Συγκινεί ο Τουρκοκύπριος: Αρνούμαι να πολεμήσω εναντίον των Ελλήνων της Κύπρου

0

Το 2013 ο Χαλίλ Καραπασιάογλου ανακοίνωσε ότι είναι αντιρρησίας συνείδησης και αρνήθηκε να υπηρετήσει την στρατιωτική του εφεδρεία, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζει τώρα το ενδεχόμενο να φυλακιστεί

Η δίκη του ενώπιον του «στρατοδικείου» έχει ολοκληρωθεί και αύριο, 3 Ιανουαρίου, αναμένεται η απόφαση, με ορατό το ενδεχόμενο ο Καραπασιάογλου να καταδικασθεί σε ποινή φυλάκισης.

Για μένα είναι ιδεολογικό το θέμα, δηλώνει στο ΚΥΠΕ ο 33χρονος Χαλίλ, που εξηγεί ότι έκανε τη στρατιωτική του θητεία, πήγε και μια φορά όταν κλήθηκε στην εφεδρεία, αλλά εδώ και 4 χρόνια αρνείται να παρουσιαστεί ως έφεδρος. Μέχρι τα 40 του, ανέφερε, θα κληθεί άλλες επτά φορές για εφεδρεία, πράγμα που σημαίνει ότι θα του προσάψουν κατηγορίες για άλλες επτά υποθέσεις εάν στους αντιρρησίες συνείδησης δεν αναγνωριστεί αυτό ως δικαίωμα.

Σύμφωνα με τον Καραπασιάογλου, αντιρρησίες συνείδησης υπάρχουν και στις δύο πλευρές. Ο ίδιος δηλώνει ότι υποχρεώθηκε λόγω της οικογένειάς του να υπηρετήσει τη στρατιωτική του θητεία, καθώς – όπως εξήγησε – ο πατέρας του δούλευε ως επιστάτης σε ένα εργοστάσιο των «δυνάμεων ασφαλείας».

«Όταν είναι 20 χρονών δεν έχεις σχηματίσει πλήρως πολιτική άποψη, δεν μπορείς να είσαι σίγουρος πλήρως για κάποια πράγματα. Γι’ αυτό πήγα στρατό».

Ο Καραπατσιάογλου ανέφερε ότι δεν είχε το θάρρος να ανακοινώσει ότι είναι αντιρρησίας συνείδησης πριν πάει στρατό, αλλά δηλώνει ότι εάν υπάρχει κάποιος που έχει το θάρρος να το πράξει πριν πάει στρατό, «είμαι δίπλα του».

Χαρακτήρισε δε την εφεδρεία μια «ανοησία». Υπάρχουν, πρόσθεσε, οδοφράγματα, ο κόσμος πάει και έρχεται. «Είμαστε δύο κοινότητες που τρώμε, πίνουμε, γλεντούμε, κάνουμε εμπόριο μαζί. Υπάρχουν οικονομικές σχέσεις της Κυπριακής Δημοκρατίας με την Τουρκία. Υπάρχουν σχέσεις μεταξύ της βόρειας Κύπρου και της Κυπριακής Δημοκρατίας, έχουν κοινή μονάδα επεξεργασίας λυμάτων, δίδουν ρεύμα η μια στην άλλη».

Από την άλλη, συνέχισε, γίνεται λόγος για αποστρατικοποίηση. «Τον 21ο αιώνα δεν βλέπουμε τους φίλους μας στο νότο ως εχθρούς, δεν βλέπουμε κανέναν στον κόσμο ως εχθρό».

Ο 33χρονος Χαλίλ ανέφερε ότι στο θέμα των αντιρρησιών συνείδησης ούτε οι μηχανισμοί της Κυπριακής Δημοκρατίας είναι εναρμονισμένοι με τις διεθνείς προδιαγραφές, λέγοντας ότι κανονικά η επιτροπή αξιολόγησης τέτοιων αιτημάτων θα έπρεπε να αποτελείται εξ’ ολοκλήρου από πολίτες (μη στρατιωτικούς). Στην αρμόδια επιτροπή της Κυπριακής Δημοκρατίας, είπε, υπάρχουν στρατιωτικοί αξιωματούχοι.

Ο Χαλίλ Καραπατσιάογλου ανήκει στην πρωτοβουλία για τους αντιρρησίες συνείδησης, λέγοντας ότι ως πρωτοβουλία είναι έτοιμοι να προσφέρουν στήριξη και νομική αρωγή σε όποιον αποτανθεί κοντά τους για το θέμα αυτό από ολόκληρη την Κύπρο. «Και θα συνεχίσουμε τις ενέργειές μας ώστε να ανταποκριθούμε σε αυτό το θέμα στα διεθνή πρότυπα».

Ο Καραπατσιάογλου σημείωσε ότι το δικαίωμα στους αντιρρησίες συνείδησης υπάρχει ως προγραμματική θέση στο «κυβερνητικό» πρόγραμμα της τετρακομματικής συνεργασίας και υπενθύμισε ότι η «βουλευτής» του ΡΤΚ Ντογούς Ντεριά σε ομιλία της κατά τη συζήτηση των «προϋπολογισμών» στη «βουλή» είχε θέσει το θέμα και είχε εκφράσει τη δική της στήριξη. «Θέλω οι 4 πρόεδροι να κρατήσουν τον λόγο τους σε αυτό το θέμα», δήλωσε, αναφερόμενος στους προέδρους των τεσσάρων κομμάτων της «συγκυβέρνησης».

Υπό τις παρούσες συνθήκες, συνέχισε, είτε θα μπει στη φυλακή είτε θα κερδίσει το δικαίωμα του αντιρρησία συνείδησης. Πριν την ανακοίνωση της απόφασης του «στρατοδικείου», είπε, ανέμενε ότι θα γινόταν μια νομική διεργασία, όπως είχε δηλώσει προ ημερών και ο πρόεδρος του ΚΚΔ, Τζεμάλ Οζγιγίτ.

Σημείωσε ωστόσο ότι εάν η ποινή που θα του επιβληθεί είναι ποινή φυλάκισης θα προσφύγει στο ΕΔΑΔ (σσ: υπάρχει ήδη ένας Τ/κ, ο Χαλούκ Σελάμ Τουφανλί, που έχει προσφύγει στο ΕΔΑΔ).

«Εάν αύριο γίνει πόλεμος, εμείς ως αντι-μιλιταριστές δεν θα πάμε να πολεμήσουμε. Οι παππούδες μας, οι μπαμπάδες μας πολέμησαν πριν, εμείς δεν θα κάνουμε το ίδιο λάθος. Το καθήκον μας απέναντι στην πατρίδα μας είναι η ειρήνη. Έχουμε δικαίωμα στο να είμαστε αντιρρησίες συνείδησης. Είμαστε αποφασισμένοι να συνεχίσουμε τον αγώνα μας», δήλωσε ο Καραπατσιάογλου μιλώντας και για τον εαυτό του αλλά και εκ μέρους της πρωτοβουλίας για τους αντιρρησίες συνείδησης.

Η εν λόγω πρωτοβουλία έχει εκδώσει ανακοίνωση με την οποία καλεί σε συμπαράσταση στον Χαλίλ Καραπατσιάογλου από όλους τους πολίτες, από κόμματα, συνδικάτα και δημοκρατικές οργανώσεις. Τους καλεί να βρίσκονται αύριο, 3 Ιανουαρίου στις 13.00 έξω από το «στρατιωτικό δικαστήριο» την ώρα που θα ανακοινώνεται η απόφαση για τον Χαλίλ, σημειώνοντας ότι έχουν προχωρήσει και σε ενημέρωση ευρωπαϊκών και διεθνών οργανισμών για την κρίσιμη – όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση – αυτή υπόθεση.

Θα συνεχίσει, δηλώνει η πρωτοβουλία αντιρρησιών συνείδησης τις προσπάθειες να εμπλέξουν και διεθνή φόρα ώστε να εμπλακούν σε αυτή την υπόθεση.

Θύμα του «Ραφαήλ» η Αγγελική Νικολούλη!

0

Περιπέτεια στα χιόνια για την Αγγελική Νικολούλη!

Η αγαπημένη παρουσιάστρια υποδέχτηκε το 2019 σε φιλικό σπίτι στο Παρνασσό αποκλεισμένη από τα χιόνια, χωρίς ρεύμα, άρα χωρίς θέρμανση!Η Ελληνίδα «Μις Παρπλ» και η παρέα της έμειναν επί ώρες χωρίς φως και ζέστη, μέχρι που ξημέρωσε η νέα χρονιά και τότε η ΔΕΗ αποκατέστησε τη βλάβη. 

Τα σχέδια για ένα λαμπερό ρεβεγιόν με ευχές και χαρούμενες στιγμές εξελίχθηκε για τη δημοσιογράφο σε έναν εφιάλτη.
«Τηλεφωνούσαν επί ώρες στη ΔΕΗ και η γραμμή βούιζε. Σαν να το είχαν κατεβασμένο. Ίσως να ήταν χαλασμένο» ανέφερε στην «Espresso» πηγή από το στενό περιβάλλον της και συνέχισε:
«Ο Ραφαήλ έπιασε απροετοίμαστο τον κρατικό μηχανισμό, αλλά και τη Δημόσια Επιχείρηση Ηλεκτρισμού εδώ στο βουνό. Ήταν απαράδεκτο αυτό που συνέβη! Το χειρότερο σενάριο που θα μπορούσε να συμβεί μια τέτοια βραδιά, με θερμοκρασία-7 βαθμών Κελσίου, συνέβη».
Η Αγγελική Νικολούλη, παρά τις αντίξοες συνθήκες, κατάφερε να ζεστάνει τις καρδιές των φίλων της με το απίθανο χιούμορ της.
Πότε πότε, πλησίαζε τα χέρια της στα αναμμένα κεράκια για να τα ζεστάνει, ωστόσο κι αυτά έσβησαν πολύ γρήγορα.
«Κανείς δεν κοιμήθηκε το βράδυ της Δευτέρας. Περίμεναν όλοι λεπτό προς λεπτό, ώρα με την ώρα να έρθει το ρεύμα για να ηρεμήσουν. Έτρεμαν, κυριολεκτικά. Φοβήθηκαν για το χειρότερο» ανέφερε η ίδια πηγή.
Η παρουσιάστρια, καθώς δεν έβλεπε… «φως στο τούνελ», περιέγραψε όσα έζησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο διαδίκτυο, συνοδεύοντας το ποστ με ένα βίντεο όπου κατέγραψε τις συνθήκες που επικρατούν στη χιονισμένη περιοχή.
«Χρόνια πολλά με χιονοθύελλα, αποκλεισμένη στον Παρνασσό! Και το χειρότερο, χωρίς θέρμανση και χωρίς ρεύμα! Είναι δυνατόν να βλέπεις Φως στο τούνελ και να μην έχεις εσύ φως; Αχ, και οι βλάβες της ΔΕΗ με το τηλέφωνο κατεβασμένο από χθες τη νύχτα και ο κόσμος εδώ έχει παγώσει. Τι να κάνουμε; Ας το πάρουμε με χιούμορ αυτό» έγραψε μεταξύ άλλων.
Η παρουσιάστρια αναμένεται να επιστρέψει στην Αθήνα αύριο, ενώ η πρώτη εκπομπή της για το 2019 θα βγει στον αέρα την Παρασκευή 18 Ιανουαρίου.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Καιρός: Μαγευτικές εικόνες στην κορυφή του Ψηλορείτη (pics)

0

Ο Άη Βασίλης έφτασε στην κορυφή της Κρήτης! 

Πρόκειται για τον φυσιολάτρη και… λάτρη της φωτογραφίας του Ρεθύμνου, Κωνσταντίνο Μανιά που επιχείρησε τη δύσκολη ανάβαση στο χιονισμένο τοπίο του Ψηλορείτη, μέχρι την κορυφή της Κρήτης!

Έτσι, λόγω και των ημερών, ντύθηκε στην συνήθη στολή του αγαπημένου Αγίου των παιδιών και τράβηξε μερικές φωτογραφίες για του λόγου το αληθές!

Το τοπίο απόκοσμο και μαγευτικό! Χιόνι κατάλευκο και πάγος σε εντυπωσιακούς σχηματισμούς με τον αέρα να έχει διαμορφώσει την τελική εικόνα του ιδιαίτερου αυτού φυσικού γλυπτού που έχει καλύψει ολοκληρωτικά το εκκλησάκι του Τιμίου Σταυρού στην κορυφή της Κρήτης.

Έφτασε στην κυριολεξία πάνω από τα σύννεφα, στην λιακάδα του χιονισμένου Ψηλορείτη, όπου όλα είναι λευκά και λαμπερά, γιορτινά και φωτεινά με τις καλύτερες ευχές για το νέο έτος που ανέτειλε.

ΠΗΓΗ neakriti.gr


Νιώθετε ότι σας πέφτουν τρίχες και ότι αραιώνουν τα μαλλιά σας; Να τι πρέπει να κάνετε για να τα… σώσετε!

0

Τα μαλλιά είναι κομμάτι της προσωπικότητας ανδρών και γυναικών. Τα χτενίζουμε, τα βάφουμε, τους προσθέτουμε αξεσουάρ ή τα αφήνουμε ελεύθερα για να περάσουμε ένα μήνυμα για τον εαυτό μας στον κόσμο. Γι’αυτό και η απώλεια μαλλιών, αν και συχνά αβλαβής, μπορεί να μας συντρίψει. Αλλά δεν χρειάζεται;

Σύμφωνα με το Mayo Clinic, η απώλεια μαλλιών προκαλείται από την καταστροφή των θυλάκων των μαλλιών και την αντικατάσταση τους με ουλώδη ιστό.

Οι πιο συχνές αιτίες απώλειας μαλλιών είναι το οικογενειακό ιστορικό, οι ορμονικές αλλαγές (όπως στην εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση), οι ιατρικές παθήσεις, όπως η δερματοφυτία και ο λύκος, και οι φαρμακευτικές αγωγές, όπως αυτές που χρησιμοποιούνται για την θεραπεία του καρκίνου, της αρθρίτιδας, της κατάθλιψης και των καρδιακών προβλημάτων.

Για να προλάβετε την απώλεια των μαλλιών σας, δοκιμάστε τις παρακάτω θεραπείες:

1. Ελαιόλαδο, κανέλα, μέλι: Ξεκινήστε ζεσταίνοντας το ελαιόλαδο στον φούρνο μικροκυμάτων ή στην κουζίνα. Ανακατέψτε 1-3 κουταλάκια μέλι και 1 κουταλάκι κανέλα. Κάντε μασάζ με το ζεστό μίγμα στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το να κάτσει για 15-20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

2. Σπόροι τριγωνέλλας: Προσθέστε καβουρδισμένους σπόρους τριγωνέλλας σε νερό για να φτιάξετε μια αλοιφή που μπορείτε να απλώσετε στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε την για 1-2 ώρες και ξεπλύντε με νερό. Οι σπόροι αυτοί είναι αποτελεσματικοί, γιατί έχουν ορμονικούς προδρόμους που ενεργοποιούν την ανάπτυξη μαλλιών και πρωτεΐνες που ενισχύουν την τρίχα.

3. Καστορέλαιο: Το καστορέλαιο περιέχει μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνη Ε και πρωτεΐνες που καταπολεμούν την απώλεια μαλλιών. Θρέφει το τριχωτό της κεφαλής και ανακουφίζει από λοιμώξεις που εμποδίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Κάντε μασάζ με ζεστό καστορέλαιο στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Κάντε το το βράδυ και στην συνέχεια καλύψτε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι για το ντουζ. Ξεπλύντε το καστορέλαιο με ένα ήπιο σαμπουάν το επόμενο πρωί. Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες καστορέλαιο στο κοντίσιονερ σας.

4. Αλόη: Πιθανόν να γνωρίζετε τα οφέλη της αλόης για τα εγκαύματα. Αλλά πέρα από αυτό, η αλόη περιέχει βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ένζυμα που ενεργοποιούν την ανάπτυξη των μαλλιών, ανοίγουν τους φραγμένους θύλακες και καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής από λοιμώξεις. Απλά κάντε μασάζ με τζελ αλόης στο τριχωτό της κεφαλής το βράδυ. Καλύψτε το με ένα σκουφάκι για το ντουζ και ξεπλύντε με χλιαρό νερό το επόμενο πρωί.

5. Κρεμμύδι: Για να επωφεληθείτε από τα αντιοξειδωτικά που περιέχει το κρεμμύδι, φτιάξτε ένα μίγμα από ίσα μέρη χυμού κρεμμυδιού και βιολογικού μελιού. Απλώστε το μίγμα στο τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το να δράσει για μερικά λεπτά και ξεπλύντε με νερό.

6. Έλαιο καρύδας: Το έλαιο καρύδας είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για την απώλεια μαλλιών. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με το έλαιο καρύδας, αφήστε το για 1 ώρα και ξεπλύντε.

7. Σκόρδο: Μπορεί να διστάζετε, λόγω της μυρωδιάς του σκόρδου, αλλά η παρακάτω συνταγή μπορεί να ενεργοποιήσει την ανάπτυξη των μαλλιών σας και να σας χαρίσει ένα άρωμα φρεσκάδας. Βράστε λιωμένες σκελίδες σκόρδου μέσα σε έλαιο καρύδας. Αφήστε το μίγμα να κρυώσει και στην συνέχεια κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε το στο κεφάλι για 30 λεπτά και ξεπλύντε με ένα ήπιο σαμπουάν. Η υψηλή περιεκτικότητα σε θείο θα ενεργοποιήσει την ανάπτυξη των μαλλιών ενώ το έλαιο καρύδας θα τα ενυδατώσει.

8. Αβγό: Όπως και το σκόρδο, το αβγό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θείο. Είναι ακόμη πλούσιο σε φώσφορο, σελήνιο, ψευδάργυρο, ιώδιο και πρωτεΐνες. Όλα αυτά τονώνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Χτυπήστε ένα ασπράδι αβγού με ένα 1 κουταλάκι ελαιόλαδο μέχρι το μίγμα να γίνει σαν αλοιφή. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για 15-20 λεπτά. Ξεπλύντε με κρύο νερό και ήπιο σαμπουάν.

ηγή

Κοζάνη: Αναβίωσαν τα Μωμοέρια στα Αλωνάκια (pics)

0

Ένα έθιμο που έχει κάνει την πόλη της Κοζάνης να συγκεντρώνει κόσμο τις ημέρες αυτές.

Αναβίωσαν και φέτος τα Μωμοέρια στα Αλωνάκια Κοζάνης. Το παραδοσιακό έθιμο φέτος παρακολούθησε αρκετός κόσμος από πολλές περιοχές του κόσμου όπως Νορβηγία, Βέλγιο, Ισραήλ, Ιερουσαλήμ, Γαλλία και Ιταλία.

ΠΗΓΗ kozanilife.gr


«Βόμβα» στις συντάξεις: Μείωση έως και 40% φέρνει το 2019

0

Καμία «προστασία» της προσωπικής διαφοράς – Ποιοι θα δουν λιγότερα χρήματα στους λογαριασμούς

Μειωμένες συντάξεις έως και 40% θα λάβουν οι ασφαλισμένοι που αιτούνται σύνταξη από σήμερα, αφού δεν υπάρχει πλέον καμία «προστασία» της προσωπικής διαφοράς τους. 

Και τούτο διότι ο νόμος Κατρούγκαλου προβλέπει πως μόνο όσοι αιτηθούν σύνταξη έως και την 31η/12/2018 θα έχουν “προστασία” της αρνητικής προσωπικής διαφοράς τους, εφόσον αυτή ξεπερνά το 20%.

Όπως αναφέρει ο Ant1, αυτή η διαφορά άνω του 20% στις αρνητικές προσωπικές διαφορές των νέων συντάξεων του 2019, αλλά όλων εφεξής δεν θα «προστατεύεται» κατά κανένα, απολύτως, μέρος. Έτσι θα οδηγηθούν σε μειώσεις έως 40%.

Βέβαια, εξυπακούεται πως δεν θα υπάρξει καμία «προστασία» των αρνητικών προσωπικών διαφορών των νέων συντάξεων του 2019 κάτω του 20% (όπως ίσχυε και για τις νέες συντάξεις της περιόδου 2016 -2018).

Αυτές οι νέες συντάξεις θα κόβονται ακριβώς στο ποσοστό στο οποίο ανέρχεται η αρνητική προσωπική διαφορά τους, χωρίς καμία “προστασία”.

Συμπερασματικά, οι νέες συντάξεις του 2019, αλλά και όλων των επόμενων ετών, θα υπόκεινται περικοπές έως και 40%, ενώ οι νέες συντάξεις τις οποίες αιτήθηκαν ασφαλισμένοι από τα μέσα του 2016 έως και τα τέλη του 2018 υπέστησαν μειώσεις έως και 30%.

Πηγή

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

0

Έκοψαν την πίτα τους!

Ο Νίκος Μουτσινάς, η Μαρία Σολωμού και οι υπόλοιποι συντελεστές της παράστασης «Βερβερίτσα», τηρώντας τα έθιμα και τις παραδόσεις μας, έκοψαν την πίτα τους στο θέατρο Βρετάνια!

Όλοι τους, ευδιάθετοι, πόζαραν στον φωτογραφικό φακό!

Ποια ήταν η τυχερή που κέρδισε το φλουρί;

Δείτε τις φωτογραφίες που ακολουθούν…

 

Πηγή φωτογραφιών: NDP

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

Η «Βερβερίτσα» έκοψε την πίτα της!

10 λόγοι για να φυτέψουμε δυόσμο και μέντα στον κήπο ή στην αυλή μας!

0

Ο δυόσμος και η μέντα είναι ένα από τα φυτά που πολλοί κηπουροί διστάζουν να φυτέψουν στον κήπο τους. Κι αυτό, διότι έχουν την τάση να εξαπλώνονται. Το πρόβλημα στην περίπτωση αυτή είναι ότι κερδίζουν τον ανταγωνισμό με τα άλλα φυτά! Ωστόσο, εμείς, οι καλοί κηπουροί, σίγουρα μπορούμε να βρούμε τρόπους για να απολαύσουμε αυτά τα υπέροχα βότανα χωρίς προβλήματα καλλιεργητικά.

Ο δυόσμος είναι ένα αρωματικό φυτό που μπορεί να νοστιμίσει κάθε είδους λιχουδιές, ενώ παράλληλα είναι ένα ισχυρό φαρμακευτικό βότανο. Τα βότανα αυτά ανήκουν στο ίδιο γένος (Mentha) στο οποίο υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη και ποικιλίες τους όπως η μέντα η πιπερώδης, ο δυόσμος (Mentha spicata), η άγρια μέντα των αγρών, το φλησκούνι (Mentha pulegium) και άλλες, όλες όμως έχουν την τάση να επεκτείνονται και να εξαπλώνονται. Υπάρχουν επίσης και άλλα φυτά που ανήκουν στην οικογένεια της μέντας, όπως το μελισσόχορτο, το μαγιοβότανο και η τσουκνίδα που μπορούμε επίσης να καλλιεργήσουμε.

Ας δούμε 10 λόγους που μπορούμε να καλλιεργήσουμε το δυόσμο και τη μέντα, χωρίς να τα αφήσουμε να εξαπλωθούν στον κήπο μας!

1.Έχουν γρήγορη ανάπτυξη.
Η αλήθεια είναι ότι ο δυόσμος είναι ένα φυτό που για να εξαπλωθεί χρειάζεται χρόνο. Καλύτερα να αποφύγουμε τη φύτευση δυόσμου οπουδήποτε κοντά σε παρτέρια του κήπου με κηπευτικά, διότι θα προσπαθήσει να κυριαρχήσει. Απ’ την άλλη, είναι ένα εξαιρετικό φυτό για βραχώδη κήπο με βότανα, ή για μια μοναχική γωνιά της αυλής, ή για μια περιοχή δίπλα δε κάποιο διάδρομο του κήπου.

Η μέντα και ο δυόσμος πολλαπλασιάζονται αγενώς από τις ρίζες τους με παραφυάδες και μπορούν να καλύψουν έτσι μεγάλες αποστάσεις και εμπόδια για να φτάσουν εκεί που θέλουν, οπότε καλύτερα να το θυμάστε αυτό. Αλλά, να ξέρετε ότι αυτό δεν θα συμβεί εν μία νυκτί. Απλά παρακολουθείτε προσεκτικά και ξεριζώστε τυχόν νέα φυτά που φυτρώνουν δίπλα και που δεν χρειάζεστε.

2. Ο δυόσμος μπορεί να καλλιεργηθεί μέσα σε γλάστρα.
Πιθανώς ο καλύτερος τρόπος να καλλιεργήσουμε μέντα και δυόσμο είναι μέσα σε γλάστρα, ή κάποιο δοχείο. Αυτό θα διασφαλίσει ότι θα περιοριστούν στο δοχείο τους, εκεί που τα θέλετε, χωρίς να ανησυχείτε μήπως καταλάβουν τον κήπο σας.

Δεδομένου ότι οι ρίζες των βοτάνων αυτών δεν φτάνουν πολύ βαθιά στο χώμα, μπορεί κανείς να τα φυτέψει σε ένα ανυψωμένο ρηχό παρτέρι. Θα προσπαθήσουν να κυριαρχήσουν στο ανυψωμένο παρτέρι, ωστόσο, φροντίστε να φυτέψετε κι άλλα φυτά που ταιριάζουν με το δυόσμο. Σκληρά πολυετή βότανα όπως το δεντρολίβανο, το φασκόμηλο, η ρίγανη και το θυμάρι ανέχονται συνήθως την επιθετική φύση του δυόσμου, ειδικά εάν έχουν ήδη μεγαλώσει και ριζώσει καλά.

3. Μαζεύουμε όσα φύλλα θέλουμε.
Το καλύτερο πλεονέκτημα για τη φύτευση ενός τέτοιου φυτού που είναι τόσο επιθετικό όσο ο δυόσμος είναι ότι μπορούμε κι εμείς να ενεργήσουμε επιθετικά χωρίς να ανησυχούμε εάν θα μαραθεί. Μπορούμε να κόψουμε χούφτες με βλαστούς με τη μία χωρίς το φυτό να πάθει τίποτα.

Βλέπουμε ένα δυόσμο που μεγαλώνει σε λάθος σημείο; Το κόβουμε και το χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας, ή κόβουμε μεγάλα ματσάκια και τα αφήνουμε να αποξηρανθούν για να τα έχουμε το χειμώνα.

4. Αναπτύσσονται και στη σκιά.
Εάν υπάρχει μια σκιερή περιοχή της αυλής σας όπου δύσκολα αναπτύσσεται κάποιο άλλο φυτό, μπορείτε να φυτέψετε δυόσμο ή μέντα. Μπορεί να αγαπάει τον ήλιο, αλλά αναπτύσσεται και στη σκιά και μάλιστα ίσως δεν εξαπλωθεί τόσο γρήγορα. Σε κάθε περίπτωση εμείς θα πρέπει να παίρνουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις ώστε να μην κυριαρχήσει σε παντού! (εκτός αν αυτό είναι που θέλετε, φυσικά).

5. Πολλαπλασιάζονται από μοσχεύματα βλαστού ή φύλλων.
Ο δυόσμος είναι εξαιρετικά εύκολο να αναπτυχθεί από μοσχεύματα και να μεγαλώσει ξανά πολύ εύκολα. Μπορούμε να κόψουμε ένα βλαστό από ένα καλά αναπτυγμένο φυτό, να το βάλουμε σε ποτήρι με νερό μέχρι να σχηματιστούν κάποιες ρίζες στη βάση του και μετά να το φυτέψουμε στο σημείο που θέλουμε.

Μάλιστα, δεν χρειάζεται καν να το βάλουμε στο νερό, καθώς θα ριζώσει φυσικά στο έδαφος. Μπορούμε να πειραματιστούμε με διασκεδαστικό τρόπο, ή να κόψουμε ένα ματσάκι με βλαστούς, να τους βάλουμε στο νερό κι αφού ριζοβολήσουν να τα χαρίσουμε σε φίλους.

Μέντα και δυόσμος σε συγκεκριμένη θέση στον κήπο με χαλίκι. Ρίζες και πολλαπλασιασμός δυόσμου και μέντας με μοσχεύματα
6. Δεν έχουν καλλιεργητικές απαιτήσεις και δε θα σας κουράσουν καθόλου.
Αφήστε το δυόσμο σας να μεγαλώσει μόνος του και, στη συνέχεια, μαζέψτε όσο θέλετε κι εκείνος θα συνεχίσει να ευδοκιμεί. Μην ανησυχείτε για το πότισμα ή τη λίπανση. Πραγματικά, θα αναπτυχθεί σε κάθε περίπτωση.

Χρειάζεται λίγο νερό πού και πού για να μην μαραθεί (κυρίως το καλοκαίρι στις ζέστες), αλλά μπορείτε να το αφήσετε μόνο του για μήνες χωρίς ιδιαίτερη περιποίηση, ένα φυτό ιδανικό για τεμπέληδες κηπουρούς.

7. Η μέντα και ο δυόσμος προσελκύουν ωφέλιμα έντομα (και διώχνουν τα βλαβερά).
Αφήστε τη μέντα να ανθίσει και θα προσελκύσει μέλισσες, τις ωφέλιμες σφήκες, συρφίδες (έντομα που τρώνε τις αφίδες) και άλλα ωφέλιμα έντομα.

Το άρωμα της μέντας και του δυόσμου θα απωθήσει επίσης τις μύγες, τους σκώρους, τα μυρμήγκια, τις αφίδες, τα σκουλήκια, τους ψύλλους, τα κουνούπια, ακόμη και τα ποντίκια. Μια χαρά, αν θέλετε τη γνώμη μου!

8. Η μέντα κάνει καλό στα οικόσιτα πουλερικά μας!
Τα κοτόπουλα αγαπούν τα φρέσκα βότανα και τη μέντα. Ακόμη καλύτερα, διότι κάνει καλό στα κοτόπουλα και στο κοτέτσι τους. Διώχνει τα έντομα, τις μύγες και τα παράσιτα, ενώ έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά το πεπτικό σύστημα των οικόσιτων ζώων.

Φροντίστε να φυτέψετε πολλές μέντες (καθώς και άλλα βότανα) σε δοχείο μέσα και γύρω από το κοτέτσι κι αφήστε τα κοτόπουλα να τις τσιμπούν καθημερινά.

Η μέντα είναι επίσης ωφέλιμη για τις γάτες και τα σκυλιά. Το μαγιοβότανο ανήκει στην πραγματικότητα στην οικογένεια φυτών της μέντας και είναι ένα αγαπημένο βότανο για γατάκια καθώς και για ανθρώπους. Ενώ οι γάτες και τα σκυλιά πιθανότατα δεν πρέπει να τρώνε πολλή μέντα, γενικά τους κάνει καλό. Είναι ένα φυσικό απωθητικό ψύλλων, και θα βλέπετε συχνά τα γατάκια να τρίβονται πάνω στη μέντα.

Ρίζες και μοσχεύματα δυόσμου και μέντας για αγενή πολλαπλασιασμό. Αυγά πάνω σε φύλλα μέντας για προστασία των πουλερικών από παράσιτα.
9. Είναι νόστιμα για τα πιάτα μας.
Φυσικά, ο δυόσμος είναι ένα βότανο φοβερό για μαγειρική! Μαζέψτε και απολαύστε το σε σαλάτες, ή ως δροσερό πράσινο αφέψημα την μέντα το καλοκαίρι.

Μπορείτε να κάνετε πέστο δυόσμου και να τα προσθέσετε στα αγαπημένα σας σπιτικά γλυκίσματα, ή άλλα επιδόρπια, σε σαλάτες ή ως γαρνιτούρα!

Ας δούμε μερικές μοναδικές ιδέες για να χρησιμοποιήσετε μέντα στην κουζίνα σας:

Φτιάξτε ένα μοχίτο
Κρασί με μέντα.
Παραδοσιακή ελληνική σάλτσα δυόσμου για το αρνί
Μαρμελάδα με άρωμα μέντας
Εκχυλίστε μέντα σε ρόφημα σοκολάτας
Μέλι με άρωμα μέντας
10. Έχουν θεραπευτικές και φαρμακευτικές ιδιότητες.
Η μέντα και ο δυόσμος είναι εξαιρετικά βότανα με θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι γνωστό ότι βοηθάνε στην πέψη, δροσίζουν την αναπνοή και κάνουν καλό στο στομάχι.

Η μέντα βοηθά στον πονοκέφαλο και το αιθέριο έλαιο μας ανακουφίζει όταν το χρησιμοποιήσουμε για μασάζ στους κροτάφους. Ανακουφίζει από τις εποχιακές αλλεργίες, ενώ μπορεί επίσης να προστεθεί σε προϊόντα περιποίησης σώματος όπως αλοιφές και κρέμες για τα χείλια, σαπούνια, σαμπουάν και λοσιόν.

ΠΗΓΗ

Από πότε αλλάζουν οι τιμές διοδίων στη γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου

0

Με τη νέα χρονιά έχουμε και νέες τιμές διοδίων στη γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου.

Από τα μεσάνυχτα της Τρίτης 8 προς Τετάρτη 9 Ιανουαρίου 2019 θα τεθούν σε ισχύ οι νέες τιμές διοδίων στη γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου, ενώ την 1η Φεβρουαρίου θα τεθούν σε εφαρμογή οι νέες τιμές που αφορούν ηλεκτρονικά συνδρομητικά προγράμματα.

Ειδικά όσον αφορά στην απλή διέλευση των επιβατικών αυτοκινήτων, η τιμή του διοδίου διαμορφώνεται στα 13,50 ευρώ, από τα 13,30 ευρώ που ισχύει σήμερα.

Όπως ανακοινώθηκε από την εταιρεία «Γέφυρα» Α.Ε., «πρόκειται για την πρώτη τιμαριθμική αναπροσαρμογή διοδίων της γέφυρας από το 2011, η οποία υπήρξε αναγκαία, προκειμένου να εξασφαλιστεί η οικονομική και δομική υγεία μίας εθνικής υποδομής ζωτικής σημασίας, μέσω της τήρησης των συμβατικών υποχρεώσεων της παραχωρησιούχου εταιρείας έναντι των δανειστών του έργου, χωρίς επιπτώσεις στον προϋπολογισμό της δομικής συντήρησής του, δεδομένου ότι η ζεύξη Ρίου – Αντιρρίου εισέρχεται στο 15ο έτος λειτουργίας της, με τις σχετικές απαιτήσεις να γίνονται ακόμη πιο σημαντικές.»

Συγκεκριμένα, οι νέες τιμές των διοδίων για την απλή διέλευση διαμορφώνονται ως εξής:

*Επιβατικά αυτοκίνητα 13,50 ευρώ

 *Φορτηγά με δύο άξονες 20,30 ευρώ

*Φορτηγά με τρεις άξονες 33,00 ευρώ

*Φορτηγά με τέσσερις άξονες και άνω 42,00 ευρώ

*Φορτηγά με πέντε άξονες και άνω 42,00 ευρώ

*Λεωφορεία μέχρι 20 θέσεις 30,50 ευρώ

*Λεωφορεία από 20 έως 40 θέσεις 43,00 ευρώ

*Λεωφορεία άνω των 40 θέσεων 66,00 ευρώ

Όπως αναφέρεται στην ίδια ανακοίνωση, «η εταιρία έχοντας ως βασική προτεραιότητα τη διευκόλυνση των τακτικών χρηστών και της τοπικής κοινωνίας, επέλεξε να διατηρηθούν ως έχουν οι τιμές διέλευσης:

*Του συνδρομητικού εκπτωτικού προγράμματος ΓΕΦΥΡΑ E-pass για επιβατηγά Ι.Χ.

*Της κάρτας “Aller-Retour” (κλιμάκωση μέχρι 5 ώρες).

*Της απλής διέλευσης για μοτοσικλέτες.

*Της κάρτας 10 διελεύσεων για μοτοσικλέτες.

*Του συνδρομητικού προγράμματος για καρκινοπαθείς και νεφροπαθείς «Ειδική Κάρτα Υγείας».

*Της εκπτωτικής διέλευσης ΑμεΑ (με την επίδειξη της σχετικής μπλε κάρτας).


Πηγή

Κωνσταντίνα Μιχαήλ: «Η πολλή αισιοδοξία βλάπτει γιατί καταντάει βλακεία»

0

Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ αποκάλυψε άγνωστες πτυχές του εαυτού της. 

Η ηθοποιός αποκάλυψε πως κάνει παράπονα, πως έχει αδυναμία στην οικογένειά της και γιατί δεν προτιμά να είναι αισιόδοξη. 

Οι άνθρωποι που σας απωθούν…

«Με απωθεί η αναίδεια και η θρασύτητα της νιότης και η αδιαλλαξία που εμφανίζουν άτομα μεγάλης ηλικίας»

Το μεγάλο σας παράπονο;

«Μόνο μικρά παραπονάκια κάνω. Και αυτά είναι ίδιον του χαρακτήρα μου. Δεν με παίζετε, δεν μ» αγαπάτε. Είναι μια κακή συνήθεια που έχω και γίνομαι παραπονιάρα και γκρινιάρα»

Οι μεγάλες σας αδυναμίες;

«Έχω μεγάλη αδυναμία στην οικογένεια μου, κάτι που δεν είναι και καλό γιατί με πονάει η σκέψη για οτιδήποτε συμβεί»

Αισιοδοξία υπάρχει στην εποχή μας;

«Η πολλή αισιοδοξία βλάπτει γιατί καταντάει βλακεία. Πρέπει να είσαι ρεαλιστής και να βλέπεις ότι μπροστά υπάρχουν πολλές επιλογές. Αυτό το ντε και καλά πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι δεν το καταλαβαίνω» είπε στο tvέθνος

 

Πηγή: www.gossip-tv.gr

My style rocks: Απίστευτο! Η Μαγγίρα έκανε push-ups on air με τα ψηλοτάκουνα!

0

Το τόλμησε και αυτό η Μπέτυ Μαγγίρα στο My Style Rocks 2!

Οι παίκτριες σήμερα έπρεπε εκτός από το δικό τους look, να επιμεληθούν και το λοοκ των συνοδών τους!

Η Μαρία Λέκα εμφανίστηκε μπροστά στους κριτές μαζί με τον γυμναστή της, Μάνο.
Εκείνος λοιπόν, προκάλεσε την Μπέτυ Μαγγίρα να κάνει push-ups στον αέρα της εκπομπής!

Η Μπέτυ με τη σειρά της, εννοείται πως αποδέχτηκε την πρόκληση, σηκώθηκε από την καρέκλα της και φορώντας ένα εφαρμοστό φόρεμα με βαθύ σκίσιμο και ψηλοτάκουνα πέδιλα έπεσε κάτω και άρχισε τις γυμναστικές επιδείξεις!

Δείτε το σχετικό απόσπασμα παρακάτω…

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Θλίψη: Πέθανε ο δημοσιογράφος – ηθοποιός Χρήστος Νάτσιος (pic)

0

Σε ηλικία 82 ετών έφυγε από τη ζωή ο δημοσιογράφος και ηθοποιός Χρήστος Νάτσιος.

Ο Χρήστος Νάτσιος γεννήθηκε το 1937 στο Λυκούδι Ελασσόνας. Ο πατέρας του ήταν στέλεχος του ΕΑΜ της περιοχής, που εξορίστηκε κατά τη διάρκεια του Εμφυλίου. Ο Χρήστος Νάτσιος, λόγω των πολιτικών του πεποιθήσεων, αποβλήθηκε από όλα τα Γυμνάσια της Θεσσαλίας. Ολοκλήρωσε το σχολείο στην Αθήνα και αργότερα σπούδασε στη Δραματική Σχολή του Πέλου Κατσέλη. Ασχολήθηκε με τους δημοτικούς χορούς και επί έξι έτη ήταν πρώτος χορευτής στο συγκρότημα «Λαϊκών Μπαλέτων Κουσιάδη».

Υπήρξε μέλος της Νεολαίας Λαμπράκη και υπέστη επανειλημμένα πολιτικές διώξεις. Κατά την περίοδο 1973-1974 συνελήφθη και φυλακίστηκε. Μετά τη δικτατορία συμμετείχε ως ιδρυτικό μέλος στην επανασύσταση της Παναθηναϊκής Επιτροπής Ειρήνης. Μέλος του Συμβουλίου της Επιτροπής Ειρήνης Διανοουμένων – Καλλιτεχνών και ιδρυτικό μέλος της Πανελλήνιας Πολιτιστικής Κίνησης (ΠΑΠΟΚ). Το 1994 υπήρξε υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος στο Δήμο Πεύκης. Πήρε μέρος σε 49 κινηματογραφικές ταινίες και σε αρκετά τηλεοπτικά σίριαλ τις δεκαετίες 1970-1980. Από το 1978 εργάστηκε ως δημοσιογράφος στην εφημερίδα «Ριζοσπάστης». Υπήρξε μέλος του ΚΚΕ.

Ο Χρήστος Νάτσιος ήταν ένας ευγενικός και ήρεμος άνθρωπος, πάντοτε πιστός στους αγώνες και στις αρχές του, που υπηρέτησε τίμια τη δημοσιογραφία.

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ συλλυπείται την οικογένεια και τους οικείους του και αποχαιρετά τον άξιο συνάδελφο.

 


Πηγή

«Τι μπορώ να κάνω για να ανανεώσω τα πλακάκια του μπάνιου;»

0

Αυτό που μπορούμε μετά βεβαιότητος να πούμε είναι πως όλα εξαρτώνται από το ποσό που κανείς είναι διατεθειμένος να δαπανήσει για μια ανανέωση.

Από τις πιο προσιτά οικονομικές λύσεις για την ανανέωση των πλακιδίων του μπάνιου είναι η επικάλυψή τους με χρώμα που πολλές φορές έχουμε κάνει λόγο γι’ αυτή την τεχνική. Είναι μια σχετικά απλή διαδικασία που περιλαμβάνει το αστάρωμα των πλακιδίων και μετά την χρήση είτε ειδικής μπογιάς για κεραμικές και πορσελάνινες επιφάνειες είτε απλής μπογιάς.

Σε αυτή την περίπτωση οι χρωματικοί πειραματισμοί ενδείκνυνται αφού με τη βοήθεια χαρτοταινίας μπορούν να απομονωθούν ορισμένα σημεία των πλακιδίων και να περαστούν με διαφορετικά χρώματα έναντι της υπόλοιπης επιφάνειας του μπάνιου.

Μια μικρή λεπτομέρεια που μπορεί να φέρει εκπληκτικά αποτελέσματα και που σχεδόν κανείς δεν δίνει τόση σημασία είναι οι αρμοί των πλακιδίων. Η ανανέωση των αρμών είτε αντικαθιστώντας τους εξ αρχής με άλλου χρώματος αρμό είτε απλώς χρωματίζοντας τους ήδη υπάρχοντες είναι σε θέση να φέρει μια ανανέωση στην «κουρασμένη» εικόνα του μπάνιου.

Αλλάξτε τους αρμούς ή χρωματίστε τους με διαφορετικό από τα πλακάκια χρώμα.

Tip: Ο συνδυασμός των τεχνικών μπορεί να σας δώσει το απόλυτο αισθητικό αποτέλεσμα που ζητάτε, όπως και στη δεύτερη εικόνα παραπάνω με τα γεωμετρικά σχήματα.

Τα τελευταία χρόνια νέες τεχνικές και υλικά έρχονται να δώσουν λύση σε τέτοιου είδους ζητήματα.

Η κάλυψη των πλακιδίων του μπάνιου και γενικότερα όλων των σταθερών επιφανειών αυτού μπορεί να γίνει με πατητή τσιμεντοκονία και υλικά που η τελική τους μορφή διαφέρει ανάλογα με τις απαιτήσεις των ενδιαφερόμενων. Άλλοτε μπορούν να χρησιμοποιηθούν υλικά για λεία ή σαγρέ ματ αποτελέσματα και άλλοτε για γυαλιστερά.

Μπορεί να έχει βιομηχανικό στιλ όπως της εικόνας ή πιο επιτηδευμένα πολυτελές. To χρώμα, η υφή και η όψη του μπάνιου με την τεχνική αυτή εξαρτάται από τις επιλογές των υλικών.

Για κάτι τέτοιο όμως θα χρειαστεί να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό για την εφαρμογή των υλικών στις επιφάνειες του μπάνιου σας εκτός φυσικά αν τα χέρια σας πιάνουν από μαστορέματα. Τότε δεν έχετε από το να προμηθευτείτε τα υλικά από εταιρείες που διαθέτουν ποικιλία διαφόρων υλικών και χρωματικών επιλογών και να κινηθείτε σύμφωνα με τις οδηγίες επεξεργασίας των προϊόντων.

Τα υλικά που χρησιμοποιούνται για την πατητή τσιμεντοκονία όπως και η ίδια η τεχνική κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος.

Το τελικό αποτέλεσμα σε αυτή την περίπτωση θα σας εκπλήξει αφού σε τίποτε δεν θα σας θυμίζει το παλιό σας μπάνιο.

Όλα τα υλικά που αναφέρονται μπορείτε να τα βρείτε σε χρωματοπωλεία και καταστήματα με οικοδομικά υλικά.

Όπως αναφέρθηκε και παραπάνω όλα εξαρτώνται από τα χρήματα που θέλετε να διαθέσετε. Η δεύτερη πρόταση αδιαμφισβήτητα θα κοστίσει κατιτί παραπάνω η ανανέωση του μπάνιου σας όμως θα είναι ριζική και μακροχρόνια πιο αποτελεσματική.

ΠΗΓΗ

Ώρα να μάθεις να στρώνεις το κρεβάτι σου

0

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να υιοθετήσεις αυτή την καλή συνήθεια.

Αν είχες δηλώσει ότι το 2019 ήθελες να είναι η καλύτερη χρονιά σου, τότε δεν έχεις παρά να υιοθετήσεις ακόμα μία καλή συνήθεια: να μάθεις να στρώνεις το κρεβάτι σου. Η Rachel Hoffman, συγγραφέας του Unf*ck Your Habitat: You’re Better Than Your Mess σκοπεύει να σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις τον χαμό στην καθημερινότητα και κατ’επέκταση στη ζωή σου.

Το στρώσιμο του κρεβατιού σου αποτελεί ίσως τον πιο γρήγορο κι εύκολο τρόπο για να δείχνει το δωμάτιό σου καθαρό και τακτοποιημένο. Οι περισσότεροι όμως από εμάς αρνούμαστε να το κάνουμε. Θεωρούμε πώς δεν έχει νόημα αφού θα ξανακοιμηθούμε σε πιο μετά. Ή επαναστατούμε γιατί σαν παιδιά μάς υποχρέωναν να το στρώσουμε. Ή πιστεύεις ότι αν το αφήσεις έτσι, το βοηθάς να “αναπνεύσει” καλύτερα. Υπάρχουν πολλές δικαιολογίες και λίγο πολύ τις έχουμε πει όλες.

Εστίασε όμως σε ένα πιθανό θετικό: Αφιερώνοντας λίγα λεπτά να στρώσεις το κρεβάτι σου, δημιουργείς ένα τακτοποιημένο σημείο εστίασης εκεί που πριν υπήρχε χάος. Και μπορεί ένα στρωμένο κρεβάτι να μην τακτοποιεί μαγικά και το υπόλοιπο δωμάτιο αλλά σε βοηθά να συνεχίσεις στο ίδιο μοτίβο, και σου δίνει τη βάση να ξεκινήσεις από κάπου.

Ένα στρωμένο κρεβάτι μπορεί να λειτουργήσει επίσης ως διαβεβαίωση ότι το χάος δεν είναι μόνιμο: μπορεί να αλλάξει και είναι ελεγχόμενο. Δείχνοντας ότι μπορείς να ελέγξεις ένα μικρό κομμάτι του χάους, στρώνοντας απλά το κρεβάτι σου, τονίζεις την αυτοπεποίθησή σου σχετικά με το τι είσαι ικανή να κάνεις προσπαθώντας ελάχιστα. Υπάρχουν μάλιστα επιστημονικές ενδείξεις γιατί είναι σημαντικό να στρώνεις το κρεβάτι σου, τόσο για σένα όσο και για τις συνθήκες του ύπνου σου. Μια μελέτη από το National Sleep Foundation έδειξε ότι όσοι φτιάχνουν το κρεβάτι τους καθημερινά ή τις περισσότερες ημέρες, αναφέρουν καλύτερο ύπνο σε σχέση με εκείνους που δεν το κάνουν. Κι αν χρειάζεσαι μία επιπλέον ώθηση για να αλλάζεις πιο συχνά τα σεντόνια, η πλειοψηφία δηλώνει ότι κοιμάται πολύ καλύτερα σε καθαρά σεντόνια.

Ο λόγος που τα περισσότερα κρεβάτια μένουν ξέστρωτα είναι γιατί θεωρείται μία διαδικασία πιο δύσκολη από όσο είναι στην πραγματικότητα. Το στρώσιμο του κρεβατιού σημαίνει να ισιώσεις το σεντόνι, να βάλεις τα μαξιλάρια στη θέση τους και να στρώσεις το πάπλωμα. Δεν θα πρέπει να είναι κάτι πιο δύσκολο και χρονοβόρο. Αν τώρα συνεχίζεις να θεωρείς το στρώσιμο του κρεβατιού μία καταναγκαστική εργασία από την παιδική σου ηλικία, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσεις και να το δεις ως μία ευκαιρία να ομορφύνεις το περιβάλλον που κοιμάσαι.

Αν πάλι ανήκεις στην κατηγορία αυτών που πιστεύουν ότι ένα ξέστρωτο κρεβάτι “αναπνέει” καλύτερα, δεν πρόκειται παρά για έναν μύθο. Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρείς καθαρή την περιοχή είναι να αλλάζεις τακτικά σεντόνια και να πλένεις το κάλυμμα του στρώματος, καθώς επίσης και να σκουπίζεις συχνά την περιοχή. Για να “αναπνεύσει” το κρεβάτι θα πρέπει να αφαιρέσεις τα πάντα, να τα τινάξεις και να τα αερήσεις – γεγονός που θα σου πάρει περισσότερο χρόνο από το να το στρώσεις απλά.

Τέλος, αν επιμένεις στο να μην φτιάχνεις το κρεβάτι σου επειδή θα κοιμηθείς ξανά, η αλήθεια είναι ότι συνεχίζουμε να χρησιμοποιούμε τα περισσότερα πράγματα αφού τα καθαρίσουμε. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι θα ξαπλώσεις πιο ευχάριστα σε ένα στρωμένο κρεβάτι και ίσως να κοιμηθείς ακόμα καλύτερα!

ΠΗΓΗ

Καλαμάτα: Πρωτοχρονιά με σκοτάδι – Σοβαρή βλάβη της ΔΕΗ

0

Μια βλάβη στον υποσταθμό δίκτυο της ΔΕΗ στην περιοχή του Ασπροχώματος, βύθισε στο σκοτάδι μεγάλο μέρος της Καλαμάτας το βράδυ της πρώτης ημέρας του 2019 για τουλάχιστον 2 ώρες!

Λίγο μετά τις 00:20 σημειώθηκε η διακοπή και μετά από μια ώρα άρχισε η ηλεκτροδότηση με 2-3 διακοπές μέχρι να ομαλοποιηθεί η ροή.

Η απρόσμενη διακοπή δυσαρέστησε πολλούς δημότες κι επισκέπτες που εκείνη την ώρα διασκέδαζαν σε διάφορα καταστήματα και κάποιες επισκέψεις σε εορτάζοντες κι εορτάζουσες έγιναν πιο…ρομαντικές υπό το φως των κεριών.

Χωρίς ηλεκτρικό έμειναν πολλές περιοχές της Καλαμάτας και όσες περιοχές παίρνουν από αυτή την γραμμή.

Η περιοχή που είχε ρεύμα πάντως ήταν αυτή πέριξ της πλατείας.

ΠΗΓΗ messinialive.gr


Απόλλων: “Μου έκαναν bulling στην Ελλάδα. Ήθελαν να απαλλαγούν με κάθε τρόπο”

0

Με τις χειρότερες εντυπώσεις φαίνεται ότι έφυγε από την Ελλάδα, ο Τζάστιν Έινερς, κατηγορώντας την ομάδα του Απόλλων Σμύρνης, για bulling ώστε να λύσει το συμβόλαιό του με την ομάδα.

«Με είχαν βάλει να γυμνάζομαι μόνος μου στις 07.00 και μετά ξανά αργά το απόγευμα, ξεχωριστά από την υπόλοιπη ομάδα. Ήταν μπούλινγκ στο πρόσωπό μου. Τους πήρε καιρό για να με διώξουν.

Με ώθησαν στη λύση του συμβολαίου, ώστε να μπορούν να πάρουν άλλον επιθετικό. Δεν πληρωνόμουν πια, ήθελαν να απαλλαγούν από μένα με κάθε τρόπο. Πλέον είμαι χαρούμενος που όλο αυτό τελείωσε».

Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

0

Τις ημέρες των εορτών, οι περισσότεροι επιλέγουν να διασκεδάσουν με καλή παρέα και αυτό έκαναν και οι celebrities.

Άφησαν για λίγο στην άκρη το άγχος της καθημερινότητας και βρέθηκαν στο Amber στο Σύνταγμα για να φάνε και να πιούν παρέα με καλούς τους φίλους.

Ο φωτογραφικός φακός, απαθανάτισε ηθοποιού, μοντέλα και παρουσιαστές χαλαρούς και ευδιάθετους και εκείνοι πόζαραν με το χαμόγελο στα χείλη.

Πηγή φωτογραφιών: ndp

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

 Οι celebrities σε γιορτινή διάθεση στο Σύνταγμα

Ιεράπετρα: Στο νοσοκομείο 13χρονος που τραυματίστηκε από κροτίδα

0

  Παρολίγο τραγωδία στην Ιεράπετρα.

Στα χέρια ενός 13χρονου αγοριού έσκασε κροτίδα το απόγευμα της παραμονής της Πρωτοχρονιάς στην Ιεράπετρα.

Ο νεαρός μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Ιεράπετρας και σύμφωνα με τους ιατρούς έφερε ακρωτηριαστικά τραύματα στην τελική φάλαγγα του δείκτη και του μέσου δακτύλου στο δεξί χέρι και κάταγμα και θλαστικά τραύματα στον αντίχειρα.

Στον 13χρονο όπως αναφέρει το anatolh.com έγινε από το ορθοπεδικό προσωπικό του Νοσοκομείου θλαστική συρραφή δέρματος στα τραύματα των δακτύλων και τοποθέτηση νάρθηκα.

Το αγόρι συνεχίζει να νοσηλεύεται στην χειρουργική κλινική όπου και παρακολουθείται από το ιατρικό προσωπικό.


Πηγή

Συνταγή: Απολαυστικά σοκολατένια μπισκότα βρώμης χωρίς γλουτένη

0

Όσοι έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, δυσκολεύονται να βρουν ένα γλυκό που να μην τους ενοχλεί. Εδώ χρησιμοποιούμε υλικά που δεν περιέχουν γλουτένη, αλλά είναι επίσης προσεκτικά επιλεγμένα και για χορτοφάγους.

Όσα σοκολατένια μπισκότα κι αν φάτε, δεν θα νιώσετε φούσκωμα, καθώς τα περισσότερα υλικά έχουν ως βάση τους το αμύγδαλο, την καρύδα ή το αβοκάντο. Επιπροσθέτως, η βρώμη που αποτελεί ένα από τα βασικά τους συστατικά, προσφέρει τις φυτικές ίνες που τόσο χρειάζεται το γαστρεντερικό μας σύστημα.

Υλικά
– ¾ φλιτζάνι αλεύρι από αμύγδαλα

– ¾ φλιτζάνι βρώμη

– ¼ φλιτζάνι άγλυκη καρύδα

– ¼ φλιτζάνι μαύρη σοκολάτα

– ¾ κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ

– Ένα ασπράδι αυγού (εναλλακτικά ¼ aquafaba)

– ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

– 1/3 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη (εναλλακτικά μέλι)

– 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου

– 2 κουταλιές της σούπας λάδι από αβοκάντο ή καρύδα

– ½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Μέθοδος παρασκευής
1. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι αμυγδάλου, τη βρώμη, την καρύδα, τη (λιωμένη) σοκολάτα, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και τη ζάχαρη (ή μέλι).

2. Σε ένα διαφορετικό μπολ, χτυπήστε το ασπράδι αυγού (ή το aquafaba) μέχρι να γίνει ελαφρύ και απαλό.

3. Στο ασπράδι, προσθέστε το βούτυρο αμυγδάλου, το λάδι και τη βανίλια και ανακατέψτε (το μείγμα θα ξεφουσκώσει λίγο). Ύστερα, προσθέστε τα στερεά υλικά και ανακατέψτε. Μπορείτε προαιρετικά να προσθέσετε και επιπλέον σταγόνες σοκολάτας. Καλύψτε και αφήστε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά ή για ένα βράδυ.

4. Προθερμάνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς Κελσίου και βάλτε μικρές μπάλες μείγματος σε ταψάκι με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος. Πιέστε απαλά με το κουτάλι για να γίνουν πιο επίπεδα σε μορφή δίσκου.

5. Ψήστε για 10 λεπτά. Ύστερα αυξήστε τη θερμοκρασία (190 βαθμοί) και ψήστε για άλλα 2-4 λεπτά. Προσέξτε να μην καούν, αφού στο τέλος ψήνονται πιο γρήγορα.

6. Αφαιρέστε από τον φούρνο και αφήστε να κρυώσει για 5 λεπτά. Μπορείτε να τα διατηρήσετε σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι και για 3 ημέρες, στο ψυγείο για 4 ημέρες ή στην κατάψυξη για 1 μήνα. Όταν τα ζεστάνετε, μπορείτε να τα βουτήξετε σε ζεστό κακάο που ταιριάζουν πολύ.

ΠΗΓΗ

Έμβρυο: Ο σχηματισμός του από τη σύλληψη ως τη γέννα (vid)

0

Έχετε περιέργεια για το πόσο μεγάλο είναι ένα έμβρυό; Πώς μοιάζει και πώς βολεύεται μέσα στην κοιλιά; Ή τι κάνει όταν κουνιέται;

Η γονιμοποίηση γίνεται όταν ένα σπερματοζωάριο συναντά και διεισδύει μέσα στο αυγό. Κάτι που επίσης ονομάζεται και σύλληψη. Σε αυτό το στάδιο το ωάριο έχει αναπαραχθεί και έχει καθορίζει το φύλο του μωρού που περιμένετε.

Μέσα σε περίπου τρεις ημέρες μετά τη σύλληψη, το γονιμοποιημένο ωάριο διαχωρίζεται πολύ γρήγορα σε πολλά κελιά. Διέρχεται από τη σάλπιγγα στη μήτρα, όπου συνδέεται με το τοίχωμα της μήτρας. Επίσης ο πλακούντας, που θα φιλοξενήσει και που θα θρέψει το μωρό σας, αρχίζει να σχηματίζεται.

Η ημερομηνία τοκετού της μητέρας σηματοδοτεί το τέλος της 40ης εβδομάδας της. Η ημερομηνία γέννησης υπολογίζεται χρησιμοποιώντας την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου όπως είναι γνωστό. Με βάση αυτό, η εγκυμοσύνη μπορεί να διαρκέσει μεταξύ 38 και 42 εβδομάδων.

Δείτε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο και δείτε την εξέλιξη του εμβρύου από τη σύλληψη ως τη γέννηση!

πηγή: Mothersblog.gr

ΑΕΚ – Ολυμπιακός: Εκδικάζεται ξανά η υπόθεση του Χριστοδουλόπουλου.

0

Την Τρίτη 8 Ιανουαρίου θα επαναληφθεί το δικαστήριο για την υπόθεση της μετεγγραφής του Λάζαρου Χριστοδουλόπουλου από την ΑΕΚ στον Ολυμπιακό, όπως ανακοίνωση η ΕΠΟ.

Πριν από σχεδόν δύο μήνες, το Διαιτητικό Δικαστήριο είχε ανακοινώσει την απόφαση για επανάληψη στην εκδίκαση της υπόθεση του Λάζαρου Χριστοδουλόπουλου και της μετεγγραφής του από την ΑΕΚ στον Ολυμπιακό, η οποία και θα γίνει αυτή τη φορά με τριμελή σύνθεση.

Οι Πειριαώτες έχουν αιτηθεί την τιμωρία της Ένωσης με απαγόρευση μεταγραφών για δύο μετεγγραφικές περιόδους, ενώ η ΑΕΚ ζητά να επιβληθεί πρόστιμο στον Ολυμπιακό και στον Χριστοδουλόπουλο, ποινή απαγόρευσης συμμετοχής του παίκτη σε επίσημες υποχρεώσεις για έξι μήνες και απαγόρευση μεταγραφών στο σύλλογο του Πειραιά για δύο μετεγγραφικές περιόδους.
Η ανακοίνωση της ΕΠΟ

ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ (07/01/19, 16:00)

Προσφυγή της ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ κατά του αστικού Συνεταιρισμού Περιορισμένης Ευθύνης με την Επωνυμία «ΣΟΥΠΕΡΛΙΓΚ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ», για την ακύρωση της από 28.12.2018 απόφασης του Διοικητικού Συμβουλίου της ΣΟΥΠΕΡΛΙΓΚ ΕΛΛΑΔΑ.

ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ (08/01/19, 16:00)

1. Αίτηση/κλήση του επαγγελματία ποδοσφαιριστή ΛΑΖΑΡΟΥ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΠΟΥΛΟΥ για επανάληψη της συζήτησης σύμφωνα με την υπ΄αριθμ. 105/2018 απόφαση του Διαιτητικού Δικαστηρίου Ποδοσφαίρου (αρ. πρωτ. ΕΠΟ 40493/3.122018) των εφέσεων 1) της ΠΑΕ ΑΕΚ κατά ,Λάζαρου Χριστοδουλόπουλου, ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ και ΠΣΑΠ και 2) της ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ κατά ΠΑΕ ΑΕΚ, στρεφόμενες κατά της υπ΄αριθμ. 549/2018 απόφασης της ΠΕΕΟΔ/ΕΠΟ, καθώς και της Πρόσθετης Παρέμβασης που είχε ασκήσει ο ΠΣΑΠ υπέρ του ως άνω ποδοσφαιριστή.

2. Οικοθεν διόρθωση της υπ΄αριθμ. 27/2018 απόφασης του ΔΔΠ

 

Φθιώτιδα: Eπιχείρηση για την διάσωση βοσκού μέσα στα χιόνια

0

Σε εξέλιξη βρίσκεται αυτή την ώρα επιχείρηση της αστυνομίας και της πυροσβεστικής για τον εντοπισμό και τη διάσωση ενός βοσκού, σε ορεινή περιοχή στη δυτική Φθιώτιδα.

Ο βοσκός ηλικίας 43 ετών ξεκίνησε από την Σπερχειάδα για να φροντίσει τα ζώα του στο ποιμνιοστάσιο του, μετά το χωριό Μάρμαρα.

Το χιόνι στην περιοχή ξεπερνά το 1 μέτρο και ο 43χρονος εγκατέλειψε το αυτοκίνητο και άρχισε να περπατά προς το ποιμνιοστάσιο.

Ωστόσο τον εγκατέλειψαν οι δυνάμεις του και πλέον δεν μπορεί να κινηθεί.

Ο ίδιος ενημέρωσε αστυνομία και πυροσβεστική για το τι συμβαίνει και αμέσως σήμανε συναγερμός.

Αστυνομικοί του ΑΤ Σπερχειάδας και πυροσβέστες της Π.Υ. Μακρακώμης κινούνται προς τον 43χρονο.

Πηγή: tvstar.gr


Σόλων Τσούνης: Λίγο οι ρυτίδες, λίγο τα άσπρα μαλλιά, νιώθω ότι μεγαλώνω…»!

0

Νέος, ωραίος και ταλαντούχος! Ο Σόλων Τσούνης, παραχώρησε συνέντευξη σε γνωστό περιοδικό και μίλησε για όλα!

Αναφέρθηκε μεταξύ άλλων, στη δουλειά του, στις δουλειές που έχει κάνει στο παρελθόν αλλά και στο χόμπι του!

Πόσα χρόνια κάνεις θέατρο;
Από το 2007 που αποφοίτησα από το Θέατρο Τέχνης Κάρολος Κουν. Υπήρξα τυχερός γιατί βγήκα στο επάγγελμα ακριβώς πριν την κρίση και πρόλαβα να φτιάξω ένα καλό βιογραφικό.
Και πότε έκανες το μεγάλο «μπαμ»;
Δεν έχει γίνει ακόμη. Νιώθω σαν να κάνω πρακτική σε αυτή τη δουλειά· Πώς είναι οι γιατρoί που κάνουν το αγροτικό τους κάμποσα χρόνια, ένα τέτοιο πράγμα κι εγώ. Ονειρεύομαι όμως να πετύχω πολλά πράγματα.

Υπάρχουν ρόλοι που σε περιμένουν στη γωνία. Είχες βάλει εξαρχής ένα deadline, του στιλ «αν δεν τα καταφέρω μέχρι τότε, θα ψαχτώ για κάτι άλλο»;
Ναι, είχα πει «Σόλων, αγόρι μου, υπάρχει ενδεχόμενο να μη σε απορροφήσει η δουλειά. Βγαίνεις εσύ και χιλιάδες άλλοι που θέλουν επίσης να γίνουν ηθοποιοί. Θα το προσπαθήσεις και αν δεν πάει καλά, γεια σας». Είμαι και ως άτομο έτσι. Αν δω ότι μια δυο σεζόν δεν έχω δουλεία, δεν θα καθίσω να το φιλοσοφήσω. Αναγκαστικά, θα κάνω κάτι άλλο.

Πώς θα ζήσεις αλλιώς; Τι δουλειές έχεις κάνει;
Στα δώδεκα χρόνια που είμαι ηθοποιός, έμεινα χωρίς δουλειά κάποιους μήνες μόνο, οπότε χρειάστηκε να εργαστώ σε καφέ. Επίσης, όταν σπούδαζα φωτογραφία, δούλευα παράλληλα σε ένα μπαρ. Άντεξα μόνο για ένα μήνα. Ναι μεν είμαι βραδινός τύπος, τότε είναι που θα σκεφτώ ό,τι με απασχολεί, θα διαβάσω, θα ζωγραφίσω, θα δω ταινίες, αλλά δεν μου αρέσει να δουλεύω τη νύχτα. Ένιωθα πως έχανα το ωραίο. Οι άλλοι διασκέδαζαν και εγώ ήμουν αυτός που τους έβαζε τα ποτά.

Είναι αυτό που λένε «κάθε ηθοποιός οφείλει να έχει περάσει κάποια στιγμή στη ζωή του από μπάρμαν;»
Και όχι μόνο. «Εχω δουλέψει και ως μπουφετζής και ως υπάλληλος σε βιντεοκλάμπ, ενώ, όταν έφυγα για Παρίσι, ανακατασκεύαζα με συνεργείο σπίτια και οικοδομές. Ακόμα και σε σαντουιτσάδικο στη Γαλλία έχω εργαστεί. Έφτιαχνα γκουρμέ σάντουιτς, με συγκεκριμένα γραμμάρια τυρί κρέμα, μουστάρδα και αμυγδαλάκια.
Τι σου λένε συνήθως οι θαυμάστριες;
Μου μιλάνε στον πληθυντικό, (γέλια) Με φωνάζουν «κύριο Σόλωνα» και σκέφτομαι «Παναγιά μου, μεγάλωσα!», αλλά συγχρόνως είναι πολύ γλυκό αυτό.

Το νιώθεις ότι μεγαλώνεις;
Εντάξει, είμαι σε μια ηλικία όπου η φύση δεν σου επιτρέπει να έχεις πια πολλούς κοιλιακούς. Μετά είναι και λίγο οι ρυτίδες, λίγο τα μαλλιά που ασπρίζουν. Ναι, το νιώθω ότι μεγαλώνω. Δεν διαθέτω τις ίδιες αντοχές με παλαιότερα, που μπορεί να είχα γύρισμα και θέατρο και στο ενδιάμεσο να πήγαινα γυμναστήριο. Πλέον προσπαθώ να κάνω γυμναστική δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Κάνεις όμως και σκέιτ. Αυτό πώς προέκυψε;
Το αγαπώ πολύ, είναι η ψυχοθεραπεία μου. Άθληση, εκτόνωση και διασκέδαση μαζί! Κάνω κυρίως με τον κολλητό μου, τον Δημήτρη, που τον ξέρω από το δημοτικό στο Αγρίνιο. Έτσι ξεκίνησε και η ενασχόληση μας με το σκέιτ. Φέτος βέβαια το αποφεύγω γιατί φοβάμαι μη χτυπήσω και μου χαλάσει το ρόλο στο θέατρο. Αν ήμουν ακόμη μικρός, θα δοκίμαζα και παρκούρ.

Υπάρχουν περίεργα βλέμματα όταν κάνεις σκέιτ;

Φαντάζομαι ότι κάποιοι μπορεί να σκεφτούν «Ο μαντράχαλος έπιασε τη σανίδα;». Δεν με,αφορά και πάρα πολύ όμως. Προσπαθώ φυσικά να μην κάνω σε πολυσύχναστα μέρη. Προτιμώ συνήθως κάτι παρακμιακούς-κατέστραμμένους χώρους, όπως ένα skate park στους Αμπελόκηπους ή ένα σημείο στο Φλοίσβο. Δεν πάω στο Συνταγμα να με δει η μισή Αθήνα! (γέλια)

Και να λες «έχω και πατίνι πάμε μια βόλτα;»
(γέλια) «Εχω δύο πατίνια. Ξέρεις, επειδή αυτά είναι ξύλινα, πρέπει να τα αλλάξεις συχνά, γιατί σαπίζουν και χάνουν το pop, που λέμε εμείς.

Τι σημαίνει αυτό για μας που δεν ξέρουμε;
Τη σκληρότητα τους. Πήζουν, μαλακώνουν. Πες ένα μυστικό για αρχάριους skaters.
Στο σκέιτ όλα κρίνονται στο εκατοστό γιο να «βγει» το κόλπο, πού θα κλοτσήσεις και με τι φορά. Είναι πολύ τεχνικό άθλημα, είπε χαρακτηστικά στο People!

 

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Καιρός: Άλλαξε χρώμα η θάλασσα στο Άργος (pic+vid)

0

Ένα περίεργο χρώμα έχει αποκτήσει η θάλασσα στη Νέα Κίο Άργους.

Όπως αναφέρει το argonafplia.gr οι δυνατές βροχοπτώσεις των τελευταίων ημερών γέμισαν τις κοίτες των δύο ποταμών και κατέβασαν μαζί με το νερό και λάσπη.

Η δύναμη του νερού ήταν τόσο μεγάλη, που το ορμητικό νερό, μετέφερε τη λάσπη, αρκετές δεκάδες χιλιόμετρα και την απόθεσε εκεί που η ορμή του ποταμού μειώθηκε, στη θάλασσα της Νέας Κίου. Έτσι  απέκτησε αυτό το καφέ χρώμα.


Πηγή

13 πράγματα που δεν θα σου πει ποτέ ένας barista

0

Όλα όσα δεν πρόκειται να ακούσεις από έναν barista.

*Μεγαλύτερο φλιτζάνι δεν σημαίνει περισσότερος καφές
Tο μέγεθος ενός φλιτζανιού “Venti” είναι 20 oz και το “Grande” 16 oz. Tο καθένα περιέχει από δύο shots καφέ εσπρέσσο. Η διαφορά είναι στο μέγεθος “Venti” το γάλα είναι λίγο περισσότερο. Έτσι, εάν η καφεΐνη είναι αυτό που σε ενδιαφέρει στον καφέ σου, δεν έχει σημασία το μέγεθος του φλιτζανιού που θα διαλέξεις.

 

*Η τέχνη για ένα τέλειο shot εσπρέσσο
Το ιδανικό shot για να γίνει απαιτεί 18 έως 22 δευτερόλεπτα. Η σωστή ποσότητα νερού που θα φιλτράρει τον καφέ, αλλά και ο σωστός έλεγχος της θερμοκρασία είναι βασικά στοιχεία για το τέλειο shot.

*Εάν είσαι vegan δεν σημαίνει ότι τα κέικ μας είναι όλα καλά για σένα
Τα κέικ είναι φτιαγμένα και γεμάτα με άσπρη ζάχαρη.

*Ναι, πήγα σε σχολή γι΄αυτό

*Η τέχνη του “Latte” δεν είναι απλώς διακοσμητική

 

Εάν το σχέδιο κρατιέται στο γάλα και δεν έχει χαθεί, αυτό σημαίνει ότι ο αφρός και το shot έγιναν όπως θα έπρεπε. Εάν βρίσκεσαι σε καφετέρια που δημιουργεί με τον αφρό σχέδια στο καφέ σου, αλλά η εικόνα στην πορεία αλλοιώνεται, αυτό σημαίνει ότι ο καφές σου δεν είναι σωστά φτιαγμένος.

*Σε παρακαλώ πίστεψε με
Εάν ζήτησες το καφέ σου χωρίς καφεΐνη, σημαίνει ότι πήρες καφέ χωρίς καφεΐνη. Δεν χρειάζεται να ρωτάς επανειλημμένα. Αλλά να ξέρεις, στην πραγματικότητα υπάρχει μια μικρή δόση καφεΐνης ακόμη και στον decaf.

*Μερικές φορές οι ιδιοκτήτες cafe αγοράζουν φθηνό καφέ και τον πωλούν ως επώνυμο καφέ
Σαν πελάτης ποτέ δεν το έχεις παρατηρήσει. Στον καφέ σου προσθέτεις διάφορες γεύσεις, έτσι δεν γίνεται αντιληπτή η ποιότητα του καφέ που γεύεσαι.

*Δεν κάνει καλό να πίνεις δύο shots βανίλια latte τη μέρα

Είναι πάρα πολύ κακό για την υγεία. Αρκετά από τα ροφήματα που επιλέγεις να πίνεις είναι γεμάτα από ζάχαρη και λίπη.

*Φιλοδώρημα
Ο καφές σου είναι ήδη λίγο ακριβός. Αλλά, μερικά από τα ρέστα του λογαριασμού σου, όταν τα αφήνεις στο βάζο με τα tip, σου δίνει την αίσθηση ότι έκανες κάτι καλό. Συνάμα κάνεις χαρούμενο και τον υπάλληλο.

*Είσαι ο λόγος για την αναμονή
Όταν στέκεσαι στη γραμμή και περιμένεις να παραγγείλεις, μιλώντας στο τηλέφωνο, όταν φτάσει η σειρά σου δεν γνωρίζεις τι θα πάρεις.

*Ένας macchiato έχει μόνο μια μικρή δόση από αφρόγαλα και καθόλου ζάχαρη

*Να είσαι καλός

Ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένος είσαι, είναι ωραίο να ζητήσεις τον καφέ που επιθυμείς με ευγενικό τρόπο.

ΠΗΓΗ

Superleague: “Κλείδωσε” η συνάντηση με τους διαιτητές. Κρίνεται η επανέναρξη του πρωταθλήματος

0

Την Παρασκευή (04/01) θα γίνει τελικά η συνάντηση των εκπροσώπων της Superleague με τους αντίστοιχους των διαιτητών, από την οποία θα προκύψει και η επανέναρξη του πρωταθλήματος, με Έλληνες ή ξένους διαιτητές.

Στο ίδιο τραπέζι θα καθίσουν την ερχόμενη Παρασκευή (4/1) όλοι οι αρμόδιοι φορείς του ποδοσφαίρου προκειμένου να συζητήσουν για το μέλλον του αθλήματος μετά την αναβολή των αγώνων της 15ης ημέρας της Super League λόγω της επίθεσης και του ξυλοδαρμού που υπέστη ο διαιτητής Θανάσης Τζήλος στη Λάρισα.

Στη συνάντηση που θα κριθεί και το πότε τελικά θα γίνει η επανέναρξη του πρωταθλήματος θα παραστούν εκ μέρους των διαιτητών οι Ιωάννης Παπαδόπουλος, Αναστάσιος Παπαπέτρου, Πολυχρόνης Κωσταράς, Λάζαρος Δημητριάδης, τη FIFA και την UEFA θα εκπροσωπήσει ο Τσέχος Πετρ Φούσεκ και την ΕΠΟ ο πρόεδρος, Ευάγγελος Γραμμένος. Επίσης θα συμμετάσχουν και εκπρόσωποι της ελληνικής Πολιτείας, της αστυνομίας και της Super League.

Οι διαιτητές έχουν θέσει ως βασικό θέμα στη συζήτηση την ασφάλειά τους, ενώ οι ομάδες πρέπει να αποφασίσουν για τις ημερομηνίες διεξαγωγής των αγώνων. Οι ΠΑΕ της Super League ψήφισαν να διεξαχθεί η 15η αγωνιστική που αναβλήθηκε το προηγούμενο Σαββατοκύριακο το διάστημα 12-14 Ιανουαρίου και να γίνει μετακύλιση των υπολοίπων αγωνιστικών του πρωταθλήματος κατά μία εβδομάδα.

Όμως τρεις ομάδες ήταν αντίθετες με αυτό το ενδεχόμενο και μία εξ αυτών ήταν ο Ολυμπιακός, ο οποίος προσέφυγε στο Διαιτητικό Δικαστήριο για να αλλάξει η απόφαση.

ΠΗΓΗ ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

Καιρός: Έρχεται χιονιάς «τέρας» – Θα το στρώσει και στην Αττική

0

Προ των πυλών η σφοδρότερη κακοκαιρία για φέτος – Ποιες περιοχές θα «θαφτούν» στο χιόνι – Υπό το μηδέν ο υδράργυρος σε όλη τη χώρα – Χιόνια και στην Αθήνα

Ραγδαία επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός τις επόμενες ώρες και για τις επόμενες δύο ημέρες.

Το βαρομετρικό χαμηλό με το όνομα «Σοφία» είναι προ των πυλών και αποτελεί το πιο ισχυρό κύμα κακοκαιρίας που έχει πλήξει την Ελλάδα το φετινό χειμώνα.

Τα ακραία για τη χώρα μας φαινόμενα θα αρχίσουν να χτυπούν από τα ξημερώματα της Πέμπτης τη βόρεια Ελλάδα, με σφοδρότατες χιονοπτώσεις σε όλη σχεδόν τη Μακεδονία και τη Θράκη. Μάλιστα, οι μετεωρολόγοι δεν αποκλείουν χιονόστρωση ακόμα και μέσα στη Θεσσαλονίκη.

Μέχρι το πρωί ο χιονιάς θα έχει κυκλώσει όλη τη βόρεια και κεντρική Ελλάδα, με τα χιόνια να φτάνουν μέχρι τις… βάρκες μιας και οι προβλέψεις δίνουν χιονοπτώσεις ακόμα και σε παραθαλάσσια τμήματα της κεντρικής και βόρειας χώρας.

Με λίγα λόγια, το πρωί της Πέμπτης, από τη Λαμία και πάνω θα είναι τα πάντα λευκά!

Νοτιότερα τώρα, στη Στερεά Ελλάδα θα σημειώνονται ισχυρές βροχοπτώσεις ενώ στα ορεινά των νομών Φθιώτιδας, Φωκίδας και Βοιωτίας οι χιονοπτώσεις θα είναι ισχυρότατες. Από τις μεσημεριανές ώρες θα χιονίσει και στα πεδινά ενώ δεν αποκλείεται και η χιονόστρωση.

Όσον αφορά την Αττική, από το πρωί της Πέμπτης θα χιονίζει και πάλι στην Πάρνηθα ενώ από το απόγευμα χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα βόρεια προάστια.

Σε όλη τη χώρα το κρύο θα είναι τσουχτερό και οι θερμοκρασίες υπό του μηδενός.

Προειδοποίηση Καλλιάνου: Θέλει μεγάλη προσοχή – Να είναι σε ετοιμότητα ο κρατικός μηχανισμός 

Ο γνωστός μετεωρολόγος, Γιάννης Καλλιάνος δίνει, μέσα από τη σελίδα του στο Facebook, έναν χάρτη με τις περιοχές όπου θα χιονίσει περισσότερο και είναι πιθανόν να προκληθούν προβλήματα.

Αναλυτικά, ο κ. Καλλιάνος αναφέρει:

«ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΘΕΡΜΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Ο ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ

Από τη Στερεά Ελλάδα και βορειότερα (έως και τη Θράκη) θα χιονίζει κατά περιόδους ακόμη και σε πεδινά τμήματα.

ΘΕΡΜΗ ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΡΜΟΔΙΟΥΣ ΦΟΡΕΙΣ:

Ο κρατικός μηχανισμός πρέπει να είναι έτοιμος από απόψε τα μεσάνυχτα (και στη συνέχεια) και αρχικά στη βόρεια Ελλάδα που θα εισέλθουν οι πολύ ψυχρές αέριες μάζες.

ΠΕΡΙΟΧΕΣ SOS

Πολύ πυκνές χιονοπτώσεις που θα δημιουργήσουν ιδιαίτερα προβλήματα (ακόμη και σε περιοχές με πολύ χαμηλά υψόμετρα) στις μετακινήσεις των οδηγών αναμένονται στους παρακάτω νομούς:

– Φωκίδας

– Ευρυτανίας

– Φθιώτιδας

– Τρικάλων

– Καρδίτσας

– Λάρισας

– Μαγνησίας

– Βοιωτίας (κυρίως στις βόρειες περιοχές)

– Πιερίας

– Ημαθίας

– Σερρών

– Δράμας

– Ροδόπης

– Έβρου

Προφανώς και με την έλευση της κακοκαιρίας (από σήμερα τα μεσάνυχτα) θα εκδηλώνονται ισχυρές χιονοπτώσεις και στη Δυτική Μακεδονία, όμως τονίζω ότι πιο δύσκολη θα είναι η κατάσταση στους νομούς που προανέφερα.

2 copy

ΣΤΑ ΟΡΕΙΝΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΑΛΥΣΙΔΕΣ

Αφού ακόμη και σε πεδινές περιοχές θα είναι πολύ πυκνές οι χιονοπτώσεις και επομένως πιθανόν να δημιουργηθούν προβλήματα, φανταστείτε στα ορεινά της ηπειρωτικής Ελλάδας. Εκεί προφανώς οι μετακινήσεις θα γίνονται μόνο με αλυσίδες, τουλάχιστον στις περισσότερες περιοχές».

Καιρός: Έκτακτο δελτίο κακοκαιρίας από την ΕΜΥ

Στο μεταξύ, η ΕΜΥ εξέδωσε το πρωί της Τετάρτης νέο έκτακτο δελτίο επικίνδυνων φαινομένων.

Αναλυτικά, το δελτίο της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας αναφέρει:

«Νέα επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός από απόψε (Τέταρτη 02-01-2019) το βράδυ και από τα βορειοδυτικά, με κυρία χαρακτηριστικά τις κατά τόπους πυκνές χιονοπτώσεις, τη σημαντική πτώση της θερμοκρασίας, τις καταιγίδες στις θαλασσιές και παραθαλάσσιες – κυρίως – περιοχές και τους πολύ θυελλώδεις άνεμους στα πελάγη.

Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν απόψε το βράδυ στα ορεινά – ημιορεινά της Ηπείρου, της Μακεδονίας, της Δυτικής Στερεάς, που κατά τη διάρκεια της νύχτας θα ενταθούν.

Από τις πρωινές ώρες της Πέμπτης (03-01-2019) χιονοπτώσεις θα σημειωθούν σε όλα τα ορεινά».

Αγρίνιο: Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες (pics)

0

Τον τρόμο με τα μάτια του είδε οδηγός όταν ξαφνικά το αυτοκίνητό του τυλίχθηκε στις φλόγες.

Το όχημα που οδηγούσε  έγινε παρανάλωμα του πυρός αφού προηγουμένως εκτράπηκε κινούμενο στην επαρχιακή οδό Σκουρτούς- Γουριώτισσας, κοντά στη διασταύρωση για το Μοναστήρι του Λιγοβιτσίου.

Η φωτιά εκδηλώθηκε λίγο μετά τις 9 το πρωί και στο σημείο έσπευσαν δύο οχήματα με πέντε άτομα της Πυροσβεστικής Αγρινίου που έσβησαν τη φωτιά η οποία ωστόσο είχε καταστρέψει ολοσχερώς το όχημα, σύμφωνα με το agrinionews.gr.

Ο οδηγός ευτυχώς δεν κινδύνεψε καθώς εγκατέλειψε εγκαίρως το υγραεριοκίνητο αυτοκίνητο.

 


Πηγή

Νέος 30 ετών με 490 ευρώ μισθό απαγορεύεται να κάνει… 2η εργασία – Δείτε γιατί…

0

Το παρακάτω κείμενο δεν είναι ένα παραμύθι. Είναι 100% αληθινό

Είναι οι πληροφορίες που αντλήσαμε από το τέρας της Ελληνικής γραφειοκρατίας καθώς η άρνηση μας να πιστέψουμε πως μπορεί να υπάρχουν τόσο παράλογοι νόμοι μας οδήγησε να τους ψάξουμε.

Αφού λοιπόν τους βρήκαμε και τους διαβάσαμε, είπαμε να τους μοιραστούμε με τους αναγνώστες μας!

Τι συνέβη λοιπόν. Η κάτωθι αναζήτηση έγινε για έναν καλό φίλο, τον Γιώργο.

Ο Γιώργος είναι 30 χρονών και τα τελευταία χρόνια εργάζονταν περιστασιακά με την ειδικότητα του βοηθού σερβιτόρου σε καφετερίες.Τα περισσότερα μαγαζιά που δραστηριοποιούνται στην εστίαση/αναψυχή, που δεν είναι λίγα στην χώρα μας, έχουν κάποιες ώρες αιχμής. Προκειμένου να εξυπηρετηθούν οι ανάγκες των επιχειρήσεων οι εργοδότες τις ώρες αυτές προσλαμβάνουν με τη μορφή μερικής απασχόλησης, για τέσσερις ή και λιγότερες ώρες, προσωπικό.

Έτσι λοιπόν ο Γιώργος εργάζονταν σε ένα μαγαζί Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή, 16:00 – 20:00 σε ένα άλλο Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο 16:00 – 20:00.

Μετά από αρκετές προσπάθειες κατάφερε να βρει πρωινή εργασία με πλήρη ασφάλιση. Οδηγάει ένα βαν οκτώ θέσεων για λογαριασμό μιας εταιρείας που δραστηριοποιείται στο αεροδρόμιο. Πηγαίνει και φέρνει τουρίστες στον χώρο που μπορούν να παραλάβουν το αυτοκίνητο που έχουν μισθώσει.

06:00 – 14:00 το ωράριο, από Δευτέρα έως και Παρασκευή.

Κάπου εδώ αρχίζει η Ελληνική λογική του παραλόγου:

Εγώ: – Μπράβο φίλε! Συγχαρητήρια! Καλή αρχή!!

Γιώργος: – Ευχαριστώ!

Εγώ: – Δεν σε βλέπω πολύ ενθουσιασμένο! Δεν είναι καλύτερα που βρήκες μία σταθερή, πρωινή εργασία; 5νθήμερο και 8ωρο ρε συ Γιώργο. Τόσο χρόνια έτρεχες από μαγαζί σε μαγαζί και έπαιρνες ψίχουλα!

Γιώργος: – Ναι φίλε μου. 5νθήμερο και 8ωρο είναι το λογικό. Πες μου όμως πως θα παντρευτώ με την Πόπη; Τα καθαρά χρήματα που παίρνω είναι 490,00 ευρώ. Σπίτι να νοικιάσω; Οικογένεια να κάνω;; Ούτε λεφτά για γάμο δεν έχω…

Εγώ: – Γιατί δεν συνεχίζεις στα καφέ που δουλεύεις; Καταλαβαίνω, θα είναι 12ώρο αλλά τουλάχιστον θα παίρνεις κάτι παραπάνω. 500 πες χοντρά χοντρά από την πρωινή δουλειά, 300 από τις απογευματινές, βάλε και κανα 200 τα πουρμπουάρ και από τις δύο δουλειές… Πλησιάζουμε το χιλιάρικο!

Γιώργος: – Αυτό σκεφτόμουν κι εγώ! Έλα όμως που από τα καφέ μου είπαν οι λογιστές ότι δεν μπορώ να κάνω κι άλλη δουλειά! Για “μαύρα” δεν το συζητάνε. Μου λένε ότι είναι στο στόχαστρο όλων των ελεγκτικών μηχανισμών και πως το πρόστιμο είναι 10.500 ευρώ αν με πιάσουν ανασφάλιστο. Επίσης τα ίδια μου είπαν και οι λογιστές από την πρωινή δουλειά. Πως αν εργαστώ κάπου χωρίς την άδειά τους, απολύομαι. Η άδειά τους λέει είναι δεδομένη, αρκεί να μην το απαγορεύει ο νόμος. Αλλά ο νόμος το απαγορεύει!!

Δεν συνεχίζω την αναπαραγωγή της συζήτησής μας. Μου φάνηκε περίεργο να απαγορεύεται να κάνεις 2η δουλειά ενώ ο μισθός στην 1η είναι τόσο χαμηλός. Έτσι λοιπόν άρχισα το ψάξιμο. Το συμπέρασμα… Τραγικό… Δείτε το!

Πριν μπω “στα σκληρά” με τους νόμους, θα ήθελα να σημειώσω πως η μοναδική λύση είναι η αύξηση του μισθού, ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ σε 1.000 Ευρώ τον μήνα.

Μόνο έτσι ο Γιώργος και ο κάθε Γιώργος θα μπορέσει να παντρευτεί, να κάνει οικογένεια και να ζήσει, και πάλι σε πολύ στενά οικονομικά πλαίσια. Σε άλλο άρθρο θα γράψω πως είναι εφικτή η αύξηση του μισθού και θα επιχειρηματολογήσω επάνω σε αυτό.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η λύση δεν είναι στο να μετατρέψουμε το 8ωρο σε 12ωρο.

Αυτή είναι η καταστροφή. Ξέρουν καλά πως δεν μπορεί ένας άνθρωπος να επιβιώσει με 490 Ευρώ. Είναι παγίδα!

Γι αυτό και ανοίγουν την συζήτηση.

Για να τους παρακαλάμε να μας επιτρέψουν να κάνουμε 2η δουλειά.

ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΛΥΣΗ Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΠΤΥΣΤΟΥ ΜΙΣΘΟΥ

ΕΘΝΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΛΛΟΓΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΕΓΣΣΕ)

Σύμφωνα με το Νόμο 4046/2012 και την Π.Υ.Σ. 6/28-2-2012 και την ερμηνευτική εγκύκλιο 4601/304/12-3-2012 ο μικτός μισθός για εργαζόμενους άνω των 25 ετών ανέρχεται στο ποσό των ΕΥΡΩ 586,08. Το πληρωτέο, δηλαδή αυτά που εισπράττει ο εργαζόμενος ουσιαστικά μετά τις κρατήσεις του ασφαλισμένου σε ποσοστό 16%, ανέρχεται στο ποσό των ΕΥΡΩ 492,31.

Έτσι λοιπόν ο Γιώργος παίρνει από την πρωινή δουλειά 492,31 Ευρώ.

Κάπου εδώ έρχεται ένας νόμος από το 1932! Συγκεκριμένα:

Σχετική νομοθεσία: Άρθρο 16 ΠΔ 27.6/4-7-1932.

Νομολογία: «Επί παραλλήλου απασχολήσεως του μισθωτού σε δύο εργοδότες, η δεύτερη σύμβαση εργασίας είναι άκυρη μόνον ως προς τον χρόνο που υπερβαίνει το νόμιμο ωράριό του» ( Εφ. Αθηνών 7244/84 – ΔΕΝ[3] 1985 σελ. 174).

«Ο νομοθετικός λόγος που υπαγόρευσε την θέσπιση χρονικών ορίων εργασίας είναι η διαφύλαξη της ψυχικής και σωματικής υγείας των εργαζομένων και η παροχή σε αυτούς ελεύθερου χρόνου για την διάθεσή του σε άλλους τομείς της ζωής και την ανάπτυξη της προσωπικότητός τους ως ουσιαστικού στοιχείου της αξίας του ανθρώπου» (άρθρο 2 παρ. 1, άρθρο 5 παρ. 1 και άρθρο 22 παρ. 1 εδάφιο α’ του Συντάγματος). Βλέπε και την Απόφαση: ΑΠ 587/94 – ΔΕΝ 1995 σελ. 21.

Έτσι λοιπόν ο Γιώργος δεν μπορεί να υπερβεί το νόμιμο ωράριο το οποίο ορίζεται με νόμο του 1920.

Συγκεκριμένα: ΝΟΜΟΣ 2269/1920 αρθ. 2

“…η διάρκεια της εργασίας του προσωπικού δεν δύναται να υπερβαίνει 8 ώρας

ηµερησίως και 48 ώρας καθ΄εβδοµάδα…”

Περαιτέρω, ως νόμιμο ωράριο χαρακτηρίζεται ο επιτρεπόμενος με διάταξη αναγκαστικού δικαίου, ημερήσιος και εβδομαδιαίος χρόνος απασχόλησης. Η πέραν του χρόνου αυτού παροχή εργασίας, σε έναν εργοδότη, θεωρείται ως υπερωρία. Συνεπώς, ως υπερωρία χαρακτηρίζεται η υπέρβαση του νομίμου ωραρίου στον ίδιο εργοδότη, εντός της ημέρας (δηλαδή του 24ώρου).

1. Ημερήσιο νόμιμο ωράριο: Σύμφωνα με την ισχύουσα εργατική νομοθεσία στη χώρα μας, ήδη από το 1920, το νόμιμο ημερήσιο ωράριο είναι οι 8 ώρες εργασίας. Ωστόσο, για τις επιχειρήσεις που εφαρμόζουν σύστημα πενθήμερης εργασίας το νόμιμο ημερήσιο ωράριο είναι 9 ώρες.

2. Εβδομαδιαίο νόμιμο ωράριο: Σύμφωνα με το άρθρο 1 του Ν 3385/2005 , το νόμιμο εβδομαδιαίο ωράριο έχει ορισθεί για μεν τους απασχολουμένους με σύστημα πενθήμερης εβδομαδιαίας εργασίας στις 45 ώρες και για όσους απασχολούνται με σύστημα εξαήμερης εβδομαδιαίας εργασίας στις 48 ώρες.

Ωστόσο, για να έλθουμε στην ουσία, υπέρβαση του νομίμου ωραρίου όπως είναι λογικό, δεν επέρχεται μόνο στην περίπτωση απασχόλησης του μισθωτού στον ίδιο εργοδότη, αλλά είναι δυνατόν να συμβεί και με την παράλληλη απασχόλησή του σε δεύτερο εργοδότη, δηλαδή όταν έχουμε πολλαπλή απασχόληση

Με δεδομένο ότι ένας εργοδότης δεν επιτρέπεται να απασχολεί κατά την ίδια ημέρα μισθωτό, ο οποίος ήδη έχει απασχοληθεί, καλύπτοντας πλήρως το νόμιμο χρόνο εργασίας για λογαριασμό άλλου εργοδότη, η μόνη δυνατότητα που υπάρχει να απασχοληθεί ο μισθωτός σε δεύτερη ή σε τρίτη απασχόληση εντός της ίδιας ημέρας σε άλλο εργοδότη, είναι ο τελευταίος να απασχολήσει αυτόν μόνο για όσο χρόνο απαιτείται προς συμπλήρωση του ανώτατου ορίου ημερήσιας εργασίας.

Συνεπώς, η δεύτερη απασχόληση σε άλλο εργοδότη είναι δυνατόν να συμβεί μόνο εάν το ημερήσιο ωράριο στον πρώτο εργοδότη δεν εξαντλεί το νόμιμο ωράριο, πράγμα όμως που σημαίνει ότι η δεύτερη απασχόληση θα έχει εκ των πραγμάτων χαρακτήρα «μερικής απασχόλησης». Εξάλλου, είναι αυτονόητο ότι εάν με την δεύτερη απασχόληση γίνεται υπέρβαση του ημερήσιου νόμιμου ωραρίου, η εκ του λόγου αυτού ακυρότητα, αναφέρεται μόνο στο τμήμα της δεύτερης αυτής απασχόλησης που υπερβαίνει το νόμιμο ημερήσιο ωράριο και όχι συλλήβδην στην δεύτερη σύμβαση εργασίας (Ι. Ληξουριώτης, Ατομικές Εργασιακές Σχέσεις, Νομική Βιβλιοθήκη, 2011).

Συνοψίζοντας…

Ο Γιώργος εργάζεται για 490 ευρώ τον μήνα. Απαγορεύεται να κάνει δεύτερη δουλειά.

Οι λύσεις:

1. Ανεβάζουμε τον βασικό μισθό ώστε ο Γιώργος να αμείβεται με πχ 1.000 ευρώ τον μήνα και να μην χρειάζεται να κάνει δεύτερη δουλειά.

2. Ψηφίζουμε νόμο ώστε το 8ωρο να γίνει 12ωρο και το 48ωρο τουλάχιστον 60ωρο ώστε ο Γιώργος να πλησιάσει τα 800 Ευρώ και να τα τινάξει εγκαίρως μην τυχών και προλάβει να πάρει σύνταξη στα 67 του χρόνια!

Εγώ ψηφίζω το πρώτο!

Ψηφίζω το πρώτο γιατί θέλω ο Γιώργος να κάνει οικογένεια και να την βλέπει.

Ψηφίζω το πρώτο γιατί θέλω ο Γιώργος να εργάζεται σαν άνθρωπος και όχι σαν σκλάβος, να βλέπει την οικογένειά του και τους φίλους του.

Ψηφίζω το πρώτο γιατί η συντριπτική πλειοψηφία του Ελληνικού λαού είμαστε ο Γιώργος και όχι οι άνθρωποι που μένουν σε βίλες όπως ο Σκλαβενίτης, ο Παπαστράτος, ο Μασούτης (που έχω βαρεθεί να διαβάζω για το πόσο καλοί εργοδότες είναι) ή ακόμη χειρότερα, Lidl, IKEA, Leroy Merlin κλπ.

Όποιος άντεξε να διαβάσει ως εδώ θα προσπαθεί τώρα να με εντάξει σε κάποιο πολιτικό κόμμα! Θα σας βοηθήσω….

Δεν είναι πολιτική άποψη. ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ…

Πηγή: www.diaxroniko.eu

My style rocks:Η αποχώρηση της Κωνσταντίνας απ”το πλατό μετά τις προσβολές των κριτών και τα κλάματα

0

Ένα άσχημο περιστατικό συνέβη στο σημερινό επεισόδιο του My Style Rocks 2.

Οι παίκτριες σήμερα, διαγωνίστηκαν έχοντας στο πλευρό τους έναν φίλο τους!
Η Κωνσταντίνα Σουλτάτη όμως, απογοητεύτηκε από την αρνητική κριτική των κριτών στον φίλο της και ένιωσε προσβεβλημένη!
Έτσι λοιπόν, λίγο αργότερα αποχώρησε από πλατό και μόλις γύρισε και ρωτήθηκε τι συνέβη, εκείνη είπε μεταξύ άλλων ξεσπώντας σε κλάματα:

«Δεν φέρνουμε εδώ τους δικούς μας ανθρώπους για να ρεζιλεύονται έτσι. Το θεωρούσα άσκοπο να του πετάξουμε το παλτό και να αναφερθούμε στην ηλικία. Όπως σας σεβόμαστε εμείς να μας σέβεστε κι εσείς»!

Δείτε τι ακριβώς συνέβη στο βίντεο που ακολουθεί…

Πηγή: www.gossip-tv.gr