15 Ιουλίου 2025

ΒΡΩΜΗ

Πρωινό – Μείωση Λίπους: Φάτε αυτό για πρωινό και δείτε το λίπος να εξαφανίζεται από το σώμα σας

Πρωινό - Μείωση Λίπους: Πάντα μας έλεγαν να μην παραλείπουμε το πρωινό, γιατί είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας Πράγματι, το φαγητό που τρώμε...

Μπανάνες, βρώμη και γιαούρτι αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη σε παιδιά με γενετική προδιάθεση

Μια πρόσφατη φινλανδική μελέτη ανέδειξε πιθανές συνδέσεις μεταξύ συγκεκριμένων διατροφικών επιλογών και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά με γενετική προδιάθεση. Αυξημένος κίνδυνος...

Τάρτα με μήλο, βρώμη και crumble

Αναζητάτε ένα γλυκό που συνδυάζει την υγιεινή διατροφή με τη ζεστασιά των φθινοπωρινών γεύσεων; Αυτή η συνταγή για crumble με μήλα και βρώμη είναι...

Γάλα βρώμης: Είναι πιο υγιεινό από άλλα γάλατα φυτικής προέλευσης;

Αν αποφεύγετε το αγελαδινό γάλα επειδή σας προκαλεί προβλήματα, όπως φούσκωμα, ακμή ή δυσπεψία, ή επειδή είστε χορτοφάγοι, μπορείτε να διαλέξετε από μια σειρά...

Γάλα βρώμης: Είναι πιο υγιεινό από άλλα γάλατα φυτικής προέλευσης;

Αν αποφεύγετε το αγελαδινό γάλα επειδή σας προκαλεί προβλήματα, όπως φούσκωμα, ακμή ή δυσπεψία, ή επειδή είστε χορτοφάγοι, μπορείτε να διαλέξετε από μια σειρά...

Πρωινό – Μείωση Λίπους: Φάτε αυτό για πρωινό και δείτε το λίπος να εξαφανίζεται από το σώμα σας

Πρωινό - Μείωση Λίπους: Πάντα μας έλεγαν να μην παραλείπουμε το πρωινό, γιατί είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας Πράγματι, το φαγητό που τρώμε...

Γιατί να φάω βρώμη;

Τα τελευταία χρόνια ένα «ξεχασμένο» δημητριακό έχει αρχίσει να ακούγεται πολύ. Μπισκότα βρώμης, μπιφτέκια βρώμης, μπάρες δημητριακών με βρώμη… Τελικά γιατί να επιλέξει κανείς...

Πρωινό – Μείωση Λίπους: Φάτε αυτό για πρωινό και δείτε το λίπος να εξαφανίζεται από το σώμα σας

Πρωινό - Μείωση Λίπους: Πάντα μας έλεγαν να μην παραλείπουμε το πρωινό, γιατί είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας Πράγματι, το φαγητό που τρώμε...

Τελευταίες Ειδήσεις