Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η περίοδος εκείνη που ξεκινά 12 μήνες μετά από την τελευταία έμμηνο ρύση. Συνήθως αφορά γυναίκες από 45-50 περίπου χρόνων και...
Αύξηση δραστηριότητας
Η τακτική άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την προώθηση της απώλειας βάρους και της συνολικής σωματικής υγείας.
Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μειώσεις στην μυϊκή...
Τι προκαλεί τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
Η εμμηνόπαυση αναφέρεται σε εκείνη τη χρονική περίοδο της γυναίκας που ο οργανισμός σταματά σταδιακά να παράγει οιστρογόνα και...
Με αφορμή γνωστή εταιρεία που διαθέτει προς πώληση μια σειρά από συμπληρώματα που λέγεται ότι βοηθούν τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, η Γκουίνεθ Πάλτροου αποκαλύπτει...
Πρόσφατα η Gwyneth Paltrow αποκάλυψε πως βρίσκεται στο πρώτο στάδιο της εμμηνόπαυσης και παρατηρεί ήδη τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της. Η διάσημη...
