24 Ιουλίου 2024

ΝΗΣΤΕΙΑ

Πώς μπορεί να συνδυαστεί η νηστεία με την απώλεια κιλών;

Πολλοί αναρωτιούνται αν μπορούν να συνδυάσουν το χάσιμο κιλών με τη νηστεία… Στο μυαλό μας έχει “ταυτιστεί” η νηστεία με την απόλυτη κατανάλωση υδατάνθρακα,...

Η νηστεία, η ιστορία, το νόημα και η επίδρασή της στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού

Ιστορικά, η νηστεία χρησίμευσε ως μέσο νηφάλιου προβληματισμού, υγιούς μεταρρύθμισης, διαμαρτυρίας και προσευχής. Από τεχνική άποψη, η νηστεία ορίζεται η αποχή από όλα ή από...

5 λόγοι που πρέπει οπωσδήποτε να νηστέψεις!

Σου φαίνεται ακατόρθωτο. Το ακούς και γελάς πιο δυνατά κι από γλείφτη υπάλληλο μόλις έχει ακούσει (κρύο) ανέκδοτο από το αφεντικό του Εσύ να νηστέψεις;;; Εσύ που...

Τι να κάνεις με τα θρεπτικά συστατικά που στερείσαι αναγκαστικά λόγω νηστείας!

Αποφάσισες να νηστέψεις λοιπόν. Καλή δύναμη. Αν προσέξεις και κινηθείς με αυτοσυγκράτηση σαφώς και θα χάσεις κιλά, θα αποτοξινωθείς, αρκεί βέβαια να βάλεις φρένο...

Γιατί ονομάζεται Σαρακοστή, αφού δε διαρκεί μόνο 40 ημέρες

Μεγάλη Σαρακοστή, ονομάζεται η νηστεία που προηγείται του Πάσχα. Την λέμε Μεγάλη για να την ξεχωρίζουμε από την νηστεία που προηγείται των Χριστουγέννων, η...

6 κανόνες για τα παιδάκια που νηστεύουν

Εσείς νηστεύετε, μπορούν όμως και τα παιδιά να κάνουν το ίδιο; Και εάν ναι, τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή τους; Η νηστεία διαρκεί συνήθως...

Γιατί νηστεύουμε το λάδι, αφού τρώμε τις ελιές

Η παλιά και αληθινή νηστεία συνίσταται στην πλήρη αποχή τροφής ή στην ξηροφαγία. Επειδή όμως αυτή δεν είναι δυνατόν να τηρηθεί στις μεγάλες περιόδους...

Τελευταίες Ειδήσεις