19 Δεκεμβρίου 2025

Μαρινάκης: Θα κάνουμε τον Πειραιά υπερήφανο και όπως αρμόζει στους Πειραιώτες

0

Το εκλογικό του δικαίωμα στο 20ο Δημοτικό Σχολείο Πειραιά άσκησε το μεσημέρι ο επικεφαλής της ΠΑΕ Ολυμπιακός και υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος με τον συνδυασμό «Πειραιάς Νικητής» Βαγγέλης Μαρινάκης.

Σε δήλωσή του μετά την άσκηση του εκλογικού δικαιώματος ο κ. Μαρινάκης δήλωσε: «Ο “Πειραιάς Νικητής” θα είναι ο μεγάλος νικητής και τα παιδιά του Πειραιά οι πρωταθλητές. Εμείς ξεκινάμε όλοι μαζί ενωμένοι για να κάνουμε τον Πειραιά υπερήφανο και όπως αρμόζει στους Πειραιώτες».

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τις Εκλογές 2019

Μάθε ΕΔΩ πού ψηφίζεις στις Εκλογές 2019

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τα Exit Polls 2019

Πηγή

Εκλογές 2019: Έτσι περνά την Κυριακή των εκλογών η Σίσσυ Χρηστίδου (Photos)

0

Εκλογές 2019: Μπορεί μια μέρα σαν αυτή οι περισσότεροι να βρίσκονται σε εκλογικό «πυρετό» περιμένοντας τα πρώτα αποτελέσματα, ωστόσο είναι και μια ευκαιρία για… χαλάρωση!

Κάπως έτσι περνά τη σημερινή ημέρα η Σίσσυ Χρηστίδου.

Η παρουσιάστρια με αφορμή το ρεπό της, αφού η εκπομπή «Έλα χαμογέλα», αναβλήθηκε λόγω επικαιρότητας, πήρε τα παιδάκια της και απόλαυσε μια όμορφη βόλτα στη φύση.

Η παρουσιάστρια πόσταρε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια υπέροχη φωτογραφία με τους γιους της και το σκυλάκι τους.

Η Σίσσυ, εξάλλου μπορεί καθημερινά να «τρέχει» με τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, ωστόσο φροντίζει πάντα να περνά δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά της.

«Μικρή, όταν με ρωτούσες τι θες να γίνεις όταν μεγαλώσεις, απαντούσα «μαμά». Ήταν στόχος ζωής για μένα. Το ήθελα πάρα πολύ. Παρόλο που ήρθε ξαφνικά και δεν το περιμέναμε, ήταν τεράστια η χαρά μου», είχε δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξή της μιλώντας για το ρόλο της μητέρας.

Δείτε την υπέροχη φωτογραφία που «ανέβασε».

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Είναι μόλις τριών εβδομάδων και προσπαθεί να μιλήσει – Δείτε το χαριτωμένο βίντεο (vid)

0

Όλα τα βρέφη έχουν έμφυτη την ικανότητα επικοινωνίας και θέλουν να μοιραστούν μαζί μας κοινές εμπειρίες.

Η πλειοψηφία των παιδιών αρχίζει να λέει τις πρώτες τους λεξούλες τον πρώτο χρόνος της γέννησής τους. Αυτό μπορεί να γίνει πιο εύκολα αν προηγουμένως έχουμε δημιουργήσει μια σταθερή συναισθηματική σχέση όπου το βρέφος νιώθει ασφάλεια.

Το μωρό από πολύ νωρίς μας κοιτάζει, χαμογελά σε πρόσωπα, παρακολουθεί αντικείμενα, εκφράζει αιτήματα μας φέρνοντας το αντικείμενο που του ζητήσαμε.

Όπως μάλιστα αναφέρει ο αναπτυξιακός εργοθεραπευτής Στέλιος Μαντούδης, πριν αρχίσει ένα μωρό να επαναλαμβάνει ήχους παραδείγματος χάριν «μουου» για την αγελάδα και συλλαβές «κο-κο» για την κότα, πρέπει να είναι σε θέση να συγκεντρώνει την προσοχή του σε μια δραστηριότητα.

Πάντως αυτό το μωράκι, μόλις τριών εβδομάδων, κάνει ότι μπορεί για να επικοινωνήσει με τους γονείς του.

Δείτε το στο βίντεο που ακολουθεί.



ΠΗΓΗ

Μπαρτσελόνα: “Έκρηξη” οπαδών κατά Βαλβέρδε. Κίνημα… #ValverdeOut

0

Η Βαλένθια σήκωσε το Κύπελλο Ισπανίας, δίνοντας στην Μπαρτσελόνα ένα… πικρό φινάλε σεζόν. Ο Ερνέστο Βαλβέρδε δέχθηκε εντονότατη κριτική μετά τον αποκλεισμό των Καταλανών από τον τελικό του Champions League, ενώ το βράδυ του Σαββάτου (26.05.2019) το twitter γέμισε μηνύματα υπέρ της απόλυσης του.

Η Μπαρτσελόνα κατέκτησε μόνο με τον τίτλο του πρωταθλητή αυτή τη σεζόν, χάνοντας στον τελικό του Κυπέλλου Ισπανίας από τη Βαλένθια και μένοντας εκτός τελικού του Champions League με… απίστευτο τρόπο.

«Φάπα» από Βαλένθια! Πίκρα για Μπαρτσελόνα στον τελικό του Κυπέλλου – video

Οι φίλοι της Μπαρτσελόνα ζητούν πλέον… το κεφάλι του Ερνέστο Βαλβέρδε. Από το βράδυ του Σαββάτου, το twitter κατακλύστηκε από ποσταρίσματα υπέρ της απόλυσης του πρώην τεχνικού του Ολυμπιακού.

Την ώρα πάντως που τα Ισπανικά ΜΜΕ αναφέρουν πως η.. καρέκλα του Βαλβέρδε στην Μπαρτσελόνα τρίζει, η διοίκηση των Καταλανών συνεχίζει να τον στηρίζει.

“Ο Ερνέστο έχει συμβόλαιο, είναι ο προπονητής. Δεν ευθύνεται για αυτή την ήττα. Είχαμε πολλές ευκαιρίες και δεν έγιναν γκολ, αν και είναι αυτό που μετρά στο τέλος” ανέφερε μεταξύ άλλων ο ισχυρός άνδρας των “μπλαουγκράνα”, Ζοσέπ Μαρία Μπαρτομέου, μετά το τέλος του τελικού του Κυπέλλου.

Μπαρτσελόνα: Έκτακτη σύσκεψη μεταξύ Μέσι, Σουάρες και Πικέ.

0

Η ήττα της Μπαρτσελόνα στον τελικό του Κυπέλλου Ισπανίας από τη Βαλένθια, έκανε τους Λιονέλ Μέσι, Λουίς Σουάρες και Ζεράρ Πικέ να απομονωθούν στο πούλμαν των Καταλανών, μετά τη λήξη του αγώνα.

Σύμφωνα με όσα αναφέρονται σε Μέσα της Ισπανίας -αλλά και σε μεγάλες διεθνείς ιστοσελίδες- οι Μέσι, Σουάρες και Πικέ απομονώθηκαν στο πίσω μέρος του πούλμαν της Μπαρτσελόνα, στη διαδρομή από το γήπεδο “Μπενίτο Βιγιαμαρίν” προς το αεροδρόμιο της Σεβίλλης.

Μπαρτσελόνα: «Έκρηξη» οπαδών κατά Βαλβέρδε! Κίνημα… #ValverdeOut

Όπως αναφέρεται, οι τρεις τους ζήτησαν να μην τους ενοχλήσει κανείς και φάνηκε να έχουν πολύ σοβαρό ύφος στη συζήτηση τους. Μάλιστα, επισημαίνεται πως οι ηγετικές μορφές της Μπαρτσελόνα παρέμειναν στο πούλμαν για περίπου δέκα λεπτά, μετά την άφιξη του στο αεροδρόμιο.

Ολυμπιακός – Βαλμπουενά: Παίζει με Φενέρμπαχτσε και έρχεται.

0

Στην τελική της ευθεία έχει μπει η μετεγγραφή του Ματιέ Βαλμπουενά στον Ολυμπιακό. Ο Γάλλος μεσοεπιθετικός περνά τις τελευταίες του… στιγμές στη Φενέρμπαχτσε.

Ο Ματιέ Βαλμπουενά αναμένεται να κάνει σήμερα (26.05.2019) την τελευταία του εμφάνιση με τη φανέλα της Φενέρμπαχτσε και στη συνέχεια θα… πάρει το δρόμο για τον Ολυμπιακό.

Ο Γάλλος μεσοεπιθετικός θα αγωνιστεί για τελευταία φορά για λογαριασμό της Φενέρ, στην εντός έδρας αναμέτρηση με την Αντάλιασπορ και στη συνέχεια θα βρεθεί στην Αθήνα για να υπογράψει μονοετές συμβόλαιο συνεργασίας.

Τα τουρκικά δημοσιεύματα αναφέρουν ότι ο Βαλμπουενά θα ταξιδέψει με ιδιωτική πτήση μετά το τέλος της αναμέτρησης της Φενέρμπαχτσε με προορισμό την Αθήνα και τη Δευτέρα θα περάσει από ιατρικές εξετάσεις.

Αντετοκούνμπο: Άρθρο του ESPN τον έκανε να αποχωρήσει.

0

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο αποχώρησε από τη συνέντευξη τύπου, μετά από ερώτηση που δέχθηκε από μια δημοσιογράφο του ESPN. Ένα άρθρο του έγκυρου δικτύου, σχετικά με το μέλλον του “Greek freak” στους Μπακς, ήταν αυτό που έφερε τη συγκεκριμένη αντίδραση του Έλληνα διεθνή.

Ελάχιστα λεπτά μετά την ήττα – αποκλεισμό των Μπακς από τους Ράπτορς, η Μαλίκα Άντριους του ESPN έγραψε ένα άρθρο, αναφέροντας πως η επόμενη σεζόν θα είναι καθοριστική για το μέλλον του Γιάννη Αντετοκούνμπο στα “Ελάφια”.

«Με την σεζόν των Μπακς να ολοκληρώνεται απότομα, δύο νίκες από τους Τελικούς του ΝΒΑ, μία πηγή από το περιβάλλον του Γιάννη Αντετοκούνμπο λέει στο ESPN ότι μία πορεία στους Τελικούς του 2020 θα μπορούσε να προκαθορίσει το αν ο Γιάννης θα υπογράψει στο Μιλγουόκι μακροπρόθεσμα», σχολίασε η Άντριους στο Twitter, ποστάροντας το άρθρο της αμέσως μετά τη λήξη του game 6.

Αντετοκούνμπο: Αποχώρησε ενοχλημένος από τη συνέντευξη Τύπου! video

Η συγκεκριμένη δημοσιογράφος του ESPN ήταν αυτή που έθεσε την τελευταία ερώτηση στη συνέντευξη Τύπου και… προκάλεσε την αποχώρηση του Γιάννη Αντετοκούνμπο.

Όπως αναφέρεται στο άρθρο, ο Αντετοκούνμπο μπορεί να υπογράψει το επόμενο καλοκαίρι πενταετές συμβόλαιο συνεργασίας με τη διοίκηση των “ελαφιών”, έναντι 247,3 εκατομμυρίων δολαρίων.

Την ίδια στιγμή, η διοίκηση των Μπακς ψάχνει λύσεις, ώστε να διατηρήσει τους Τζορτζ Χιλ, Νίκολα Μίροτιτς, Κρις Μίντλετον, Μπρουκ Λόπες και Μάλκολμ Μπρόγκντον στο ρόστερ της ομάδας, καθώς και οι τρεις μένουν ελεύθεροι στο τέλος της εφετινής σεζόν. Παράλληλα, τα “ελάφια” έχουν στραμμένη την προσοχή τους και στην αμερικανική αγορά, για την ενίσχυση τους.

Brexit – Ράαμπ: Η Βρετανία να είναι έτοιμη για ένα «διαζύγιο» χωρίς συμφωνία

0

Το ενδεχόμενο για ένα διαζύγιο χωρίς συμφωνία αφήνει ανοιχτό ο πρώην υπουργός αρμόδιος για το Brexit Ντομινίκ Ράαμπ. Είναι υποψήφιος για διάδοχος της Μέι.

H Βρετανία θα πρέπει να είναι έτοιμη να αποχωρήσει από την ΕΕ χωρίς συμφωνία στις 31 Οκτωβρίου, δήλωσε σήμερα ο πρώην υπουργός αρμόδιος για το Brexit Ντομινίκ Ράαμπ, ο οποίος είναι υποψήφιος διάδοχος της Τερέζα Μέι στην πρωθυπουργία.

Ο Ράαμπ δήλωσε στο BBC ότι για να θεωρηθείς αξιόπιστος στις Βρυξέλλες πρέπει να είσαι διατεθειμένος να αποχωρήσεις από μια διαπραγμάτευση.

Τόνισε πάντως ότι ο ίδιος θα προτιμούσε να αποχωρήσει η Βρετανία από την ΕΕ με συμφωνία αλλά δεν επιθυμεί καθυστέρηση της προγραμματισμένης ημερομηνίας εξόδου, δηλαδή της 31ης Οκτωβρίου. Υπογράμμισε εξάλλου ότι κατά την γνώμη του, αν τελικά υπάρξει έξοδος χωρίς συμφωνία, η Βρετανία θα υποχρεωθεί νομικά να καταβάλει περίπου 14 δισ στερλίνες, από το κόστος του «διαζυγίου» που ανέρχεται σε 39 δισ.

Από την πλευρά του μιλώντας και εκείνος στο BBC, ο υπουργός Οικονομικών Φίλιπ Χάμοντ εκτίμησε ότι θα είναι πολύ δύσκολο για τον διάδοχο της Τερέζα Μέι να παρακάμψει την βούληση του κοινοβουλίου και να επιδιώξει να βγάλει την χώρα από την ΕΕ χωρίς συμφωνία.

Πολλοί υποψήφιοι για την θέση της Μέι έχουν δηλώσει την πρόθεσή τους να προχωρήσουν σε ένα Brexit με ή χωρίς συμφωνία. Το κοινοβούλιο έχει επανειλημμένως καταψηφίσει αυτή την εκδοχή και ο Χάμοντ εκτίμησε ότι δεν οδεύει η χώρα προς την κατεύθυνση της μη συμφωνίας.

Ο Χάμοντ πρόσθεσε μάλιστα ότι το κοινοβούλιο θα ήταν «σφόδρα αντίθετο» σε μια έξοδο χωρίς συμφωνία και ότι ο ίδιος δεν θα στήριζε μια τέτοια εκδοχή.

Πηγή: www.newsit.gr

Πως θα ήθελε το παιδί σας να του φέρεστε

0

Αν το παιδί σας μπορούσε να σας μιλήσει για τα «θέλω» του, θα σας έλεγε με ωραίο και γλαφυρό τρόπο τα εξής:

1. Να το ακούτε με προσοχή όταν σας μιλά για τα αισθήματά του.

2. Να λαμβάνετε υπόψη σας τη γνώμη του όταν συζητάτε όλοι μαζί θέματα που αφορούν το ίδιο ή την οικογένεια.

3. Να του δείχνετε την αγάπη σας με το χάδι, την τρυφερότητα, μ΄ένα γλυκό λόγο, γιατί όλα αυτά είναι απαραίτητα σε ένα παιδί για να μεγαλώσει και να αποκτήσει εμπιστοσύνη στον εαυτό του.

4. Να περιορίσετε τους τσακωμούς, τις αντιδικίες και την έκφραση αρνητικών συναισθημάτων μπροστά του, γιατί πληγώνεται.
5. Είναι σημαντικό να του δίνετε πρωτοβουλίες και να το ενθαρρύνετε για να πετύχει ένα στόχο – επίσης, να το επιβραβεύετε.

6. Να αναγνωρίζετε τις προσπάθειές του, όσο μικρές ή ασήμαντες κι αν σας φαίνονται.

7. Να μην ξεχνάτε ότι το παιχνίδι τού είναι απαραίτητο όσο και το οξυγόνο που αναπνέει, γιατί μ’ αυτό ψυχαγωγείται, εκτονώνεται, εκφράζεται, ενώ παράλληλα αναπτύσσεται η φαντασία του. Μην θεωρείτε, λοιπόν, ότι το να παίζει είναι χαμένος χρόνος.

8. Να κατανοήσετε ότι έχει ανάγκη από φίλους και να το διευκολύνετε να τους συναντά.
9. Να έχετε σταθερή συμπεριφορά απέναντί του, γιατί έτσι νιώθει ασφαλές.

10. Όταν σας ρωτά «γιατί;» για ένα θέμα, μη του δίνετε μια εύκολη και βιαστική απάντηση για να το «ξεφορτωθείτε».

11. Τέλος, μην ξεχνάτε να ασχολείστε μαζί του και να του δείχνετε ότι χαίρεστε τη συντροφιά του, όπως εκείνο απολαμβάνει τη δική σας – και περισσότερο.

ΠΗΓΗ

Εκλογές 2019: Μαζί με τη μητέρα της ψήφισε η Ρένα Δούρου – video

0

Στο Αιγάλεω παρέα με τη μητέρα της ψήφισε η Ρένα Δούρου. Το κάλεσμα στους νέους ψηφοφόρους.

Συνοδευόμενη από τη μητέρα της ψήφισε λίγο μετά τη μία το μεσημέρι, σε εκλογικό τμήμα στο Αιγάλεω η Ρένα Δούρου.

Όπως είπε η Περιφερειάρχης Αττικής ενημέρωσε τον υπουργό Εσωτερικών Αλέξη Χαρίτση για την ομαλή διεξαγωγή της εκλογικής διαδικασίας.

Παράλληλα ευχαρίστησε τους υπαλλήλους της περιφέρειας για την πραγμάτωση της δύσκολης εκλογικής διαδικασίας.

«Πριν γίνει λόγος για το εκλογικό αποτέλεσμα θα πρέπει να κερδίσουμε ένα στοίχημα, το στοίχημα της συμμετοχής όλων, ιδίως των νέων, που για πρώτη φορά έχουν το ιερό δικαίωμα της ψήφου. Τους καλώ να το ασκήσουν και να μην μην επιτρέψουν σε άλλους να αποφασίσουν για το μέλλον τους.  Τους καλώ να πούμε πουν όχι στην αποχή, ναι στη Δημοκρατία» δήλωσε μετά στους δημοσιογράφους η Περιφερειάρχης Αττικής και εκ νέου υποψήφια.

Πηγή: www.newsit.gr

Γάμος: Όσοι παντρεύονται μικροί κοιμούνται καλύτερα όταν μεγαλώσουν

0

Ορισμένοι παντρεύονται μικροί. Άλλοι πάλι περιμένουν να ωριμάσουν, να έχουν κατασταλάξει επαγγελματικά πριν κοιτάξουν να φτιάξουν την δική τους οικογένεια. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως όσοι παντρεύονται μικροί έχουν καλύτερο ύπνο όταν μεγαλώσουν.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα στις Ηνωμένες Πολιτείες μελέτησαν 267 εθελοντές που γεννήθηκαν στη Μινεσότα το 1975 και το 1976.
Οι εθελοντές απάντησαν σε ειδικά ερωτηματολόγια για τις σχέσεις τους όταν ήταν 23 και μετά όταν ήταν 32.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Personal Relationships.
Η επικεφαλής της έρευνας Chloe Huelsnitz και οι συνεργάτες της διαπίστωσαν πως όσοι είχαν παντρευτεί ή είχαν μόνιμες και σταθερές σχέσεις μέχρι τα 23 τους είχαν λιγότερο άγχος μετά την ηλικία των 32. Αυτό φυσικά είχε ως αποτέλεσμα να έχουν καλύτερο, πιο ποιοτικό ύπνο.

 

Πηγή

Σε έξαλλη κατάσταση blogger: Έχασε τη φωτογραφική μηχανή της – Έχει εκατοντάδες γυμνές της φωτό

0

Έκκληση προς τους Βρετανούς απευθύνει μία Γαλλίδα blogger, η οποία έχασε τη φωτογραφική της μηχανή στη Σκωτία. Πολύ σημαντική λεπτομέρεια… στη φωτογραφική δεν έχει μόνο τοπία αλλά και «καυτές» φωτογραφίες της.

Η νεαρή ψάχνει μια LUMIX GX80, την οποία ξέχασε σε πρατήριο καυσίμων, κοντά στο Σλίγκατσαν, στο νησί Σκάι της Σκωτίας.

Η Λίλυ Μίκα, που εργάζεται ως ανεξάρτητη συντάκτρια διατηρώντας το δικό της blog, είχε σταματήσει την περασμένη Πέμπτη στο συγκεκριμένο σημείο για να θαυμάσει το εκπληκτικό τοπίο, αλλά άφησε της τη φωτογραφική της.

Μάλιστα, όπως αποκαλύπτει η ίδια σε πολλές από τις φωτογραφίες που είχε τραβήξει, όμως, σε πανέμορφα τοπία ανά τον κόσμο, όπως και στη Σκωτία, ήταν γυμνόστηθη, θέλοντας με αυτόν τον τρόπο να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τον καρκίνο του μαστού.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

WAVE OF CHANGE [?? ↓ ] Après presque 2 mois de roadtrip, il a fallu dire au revoir à mon beau van bleu… La vie sur la route est faite de changements mais on a toujours un pincement au cœur lorsqu’une belle aventure se termine ? Me voilà de nouveau près de Byron Bay où je fais du volontariat dans un endroit un peu spécial dont je vous parlerai bientôt. Du temps à volonté pour écrire et lire, une pause avant la prochaine étape ? Je continuerai à partager la suite du roadtrip de fin 2018 ? ?? After almost 2 months on the road, it was time to say goodbye to this lovely blue van… Travelling is all about change & challenges but the end of such a beautiful adventure wasn’t easy. I am now back around Byron Bay, volunteering in a retreat with loads of time to write and read ? Getting ready for my next travels, but I’ll keep on posting the pictures of our beautiful roadtrip ! ?? #lifeofadventure #travelwriter #roadtrips #travel #nomadlifestyle #neverstopexploring #travelbug #adventurethatislife #traveljournal #exploretocreate #bloggeuse #traveladdict #passionpassport #travelblog #blogvoyage #vanlife #roadtrip #ilovetravel #travelblogger #backpackers #ontheroad #blogueuse #nomad #vanlifer #travellife #travelbloggers #voyageursdumonde #backpacking #girlsjustwannatravel #voyage

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη L I L Y T H E N O M A D (@lilythenomad) στις

Τώρα αναζητά απεγνωσμένα το φωτογραφικό της αρχείο: «Είμαι τόσο εντυπωσιασμένη από την καλοσύνη των Σκωτσέζων που είμαι βέβαιη ότι οι άνθρωποι που βρήκαν την φωτογραφική μηχανή μου είναι πρόθυμοι να μου τη δώσουν πίσω αλλά δεν έχουν κανένα τρόπο να με βρουν», αναφέρει στη Sun.

«Οι εικόνες που περιέχει είναι πολύ σημαντικές για μένα. Ταξιδεύω στον κόσμο ασταμάτητα από τον Νοέμβριο του 2017 και από τότε απασχολούμαι με το πρότζεκτ που ονομάζεται Lily. Ο στόχος μου είναι να δημοσιεύσω ένα βιβλίο με αυτές τις εικόνες για να δώσω δύναμη στις γυναίκες, να τις ενθαρρύνω να γίνουν πιο ελεύθερες και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση ώστε να κάνουν ό, τι θέλουν. Θέλω επίσης να ευαισθητοποιηθώ για τον καρκίνο του μαστού. Η γιαγιά μου πάλεψε για να τον καταπολεμήσει, γι ’αυτό και επέλεξα να βγάζω τόπλες φωτογραφίες», καταλήγει.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

O N T H E R O A D [?? ↓ ] La vie en Van, c’est la liberté. D’aller, de partir, de découvrir… C’est le bonheur de cuisiner avec la plus jolie des vues. Notre cuisine n’est pas la plus pratique mais on ne l’échangerait contre rien au monde ?? Van life means freedom. Free to go, free to leave, free to discover. It’s the pleasure of cooking everyday with the nicest views. Our kitchen might not be the most practical one but we wouldn’t trade it for anything in the world ?? #vanlife #roatrip #travel #backpackers #surlaroute #travelholic #voyage #travelblogger #vanlifers #lifeontheroad #travelgram #australia #backpacking #blogvoyage #australie #travelling

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη L I L Y T H E N O M A D (@lilythenomad) στις

Μήπως εσείς μπορείτε να την βοηθήσετε;

Πηγή

Πώς να βοηθήσετε το «κακό παιδί» της οικογένειας να ξεφύγει από το ρόλο του ταραχοποιού

0

Κάποιες φορές, και χωρίς να είναι φταίξιμο κανενός, υπάρχει ένα παιδί στην οικογένεια που «μπλέκει» σε μπελάδες πολύ πιο εμφανώς και συχνά από τα άλλα παιδιά. Μπορεί να είναι λίγο πιο συναισθηματικό, ή λίγο πιο δραστήριο, ή πιο αποφασιστικό απ’το μέσο όρο. Μπορεί, επίσης, αυτό το παιδί να διανύει ένα δύσκολο αναπτυξιακό στάδιο ή να προσπαθεί να προσαρμοστεί σε κάποια αλλαγή στο σχολείο ή στο σπίτι που εμείς δεν αντιλαμβανόμαστε. Το παιδί αυτό στην πραγματικότητα δεν είναι «κακό» αλλά περιέργως παίρνει το ρόλο του «κακού παιδιού της οικογένειας» και κατά κάποιο τρόπο γίνεται το παιδί που μέσα στην οικογένεια προκαλεί διαρκώς «προβλήματα».

Πώς μπορούμε λοιπόν να βοηθήσουμε ένα παιδί να ξεφύγει από αυτό το ρόλο; Δείτε παρακάτω κάποιες συγκεκριμένες στρατηγικές:

-Αποφύγετε τη σύγκριση των παιδιών
Κάποιες φορές οι γονείς νομίζουν πως συγκρίνοντας το ένα παιδί τους με το άλλο θα εμπνεύσουν καλές συμπεριφορές. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει ΠΟΤΕ, κι αυτό γιατί οι συγκρίσεις πληγώνουν και κάνουν το παιδί της αδικημένης πλευράς της σύγκρισης να νιώθει μνησικακία και να μη θέλει να μοιάσει στο φωτεινό παράδειγμα.

-Κατανοήστε την άποψη του παιδιού
Κάποιες φορές τα παιδιά παραφέρονται γιατί θεωρούν ότι είναι ο μόνος τρόπος για να τους δώσουμε σημασία. Προσπαθήστε να επέμβετε νωρίτερα- όταν ξεκινάει ο εκνευρισμός αλλά πριν παρεκτραπεί το παιδί. Ρωτήστε το τυρυφερά «τι συμβαίνει;» και εξετάστε με προσοχή την άποψη του παιδιού.

– Χρησιμοποιήστε τη φόρμουλα, «Νιώθεις…… επειδή ……»
Με το που θα νιώσει το παιδί ότι το καταλαβαίνετε είναι πιο εύκολο να βρεθούν κατάλληλες λύσεις. Βοηθήστε το κάνοντας ερωτήσεις επίλυσης προβλημάτων όπως: «Τι πιστεύεις ότι μπορούμε να κάνουμε ώστε να είναι δίκαιο για όλους;» ή «Δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό επειδή……., αλλά τι άλλο νομίζεις ότι θα βοηθούσε;».

-Ενθαρρύνετε πράξεις καλοσύνης μεταξύ των παιδιών σας
Όταν ένα παιδί μέσα σε μια οικογένεια μπαίνει σε μπελάδες περισσότερο από τα άλλα, να είστε σίγουροι ότι και τα άλλα παιδιά εμπλέκονται με κάποιον τρόπο. Ίσως και να μην το κάνουν επίτηδες. Ίσως δεν αντιλαμβάνονται καν ότι το κάνουν, αλλά με κάποιο τρόπο κοροϊδεύουν, αποκλείουν ή «καρφώνουν» αυτό το παιδί, πράγμα που ενισχύει το ρόλο του κακού παιδιού.

Η έμφαση σε πράξεις καλοσύνης από όλα τα μέλη της οικογένειας μπορεί να βοηθήσει να αλλάξουν καταστροφικά μοτίβα. Ίσως να θέλετε να μιλήσετε στα αδέρφια του παιδιού για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει και να βρείτε λύσεις για το πως μπορούν να βοηθήσουν. Όταν βλέπετε να ανάβουν τα αίματα ρωτήστε τα εμπλεκόμενα παιδιά, «Ποια πιστεύετε ότι θα ήταν η καλή πράξη που μπορείτε να κάνετε τώρα;».

-Αγγίξτε περισσότερο
Μια πιο ήπια μορφή στρατηγικής για να βοηθήσετε ένα παιδί που περνάει μια δύσκολη φάση είναι να το αγγίζετε περισσότερο. Το άγγιγμα είναι ένας απ’τους πιο σημαντικούς τρόπους ανατροφής και δεσίματος. Έρευνες έχουν δείξει ότι παιδιά που τα αγγίζουν περισσότερο τείνουν να είναι λιγότερο επιθετικά. Καλύτερα να μην τα προσεγγίζετε έτσι τη στιγμή που είναι θυμωμένα, αλλά το άγγιγμα στην κατάλληλη στιγμή κατευνάζει και ηρεμεί ένα θυμωμένο παιδί.

-Αναζητήστε συμπεριφορές που δεν ταιριάζουν στο ρόλο του «κακού παιδιού»
Μια άλλη πολύ σημαντική στρατηγική είναι να παρατηρείτε και να αναγνωρίζετε τις στιγμές που το παιδί συμπεριφέρεται διαφορετικά από το «ρόλο» του. Μπορείτε επίσης να δημιουργείτε ευκαιρίες ώστε το παιδί να ενεργήσει με νέους τρόπους. Αν ένα παιδί είναι απρόσεκτο, τότε δώστε του την αρμοδιότητα να κρατάει την κάμερά σας για λίγα λεπτά, λέγοντάς του, «Σε εμπιστεύομαι και ξέρω ότι θα την κρατήσεις προσεκτικά». Αν το παιδί πειράζει τον μικρότερο αδερφό του, αφήστε το το βράδυ να διαβάσει στον αδερφό του μια ιστορία πριν κοιμηθεί. Αν κάνει διαρκώς ζημιές, αφήστε το να σας βοηθήσει να κάνετε μια δουλειά του σπιτιού μαζί.

Μπορεί κάτι τέτοιο να μη σας πείθει, σκεφτείτε όμως το εξής: Πώς μπορούν να μάθουν τα παιδιά να νιώσουν ότι αξίζουν αν δεν τους δοθεί η ευκαιρία να το κάνουν;

-Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό τετράδιο για να διαμορφώσετε μια θετική αυτο-εικόνα του παιδιού σας
Δώστε στο παιδί σας ένα τετράδιο, και κάθε τόσο γράψτε κάτι θετικό για αυτό. Πείτε του τι κάνετε και αφήστε το τετράδιο στο δωμάτιο του. Το παιδί σας σίγουρα θα αναρωτηθεί τι γράφετε.

Χρησιμοποιήστε περιγραφικά σχόλια, και μιλήστε για το πόσο το παιδί έχει επηρεάσει τους άλλους θετικά. Για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε, «Σ’ευχαριστώ που με βοήθησες με τα ψώνια σήμερα», ή «Ήταν πραγματικά υπέροχο που άφησες τον αδερφό σου να χρησιμοποιήσει πρώτος τον υπολογιστή».

Το τετράδιο αυτό εξυπηρετεί δυο σκοπούς. Πρώτον σας ωθεί να δείτε τις θετικές πράξεις του παιδιού σας και δεύτερον δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να ενισχύει την θετική εικόνα του εαυτού του.

ΠΗΓΗ

Δεν τους λες και τους καλύτερους εραστές! Αυτοί οι 4 μάλλον θα σε απογοητεύσουν!

0

Δείχνουν αρρενωποί, σέξι, γεμάτοι αυτοπεποίθηση και σου αφήνουν την αίσθηση μια νύχτα μαζί τους θα σε στείλει στα ουράνια. Μήπως όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική; Εμείς, προκειμένου να σε γλιτώσουμε από την απογοήτευση και για να μην τρέφεις μεγάλες προσδοκίες, σου φανερώνουμε 4 ζώδια αντρών που δεν είναι και τόσο καλοί εραστές όσο δείχνουν. Όχι ότι δεν έχουν τα απαραίτητα… προσόντα, απλά κάποιοι ενδιαφέρονται περισσότερο για τη δική τους απόλαυση, παρά για τη δική σου, μπαίνουν κατευθείαν στο ψητό, χωρίς την ανάλογη… προετοιμασία του εδάφους ή η πράξη δεν έχει διάρκεια. Εντάξει, αν είναι διεγερμένοι, είναι λογικό, αν όμως γίνεται κάθε φορά, τότε μάλλον υπάρχει θέμα!

Σαφώς έχουν περιθώριο βελτίωσης, όμως για να ευχαριστηθείς το σεξ μαζί τους θα χρειαστεί να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου! Εκτός αν έχουν κι άλλα στοιχεία στο ωροσκόπιό τους και σε εκπλήξουν ευχάριστα…

ΚΡΙΟΣ

Είναι παθιάρης, είναι σεξουαλικότατος είναι όμως και γρήγορος! Εκεί είναι και το θέμα του! Δεν αφιερώνει αρκετό χρόνο στα προκαταρκτικά ή τα προσπερνάει βιαστικά για να περάσει στο “κυρίως” γεύμα. Η διάρκεια της πράξης, επίσης, είναι σχετικά μικρή, οπότε αν έχεις στο μυαλό σου μαραθώνιο του σεξ, ξέχασέ το! Μάλλον για κούρσα των 100 μ. μοιάζει. Ωστόσο, θα την επαναλάβει δυο-τρεις φορές ακόμα μέσα στη νύχτα!

ΛΕΩΝ

Ο Λέοντας, καθ’ ότι “βασιλιάς”, θέλει ΑΑΑ περιποίηση για να μπορέσει να αποδώσει τα μέγιστα, μόνο που τις περισσότερες περιπτώσεις δεν προσφέρει την ανάλογη. Ο καθένας για την πάρτη του κι ο Θεός για όλους δηλαδή! Κοινώς νοιάζεται πιο πολύ για την δική του ικανοποίηση παρά για τη δική σου. Εσύ, θα πρέπει να είσαι ευχαριστημένη που τον έφτασες στην κορύφωση!

ΤΟΞΟΤΗΣ

Αυτός ο άντρας αντιμετωπίζει το σεξ σαν παιχνίδι, οπότε, όπως αντιλαμβάνεσαι, ο αισθησιασμός ή η ηδονή έρχονται δεύτερα! Του αρέσει, αλλά δεν τον λες και “δημιουργικό”! Δηλαδή, δε θα σε εκπλήξει κιόλας με μια καινούργια στάση. Συν το ότι συχνά βαριέται και βγάζει μια παιδιάστικη συμπεριφορά, περιμένοντας από σένα να κάνεις όλη τη… δουλειά. Αν δεν κάνεις εσύ πιο πικάντικο το σεξ, σε λίγο θα χασμουριέσαι!

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Αυτός ο άντρας είναι εφευρετικός, είναι πρόθυμος στο να δοκιμάσει διάφορα καινούργια κόλπα, όμως το μεγάλο του μειονέκτημα είναι ότι δε βάζει καθόλου συναίσθημα στο σεξ. Εκτός αυτού, πιο πολύ το σκέφτεται, παρά το κάνει. Μέσα στο κεφάλι του, όλα είναι τέλεια, στην πράξη όμως κάτι δε βγαίνει, κάτι δεν πάει τόσο καλά! Αυτός μπορεί να το ευχαριστηθεί, εσύ, πάλι, θα περιμένεις το παραπάνω, που μάλλον δε θα έρθει.

ΠΗΓΗ

Μπακογιάννης: Τώρα είναι η σειρά των Αθηναίων να μιλήσουν

0

«Όλες αυτές τις εβδομάδες μιλάγαμε εμείς. Τώρα είναι η σειρά των Αθηναίων να μιλήσουν. Χαίρομαι πολύ διότι η συμμετοχή είναι πολύ μεγάλη και μου δίνεται η ευκαιρία να καλέσω τους πάντες, όποιον κι αν θέλουν να εμπιστευτούν, να επιλέξουν να έρθουν στις κάλπες. Διότι σήμερα κάνουμε όλοι μαζί μια νέα αρχή για μια πόλη η οποία να μας χωράει όλους, να μας αγαπάει και να την αγαπάμε, μια πόλη να μας συμφιλιώνει, να μας ενώνει» δήλωσε ο υποψήφιος δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης.

Ο κ. Μπακογιάννης επισκέφθηκε στις 12 το μεσημέρι το 9ο γυμνάσιο Αθήνας στα Κάτω Πετράλωνα και ενημερώθηκε για την εκλογική διαδικασία, ενώ το εκλογικό του δικαίωμα το άσκησε στην Βελωτά Ευρυτανίας, την γενέτειρα του πατέρα του, Παύλου Μπακογιάννη στις 7 το πρωί.

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τις Εκλογές 2019

Μάθε ΕΔΩ πού ψηφίζεις στις Εκλογές 2019

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τα Exit Polls 2019

Πηγή

Σεισμός 7,5 Ρίχτερ στο Περού

0

Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους έως 7,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στο βόρειο Περού, σύμφωνα με το Αμερικανικό Γεωλογικό Ινστιτούτο (USGS).

Ο σεισμός σημειώθηκε σε απόσταση περίπου 180 χιλιομέτρων ανατολικά της πόλης Μογιομπάμπα και σε βάθος περίπου 105 χιλιομέτρων, σύμφωνα με το USGS.

Terrible temblor se siente en Yurimaguas!! pic.twitter.com/gyhF9kztbA

— Janet Barboza (@JanetBarbozaa) 26 Μαΐου 2019

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τις Εκλογές 2019

Μάθε ΕΔΩ πού ψηφίζεις στις Εκλογές 2019

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τα Exit Polls 2019

Πηγή

Ανεκδοτάρα: Λέει η Θεούσα γεροντοκόρη δασκάλα στα παιδάκια…

0

Πρώτη μέρα στην Α΄ τάξη δημοτικού σχολείου

Η δασκάλα είναι μια πενηντάχρονη γεροντοκόρη Θεούσα, συντηρητική που απεχθάνεται τα υποκοριστικά στα βαφτιστικά ονόματα. Κάποια στιγμή ρωτά τα ονόματα των παιδιών:

– “Πώς σε λένε αγοράκι;” ρωτά ένα από τα παιδιά της τάξης.
– “Μάικλ κυρία” απαντά ο μικρός.

Η δασκάλα ταράζεται και δίνοντας ένα χαστούκι στο παιδί φωνάζει:

– “Μάικλ;;; Ο παπάς σε βάφτισε ΜΙΧΑΗΛ τ΄ακούς;” Το παιδί στραβοκαταπίνει ενώ η δασκάλα ρωτάει ένα άλλο αγόρι.

– “Εσύ παιδί μου πώς λέγεσαι;”
– “Γαβρίλος κυρία”.

Η δασκάλα χτυπά το παιδί και ουρλιάζει:

– “Τι θα πει Γαβρίλος αντίχριστε; Ο παπάς σε βάφτισε ΓΑΒΡΙΗΛ! Κωλόπαιδο.”

Πιάνει λοιπόν και ένα τρίτο αγόρι.
– “Εσένα πώς σε λένε”

Το παιδί φοβισμένο απαντά:

– “Εμένα κυρία με λένε ΠΕΤΡΟΥΗΛ!!!”

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΕΔΩ

Πως θα διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε!

0

Ακόμη και αν καταφέρει κάποιος να χάσει το επιθυμητό βάρος, οι στατιστικές έχουν δείξει ότι μέσα σε 1-2 χρόνια θα ξαναπάρει τα χαμένα κιλά. Ένας από τους λόγους που συμβαίνει αυτό, είναι ότι επιβραδύνεται ο μεταβολισμός και το σώμα καίει λιγότερες θερμίδες.

Ερευνητές του Νοσοκομείου Παίδων της Βοστόνης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων είναι η πιο αποτελεσματική για μόνιμη απώλεια βάρους, επειδή όσο λιγότερους υδατάνθρακες τρώει κανείς, τόσο αυξάνει ο αριθμός των θερμίδων που καίει σε βάθος χρόνου.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή ενδοκρινολογίας Ντέηβιντ Λούντβιγκ, μελέτησαν 234 υπέρβαρους ηλικίας 18 έως 65 ετών (με δείκτη μάζας σώματος πάνω από 25), οι οποίοι υποβλήθηκαν αρχικά σε ενιαία δίαιτα για διάστημα δέκα εβδομάδων. Από αυτούς, οι 164 πέτυχαν να χάσουν το 10-14% του βάρους τους.

Στη συνέχεια, αυτοί οι 164 χωρίστηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες και ακολούθησαν για 20 εβδομάδες τρεις διαφορετικές δίαιτες με πολλούς, μέτριους ή λίγους υδατάνθρακες (το 60%, 40% και 20% αντίστοιχα των συνολικών θερμίδων που κατανάλωναν). Στόχος ήταν η σύγκριση των τριών διατροφικών προσεγγίσεων αναφορικά με την απώλεια των κιλών σε βάθος χρόνου.

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ήταν η πιο αποτελεσματική, καθώς, όπως έδειξε η έρευνα, το μέσο ανθρώπινο σώμα καίει περίπου 250 χιλιοθερμίδες την ημέρα περισσότερες από ό,τι στην περίπτωση της διατροφής με πολλούς υδατάνθρακες. Αυτό, κατά τους ερευνητές, «μεταφράζεται» σε απώλεια σχεδόν δέκα κιλών μέσα σε τρία χρόνια.

Ειδικά για όσους έχουν πολύ υψηλά επίπεδα ινσουλίνης, η διαφορά στην κατανάλωση θερμίδων ανάμεσα στις δίαιτες των λίγων και πολλών υδατανθράκων φθάνει τις 400 χιλιοθερμίδες την ημέρα.

«Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη που πλημμυρίζουν τη διατροφή μας στη σημερινή εποχή των χαμηλών λιπαρών, έχουν αυξήσει τα επίπεδα ινσουλίνης, κάτι που ωθεί τα κύτταρα λίπους να αποθηκεύουν έξτρα θερμίδες. Επειδή έτσι μένουν λιγότερες θερμίδες διαθέσιμες για το υπόλοιπο σώμα, αυξάνει η πείνα και επιβραδύνεται ο μεταβολισμός, με συνέπεια να αυξάνεται το βάρος», δήλωσε ο Λούντβιγκ.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες για το σώμα και το είδος των θερμίδων που καταναλώνει κανείς, επηρεάζει τον αριθμό θερμίδων που καίει. Όταν υπάρχουν περισσότερες θερμίδες στο αίμα, που δεν είναι παγιδευμένες μέσα σε κύτταρα λίπους, τότε ο εγκέφαλος και οι μύες έχουν καλύτερη πρόσβαση στα καύσιμα που χρειάζονται.

Η νέα έρευνα έδειξε ότι η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, εκτός από μεγαλύτερη καύση θερμίδων, μειώνει επίσης την πείνα, βοηθώντας έτσι καλύτερα στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» (BMJ).

ΠΗΓΗ

Έκκληση Οτσαλάν να σταματήσουν την απεργία πείνας Κούρδοι κρατούμενοι και βουλευτές

0

Ο φυλακισμένος ηγέτης του Εργατικού Κόμματος του Κουρδιστάν (ΡΚΚ) Αμπντουλάχ Οτσαλάν έκανε έκκληση προς τους κούρδους βουλευτές και προς χιλιάδες κρατούμενους να τερματίσουν την απεργία πείνας.

Την είδηση έκανε γνωστή ένας από τους δικηγόρους του Οτσαλάν μέσω ανακοίνωσης, 200 ημέρες έπειτα από την έναρξη αυτού του τρόπου διαμαρτυρίας από μια βουλευτή.

Η Λεϊλά Γκιουβέν, βουλευτής του φιλοκουρδικού κόμματος HDP ξεκίνησε απεργία πείνας τον Νοέμβριο με στόχο να επιτύχει την άρση της απομόνωσης στη φυλακή του Οτσαλάν ώστε να διασφαλιστεί ότι θα έχουν τακτική πρόσβαση σε αυτόν η οικογένειά του και οι δικηγόροι του.

Πηγή: www.newsit.gr

Φιλία στο βωμό άλλων σχέσεων;

0

 Στην ιεραρχία των σχέσεων, οι φιλίες βρίσκονται στο κάτω μέρος. Οι ερωτικοί σύντροφοι, οι γονείς και τα παιδιά έρχονται όλα πρώτα. Αυτό ισχύει στη ζωή, και στην επιστήμη, όπου η έρευνα τείνει να εστιάζει κυρίως σε ζευγάρια και οικογένειες.

Οι φιλίες είναι μοναδικές σχέσεις επειδή σε αντίθεση με τις οικογενειακές, εμείς είμαστε που τις επιλέγουμε. Και επίσης σε αντίθεση με τους άλλου τύπου δεσμούς, όπως ο γάμος και οι ερωτικές σχέσεις, στερούνται κάποιας επίσημης δομής. Δεν θα μπορούσαμε να αφήσουμε μήνες χωρίς να μιλήσουμε στο σύντροφό μας, αλλά θα αντέχαμε να μην επικοινωνήσουμε με έναν φίλο.

Κι όμως, πολυάριθμες είναι οι μελέτες που δείχνουν πόσο σημαντικοί είναι οι φίλοι για την ευτυχία μας. Και αν και οι φιλίες τείνουν να αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε, υπάρχει μια συνέπεια ως προς το τι θέλουν οι άνθρωποι από αυτές.

Η εκούσια φύση της φιλίας την υποβάλει στα καπρίτσια της ζωής με έναν τρόπο που οι επίσημες σχέσεις δεν το κάνουν. Στην ενήλικη ζωή, καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν και απομακρύνονται, οι φιλίες είναι εκείνες οι σχέσεις που πλήττονται περισσότερο. Το σημαντικότερο είναι να μείνουμε κοντά στην οικογένειά μας και στο/στη σύντροφό μας. Εκεί που πεταγόμασταν στο σπίτι του φίλου μας για λίγο χωρίς προειδοποίηση, τώρα πρέπει να τον ρωτήσουμε αν έχει λίγες ώρες για να πιούμε ένα ποτό σε δύο εβδομάδες.

Η πρώιμη ενήλικη ζωή είναι καθοριστική για τη διαμόρφωση φιλιών: οι φιλίες γίνονται πιο περίπλοκες και ουσιαστικές. Στην παιδική ηλικία, οι φίλοι είναι κυρίως παιδιά που μοιράζονται το παιχνίδι. Στην εφηβεία, υπάρχει περισσότερη στήριξη και βάθος, όμως και τότε ακόμα οι έφηβοι ανακαλύπτουν την ταυτότητά τους και μαθαίνουν τι σημαίνει η οικειότητα. Η πρώιμη ενήλικη ζωή είναι αυτή που διαθέτει το πλεονέκτημα της βαθύτερης φιλίας.

Καθώς όμως οι άνθρωποι μπαίνουμε στη μέση ηλικία, τείνουμε να έχουμε περισσότερες απαιτήσεις και ασχολίες, και οι περισσότερες αποτελούν πλήγμα για τις φιλίες. Άλλωστε, είναι ευκολότερο να ακυρώσεις τη συνάντηση με έναν φίλο παρά το πάρτι του παιδιού σου. Βέβαια δεν παντρεύονται ή κάνουν όλοι παιδιά, αλλά ακόμα και οι single επηρεάζονται από το γεγονός ότι οι φίλοι τους δημιουργούν μια οικογένεια.

Κατά τη μέση ηλικία, λένε οι ερευνητές, οι φιλίες που δημιουργούνται είναι κυρίως μέσω άλλων πλευρών της ζωής μας – μπορεί να είναι συνάδελφοι, οι φίλοι των παιδιών μας, άτομα με τα οποία τυχαίνει να βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο. Όμως, και σε αυτή την περίπτωση είναι εύκολο αυτές οι φιλίες να ατροφήσουν, καθώς δημιουργούνται σε συγκεκριμένες εύκολες συνθήκες.

Όποια κι αν είναι η μορφή μιας φιλίας, όποια κι αν είναι η συνθήκη, τελικά δύο είναι τα κρίσιμα στοιχεία και εργαλεία μέσω των οποίων επιβιώνει μια φιλία: η αφοσίωση και η επικοινωνία.

ΠΗΓΗ

Η αντιγηραντική υπερτροφή που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

0

Συνεχώς ψάχνουμε για την επόμενη υπερτροφή, με την ελπίδα ότι θα λύσει όλα μας τα προβλήματα. Τι γίνεται, όμως, όταν αυτή η τροφή βρίσκεται ήδη στην κουζίνα μας;

Η υπερτροφή με αντιγηραντικές ιδιότητες που είναι γεμάτη με τη βιταμίνη που χρειάζεται το σώμα μας για να παράγει κολλαγόνο, καθώς και με αντιοξειδωτικά, είναι το μπρόκολο.

Το μπρόκολο, το λαχανικό που μικροί και μεγάλοι αγαπούν να μισούν, τρώγεται ολόκληρο, από τα κοτσάνια μέχρι τα «μπουμπούκια» του. Είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α και C, καθώς και άλλων στοιχείων που χρειάζεται ο οργανισμός μας, όπως ο σίδηρος και το ασβέστιο.

Προκειμένου το σώμα μας να παράγει κολλαγόνο (αυτήν την πρωτεΐνη που μας διατηρεί νέους και για την οποία ακούμε συνέχεια), το οποίο κάνει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια μας να δείχνουν υπέροχα, χρειάζεται βιταμίνη C. Το μπρόκολο είναι γεμάτο βιταμίνη C.

Στον ατμό ή ωμό, το μπρόκολο είναι γευστικό. Ωστόσο, χάνετε αν δεν χρησιμοποιείτε ολόκληρη την κεφαλή του λαχανικού. Όχι μόνο θα σας χορτάσει περισσότερο, αλλά θα μεγιστοποιείτε επίσης τα αντιγηραντικά οφέλη της υπερτροφής.

Δεν είστε φαν του μπρόκολου; Ανάψτε τον φούρνο και δοκιμάστε να το ψήσετε και στη συνέχεια να το μετατρέψετε σε σάλτσα πέστο, αντικαθιστώντας τον βασιλικό με μπρόκολο. (Εγγυόμαστε ότι έτσι θα το αγαπήσετε!)

Επωφεληθείτε από τις αντιφλεγμονώδεις και αντιγηραντικές ιδιότητες του μπρόκολου στη διατροφή σας. Εάν σας φαίνεται δύσκολο να το φάτε, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης με πέστο μπρόκολο, σίγουρα θα σας το κάνουν ευκολότερο!

ΠΗΓΗ

MasterChef: Το μεγάλο μυστικό του Ζαχίρ που μοιράστηκε μόνο με τον Χρήστο Μπάρκα (Κρατς) (photos)

0

Το μεγάλο του μυστικό το οποίο όμως θέλησε να μοιραστεί μόνο με έναν συμπαίκτη του, τον Χρήστο Μπάρκα, αποκάλυψε, τώρα που τελείωσαν όλα, ο Ζαχίρ! 

Ο Αφγανός πρώην παίκτης του ελληνικού Master Chef ο οποίος είχε συγκινήσει το πανελλήνιο με τη συγκλονιστικό ιστορία ζωής του και τα όσα είχε περάσει μέχρι τελικά να φτάσει στις οντισιόν του ριάλιτι μαγειρικής, αποφάσισε να μοιραστεί σε πρόσφατη συνέντευξή του. Όπως τόνισε: «Αυτούς τους τρεισήμισι μήνες είχα το άγχος μήπως ο κόσμος με θεωρήσει έναν κακομοίρη, δυστυχισμένο. Γιατί ποτέ μέχρι τη μέρα της οντισιόν δεν είχα μιλήσει για την ιστορία μου και δεν είχα αποκαλύψει λεπτομέρειες για το πώς έχω μεγαλώσει, τι ζόρια έχω περάσει, αλλά και τι κινδύνους έχω αντιμετωπίσει που θα μπορούσαν να μου στοιχήσουν τη ζωή. Αυτό ίσως και να επηρέασε το κομμάτι της απόδοσής μου στη μαγειρική».

Δείτε ποιο στην παρακάτω γκάλερι ποιο είναι αυτό το μυστικό που θέλησε να μοιραστεί μόνο με τον Χρήστο Μπάρκα όσο ήταν ακόμα και οι δύο παίκτες του ριάλιτι μαγειρικής που έριξε αυλαία την περασμένη Τετάρτη.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Γερουλάνος: Ψηφίζουμε για δήμαρχο και όχι για κόμματα

0

Και εμείς και οι άλλοι υποψήφιοι κάναμε μια πολιτισμένη προεκλογική καμπάνια και βάλαμε τον πήχη ψηλά για το πως πρέπει να γίνονται οι εκλογικές αναμετρήσεις, τόνισε ο υποψήφιος δήμαρχος Αθηναίων Παύλος Γερουλάνος εξερχόμενος από το εκλογικό κέντρο στο οποίο άσκησε το εκλογικό του δικαίωμα. 

«Είναι πολύ σημαντικό να δείξει η Αθήνα ένα διαφορετικό παράδειγμα πολιτικού πολιτισμού και αυτό το πετύχαμε», είπε επίσης.

Σημείωσε ότι ψηφίζουμε για δήμαρχο και όχι για κόμματα ούτε για να στείλουμε μήνυμα στην κυβέρνηση ή στην αντιπολίτευση.

Ανέφερε τέλος ότι στα χέρια του επόμενου δημάρχου είναι μια από τις πιο κρίσιμες περιόδους για την Αθήνα.

Δείτε το video:

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τις Εκλογές 2019

Μάθε ΕΔΩ πού ψηφίζεις στις Εκλογές 2019

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τα Exit Polls 2019

Πηγή

Αντετοκούνμπο: Το… κινέζικο μήνυμα του ΠΣΑΚ. “Μαζί θα ονειρευτούμε στο Παγκόσμιο”

0

Το “όνειρο” του ΓιάννηΑντετοκούνμπο στο ΝΒΑ σταμάτησε στους τελικούς της Ανατολής, από τους Ράπτορς. Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αμειβομένων Καλαθοσφαιριστών συνεχάρη τον “Greek freak” για όσα κατάφερε τη φετινή σεζόν και τόνισε πως τον περιμένει στο Παγκόσμιο της Κίνας, με την Εθνική.

Να αναφέρουμε ότι η ανακοίνωση του ΠΣΑΚ είναι επηρεασμένη από τις σημερινές εκλογές, αφού φέρει τον τίτλο “Ψήφος σε Γιάννη”.

Η ανακοίνωση του ΠΣΑΚ:

“Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αμειβομένων Καλαθοσφαιριστών, συγχαίρει τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, για την εκπληκτική του χρονιά στο ΝΒΑ.

Ο τίτλος του MVP στην κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος του αξίζει και ευελπιστούμε να τον κατακτήσει.

Απίστευτο «τρολάρισμα» σε Αντετοκούνμπο! Του… άλλαξαν το επώνυμο – pic

Ο αποκλεισμός από τους τελικούς του ΝΒΑ, δεν μπορεί να διαγράψει τις μαγικές του εμφανίσεις και το γεγονός ότι οι Μπακς τερμάτισαν με το καλύτερο ρεκόρ εφέτος.

Είμαστε πολύ χαρούμενοι για τον Γιάννη, την πρόοδο του και τον περιμένουμε πλέον στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Κινας, να φορέσει τη φανέλα με το εθνόσημο και να κάνει πάλι υπερήφανους όλους τους Έλληνες.

我们将共同梦想 (Μαζί θα ονειρευτούμε)».

Υγιεινά επιδόρπια για παιδιά

0

Αν προβλιματίζεστε να βρείτε νέες συνταγέ για επιδόρπια, που θα αγαπήσουν τα παιδιά δείτε τις παρακάτω, υγιεινές λύσεις.

Γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά (2%) με γλυκό του κουταλιού
Το γλυκό του κουταλιού ικανοποιεί αμέσως την ανάγκη του παιδιού για κάτι γλυκό. Μπορείτε να επιλέξετε κυδώνι, σταφύλι, περγαμόντο, νεράντζι, κεράσι. Βάλτε σε ένα μπολ μικρή ποσότητα από αυτό (1 κουταλάκι του γλυκού) και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά (2%). Θρεπτικό και ταυτόχρονα διαιτητικό γλυκό στην στιγμή!

Γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά (2%) με μέλι + κομμένες φέτες φρούτων
Μια πολύ υγιεινή επιλογή, η οποία αποδίδει ελάχιστες θερμίδες. Μπορείτε να βάλετε 1 κουταλιά του γλυκού μέλι και κομμένες φέτες από κάποιο φρούτο εποχής όπως μήλο, αχλάδι, μπανάνα, φράουλες.

Βρασμένo μήλo με κανέλα
Ένα γλύκισμα, το οποίο έχει ελάχιστες θερμίδες. Η κανέλα θα το κάνει ακόμα πιο γευστικό, ενώ μπορείτε να ρίξετε και 1 κουταλιά του γλυκού μέλι.

Κέικ με λεμόνι
Κλασική επιλογή για στιγμές έντονης υπογλυκαιμίας. Για να γλιτώσετε μάλιστα θερμίδες, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με στέβια και να χρησιμοποιήσετε γάλα ή γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά (2%) !

Ρυζόγαλο
Μια πολύ καλή εναλλακτική αντί του γλυκού είναι το ρυζόγαλο. Για να γλιτώσετε μάλιστα θερμίδες, μπορείτε να επιλέξετε ρυζόγαλο light. Ένα μπολάκι ρυζόγαλο light αποδίδει γύρω στις 150 θερμίδες.

Σπιτικό Παγωτό
Φτιάξτε μόνοι σας σπιτικό παγωτό χρησιμοποιώντας έτοιμο μίγμα με στέβια, γλιτώνοντας έτσι τις θερμίδες από τη ζάχαρη. Και αν θέλετε πιο έντονη γεύση μπορείτε να προσθέσετε σιρόπι σοκολάτας, 3–4 τεμάχια ξηρών καρπών ή παγωμένα αποξηραμένα φρούτα. Η συνολική θερμιδική αξία του παγωτού σας δεν θα ξεπεράσει τις 140 θερμίδες.

Σπιτικά μπισκότα με βρώμη, μέλι, κανέλα + σταφίδες
Μια πολύ καλή εναλλακτική επιλογή αντί να δώσετε στο παιδί σας κάποιο μπισκότο του εμπορίου. Βάζετε βρώμη αντί για αλεύρι, μέλι αντί για ζάχαρη, ελαιόλαδο αντί για βούτυρο, ενώ για να προσθέσετε γεύση μπορείτε να βάλετε σταφίδες και κανέλα.

Ζελέ light με φρούτα
Kαλό είναι να επιλέξετε ζελέ light, το οποίο αποδίδει ελάχιστες θερμίδες. Επιλέξτε όποια γεύση προτιμάει το παιδί σας (κεράσι, φράουλα, ανανά). Μπορεί να το φάει σαν επιδόρπιο μετά το μεσημεριανό του γεύμα ή ακόμα και σαν απογευματινό σνακ όταν θα έχει έντονη επιθυμία για γλυκό. Διαλέξτε το αγαπημένο φρούτο του παιδιού σας και ρίξτε μερικά μικρά κομματάκια μέσα στο ζελέ.

Aποξηραμένα φρούτα
Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο, αλλά τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να ικανοποιήσουν την επιθυμία του παιδιού σας για κάποιο γλυκό. Μπορείτε να του προσφέρετε αποξηραμένα σύκα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, χουρμάδες, ακτινίδια και σταφίδες όταν έχει έντονη την επιθυμία για κάποιο γλυκό μετά το μεσημεριανό του γεύμα.

Γράφει: Αλεξοπούλου Μαρία-Χριστίνα, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

ΠΗΓΗ

Μπορεί το άγχος να ευθύνεται για τον πονοκέφαλο;

0

Αν η καθημερινότητα σας ταλαιπωρεί με ανυπόφορους πονοκεφάλους που δυσκολεύεστε να εντοπίσετε την αιτία που τους προκαλεί, καλύτερα να «ψάξετε» μέσα στην ίδια τη ρουτίνα. Οι απαιτητικοί ρυθμοί στο γραφείο και οι δεκάδες υποχρεώσεις, σε συνδυασμό με τον ελάχιστον χρόνο που έχουμε στη διάθεσή μας να τα δρομολογήσουμε, μετατρέπονται σε πίεση, άγχος και στρες που μερικές φορές αδυνατούμε να διαχειριστούμε, έτσι το άγχος είναι από τους πρωταρχικούς λόγους που ένα άτομο μπορεί να παρουσιάζει συχνά πονοκέφαλο.

Το έντονο στρες εκδηλώνεται στον οργανισμό με την έκκριση κορτικοτροπίνης (Αδρενοκορτικοτρόπος ορμόνη-ACTH), μίας ουσίας στο εσωτερικό του εγκεφάλου, συγκεκριμένα στην περιοχή του υποθαλάμου που προκαλεί την κεφαλαλγία. Στη χώρα μας, το 10% του γενικού πληθυσμού ταλαιπωρείται από ημικρανίες και ένα 30% από πονοκέφαλο τάσεως. Η κατηγορία «πονοκέφαλοι τάσης», είναι η πιο κοινή μορφή πονοκεφάλων παγκόσμια και τη συναντάμε σε ένα ποσοστό 75% ενώ, είναι αυτή που συνδέεται με το άγχος, το στρες και την κατάθλιψη. Η έντασή τους διακρίνεται από ήπια μέχρι μέτρια, αλλά μπορεί να γίνει «βασανιστική», όταν διαρκεί για αρκετή ώρα. Ευτυχώς, πρόκειται για ένα είδος που ανταποκρίνεται άψογα στη χρήση παυσίπονων.

Για να μην μετατραπεί ένας «αθώος» πονοκέφαλος σε χρόνια κεφαλαλγία, παρακάτω θα βρείτε μερικούς τρόπους για να τον αντιμετωπίσετε δραστικά:

Ύπνος

Ένα μισάωρο ξεκούρασης μπορεί να μειώσει ραγδαία τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό. Όταν το στρες «αγγίζει» υψηλά επίπεδα, αυτόματα αυξάνεται και το επίπεδο της κορτιζόλης. Η «ορμόνη του στρες» όπως την αποκαλούν, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις στον οργανισμό, όπως έντονο αίσθημα δυσφορίας ή πονοκέφαλο. Επιπλέον, η παραγωγή κορτιζόλης μειώνεται από τα μεσάνυχτα μέχρι και τις τέσσερις το πρωί. Με το να παραμένετε ξύπνιοι, διαταράσσεται η φυσιολογική ροή έκκρισης της ορμόνης.

Παυσίπονα

Έχοντας πάντα μαζί σας ένα κουτί παυσίπονα με παρακεταμόλη, θα ανακουφίζεστε γρήγορα και αποτελεσματικά από τον πονοκέφαλο, που λειτουργεί σαν εμπόδιο στο απαιτητικό πρόγραμμά σας. Φροντίστε να γίνεται έγκαιρα λήψη του αναλγητικού, πριν ο πονοκέφαλος αρχίσει να δυναμώνει και γίνει ανεξέλεγκτος.

Νερό

Το νερό είναι ένα αληθινό δώρο της Φύσης στον άνθρωπο. Πίνοντας τουλάχιστον επτά ποτήρια νερό την ημέρα, εκτός από την ποιότητα ζωής σας, θα δείτε μεγάλη βελτίωση στους αφόρητους πονοκεφάλους.

Μουσική

Όπως ο ύπνος, έτσι και η μουσική μπορεί να «κατευνάσει» τα επίπεδα της κορτιζόλης άρα και τον έντονο πονοκέφαλο. Ανεξάρτητα από το είδος της μουσικής, έχει ηρεμιστική επίδραση στον εγκέφαλο, ειδικότερα όταν έχουμε στρες.

Τεχνικές αναπνοής

Αναπνέοντας βαθιά για τρία λεπτά, θα καταφέρετε να αποφορτιστείτε από τη συσσωρευμένη ένταση που υπάρχει στο σώμα και το μυαλό. Συγκεκριμένα κατά την εισπνοή, ο θόλος μυς θα πρέπει να κατέβει προς την κοιλιά φουσκώνοντάς τη. Έπειτα, κατά την εκπνοή, το διάφραγμα απελευθερώνεται, πηγαίνοντας πάλι προς τα επάνω, κοντά στο σημείο της καρδιάς.

Όποια πρακτική και αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε, μην ξεχνάτε πως μία επίσκεψη στο γιατρό, είναι απαραίτητη, όταν ένα ζήτημα υγείας μας ταλαιπωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας ειδικός θα έχει πάντα την κατάλληλη λύση για να απαλλαγεί ο οργανισμός σας οριστικά από αυτό.

 

Απίστευτο “τρολάρισμα” σε Αντετοκούνμπο. Του… άλλαξαν το επώνυμο – pic

0

Έστω και δύσκολα, οι Αμερικανοί κατάφεραν να προφέρουν το “Γιάννης Αντετοκούνμπο”. Ένας οπαδός των Ράπτορς όμως είχε… κέφια και -θέλοντας να τρολάρει τον “Greek freak”- έσπευσε να του αλλάξει το όνομα.

Έναν πολύ έξυπνο τρόπο χρησιμοποίησε ένας οπαδός των Ράπτορς, προκειμένου να “τρολάρει” τον Γιάννη Αντετοκούνμπο στο game 6 της ομάδας του Τορόντο με τους Μπακς.

Αντετοκούνμπο: Αποχώρησε ενοχλημένος από τη συνέντευξη Τύπου! video

Το όνομα του 24χρονου Έλληνα άσου μετατράπηκε από Αντετοκούνμπο σε… AintwinninginToronto (δηλαδή… δεν κερδίζει στο Τορόντο).

View this post on Instagram

The audacity (via @kennysmith)

A post shared by Bleacher Report (@bleacherreport) on

“Hotel Mama”: Όταν οι 30αρηδες εξακολουθούν να μένουν με τους γονείς τους

0

Μετά τα 30 τους χρόνια πολλοί νέοι και νέες σε όλη την Ευρώπη εξακολουθούν να μένουν με τους γονείς τους και αυτό δεν είναι ασυνήθιστο σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, γράφει η γερμανική εφημερίδα SZ. Αυτό φαίνεται και από τα στοιχεία που δημοσίευσε πρόσφατα η Eurostat. Ειδικά στη νότια Ευρώπη, το “Hotel Mama” είναι πολύ δημοφιλές, γράφει η γερμανική εφημερίδα.

Στη Γερμανία, οι νέοι και οι νέες εγκαταλείπουν συνήθως το σπίτι των γονέων τους κατά μέσο όρο σε ηλικία 23,7 ετών -πολύ νωρίς σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Στην υπόλοιπη Ευρώπη, κατά μέσο όρο, οι νέοι φεύγουν από το “Hotel Mama” για να μείνουν στο δικό τους διαμέρισμα όταν είναι 26 ετών.

Το ρεκόρ παραμονής στο Hotel Mama έχουν οι νέοι Κροάτες που μένουν με τους γονείς τους σχεδόν ως τα 32 χρόνια τους. Η Σλοβακία, η Μάλτα και η Ιταλία ακολουθούν πολύ κοντά. Στην Ισπανία, αλλά και στην Ελλάδα-σύμφωνα με στοιχεία που έχει στη διάθεσή του το ΑΠΕ ΜΠΕ- οι νέοι άνθρωποι μένουν στο οικογενειακό τους σπίτι έως τα 30 τους χρόνια, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ΕΕ.

Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής και πρόεδρος του τμήματος Κοινωνιολογίας στη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, Ιωάννης Ζαϊμάκης, επισημαίνει ότι πρόκειται «για ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, το οποίο θεωρώ ότι συνδέεται με τέσσερις παράγοντες, οι οποίοι μεταξύ τους αλληλοεξαρτώνται. Ο πρώτος είναι οι οικονομικές δυσκολίες που συναντούν οι νέοι, η επιβίωση των οποίων σε σημαντικό βαθμό εξαρτάται από τους γονείς τους. Δηλαδή, νέοι με ελάχιστο ή χωρίς εισόδημα εξακολουθούν να έχουν οικονομική εξάρτηση από το οικογενειακό τους περιβάλλον. Ο δεύτερος παράγοντας είναι η αδυναμία ένταξής τους σε μια απαιτητική αγορά εργασίας που συνδέεται με πολλούς παράγοντες, όπως πολιτικές λιτότητας, με το ευρύτερο οικονομικό περιβάλλον που υπάρχει αυτήν την περίοδο ακόμη και με το είδος των εργασιών που ενδεχομένως δεν συμβαδίζουν με τις πραγματικές ανάγκες των νέων. Ο τρίτος παράγοντας αφορά στο γεγονός ότι πολλοί από τους νέους που εργάζονται βρίσκονται σε ευέλικτες μορφές απασχόλησης με χαμηλό μισθό σε συνθήκες διαρκούς επισφάλειας. Γι’ αυτούς λοιπόν το οικογενειακό περιβάλλον είναι ένα καταφύγιο ασφάλειας. Και τέλος, ο τέταρτος παράγοντας είναι πιο πολύ πολιτισμικός, καθώς συνδέεται με το κλίμα, το πολιτισμικό πλαίσιο της εποχής που νέοι με ματαιωμένες προσδοκίες βιώνουν μια αίσθηση γενικής ανασφάλειας στην κοινωνική ζωή κι αυτό τους οδηγεί σε αμυντικές τάσεις. Δεν είναι έτοιμοι να πάρουν ρίσκο και το οικογενειακό περιβάλλον τους δημιουργεί ένα πρόσκαιρο καταφύγιο. Αυτός είναι ένας ανησυχητικός παράγοντας, καθώς οι άλλοι είναι πιο προφανείς, που πρέπει να μας απασχολήσει».

Η αξία της οικογένειας στο προσκήνιο

«Στις νότιες ευρωπαϊκές χώρες όπως η Ισπανία ή η Ιταλία, η υψηλή ανεργία των νέων είναι πασίγνωστη» λέει ο Ντιρκ Κονιέτζκα, καθηγητής κοινωνιολογίας στο πανεπιστήμιο του Μπράουνσβάικ. Χωρίς τα δικά τους οικονομικά μέσα, θα ήταν δύσκολο να απομακρυνθούν από το σπίτι τους. Ο Κονιέτζκα βλέπει όμως και άλλες αιτίες. Στη Βόρεια Ευρώπη, η ανεξαρτησία έχει υψηλή πολιτιστική αξία, η απομάκρυνση από το σπίτι αποτελεί σημαντικό βήμα στην ενηλικίωση. «Στον Νότο, από την άλλη πλευρά, η αξία της οικογένειας βρίσκεται στο προσκήνιο. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τις στατιστικές, οι νέοι στη Σουηδία φεύγουν από το οικογενειακό σπίτι στα 19 , στη Φινλανδία ή στη Δανία λίγο μετά τα 20», προσθέτει .

Ο Μίκαελ Βόιτλάντερ από το Ινστιτούτο Γερμανικών Επιχειρήσεων (IW) βλέπει επίσης μια σχέση μεταξύ της ηλικίας συνταξιοδότησης και της αγοράς ακινήτων. «Σε χώρες όπου οι νέοι ζουν με τους γονείς τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, το ποσοστό ιδιοκτησίας σπιτιών είναι αρκετά υψηλό», λέει. Αυτό σημαίνει ότι οι νέοι χρειάζονται πολλά χρήματα για να εγκαταλείψουν την πατρική εστία, αφού υπάρχουν λίγες δυνατότητες ενοικίασης ενός διαμερίσματος. Αυτό επιδεινώνεται από τη δυσκολία λήψης ενυπόθηκου δανείου. Οι τράπεζες εμφανίζονται όλο και πιο απρόθυμες να δανείζουν μετά την χρηματοπιστωτική κρίση, λέει ο Βόιτλάντερ.

Τα κορίτσια εγκαταλείπουν την πατρική εστία νωρίτερα από τα αγόρια

Τα στοιχεία της Eurostat δείχνουν μάλιστα ότι οι νέες γυναίκες εγκαταλείπουν το σπίτι των γονιών τους δύο χρόνια νωρίτερα σε σχέση με τα αγόρια. Ο κοινωνιολόγος Κονιέτζκα εξηγεί: «Οι γυναίκες γενικά περνούν στην ενηλικίωση δύο έως τρία χρόνια νωρίτερα από τους άνδρες», λέει. Τα πρότυπα σχέσεων διαδραμάτισαν επίσης κάποιο ρόλο. Οι γυναίκες στην Ευρώπη τείνουν να συνεργάζονται μεταξύ τους σε νεαρότερη ηλικία από τους άνδρες – και είναι πιο εύκολο να μετακινηθούν σε ένα κοινό διαμέρισμα με κάποια φίλη τους. Και αυτό αντικατοπτρίζεται και στα στατιστικά στοιχεία της Eurostat.

ΠΗΓΗ

Η Κίνα “πεδίο δράσης” των ηλεκτρικών οχημάτων

0

Σύμφωνα τα αποτελέσματα έρευνας που διεξήγαγε ο Οργανισμός «BloombergNEF» («Bloomberg New Energy Finance »), η κινεζική αγορά είναι η μεγαλύτερη αναφορικά με τη ζήτηση ηλεκτροκίνητων μοντέλων και θα παραμείνει τουλάχιστον για τις δύο προσεχείς δεκαετίες. Πέρυσι, οι ετήσιες πωλήσεις τους εκεί ξεπέρασαν το ένα εκατομμύριο, ενώ για το 2020 αναμένεται να ξεπεράσουν τις 2.000.000 μονάδες. Επίσης, προβλέπεται ότι το 2023 θα ξεπεράσουν τις 3.500.000.

Βάσει της έρευνας, η Κίνα απορροφά περισσότερο από το 50% των ηλεκτρικών οχημάτων παγκοσμίως. Ως το 2040, το ποσοστό αυτό αναμένεται να μειωθεί περίπου στο 25% καθώς -σταδιακά- θα αναπτύσσονται οι αγορές και σε άλλες χώρες σε όλο τον κόσμο. Πάντως, μέχρι τότε, η Κίνα θα είναι η βασική «δεξαμενή» πωλήσεων για τέτοια μοντέλα, κάτι που κάνει τις αυτοκινητοβιομηχανίες να επενδύουν μεγάλα ποσά για την εξέλιξη ηλεκτροκίνητων μοντέλων που θα κατασκευάζονται και θα πωλούνται στην ασιατική χώρα.

Προς το παρόν, βασικό ρόλο διαδραματίζουν εκεί ο Όμιλος VAG, η Nissan και η Tesla, όμως υπάρχει έντονος ανταγωνισμός και από τις εγχώριες αυτοκινητοβιομηχανίες (π.χ. την  BYD ή την Beijing Electric Vehicle) οι οποίες δεν θέλουν να χάσουν το μερίδιο πωλήσεων που κατέχουν. Όπως αναφέρεται στην έρευνα, το 2020 περίπου το 8% των καινούργιων αυτοκινήτων που θα πουληθούν στην Κίνα θα έχουν κάποιας μορφής ηλεκτροκίνηση (δηλαδή, είτε υβριδικό σύστημα είτε θα είναι αμιγώς ηλεκτρικά). Το 2025, το ποσοστό υπολογίζεται να ανέλθει στο 20% ενώ το 2040 αναμένεται να φτάσει στο 68%.

Στην έρευνα του «BloombergNEF» επισημαίνεται η ευνοϊκή πολιτική που έχει νομοθετήσει η κινεζική κυβέρνηση για τα ηλεκτροκίνητα οχήματα, καθώς είναι το βασικό κίνητρο για την απόκτησή τους και την πραγματοποίηση επενδύσεων στη χώρα. Αναφέρεται χαρακτηριστικά ότι -ως διαδικασία- είναι ευκολότερο και πιο συμφέρον για κάποιον Κινέζο να αγοράσει ένα ηλεκτροκίνητο μοντέλο από ό,τι ένα με θερμικό κινητήρα.

Γεννηματά: Σήμερα, οι πολίτες με την ψήφο τους αλλάζουν σελίδα σε Ευρώπη και Ελλάδα

0

Η κ. Γεννηματά ψήφισε στο 100ο δημοτικό σχολείο στον Νέο Κόσμο.

Αφού άσκησε το εκλογικό της δικαίωμα η κα. Γεννηματά προέβη στην εξής δήλωση:

«Σήμερα, οι πολίτες με την ψήφο τους αλλάζουν σελίδα στην Ευρώπη και στην Ελλάδα. Κλείνουν την πόρτα στην ακροδεξιά και τον λαϊκισμό και ανοίγουν τον δρόμο για προοδευτικές εξελίξεις στη χώρα μας» δήλωσε η πρόεδρος του Κινήματος Αλλαγής, Φώφη Γεννηματά, μετά την άσκηση του εκλογικού της δικαιώματος.

Δείτε το video:

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τις Εκλογές 2019

Μάθε ΕΔΩ πού ψηφίζεις στις Εκλογές 2019

Διαβάστε ΕΔΩ όλες τις ειδήσεις για τα Exit Polls 2019

Πηγή