20 Δεκεμβρίου 2025

Spice Girls: Απογοητευμένοι οι θεατές της πρώτης συναυλίας (photos & videos)

0

Οι Spice Girls φαίνεται πως απογοήτευσαν το κοινό τους.

Πάνω από 70.000 θαυμαστές του συγκροτήματος, βρέθηκαν στο Croke Park του Δουβλίνου το βράδυ της Παρασκευής, προκειμένου να τις δουν επιτέλους ξανά.
Ήταν η πρώτη συναυλία του γυναικείου συγκροτήματος μετά από επτά χρόνια.

Όσοι βρέθηκαν σε θέσεις κοντά στη σκηνή έκαναν λόγο για «ένα εντυπωσιακό show», ενώ οι περισσότεροι που ήταν πιο μακριά έφυγαν απογοητευμένοι από τη συναυλία κάνοντας λόγο για τρομερά προβλήματα στον ήχο στη διάρκεια του σόου.

Sorry @spicegirls but we cannot hear a thing sitting here in @CrokePark – sound is AWFUL!!!! pic.twitter.com/XD28tbidCX

— Ms S Sherlock (@SherlockTeaches) May 24, 2019

«Με εισιτήριο των 110 ευρώ, αυτό δεν είναι καλό», έγραψε μάλιστα ένας άλλος χρήστης του Twitter.

«Θα σας δούμε στο Κάρντιφ. Ελπίζουμε τα φωνητικά και ο ήχος να είναι πολύ, πολύ καλύτερα», έγραψε η Mel B στο προσωπικό της προφίλ στο Instagram.

Η περιοδεία των Spice Girls έχει συνολικά 13 «σταθμούς» και θα καταλήξει στο Γουέμπλεϊ στις 15 Ιουνίου.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Γιατί είμαστε επιρρεπείς στη συνωμοσιολογία;

0

Kάθε γεγονός που γνωρίζει μεγάλη προβολή από τα μέσα ενημέρωσης –από τη γέννηση του Ισλαμικού Κράτους έως την τρομοκρατική επίθεση εναντίον του περιοδικού «Charlie Hebdo» και από την 11η Σεπτεμβρίου του 2001 ώς την οικονομική κρίση του 2008– ενδέχεται να πυροδοτήσει συνωμοσιολογικές θεωρίες.

Οι ρίζες τέτοιων κατασκευών απλώνονται στη λαϊκή κουλτούρα και στη σύγχρονη ιστορία, ενώ στηρίζονται και σε ορισμένες μηχανορραφίες οι οποίες υπήρξαν πραγματικά. Ας μην ξεχνάμε όμως ότι η ανυποληψία στην οποία έχουν περιπέσει οι θεσμοί είναι το καλύτερο μέσο για την διάδοση της συνωμοσιολογικής ρητορικής.

Παντού υπάρχουν συνωμοσίες / πουθενά δεν υπάρχουν συνωμοσίες: όταν η συζήτηση φτάνει σε αυτό το θέμα, σπάνια κατορθώνει να αποφύγει έναν από αυτούς τους δύο τόσο συμμετρικούς σκοπέλους. Όταν, το 2004, οι πέντε μεγάλες εταιρείες της Wall Street άσκησαν πιέσεις για να πραγματοποιηθεί μια συνεδρίαση της Securities and Exchange Commission (SEC, ο ρυθμιστής των αμερικανικών χρηματαγορών), η οποία αποφάσισε την κατάργηση του «κανόνα Picard» που περιόριζε στο 12 τον συνολικό συντελεστή μόχλευσης των επιχειρηματικών τραπεζών (1) και η οποία κρατήθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα μυστική, θα πρέπει να διακατέχεται κανείς από διστακτικότητα, που να αγγίζει τα όρια της απόλυτης στενομυαλιάς, για να μην δει σε όλη αυτήν την ιστορία την κρυφή και συντονισμένη δράση μιας ομάδας εξαιρετικά ισχυρών οργανωμένων συμφερόντων. Συνεπώς, συνωμοσίες υπάρχουν, όπως για παράδειγμα η προαναφερθείσα, η οποία μάλιστα και στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία.

Χωρίς αμφιβολία, η συγκεκριμένη συνωμοσία δεν αρκεί από μόνη της για να μας προσφέρει όλα τα κλειδιά της ανάλυσης που απαιτείται για την εξήγηση της οικονομικής κρίσης –κι ίσως αυτό να αποτελεί μία από τις σημαντικότερες αδυναμίες της συνωμοσιολογίας, ακόμα κι όταν εστιάζει την προσοχή της σε αληθινά γεγονότα. Η αδυναμία της συνίσταται στον μονοϊδεασμό της (2), δηλαδή στο ένα και μοναδικό γεγονός το οποίο θα εξηγήσει τα πάντα, στην αποκλειστική ιδέα η οποία μπορεί να περιγράψει τα πάντα, στην κρυμμένη σύσκεψη στην οποία αποφασίστηκαν τα πάντα. Τυπικό παράδειγμα συνωμοσιολογικού μονοϊδεασμού αποτελεί η Λέσχη Μπίλντερμπεργκ (ή η Τριμερής) (3). Η Λέσχη Μπίλντερμπεργκ υπάρχει! Κι η Τριμερής επίσης. Συνεπώς, το πρόβλημα δεν συνίσταται στην απόδειξη των γεγονότων, αλλά στην απόδειξη της αιτιώδους σχέσης που τους αποδίδεται. Ας πάρουμε, για παράδειγμα, την περίπτωση της Λέσχης Μπίλντερμπεργκ ή της Τριμερούς, οι οποίες έχουν αναχθεί σε μοναδικούς και παντοδύναμους οργανωτές της νεοφιλελεύθερης παγκοσμιοποίησης. Για να αποδομήσουμε τον μονοϊδεασμό της συνωμοσιολογικής αντίληψης για τον κόσμο, αρκεί να προβούμε στο εξής πείραμα: ας φανταστούμε μια διαφορετική παγκόσμια τάξη πραγμάτων, έναν κόσμο δίχως Λέσχη Μπίλντερμπεργκ ή Τριμερή. Θα είχε άραγε κατορθώσει αυτός ο υποθετικός κόσμος να αποφύγει τη νεοφιλελεύθερη παγκοσμιοποίηση;

Η απάντηση είναι δεδομένη: προφανώς όχι. Μπορούμε να συνάγουμε εξ αυτού ότι τα απόκρυφα κονκλάβια δεν αποτελούσαν την εκ των ων ουκ άνευ προϋπόθεση του νεοφιλελευθερισμού, ίσως δε και να μην αποτελούν καν τους σημαντικότερους πυλώνες στους οποίους αυτός στηρίζεται. Κι όμως, όλα αυτά δεν αποτελούν επαρκή λόγο για να πάψουμε να μιλάμε για τη Λέσχη Μπίλντερμπεργκ ή για την Τριμερή, οι οποίες αναμφίβολα μας αποκαλύπτουν ενδιαφέροντα πράγματα για τη λειτουργία του κόσμου στον οποίο ζούμε.

Συνεπώς, αρκεί να διαθέτει κανείς έστω και μερικά ψήγματα διανοητικής εντιμότητας για να μην απορρίψει εκ των προτέρων τα όποια τεκμηριωμένα στοιχεία περιλαμβάνονται σε ορισμένες θέσεις οι οποίες αμέσως απαξιώνονται, καθώς τους κολλάνε την ατιμωτική ετικέτα της «συνωμοσιολογίας». Αρκεί, αφενός, να απορρίψει όλες τις πλάνες στις οποίες καταλήγουν οι θεωρίες της συνωμοσιολογίας στην προσπάθειά τους να ερμηνεύσουν τα γεγονότα και, αφετέρου, να κρατήσει (έστω κι αν πρέπει να αλλάξει τη σημαντικότητά τους και τη θέση που κατέχουν μέσα στο συγκεκριμένο πλαίσιο) τις ενέργειες και τις πράξεις που όντως αποτέλεσαν προϊόν συνεννοήσεων εν κρυπτώ και των οποίων την ύπαρξη προσπαθεί να αρνηθεί το νεοφιλελεύθερο δόγμα.

Είναι αλήθεια ότι ένα από τα κυρίαρχα και συστατικά στοιχεία του τρόπου με τον οποίο οι κυρίαρχοι αντιλαμβάνονται τον κόσμο συνίσταται στη γενικευμένη άρνηση των γεγονότων στα οποία στηρίζεται αυτή ακριβώς η κυριαρχία τους (για παράδειγμα, υποστηρίζουν ότι οι μισθωτοί και οι εργοδότες είναι «ίσοι και ελεύθερα συμβαλλόμενοι εταίροι στην αγορά εργασίας»…). Και φυσικά, το πρώτο τους μέλημα είναι η απόκρυψη των ολοφάνερων γεγονότων που μαρτυρούν τον συνασπισμό των κυρίαρχων συμφερόντων που συμβάλλουν στη δημιουργία, στην αναπαραγωγή και στην εμβάθυνση της κυριαρχίας τους. Πιθανότατα δεν έχει την παραμικρή ελπίδα εκείνος που θα επιχειρήσει να κρατήσει μια ενδιάμεση στάση στις διαμάχες του δημόσιου διαλόγου που παρουσιάζονται από τα μέσα ενημέρωσης, και θα προσπαθήσει να συνδυάσει τόσο τη διόρθωση ορισμένων κραυγαλέων (έως σκανδαλωδών) λαθών ή πλανών της συνωμοσιολογικής σκέψης όσο και την άποψη ότι η κυριαρχία –αν και παράγεται κυρίως μέσα στις δομές, αλλά και από τις ίδιες τις δομές– είναι επίσης και εν μέρει υπόθεση των συντονισμένων συλλογικών δράσεων των κυρίαρχων αυτού του κόσμου. Πιθανότατα, το να ζητάμε κάτι τέτοιο μοιάζει εξωφρενικό και ήδη φαντάζομαι τα χονδροειδή σχόλια τα οποία θα μετατρέψουν τα λόγια τούτα σε συνηγορία υπέρ της συνωμοσιολογίας και των συνωμοσιολόγων…

Ωστόσο, θεωρώ ότι έχει φθάσει η στιγμή για να προβούμε κατά κάποιο τρόπο σε μια έκκληση για τη δημιουργία μιας μη συνωμοσιολογικής σκέψης γύρω από τις συνωμοσίες, δηλαδή: 1) να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχουν μερικές φορές ορισμένες συντονισμένες και κρυφές ενέργειες και κινήσεις, τις οποίες μπορούμε να αποκαλέσουμε συνωμοσίες και 2) να αρνηθούμε να αναγάγουμε τις συνωμοσίες στο μοναδικό μέσο το οποίο εξηγεί όλα τα κοινωνικά γεγονότα, προσθέτοντας μάλιστα ότι, από όλα τα ερμηνευτικά μέσα τα οποία έχουμε στη διάθεσή μας, η συνωμοσία είναι το λιγότερο ενδιαφέρον, συχνά το λιγότερο εύστοχο, το μέσο το οποίο από μεθοδολογική άποψη θα πρέπει να αποτελεί την ύστατη καταφυγή μας… αν και –παρ’ όλα αυτά– δεν παύει να έχει μερικές φορές τη θέση του ανάμεσα στα ερμηνευτικά μας μέσα!

Χωρίς αμφιβολία, συναντάμε πλήθος προσεγγίσεων στην περίπτωση του φαινομένου της συνωμοσιολογίας: σαρκαστικές απαριθμήσεις των σημαντικότερων παραληρημάτων της (κι είναι αλήθεια ότι δεν δυσκολεύεται κανείς να τα εντοπίσει…), ανασκόπηση των κυριότερων θεμάτων της που αγγίζουν τα όρια του φετιχισμού, λόγιες αναλύσεις των ψυχοπαθολογιών της. Ωστόσο, δεν θα συναντήσουμε καμία πολιτική ανάλυση! Τα μέσα ενημέρωσης διαθέτουν τεράστιες δυνατότητες απαξίωσης, την απόλυτη εξουσία να επιλέγουν τα άτομα που θα έχουν δικαίωμα λόγου και παρέμβασης, καθώς και τη δυνατότητα να επιβάλλουν τα κοινωνικά χαρακτηριστικά που συνδέονται με αυτήν ακριβώς την επιλογή. Μπορούν επίσης να περιορίσουν σε έναν κλειστό κύκλο ατόμων όσους νομιμοποιούνται να εκφέρουν λόγο, αποκλείοντας ταυτόχρονα απολύτως όλους τους υπόλοιπους. Μάλιστα, με αφορμή ορισμένους μεμονωμένους ανόητους που είναι βυθισμένοι μέσα στην πλάνη, επιτυγχάνεται μια αμαλγαματοποίηση, μέσα από την οποία ταυτίζεται με τους παραπάνω μια ολόκληρη κοινωνική κατηγορία –ή ακόμα κι ένα σύνολο κοινωνικών κατηγοριών– και κατηγορείται ότι είναι βυθισμένη μέσα στον απόλυτο παραλογισμό. Με αυτόν τον τρόπο αφαιρείται από αυτές τις κοινωνικές κατηγορίες ο λόγος στον δημόσιο διάλογο και ο πολιτικός λόγος μετατρέπεται πλέον σε μονοπωλιακή υπόθεση «εκπροσώπων», οι οποίοι στηρίζονται στη συνδρομή των «ειδικών». Εξαιτίας όμως όλων αυτών των μηχανισμών, που έχουν φθάσει στο αποκορύφωμά τους στην περίπτωση των γαλλικών μέσων ενημέρωσης, θα έπρεπε να έχει εστιαστεί η προσοχή μας στα καθαρά πολιτικά διακυβεύματα που ενυπάρχουν στον διάλογο για τη συνωμοσιολογία. Αντί γι’ αυτό, το μόνο που παρατηρούμε είναι χαχανητά και υποκριτικές κραυγές φρίκης, καθώς, όσο εξοβελισμένη κι αν είναι η συνωμοσιολογία από τον δημόσιο λόγο, οι λιγοστές συνωμοσιολογικές ατάκες που κάνουν την εμφάνισή τους σε αυτόν προσφέρουν την ιδανική αφορμή για να δικαιολογηθεί ο σφετερισμός του πολιτικού λόγου.

Σφετερισμός: είναι ίσως η λέξη που αποτελεί το καλύτερο πολιτικό εργαλείο για την προσέγγιση του κοινωνικού –και όχι του ψυχικού– φαινομένου της συνωμοσιολογίας. Γιατί, αντί να την αντιμετωπίζει κάποιος ως ένα αναιτιολόγητο παραλήρημα –ή μάλλον ως ένα παραλήρημα με μόνη αιτία την πνευματική καθυστέρηση που υποτίθεται ότι αποτελεί έμφυτο χαρακτηριστικό των πληβείων– θα μπορούσε να δει το φαινόμενο ως την αναμφίβολα ασυνάρτητη και παράλογη –αλλά αρκετά εύκολα προβλέψιμη– αντίδραση στην οποία καταφεύγει ένας πληθυσμός που δεν παραιτείται από την επιθυμία του να κατανοήσει τι του συμβαίνει, τη στιγμή που του αρνούνται συστηματικά όλα τα απαιτούμενα για να το κατορθώσει μέσα: έλλειψη πρόσβασης στην ενημέρωση, αδιαφάνεια των προτεραιοτήτων της πολιτικής ατζέντας, απουσία δημοσίου διαλόγου που να εμβαθύνει στα ζητήματα (και φυσικά, με αυτόν τον όρο εννοούμε κάτι εντελώς διαφορετικό από τον δύσπεπτο πολτό που σερβίρουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης αποκαλώντας τον «δημόσιο διάλογο») κ.λπ. Και είναι αδύνατον να παραγνωρίσουμε το γεγονός ότι το μείζον πολιτικό γεγονός των δύο τελευταίων δεκαετιών στη Γαλλία, το δημοψήφισμα του 2005 για την Ευρωπαϊκή Συνταγματική Συνθήκη, απέδειξε τι μπορεί να κάνει ένα πολιτικό σώμα στο οποίο παρέχεται χρόνος για να συλλογιστεί και για να συζητήσει: μπορεί τότε να ασχοληθεί με τα πλέον πολύπλοκα ζητήματα και να τα κάνει κτήμα του, έτσι ώστε να προχωρήσει με την ψήφο του σε μια σοφή απόφαση, παρά το γεγονός ότι βρέθηκε αντιμέτωπο με ένα πρωτοφανές κλίμα σκληρών επιθέσεων και πιέσεων.

Εκτός από μερικές εξαιρετικές περιστάσεις όπως η προαναφερθείσα, έχουν αρνηθεί σε όλα –ή σχεδόν όλα– αυτά τα άτομα τα μέσα με τα οποία θα μπορούσαν να κατανοήσουν τις ιστορικές δυνάμεις που τους επιτίθενται και, ακόμα περισσότερο, τη δυνατότητα να συμμετάσχουν στη διαβούλευση μέσα από την οποία αποφασίζεται το πεπρωμένο τους. Αλλά, όπως παρατηρεί ο Σπινόζα, δεν είναι δυνατόν να ανασταλούν και να αναβληθούν η επιφυλακτικότητα και η αποστασιοποίηση: «Κανείς δεν μπορεί να εκχωρήσει την ικανότητά του να κρίνει» (Πολιτική Πραγματεία). Έτσι, η κριτική ικανότητα ασκείται με τα λιγοστά μέσα που έχει στη διάθεσή της, κάτω από τις συνθήκες που έχουν κατασκευαστεί γι’ αυτήν, και με την επιμονή και το πάθος της απελπισίας όταν –και πόσο μάλλον– το μόνο πράγμα που καλείται να σκεφθεί το άτομο είναι η ίδια του η δυστυχία.

Η συνωμοσιολογία δεν αποτελεί την ψυχοπαθολογία μερικών παραφρόνων, είναι το αναγκαίο σύμπτωμα της στέρησης του δικαιώματος να ασκείς πολιτική, καθώς και του σφετερισμού του δημόσιου διαλόγου. Συνεπώς, αποτελεί το άκρον άωτον της ανοησίας να κατηγορείς τον λαό για τον λανθασμένο τρόπο σκέψης του, όταν με τόσο μεθοδικό τρόπο έχει οργανωθεί ο αποκλεισμός του από την πρόσβαση σε κάθε εργαλείο σκέψης και όταν ο λαός έχει εξοριστεί μακριά από τη δραστηριότητα της σκέψης. Κανείς δεν εκφράζει καλύτερα αυτήν την κατάσταση από τον Σπινόζα:

«Δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι το πλήθος των πληβείων των λαϊκών στρωμάτων δεν κατέχει ούτε την αλήθεια ούτε και την κριτική ικανότητα, δεδομένου ότι η διαχείριση των κρατικών υποθέσεων πραγματοποιείται εν αγνοία του και δεδομένου ότι ο πληβείος διαμορφώνει τη γνώμη του με βάση τα λιγοστά γεγονότα που είναι αδύνατον να του αποκρύψουν. Πράγματι, η αναβολή της εκφοράς μιας κρίσης ελλείψει επαρκών στοιχείων συνιστά μια σπάνια αρετή. Συνεπώς, αποτελεί μέγιστη βλακεία το να έχει κανείς τη δυνατότητα να χειρίζεται τα πάντα εν κρυπτώ, εν αγνοία των πολιτών, και να επιθυμεί να μην εκφέρουν αυτοί κρίση λόγω της άγνοιάς τους. Πράγματι, εάν οι πληβείοι μπορούσαν να επιδείξουν αυτοσυγκράτηση, να αναβάλλουν να αποφανθούν στην περίπτωση που δεν κατέχουν σωστά το ζήτημα αλλά και να κατορθώσουν να εκφέρουν ορθή κρίση με βάση τα λιγοστά στοιχεία που έχουν στη διάθεσή τους, τότε θα ήταν πολύ περισσότερο άξιοι να κυβερνήσουν, παρά να κυβερνηθούν» (Πολιτική Πραγματεία).

Όμως, κατά παράδοξο τρόπο, περισσότερο και από συνέπεια του σφετερισμού του πεδίου της πολιτικής, η συνωμοσιολογία –την οποία οι ελίτ εμφανίζουν ως ένδειξη της αθεράπευτης ανωριμότητας του λαού– θα μπορούσε να θεωρηθεί ως απόδειξη ότι ο λαός φτάνει εκ των πραγμάτων στην ενηλικίωση, καθώς έχει βαρεθεί πλέον να ακούει γεμάτος σεβασμό τις αρχές και προσπαθεί στο εξής να σχηματίσει μια ιδέα για τον κόσμο μόνος του, ερήμην τους. Ένα μονάχα πράγμα του λείπει για να το επιτύχει και για να απαλλαγεί από παγίδες όπως η συνωμοσιολογία, από τις οποίες βρίθει αναπόφευκτα ο δημόσιος διάλογος: η εξάσκηση, η πρακτική εφαρμογή, η συνήθεια… δηλαδή ακριβώς όλα όσα του αρνούνται οι θεσμοί που οργανώνουν τον σφετερισμό της πολιτικής (πολιτικοί εκπρόσωποι, μέσα ενημέρωσης, «ειδικοί»). Εντούτοις, ο λαός προσπαθεί να τα κατακτήσει όλα δρώντας στο περιθώριο του συστήματος (οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών, εναλλακτικός Τύπος, λαϊκή εκπαίδευση, δημόσιες συγκεντρώσεις κ.λπ.), διότι μονάχα μέσα από την εξάσκηση δημιουργείται η ατομική και η συλλογική εξυπνάδα.

Χαρακτηριστική περίπτωση των σταδίων από τα οποία περνάει η διαδικασία μαθητείας, η γεμάτη δοκιμές και λάθη, θα πρέπει να θεωρηθεί η ιστορία του «νόμου του 1973» στη Γαλλία. Υποτίθεται ότι ο συγκεκριμένος νόμος απαγόρευε τη χρηματοδότηση των δημόσιων ελλειμμάτων με έκδοση χρήματος και θεωρήθηκε ως μια γιγάντια συνωμοσία που παρέδιδε τη διαχείριση των δημοσιονομικών ζητημάτων της χώρας στις ιδιωτικές τράπεζες. Μάλιστα, αντί για τον όρο «νόμος Πομπιντού» (από το όνομα του τότε πρωθυπουργού), ορισμένοι έφθασαν στο σημείο να αποκαλέσουν αυτόν τον νόμο «νόμο Ρότσιλντ», καθώς ο Πομπιντού είχε εργαστεί μέχρι το 1958 στην παγκοσμίου φήμης επενδυτική τράπεζα. Με αυτόν τον τρόπο επιδιώχθηκε να δημιουργηθούν υπαινιγμοί για τις διασυνδέσεις της πολιτικής εξουσίας και των υψηλών κύκλων του χρηματοοικονομικού τομέα, αλλά και παντός είδους υπονοούμενα. Μετά το βίντεο με άρωμα συνωμοσίας του Πωλ Γκρινιόν «Το χρήμα ως χρέος» (με ελληνικούς υπότιτλους στο https://youtu.be/DIKJCAe3XTQ) το 2006, προκλήθηκε τεράστιος αναβρασμός στο Ίντερνετ, παρά το γεγονός ότι ένα μέρος από τους συνωμοσιολογικούς ισχυρισμούς μπορούσε να καταρριφθεί ανατρέχοντας στα στοιχεία που περιέχονται στα σχολικά εγχειρίδια του μαθήματος της Οικονομίας της Β΄ και της Γ΄ Λυκείου.

Όμως, η αρχή της πολιτικής εντιμότητας θα μπορούσε να διακρίνει τα εξής θετικά στοιχεία ανάμεσα στις αστοχίες:

1) το μικρό θαύμα των «μη ειδικών», οι οποίοι καταπιάστηκαν με ένα προφανέστατα τεχνικό ζήτημα, το οποίο ωστόσο μετατρέπεται –χάρη στα πολιτικά διακυβεύματά του– σε ζήτημα το οποίο θα πρέπει να αποτελέσει αντικείμενο ενός όσο το δυνατόν ευρύτερου διαλόγου,

2) την εμφάνιση –ίσως με άναρχο τρόπο, αλλά σωτήριο, σε τελική ανάλυση– ενός προβληματισμού αλλά και ερωτημάτων σχετικά με τη νομιμοποίηση των επιτοκίων, της χρηματοδότησης των δημοσίων ελλειμμάτων, των μορφών που μπορεί να λάβει η νομισματική εθνική κυριαρχία, τη θέση που κατέχουν σε μια δημοκρατική κοινωνία οι θεσμοί που εκδίδουν νόμισμα κ.λπ.,

3) την έντονη πολεμική –με την καλύτερη δυνατή έννοια του όρου– η οποία συνοδεύτηκε από την παραγωγή χιλιομέτρων ολόκληρων κειμένων, τη δημιουργία μπλογκ και ιστοσελίδων, τις συζητήσεις και τις διαμάχες στις οποίες υπήρχε ισχυρή τεκμηρίωση κ.λπ. Κι όλα αυτά –ναι– εν μέσω άγνοιας γύρω από ζητήματα τα οποία συχνά ήταν στοιχειώδη, αλλά και περιβόητων στραβοπατημάτων και κραυγαλέων λαθών, ενώ ορισμένοι από τους σφοδρότερους πολέμιους του «νόμου του 1973» αρχίζουν τώρα να αντιλαμβάνονται ότι… κυνηγούσαν τον λάθος λαγό.

Εντούτοις, αυτήν τη συλλογική άσκηση σκέψης, η οποία έχει αφεαυτής αξία παρά το πλήθος των ατελειών της, θα πρέπει να την αντιμετωπίσουμε –αποφεύγοντας να τη σαρκάσουμε– ως μια στιγμή της διαδικασίας της μαθητείας, η οποία αποτελεί τυπικό στάδιο της ενηλικίωσης. Δεν εκπλήσσει το γεγονός ότι οι ελίτ του κατεστημένου εκμεταλλεύονται τα στραβοπατήματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της μαθητείας για να αρνηθούν την ίδια τη μαθητεία. Τους κατανοούμε απόλυτα: αυτό που διακυβεύεται είναι το ενδεχόμενο να στερηθούν οι σφετεριστές τη δυνατότητα να σφετερίζονται την εξουσία και να στερούν την ελευθερία.

Ο συντελεστής μόχλευσης αντιστοιχεί στην αναλογία του δανεισμού που συνάπτει μια τράπεζα για να χρηματοδοτήσει τις θέσεις της στις αγορές σε σχέση με τα ίδια κεφάλαιά της.
Δηλαδή της παθολογικής επικέντρωσης της σκέψης σε ένα και μόνο ζήτημα.

Η Τριμερής Επιτροπή ιδρύθηκε το 1973 για να ενισχύσει τη συνεργασία μεταξύ των φιλονατοϊκών χωρών της Βόρειας Αμερικής, της Ευρώπης και της Ασίας. Σε αυτήν συμμετέχουν προσωπικότητες που προέρχονται από τους χώρους της εξουσίας (διανοούμενοι, πολιτικοί και οικονομικοί ηγέτες). Η Λέσχη Μπίλντερμπεργκ είναι μια άτυπη ομάδα, η οποία ιδρύθηκε το 1954, σε μια συγκυρία όπου εντεινόταν ο Ψυχρός Πόλεμος και λειτουργεί κατά τον ίδιο τρόπο, αλλά είναι επικεντρωμένη στις ευρωαμερικανικές σχέσεις.

Frédéric Lordon, Οικονομολόγος, συγγραφέας του «La Malfaçon. Monnaie unique européenne et souveraineté démocratique», Les Liens qui Libèrent

Monde Diplomatique – Μετάφραση: Βασίλης Παπακριβόπουλος

ΠΗΓΗ

Παραλίγο τραγωδία στον Δομοκό: 8χρονος καταπλακώθηκε από σιδερένια πόρτα

0

Με κλάματα ολοκληρώθηκε το παιχνίδι μιας παρέας παιδιών το απόγευμα του Σαββάτου (25/5) στο γήπεδο Δομοκού.

Όπως αναφέρει το lamiareport.gr, από άγνωστη αιτία υποχώρησε η σιδερένια πόρτα χτυπώντας ένα 8χρονο αγοράκι.

Το παιδί μεταφέρθηκε σε καλή κατάσταση στο Κέντρο Υγείας Δομοκού, κρίθηκε σκόπιμο όμως να διακομισθεί στο Νοσοκομείο Λαμίας με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ για περαιτέρω εξετάσεις.

Πηγή

Ποιες τροφές ρίχνουν τη χοληστερίνη

0

Η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορεί να σας βοηθήσει τα μειώσετε τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης και να βελτιώσετε τη σύνθεση των λιπιδίων του αίματος. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα «καλά λιπαρά» αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής.

Ορισμένα τρόφιμα όμως είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στη μείωση της χοληστερόλης. Ο λόγος είναι ότι περιέχουν διαλυτές ίνες οι οποίες δεσμεύουν τα μόρια της χοληστερόλης στο πεπτικό και τις απομακρύνουν από το σώμα πριν εισχωρήσουν στο αίμα.

Άλλες περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά, τα οποία μειώνουν άμεσα την LDL ή «κακή» χοληστερόλη, ενώ όσες περιέχουν φυτικές στερόλες και στανόλες εμποδίζουν την απορρόφηση της χοληστερόλης.

Δείτε πέντε τροφές που σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης:

Βρόμη: Επιλέγετε δημητριακά με βάση τη βρόμη για το πρωινό σας, τα οποία σας δίνουν τουλάχιστον δύο γραμμάρια διαλυτών φυτικών ινών. Προσθέστε μία μπανάνα ή μερικές φράουλες για να λάβετε ακόμη μισό γραμμάριο.

Φασόλια: Είναι πολύ πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες. Λόγω της αργής πέψης τους, σας κρατούν χορτάτους για μεγαλύτερο διάστημα. Αυτός είναι και ο λόγος που αποτελούν καλή τροφή για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος.

Ξηροί καρποί: Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών (αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια) ωφελούν την υγεία της καρδιάς. Η κατανάλωση 50 γραμμαρίων ξηρών καρπών καθημερινά, μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερόλη, ενώ ειδικά τα καρύδια περιέχουν θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν την καρδιά και με άλλους τρόπους

Τροφές εμπλουτισμένες με στερόλες και στανόλες: Οι στερόλες και οι στανόλες είναι ενώσεις που προέρχονται από τα φυτά και αναστέλλουν την απορρόφηση της χοληστερόλης από τα τρόφιμα. Στην αγορά κυκλοφορούν πολλά προϊόντα που έχουν εμπλουτιστεί με τα συγκεκριμένα συστατικά. Η λήψη δύο γραμμαρίων φυτικών στερολών ή στανολών καθημερινά, μπορεί να μειώσει την LDL κατά περίπου 10%.

Λιπαρά ψάρια: Η κατανάλωση ψαριών 2-3 φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει την LDL με δύο τρόπους: αφενός αντικαθιστά το κρέας, το οποίο έχει κορεσμένα λιπαρά που αυξάνουν την LDL και αφετέρου μέσω των ωμέγα-3 λιπαρών που περιέχουν, τα οποία μειώνουν την LDL. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τα τριγλυκερίδια στην κυκλοφορία του αίματος και προστατεύουν την καρδιά βοηθώντας στην πρόληψη των ακανόνιστων καρδιακών παλμών.

ΠΗΓΗ

Τα σημάδια που προδίδουν πως ήρθε η ώρα να φύγεις από μια σχέση

0

Όλες μας είχαμε, έχουμε η θα έχουμε μια σχέση που μας διχάζει σχετικά με το κατά πόσο αξίζει

Τι πρέπει να κάνεις, λοιπόν, όταν αυτός που νιώθεις ότι είναι ο άνθρωπός σου στην πραγματικότητα δεν σου ταιριάζει και τόσο πολύ;

Αρχικά, πρέπει να πάρεις ένα μπουκάλι κρασί και βαθιές ανάσες, γιατί αυτά που θα διαβάσεις δεν θα σου αρέσουν ιδιαίτερα.

«First love yourself»

Ένα quote που έχουμε δει χιλιάδες φορές γραμμένο, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι παύει να έχει βαθιά σημασία. Πρέπει να αγαπάς και να αποδέχεσαι τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι. Να μην συμβιβάζεσαι και να αλλάζεις με βάση τα θέλω κάποιου άλλου.

Πραγματική γυναίκα είναι η δυναμική που διεκδικεί αυτά που της αξίζουν και ασκεί βέτο όταν γίνεται κάτι εις βάρος της.

Πόσο δυναμική είσαι όταν πέφτει στο τραπέζι το θέμα της σχέσης σου, όμως; Οι άνδρες θαυμάζουν την γυναίκα που έχει προσωπικότητα, όμως κάποιοι  τη φοβούνται γιατί νιώθουν απειλή. Με αποτέλεσμα πολλές γυναίκες με τον φόβο να μην χωρίσουν, συμβιβάζονται και ανέχονται καταστάσεις που είναι ανεπίτρεπτες. Και εκεί είναι το σημείο που αρχίζει η σχέση να γίνετε τοξική.

 

Μην ζεις σε ροζ συννεφάκια! Δεν θέλουν όλοι οι άνθρωποι το καλό σου.Και δυστυχώς, οι άνθρωποι αυτοί συνήθως είναι πολύ πιο κοντά σου από όσο νομίζεις.

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε ελαττώματα, σημασία έχει να βρεις έναν άνθρωπο με ελαττώματα που εσένα σου ταιριάζουν. Πολλές φορές εθελοτυφλούμε και καθησυχάσουμε τον εαυτό μας λέγοντας πως θα αλλάξει.

Οι άνθρωποι όμως δεν αλλάζουν και αν αλλάξουν θα είναι για πολύ λίγο, μετά επανέρχονται δριμύτεροι. Για αυτό να αντιμετωπίζεις τα πάντα γύρω σου με ειλικρίνεια και να μην φοβάσαι να μείνεις μόνη.

Αν το ταίρι σε μειώνει, βάζει τον εγωισμό του πάνω από εσένα, δεν χαίρεται με την χαρά σου, σε ζηλεύει σε βαθμό παράνοιας, αδιαφορεί για την ψυχολογία σου, σου λέει ψέμματα και -το σοβαρότερο όλων- ασκεί λεκτική ή  σωματική βία πάνω σου, άρχισε να τρέχεις και φτάσε όσο πιο μακριά του γίνεται.

Δεν λέμε φυσικά ότι στο πρώτο λαθάκι πρέπει να τον καταδικάσεις. Αν, όμως, συνεχώς ζυγίζεις τις καταστάσεις και αυτές γέρνουν στην αρνητική πλευρά, είναι αναγκαίο -αν θες να είσαι ευτυχισμένη- να κάνεις μια νέα αρχή.

Μη φοβάσαι την μοναξιά, μέσα από αυτήν θα καταλάβεις την αξία σου και θα είσαι πραγματικά έτοιμη να γνωρίσεις τον άνθρωπο που σου αξίζει.

Οι τοξικοί άνθρωποι μόνο πίσω μπορούν να σε πάνε και το κακό είναι ότι πολλές φορές το  καταφέρνουν. Όταν γνωρίσεις τον άνθρωπό σου θα το το νιώσεις και δεν θα υπάρχει χώρος για αμφιβολίες, εγωισμοί και αδιαφορία.

Μην ξεχνάς: Όταν νιώσεις πως η σχέση σου αρχίζει να τελειώνει, έχει ήδη τελειώσει.

Τσίζκεικ με φράουλες, ανάλαφρο, δροσερό, φυσικό και ερωτικό

0

Υλικά για ένα cheesecake, σε αποσπώμενη φόρμα με βάση διαμέτρου 20 εκ.
Για τη βάση:
250 γρ. μπισκότα Digestive
60 γρ. θρυμματισμένα αμύγδαλα
3 κ.σ. μαύρη ζάχαρη
110 γρ. βούτυρο λιωμένο

Για τη γέμιση:
420 γρ.  cream cheese
150 γρ. άχνη ζάχαρη
1 κάψουλα σκόνης βανίλιας ή 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας
½ λεμόνι, τον χυμό
450 γρ. κρέμα γάλακτος Arla
500 γρ. φρέσκες φράουλες, κομμένες στη μέση για την περιφέρεια και σε φέτες για την κορυφή

Για το κουλί φράουλας:
200 γρ. φράουλες
4 κ.γ. άχνη ζάχαρη

Διαδικασία Παρασκευής:

1. Ετοιμάστε τη βάση από μπισκότα:

Ξεκινάτε θρυμματίζοντας τα αμύγδαλα σε ένα πολυκόφτη. Εκεί μέσα βάζετε σταδιακά και τα μπισκότα digestive να θρυμματιστούν. Μεταφέρετε το μίγμα σε μπασίνα και προσθέτετε το λιωμένο βούτυρο και την μαύρη ζάχαρη. Τα ανακατεύετε όσο δυνατόν καλύτερα με ένα κουτάλι, να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα.

 

2. Τοποθετείστε τη βάση μπισκότου στη φόρμα:

Πάρτε μια φόρμα με αποσπώμενη βάση 20 εκ. , ρίξτε το μίγμα της βάσης μέσα και πιέστε το με ένα κουτάλι με αρκετή δύναμη, ώστε να συμπιεστεί καλά για να δέσει ως βάση, όταν κρυώσει το βούτυρο που δρα και ως συγκολλητικό υλικό.

 

3. Βάλτε τις φράουλες στη περιφέρεια της φόρμας:

Καθαρίστε και σταδιακά κόψτε κάθετα τις φράουλες στη μέση και τοποθετήστε τες πλάγια στη φόρμα, για να κάνετε την περιμετρική διακόσμηση. Όπως βλέπετε και στις φωτογραφίες η ιδανική τοποθέτηση γίνεται με την κομμένη πλευρά να είναι σε επαφή με τη φόρμα και το κεφάλι της φράουλας κάτω, για να στέκεται.
Βάλτε τώρα τη φόρμα μέσα στο ψυγείο για να δέσει η βάση, όσο ετοιμάζετε τη γέμιση.

4. Ετοιμάστε τη γέμιση:

Βάλτε το κρημ τσηζ, την άχνη ζάχαρη, τη βανίλια και τον χυμό λεμονιού σε μπασίνα ζαχαροπλαστικής και χτυπήστε τα με σύρμα (χειρός ή ηλεκτρικό για ευκολία) μέχρι να γίνουν ένα αφράτο μίγμα.

 

Σε ξεχωριστή μπασίνα χτυπήστε τη κρέμα μέχρι να μπορεί να κρατήσει μαλακές κορυφές. Στη συνέχεια, μεταφέρτε την στο μίγμα του κρημ τσηζ και διπλώστε την με μαλακές κινήσεις (κάνοντας οχτάρια από κάτω, προς τη πάνω πλευρά του μίγματος). Προσπαθείτε να ενσωματώσετε πλήρως τα δύο μίγματα, κρατώντας τον αφράτο χαρακτήρα τους, που προέρχεται απ’ το χτύπημα της κρέμας που έχει μέσα της φυσαλίδες αέρα.

 

Βγάζετε απ’ το ψυγείο τη βάση του τσιζκέικ και ρίχνετε μέσα τη γέμιση. Με μαρίζ, την απλώνετε στις άκρες με προσοχή, προσπαθώντας να αγκαλιάσει όλες τις φράουλες της περιμέτρου, για να τις στηρίξει, χωρίς να τις μετακινήσει. Ξαναβάζετε το τσιζκέικ πίσω στο ψυγείο.

 

5. Ετοιμάζετε το κουλί φράουλας:

Βάζετε περίπου 200 γρ. φράουλες στον πολυκόφτη και τις πολτοποιείτε. Προσθέτετε την άχνη ζάχαρη, ανακατεύετε και σουρώνετε τον πολτό, ανακατεύοντας και πιέζοντας με ένα κουτάλι, ώστε να κρατήσετε μόνο το υγρό. Βάζετε το υγρό της φράουλας με τη ζάχαρη, σε κατσαρολάκι σε ήπια ένταση. Το αφήνετε να βράσει 1-2 λεπτά μέχρι ν’ αρχίσει να πήζει και το αφαιρείτε. Αφήνετε το κουλί φράουλας να κρυώσει και να γίνει πιο πηχτό (σαν μια αραιή μαρμελάδα = κουλί), όσο το υπόλοιπο cheesecake είναι στο ψυγείο και δένει.

 

6. Ολοκληρώνετε την σύνθεση:

Αφού έχετε αφήσει τουλάχιστον δύο ώρες το cheesecake να δέσει στο ψυγείο, το ξαναβγάζετε και περιχύνετε πάνω του το κουλί φράουλας. Το απλώνετε παντού και στη συνέχεια διακοσμήστε την κορυφή του cheesecake με τις φράουλες που περίσσεψαν, που τις κόβετε σε φέτες. Αφού ολοκληρώσετε την διακόσμηση, ξαναβάζετε το τσιζκέικ φράουλας μέσα στο ψυγείο για τουλάχιστον 6 ώρες πριν σερβίρετε.

Σερβίρισμα:
Βγάζετε το τσηζκέικ με τη φόρμα του απ’ το ψυγείο, το ακουμπάτε πάνω στη πιατέλα απ’ όπου θα σερβίρετε και στη συνέχεια με προσοχή αφαιρείτε την περιφέρεια της αποσπώμενης φόρμας. Κόβετε κομμάτια και σερβίρετε στο τραπέζι, μια και το τσιζκεικ δείχνει πολύ εντυπωσιακό ως τούρτα.

ΠΗΓΗ

Το νέο συγκλονιστικό μήνυμα της Καλομοίρας μετά το σοβαρό χειρουργείο της αδερφής της (photos)

0

Η Καλομοίρα μοιράζεται μαζί μας πολλά μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram.

Η αδερφή της, Γεωργία πέρασε μια περιπέτεια με την υγεία της, που την οδήγησε στο χειρουργείο. Πιο συγκεκριμένα, είχε καρκίνο θυρωειδούς.
Τα δύσκολα πέρασαν για την οικογένεια της τραγουδίστριας και η ίδια μοιράστηκε μαζί μας τα ευχάριστα νέα.

Η τραγουδίστρια είναι πολύ κοντά και με την αδερφή της, Γεωργία και το μεσημέρι του Σαββάτου, έγραψε ένα ακόμα συγκλονιστικό μήνυμα.
Δείτε το μήνυμα της στην gallery:

Δεν είναι λίγες οι φορές που η Καλομοίρα έχει μοιραστεί δημόσια δύσκολες στιγμές που έχει βιώσει.
Η ίδια μάλιστα έχει μιλήσει στο παρελθόν και για την περιπέτεια που πέρασε με τη υγεία του γιου της.

Με τη σειρά μας λοιπόν, να της ευχηθούμε κι εμείς καλή ανάρρωση!

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Ολυμπιακός – Σκρτελ: Οι Τούρκοι γράφουν για… ανατροπή.

0

Αν και αρχικά εμφάνισαν τον Ολυμπιακό να έχει δώσει τα… χέρια με τον Μάρτιν Σκρτέλ, πλέον τα ΜΜΕ από την Τουρκία κάνουν λόγο για αλλαγή δεδομένων στην υπόθεση.

Ανατροπή δεδομένων στην υπόθεση Σκρτελ; Τα δημοσιεύματα από την Τουρκία έγραφαν το πρωί του Σαββάτου (25.05.2019) πως ο Σλοβάκος αμυντικός τα έχει βρει με τον Ολυμπιακό, αλλά η νέα πληροφόρηση που έρχεται από τη γειτονική χώρα, αλλάζει τα πράγματα στη συγκεκριμένη υπόθεση.

Ολυμπιακός – Ο Βαλμπουενά αποχαιρέτησε τη Φενέρμπαχτσε! «Το ταξίδι τελείωσε»

Σύμφωνα με τους Τούρκους, ο Σκρτέλ αποφάσισε να ανανεώσει για έναν χρόνο με την Φενέρμπαχτσε και να απορρίψει τις υπόλοιπες προτάσεις. Μάλιστα, οι “γείτονες” υποστηρίζουν ότι θα υπάρξει σύντομα η σχετική ανακοίνωση. Το τι ισχύει τελικά, αναμένεται να φανεί άμεσα…

Ανέκδοτο: Ο παράδεισος και το σπουργιτάκι

0

Μια μέρα προχωρούσε ο μπαμπάς με τον γιο του στο δρόμο και ξαφνικά βλέπει ο μικρός ένα σπουργιτάκι χάμω με τα ποδαράκια του ψηλά.
Ρωτάει τον μπαμπά του:
– Tι έπαθε το σπουργιτάκι;
– Πέθανε, του λέει ο μπαμπάς.
– Και γιατί έχει τα ποδαράκια του προς τον ουρανό;
– Έτσι θα έρθει ο Χριστούλης και θα το πιάσει πιο εύκολα να το ανεβάσει στον παράδεισο, λέει ο μπαμπάς του.
– Την άλλη μέρα παίρνει ο μικρός τηλέφωνο στο γραφείο τον πατέρα του και μες το κλάμα του λέει:
– H μαμά πήγε να πεθάνει σήμερα. Τι έγινε παιδί μου; του λέει ο μπαμπάς!
– Ήταν ξαπλωμένη με τα πόδια ψηλά και φώναζε:
– “Χριστέ μου έρχομαι”, μα ευτυχώς που έπεσε από πάνω της, ο γαλατάς που ήταν εκεί και την κράτησε, αλλιώς θα είχε φύγει κι όλας.

ΠΗΓΗ

Παναθηναϊκός: Προπονήθηκε κανονικά ο Λάνγκφορντ

0

Ευχάριστη είδηση για τον Ρικ Πιτίνο, ενόψει των υποχρεώσεων του Παναθηναϊκού στα ημιτελικά της Basket League.

Με τον Κιθ Λάνγκφορντ να επιστρέφει σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων, συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού, ενόψει της έναρξης των υποχρεώσεων του στα ημιτελικά των πλέι οφ της Basket League.

Ο Αμερικανός γκαρντ ταλαιπωρήθηκε από ελαφρύ διάστρεμμα στον δεξιό του αστράγαλο και απουσίασε από το χθεσινό (24/5) ομαδικό πρόγραμμα. Σήμερα, ωστόσο, τέθηκε και πάλι στη διάθεση του Ρικ Πιτίνο.

Το Περιστέρι «πέταξε» στα ημιτελικά! Και τώρα… ο Παναθηναϊκός

Να θυμίσουμε ότι ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει την ερχόμενη Τετάρτη -με μειονέκτημα έδρας- το Περιστέρι στα ημιτελικά της Basket League, μετά την πρόκριση της ομάδας του Αργύρη Πεδουλάκη κόντρα στον Ήφαιστο Λήμνου.

Ανυποχώρητος ο Πάπας Φραγκίσκος: Καμιά έκτρωση δεν είναι αποδεχτή

0

Ο Πάπας Φραγκίσκος για άλλη μια μια φορά εξέφρασε την αντίθεσή τους στις εκτρώσεις. Ακόμα και αν το έμβρυο διαπιστωθεί ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας.

Ανυποχώρητος είναι ο Πάπας Φραγκίσκος στο θέμα των εκτρώσεων σε μια εποχή μάλιστα που το συγκεκριμένο θέμα βρίσκεται στην πρώτη γραμμή σε πολλές χώρες.

Οπως υποστηρίζει μία έκτρωση δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να γίνει αποδεκτή ακόμα και όταν αποδειχθεί ιατρικά ότι το έμβρυο έχει πολύ σοβαρό πρόβλημα. «Ποτέ μην αφαιρείτε μια ανθρώπινη ζωή ή μην προσλαμβάνετε έναν εκτελεστή για να λύσει το πρόβλημα» τόνισε ο Πάπας σε συνέδριο στο Βατικανό

«Κάθε παιδί είναι ένα δώρο, που αλλάζει την ιστορία μιας οικογένειας. Κάθε παιδί πρέπει να είναι ευπρόσδεκτο, να λαμβάνει αγάπη και φροντίδα», επισήμανε. Ανέφερε μάλιστα πως οι ηγέτες των εκκλησιών και οι εκκλησιαστικές κοινότητες θα πρέπει να κάνουν περισσότερα για τις οικογένειες που περιμένουν παιδί με σοβαρά προβλήματα υγείας.

Υποστήριξε πως η αντίθεση στις αμβλώσεις δεν είναι θέμα θρησκευτικό αλλά καθαρά ανθρώπινο ενώ χαρακτηριστικά αναρωτήθηκε: «Είναι νόμιμο να πετάξεις μία ζωή για να λύσεις ένα πρόβλημα;»

Πηγή: www.newsit.gr

72ο Φεστιβάλ Καννών: Ο Βασίλης Κεκάτος Χρυσό Φοίνικα για ταινία μικρού μήκους

0

Τον Χρυσό Φοίνικα για ταινία μικρού μήκους απέσπασε ο Βασίλης Κεκάτος. Πρόκειται για το «Η Απόσταση Αναμεσα στον Ουρανό κι Εμάς».

Μεγάλη διάκριση σημείωσε ο Βασίλης Κετάτος στο 72ο Φεστιβάλ Καννών. Απέσπασε Χον Χρυσό Φοίνικα για ταινία μικρού μήκους και συγκεκριμένα για το Η Απόσταση Αναμεσα στον Ουρανό κι Εμάς»

Το οικογενειακό δράμα «Parasite» του Νοτιοκορεάτη Μπονγκ Τζουν-χο, που παρουσιάζει τη βία των κοινωνικών ανισοτήτων, τιμήθηκε με τον Χρυσό Φοίνικα του 72ου Φεστιβάλ των Καννών.

«Σας ευχαριστώ πολύ. Αισθάνομαι μεγάλη τιμή, ανέκαθεν με ενέπνεε το γαλλικό σινεμά. Ευχαριστώ τους Ανρί-Ζορζ Κλουζό και Κλοντ Σαμπρόλ», είπε ο Μπονγκ παραλαμβάνοντας το βραβείο του. Είναι ο πρώτος σκηνοθέτης από τη Νότια Κορέα που κερδίζει τον Χρυσό Φοίνικα.

Το Μεγάλο Βραβείο της Επιτροπής απέσπασε η ταινία Atlantique της Γαλλοσενεγαλέζας Ματί Ντιόπ, που αφηγείται μια ιστορία για τους μετανάστες και τη νεολαία στο Ντακάρ. «Είναι κάπως τρελό αυτό που κάνατε», ήταν η πρώτη αντίδραση της σκηνοθέτιδας, η ταινία της οποίας βασίστηκε σε ένα ντοκιμαντέρ μικρού μήκους του 2009. Το Atlantique είναι η πρώτη της ταινία μεγάλου μήκους.

Με τα βραβεία ερμηνείας τιμήθηκαν ο Αντόνιο Μπαντέρας, για την ταινία «Πόνος και δόξα» του Πέδρο Αλμοδόβαρ και η ανερχόμενη Έμιλι Μπίτσαμ για την ταινία «Little Joe» της Τζέσικα Χάουσνερ.

Αναλυτικά τα βραβεία έχουν ως εξής:

Χρυσος Φοίνικας: Μπονγκ Τζουν-Χο για την ταινία «Parasite»

Μεγάλο Βραβείο: Ματί Ντιόπ για το «Atlantique»

Βραβείο της Επιτροπής: «Les Miserables» του Λατζ Λι και «Bacurau» των Κλέμπερ Μεντόνσα Φίλιου και Ζουλιάνο Ντορνέλες (εξ ημισείας)

Βραβείο Σκηνοθεσίας: Ζαν Πιερ και Λικ Νταρντέν για την ταινία «Ο νεαρός Αχμέντ»

Καλύτερος Ηθοποιός: Αντόνιο Μπαντέρας για τον ρόλο του στην ταινία «Πόνος και δόξα» του Πέδρο Αλμοδόβαρ

Καλύτερη Ηθοποιός: Έμιλι Μπίτσαμ για τον ρόλο της στην ταινία «Little Joe» της Τζέσικα Χάουσνερ

Βραβείο Σεναρίου: Σελίν Σιαμά για την ταινία «Portrait de la jeune fille en feu»

Χρυσός Φοίνικας Μικρού Μήκους: «Η Απόσταση ανάμεσα στον ουρανό κι εμάς» του Βασίλη Κεκάτου

Ειδική Μνεια: «It Must Be Heaven» του Ελία Σουλεϊμάν

Χρυσή Κάμερα: Σεζάρ Ντίας για το «Nuestras Madres»

Ειδικό Βραβείο Ταινίας Μικρού Μήκους: «Monstruo Dios» της Αγουστίνα Σαν Μαρτίν

Πηγή: www.newsit.gr

Αχελώος, ο πατέρας των ποταμών

O Αχελώος είναι ο δεύτερος σε μήκος ποταμός της Ελλάδας, πηγάζει από την οροσειρά της Πίνδου και συγκεκριμένα το βουνό Λάκμος, κι έπειτα από διαδρομή 220 χιλιομέτρων εκβάλλει στο Ιόνιο πέλαγος. Στις εκβολές του σχηματίζονται τα νησιά Εχινάδες και σύμφωνα με το μύθο, ήταν νύμφες που αμέλησαν να τιμήσουν τον θεό Αχελώο κι εκείνος θύμωσε και τις μεταμόρφωσε σε νησιά.

Στον ρου του, ο Αχελώος περνά από τον νομό Τρικάλων, στα όρια των νομών Καρδίτσας και Άρτας, Ευρυτανίας και Αιτωλοκαρνανίας. Διαδοχικά περνά από τις τεχνητές λίμνες Κρεμαστών, Καστρακίου και Στράτου ενώ δέχεται τα νερά των ποταμών Αγραφιώτη, Ταυρωπού, Τρικεριώτη και Ινάχου.

Ο Αχελώος αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ποτάμια οικοσυστήματα της χώρας ενώ έχει μεγάλη σημασία και από πλευράς υδροηλεκτρικής παραγωγής.

Το Φράγμα των Κρεμαστών είναι ένα από τα μεγαλύτερα στην Ευρώπη και οδήγησε στον σχηματισμό της μεγαλύτερης τεχνητής λίμνης της Ελλάδας.

ΠΗΓΗ

10 σημάδια που σου δείχνουν ότι δεν είναι έτοιμος για σχέση!

0

Θέλει σχέση ή δεν θέλει; Μπορεί να είναι ένας σωστός σύντροφος; Είσαι συναισθηματικά ασφαλής ή υπάρχουν σημάδια που σου δείχνουν ότι καλό είναι να μην επενδύσεις; Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Σύμβουλος, γράφει σήμερα τα σημάδια που φανερώνουν ότι δεν είναι έτοιμος να δεσμευτεί ποιοτικά. Πρόσεχε, για να μην ταλαιπωρηθείς άδικα.

Κάθε σχέση μας είναι σίγουρα ένα ρίσκο. Γνωρίζουμε κάποιον και για κάποιο λόγο μας γοητεύει και αρχίζουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας σε μία σχέση μαζί του. Σίγουρα δύο διαφορετικοί άνθρωποι όταν συναντιούνται δεν μπορούν να προδιαγράψουν το μέλλον μιας σχέσης, ωστόσο υπάρχουν πολλές φορές κάποιες ενδείξεις που μπορούν να μας βάλουν στη διαδικασία να σκεφτούμε αν θα μπορούσαμε να επενδύσουμε συναισθηματικά σε έναν άνθρωπο και να «χτίσουμε» μία υγιή σχέση μαζί του.

ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ ΓΙΑ ΣΧΕΣΗ
1. Έχει χωρίσει πρόσφατα και δεν έχει επουλώσει τις πληγές του. Αυτό σημαίνει ότι κουβαλάει «ανοιχτούς λογαριασμούς» και σίγουρα αργά ή γρήγορα αυτό θα φανεί και στη μεταξύ σας σχέση. Σε τέτοιες περιπτώσεις συχνά το άτομο προσπαθεί να μπει σε σχέση προκειμένου να επιβεβαιωθεί και να καλύψει δικές του ανασφάλειες ή ακόμα και να αποδείξει στην πρώην του ότι μπορεί να προσωρήσει παρακάτω.

2. Θέλει τη γυναίκα με έναν συγκεκριμένο τρόπο δίπλα του και δεν αποδέχεται στην πραγματικότητα αυτό που πραγματικά είσαι εσύ. Προσπαθεί «να σε φέρει στα μέτρα του» παραβλέποντας τις δικές σου ανάγκες. Αυτό δείχνει ότι έχει εγωιστική στάση απέναντι στη σχέση και δεν αποδέχεται στην πραγματικότητα τη γυναίκα που είναι δίπλα του.

3. Ακαμψία. Δεν μετακινείται από τις θέσεις του, δεν διαπραγματεύεται κοινό σημείο συνάντησης, με λίγα λόγια σου δείχνει ή και σου δηλώνει κιόλας ότι θα πρέπει να λειτουργήσεις με βάση τα δικά του θέλω και πιστεύω. Συχνά η ακαμψία συνοδεύεται και με κακίες, επικριτική στάση αλλά και προσβλητική πολλές φορές.

4. Καχυποψία. Δηλώνει ή δείχνει ότι δεν εμπιστεύεται καμία γυναίκα, θεωρεί ότι πάντα υπάρχει δόλος και ιδιοτέλεια σε αυτά που λες ή που κάνεις. Γενικεύει συμπεριφορές και στάσεις σου όπως για παράδειγμα: «όλες ίδιες είσαστε, κλπ..» Λειτουργεί ορθολογικά και υποτιμά τα συναισθήματα.

5. Δεν σου κάνει κοπλιμέντα, δεν δείχνει να σε θαυμάζει. Όλες οι γυναίκες θέλουμε δίπλα μας έναν άντρα που να ενισχύει την γυναικεία φιλαρέσκεια και όχι να περνάμε απαρατήρητες.

6. Αποφεύγει τις συναναστροφές με άλλους και προτιμά να είστε μόνο οι δυό σας στις εξόδους. Δείχνει ότι δεν εντάσει τη σχέση στη ζωή του, δεν «ανοίγει τον κύκλο», γενικά δεν εκτίθεται γιατί δεν δεσμεύεται.

7. Αν και υπάρχουν οι προϋποθέσεις ζει με τους γονείς του και δυσκολεύεται να ανεξαρτητοποιηθεί.

8. Αποφεύγει σοβαρές και ουσιαστικές συζητήσεις, αλλάζει θέμα και προτιμά να μιλάει για πιο ουδέτερα πράγματα. Δείχνει να μην επενδύει στη σχέση.

9. Δεν σου δημιουργεί την ανάλογη συναισθηματική ασφάλεια που είναι και βασική προϋπόθεση για την εξέλιξη μίας σχέσης. Νιώθεις ότι ένώ είσαι σε σχέση το «μαζί» δυσκολεύεσαι να το δεις και να το νιώσεις

10. Δείχνει να φλερτάρει με άλλες και πολλές φορές το κάνει και μπροστά σου, φέρνοντάς σε σε δύσκολη θέση. Αυτό δείχνει έναν άντρα συναισθηματικά ανώριμο και ανασφαλή που θα είναι πολύ δύσκολο να δεσμευτεί σε μία σχέση.

Γενικά πολλές φορές η δυσκολία να διαχειριστούμε τη μοναξιά, οι προσδοκίες ότι όντας σε μία σχέση αυτόν που θέλουμε θα τον αλλάξουμε, η ανάγκη να μοιραστούμε, να πάρουμε και να δώσουμε σε μία σχέση μας οδηγούν σε λάθος επιλογές. Καλό θα είναι να είμαστε σε θέση να δούμε αυτόν που πραγματικά έχουμε απέναντί μας και όχι αυτόν που θα θέλαμε να έχουμε.

ΠΗΓΗ

Ελένη Χατζίδου: Ποζάρει με μαγιό στην παραλία και μας δείχνει τη φουσκωμένη της κοιλίτσα (photos)

0

Η Ελένη Χατζίδου και ο Ετεοκλής Παύλου, διανύουν την καλύτερη περίοδο της ζωής τους.

Οι δυο τους μάλιστα ετοιμάζονται για τον πολιτικό τους γάμο και ήδη σας έχουμε ενημερώσει πού και πότε θα γίνει.

Το μεσημέρι του Σαββάτου, το ζευγάρι, απόλαυσε τον ανοιξιάτικο ήλιο και τη θάλασσα και η όμορφη μέλλουσα μανούλα, μας έδειξε την φουσκωμένη κοιλίτσα της, ποζάροντας με μπικίνι, χωρίς φίλτρα και ρετούς!

Μάλιστα, η τραγουδίστρια με το γνωστό της χιούμορ, έγραψε κάτω από τη φωτογραφία ότι αυτή ίσως και να είναι η πρώτη φορά που «δεν ρουφάει την κοιλιά της σε φωτογραφία με μαγιό».
Αυτές είναι οι φωτογραφίες που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram:

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Πώς να θέτω υγιή όρια στους άλλους

0

Το να μπορείς να θέτεις όρια και να τα επιβάλlεις σε βοηθά να έρθεις σε επαφή με τον πραγματικό σου εαυτό. Για να μπορέσει κάποιος να σε σεβαστεί ή να σε αγαπήσει πρέπει να ξέρει ποιος πραγματικά είσαι. Συνήθως, όταν ακούμε την λέξη όρια σκεφτόμαστε κάτι αρνητικό. Άλλοι αντιπαθούν τους περιορισμούς και τα όρια, ενώ άλλοι δεν μπορούν να λειτουργήσουν χωρίς αυτά. Κάθε είδους σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ των ανθρώπων έχει ανάγκη τα όρια. Δεν είναι συνήθως σαφές και αυτονόητο το τι σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε ή επιθυμούμε. Ο μόνος τρόπος για να το γνωστοποιήσουμε στους άλλους είναι να το επικοινωνήσουμε και να το ξεκαθαρίσουμε. Να οριοθετήσουμε τον εαυτό μας σε σχέση με τον κόσμο.

Τι γίνεται όμως όταν φοβόμαστε τα όρια;
Ο κύριος λόγος που ίσως κάποιος μπορεί να φοβάται τα όρια είναι η εσωτερική του ανάγκη για αποδοχή. ‘Όμως, όσο χρειαζόμαστε την επιβεβαίωση των άλλων για να αυτοπροσδιοριστούμε, τόσο δυσκολευόμαστε, να θεσπίσουμε τα όριά μας. Ο φόβος της απόρριψης σταματά κάθε προσπάθεια αντίστασης σε όσα μας βλάπτουν. Μεγάλη σημασία στο πώς διαχειριζόμαστε τα προσωπικά μας όρια παίζει και ο τρόπος που μεγαλώσαμε. Η ανασφάλεια και η αίσθηση ανεπάρκειας του εαυτού μπροστά στον κόσμο, κάνει επιτακτική την ανάγκη να δούμε το ποιοι είμαστε μέσα από τα μάτια των άλλων. Τα αίτια αυτού μπορεί να είναι πολλά και σίγουρα ποικίλλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Όταν βάζουμε τα δικά μας όρια, δε σημαίνει ότι δεν σεβόμαστε τους άλλους, δεν κατανοούμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους. Η θέσπιση ορίων σημαίνει πως σέβομαι εξίσου τον εαυτό μου, ακούω όσα έχει να μου πει και δεν τα θυσιάζω όλα στο βωμό της αποδοχής.

Ας δούμε μερικούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν να βάλεις όρια ώστε να μπορείς να αποκτήσεις περισσότερο έλεγχο στη ζωή σου.

Θέσε συγκεκριμένους στόχους
Πρέπει να ξεκαθαρίσεις τους στόχους σου και τις επιθυμίες σου. Θέσε μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους για αρχή. Φτιάξε πρόγραμμα και προσπάθησε να το τηρήσεις. Συχνά συμβαίνει, τα αιτήματα των άλλων να μοιάζουν με μικρές επενδύσεις χρόνου. Όμως έχεις παρατηρήσει ότι ο συνολικός χρόνος που ίσως χρειαστεί να ξοδέψεις, είναι πολλές φορές μεγαλύτερος από αυτό που φανταζόσουν και έτσι πάει πίσω το δικό σου πρόγραμμά. Όταν όμως γνωρίζεις τι ακριβώς θες να κάνεις, πώς και πότε, είναι πιο εύκολο να βάλεις όρια και να δώσεις προτεραιότητα στον εαυτό σου χωρίς να νιώσεις ενοχές.

Ο καθένας είναι υπεύθυνος για τα συναισθήματά του
Όταν αρνηθούμε σε κάποιον κάτι, είναι πολύ πιθανό να θυμώσει ή να απογοητευτεί. Και εσύ λοιπόν αρχίζεις να νιώθεις άσχημα και να στενοχωριέσαι. Έτσι λοιπόν αλλάζεις τη στάση σου και καταλήγεις να πεις ναι επειδή ένιωσες υπεύθυνος για τη θλίψη του άλλου. Στην ουσία όμως αναλαμβάνεις την ευθύνη για τα συναισθήματα του άλλου, αισθάνεσαι ότι εσύ είσαι η αιτία για την απογοήτευση του άλλου. Αυτό όμως δεν ισχύει. Τα συναισθήματα των άλλων δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε και εξάρτιονται άμεσα από το πώς ερμηνεύει ο καθένας τα γεγονότα αλλά και λεγόμενα του άλλου. Το μοναδικό άτομο που έχει τον έλεγχο στα συναισθήματά του είμαστε εμείς οι ίδιοι και μόνο.

Μη δικαιολογείσαι και μην αναλύεις
Πολλές φορές έχεις νιώσει την ανάγκη να πεις όχι και μετά να αρχίσεις να δικαιολογείσαι για την επιλογή σου. Με το να δικαιολογείσαι ενισχύεται η αίσθηση ότι είσαι αυτός που δημιουργεί το πρόβλημα. Απλά πες όχι, χωρίς πολλές λεπτομέρειες. Άλλωστε, χωρίς πολλές πληροφορίες είναι δύσκολο και για την άλλη πλευρά να βρει τρόπο να σε μεταπείσει. Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις ίσως να χρειαστεί να δώσεις κάποιες παραπάνω λεπτομέρειες για τη στάση σου ώστε να μπορέσει να γίνει ξεκάθαρη από την άλλη πλευρά η συμπεριφορά σου και τα κίνητρά σου

Αντιμετώπισε τη χειριστική συμπεριφορά
Κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν μάθει να τους λένε όχι και προσπαθούν να σε χειραγωγήσουν και να σε πείσουν να κάνεις αυτό που θέλουν Από τη στιγμή που έχει γίνει ξεκάθαρο από την κάθε πλευρά το τι θέλει και γιατί και έχεις δηλώσει ξεκάθαρα ποια είναι η θέση σου, απλά επανάλαβέ τη σε κάθε προσπάθεια για χειραγώγηση χωρίς να δώσεις παραπάνω πληροφορίες. Το να λες όχι και να είσαι αποτελεσματικά διεκδικητικός, δεν είναι κάτι εύκολο και σίγουρα θέλει εξάσκηση. Όμως, το να βάζουμε όρια και να μην επιτρέπουμε στους άλλους να τα υπερβαίνουν, είναι απαραίτητο αν θέλουμε ικανοποίηση από τη ζωή μας

Έχει μεγάλη σημασία ο τρόπος με τον οποίο θέτουμε τα όριά μας. Οριοθετώ σημαίνει ξεκαθαρίζω στον άλλον μέχρι ποιο σημείο μπορεί να παρεμβαίνει στη ζωή μου και να με επηρεάζει. Σημαντική προϋπόθεση για να γίνει κάτι τέτοιο είναι η απενοχοποίηση του εαυτού σου. Δηλαδή να σταματήσεις να συγχέεις την ένδειξη αγάπης και σεβασμού με το να λες σε όλα ναι, να προσφέρεις συνεχώς και να μην έχεις εντάσεις. Όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση δεν σημαίνει ότι αλλοιώνεις την ταυτότητά σου ή αλλάζεις τα στοιχεία της προσωπικότητάς σου. Μην ξεχνάς ότι τα πάντα πηγάζουν από σένα. Αν εσύ δεν είσαι καλά μέσα σου, πώς θα είσαι καλά με τους γύρω σου;

ΠΗΓΗ

Ψυχική υγεία: 7 συνήθειες που μας βλάπτουν και δεν το ξέραμε

0

Ενας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση άγχους ή κατάθλιψη. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας είναι πολλοί. Και μπορούν, χωρίς να το ξέρουμε, να βλάπτουν την ψυχική μας υγεια.

Παρακάτω θα βρείτε 7 κακές συνήθειες που πολλοί άνθρωποι υιοθετούν και τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουν πόσο κακό κάνουν στην ψυχική τους υγεία, όπως διαβάζουμε σε άρθρο του Insider.

1. Κοιμάσαι πολύ ή πολύ λίγο:
Πολλοί ειδικοί τονίζουν ότι καλή μέρα από τον βραδινό ύπνο φαίνεται. Είναι γεγονός ότι ο βραδινός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην συνολική υγεία και την ευεξία του ανθρώπου. Οσο καλύτερα κοιμόμαστε, τόση περισσότερη ευεξία νιώθουμε την επόμενη ημέρα. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε κακή απόδοση στην εργασία, αυξημένο κίνδυνο τραυματισμών και τροχαίων και συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας. Ο καλός ύπνος έχει ευεργετική επίδραση στη διάθεση.

2. Πίνεις πολύ αλκοόλ:
Το αλκοόλ, εκτός από τα σωματικά συμπτώματα, μπορεί να ρίξει την διάθεση, με αποτέλεσμα κάποιοι άνθρωποι να νιώθουν αρκετά «πεσμένοι» ψυχολογικά. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα, μειώνει το μέγεθος των εγκεφαλικών κυττάρων, προκαλώντας βλάβη στον εγκέφαλο, με κύρια χαρακτηριστικά την αρνητική ψυχολογία και την απώλεια μνήμης. Γι’ αυτό, καλό είναι να υπάρχει μέτρο στην κατανάλωση αλκοόλ.

3. Είσαι εθισμένη με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης:
Όσες περισσότερες ώρες περνάει κανείς στο Facebook και στο Instagram, τόσο πιθανότερο είναι στο τέλος να νιώσει κοινωνικά απομονωμένος. Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα κοινωνικά μέσα δικτύωσης τροφοδοτούν μια κρίση ψυχικής υγείας καθώς δίνουν μεγάλη έμφαση στην εικόνα, πράγμα που φαίνεται πως ενισχύει τα αισθήματα ανεπάρκειας και άγχους στους νέους.

4. Εστιάζεις περισσότερο στις αρνητικές σκέψεις:
Μια αρνητική σκέψη μπορεί να μας χαλάσει τη διάθεση. Πόσο μάλλον ότι εστιάζουμε περισσότερο στις αρνητικές σκέψεις, παρά στις θετικές. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει το σώμα μας και την υγεία μας. Οι αρνητικές σκέψεις εκτός από τις επιπτώσεις που έχουν στη σωματική μας υγεία, μας κάνουν να νιώθουμε θλίψη, θυμό, απογοήτευση, φόβο, αδικία.

5. Απομονώνεσαι από ανθρώπους που νοιάζονται για εσένα:
Η κοινωνική απομόνωση έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική και σωματική υγεία μας. Τα στατιστικά δείχνουν ότι οι άνθρωποι που διατηρούν σταθερές κοινωνικές σχέσεις έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη. Οι υγιείς σχέσεις και οι σταθεροί κοινωνικοί δεσμοί δημιουργούν ένα «προστατευτικό πλέγμα» που κρατά μακριά την κατάθλιψη.

6. Δεν ζητάς βοήθεια:
Αυτό που πρέπει να έχει κατά νου κάθε άτομο που δυσκολεύεται ψυχικά είναι η έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας, προκειμένου να ανακουφιστεί, αλλά και να λάβει την απαραίτητη στήριξη ώστε να νιώθει καλά. Θέλει θάρρος και δύναμη να το κάνει, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να μην μείνει μόνος του και απομονωμένος.

7. Τρέφεσαι με ανθυγιεινό φαγητό:
Η κακή διατροφή ενισχύει το φαύλο κύκλο της κατάθλιψης αφού μειώνει την ενέργεια του ατόμου, αλλά ταυτόχρονα μειώνει και την αυτοεκτίμησή του. Η σωστή διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ψυχική υγεία. Τροφές πλούσιες σε ω3 λιπαρά οξέα, τριπτοφάνη, βιταμίνες Β και C και ιχνοστοιχεία επηρεάζουν θετικά την ψυχική μας υγεία.

 

ΠΗΓΗ

Το Περιστέρι “πέταξε” στα ημιτελικά. Και τώρα… ο Παναθηναϊκός

0

Την περασμένη σεζόν έπαιζε στην Α2. Έστω και με άγχος, το Περιστέρι επικράτησε εντός έδρας του Ηφαίστου Λήμνου (74-64), έκανε το 2-1 στη σειρά και πήρε την πρόκριση στα ημιτελικά της basket League, εκεί όπου θα αντιμετωπίσει με πλεονέκτημα έδρας τον Παναθηναϊκό.

Το Περιστέρι τα βρήκε… σκούρα μέσα στην έδρα του, αλλά έγραψε το 2-1 στη σειρά της προημιτελικής φάσης των πλέι οφ της Basket League, “αρπάζοντας” από τον μαχητικό Ήφαιστο Λήμνου το “εισιτήριο” για την τετράδα, λίγους μήνες μετά την επιστροφή του στα “σαλόνια” του ελληνικού μπάσκετ.

Η ομάδα του Αργύρη Πεδουλάκη επικράτησε με 74-64 των νησιωτών στο κλειστό “Ανδρέας Παπανδρέου”, και πλέον επικεντρώνεται στους ημιτελικούς με τον Παναθηναϊκό, τον οποίο θα αντιμετωπίσει έχοντας το πλεονέκτημα της έδρας.

Οι φιλοξενούμενοι βρέθηκαν αρκετές φορές μπροστά στο σκορ (και στο μεγαλύτερο διάστημα της τρίτης περιόδου), με τελευταία το 47-49 του τρίτου δεκαλέπτου. Από εκείνο το σημείο και μετά, οι γηπεδούχοι κατάφεραν να φτιάξουν μια διαφορά, η οποία τους βοήθησε να φτάσουν τελικά στη νίκη.

Μεγάλη εμφάνιση για το Περιστέρι έκανε ο Ζώης Καράμπελας (11π., 6ρ., 4ασ., 1κλ.), ο οποίος κράτησε “τράβηξε” τους γηπεδούχους στο σκοράρισμα, όταν βρέθηκαν στο -8 (40-48 στο 27΄), ενώ πρώτος σκόρερ των νικητών, που εξασφάλισαν με την πρόκριση και την ευρωπαϊκή έξοδο του συλλόγου τη νέα σεζόν, ο Μπεν Μπεντιλ με 16 πόντους και 10 ριμπάουντ. Από τον Ήφαιστο των απουσιών (Εβανς και Μπρέιζελτον) ξεχώρισε ο Τζέρι Σμιθ με 23 πόντους.

Τα δεκάλεπτα: 17-16, 31-31, 47-49, 74-64

Οι πόντοι των ομάδων

Περιστέρι (Πεδουλάκης): Σκορδίλης 4, Βασιλόπουλος 3 (5 ριμπάουντ), Γκρέι 7 (0/5 τρίποντα), Αγραβάνης 10, Κάλαχαν 7 (1/6 τρίποντα), Μουράτος 3, Μπεντίλ 16 (3/10 σουτ, 9 ριμπάουντ, 2 ασίστ, 2 κλεψίματα), Ντάνιελ 10, Καράμπελας 11 (2/4 δίποντα, 2/4 τρίποντα, 6 ριμπάουντ, 4 ασίστ), Σμιθ 1, Φλέμινγκς 2

Ήφαιστος (Μανωλόπουλος): Διαμαντάκος 5 (6 ριμπάουντ), Γκότσερ 2, Γουίγκινς 7 (1 τρίποντο, 10 ριμπάουντ, 2 ασίστ, 2 μπλοκ), Φρεϊμάνις 4 (1/7 σουτ, 5 ριμπάουντ), Σμιθ 23 (6/16 σουτ, 5 ριμπάουντ, 2 ασίστ, 3 κλεψίματα, 6 λάθη) Μανωλόπουλος, Μούρτος 4, Σταμάτης 7 (1 τρίποντο, 4 κλεψίματα), Χαριτόπουλος 12

72ο Φεστιβάλ Καννών: Στους αδερφούς Ντάρντεν το βραβείο σκηνοθεσίας

0

Το 72ο Φεστιβάλ των Καννών είχε θριαμβευτές τους αδερφούς Ντάρντεν που κέρδισαν το βραβείο σκηνοθεσίας. Το βραβείο σεναρίου στην Σελίν Σιαμά.

Στο 72ο Φεστιβάλ των Καννών, οι αδελφοί Νταρντέν, κέρδισαν το βραβείο σκηνοθεσίας για τον «Νεαρό Αχμέντ», τη νέα τους ταινία για έναν έφηβο που ριζοσπαστικοποιείται. Μπήκαν έτσι στο στενό «κλαμπ» σκηνοθετών που έχουν τιμηθεί δύο φορές με τον Χρυσό Φοίνικα.

«Ευχαριστούμε την επιτροπή για τη βράβευση αυτής της ταινίας, την οποία θέλαμε να παρουσιάσουμε ως ωδή στη ζωή», είπε ο Λικ Νταρντέν παραλαμβάνοντας το βραβείο μαζί με τον αδελφό του, Ζαν-Πιέρ, κάνοντας λόγο για «δύσκολές σκοτεινές εποχές, όπου οι λαϊκισμοί εντείνονται». «Θέλαμε να σκηνοθετήσουμε μια έκκληση για τη ζωή, για τη διαφορετικότητα, κάτι που εξάλλου είναι η αποστολή, η κλήση του κινηματογράφου», υπογράμμισε.

Στην ταινία τους, οι δύο σκηνοθέτες παρακολουθούν την πορεία ενός 13χρονου αγοριού στο Βέλγιο, του μουσουλμάνου Αχμέντ που, γοητευμένος από το παράδειγμα ενός εξάδελφού του που σκοτώθηκε στον τζιχάντ, και υπό την επιρροή ενός ιμάμη, οδηγείται στη ριζοσπαστικοποίηση.

Εξάλλου, η Γαλλίδα δημιουργός Σελίν Σιαμά, κέρδισε το βραβείο καλύτερου σεναρίου για την ταινία Portrait de la jeune fille en feu, μια ιστορία αγάπης μεταξύ δύο νεαρών γυναικών τον 18ο αιώνα. Παραλαμβάνοντας το βραβείο της, η Σιαμά έπλεξε το εγκώμιο των δύο πρωταγωνιστριών της, Αντέλ Ενέλ και Νοεμί Μερλάν, οι οποίες ήταν παρούσες στην αίθουσα και δεν έκρυβαν τη συγκίνησή τους.

Το «Portrait de la jeune fille en feu» είναι η τέταρτη ταινία της Σιαμά, αλλά η πρώτη που διαγωνίστηκε στις Κάννες.

Πηγή: www.newsit.gr

Συγκινητική εξομολόγηση για τον Σεργιανόπουλο: «Τον θυμάμαι με πάρα πολύ αγάπη και στενοχώρια»

0

Μια άκρως συγκινητική εξομολόγηση έκανε η γνωστή ηθοποιός.

Η ηθοποιός έχει επιλέξει να κρατά αποστάσεις από την τηλεόραση και τα φώτα της δημοσιότητας.

Το Σάββατο το πρωί, έκανε μία μικρή εξαίρεση και βρέθηκε στο πλατό της εκπομπής «Έλα χαμογέλα» όπου μίλησε για πολλά και διάφορα…

Η ίδια έχει πρωταγωνιστήσει στο παρελθόν σε σειρές και παραστάσεις, όπως για παράδειγμα στους «Στάβλους της Εριέττας Ζαΐμη», όπου και αγαπήθηκε ακόμα περισσότερο από το τηλεοπτικό κοινό.
Η ίδια ρωτήθηκε σχετικά με τη σχέση της με τον Νίκο Σεργιανόπουλο.
«Τον θυμάμαι με πάρα πολύ αγάπη, νοσταλγία και στενοχώρια που δεν είναι πια μαζί μας. Του είχα αδυναμία», είπε στην αρχή και εξήγησε ότι είχαν ξανασυνεργαστεί στο «Άλμα Λίμπρε» και ήταν σαν να γνωριζόντουσαν πάντα. «Μου λείπει!» κατέληξε η ηθοποιός.
Δείτε ποια ηθοποιός έκανε αυτή την εξομολόγηση στην gallery που ακολουθεί:

Δείτε το σχετικό απόσπασμα:

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Τι προσφέρουν στον οργανισμό τρεις χουρμάδες την ημέρα

0

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία.

Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι αλλαγές θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε σταδιακά στο σώμα σας:

Πολλά θρεπτικά συστατικά

Το πρώτο πράγμα που θα παρατηρήσετε είναι ότι έχουν μερικά μεγάλα διατροφικά οφέλη. Δεν θα χρειάζεστε συμπληρώματα βιταμινών, αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα. Περιέχουν χαλκό, κάλιο, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, βιταμίνη Β-6 και μαγνήσιο.

Καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος

Αν έχετε προβλήματα, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα ή πολλά άλλα πεπτικά προβλήματα, οι χουρμάδες θα σας βοηθήσουν. Περιέχουν ίνες που έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και όχι μόνο. Συνιστώνται ακόμη και σε θεραπείες για αιμορροΐδες.

Λειτουργούν ως παυσίπονα

Επειδή περιέχουν πολύ μαγνήσιο (που έχει αντιφλεγμονώδη δράση) οι χουρμάδες μπορούν να ανακουφίσουν τους πόνους και να μειώσουν το πρήξιμο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγνήσιο στο φρούτο αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής φλεγμονής και του εν γένει κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Πιο υγιής εγκυμοσύνη

Μια μελέτη που έγινε στο UST εξέτασε το πόσο μπορεί να βηθήσουν οι χουρμάδες στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Οι ερευνητές εξέτασαν 69 γυναίκες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, εκείνες που έτρωγαν αυτό το καταπληκτικό φρούτο κατά τη διάρκεια των τελευταίων τεσσάρων εβδομάδων εγκυμοσύνης, είχαν πιο ήπιο τοκετό. βοηθούν επίσης στην απώλεια βάρους μετά από μια εγκυμοσύνη.

Για τη μείωση της υπέρτασης και την αποφυγή εγκεφαλικού επεισοδίου

Το μαγνήσιο στους χουρμάδες έχει ακόμα μία λειτουργία, καθώς συμβάλλει στην μείωση της υπέρτασης. Επίσης, και το κάλιο που περιέχουν βοηθά την λειτουργία της καρδιάς και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, έρευνα έδειξε ότι το μαγνήσιο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά περίπου 10% για κάθε εκατό χιλιοστόγραμμα που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση. Η εν λόγω έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition και δείχνει ότι συγκεκριμένα οι χουρμάδες μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

ΠΗΓΗ

Κατάθλιψη: Πως φαίνεται από την ομιλία μας

0

Δεν είναι μόνο οι πράξεις μας αλλά και ο τρόπος με τον οποίο μιλάμε που μπορεί να φανερώσει εάν έχουμε κατάθλιψη. Αυτό τουλάχιστον δείχουν οι τελευταίες μελέτες σύμφωνα με τις οποίες το ύφος μας και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε δείχνουν αν είμαστε θυμωμένοι, λυπημένοι, απογοητευμένοι ή χαρούμενοι. Όλα αυτά, λένε τώρα οι ειδικοί, φαίνονται από τις λέξεις που χρησιμοποιούμε, από το ηχόχρωμα της φωνής μας, από τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου μας.

Σύμφωνα λοιπόν με τις τελευταίες έρευνες:

– Τα άτομα με κατάθλιψη και άγχος μιλούν διαφορετικά από τους ανθρώπους που δεν έχουν ψυχικά προβλήματα. Οι μελέτες έγιναν σε γραπτά, δοκίμια ή ημερολόγια γνωστών προσωπικοτήτων που υπέφεραν από κατάθλιψη αλλά και σε κείμενα από 63 forum στο ιντερνέτ με πάνω από 6.400 μέλη και διαπιστώθηκε ότι υπάρχουν ορισμένες λέξεις ή φράσεις που προβλέπουν με ακρίβεια ότι κάποιος έχει κατάθλιψη.
– Το ύφος τώρα σαφέστατα δείχνει την ψυχική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε, αφού ως γνωστόν τα άτομα με κατάθλιψη δύσκολα χαμογελούν, είναι σχεδόν συνέχεια λυπημένα ή αφηρημένα και εκλαμβάνουν αρνητικά τα σχόλια των άλλων.
– Άλλο χαρακτηριστικό είναι η απολυταρχική γλώσσα. Οι πάσχοντες από κατάθλιψη σύμφωνα με τη μελέτη εκφράζονται χρησιμοποιώντας λέξεις που υποδηλώνουν το ολοκληρωτικό και το τελειωτικό. Η απόλυτη σκέψη σύμφωνα με τους ερευνητές είναι πολύ συχνή στα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας, με τάσεις αυτοκτονίας, με διατροφικές διαταραχές και με κατάθλιψη
– Ο τρόπος που χρησιμοποιεί κάποιος τις αντωνυμίες είναι μία αξιόπιστη μέθοδος για να εξακριβωθεί αν έχει κάποιος κατάθλιψη αφού οι άνθρωποι αυτοί φαίνεται να χρησιμοποιούν πάρα πολύ αντωνυμίες α΄ προσώπου όπως «εγώ», «ο εαυτός μου», «σε εμένα» και πολύ λιγότερο αντωνυμίες όπως «εσύ», «αυτοί», «αυτή». Αυτό δείχνει ότι τα άτομα με κατάθλιψη είναι πιο επικεντρωμένα στον εαυτό τους και αποκομμένα από τους άλλους. Βλέπουν τον εαυτό τους ως το κέντρο του κόσμου που συγκεντρώνουν όλα τα δεινά πάνω τους.
– Οι λέξεις επίσης που δηλώνουν αρνητικά συναισθήματα όπως στεναχωρημένος , λυπημένος , απογοητευμένος, σύμφωνα με τη μελέτη, χρησιμοποιούνται πάρα πολύ από τους ανθρώπους που έχουν κατάθλιψη και μάλιστα προς έκπληξη των ερευνητών πολύ περισσότερο από εκείνους που έχουν τάσεις αυτοκτονίας. Οι αρνητικές λέξεις όπως «δεν μπορώ», «δεν αντέχω», «δεν υπάρχει μέλλον», «δεν θα τα καταφέρω», «δεν με αγαπάει κάνεις» ή «έχω αποτύχει» αλλά και πολλές άλλες χρησιμοποιούνται πολύ από τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη.

Σύμφωνα με την μελέτη λοιπόν οι λέξεις που χρησιμοποιούμε,το περιεχόμενο τους και το ύφος μας μαρτυρά πολλά για την ψυχική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε με αποτέλεσμα να είναι πολύ δύσκολο να προσποιηθούμε.

ΠΗΓΗ

Tips για πρόληψη από τροφικές αλλεργίες

0

Η διαχείριση των τροφικών αλλεργιών είναι σύνθετη υπόθεση. Η αντίδραση του οργανισμού σε μια απαγορευμένη τροφή, μπορεί να κυμαίνεται από μια απλή ενόχληση έως δυνητικά θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Δεν υπάρχει θεραπεία για τις τροφικές αλλεργίες, γι’ αυτό αν ο οργανισμός σας δεν ανέχεται κάποιες τροφές, πρέπει να βρίσκεστε σε διαρκή επαγρύπνηση για τις τροφές στις οποίες έχετε ευαισθησία.

Δείτε παρακάτω tips που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάσταση. Όταν τα συνηθίσετε, η αντιμετώπιση θα σας φαίνεται ρουτίνα.

Πάντα να διαβάζετε τις ετικέτες: Οι ετικέτες των τροφίμων περιλαμβάνουν πλέον σημαντικές πληροφορίες σχετικές με τις αλλεργίες, όπως αν περιέχουν πρωτεΐνες γάλακτος ή παράγωγα σίτου ή εάν μια τροφή παράχθηκε σε εγκαταστάσεις που επεξεργάζονται ξηρούς καρπούς. Ακόμη και αν έχετε αγοράσει το συγκεκριμένο προϊόν πολλές φορές κατά το παρελθόν, πρέπει να διαβάζετε κάθε φορά την ετικέτα. Οι κατασκευαστές αλλάζουν συχνά τα συστατικά των προϊόντων και είναι πιθανό να έχει προστεθεί κάποιο στο οποίο είστε αλλεργικοί.

Προσοχή στο μαγείρεμα: Εάν στην οικογένεια δεν ακολουθούν όλοι δίαιτα χωρίς αλλεργιογόνα, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε διαφορετικά μαγειρικά σκεύη και μαχαιροπίρουνα, το ένα σετ αποκλειστικά για τα αλλεργικά άτομα, ώστε να μην χρειαστεί π.χ. να χρησιμοποιήσει κάποιος ένα μαχαίρι με το οποίο ο άλλος άλειψε φυστικοβούτυρο ή κάποιο άλλο τρόφιμο που προκαλεί αλλεργία. Όλα τα σκεύη της κουζίνας πρέπει να πλένονται καλά με ζεστό νερό και σαπούνι.

Προσοχή στο φαγητό εκτός σπιτιού: Όταν παραγγέλνετε φαγητό σε κάποιο εστιατόριο, ενημερώνετε τον σερβιτόρο ή τον σεφ για το είδος της τροφικής αλλεργίας σας. Τα άτομα με τροφικές αλλεργίες έχουν συνήθως μαζί τους ένα έντυπο με όλα τα συστατικά τα οποία πρέπει να αποφεύγουν. Οι καφετέριες και τα καταστήματα με πρόχειρο φαγητό δεν αποτελούν εξαίρεση. Διαβάζετε πάντα τις ετικέτες και ρωτήστε ό,τι πρέπει να ξέρετε πριν αποφασίσετε τι θα φάτε και τι θα πιείτε.

Να είστε προετοιμασμένοι για το ενδεχόμενο αλλεργίας: Να έχετε στο μυαλό σας τα βήματα που πρέπει να κάνετε αν κατά λάθος καταναλώσετε τροφές στις οποίες είστε αλλεργικοί.

Ιατρικό βραχιόλι: Μην ξεχνάτε να φοράτε ένα ιατρικό βραχιόλι που θα ενημερώνει για την αλλεργία σας. Βεβαιωθείτε ότι αναγράφει τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με την τροφική σας αλλεργία. Πάντοτε να έχετε μαζί σας το φάρμακό σας, ιδανικά δύο δόσεις. Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει φάρμακα έκτακτης ανάγκης, μην ξεχνάτε να τα έχετε πάντοτε μαζί σας. Κάποιοι άνθρωποι λαμβάνουν για το λόγο αυτό αντιισταμινικά.

ΠΗΓΗ

Πώς το σιδέρωμα ισιώνει και τις σκέψεις;

0

Μην αντιμετωπίζεις το σιδέρωμα ως αγγαρεία. Διότι μπορεί να αποδειχτεί πολύ καλός σύμμαχος στη λύση προβλημάτων! Άρχισε λοιπόν να το βλέπεις με άλλα μάτια. Όχι μόνο για να ισιώνεις τα τσαλακωμένα ρούχα, αλλά και για να ξεκαθαρίζεις τα μπερδέματα του μυαλού.

Ακολούθησε αυτή την ανορθόδοξη τεχνική, χωρίς να παραπονιέσαι, γιατί αποτελεί μια καλή άσκηση για πνευματική τακτοποίηση…

Εξαφάνισε και τις… ζάρες ενός προβλήματος

Την ώρα που περνάς το σίδερο επάνω από ένα τσαλακωμένο ύφασμα άρχισε να σκέφτεσαι το πρόβλημα που σε απασχολεί – φυσικά χωρίς αφηρημάδα, γιατί το σίδερο καίει! Καθώς θα εξαφανίζεις τις ζάρες και θα ισιώνεις το ύφασμα, θα φαντάζεσαι πως ξεμπερδεύεις και το κουβάρι με το πρόβλημά σου εξαφανίζοντας κάθε πτυχή που το κάνει δύσκολο.

Μην προσπαθήσεις αμέσως να αναζητήσεις τη λύση, κάνε την άσκηση και θα δεις πως σε ανύποπτο χρόνο θα σου έρθει μια καλή ιδέα. Άλλωστε η φαντασία είναι το πιο εκπληκτικό προσόν του ανθρώπινου μυαλού και, όταν είναι γόνιμη, βρίσκει τρόπους να γυρνά σε όφελός μας ακόμα και την πιο πεζή και άχαρη ασχολία.

ΠΗΓΗ

ΟΑΕΔ: Νέο οικονομικό βοήθημα 1.000 ευρώ – Δείτε ποιους αφορά

0

Τι αποφάσισε ο ΟΑΕΔ – Τα κριτήρια για να πάρετε το γενναίο βοήθημα

Εγκρίθηκε η χορήγηση από τον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ) εφάπαξ οικονομικής ενίσχυσης, ύψους 1.000 ευρώ.

Οι άνεργοι που δικαιούνται την εφάπαξ οικονομική ενίσχυση, ύψους 1.000 ευρώ είναι:

α) σε κάθε άνεργο πρώην εργαζόμενο της επιχείρησης «THEROS INTERNATIONAL GAMING INC», που, κατά τη δημοσίευση της παρούσας Κοινής Υπουργικής Απόφασης (ΚΥΑ), είναι εγγεγραμμένος στο μητρώο ανέργων του ΟΑΕΔ, καθώς και

β) σε κάθε εργαζόμενο της εν λόγω εταιρείας που, κατά τη δημοσίευση της παρούσας, έχει ασκήσει το δικαίωμα επίσχεσης εργασίας (άρθρο 325 ΑΚ) και πληροί τις προϋποθέσεις, για να λάβει επιδότηση ανεργίας, λόγω επίσχεσης από τον ΟΑΕΔ, ο οποίος δεν έχει ήδη λάβει την οικονομική ενίσχυση, ύψους 1.000 ευρώ, βάσει της με αριθμ. οικ.58287/953/07-12-2017 απόφασης των υπουργών Εσωτερικών, Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Οικονομικών.

Η καταβολή της οικονομικής ενίσχυσης γίνεται, μετά:

α) Την προσκόμιση καταλόγου από τους εκπροσώπους των δικαιούχων, στον οποίο αναγράφονται τα εξής στοιχεία:

i. Το ονοματεπώνυμο, το πατρώνυμο και το μητρώνυμο κάθε δικαιούχου.

ii. Ο αριθμός της αστυνομικής του ταυτότητας ή ο αριθμός διαβατηρίου, προκειμένου περί αλλοδαπών.

iii. Ο αριθμός του μητρώου κοινωνικής ασφάλισής του (ΑΜΚΑ).

iv. Ο αριθμός του φορολογικού μητρώου του (ΑΦΜ).

v. Ο αριθμός του ατομικού ή κοινού τραπεζικού λογαριασμού του (με πρώτο όνομα του δικαιούχου της ως άνω οικονομικής ενίσχυσης), καθώς και του Διεθνούς Αριθμού Τραπεζικού Λογαριασμού του (IBAN) και

β) το σχετικό έλεγχο από τις υπηρεσίες του ΟΑΕΔ, βάσει του οποίου προκύπτει η εργασιακή σχέση με την επιχείρηση «THEROS INTERNATIONAL GAMING INC» και η ανεργία ή η άσκηση του δικαιώματος επίσχεσης εργασίας εκ μέρους του εργαζομένου και η δυνατότητα επιδότησης ανεργίας, λόγω της επίσχεσης, καθώς και η μη χορήγηση της έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης του άρθρου 74 παρ. 1β του ν. 3746/2009, βάσει της με αριθ. οικ. 58287/953/07.12.2017 ΚΥΑ.

Οποιαδήποτε διαφορά προκύπτει μεταξύ των δικαιούχων της οικονομικής ενίσχυσης και του ΟΑΕΔ επιλύεται με απόφαση του διοικητικού συμβουλίου του ΟΑΕΔ.

Παράλληλα, με ξεχωριστή ΚΥΑ, εγκρίθηκε η χορήγηση από τον ΟΑΕΔ εφάπαξ οικονομικής ενίσχυσης, ύψους 1.000 ευρώ, σε κάθε άνεργο πρώην εργαζόμενο της «Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Ελασσόνας» που, κατά τη δημοσίευση της παρούσας, είναι εγγεγραμμένος στο μητρώο ανέργων του ΟΑΕΔ.

Επίσης, εγκρίθηκε η χορήγηση από τον ΟΑΕΔ εφάπαξ οικονομικής ενίσχυσης, ύψους 1.000 ευρώ, σε κάθε άνεργο-πρώην εργαζόμενο του Αγροτικού Ελαιουργικού Συνεταιρισμού Κυνουρίας «Η ΕΝΩΣΗ» που, κατά τη δημοσίευση της παρούσας, είναι εγγεγραμμένος στο μητρώο ανέργων του ΟΑΕΔ, καθώς και σε κάθε εργαζόμενο του εν λόγω συνεταιρισμού που, κατά τη δημοσίευση της παρούσας, έχει ασκήσει το δικαίωμα επίσχεσης εργασίας (άρθρο 325 ΑΚ) και πληροί τις προϋποθέσεις, για να λάβει επιδότηση ανεργίας, λόγω επίσχεσης, από τον ΟΑΕΔ.

Τέλος, εγκρίθηκε η χορήγηση από τον ΟΑΕΔ εφάπαξ οικονομικής ενίσχυσης, ύψους 1.000 ευρώ, σε κάθε άνεργο-πρώην εργαζόμενο της «Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Κιλκίς (ΕΑΣ ΚΙΛΚΙΣ)» που, κατά τη δημοσίευση της παρούσας, είναι εγγεγραμμένος στο μητρώο ανέργων του ΟΑΕΔ.

Πηγή

Γαλλία: Δυο νέες φωτογραφίες του υπόπτου για την έκρηξη στη Λιόν έδωσε η αστυνομία

0

Τον ύποπτο που προκάλεσε την έκρηξη στη Λιόν αναζητά η γαλλική αστυνομία. Έδωσε στη δημοσιότητα δύο νέες φωτογραφίες.

Νέες φωτογραφίες του βασικού υπόπτου για την έκρηξη που σημειώθηκε την Παρασκευή στη Λιόν με αποτέλεσμα να τραυματιστούν 13 άνθρωποι, έδωσε σήμερα στη δημοσιότητα η γαλλική αστυνομία.

Στον επίσημο λογαριασμό της στο Twitter η αστυνομία ανάρτησε δύο νέες φωτογραφίες του ανθρώπου που αναζητείται από χθες και φέρεται ότι τοποθέτησε έναν εκρηκτικό μηχανισμό σε κεντρικό, εμπορικό πεζόδρομο της γαλλικής πόλης.

Στις φωτογραφίες διακρίνεται ένας άνδρας ηλικίας γύρω στα 30, που κυκλοφορεί με ποδήλατο. Φοράει μπλούζα χρώματος κυπαρισσί, με τα μανίκια γυρισμένα και ανοιχτόχρωμη βερμούδα, ενώ στην πλάτη του κουβαλάει ένα σακίδιο σκούρου χρώματος.

Τα κίνητρα του δράστη παραμένουν ακόμη αδιευκρίνιστα.

Η αστυνομία κάλεσε τυχόν μάρτυρες ή όποιον μπορεί να δώσει πληροφορίες για τον άνθρωπο αυτόν να επικοινωνήσει με τις αρχές.

Πηγή: www.newsit.gr

Με ποια τεχνική θα απομακρύνετε τους τοξικούς ανθρώπους

0

Οι τοξικοί άνθρωποι ζουν ανάμεσά μας, ζώντας το δράμα τους. Μπορεί να μην αναγνωρίζονται με την πρώτη ματιά, αλλά όταν κάτσετε και συζητήσετε μαζί τους, εύκολα τους αντιλαμβάνεστε. Είναι εκείνοι που στο «άσπρο» σας θα δουν μια μαύρη κηλίδα και θα σας την υπογραμμίσουν, «ρουφώντας» όλη τη θετική σας ενέργεια και αυτοεκτίμηση.

Οι περισσότεροι απομακρύνουν τέτοιους ανθρώπους από τη ζωή τους, ενώ άλλοι προσπαθούν να έχουν τυπικές σχέσεις μαζί τους. Τι γίνεται, λοιπόν, όταν χρειαστεί να κάτσετε στο ίδιο τραπέζι με έναν τοξικό άνθρωπο; Ένας εύκολος τρόπος που μπορείτε να εφαρμόσετε για να μην γεμίσετε με την αρνητικότητά τους είναι να ακολουθήσετε τη μέθοδο της «γκρι πέτρας».

Η ψυχολόγος Ναντίν βαν ντερ Λίντεν, μέσα από το μπλογκ της, υποστηρίζει ότι η «γκρι πέτρα» είναι ένα εργαλείο που εμποδίζει τους τοξικούς ανθρώπους να κλιμακώσουν μια κατάσταση, να σας αγχώσουν και να σας εκνευρίσουν (αυτά τα τρία τα κάνουν πολύ επιτυχημένα!). Το όνομα δεν είναι τυχαίο μιας καθώς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να είστε βαρετοί και να μην δείχνετε ενδιαφέρον. Με αυτόν τον τρόπο αποθαρρύνεται τον τοξικό άνθρωπο να σας χειραγωγήσει, που είναι και ο βασικός του στόχος.

Πώς γίνεται;

Κατά τη διάρκεια της αλληλεπίδρασης με ένα τοξικό άτομο, μιλήστε με ουδέτερη φωνή, επιλέξτε βαρετά θέματα και δώστε σύντομες και γενικές απαντήσεις. Μην του πείτε για την προαγωγή σας, τα νέα ρούχα που πήρατε ή την επέμβαση που έκανε η μητέρα σας. Όταν τα θέματα είναι γενικά, ο τοξικός άνθρωπος δεν ζει το δράμα του και δεν έχει τίποτα να σχολιάσει για να σας μιζεριάσει.

Η «μεταμόρφωση σε γκρι πέτρα» δεν είναι εύκολη. Άνθρωποι που την έχουν εφαρμόσει υποστηρίζουν ότι είναι μια σκληρή τεχνική, που χρειάζεται προετοιμασία και πρακτική, στην αρχή τουλάχιστον. Αυτό που θα πρέπει να προσέξετε, βέβαια, είναι να μην είστε αγενείς απέναντι στον τοξικό άνθρωπο. Η λεπτότητα είναι το κλειδί για να προστατεύστε τον χρόνο και την ενέργειά σας.

ΠΗΓΗ

Με αυτά τα έξι προσόντα οι CEOs μπορούν να κατακτήσουν τον κόσμο

0

Τι είναι αυτό που κάνει έναν CEO σπουδαίο; Αντίθετα με ότι πιστεύει ο περισσότερος κόσμος, ένας τίτλος δεν είναι το στοιχείο εκείνο που θα κάνει κάποιον να ξεχωρίσει. Η ηγεσία δεν πηγάζει από την εξουσία ή την επίδειξη δύναμης. Αν και αυτοί οι δύο παράγοντες αποτελούν μέρος του συνολικού ρόλου. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζονται έξι προσόντα, τα οποία θα πρέπει να διαθέτουν τα ανώτερα στελέχη προκειμένου να κερδίσουν επάξια και ουσιαστικά τον τίτλο του ηγέτη:

Στρατηγικό όραμα: Αυτό που κάνει τους ηγέτες να ξεχωρίσουν είναι η ικανότητά τους να μετατρέψουν το στρατηγικό τους όραμα σε στόχους. Οι ηγέτες με στρατηγικό όραμα είναι επίσης «πηγή» έμπνευσης. Ενώ λαμβάνουν αποφάσεις και εκτελούν στρατηγικά σχέδια, δημιουργούν επίσης ενθουσιασμό και ενθαρρύνουν τους υπαλλήλους τους.

Έφεση στην επικοινωνία: Η εξαιρετική επικοινωνία και οι ηγετικές ικανότητες πηγαίνουν χέρι-χέρι. Για να είναι κάποιος αποτελεσματικός ηγέτης, πρέπει να είναι σε θέση να επικοινωνεί με σαφήνεια, να εκφράζει τις ιδέες του με κατανοητό τρόπο και να μπορεί να μοιράζετε τις ίδιες πληροφορίες με διαφορετικά ακροατήρια.

Διάθεση να μοιραστούν εργασίες με την ομάδα τους: Ενώ ένα υγιές «εγώ» είναι θετικό στοιχείο, οι μεγάλοι ηγέτες καταλαβαίνουν και αποδέχονται πλήρως ότι δεν έχουν τα προσόντα, τις δεξιότητες ή το χρόνο να προΐστανται κάθε ρόλου σε ένα project. Αντ ‘αυτού, επιλέγουν να αναθέσουν ρόλους και καθήκοντα στις ομάδες τους ανάλογα με τις ικανότητες του κάθε εργαζομένου.

Θα πρέπει να δίνουν το καλό παράδειγμα: Υπάρχει ένα παλιό ρητό που λέει «Γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο». Οι αυθεντικοί ηγέτες ενσωματώνουν αυτή τη φιλοσοφία στο χώρο εργασίας αντανακλώντας και ενσωματώνοντας τις συμπεριφορές που θέλουν να δουν στους υπαλλήλους τους.

Να δέχονται ευχαρίστως συμβουλές: Ένα από τα πιο σημαντικά προσόντα ηγεσίας είναι η ικανότητα που έχει κάποιος να παραδεχτεί ότι δεν γνωρίζει τα πάντα.

Να φροντίζουν να εντοπίσουν και να κρατούν στην επιχείρηση τα ταλαντούχα άτομα: Οι μεγάλοι ηγέτες κατανοούν το πραγματικό κόστος της πρόσληψης νέων υπαλλήλων. Εξασφαλίζουν ότι το προσωπικό τους είναι ικανοποιημένο και ασχολείται με το έργο που κάνει. Αυτό είναι κάτι που αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα. Και καταλαβαίνουν ότι αν κάνουν μία … κακή πρόσληψη και τελικά απολύσουν τον συγκεκριμένο υπάλληλο μετά από 2,5 χρόνια, θα χάσουν 10 φορές το κόστος του μισθού του, εξαιρουμένων των εξόδων πρόσληψης!

ΠΗΓΗ

GNTM: Δείτε τι κάνει η Βίκυ Καγιά με τον Άγγελο Μπράτη και θα λιώσετε (photos)

0

Το είδαμε κι αυτό!

Ο δεύτερος κύκλος του GNTM είναι γεγονός και οι τηλεθεατές, πόσο μάλλον οι φανατικοί του ριάλιτι μοντέλων, περιμένουν πώς και πώς.

Η Βίκυ Καγιά, ο Άγγελος Μπράτης, η Ηλιάνα Παπαγεωργίου και ο Δημήτρης Σκουλός, κάθισαν ξανά στις θέσεις τους και είναι έτοιμοι να βρουν τα κορίτσια εκείνα που θα έχουν τα κατάλληλα προσόντα για να κάνουν καριέρα στον χώρο του modeling.

Όπως ήδη σας έχουμε ενημερώσει, τα γυρίσματα ξεκινούν από τη Θεσσαλονίκη.
Λίγο πριν την έναρξη του νέου κύκλου όμως, η Βίκυ Καγιά και ο Άγγελος Μπράτης, βρέθηκαν στη συμπρωτεύουσα για τις ανάγκες του ριάλιτι και αν δείτε τι έκαναν θα λιώσετε.
Δείτε τους στην παρακάτω gallery και σίγουρα θα γελάσετε:

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Γαλλία: Στους δρόμους και σήμερα τα κίτρινα γιλέκα

0

Για άλλο ένα Σάββατο τα κίτρινα γιλέκα συνέχισαν τις κινητοποιήσεις τους στη Γαλλία. Δεν έλειψαν και πάλι τα επεισόδια.

Δεν υποχωρούν τα κίτρινα γιλέκα και ο σκληρός πυρήνας τους συνέχισε και σήμερα τις κινητοποιήσεις του στη Γαλλία, για 28η εβδομάδα, παραμονή των ευρωεκλογών που θεωρούνται κρίσιμο τεστ για τον πρόεδρο Εμανουέλ Μακρόν.

Η συμμετοχή στις διαδηλώσεις ωστόσο, ήταν πολύ μειωμένη, καθώς σύμφωνα με στοιχεία του υπουργείου Εσωτερικών νωρίς το απόγευμα βρίσκονταν στους δρόμους περίπου 3.200 άνθρωποι σε όλη τη Γαλλία, εκ των οποίων οι 1.200 στο Παρίσι.

Στην Αμιένη, τον τόπο καταγωγής του Μακρόν, περίπου 1.200 «Κίτρινα Γιλέκα», σύμφωνα με την περιφέρεια (2.000 κατά τους οργανωτές) δήλωναν ότι «θα πάνε να συναντήσουν τον πρόεδρο στο σπίτι του». Η ατμόσφαιρα ήταν γενικά εορταστική, αν και υπήρξαν μερικές ρίψεις καπνογόνων και δακρυγόνων.

«Ο πρόεδρός μας είναι κωφός, επομένως καταλαβαίνουμε ότι οι διαδηλώσεις μας δεν θα αλλάξουν τίποτα άμεσα», είπε στην Τουλούζη ο Φιλίπ Ντα Κοστά, ένας τεχνίτης που συμμετείχε μαζί με τη γυναίκα του στη συγκέντρωση, όπως κάνει σχεδόν κάθε Σάββατο τους τελευταίους μήνες.

Στο Παρίσι οργανώθηκαν δύο πορείες και δεν έλειψαν τα μικροεπεισόδια και τα δακρυγόνα. «Δεν σκοπεύω να σταματήσω να διαδηλώνω. Υπερασπίζομαι το ψωμί μου και το ψωμί των παιδιών μου. Δεν αντέχουμε άλλο», είπε μια 30χρονη βοηθός νοσηλεύτρια. Στην ερώτηση αν θα πάει την Κυριακή να ψηφίσει, απάντησε: «Διστάζω. Η Ευρώπη, δεν μου λέει τίποτα. Τι θα αλλάξει;»

Οι έξι μήνες της κρίσης των «Κίτρινων Γιλέκων» επέφεραν βαρύ πλήγμα στη δημοτικότητα του Μακρόν (περίπου το 27% των Γάλλων δηλώνουν ικανοποιήμενοι, σύμφωνα με τις δημοσκοπήσεις). Στις αυριανές ευρωεκλογές οι δημοσκοπήσεις φέρνουν πρώτο κόμμα τον ακροδεξιό Εθνικό Συναγερμό της Μαρίν Λεπέν.

Πηγή: www.newsit.gr