση: Μεγάλη μάχη «σώμα με σώμα» για Σκορδά και Καραβάτου-Κατσούλη!

iwriter
-
0
Τηλεθέαση: Μεγάλη μάχη «σώμα με σώμα» για Σκορδά και Καραβάτου-Κατσούλη!

Στην πρωινή ζώνη, γίνεται μάχη σώμα με σώμα ανάμεσα στη Φαίη Σκορδά και το δίδυμο Καραβάτου-Κατσούλη! 

Οι πίνακες τηλεθέασης και τα νούμερα για τη χθεσινή μέρα είναι αντιπροσωπευτικά για το τι πραγματικά συμβαίνει στη συγκεκριμένη ζώνη των καναλιών με την οικοδέσποινα του Πρωινού να υπερισχύει σε τέταρτα όμως το πρωινό τηλεοπτικό δίδυμο του Star με την εκπομπή Στη φωλιά των Κου Κου να δείχνει τα… δόντια του στην εκπομπή του ΑΝΤ1. Δείτε παρακάτω πώς ακριβώς διαμορφώθηκαν τα νούμερα τηλεθέασης για τη χθεσινή ημέρα.

Γενικό σύνολο

Happy Day 14,7% – 17,6% – 11,3%

Στην Φωλιά των Κου Κου 7,8% – 10,5% – 11,7% – 11,9% – 15,6%

Πρωινό 12,8% – 11,1% – 14,3% – 14,2% – 13,5% – 14,6%

Αταίριαστοι 22,9% – 19,5% – 17,9%

Ευτυχείτε 8,4% – 10,3% – 10.6% – 8,3% – 10,5% – 6,9%

Nεανικό κοινό

Happy Day 21,9% – 27.3% – 17,1%

Στη Φωλιά των Κου Κου 14,7% – 16,7% – 14% – 16,1% – 23,2%

Πρωινό 10,1% – 16,7% – 16,1% – 12,4% – 14% – 17%

Αταίριαστοι 11,5% – 7,3% – 8,4%

Ευτυχείτε 12,9% – 17,2% – 18,5% – 11,2% – 12,5% – 8,1%

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Ποιες τροφές χρειάζονται απαραιτήτως πλύσιμο!

tromaktikos
-
0
Ποιες τροφές χρειάζονται απαραιτήτως πλύσιμο!

Το πλύσιμο πριν το μαγείρεμα και την κατανάλωση τροφών είναι συνήθεια για τους περισσότερους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη ιδέα. Το ξέβγαλμα κάποιων τροφών οδηγεί στην εξάπλωση βακτηριδίων και σε άλλες αρνητικές συνέπειες.

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε:

Φρούτα και λαχανικά με βρώσιμη φλούδα: Αν δείτε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά με βρώσιμη φλούδα είναι καθαρά και λαμπερά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να τα πλένετε στο σπίτι. Επιβάλλεται να τα πλένετε . Μην χρησιμοποιείτε, όμως, σαπούνι. Αρκεί άφθονο νερό για να καθαρίσουν. Στη συνέχεια απλά στεγνώστε τα με χαρτοπετσέτα.

Κονσέρβες: Τα βακτήρια δεν μπορούν να εισέλθουν στο εσωτερικό, χάρη στο καπάκι. Αλλά θα το κάνουν σίγουρα, αν δεν πλύνετε το εξωτερικό της κονσέρβας, προτού την ανοίξετε.

Φρούτα και λαχανικά με μη βρώσιμη φλούδα: Ανεξάρτητα από το πόσο καλά ξεφλουδίζετε αυτά τα τρόφιμα, τα βακτήρια από την φλούδα θα φτάσουν ούτως ή άλλως στην βρώσιμη σάρκα τους. Γι’ αυτό πρέπει πάντα να πλένετε τις μπανάνες, τα πεπόνια, τα καρπούζια και άλλα παρόμοια φρούτα και λαχανικά πριν τα φάτε.

Ξηροί καρποί: Πρέπει πάντα να τους πλένετε, ακόμη και αν είναι ξεφλουδισμένοι. Ποτέ δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα πού αποθηκεύτηκαν και πώς μεταφέρθηκαν. Εκτός αυτού, το πλύσιμο βοηθά να απαλλαγείτε από το φυτικό οξύ που περιέχουν οι φρέσκοι ξηροί καρποί. Χρησιμοποιείται για την προστασία των ξηρών καρπών από τα παράσιτα, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το ανθρώπινο σώμα.

Αποξηραμένα φρούτα: Αυτό το είδος φαγητού θεωρείται ως ένα από τα πιο βρώμικα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φρούτα που πωλούνται “με το κιλό”. Ακόμα κι αν αγοράσατε αποξηραμένα φρούτα μέσα σε ένα ωραίο πακέτο, πρέπει πρώτα να τα ξεπλύνετε ή ακόμα και να τα μουλιάσετε για λίγες ώρες.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε να πλένετε ή να το κάνετε με ιδιαίτερη προσοχή:

Αυγά: Μια ειδική ουσία τοποθετείται συχνά στα αυγά για να τα προστατεύει από τη μόλυνση από τα βακτηρίδια. Το νερό καταστρέφει αυτή την προστασία, επομένως δεν πρέπει να πλένετε αυγά.

Κοτόπουλο: Τα βακτήρια στο φρέσκο κοτόπουλο είναι πολύ επικίνδυνα για την υγεία μας. Το πιο γνωστό από όλα είναι η σαλμονέλα. Όταν πλένετε το κοτόπουλο, το νερό που χρησιμοποιείτε βοηθά τα βακτηρίδια να εξαπλωθούν στα χέρια σας και στον νεροχύτη της κουζίνας. Γι αυτό συνίσταται καλό πλύσιμο του νεροχύτη.

Κρέας: Όπως και το κοτόπουλο, δεν πρέπει να πλένετε το νωπό κρέας (βοδινό, χοιρινό, μοσχάρι, αρνί), επειδή το πλύσιμο βοηθά τα βακτηρίδια να εξαπλωθούν στον νεροχύτη της κουζίνας και στα χέρια σας. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα βακτήρια μαγειρεύοντας σε επαρκώς υψηλή θερμοκρασία. Συμβουλή: Πριν από το μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες για να αφαιρέσετε τους χυμούς του κρέατος από την επιφάνεια του. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό για να πλύνετε τα χέρια σας.

Ζυμαρικά: Και όμως, κάποιοι πλένουν τα ζυμαρικά! Οι σεφ πιστεύουν ότι το πλύσιμο ζυμαρικών είναι… έγκλημα, επειδή το νερό αφαιρεί το άμυλο που βοηθά στην απορρόφηση της σάλτσας πιο αποτελεσματικά. Μπορείτε να πλύνετε τα ζυμαρικά μόνο μετά το μαγείρεμα σε περίπτωση που θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε σε σαλάτα.

Μανιτάρια: Μην κρατάτε τα μανιτάρια κάτω από το νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα και μην τα μουλιάζετε. Ο λόγος; Απορροφούν πολύ καλά το νερό. Είναι καλύτερο να τα ξεπλύνετε πολύ γρήγορα και να τα στεγνώσετε με χαρτοπετσέτα. Θα πρέπει να το κάνετε μόνο πριν το μαγείρεμα. Διαφορετικά, θα χαλάσουν και θα χάσουν την ελαστικότητά τους.

 

ΠΗΓΗ

Πώς το στυλ επηρεάζει την επιτυχία των ραντεβού σου

tromaktikos
-
0
Πώς το στυλ επηρεάζει την επιτυχία των ραντεβού σου

Μπορεί να ζούμε στην εποχή του Online dating, εκεί που το παιχνίδι γίνεται πολλές φορές με βάση την αγνή φυσική ομορφιά -κι ελάχιστα ρούχα να την καλύπτουν.

Αυτό όμως δε σημαίνει πώς το στυλ δεν παίζει ρόλο. Διότι κάποια στιγμή προφανώς και θα βρεθείτε από κοντά. Για το πρώτο ραντεβού. Και τότε εκείνη θα σε τσεκάρει από την κορφή μέχρι τα νύχια. Για να δει αν εγκρίνει ή όχι το στυλ σου.

Οδηγίες προς ναυτιλλομένους για το πρώτο ραντεβού

Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε λοιπόν αρκετά πρόσφατα, μπορεί να σου λύσει τις απορίες για το τι πρέπει και το τι δεν πρέπει να κάνεις. Λύνοντας σου παράλληλα και τα χέρια.

Το γνωστό app γνωριμιών που λέγεται Zoosk, ανέλυσε 34,579 προφίλ των χρηστών του, προσπαθώντας να δώσει απάντηση στο ερώτημα αν μετράει ή όχι το στυλ ντυσίματος στην επιτυχία των ραντεβού.

Και όπως όλα δείχνουν ψάρεψε λαβράκι. Αφού το 94% των γυναικών θεωρούν πώς το ντύσιμο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την άποψη που θα σχηματίσουν. Ιδιαίτερα στην πρώτη γνωριμία.

Μάλιστα, με βάση το ερωτηματολόγιο, προέκυψαν κι άλλα χρήσιμα συμπεράσματα για το τι δεν αρέσει καθόλου σε εμάς τα κορίτσια.

66% – Τσαλακωμένα ρούχα
55% – Σανδάλια με κάλτσες
53% – Crocs
50% – Πολύ φαρδιά ρούχα
44% – Πολύ νεανικό ντύσιμο σε πιο ώριμη ηλικία
39% – Πολύ κοντά/πολύ μακριά παντελόνια
38% – Παντελόνια που «σακουλιάζουν»
34% –Πάρα πολύ στενά μπλουζάκια

Κι αφού η έρευνα σου έδειξε τι πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγεις, λογικό είναι να αναρωτιέσαι «τι να βάλω τελικά»; Το μυστικό είναι στην αυτοπεποίθηση. Και στα ρούχα που σου την προσφέρουν.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη συνταγή, όμως παρακάτω ακολουθούν κάποιες προτάσεις που προέκυψαν από την έρευνα. Και δείχνουν ποια ρούχα δίνουν συνήθως κουράγιο στα πρώτα ραντεβού.

60% – Πουκάμισο με κουμπιά στο κολάρο
36% – Σακάκι
33% – Τζην με πουκάμισο
16% – All Black
15% – Αθλητικό ντύσιμο

Με αυτά και με αυτά, ελπίζω να το πήρε το μήνυμα. Και να κατάλαβες το πόσο σημαντικό είναι το ντύσιμό σου, το στυλ σου στα πρώτα ραντεβού.

Αφού άλλωστε την εξωτερική εμφάνιση δεν μπορείς να την αλλάξεις πάντα. Ενώ το στυλ σου μπορείς πάντα να το επιλέξεις.

ΠΗΓΗ

Παιδί: Πως η προσωπικότητα της μητέρας επηρεάζει τις ικανότητες του

tromaktikos
-
0
Παιδί: Πως η προσωπικότητα της μητέρας επηρεάζει τις ικανότητες του

Το παιδί είναι λογικό να επηρεάζεται από την μητέρα του. Είναι εκείνη που το μεγαλώνει, εκείνη από την οποία παίρνει ερεθίσματα. Τώρα, νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει πως η προσωπικότητα της μητέρας επηρεάζει την εξέλιξη των παιδιών.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Bristol στη Βρετανία μελέτησαν στοιχεία από μία έρευνα μελέτη της δεκαετίας του 1990. Εξέτασαν αν και πώς η προσωπικότητα και ο τρόπος σκέψης της μητέρας μπορεί να επηρεάζει τα παιδιά και την εξέλιξή τους.
Οι ειδικοί εξέτασαν τη «θετικότητα» 1.600 εγκύων κατά τη δεκαετία του 1990 μέσα από τις απαντήσεις που έδωσαν σε ερωτηματολόγια αντίστοιχης μελέτης. Στη συνέχεια εξέτασαν την ικανότητα των παιδιών στα μαθηματικά και τις επιστήμες όταν αυτά έφτασαν στις ηλικίες 8, 11 και 13 ετών με ειδικά τεστ βασισμένα στη σχολική ύλη.

Μέσο αξιολόγησης ήταν το κατά πόσο η μητέρα θεωρούσε πως μέσα από τις πράξεις της είναι ικανή να επιφέρει αλλαγές στη ζωή της ή αν έτεινε να αφήνει τα πράγματα στην τύχη πιστεύοντας πως ό,τι συμβαίνει είναι σχεδόν προδιαγεγραμμένο.

Πρόκειται για τη μελέτη που είναι ανάμεσα στις πρώτες που συνδέει την προγεννητική θεώρηση των γονέων με τις μαθηματικές και επιστημονικές ικανότητες των παιδιών κατά τη σχολική τους περίοδο.

Η επικεφαλής της έρευνας Jean Golding και οι συνεργάτες διαπίστωσαν πως οι μητέρες που είχαν θετική σκέψη πριν γεννήσουν ήταν πιο πιθανό να αποκτήσουν ένα παιδί που είναι καλό στα μαθηματικά και στις επιστήμες. Επιπλέον, οι «αισιόδοξες» μητέρες ήταν πιο πιθανό να παρέχουν διατροφή στα παιδιά τους που βοηθά στην εγκεφαλική ανάπτυξη, να τους διαβάζουν πιο συχνά ιστορίες και να δείχνουν ενδιαφέρον για τις σχολικές εργασίες των παιδιών και την ακαδημαϊκή τους πορεία.

Όπως εξηγεί η Golding, «είναι ευρύτερα γνωστό ότι η θετική σκέψη ενός παιδιού συνδέεται με τα ακαδημαϊκά του επιτεύγματα αλλά μέχρι τώρα δεν γνωρίζαμε πως και ο μητρικός τρόπος σκέψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να επηρεάσει το παιδί κατά την παιδική του ηλικία. Χάρη στα διαχρονικά δεδομένα μπορούμε να κάνουμε τις συνδέσεις.

» Αν τα ευρήματά μας, ότι το σκεπτικό και η συμπεριφορά της μητέρας μπορεί να επηρεάσει τις μαθησιακές ικανότητες του παιδιού επαναληφθούν, τότε θα πρέπει να αυξηθούν οι ευκαιρίες για τις μέλλουσες μητέρες να νιώθουν καλά και η θετική τους διάθεση και σκέψη να έχει αποτελέσματα για τις ίδιες αλλά και για τα παιδιά τους. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να δημιουργήσει μελλοντικές γενιές με πιο υγιή, αισιόδοξα και ανεξάρτητα παιδιά».

«Τα επόμενα βήματα στον τομέα της ψυχολογίας για τους ερευνητές θα είναι να επαναλάβουν αυτή την έρευνα σε διεθνές επίπεδο για να δουν αν θα καταλήξουν στα ίδια συμπεράσματα. Θα μπορούσε να γίνει επίσης μία μελέτη η οποία θα εξετάζει αν η ενθάρρυνση προς τις γυναίκες να γίνουν πιο αισιόδοξες θα βελτιώσει την ακαδημαϊκή εξέλιξη των παιδιών,» καταλήγει η Δρ. Golding.

 

Πηγή

Η Πάολα δεν είναι πια μόνη! Η επιστροφή στην αγκαλιά του πρώην αγαπημένου της! (photos)

iwriter
-
0
Η Πάολα δεν είναι πια μόνη! Η επιστροφή στην αγκαλιά του πρώην αγαπημένου της! (photos)

Μετά από αρκετά σκαμπανεβάσματα, φήμες που δεν επιβεβαιώθηκαν ποτέ περί άλλου προσώπου και αρκετή… σιωπή, η Πάολα είναι ξανά καλά στην προσωπική της ζωή αφού επέστρεψε στην αγκαλιά του πρώην αγαπημένου της. 

Η επιτυχημένη λαϊκή τραγουδίστρια δείχνει να διανύει μία από τις καλύτερες περιόδους της ζωής της, απολαμβάνοντας την αγάπη του κόσμου αλλά και την αναγνώριση στην καριέρα που χτίζει εδώ και αρκετά χρόνια. Δεν είναι όμως καλά μόνο στα επαγγελματικά της αλλά και στην προσωπική της ζωή αφού έχει επιστρέψει ξανά η ισορροπία.

Και αυτό γιατί επέστρεψε, σύμφωνα με τη Realnews, στην αγκαλιά του πρώην αγαπημένου της με τον οποίο ήταν μαζί έξι ολόκληρα χρόνια.

Όπως αναφέρει το δημοσίευμα, οι δυο τους το περασμένο φθινόπωρο είδαν γκρίζα σύννεφα όχι μόνο να επισκιάζουν τη σχέση τους, αλλά και να τους οδηγούν στην απόφαση να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους. Όμως, από τότε, κάποιοι υποστήριζαν ότι δεν είχαν πέσει οριστικά οι τίτλοι τέλους μιας και η σχέση τους υπήρξε πολύ δυνατή.

Το ρεπορτάζ αναφέρει ότι η Πάολα έχει επιστρέψει στην αγκαλιά το πρώην συντρόφου της εδώ και περίπου δύο μήνες. «Η μικρή περίοδος που έμειναν χωριστά τους έκανε να συνειδητοποιήσουν πόσο πολύ αγαπιούνται. Μετά την επανασύνδεση είναι πιο ευτυχισμένοι από ποτέ» αναφέρει πηγή από το περιβάλλον της.

Δείτε για ποιον επιχειρηματία πρόκειται, ο οποίος έχει γίνει ξανά ο φύλακας άγγελος της τραγουδίστριας.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

1...14.30014.30114.302...15.571Σελίδα 14.301 από 15.571

Επικοινωνήστε μαζί μας: [email protected]

-

Copyright 2025 - tromaktiko.gr by G POiNT ADV