8 Αυγούστου 2025

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

3 τρόποι για να γίνεις (πιο) έξυπνη (ναι, μπορείς να αυξήσεις το IQ σου!)

Tο αν μπορεί να ενισχυθεί με κάποιον τρόπο η νοημοσύνη μας είναι ένα ερώτημα που απασχολούσε πάντα τους ερευνητές. «Δεν είναι κακό να πιστέψουμε...

Μπορούμε να διαλογιστούμε με αμέτρητους τρόπους καθημερινά

Ο διαλογισμός δεν υπάρχει μόνο μέσα από τον κλασικό γνωστό τρόπο που όλοι ξέρουμε. Η εξάσκησή του μας δίνει αμέτρητα οφέλη και οι έρευνες...

Σας παρουσιάζουμε τρεις τρόπους για να χαλαρώσετε

Πολλά τα προβλήματα τις καθημερινότητας, όμως τι κάνετε όταν θέλετε να χαλαρώσετε; Η λύση είναι μία, διαλογιστείτε!  Σας βρήκαμε τρεις τρόπους διαλογισμού, που θα σας...

Είναι ο διαλογισμός τόσο καλός όσο ο ύπνος;

Είσαι φοιτήτρια που προσπαθείς να ισορροπήσεις μεταξύ μαθημάτων, πρακτικής άσκησης και part time δουλειάς; Θέλεις να γίνει ο ύπνος προτεραιότητά σου; Ή έχεις τόσες...

Διαλογισμός: 5 Tips για να πετύχετε έναν βαθύτερο διαλογισμό

Θέλετε να βουτήξετε βαθύτερα στην πρακτική διαλογισμού σας;  Εδώ θα βρείτε πέντε διαφορετικούς τρόπους για να προχωρήσετε την πρακτική του διαλογισμού σας βαθύτερα. Πρακτική Διαλογισμού ...

Πως μπορεί η πνευματικότητα να ενισχύσει την ψυχική υγεία;

Πνευματικότητα και εγκέφαλος: Ποια είναι η μεταξύ τους σύνδεση; Παρόλο που η επιστημονική έρευνα έχει φτάσει πιο κοντά στη χαρτογράφηση του συγκεκριμένου εγκεφαλικού κυκλώματος,...

Αισθάνεσαι άσχημα όταν είσαι μόνη σου; Υπάρχει εξήγηση

Χρειάζεσαι ανθρώπους γύρω σου για να νιώθεις πραγματικά ήρεμη; Να τι μπορεί να φταίει Ξυπνάς το πρωί μετά από μια γεμάτη μέρα με τους φίλους...

Μπορούμε να διαλογιστούμε με αμέτρητους τρόπους καθημερινά

Ο διαλογισμός δεν υπάρχει μόνο μέσα από τον κλασικό γνωστό τρόπο που όλοι ξέρουμε. Η εξάσκησή του μας δίνει αμέτρητα οφέλη και οι έρευνες...

Τελευταίες Ειδήσεις