Να τι δηλώνει το μήκος των μαλλιών σας για την προσωπικότητά σας!

0

Μέχρι τα αυτιά, μέχρι τους ώμους, κοντά, μεσαία ή μακριά. Η αλήθεια είναι, ότι τα μαλλιά είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά που μας καθορίζουν

Μάλιστα, σύμφωνα με μια μελέτη είναι μια πραγματική αντανάκλαση του χαρακτήρα μας.

Δείτε παρακάτω τι δηλώνει το μήκος των μαλλιών σας για την προσωπικότητά σας:

Πίξι ή πολύ κοντό

Έχετε αυτοπεποίθηση, σας αρέσει να φλερτάρετε, είστε κοινωνικές και ευχάριστες προσωπικότητες. Σας είναι πολύ εύκολο να γνωρίζετε καινούργιο κόσμο και να κάνετε νέους φίλους. Σας αρέσουν οι δουλειές που σας επιτρέπουν να τονίζετε την ευφυΐα σας και ξέρετε πώς να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα με αξιοπρέπεια και αυτο-έλεγχο, αν και ορισμένες φορές φέρεστε παρορμητικά.

Καρέ ή πάνω από τους ώμους

Είστε ένας ευθύς άνθρωπος που λέει την αλήθεια ακόμα και αν αυτή πονάει. Έχετε την ικανότητα να ισορροπείτε ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική ζωή. Είστε ατρόμητες και οργανωμένες. Δεν σας αρέσει η ρουτίνα, δεν έχετε κόμπλεξ και σας αρέσει να ζείτε καινούργιες εμπειρίες. Ορισμένες φορές, δράτε χωρίς να σκέφτεστε.

Μέχρι τους ώμους ή μεσαίου μήκους

Είστε ευτυχισμένες με την θηλυκή και κομψή σας εμφάνιση. Είστε πολύ ομιλητικές και η φυσική ομορφιά σας τραβάει όλα τα βλέμματα στον δρόμο σας. Σας αρέσουν οι προκλήσεις και τα καινούργια πρότζεκτ. Ξεκινάτε εύκολα καινούργιες φιλίες και έχετε την ικανότητα να τις διατηρήσετε.

Μακριά ή πολύ μακριά μαλλιά

Είστε πολύ προσεχτικές, υπομονετικές και ονειροπόλες. Σας αρέσουν οι μακροχρόνιες σχέσεις και δίνετε όλη σας την ψυχή σε αυτές. Επίσης, είστε πολύ επιλεκτικές και απαιτητικές με τον σύντροφό σας. Παλεύετε για τα όνειρό σας και κάνετε τα αδύνατα δυνατά για να επιτύχετε τους στόχους σας. Η επιμονή σας, σας βοηθάει να επιτύχετε ό,τι θέλετε στην ζωή σας.

ΠΗΓΗ

Βόλος: Πα-τέρας ασελγούσε στην 12χρονη κόρη του

0

Αναστάστωση σε νησί των Βόρειων Σποράδων έχει προκαλέσει η περίπτωση ενός αλλοδαπού άνδρα, που οδηγήθηκε την Δευτέρα στον ανακριτή και αντιμετωπίζει βαριές κατηγορίες για ασέλγεια σε βάρος της ανήλικης κόρης του. 

Ο εισαγγελέας υπηρεσίας του άσκησε ποινική δίωξη για ασέλγεια μεταξύ συγγενών σε βαθμό κακουργήματος, αλλά και για ενδοοικογενειακή απειλή σε βαθμό πλημμελήματος. Την ίδια ώρα η 36χρονη αλλοδαπή μητέρα κατήγγειλε στην Αστυνομία ότι ο σύζυγός της, άγγιξε τη 12χρονη κόρη τους, σε ευαίσθητα σημεία του σώματος της έξω από τα ρούχα και φέρεται να άφησε σωματικά υγρά στην πιζάμα του κοριτσιού.

Ο άνδρας έλαβε 48ωρη προθεσμία για να προετοιμάσει την απολογία του, αύριο Τετάρτη (6/3/2019).

Σύμφωνα με το magnesianews.gr, ο σύζυγός της φέρεται συχνά να βάζει στο σαλόνι, όπου κοιμόντουσαν η κόρη του και ο γιος του ταινίες με αισθησιακό περιεχόμενο, αλλά αφού τα παιδιά είχαν κοιμηθεί.

Οι ταινίες και η συσκευή βίντεο κατασχέθηκαν από την Αστυνομία.

Σύμφωνα με πληροφορίες ο 40χρονος πατέρας είχε κακές σχέσεις με τη 12χρονη κόρη του, καθώς τσακώνονταν συχνά γιατί ο άνδρας δεν την άφηνε να έχει κινητό τηλέφωνο, αλλά και να παίζει βιντεοπαιχνίδια.

Επιπλέον η 36χρονη σύζυγος του, κατήγγειλε ότι προχθές μετά από έναν ακόμα καυγά απείλησε τη 12χρονη ότι θα τη “σφάξει”.

Για το περιστατικό σχηματίσθηκε δικογραφία και ερευνώνται όλα τα στοιχεία που έχουν συγκεντρωθεί μέχρι στιγμής, ενώ αναζητούνται και άλλα.

Η πιτζάμα της 12χρονης που σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες ήταν βρεγμένη θα αποσταλεί στα εγκληματολογικά εργαστήρια της αστυνομίας για να εξεταστεί εάν έχει πάνω γενετικό υλικό του 40χρονου πατέρα, που θα αποδείξει αν ευσταθούν οι καταγγελίες της γυναίκας.

Οι δικαστικές αρχές, σύμφωνα με πληροφορίες, έστειλαν έγγραφο με την ένδειξη κατεπείγον, ώστε τα αποτελέσματα να βγουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Όσον αφορά στο ανήλικο κορίτσι, η διαδικασία ορίζει ότι θα κληθεί να καταθέσει στις αρχές με τη βοήθεια ειδικού παιδοψυχολόγου για να επιβεβαιώσει ή να διαψεύσει την καταγγελία της μητέρας της.

Στην οικογένεια υπάρχει ακόμα ένα ανήλικο αγόρι 11 ετών που βιώνει κι αυτό τον δικό του “Γολγοθά” αφού ήταν μάρτυρας όλων των περιστατικών βίας, αφού ο 40χρονος, μόλις αποκαλύφθηκε η καταγγελία στην Αστυνομία ξυλοκόπησε τη γυναίκα του.

Ο αλλοδαπός που εργάζεται ως εποχικός υπάλληλος, όπως και η σύζυγος του, σε νησί των Βορείων Σποράδων, οδηγήθηκε χθες σύμφωνα με πληροφορίες, στο γραφείο του Εισαγγελέα υπηρεσίας, ο οποίος του άσκησε τις παραπάνω διώξεις, χωρίς να δώσει κάποια εξήγηση για τα όσα φέρεται ότι διέπραξε, παραμένοντας σιωπηλός. Μέχρι να απολογηθεί στον ανακριτή, ο άνδρας απομακρύνθηκε από την οικογενειακή εστία, και κρατείται από την Αστυνομία.

Πηγή

Σοκ στην Ερέτρια: Σύλληψη νεαρού για παιδική πορνογραφία

0

Αναστάτωση επικρατεί σε χωριό του δήμου Ερέτριας και γενικότερα στην ευρύτερη περιοχή από την είδηση ότι συνελήφθη νεαρός για παιδική πορνογραφία.

Σύμφωνα με πληροφορίες του tvstar.gr, χθες (4/3/2019) άνδρες του Τμήματος Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος από την Αθήνα βρέθηκαν για αρκετή ώρα στο σπίτι του νεαρού.

Η παρουσία τους προκάλεσε ανησυχία στους γείτονες.

Μόλις οι άνδρες ολοκλήρωσαν την έρευνά τους, ο νεαρός συνελήφθη και σήμερα (5/3/2019) οδηγήθηκε στον Εισαγγελέα, ο οποίος με την σειρά του τον παρέμψεψε στον Ανακριτή.

Πηγή

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Βγήκαν τα… μαχαίρια με “φαρμακερές” ατάκες.

0

Ανέβηκαν οι τόνοι στο ΔΣ του ΕΣΑΚΕ μεταξύ Παναθηναϊκού και Ολυμπιακού, με αφορμή τη θέση των “ερυθρόλευκων” για ξένους διαιτητές στο “αιώνιο” ντέρμπι του ΣΕΦ που πλησιάζει.

Άναψαν τα… αίματα! Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός έβαλαν τη διαιτησία στο επίκεντρο, στο Δ.Σ. του ΕΣΑΚΕ που ολοκληρώθηκε -σε υψηλούς τόνους- το μεσημέρι της Τρίτης (05.03.2019).

Οι εκπρόσωποι της ΚΑΕ Ολυμπιακός εξέφρασαν για ακόμη μία φορά τη δυσαρέσκειά τους για τη διαιτησία, επαναλαμβάνοντας πως δεν θα αγωνιστούν απέναντι στον Παναθηναϊκό, αν δεν διευθύνουν τα ντέρμπι “αιωνίων” ξένοι διαιτητές.

Απ’ την μεριά της, η ΚΑΕ Παναθηναϊκός -μέσω του προέδρου της, Μάνου Παπαδόπουλου- απάντησε με ειρωνική διάθεση, ζητώντας… Κινέζους διαιτητές.

Περισσότερα σε λίγο…

Αρχίζει η δίκη του μοντέλου με την κοκαΐνη – Πόσα χρόνια κινδυνεύει να μείνει στη φυλακή (vid)

0

Επιμένει πως είναι αθώα – Για εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση μιλά ο δικηγόρος της.

Αρχίζει στο Χονγκ Κονγκ το δικαστήριο του 21χρονου, πλέον, μοντέλου που συνελήφθη πριν από δύο χρόνια σε αεροδρόμιο της Κίνας, ενώ μετέφερε στη βαλίτσα του 2,6 κιλά κοκαΐνης.

Η Ειρήνη Μελισσαροπούλου υποστηρίζει ότι είναι αθώα και πως σε καμία περίπτωση δεν γνώριζε για την ύπαρξη της κοκαΐνης.

Η ίδια επιμένει πως τα ναρκωτικά τα έβαλε στις αποσκευές της ο φίλος της, χωρίς εκείνη να το γνωρίζει, ενώ συμπλήρωσε πως αυτό που περνά είναι ένας γολγοθάς ο οποίος και εύχεται να τελειώσει με τη δίκη της.

Ο συνήγορος της 21χρονης, Σάκης Κεχαγιόγλου, βρέθηκε καλεσμένος στον ΣΚΑΙ όπου ανέφερε ότι πρόκειται για μία ιδιαίτερα δύσκολη δίκη, καθώς οι νόμοι της Κίνας για τις περιπτώσεις κατοχής ναρκωτικών είναι πολύ αυστηροί.

Μάλιστα, όπως είπε, στο Χονγκ Κονγκ προβλέπονται 24-27 χρόνια κάθειρξης για τέτοιου είδους περιπτώσεις.

Δείτε το βίντεο:

Πηγή

Θρίλερ με πτώμα γυναίκας στον Πλαταμώνα

0

Τραγικό τέλος φέρεται να έβαλε στη ζωή της μία γυναίκα ηλικίας 59 ετών στον Πλαταμώνα.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες του onlarissa.gr, το συμβάν έλαβε χώρα κοντά στο ξενοδοχείο “Κύματα”.

Εκεί εντοπίστηκε η γυναίκα δίπλα στην ακτή νεκρή.

Άμεσα ειδοποιήθηκε το ΕΚΑΒ το οποίο κι έσπευσε γύρω στις 8 το πρωί, με τους διασώστες όμως να διαπιστώνουν απλά το θάνατό της.

Στο σημείο βρέθηκαν και άντρες του εγκληματολογικού του Λιμενικού που όμως φέρεται να μην εξετάζουν το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας.

Η γυναίκα φέρεται να έχει λάβει ποσότητα χαπιών.

Σε κάθε περίπτωση φως στα ακριβή αίτια του θανάτου της, θα ρίξει η ιατροδικαστική εξέταση.


Πηγή

Τα μικροπράγματα που αλλάζουν όταν γίνεστε μαμά

0

Οι αλλαγές που σας συμβαίνουν αφού κάνετε παιδί είναι πολλές. Άλλες είναι μεγάλες και ριζικές και άλλες είναι πιο μικρές αλλά εξίσου σημαντικές. Η νέα πραγματικότητα ανατρέπει τη ζωής σας με έναν όμορφο τρόπο κι εσείς απλά χρειάζεστε χρόνο για να προσαρμοστείτε στα νέα δεδομένα. Ποια είναι όμως αυτά που αλλάζουν και ίσως δεν είχατε σκεφτεί;

Αν πριν νιώθατε ατρόμητη, τώρα έχετε αποκτήσει νέους φόβους που αφορούν στο μωρό σας.

Αν πιστεύατε ότι κάνατε θυσίες προκειμένου να αποκτήσετε παιδί, τώρα δεν τις βλέπετε ως θυσίες.

Αρχίζετε να σέβεστε επιτέλους το σώμα σας.

Βλέπετε με διαφορετικό σεβασμό τους γονείς σας.

Βλέπετε ξανά τον κόσμο μέσα από τα παιδικά μάτια.

Χάνετε επαφή με ανθρώπους που δεν τους θέλατε και τόσο στη ζωή σας.

Γίνεστε πολύ πιο ευσυγκίνητη.

Κάθε μέρα είναι μία έκπληξη.

Ξαφνικά γίνεστε πρωινός τύπος.

Η αγάπη σας διευρύνεται κι άλλο και τώρα νοιάζεστε για έναν άνθρωπο 24 ώρες το 24ωρο.

Μιλάτε ασταμάτητα για το πρώτο δοντάκι.

Επενδύετε σε αγορές που αφορούν στο παιδί και δεν σας ενδιαφέρει να πάρετε άλλο ένα ζευγάρι παπούτσια.

Δεν σας πειράζει να μην βγείτε Παρασκευή ή Σάββατο βράδυ.

Κοιμάστε και χωρίς να έχει απόλυτη ησυχία.

Το ντους γίνεται πολυτέλεια.

Προσέχετε περισσότερο την υγεία σας εξαιτίας του μωρού.

ΠΗΓΗ

ΑΕΚ: Επίσκεψη οπαδών στα Σπάτα. “Απαράδεκτη εικόνα, πήρατε αέρα με το πρωτάθλημα”

0

Περίπου 15 οπαδοί της ΑΕΚ βρέθηκαν το μεσημέρι της Τρίτης (05.03.2019) στο προπονητικό κέντρο της Ένωσης στα Σπάτα και εξέφρασαν τα παράπονα τους προς τους παίκτες των “κιτρινόμαυρων”.

Επίσκεψη… διαμαρτυρίας από τους οπαδούς της ΑΕΚ στα Σπάτα. Περίπου 15 φίλοι της Ένωσης βρέθηκαν έξω από το προπονητικό κέντρο της ομάδας το μεσημέρι της Τρίτης, λίγο πριν ξεκινήσει το πρόγραμμα της ομάδας, με σκοπό να εκφράσουν την αγανάκτηση τους για την εικόνα που παρουσιάζει η ομάδα.

Περισσότερα σε λίγο…

Τέλος το αυτόφωρο για τους «ράμπο» της Εφορίας

0

Πότε θα στοιχειοθετείται ποινική ευθύνη -Τι προβλέπει τροπολογία που κατατέθηκε στη Βουλή

Καταργείται το αυτόφωρο για τους ελεγκτές της εφορίας, ενώ ποινική ευθύνη της Διοίκησης και των υπαλλήλων της ΑΑΔΕ ενεργοποιείται μόνο στην περίπτωση που έπραξαν με δόλο ή με σκοπό να προσπορίσουν στον εαυτό τους ή σε άλλον παράνομο περιουσιακό όφελος ή να βλάψουν το Δημόσιο, καθώς και σε περίπτωση παραβίασης του απορρήτου των πληροφοριών και στοιχείων που περιήλθαν σε γνώση τους κατά την άσκηση των καθηκόντων τους.

Αυτό προβλέπει τροπολογία που κατατέθηκε στη Βουλή με τη οποία ευθυγραμμίζεται το υφιστάμενο ειδικό πλαίσιο ευθύνης με τις διατάξεις του Ποινικού Κώδικα. Με την ίδια τροπολογία προβλέπεται νέο πλαίσιο κινητικότητας για τους υπαλλήλους της ΑΑΔΕ.

Ειδικότερα σε ότι αφορά την ενεργοποίηση της ποινικής ευθύνης και του αυτόφωρου η τροπολογία ορίζει τα εξής:

– «ως προς την προβλεπόμενη ποινική ευθύνη, καθίσταται σαφές ότι αυτή στοιχειοθετείται μόνο εφόσον τα ανωτέρω πρόσωπα πράττουν με δόλο ή με σκοπό να προσπορίσουν στον εαυτό τους ή σε άλλον παράνομο περιουσιακό όφελος ή να βλάψουν το Δημόσιο ή άλλον ή σε περίπτωση παραβίασης του απορρήτου των πληροφοριών και στοιχείων που περιήλθαν σε γνώση τους κατά την άσκηση των καθηκόντων τους, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 17 του ν. 4174/2013 (Α’ 170). Με τις προτεινόμενες διατάξεις επέρχεται πλήρης ευθυγράμμιση με το ποινικό δίκαιο, καθώς η ποινική ευθύνη των ως άνω προσώπων ενεργοποιείται με τις αντίστοιχες προϋποθέσεις που τίθενται από τις σχετικές διατάξεις του Ποινικού Κώδικα»

– «για αδικήματα που διώκονται κατ’ έγκληση και φέρεται ότι διαπράχθηκαν από υπάλληλο της Α.Α.Δ.Ε. κατά την εκτέλεση των υπηρεσιακών καθηκόντων του και σε σχέση με αυτά, δεν έχουν εφαρμογή οι διατάξεις περί σύλληψης του δράστη και αυτόφωρης διαδικασίας σύμφωνα με τα άρθρα 275, 409-413 και 417-424 του Κώδικα Ποινικής Δικονομίας. Σκοπείται, έτσι, η προστασία των υπαλλήλων της Α.Α.Δ.Ε. από την υποβολή αβάσιμων και προσχηματικών εγκλήσεων σε βάρος τους και η διασφάλιση της απρόσκοπτης άσκησης των καθηκόντων τους. Αντίστοιχες διατάξεις υπάρχουν ήδη στην νομοθεσία μας για την προστασία των δικαστικών επιμελητών (άρθρο 89 παρ. 3 του ν. 2318/1995, Α’126), καθώς και των αστυνομικών, λιμενικών, πυροσβεστικών και δασικών υπαλλήλων (άρθρο 19 του ν. 4058/2012, Α’63)».

Με άλλες διατάξεις της τροπολογίας αποσαφηνίζεται η διαδικασία αποσπάσεων ή μετατάξεων των υπαλλήλων μεταξύ της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (Α.Α.Δ.Ε.) και του Υπουργείου Οικονομικών ή άλλης Ανεξάρτητης Αρχής ή άλλης δημόσιας υπηρεσίας κάθε μορφής ή Ν.Π.Δ.Δ., ή Ο.Τ.Α. Α” και Β’ βαθμού, μέσω του Ενιαίου Συστήματος Κινητικότητας, καθώς και άλλων ειδικών διατάξεων, με σκοπό την αποτελεσματικότερη λειτουργία της Α.Α.Δ.Ε., την ενίσχυση της ανεξαρτησίας της, καθώς και την εξασφάλιση των όρων επίτευξης των στρατηγικών και επιχειρησιακών στόχων της.

Επίσης προβλέπεται ότι η Α.Α.Δ.Ε. «δύναται να αναπτύσσει και να εφαρμόζει μεθοδολογίες για την αξιολόγηση των θέσεων εργασίας και να καταρτίζει ειδικότερα συστήματα προαγωγών, βαθμολογικής και υπηρεσιακής εξέλιξης των υπαλλήλων της. Ειδικότερα, με τις προτεινόμενες ρυθμίσεις παρέχεται εξουσιοδότηση στον Διοικητή της Αρχής να καθορίζει με αποφάσεις του που δημοσιεύονται στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως, ύστερα από σύμφωνη γνώμη του Συμβουλίου Διοίκηση της Αρχής και γνώμη του Υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης, που διατυπώνεται εντός ενός μηνός, μεθοδολογίες και διαδικασία για την αξιολόγηση των θέσεων εργασίας της Α.Α.Δ.Ε. και να συστηματοποιεί τις θέσεις αυτές σε ομάδες, ανάλογα με τις απαιτήσεις της κάθε θέσης. Για την αξιολόγηση των θέσεων αυτών και τη συστηματοποίησή τους σε ομάδες απαιτητικότητας λαμβάνονται υπόψη συγκεκριμένα κριτήρια, σύμφωνα με τις βέλτιστες διεθνείς πρακτικές, όπως ενδεικτικά οι γνώσεις και η εμπειρία που απαιτούνται για την πλήρωση κάθε θέσης, ο βαθμός δυσκολίας εκτέλεσης των καθηκόντων κάθε θέσης, η ένταξή της στην υπηρεσιακή ιεραρχία, οι συνθήκες εργασίας και η βαρύτητα και η επιρροή αυτής στην επίτευξη των στόχων της Α.Α.Δ.Ε.. Τα κριτήρια αυτά αναφέρονται στα αντίστοιχα περιγράμματα των θέσεων εργασίας, όπως τα περιγράμματα αυτά καταρτίζονται και τροποποιούνται με αποφάσεις του Διοικητή, σύμφωνα με τις εκάστοτε ανάγκες της Αρχής. Επίσης, βάσει της αξιολόγησης των θέσεων εργασίας και της ένταξής τους σε ομάδες, ο Διοικητής με αποφάσεις του που εκδίδονται με όμοια διαδικασία, δύναται να αναπτύσσει ειδικότερα συστήματα προαγωγών και βαθμολογικής και υπηρεσιακής εξέλιξης των υπαλλήλων του στις θέσεις αυτές. Το νέο σύστημα αξιολόγησης και συστηματοποίησης σε ομάδες των θέσεων εργασίας σκοπό έχει να συμβάλει στην επιτυχέστερη λειτουργία της Αρχής, στην καλύτερη επίτευξη των στόχων και συνακόλουθα στην αποτελεσματικότερη είσπραξη των δημοσίων εσόδων, μέσω της καλύτερης και ποιοτικότερης αξιοποίησης του ανθρώπινου δυναμικού της».

Διευκρινίζεται ότι «δεδομένου ότι η αξιολόγηση των θέσεων εργασίας της Α.Α.Δ.Ε. αφορά μόνο την εσωτερική διάρθρωση των θέσεων της και δεν επηρεάζει τυχόν κινητικότητα των υπαλλήλων από και προς την Α.Α.Δ.Ε., για λόγους σαφήνειας και πληρότητας, προβλέπεται ότι με τις προτεινόμενες διατάξεις δε θίγονται οι διατάξεις των άρθρων 25 και 26 του ν. 4369/2016, περί βαθμολογικής διάρθρωσης των θέσεων και βαθμολογικής ένταξης των υπαλλήλων, καθώς και του υπαλληλικού κώδικα».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ


Αγωνία για την Τιτίκα Σαριγκούλη: Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο

0

Ανησυχία για την αγαπημένη γιαγιά της ελληνικής τηλεόρασης

Η Τιτίκα Σαριγκούλη νοσηλεύεται για δεύτερη φορά μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα με προβλήματα υγείας, τα οποία προήλθαν από πνευμονικό οίδημα που υπέστη στις αρχές Φεβρουαρίου, όταν για τις ανάγκες της θεατρικής παράστασης «ΑΝΝΕ…ΧΕΙΑ» του Γιώργου Μακρή βρέθηκε στη Σπάρτη.

Όπως εξομολογείται η Τιτίκα Σαριγκούλη στην Espresso, από το δωμάτιο της στο νοσοκομείο Ελπίς, όπου βρίσκεται τις τελευταίες μέρες με συμπτώματα ιλίγγου: «Μείναμε σε ένα άθλιο ξενοδοχείο που θύμιζε στρατόπεδο του Άουσβιτς και δεν είχε καθόλου θέρμανση. Δυστυχώς, πέσαμε σε τριτοκοσμικές καταστάσεις και με έναν καιρό σε όλη την Ελλάδα που είχε πολύ παγωμένες θερμοκρασίες, με αποτέλεσμα να πάθω πνευμονικό οίδημα και να μεταφερθώ στο νοσοκομείο.

Ευτυχώς, βρίσκομαι στα χέρια πολύ καλών γιατρών και νοσηλευτικού προσωπικού και τους ευχαριστώ πολύ όλους για ό,τι κάνουν για την περίπτωσή μου, που δεν είναι καθόλου απλή».

 

Οι 10 διάσημοι που κατέρρευσαν επί σκηνής

0

Κάποιες φορές πρέπει απλά να το αφήσεις να περάσει.

Οι διάσημοι του βίντεο δεν άντεξαν τη συγκίνηση και πάνω στη σκηνή έβαλαν τα κλάματα. Από την Rihanna στη Selena Gomez και από την Beyonce στην Taylor Swift, δεν γίνεται να μην τους δεις και να συγκινηθείς και εσύ.

Δες το βίντεο παρακάτω.

ΠΗΓΗ

Η μπλε σκιά είναι τάση και ό, τι καλύτερο έχει συμβεί στα καστανά μάτια!

0

Υπάρχει ένας beauty μύθος που εδώ και καιρό προσπαθούμε (εμείς και άλλοι πολλοί) να καταρρίψουμε και αφορά τη μπλε σκιά. Βλέπεις, τα κορίτσια που έχουν μπλε μάτια φορούν μπλε σκιά προσπαθώντας να τονίσουν το χρώμα των ματιών τους… ΛΑΘΟΣ! Το μπλε δεν είναι το χρώμα που τονίζει τα γαλανά μάτια, είναι το χρώμα που τονίζει υπέροχα τα καστανά…

Αναδεικνύει όλες τις αποχρώσεις του καφέ και του χρυσού και είναι η τέλεια εναλλακτική για το μαύρο που μπορεί να αγριέψει τις πολύ μελαχρινές. Μάλιστα, το μπλε στα μάτια φέτος είναι η απόλυτη τάση! Όπως έχουμε πει εδώ και καιρό, οι χειμερινές πασαρέλες γέμισαν τόσο χρώμα που μας έκαναν να μπερδέψουμε τις εποχές και το μπλε ήταν πρωταγωνιστής.

Ξέρουμε όμως τι θα πεις… Πως θα φορέσω το μπλε στα μάτια; Πως θα το συνδυάσω; Θα μου ταιριάζει; Θέλουμε να σταματήσεις να σκέφτεσαι όλα αυτά και να θυμάσαι πως υπάρχουν δεκάδες αποχρώσεις του μπλε! Πρέπει επίσης να θυμάσαι πως το μπλε πάει με όλα (ναι ακόμα και με το μαύρο) και πραγματικά είναι ό, τι καλύτερο έχει συμβεί στα καστανά μάτια. Για όλα τα υπόλοιπα είμαστε εμείς εδώ και οι πασαρέλες φυσικά! Βρήκαμε 10 μακιγιάζ με μπλε σκιά σε καστανά μάτια για να εμπνευστείς, να ρισκάρεις και να είσαι on trend αυτό τον χειμώνα! Θα τα βρεις όλα στο gallery που ακολουθεί! Και αν έχεις γαλανά μάτια… δεν θα σε αφήσουμε έτσι! Έρχεται και το δικό σου ιδανικό χρώμα. Stay tuned…

ΠΗΓΗ

Παναθηναϊκός: Απάντηση Παπαδόπουλου σε Ολυμπιακό. Ζήτησε… Κινέζους διαιτητές

0

Ο πρόεδρος του Παναθηναϊκού απάντησε με ειρωνική διάθεση στα όσα είπαν οι άνθρωποι της ΚΑΕ Ολυμπιακός, στο ΔΣ του ΕΣΑΚΕ.

Ο Ολυμπιακός ζήτησε και πάλι ξένους διαιτητές στο ντέρμπι της επόμενης Κυριακής με τον Παναθηναϊκό στο ΣΕΦ, κάτι που προκάλεσε την ειρωνική αντίδραση του προέδρου της “πράσινης” ΚΑΕ, Μάνου Παπαδόπουλου.

Επιμένει ο Ολυμπιακός! «Δεν κατεβαίνουμε με Παναθηναϊκό χωρίς ξένους διαιτητές»

Πιο συγκεκριμένα, ο κ. Παπαδόπουλος ανέφερε: “Οι ομάδες είναι αδύνατον να διαχειριστούν την διαιτησία. Γιατί δεν μπορούμε να συμφωνήσουμε ποτέ. Ο ένας διαιτητής είναι καλός για την μία ομάδα, κακός για την άλλη και πάει λέγοντας. Υπάρχουν κανονισμοί και νόμοι.

Λέει ο Ολυμπιακός ότι δεν θα κατεβεί αν δεν υπάρχουν ξένοι διαιτητές. Και εγώ λέω ότι θέλω άλλους διαιτητές. Και ο Άρης το ίδιο. Και ο Προμηθέας το ίδιο. Και ο Πρέλεβιτς από τον ΠΑΟΚ το ίδιο. Εμείς δεν θα ξανακατεβούμε αν δεν είναι Κινέζοι διαιτητές. Μόνο με Κινέζους θα παίξουμε ξανά. Υπάρχουν θεσμοί.

Αν δεν παίξει ο Ολυμπιακός στο ντέρμπι, θα βάλω την γάτα μου να κλαίει. Όταν κερδίζουμε όλα είναι καλά. Όταν χάνουμε, μας φταίει κάτι άλλο. Μπορεί όντως να φταίει κάτι σε κάποιες περιπτώσεις, αλλά να τα μηδενίζουμε όλα στον βωμό των προσωπικών συμφερόντων, δεν είναι σωστό”.

Luke Perry: Το συγκλονιστικό αντίο της «Μπρέντα» του Beverly Hills στον «Ντίλαν» της

0

Μαζί έζησαν ένας από τους θρυλικότερους έρωτες της τηλεόρασης.

Ο Luke Perry δεν είναι πια στη ζωή, με την πρωταγωνίστρια του «Χτυποκάρδια στο Μπέβερλι Χιλς», Σάνεν Ντόχερτι, να τον αποχαιρετά με συγκλονιστικά λόγια.

«Πριν από σχεδόν δυο εβδομάδες, τον Φεβρουάριο, συναντηθήκαμε με τον Λουκ για μεσημεριανό. Μπήκα και ήταν εκεί, χαμογελώντας, με την Πέννι στο κρεβατάκι της κάτω από το τραπέζι, όσο ευτυχισμένος θα μπορούσε να είναι.Δεν θα ξεχάσω ποτέ και θα μου λείψει, τον Λουκ να με κοιτά με εκείνο το χαμόγελο και τον τρόπο που έλεγε Σάνεν», ήταν τα πρώτα της λόγια στο People, αμέσως μετά την τραγική είδηση πως ο Luke έχασε την μάχη με τον θάνατο.

View this post on Instagram

My friend. Holding you tight and giving you my strength. You got this.

A post shared by ShannenDoherty (@theshando) on

Η είδηση του θανάτου του, τη βύθισε στη θλίψη. «Είμαι σε σοκ. Καταρρακωμένη από την απώλεια του φίλου μου. Έχω τόσες αναμνήσεις από τον Λουκ που με κάνουν να χαμογελάω και θα είναι για πάντα εντυπωμένες στην καρδιά και το μυαλό μου», είπε η 47χρονη σήμερα Σάνεν Ντόχερτι.

Ενώ όλοι περίμεναν το reunion του θρυλικού cast, οι δυο τους δεν είχαν συμφωνήσει σε επιστροφή στο πλατό ωστόσο όπως είπχε η Σάνεν, συνεργάζονταν σε κάτι ιδιαίτερο και με νόημα για τους θαυμαστές της σειράς.

View this post on Instagram

❤️ @theshando

A post shared by DARREN MARTIN (@the9021bro) on

«Ο Λουκ κι εγώ δουλεύαμε πάνω σε ιδέες για ένα σόου. Θέλαμε να δουλέψουμε ξανά μαζί, να δημιουργήσουμε κάτι ιδιαίτερο και γεμάτο νόημα για τους θαυμαστές μας σε αυτή τη φάση της ζωής μας».

Τέλος, κλείνοντας τις δηλώσεις αποχαιρέτησε τον «Ντίλαν» της, λέγοντας: «θα μου λείψει κάθε μέρα. Κάθε λεπτό. Κάθε δευτερόλεπτο».


Πηγή

Καλύτερος Ευρωπαίος μπασκετμπολίστας για το 2018 ο Γιάννης Αντετοκούνμπο

0

O Γιάννης Αντετοκούνμπο αναδείχθηκε κορυφαίος Ευρωπαίος μπασκετμπολίστας για το 2018 στη μεγάλου κύρους ψηφοφορία της ιταλικής εφημερίδας Gazzetta dello Sport.

Σημειώνεται πως τελευταία και μοναδική άλλη φορά που Έλληνας παίκτης έχει πετύχει κάτι τέτοιο ήταν ο Νίκος Γκάλης, το 1987.

Η συγκεκριμένη τιμή έχει ιδιαίτερη αξία, αφού ο κορυφαίος Ευρωπαίος αναδεικνύεται (από το 1979 κι έπειτα) μέσω ψηφοφορίας στην οποία συμμετέχουν αθλητές και προπονητές που είτε βρίσκονται, είτε έχουν περάσει από το ΝΒΑ.

Στη φετινή ψηφοφορία πήραν μέρος 61 σημαντικά πρόσωπα του ευρωπαϊκού μπάσκετ (τα οποία η Gazzetta dello Sport δεν ανακοινώνει). O Αντετοκούνμπο συγκεντρώσε 134 πόντους  ενώ την πρώτη τριάδα συμπλήρωσαν ο Λούκα Ντόντσιτς και ο Νίκολα Γιόκιτς.

Από το 2000 και μετά ο Ντιρκ Νοβίτσκι έχει πάρει το συγκεκριμένο βραβείο 6 φορές, ο Τόνι Πάρκερ δύο, ο Πάου Γκασόλ τέσσερις, ο Μαρκ Γκασόλ, ο Μίλος Τεόντοσιτς, ο Γκόραν Ντράγκιτς κι ο Αντρέι Κιριλένκο από μία.

Πηγη: diaforetiko.gr

Πότε είναι η καλύτερη εποχή για να μείνετε έγκυος;

0

Ο υπολογισμός της καλύτερης στιγμής για να μείνετε έγκυος δεν είναι πάντα απλός.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι δείκτες που μπορούν να μας βοηθήσουν να καθορίσουμε την καλύτερη χρονική περίοδο για να συλλάβουμε.
Παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι η σύλληψη θα συμβεί σε μια συγκεκριμένη ημερομηνία, μπορείτε ακόμα να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης χρονικής περιόδου. Η καλύτερη εποχή του χρόνου για να μείνετε έγκυος είναι αυτή που κάνει την κύηση ευκολότερη και πιο άνετη.

Η επιστήμη έχει ανακαλύψει ενδιαφέρουσες συγκυρίες που δείχνουν πότε είναι ο καλύτερος χρόνος για να μείνετε έγκυος. Αυτό είναι το συμπέρασμα αρκετών μελετών που είναι διαθέσιμες στο κοινό.

Σύμφωνα με μελέτες, η καλύτερη εποχή για να μείνετε έγκυος είναι το καλοκαίρι . Το περιοδικό Proceedings της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών δηλώνει ότι τα μωρά που «πιάστηκαν» τον Ιούλιο ή τον Αύγουστο έχουν υψηλότερο βάρος γέννησης από τα μωρά που συλλαμβάνονται κατά τους άλλους μήνες του έτους.

ΠΗΓΗ

Τι έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες

0

Οι σημερινές τροφές ήταν εντελώς άγνωστες στην εποχή των αρχαίων Ελλήνων, ενώ οι συνήθειές μας όσον αφορά τη διατροφή διαφέρουν σημαντικά.

Σε αντίθεση με όσα υποστηρίζουν οι σύγχρονοι ειδικοί σχετικά με την ωφελιμότητα ενός πλούσιου πρωινού οι αρχαίοι Έλληνες προτιμούσαν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα λιτό πρωινό που περιελάμβανε συνήθως κριθαρένιο ψωμί, βουτηγμένο σε ανέρωτο κρασί, μαζί με ελιές και σύκα. Ένα επίσης σύνηθες πρωινό ήταν ο «κυκεώνας», ένα ρόφημα από βρασμένο κριθάρι, αρωματισμένο με μέντα ή θυμάρι, που πίστευαν ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Για το δεύτερο γεύμα της ημέρας, προτιμούσαν να τρώνε ψάρια, όπως τσιπούρες, μπαρμπούνια, σαρδέλες και χέλια, όσπρια και κυρίως φακές, φασόλια, ρεβίθια, μπιζέλια και κουκιά, ψωμί, τυρί, ελιές, αυγά, ξηρούς καρπούς και φρούτα.

Οι πρόγονοί μας θεωρούσαν ότι το δείπνο είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Έδειχναν ιδιαίτερη προτίμηση στο χοιρινό και το μοσχάρι, ενώ σπανιότερα έτρωγαν κατσίκι και αρνί. Επίσης αγαπούσαν πολύ και το κυνήγι, κυρίως τις τσίχλες, τα ορτύκια και τα ελάφια. Φυσικά από το δείπνο δεν έλειπε και το επιδόρπιο που μπορεί να ήταν φρέσκα ή ξηρά, κυρίως σύκα, καρύδια και σταφύλια ή γλυκά με μέλι.

Οι αρχαίοι Έλληνες αγαπούσαν και τα σαλιγκάρια, τα οποία οι Κρητικοί έτρωγαν από την εποχή του Μίνωα.

Τα φρούτα και τα λαχανικά της εποχής δεν είχαν τόσο πρωταγωνιστικό ρόλο στο καθημερινό τραπέζι καθώς δεν υπήρχε τόσο μεγάλη ποικιλία. Μπορεί να μην υπήρχαν φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα ροδάκινα και οι μπανάνες, αλλά μεγάλη ζήτηση είχαν τα αχλάδια, τα ρόδια, τα μήλα, τα σύκα, μούρα, τα κεράσια και τα δαμάσκηνα.

Όσον αφορά τα λαχανικά, οι Αθηναίοι τα καλλιεργούσαν στους κήπους τους και είχαν ιδιαίτερη αγάπη στους βολβούς, τα μαρούλια, τα αγγούρια, τον αρακά, τις αγκινάρες, τα βλίτα, το σέλινο, τον άνηθο και το δυόσμο. Άλλα πάλι, όπως τα μανιτάρια, το μάραθο, τα σπαράγγια, ακόμα και τις τρυφερές τσουκνίδες, τα αναζητούσαν στις ακροποταμιές και τα χωράφια.

Μεγάλη αγάπη είχαν και στο ψωμί, αφού συνήθιζαν να φτιάχνουν αρκετά είδη, από λαγάνες, άρτους από σιμιγδάλι και ψωμί από χοντράλευρο, μέχρι ψωμί από κεχρί.

Για να κάνουν πιο γευστικά τα πιάτα τους, οι αρχαίοι πρόσθεταν επίσης διάφορα μπαχαρικά και καρυκεύματα όπως ρίγανη, βασιλικό, δυόσμο, θυμάρι, κάρδαμο, κόλιανδρο, κάππαρη και σουσάμι.

Τα περισσότερα φαγητά ήταν ιδιαίτερα ελαφριά, καθώς γίνονταν ψητά στο φούρνο και στη σούβλα. Δεν ίσχυε όμως το ίδιο και για τα γλυκά καθώς, αφού δεν υπήρχε κάποια γλυκαντική ουσία παρασκευάζονταν από αλεύρι, φρούτα ξερά ή φρέσκα και μέλι.

Κάθε γεύμα φυσικά το συνόδευαν με κρασί, ενώ από το τραπέζι δεν έλειπε ποτέ το ελαιόλαδο, το οποίο οι Αθηναίοι θεωρούσαν δώρο της θεάς Αθηνάς στην πόλη τους.

Οι Σπαρτιάτες, ήταν σκληροπυρηνικοί ακόμα και στον τομέα της διατροφής καθώς ακολουθούσαν τη λακωνική λιτότητα με το καθημερινό τους διαιτολόγιο να περιλαμβάνει μια κούπα από «μέλανα ζωμό» και ένα κομμάτι ψωμί, ενώ σε ιδιαίτερες περιστάσεις και γιορτές βραστό χοιρινό, λίγο κρασί και πίτα.

Σε κάθε περίπτωση οι αρχαίοι ήταν λιτοδίαιτοι. Γι’ αυτό άλλωστε και είχαν αυτοχριστεί «μικροτράπεζοι» και «φυλλοτρώγες». Κατανάλωναν μεγάλη ποικιλία τροφών, αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες, καθώς θεωρούσαν ότι στόχος του φαγητού ήταν να τέρψει τον ουρανίσκο και όχι να χορτάσει το στομάχι.

ΠΗΓΗ

Βρέθηκε στην πισίνα του “Παπαστράτειου” σουγιάς από τα επεισόδια.

0

Σημαντική εξέλιξη στην υπόθεση που αφορά τη βίαιη εισβολή των κάφρων -στην εξέδρα- κατά τη διάρκεια αγώνα πόλο γυναικών, ανάμεσα σε Ολυμπιακό και Γλυφάδα.

Όπως αποκάλυψε στην κάμερα της ΕΡΤ ο διευθυντής του “Παπαστράτειου Κολυμβητηρίου”, Μηνάς Χατζηαντωνίου, το σύστημα καθαρισμού της πισίνας βρήκε στον πάτο της ένα σουγιά από την επίθεση των χούλιγκανς.

Βασιλειάδης: «Έχουμε εμπιστοσύνη στην αστυνομία για την διαλεύκανση των επεισοδίων στα γήπεδα»

Μάλιστα, τόνισε πως το μαχαίρι (σ.σ. το δεύτερο που βρέθηκε) πετάχτηκε στην πισίνα την ώρα που μέσα βρίσκονταν τα κορίτσια του Ολυμπιακού και της Γλυφάδας, για να προφυλαχθούν από το χάος, ενώ εκτίμησε πως είναι αυτό με το οποίο χτυπήθηκε οπαδός στην εξέδρα. Οι Αρχές ενημερώθηκαν για τη συγκεκριμένη εξέλιξη…

Ευρωεκλογές 2019: Το δεύτερο κύμα υποψηφίων της Νέας Δημοκρατίας

0

Ευρωεκλογές 2019: H Νέα Δημοκρατία ανακοινώνει σήμερα (5/3/2019) το δεύτερο κύμα 12 υποψηφίων ευρωβουλευτών.

 

Πρόκειται για τον Δήμαρχο Σάμου Μιχάλη Αγγελόπουλο, τον δικηγόρο Γιάννη Ανδρουλάκη, την φιλόλογο και στέλεχος του Μητρώου Τόνια Αράχωβα, τον επιχειρηματία Άγη Βερούτη, το στέλεχος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Νίκο Γιαννή, τον πρώην ευρωβουλευτή Μανώλη Μαυρομμάτη, τον πρώην δήμαρχο και υφυπουργό Βασίλη Μιχαλολιάκο, την ηθοποιό Πέγκυ Σταθακοπούλου, την πρώην ευρωβουλευτή Νίκη Τζαβέλλα, την οινοπαραγωγό Μαίρη Τριανταφυλλοπούλου, τον σεισμολόγο Άκη Τσελέντη και τον διευθύνοντα σύμβουλο της XRTC Business Consultants Γιώργο Ξηραδάκη.

Μαζί με τους 15 πρώτους υποψηφίους που έχουν ήδη ανακοινωθεί, και τους 7 νυν ευρωβουλευτές και βουλευτές της ΝΔ με επικεφαλής τον πρώην Πρόεδρο του κόμματος κ. Ευάγγελο Μεϊμαράκη, συμπληρώνονται σήμερα 34 από τις 42 θέσεις του ευρωψηφοδελτίου και απομένει για την τελική ευθεία προ της 26ης Μαΐου η ανακοίνωση 8 ακόμη υποψηφίων.

ΠΗΓΗ ΕΘΝΟΣ

Μπορώ να χάσω κιλά κάνοντας Pilates;

0

Είναι το Pilates καλή άσκηση για την απώλεια βάρους;

Το Pilates είναι δημοφιλής άσκηση χαμηλής έντασης. Είναι αποτελεσματικό για την τόνωση, το χτίσιμο μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της στάσης σώματος.

Η άσκηση με Pilates μπορεί να είναι ωφέλιμη για την υγεία και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγιές βάρος.

Παρόλα αυτά το Pilates μπορεί ενδεχομένως να μην είναι τόσο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους όσο άλλες ασκήσεις cardio, όπως τρέξιμο, ή κολύμβηση. Αυτό γιατί θα κάψετε λιγότερες θερμίδες σε αντίθεση με άλλες ασκήσεις cardio.

Αν αγαπάτε το μάθημα Pilates, ίσως είναι πιο πιθανό να μένετε προσηλωμένοι στη ρουτίνα του στόχου της φόρμας συμμετέχοντας τακτικά. Επίσης είναι πιο πιθανό να ακολουθείτε υγιεινό τρόπο ζωής.

Αν στόχος σας είναι η απώλεια βάρους δοκιμάστε να συνδυάσετε Pilates με υγιεινή διατροφή και άλλες μορφές άσκησης. Εναλλάξτε Pilates με ασκήσεις ενδυνάμωσης και άλλα είδη cardio, όπως περπάτημα, κολύμβηση, τρέξιμο ή ποδήλατο.

Τι λένε οι ερευνητές
Οι μελέτες σχετικά με το Pilates και την απώλεια βάρους είναι μεικτές:

Μια μικρή έρευνα του 2017 παρατήρησε 37 υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες 30 έως 50 ετών. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η άσκηση με Pilates για 8 εβδομάδες ήταν αποτελεσματική για:

  • Απώλεια βάρους
  • Μείωση ΔΜΣ
  • Τόνωση της μέσης
  • Μείωση της περιμέτρου κοιλιάς και γοφών.

Δεν οδήγησε σε διαφορά στην άλιπη μυϊκή μάζα.

Αυτό συγκριτικά με ομάδα που δεν ασκούνταν.

Άλλη έρευνα του 2015 παρατήρησε ότι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, ηλικίας 59 έως 66 ετών, ανακάλυψαν ότι η άσκηση με pilates για 12 εβδομάδες δεν οδήγησε σε αλλαγή της σύστασης του σώματος.

Ωστόσο, οι συμμετέχουσες ενδυνάμωσαν την κοιλιά, τα άνω και κάτω άκρα. Οι ερευνητές εικάζουν ότι δεν υπήρξε αλλαγή στη σύνθεση του σώματος, επειδή οι γυναίκες δεν άλλαξαν τη διατροφή τους.

Υπάρχουν επίσης υποσχόμενες έρευνες από το 2015 που έδειξαν ότι το Pilates μπορεί ενδεχομένως να είναι αποτελεσματικό για το χρόνιο πόνο στη μέση και άλλη ανάρρωση από τραυματισμούς, αλλά χρειάζονται περισσότερες έρευνες.

Ποτέ να μην κάνετε Pilates αν έχετε τραυματιστεί ή αν πονάτε, χωρίς άδεια από τον γιατρό.

Πόσες θερμίδες καίω;
Η ποσότητα των θερμίδων που θα κάψετε με το Pilates εξαρτάται από το τρέχον βάρος σας αν κάνετε την άσκηση σε χαλί ή μάθημα reformer και το επίπεδο δυσκολίας.

Για κάποιον που είναι 70 κιλά, άσκηση 50 λεπτών σε επίπεδο αρχαρίων, σε χαλί, καίει περίπου 175 θερμίδες. Προχωρημένη τάξη 50 λεπτών καίει περίπου 254.

Θα κάψετε περισσότερες θερμίδες σε μάθημα reformer όπου αυξάνεται ο καρδιακός παλμός.

Πώς επηρεάζουν οι θερμίδες την απώλεια βάρους

Για να χάσετε μισό κιλό, πρέπει να κάψετε περίπου 3.500 θερμίδες.

Αν στόχος σας είναι η απώλεια βάρους πρέπει ενδεχομένως να δοκιμάσετε cardio, όπως περπάτημα, τρέξιμο ή ποδήλατο, επιπλέον του Pilates. Επίσης, εστιάστε στην υγιεινή διατροφή με άπαχη πρωτεΐνη, ολική άλεση, φρούτα και λαχανικά.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω Pilates;
Αν είστε νέος στο Pilates, προσπαθήστε να κάνετε 2-3 φορές την εβδομάδα για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε περισσότερες τάξεις όπως και συνδυασμούς.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε πιο προχωρημένα μαθήματα, όπως Pilates reformer και συνδυασμό μαθημάτων όπως Piloxing (Pilates και boxing) ή Yogalates (yoga και Pilates.)

Θα χάσετε περισσότερες θερμίδες στα μαθήματα ολόκληρου σώματος αντί για μάθημα άσκησης σε χαλί.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος να συμμετέχετε σε αυτά τα είδη συνδυαστικών μαθημάτων κάποιες φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε επίσης να εναλλάσσετε τα μαθήματα με αυτά ενδυνάμωσης και cardio.

Ο συνδυασμός τους με άλλες μορφές αερόβιας και ασκήσεων ενδυνάμωσης μαζί με υγιεινή διατροφή είναι αποτελεσματικός τρόπος τόνωσης των μυών και σας βοηθά να πετύχετε το στόχο απώλειας βάρους.

Τι είναι η επίδραση Pilates;
Είναι η ιδέα ότι η άσκηση με Pilates μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη στάση, μυϊκό τόνο και τόνωση του κορμού.

Το αποτέλεσμα είναι ότι μπορεί ενδεχομένως να φανεί ότι έχετε χάσει βάρος. Αυτό επειδή αν τονώσετε τους μυς σας μπορεί να φαίνεστε γενικά σε καλύτερη φόρμα, ακόμα και αν δεν έχετε χάσει βάρος.

Tips για απώλεια βάρους
Η άσκηση είναι σημαντική για απώλεια βάρους αλλά εξίσου σημαντικό είναι να εστιάσετε στη διατροφή σας.

Να τρώτε υγιεινά γεύματα και σνακ με απάχη πρωτεΐνη, λαχανικά, φρούτα και ολική άλεση.

Δείτε τον γιατρό ή διατροφολόγο για να φτιάξετε πλάνο διατροφής για το στόχο σας. Για ασφάλεια, ποτέ να μην τρώτε λιγότερες από 1.200 θέρμιδες την ημέρα.

Το Pilates είναι αποτελεσματική άσκηση χαμηλής έντασης. Μπορεί να είναι ωφέλιμη για την τόνωση των μυών του κορμού και τη βελτίωση της στάσης του σώματος

Μπορεί επίσης να βοηθήσει ενδεχομένως στην ανάρρωση από πόνο στην πλάτη και άλλους τραυματισμούς, δυναμώνοντας την περιοχή που έχει επηρεαστεί.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος μπορείτε να ενσωματώσετε το Pilates στο πλάνο ευεξίας. Κάντε Pilates και ακολουθήστε υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής για καλύτερα αποτέλεσμα.

Πάντα να ρωτάτε τον γιατρό σας πριν αρχίσετε νέο πρόγραμμα άσκησης.

Μητσοτάκης: Αυτό είναι το σχέδιο της ΝΔ για το δημογραφικό

0

Η στρατηγική των τεσσάρων κατευθύνσεων.

Συγκλονιστικά χαρακτήρισε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας τα στοιχεία για τον πληθυσμό της χώρας, τονίζοντας πως η Ελλάδα αιμορραγεί και η φυγή των νέων επιτείνει το πρόβλημα.

Μιλώντας στη Βουλή κατά τη συζήτηση για το δημογραφικό, ανέφερε ότι σήμερα η Ελλάδα έχει έναν από τους χαμηλότερους δείκτες γονιμότητας στην Ε.Ε., μόλις 1,3 παιδιά ανά ζευγάρι.

Ο κ. Μητσοτάκης υποστήριξε ότι από το 2011, για πρώτη φορά, ο πληθυσμός της χώρας μειώνεται συνεχώς και προειδοποίησε πως εάν οι ρυθμοί αυτοί συνεχιστούν οι Έλληνες θα περιοριστούν στα 7,3 εκατ. μέχρι το 2080, με συνέπειες -μεταξύ άλλων- για το ασφαλιστικό. «Χωρίς ανθρώπινο δυναμικό δεν υποστηρίζεται ούτε η κυριαρχία, ούτε η ανάπτυξη ενός κράτους», συμπλήρωσε.

Μιλώντας για την πρόταση της Ν.Δ., περιέγραψε μια στρατηγική τεσσάρων κατευθύνσεων:

  1. Μείωση του βάρους για την απόκτηση παιδιών.
  2. Στήριξη εργαζόμενων γονέων, κυρίως των γυναικών, και των μεγάλων οικογενειών.
  3. Επιστροφή των νέων που έφυγαν στο εξωτερικό.
  4. Αλληλεγγύη των γενεών μέσα από ένα σύγχρονο ασφαλιστικό σύστημα.

Όπως είπε, χρειάζεται μια πολυεπίπεδη πολιτική για τουλάχιστον μια 10ετία, ενώ τόνισε ότι «τα επιδόματα με τη μορφή φιλοδωρήματος δεν συνιστούν πολιτική».

Περιγράφοντας αναλυτικότερα τις προτάσεις της Ν.Δ., αναφέρθηκε μεταξύ άλλων σε:

  1. Άμεση ενίσχυση 2.000 για κάθε νέο παιδί που γεννιέται στην Ελλάδα.
  2. Αύξηση του αφορολόγητου κατά 1.000 για κάθε παιδί.
  3. Όλα τα βρεφικά είδη να υπαχθούν στο χαμηλό συντελεστή.
  4. Παιδικοί σταθμοί για όλα τα παιδιά.
  5. Ελεύθερη επιλογή από τη γυναίκα του χρόνου άδειας λοχείας.
  6. Αύξηση της άδειας για τις μονογονεϊκές οικογένειες.
  7. Ενίσχυση του θεσμού των ολοήμερων σχολείων.

Πηγή

Τραγωδία στο Παγκράτι: Νεκρή η γυναίκα που έπεσε από μπαλκόνι

0

Τραγικό τέλος για την 62χρονη.

Απίστευτη τραγωδία εξελίχθηκε το πρωί της Τρίτης (05/03) στην περιοχή του Παγκρατίου.

Σύμφωνα με πληροφορίες, μία γυναίκα 62 ετών, έπεσε από μπαλκόνι πολυκατοικίας στην οδό Ευτυχίδου σοκάροντας γείτονες και περαστικούς.

Η άτυχη γυναίκα δεν πέθανε ακαριαία. Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο βαριά τραυματισμένη, με τους γιατρούς να καταβάλλουν προσπάθειες για να την κρατήσουν στη ζωή.

Ωστόσο, λίγη αργότερα και παρά τις αγωνιώδεις προσπάθειες, η άτυχη γυναίκα εξέπνευσε.

Μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει γνωστό αν πρόκειται για ατύχημα ή απόπειρα αυτοκτονίας.

Πηγή

Ιταλία: Κατέρρευσε γερανός σε εξέδρα άντλησης πετρελαίου – Αγνοείται ένας άντρας

0

Τουλάχιστον δύο άνθρωποι τραυματίστηκαν ενώ αγνοείται ο χειριστής του γερανού

Γερανός που βρισκόταν σε υπεράκτια εξέδρα άντλησης πετρελαίου της εταιρείας Eni κατέρρευσε, με αποτέλεσμα να τραυματιστούν δύο άνθρωποι και να αγνοείται ο χειριστής του, ανακοίνωσε η ιταλική πετρελαϊκή εταιρεία.

Ο γερανός βρισκόταν σε λειτουργία στην εξέδρα Barbara F, 60 χιλιόμετρα ανοικτά της Ανκόνα, όταν ανατράπηκε με αποτέλεσμα να χτυπήσει ένα πλοίο εφοδιασμού και να τραυματίσει δύο ανθρώπους που επέβαιναν σε αυτό προτού καταλήξει στη θάλασσα, επεσήμανε η Eni σε σύντομη ανακοίνωσή της.

Σύμφωνα με την εταιρεία, σε εξέλιξη βρίσκεται επιχείρηση για τον εντοπισμό του χειριστή του γερανού, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Πηγή

Επιμένει ο Ολυμπιακός. “Δεν κατεβαίνουμε με Παναθηναϊκό χωρίς ξένους διαιτητές”

0

Το Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός για την Basket League πλησιάζει (17.03.2019), αλλά οι “ερυθρόλευκοι” επιμένουν στη θέση τους να μην αγωνιστούν στο ντέρμπι του ΣΕΦ, αν δεν οριστούν ξένοι διαιτητές.

Περισσότερα σε λίγο…

ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Σημαντικά προβλήματα για Χιμένεθ.

0

Οι παίκτες της ΑΕΚ επέστρεψαν στις προπονήσεις την Τρίτη (05.03.2019) μετά το χτεσινό τους ρεπό. Ο Μανόλο Χιμένεθ έχει να αντιμετωπίσει αρκετά προβλήματα ενόψει του εντός έδρας ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό.

Ο Μανόλο Χιμένεθ είδε τον Νένταν Κρίστιτσιτς να ξεπερνά τον τραυματισμό του και να προπονείται κανονικά την Τρίτη (05.03.2019), την ώρα όμως που στην ΑΕΚ υπάρχουν αρκετά και σημαντικά προβλήματα ενόψει Παναθηναϊκού.

ΑΕΚ: Στη… γωνία για Αραούχο! Τόσο κοστολογεί τον Μπάρκα

Ο Πέτρος Μάνταλος ένιωσε ενοχλήσεις στον αριστερό τετρακέφαλο και δεν συμμετείχε στο ομαδικό πρόγραμμα. Την ίδια στιγμή, ο Αντρέ Σιμόες και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης, ενώ ο Μιχάλης Μπακάκης έκανε θεραπεία και παραμένει αμφίβολος.

Οριστικά απών είναι ο Χουλτ που συνεχίζει το ατομικό πρόγραμμά του και θα επιστρέψει στο τέλος του μήνα. Η αυριανή προπόνηση της ΑΕΚ είναι προγραμματισμένη για τις 10.30, ενώ μέχρι την Πέμπτη αναμένεται να ξεκαθαρίσει ποιοι θα είναι διαθέσιμοι για το αθηναϊκό ντέρμπι (09.03.2019 – 19:30).

Τι πρέπει να σκεφτείτε πριν αποκτήσετε ένα σκύλο ή μία γάτα

0

Η απόκτηση ενός κατοικίδιου είναι σίγουρο ότι θα σας προσφέρει χαρά και πολλά πολλά υγρά φιλάκια. Ωστόσο, συνοδεύεται από αρκετές δεσμεύσεις που πρέπει να αναλογιστείτε πριν προχωρήσετε σε αυτή.

Σκεφτείτε καλά αν είστε γενικότερα έτοιμος/η να αναλάβετε την ευθύνη ”μεγαλώματος” ενός ζώου. Ένας σκύλος ή μία γάτα είναι περίπου σαν ένα τετράχρονο παιδί. Ανεξάρτητο σε κάποια ζητήματα, χαριτωμένο και σίγουρα τρυφερό, αλλά εξαρτώμενο από εσάς για τη φροντίδα του, τη τροφή του, τη βόλτα του, την επίσκεψη στο κτηνίατρο. Αν ζείτε με άλλα άτομα, π.χ. γονείς, σύντροφο ή σύζυγο και παιδιά, πρέπει να συζητήσετε όλοι μαζί για την απόκτηση του ζώου. Μην επιλέγετε ποτέ να υιοθετήσετε ”κρυφά” ένα ζώο χωρίς να είναι ενήμερα όλα τα μέλη της οικογένειάς σας.

Λάβετε υπόψη το πρόγραμμα της καθημερινότητας σας. Χωρά ένας σκύλος και οι καθημερινές του βόλτες σε αυτό ή θα καταλήξει κλεισμένος 12 ώρες σε ένα μπαλκόνι (πράγμα που είναι παράνομο και συνιστά παθητική κακοποίηση); Αν λείπετε πολλές ώρες από το σπίτι, η απόκτηση σκύλου και ειδικά κουταβιού είναι σχεδόν απαγορευτική διότι χρειάζεται διαρκή ενασχόληση, καθαριότητα και εκπαίδευση. Είναι καλύτερο όμως να πάρετε μία γατούλα, αφού περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους…με ύπνο.

Επιλέξτε προσεκτικά και με τη βοήθεια κάποιου έμπειρου ατόμου, π.χ. εκπαιδευτή ή εθελοντή φιλοζωικής οργάνωσης, το ζώο που σας ”ταιριάζει”. Μην επιλέγετε βάσει εμφάνισης, ράτσας ή…γλύκας. Ένα κουτάβι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για εσάς αν δεν έχετε υπομονή αλλά ένα ενήλικο σκυλί μπορεί να σας ταιριάξει απόλυτα. Επίσης, μην επιλέξετε μία γάτα αν δεν έχετε εξασφαλίσει ότι δε μπορεί να διαφύγει από αυλές/μπαλκόνια για να μην κινδυνεύσει η σωματική της ακεραιότητα.

Ακόμα, σκεφτείτε το κόστος. Ένα μικρής ηλικίας ζώο (κουτάβι ή γατάκι) χρειάζεται περισσότερα εμβόλια στην αρχή ενώ ένα ενήλικο μόνο μία φορά το χρόνο. Όλα όμως χρειάζονται μηνιαία αποπαρασίτωση και τροφή. Οι γάτες χρειάζονται και άμμο υγιεινής σε συχνή βάση. Και για τα δύο είδη θα χρειαστεί να κάνετε μία αγορά αξεσουάρ (π.χ. μπωλ, κρεβατάκι κ.ά.). Το κόστος δεν είναι απαγορευτικό, όμως μην ξεχνάτε ότι αναλαμβάνοντας τη δέσμευση του ζώου αναλαμβάνετε και το κόστος των εξετάσεων του, το κόστος θεραπείας σε περίπτωση ασθένειας, το κόστος της στείρωσης και οτιδήποτε προκύψει ξαφνικά. π.χ. τραυματισμός.

Μην αγοράζετε ζώα από αγγελίες και καταστήματα όπου δεν μπορείτε να δείτε τους γονείς και τις εξετάσεις υγείας τους. Η πλειοψηφία των ζώων αυτών παρουσιάζουν προβλήματα υγείας, από κληρονομικά (π.χ. καρδιάς) έως δερματικά, που θα σας ταλαιπωρήσουν με μεγάλα ποσά σε κτηνίατρους και φυσικά ταλαιπωρούν και το ίδιο το ζώο.

Τέλος, μην ξεχνάτε ότι εφόσον αποκτήσετε το ζώο πρέπει να το φροντίζετε καθημερινά. Αυτό περιλαμβάνει το τάϊσμα, τη βόλτα (για τους σκύλους), το παιχνίδι, τα χάδια, την εκπαίδευση και τη περιποίηση του, όπως το κόψιμο των νυχιών αλλά και το βούρτσισμα. Βλέπετε, τα κατοικίδια πάνε…πακέτο με τις τρίχες, άλλα περισσότερο, άλλα λιγότερο. Όμως έχετε ένα σύμμαχο στην απόφασή σας να αποκτήσετε κατοικίδιο και ταυτόχρονα να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό. Δεν είναι άλλος από τα προϊόντα Swiffer.

Με τα στεγνά πανάκια Swiffer μπορούμε να αιχμαλωτίσουμε εύκολα τις τρίχες από διάφορες επιφάνειες, όπως τραπέζια, πάγκος κουζίνας κ.ά., ενώ σε συνδυασμό με τη σκούπα Swiffer καθαρίζουμε αποτελεσματικά και χωρίς κόπο και το πάτωμά μας.

Ακόμα, τα μαγικά φτερά Swiffer είναι ιδανικά για ξεσκόνισμα και απομάκρυνση τριχών από σημεία όπου έχουμε διάφορα μικροαντικείμενα, όπως βιβλία, διακοσμητικά κ.ά αφού ο σχεδιασμός τους τα κάνει να εισχωρούν παντού ενώ με τη μακριά λαβή τους μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και σε ψηλότερα σημεία, όπως κάσες πόρτας, φωτιστικά κ.ά.

Αν λοιπόν έχετε σκεφτεί όλα τα παραπάνω και είστε έτοιμοι να αποκτήσετε ένα ζώο, τότε να είστε σίγουροι ότι πήρατε την πιο όμορφη απόφαση της ζωής σας!

ΠΗΓΗ

«Κτήνος» το βελτιωμένο Ford F-150 Raptor

0

Προ ημερών γνωρίσαμε το Ford Raptor επί ελληνικού εδάφους και πήραμε μια γεύση από το κτηνώδες παρουσιαστικό του. Όμως μια βελτιωτική εταιρεία περιέλαβε το F-150 Raptor με τον 6κυλινδρο κινητήρα των 3,5 λίτρων σε σχήμα V και τα δυο τούρμπο και εκτόξευσε τη δύναμη του στους 522 ίππους, έναντι των 450 του εργοστασίου!

Αναμφίβολα, οι περισσότεροι από εμάς θα ήμασταν ικανοποιημένοι από την εργοστασιακή ιπποδύναμη του Raptor, αλλά και της κτηνώδους ροπής των 691 Nm. Όχι όμως και ο βελτιωτικός οίκος Roush, που ήθελε να δώσει το κάτι παραπάνω στο Raptor.

Για το λόγο αυτό εξελίχθηκε ένα kit αναβάθμισης για τον συγκεκριμένο κινητήρα, που περιλαμβάνει νέο πρόγραμμα στον εγκέφαλο, διαφορετικό Kit εισαγωγής, ενώ αλλαγμένο είναι και το σύστημα εξαγωγής, το οποίο είναι πιο ελεύθερο. Με αυτά τα επιλεγμένα aftermarket κομμάτια, η ισχύς αγγίζει τους 522 ίππους και η ροπή τα 766 Nm.

Διαβάστε ακόμη: Ford F-150 Raptor με το… πλάι στο Nürburgring (+video)

Επιπρόσθετα, ο βελτιωτικός οίκος επιμελείται και την εξωτερική εμφάνιση του θηριώδους Ford, όπου τοποθετούνται ζάντες μαύρης απόχρωσης 20 ιντσών, αλλά και άλλες αισθητικές παρεμβάσεις που διευκολύνουν το χρήστη, όπως το Chase Rack που προσφέρει έξτρα φωτισμό για όσους αρέσκονται σε off-road διαδρομές.

{loadposition srp}


Πηγή

Γιατί τα 35 είναι η καλύτερη ηλικία για τις γυναίκες

0

Η έναρξη της δεκαετία αυτής χαρακτηρίζεται από σημαντικές αλλαγές. Το να αλλάξεις καριέρα, να μετακομίσεις σε άλλη πόλη ή και χώρα ή να κάνεις μια ουσιαστική σχέση γίνεται κοντά στα 30. Ένα επίσης από τα πράγματα που απολαμβάνουν οι γυναίκες στα 35 τους είναι το καλό σ∈ξ. Σε αυτές τις ηλικίες έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αγαπάνε περισσότερο το σώμα τους με αποτέλεσμα να απολαμβάνουν καλύτερα το σ∈ξ, σε σχέση με άλλες δεκαετίες. Μάλιστα έρευνες έχουν δείξει πως στα 35 ακριβώς οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη σ∈ξουαλική αυτοπεποίθηση από κάθε άλλη ηλικία.

Ένας άλλος λόγος που τα 35 χαρακτηρίζονται ως η καλύτερη ηλικία είναι η επαγγελματική σταδιοδρομία. Οι γυναίκες σε αυτή την ηλικία δουλεύουν με όρεξη και θέλουν να τα καταφέρουν. Μάλιστα μια έρευνα έχει δείξει πως κυρίως οι καλλιτέχνες ή οι επιστήμονες είναι πιο πιθανό να φτάσουν στο πικ της καριέρας τους στα μέσα της δεκαετίας των 30.

Πάνω απ’ όλα, όμως η αυτογνωσία και η εμπιστοσύνη στον εαυτό τους είναι τα βασικά συστατικά της ισορροπίας των γυναικών που βρίσκονται κοντά στα 30. Επομένως ο «μαγικός» αριθμός της ευτυχίας κρύβεται κάπου στα 35.

ΠΗΓΗ

Πως σχετίζεται η αλλεργία με τη σκωληκοειδίτιδα στα παιδιά

0

Μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Lund και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Skåne στη Σουηδία, δείχνει ότι τα παιδιά που υποφέρουν από αλλεργίες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για επιπλεγμένη σκωληκοειδίτιδα, συγκριτικά με τα υπόλοιπα. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, τα αποτελέσματα της μελέτης αυτής θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη καλύτερων διαγνωστικών εξετάσεων καθώς οι αιτίες της επιπλεγμένης σκωληκοειδίτιδας και του τρόπου αποφυγής της παραμένουν άγνωστες.

Η ερευνητική ομάδα από τη Σουηδία μελέτησε 605 παιδιά ηλικίας κάτω των 15 ετών που υποβλήθηκαν σε σκωληκοειδεκτομή στο πανεπιστήμιο Skåne στο Lund μεταξύ 2007 και 2017. Συνέκρινε τα αποτελέσματα 102 παιδιών με IgE μεσολαβούμενη αλλεργία (στην πλειονότητα των περιπτώσεων το αντίσωμα που τυπικά ευθύνεται για μια αλλεργική αντίδραση ανήκει στον IgE ισότυπο) και 503 χωρίς αυτή την αλλεργία, προκειμένου να  διερευνήσουν εάν η συγκεκριμένη ομάδα παιδιών διατρέχει μικρότερο κίνδυνο επιπλεγμένης σκωληκοειδίτιδας.

Ο Martin Salo, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Lund και γιατρός στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Skåne, αναφερόμενος στη μελέτη είπε, ότι αφού λήφθηκαν υπόψη παράγοντες που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρής σκωληκοειδίτιδας, όπως η μικρότερη ηλικία και τα μακροχρόνια συμπτώματα διαπίστωσαν, ότι η πιο συχνή μορφή αλλεργίας, όπως η αλλεργία στη γύρη και στο τρίχωμα των ζώων, συσχετίστηκε με 3 φορές χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης επιπλεγμένης σκωληκοειδίτιδας. Πιο συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι μόνο το 19,6% των παιδιών με αλλεργία, εμφάνισαν επιπλεγμένη σκωληκοειδίτιδα, σε αντίθεση με το 46,9% εκείνων χωρίς IgE μεσολαβούμενη αλλεργία.

Σύμφωνα με το Δρ. Salo το αποτέλεσμα της μελέτης υποστηρίζει τη θεωρία ότι η επιπλεγμένη σκωληκοειδίτιδα έχει διαφορετική ανοσολογική ανάπτυξη σε σύγκριση με την απλή σκωληκοειδίτιδα και τα ευρήματα αυτά, δείχνουν ότι οι αλλεργικές ανοσολογικές αντιδράσεις ρυθμίζουν τη σοβαρότητα της σκωληκοειδίτιδας. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή οι ερευνητές μόνο υποθέσεις μπορούν να κάνουν αναφορικά με τους μηχανισμούς που κρύβονται πίσω από αυτή τη σχέση. Παρόλα αυτά τόνισαν ότι όσα διαπίστωσαν δεν υποστηρίζουν τη θεωρία ότι η εποχιακή έκθεση σε αντιγόνα ή η θεραπεία της αλλεργίας επηρεάζει τη σχέση αλλεργίας – επιπλεγμένης σκωληκοειδίτιδας, αλλά παρέχουν ενδείξεις που ενδεχομένως να οδηγήσουν στην ανάπτυξη νέων διαγνωστικών εξετάσεων, όπως είναι οι αιματολογικές.

 

ΠΗΓΗ

120 δόσεις: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τα χρέη στα Ταμεία

0

Εντατικοί ρυθμοί στο υπουργείο Εργασίας για την ενεργοποίηση της ρύθμισης οφειλών στα Ταμεία σε 120 δόσεις – Πότε ανοίγει η πλατφόρμα 

Μέχρι το τέλος Μαρτίου επιδιώκει να προχωρήσει το υπουργείο Εργασίας στη νομοθέτηση της ρύθμισης των χρεών προς τα ασφαλιστικά ταμεία, ώστε η σχετική πλατφόρμα να ανοίξει τον Απρίλιο, σύμφωνα με την υπουργό Εργασίας, Έφη Αχτσιόγλου.

Η κ. Αχτσιόγλου που συμμετείχε τη Δευτέρα (4/3) σε σύσκεψη με τους επικεφαλής του ΟΑΕΔ, του Σώματος Επιθεώρησης Εργασίας (ΣΕπΕ) και του ΕΦΚΑ στην περιφέρεια, που πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία της υφυπουργού Εσωτερικών (Μακεδονίας-Θράκης) Ελευθερίας Χατζηγεωργίου, στο πλαίσιο επίσκεψής της στη Θεσσαλονίκη, προκειμένου να ενημερωθεί για την πορεία υλοποίησης των κυβερνητικών πολιτικών του χαρτοφυλακίου της στην περιοχή της Κεντρικής Μακεδονίας.

«Η ρύθμιση των χρεών προς τα ασφαλιστικά ταμεία –θα είναι ξεχωριστές οι ρυθμίσεις προς τα ασφαλιστικά ταμεία και την εφορία– θα προχωρήσει κανονικά, θα είναι μια ρύθμιση που θα περιλαμβάνει και κούρεμα βασικής οφειλής, κούρεμα προσαυξήσεων κατά 85% και αυτή η νέα οφειλή, που θα διαμορφώνεται, θα αποπληρώνεται σε έως 120 δόσεις, με ελάχιστο ποσό δόσης τα 50 ευρώ», ανέφερε.

Επισήμανε, δε, πως πρόθεση του υπουργείου είναι η ρύθμιση να συμπεριλάβει και όσους έχουν κλείσει τα βιβλία τους, «άρα όχι μόνο τους ενεργούς επαγγελματίες». «Νομίζω», εκτίμησε, «ότι μέχρι το τέλος Μαρτίου θα μπορέσουμε να προχωρήσουμε στη νομοθέτηση, ώστε και η πλατφόρμα να αρχίσει να “τρέχει” και να ρυθμίζουν τις οφειλές τους οι πολίτες από αρχές Απριλίου».

Αναφορικά με την ατζέντα της σύσκεψης στο ΥΜΑΘ διευκρίνισε ότι «αφορά όλα τα ζητήματα της καθημερινότητας η συζήτηση με επικεφαλής βασικών φορέων, που υλοποιούν πολιτική του υπουργείου Εργασίας -δηλαδή του ΟΑΕΔ, του Σώματος Επιθεώρησης Εργασίας και του ΕΦΚΑ– καθώς τα ζητήματα που διαχειρίζονται αφορούν στην πραγματικότητα στην κοινωνική πλειοψηφία, τους εργαζόμενους, τους ανέργους, τους συνταξιούχους, τους ασφαλισμένους, τους επαγγελματίες».

«Είναι πολύ χρήσιμο να δούμε πώς οι πολιτικές που εκπονούμε από το υπουργείο στην Αθήνα εφαρμόζονται σε κάθε περιοχή, να συζητήσουμε τα ειδικότερα ζητήματα που υπάρχουν, να λύσουμε προβλήματα, να προχωρήσουμε την πολιτική μας με έναν πιο απτό τρόπο, κυρίως για να επικεντρωθούμε στην καθημερινότητα των πολιτών», συμπλήρωσε.

«Το τελευταίο χρονικό διάστημα έχουμε σχεδιάσει πολιτικές για την ανεργία, υπάρχουν νέας γενιάς προγράμματα του ΟΑΕΔ, ήλθα να δω πώς απορροφώνται στην περιοχή, πώς εξειδικεύονται, αν υπάρχουν ιδιαιτερότητες που πρέπει να λάβουμε υπόψη. Ομοίως, για τα ζητήματα του ΕΦΚΑ, το μείζον ζήτημα της εκκαθάρισης των εκκρεμών συντάξεων, να δούμε πώς ακριβώς προχωράει στη Θεσσαλονίκη, αν υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα στα καταστήματα και τι μπορούμε να κάνουμε. Αντίστοιχα, με το Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας να επικεντρωθούμε κυρίως στο πώς εφαρμόζεται ο νέος αυξημένος κατώτατος μισθός, αν υπάρχουν παρεκκλίσεις, αν υπάρχει συμμόρφωση από τις επιχειρήσεις», εξήγησε η υπουργός Εργασίας.

Πηγή