Προκαταρκτική εξέταση διέταξε ο εισαγγελέας με αφορμή καταγγελίες για τον ΧΥΤΥ Γραμματικού

0

Τη διενέργεια εισαγγελικής έρευνας με αντικείμενο καταγγελίες για την λειτουργία του Χώρου Υγειονομικής Ταφής Υπολειμμάτων Γραμματικού διέταξε ο προϊστάμενος της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Ευάγγελος Ιωαννίδης με αφορμή καταγγελίες κατοίκων της περιοχής.

Ο κ. Ιωαννίδης έδωσε εντολή στην εισαγγελέα Πρωτοδικών Ροζαλία Λάλη να διενεργήσει προκαταρκτική εξέταση προκειμένου να εξακριβώσει αν είναι βάσιμες οι καταγγελίες φορέων και κατοίκων της περιοχής οι οποίοι υποστηρίζουν πως είναι παράνομη η λειτουργία ΧΥΤΥ στην περιοχή τους, αναφερόμενοι μεταξύ άλλων σε ακατάλληλο έργο το οποίο κατασκευάστηκε σε σεισμογενή περιοχή την οποία διατρέχουν ρέματα.

Η υπόθεση του επίμαχου χώρου προκαλεί εδώ και χρόνια αντιδράσεις των κατοίκων της περιοχής οι οποίες εντάθηκαν το τελευταίο διάστημα μετά από την έγκριση που έδωσε πρόσφατα ο Εθνικός Σχεδιασμός Διαχείρισης Απορριμμάτων σε δοκιμαστική λειτουργία ΧΥΤΥ με δυνατότητα επεξεργασίας περίπου 23 χιλιάδων τόνων υπολειμμάτων.

Από την πλευρά τους τόσο η Περιφέρεια όσο ο ΕΣΔΑ τονίζουν ότι η κατασκευή του έργου πληροί όλες τις περιβαλλοντικές οδηγίες της ευρωπαϊκής νομοθεσίας και επισημαίνουν ότι η λειτουργία του ΧΥΤΥ αφορά στα σκουπίδια του δήμου Μαραθώνα και των όμορων δήμων. Επίσης αναφέρουν πως έχουν γίνει 28 προσφυγές σε διοικητικές και δικαστικές αρχές σε Ελλάδα και Ευρώπη και έχουν απορριφθεί όλες.

Πηγή: Αθηναϊκό/Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων


Επίθεση Σκόουλς σε Μουρίνιο. “Είναι ντροπή για τη Γιουνάιτεντ”

0

Ο Πολ Σκόουλς έκανε σκληρή επίθεση στον πρώην προπονητή της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Ζοσέ Μουρίνιο, τονίζοντας ότι ήταν ντροπή για τον σύλλογο.

Ο θρύλος της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Πολ Σκόουλς, μιλώντας σε νορβηγικό μέσο, “έκραξε” τον Ζοσέ Μουρίνιο, αποκαλώντας τον ντροπή για τον σύλλογο.

“Ο τελευταίος προπονητής έδειξε έλλειψη σεβασμού και ήταν ντροπή για τον σύλλογο κάτι που ο Όλε δεν θα έκανε ποτέ. Έχει καταλάβει ότι έχει έρθει να υπηρετήσει το καλύτερο κλαμπ στον κόσμο και το κάνει με χαμόγελο”, τόνισε αρχικά και πρόσθεσε:

“Ένιωθα ότι ο Μουρίνιο δεν ήθελε να είναι εκεί. Επιτάχυνε την αποχώρησή του τέλεια στο τέλος. Οι συνεντεύξεις τύπου ήταν ντροπιαστικές. Τόσο αρνητικές. Ήταν εμφανές ότι οι παίκτες δεν ήθελαν να παίζουν για εκείνον. Έγινε το σωστό στο τέλος.

Τσακώθηκε με τον Αντόνιο Βαλένσια, που είναι ο καλύτερος άνθρωπος του κόσμου. Είναι αδύνατον να τσακωθείς με τον Βαλένσια. Αυτό για μένα ήταν το μεγάλο σημάδι ότι κάτι δεν πήγαινε σωστά”.

Γιατί πρέπει να βάλεις φλούδες λεμονιού πίσω από την… εξώπορτα

0

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις ένα μπολάκι ή ένα πουγκί από οργάντζα γεμάτο με φλούδες λεμονιού πίσω από την εξώπορτα, την μπαλκονόπορτα και τα παράθυρα.

Μπορεί εμείς να λατρεύουμε το άρωμα των εσπεριδοειδών, ωστόσο πολλά έντομα, όπως οι μύγες, οι κατσαρίδες και τα μυρμήγκια το απεχθάνονται!

Πολλά ιστορικά κείμενα της αρχαιότητας αναφέρουν μάλιστα ότι οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν λεμόνι για να κάνουν τα σπίτια και τις ιματιοθήκες τους να μοσχοβολούν και ταυτόχρονα για να προστατεύσουν τα ρούχα τους από σκόρους και άλλα έντομα.

ΠΗΓΗ

Νόμος Κατσέλη: Παραμένει σε ισχύ μέχρι να ισχύσει το… μοντέλο Κύπρου

0

Διατεθειμένη να παρατείνει το νόμο Κατσέλη μέχρι να εφαρμοστεί ένα πλήρες σχέδιο προστασίας της πρώτης κατοικίας είναι η κυβέρνηση, σύμφωνα με όσα δήλωσε ανώτατη πηγή του υπουργείου Οικονομικών.

Αν και ο νόμος Κατσέλη εκπνέει το Μάρτιο ωστόσο θα μπορούσε να υπάρξει παράτασή του μέχρι να αποκρυσταλλωθεί σε συνεργασία με τους θεσμούς, το νέο σύστημα προστασίας της πρώτης κατοικίας που θα έχει χαμηλότερα όρια προστασίας σε σχέση με σήμερα, αλλά θα καλύπτει μεγάλο μέρος του πληθυσμού.

Το υπό επεξεργασία σχέδιο πατάει στο κυπριακό μοντέλο «Εστία» και αποτελεί αντικείμενο συζητήσεων με τις τράπεζες. Το νέο καθεστώς θα λαμβάνει υπόψη την αξία του δανείου σε σχέση με την αντικειμενική αξία της πρώτης κατοικίας.

Αυτή θα είναι η βάση εκκίνησης για τη ρύθμιση του δανείου και την επιμήκυνση του, ενώ στη συνέχεια το Δημόσιο θα έρχεται -υπό όρους- και θα επιδοτεί το νέο ύψος της δόσης.

Αλλά το νέο σύστημα για την προστασία της πρώτης κατοικίας, δεν θα είναι το μόνο ανοιχτό θέμα στις συζητήσεις με τους θεσμούς.

Για αύριο έχει προγραμματιστεί υπουργική σύσκεψη για τις εκκρεμότητες της αξιολόγησης. Ένα από τα θέματα που θα εξεταστούν είναι αυτό του κατώτατου μισθού με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή να έχει διαμηνύσει πως μία αύξηση κατά 10% δεν θα γίνει δεκτή και την κυβέρνηση να εξετάζει πλέον μια αναπροσαρμογή μεταξύ 5% και 8%.

Στο επίκεντρο της αξιολόγησης αναμένεται να βρεθεί το θέμα των κόκκινων δανείων -και συγκεκριμένα η πρόταση του ΤΧΣ-, αλλά και οι ρυθμίσεις οφειλών. Στο πεδίο αυτό η κυβέρνηση σχεδιάζει μια κάθετη παρέμβαση με τη ρύθμιση όλων των χρεών προς εφορίες, ταμεία και τράπεζες, εξωδικαστικά. Στην ίδια βάση σχεδιάζεται να ενεργοποιηθούν οι 120 δόσεις από τα υπουργεία Εργασίας και Οικονομικών .

Στο μέτωπο των ιδιωτικοποιήσεων δρομολογούνται η προκήρυξη της άδειας για το Καζίνο στο Ελληνικό, η Εγνατία, αποκρατικοποίηση των ΕΛΠΕ και η υπογραφή της σύμβασης για Ελευθέριος Βενιζέλος.

Τέλος, ο ίδιος αξιωματούχος είπε πως η κυβέρνηση έχει κάνει μελέτη για τις πιθανές δημοσιονομικές επιπτώσεις δικαστικών αποφάσεων και πως εάν προκύψει πρόβλημα οι επιβαρύνσεις θα γράφονται εφάπαξ στον προϋπολογισμό, αλλά τα αναδρομικά θα δίνονται σε δόσεις.

Πηγή

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

0

Μια σπάνια δημόσια οικογενειακή στιγμή!

Ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv.gr απαθανάτισε τον Κωνσταντίνο Καζάκο παρέα με την κούκλα γυναίκα του, Ιωάννα Μαρτζούκου και τον γιο του να απολαμβάνουν μια βραδινή έξοδο.

Ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί πόζαραν και χαμογέλασαν στο φωτογραφικό μας φακό.

Τόσο η Ιωάννα και ο Κωνσταντίνος παρά το βαρύ επαγγελματικό τους πρόγραμμα, φροντίζουν πάντα να βρίσκουν χρόνο για να περνούν όμορφες στιγμές τον πρίγκιπα τους, Ιάσωνα.

Φωτογραφίες ndp

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

Μαρτζούκου – Καζάκος: Βόλτα με τον γιο τους!

Πηγή: www.gossip-tv.gr

My Style Rocks: Χαμός στο πλατό! Τα «μούτρα» της Λέκα εξόργισαν την κριτική επιτροπή!

0

Μουτρωμένη και πάλι η Μαρία Λέκα.

Μπορεί το My Style Rocks να οδεύει προς το τέλος του κι όμως αυτές οι στιγμές δεν λείπουν.

Στο σημερινό επεισόδιο για μια ακόμη φορά είδαμε την παίκτρια να κατεβάζει τα μούτρα του. Λίγο η κακή κριτική, λίγο τα σχόλια των κριτών η Μαρία δεν ήθελε και πολύ να χάσει για μια ακόμη φορά το χαμόγελό της.

Ο Στέλιος Κουδουνάρης μάλιστα της είπε πως όταν είναι σε τέτοια φάση δεν μπορεί να δει και να κρίνει το στιλ της. «Με αυτά τα μούτρα που έχεις τώρα δεν θέλει κανείς να μιλήσει για τα ρούχα σου. Έρχεσαι μπροστά μας με τα μούτρα μέχρι το πάτωμα λες και σου έχουμε κάνει κάτι….», της είπε με έντονο ύφος.

Στο τέλος αποχώρησε από το πλατό λέγοντας πως δεν νιώθει και πολύ καλά. 

Δείτε όλα όσα έγιναν στο βίντεο που ακολουθεί

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Ισχυρή έκρηξη κοντά στη σχολή της αστυνομίας στην Μπογοτά – Τουλάχιστον πέντε νεκροί

0

Ισχυρή έκρηξη συγκλόνισε σήμερα (17 Ιανουαρίου) το πρωί την Μπογοτά, στην περιοχή κοντά στη σχολή της αστυνομίας, στο νότιο τμήμα της πρωτεύουσας της Κολομβίας, μετέδωσαν ΜΜΕ της χώρας.

Ο δήμαρχος της πόλης έκανε λόγο για τουλάχιστον 5 νεκρούς, σημειώνοντας ότι όπως φαίνεται πρόκειται για μια επίθεση με παγιδευμένο όχημα.

«Φαίνεται πως ένα παγιδευμένο με εκρηκτικά όχημα εξερράγη στον περιβάλλοντα χώρο της Σχολής Στρατηγού Σανταντέρ. Υπάρχουν τουλάχιστον 4-5 νεκροί και περίπου 10 τραυματίες» είπε ο δήμαρχος της Μπογοτάς Ενρίκε Πεναλόζα σε τοπικά ΜΜΕ.

Στις πρώτες εικόνες που προβλήθηκαν από το τηλεοπτικό δίκτυο City TV, διακρίνονται ασθενοφόρα έξω από τη Σχολή.

«Βρισκόμαστε στο πλευρό των αστυνομικών μας» έγραψε η αντιπρόεδρος της χώρας Μάρτα Λουσία Ραμίρες στο Twitter.

Γνωρίστε τα κορυφαία νησιά του κόσμου

0

Πριν λίγο καιρό, οι αναγνώστες του ταξιδιωτικού περιοδικού Travel and Leisure ψήφισαν με βάση τις προτιμήσεις τους τα καλύτερα νησιά του κόσμου κι εμείς ρίχνουμε φως στα έξι κορυφαία.

Ιάβα, Ινδονησία
Πρόκειται για το πολυπληθέστερο νησί και μια από τις πιο πυκνοκατοικημένες περιοχές του κόσμου με ηφαιστειογενή προέλευση και περισσότερα από 38 βουνά κωνικής μορφής, πράγμα που δηλώνει ότι κάποτε υπήρξαν ενεργά ηφαίστεια. Στη βορειοδυτική ακτή της βρίσκεται και η Τζακάρτα, η πρωτεύουσα και μεγαλύτερη πόλη της Ινδονησίας, ενώ το νησί είναι το δημοφιλέστερο του συμπλέγματος. Στην Ιάβα θα επισκεφτεί κάποιος την πόλη Γιοτζακάρτα που υπήρξε κάποτε η πρωτεύουσα της Ινδονησίας, κατά τη διάρκεια του αγώνα για την απελευθέρωσή της, η οποία βρίσκεται κοντά στο Μπορομπουντούρ ένα τεράστιο μνημείο σε σχήμα πυραμίδας αφιερωμένο στο Βούδα, που επίσης πρέπει να δει κάποιος. Στην Ιάβα βρίσκεται, επίσης και το Πραμπανάν, ο μεγαλύτερος ινδουϊστικός ναός του νησιού. Στα αρνητικά της να πούμε ότι σίγουρα δεν είναι για όσους δεν συμπαθούν τον πολύ κόσμο, αφού είναι τόσο πυκνοκατοικημένη, που αν ήταν χώρα, θα ήταν η δεύτερη πιο πυκνοκατοικημένη χώρα στον κόσμο, μετά το Μπανγκλαντές.

 

Μπαλί, Ινδονησία
Ένας από τους προορισμούς των ονείρων των περισσοτέρων, το Μπαλί βρίσκεται ανάμεσα στα νησιά Ιάβα και Λομπόκ και αποτελεί επίσης μία από τις 33 συνολικά επαρχίες της Ινδονησίας, με πρωτεύουσα το Ντενπασάρ. Είναι ο μεγαλύτερος τουριστικός προορισμός στη χώρα με πολλές παραδεισένιες παραλίες και αξιοθέατα, όπως το Υδάτινο Παλάτι Ujung, τον ναό Pura Ulun Danu Bratan, το σύμπλεγμα ναών Pura Besakih, που αποτελεί το πιο ιερό σημείο στο Μπαλί και πολλά άλλα. Για όσους αγαπούν τις τέχνες, μια βόλτα στο Ubud επιβάλλεται, προκειμένου να συναντήσει γκαλερί και μουσεία σε μια τοποθεσία πάνω στο βουνό, σε δάσος, δίπλα στον ποταμό του Ayoung.

 

Λομπόκ, Ινδονησία
Παραμένουμε στην Ινδονησία και μεταφερόμαστε στη νησιωτική αλυσίδα μικρές Σούνδες, η οποία χωρίζεται με το στενό του Λομπόκ από το Μπαλί. Έχει περίπου την ίδια έκταση και πυκνότητα με το γειτονικό του νησί, με το οποίο έχουν κοινά πολιτισμικά στοιχεία. Κυρίαρχο σημείο του νησιού είναι το ηφαίστειο Ριντζάνι, με ύψος 3.726 μέτρα, το οποίο αποτελεί το δεύτερο ψηλότερο ηφαίστειο και το τρίτο ψηλότερο βουνό στη χώρα. Στην κορυφή του όρους βρίσκεται μια λίμνη στην καλντέρα και μαζί αποτελούν το Εθνικό Πάρκο Γκουρούνγκ Ριντζάνι από το 1997, το οποίο αξίζει να επισκεφτεί κάποιος. Παραλίες θα βρείτε για κάθε γούστο, με πιο ξακουστές την Mawi, την Kuta, την Bango Bango κ.ά. Στους τουρίστες, το Λόμποκ είναι γνωστό ως το «πιο ανόθευτο, πιο φθηνό Μπαλί».

 

Μαλδίβες, Ινδικός ωκεανός
Οι Μαλδίβες είναι η χώρα με το χαμηλότερο υψόμετρο στον κόσμο, με μέγιστο φυσικό επίπεδο του εδάφους τα 2,3 μέτρα και μέσο όρο μόλις 1,5 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, που σημαίνει ότι αν η στάθμη της θάλασσας αυξηθεί πάρα πολύ, είναι πιθανό το μέρος αυτό να αποτελέσει την πρώτη χώρα που θα «καταπιεί» ο ωκεανός, λόγω της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Δεν ανήκει τυχαία, λοιπόν στους προορισμούς που πρέπει να επισκεφτούμε πριν να είναι αργά, αν θέλουμε να χαλαρώσουμε στις περίφημες τροπικές παραλίες της με τους φοίνικες και τα τιρκουάζ νερά, να ζήσουμε την εμπειρία των «χλιδάτων» ξενοδοχείων της, να βρεθούμε στην ονειρική ατόλη Μπα, να δούμε εκπληκτικά ηλιοβασιλέματα στον Ινδικό Ωκεανό, να περιπλανηθούμε στον πολύχρωμο δρόμο στο νησί Μαφούσι, να δούμε το εντυπωσιακό θέαμα της «θάλασσας των αστεριών» με τα φωσφορούχα νερά τη νύχτα στο νησί Βάαντου και να ζήσουμε πολλές ακόμη μοναδικές εμπειρίες.

 

Νησί Γουαϊχέκε, Νέα Ζηλανδία
Όποιος φτάσει στον μακρινό αυτό προορισμό ως τη Νέα Ζηλανδία και τον κόλπο Χαουράκι θα συναντήσει το δεύτερο μεγαλύτερο μετά το Νησί Γκρέιτ Μπάρριερ των νησιών του Κόλπου Χαουράκι, το πολυπληθέστερο και το πιο προσβάσιμο. Το Γουαϊχέκε είναι επίσης το τρίτο πολυπληθέστερο νησί στη Νέα Ζηλανδία μετά τα Βόρειο και Νότιο Νησιά, πολύ λοφώδες με λίγες επίπεδες περιοχές και υψηλότερο σημείο το Μαουνγκανούι στα 231 μέτρα. Τα σμαραγδένια νερά και οι όμορφες παραλίες δεν λείπουν ούτε από εδώ, ενώ οι λάτρεις της γαστρονομίας έχουν να ανακαλύψουν πολλούς γαστρονομικούς θησαυρούς, αμπελώνες και οινοποιεία με εκλεκτό κρασί. Στο νησί, εκτός από τη γαστρονομία κυριαρχεί και η τέχνη, αφού φιλοξενεί δεκάδες γκαλερί και καταστήματα με χειροτεχνήματα στην αγορά και όλα δείχνουν ότι η επίσκεψη εκεί είναι μοναδική εμπειρία.

 

Παλαουάν, Φιλιππίνες
«Πεταγόμαστε» ως τις Φιλιππίνες για να γνωρίσουμε το μεγαλύτερο νησί τους και αυτό που έχει κερδίσει τον τίτλο του «ομορφότερου νησιού του κόσμου» το 2016. Σημαντικό αξιοθέατο εκεί είναι ο υπόγειος ποταμός Puerto Princesa, ο οποίος αποτελεί Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της Unesco και είναι ένα από τα 7 θαύματα της Φύσης. Με μήκος περίπου 8 χιλιόμετρα, ο Puerto Princesa είναι ο δεύτερος μεγαλύτερος υπόγειος ποταμός στον κόσμο και ο μεγαλύτερος της Ασίας. Για όσους αγαπούν τις υποβρύχιες περιπέτειες, τους περιμένει το Θαλάσσιο Πάρκο Tubbataha Reef που επίσης αποτελεί Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς. Η ιδανική εποχή για να ταξιδέψει κάποιος στο Παλαουάν είναι από τον Οκτώβριο ως τον Μάιο, γι’ αυτό αν σκοπεύετε να κάνετε κάποτε το μακρινό αυτό ταξίδι, κάντε το τη σωστή περίοδο.

Η Πάρος δίνει ελληνικό… άρωμα στη λίστα

*Στην 9η θέση της λίστας βρίσκεται και η Πάρος, ενώ τη 15άδα απαρτίζουν τα παρακάτω νησιά:
Μαυρίκιος, Ινδικός ωκεανός
Σεμπού, Φιλιππίνες
Πάρος, Κυκλάδες, Ελλάδα
Τασμανία, Αυστραλία
Νησιά Γκαλαπάγκος, Ισημερινός
Νήσοι Κουκ, Νότιος Ειρηνικός ωκεανός
Ορκάδες (Orkney Islands), Σκωτία
Μάουι, Χαβάη
Αζόρες, Πορτογαλία

ΠΗΓΗ

ΝΔ για debate: Εάν το θέλει τόσο πολύ ο Τσίπρας, ας προκηρύξει εδώ και τώρα εκλογές

0

Το «γάντι» της κυβέρνησης σηκώνει η Νέα Δημοκρατία, απορρίπτοντας, επί της ουσίας, την πρόταση του πρωθυπουργού για τη διεξαγωγή τηλεοπτικού debate για τη Συμφωνία των Πρεσπών και αντιπροτείνοντας μια τηλεμαχία Τσίπρα – Μητσοτάκη, υπό την προϋπόθεση της διεξαγωγής πρόωρων εκλογών.

«Αν ο κ. Τσίπρας βιάζεται για debate, του έχουμε μια πρόταση: Ας προκηρύξει εδώ και τώρα εκλογές και στα προεκλογικά debates οι πολίτες θα βγάλουν τα συμπεράσματά τους. Η δε βουλή που θα προκύψει από τις εκλογές, με νωπή λαϊκή εντολή, να αποφασίσει για την κύρωση ή την απόρριψη της Συμφωνίας των Πρεσπών», σημειώνει η ΝΔ και προσθέτει: «Επειδή κάτι μας λέει ότι ο κ. Τσίπρας θα απορρίψει την πρότασή μας, του έχουμε και δεύτερη: Να κάνει το debate που προτείνει με τον Πάνο τον Καμμένο και να μιλήσουν ανοιχτά για τη σχέση τους».

Κατά τα λοιπά, η αξιωματική αντιπολίτευση κατηγόρησε τον πρωθυπουργό για «εργαλειοποίηση» του Σκοπιανού.

«Οι διεθνείς συμφωνίες της χώρας συζητιούνται και κυρώνονται στη βουλή. Και στη διαδικασία αυτή συμμετέχουν όλα τα κόμματα και όλοι οι Έλληνες βουλευτές οι οποίοι και αναλαμβάνουν τις ιστορικές ευθύνες τους. Πόσο μάλλον για μια τόσο σημαντική συμφωνία, όπως αυτή της διευθέτησης του σκοπιανού ζητήματος. Αυτά είναι ψιλά γράμματα για τον κ. Τσίπρα, ο οποίος από την πρώτη στιγμή εργαλειοποίησε το εθνικό ζήτημα για μικροκομματικούς λόγους και καθύβριζε ως ακροδεξιούς τη μεγάλη πλειονότητα των Ελλήνων που διαφωνούσαν μαζί του. Αυτήν τη διχαστική αντίληψη επιβεβαιώνει και με τη σημερινή γεμάτη αλαζονεία ανακοίνωσή του», υπογραμμίζει – μεταξύ άλλων – η Νέα Δημοκρατία.

Πηγή

Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν προσλάβεις έναν προσωπικό προπονητή

0

Η προπόνηση στο γυμναστήριο (ή στο σπίτι) είναι σαν το φροντιστήριο ξένων γλωσσών: ο δάσκαλος υπάρχει εκεί όχι για να σου μάθει τα βασικά (αυτά τα μαθαίνεις και μόνος σου με ένα application-μεταφραστή) αλλά για να ανεβάσει το επίπεδό σου σε ανώτερα σκαλοπάτια και να κάνεις αυτή τη γνώση κτήμα σου.

Αν μέχρι τώρα είσαι ένας αυτοδίδακτος στο fitness, είναι βέβαιο ότι καταφέρνεις θαυμάσια να εκτελείς μια σειρά απλών προγραμμάτων προπόνησης αντιγράφοντας παραδείγματα από το διαδίκτυο.

 

Όμως, από την πρώτη στιγμή που θα κάτσει δίπλα σου ένας προπονητής, θα καταλάβεις πόσα πράγματα κάνεις ήδη λάθος, αλλά και πόσο εύκολα θα ανέβεις επίπεδο σε πολλά ζητήματα που έχουν να κάνουν με την φυσική σου κατάσταση και την πρόοδο των προπονήσεών σου. Ο προσωπικός προπονητής, όπως ακριβώς και ο δάσκαλος ξένων γλωσσών, θα σου μάθει επίσης και κάμποσα πολύτιμα μυστικά σωματικής εξάσκησης, διατροφής και ψυχολογίας της άσκησης, που σε κανένα βιβλίο, περιοδικό ή ιστοσελίδα δεν θα βρεις επειδή πολύ απλά αυτά τα μυστικά αφορούν τον προσωπικό σου σωματότυπο, το δικό σου στόχο, την αποκλειστικά δική σου ανάγκη, διάθεση και ικανότητα.

 

Και για να μην νομίζεις ότι οι προσωπικοί προπονητές είναι προνόμιο μόνο των οικονομικά ευκατάστατων, μάθε ότι σήμερα, ένας καλός personal trainer δεν θα σου κοστίσει πάνω από 15€ την ώρα -δεν είναι πολλά χρήματα, αν αναλογιστείς το μεγάλο κέρδος στο σώμα σου, το οποίο θα αποκτήσεις σε πολύ πιο σύντομο χρονικό διάστημα από όσο πάλευες μέχρι τώρα μόνος σου στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.

Πού θα τον αναζητήσεις

Ίσως είναι κάποιος που γνωρίζεις από το γυμναστήριο που συχνάζεις ή μπορεί να στον συστήσει κάποιος φίλος που ήδη δουλεύει μαζί του -η δεύτερη είναι μάλλον πιο εγγυημένη απόφαση. Αλλά δεν θα χάσεις τίποτε αν περάσεις μερικά λεπτά μπροστά από την οθόνη σου. Το διαδίκτυο είναι γεμάτο με επιλογές προσωπικών προπονητών για κάθε είδους φυσική δραστηριότητα, από γιόγκα μέχρι bodybuilding.

Πώς θα τον αξιολογήσεις
Η πρώτη γνωριμία γίνεται συνήθως στο γυμναστήριο ή στο στούντιο που έχει έδρα ο προπονητής, αλλά υπάρχει η πιθανότητα να είναι freelancer.

> Στην πρώτη περίπτωση, μπορείς να επισκεφθείς τον χώρο του και να τον παρακολουθήσεις εν ώρα εργασίας. Μιλά πολύ; Δεν μιλάει καθόλου; Είναι πιεστικός ή προτιμά ήπιες προσεγγίσεις; Και από όλα αυτά εσύ τι πραγματικά προτιμάς;

> Στην περίπτωση του ελεύθερου personal trainer, τα πάντα θα κριθούν από την πρώτη κουβέντα που θα κάνεις μαζί του. Ο τρόπος που σου μιλά, η εμπιστοσύνη που εμπνέει, οι πελάτες που διατηρεί, οι εξηγήσεις που θα δώσει σχετικά με το πρόγραμμα που ακολουθεί και, κυρίως, η ανάλυση που θα σου κάνει με βάση τις προσωπικές ανάγκες σου και τους στόχους σου, είναι σοβαρά κριτήρια για να αποφασίσεις αν θα τον προσλάβεις ή όχι.

> Και στις δυο περιπτώσεις όμως, το πιο σημαντικό κριτήριο έχει να κάνει με τις πιστοποιημένες γνώσεις του και την εμπειρία που διαθέτει στο επάγγελμα. Υπάρχουν απόφοιτοι της Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΦΑΑ) οι οποίοι δεν γνωρίζουν τι σημαίνει CrossFit.

 

Ένα κρατικό πτυχίο δεν «γεννά» έναν καλό προπονητή. Υπάρχουν personal trainers που είναι απόφοιτοι από καταξιωμένες ιδιωτικές σχολές (σε Ελλάδα και εξωτερικό) και έχουν αποδείξει ότι μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα ενός άντρα με μεγάλη επιτυχία, χάρη στην όρεξη για δουλειά και τις ευρείες γνώσεις που έχουν αποκτήσει μέσα από διαρκή σεμινάρια και μετεκπαιδευτική πρακτική εξάσκηση. Εμπιστεύσου κάποιον που έχει να σου δείξει μια αξιόλογη ιστοσελίδα που μπορεί να παρέχει on line συμβουλές, επαγγελματικούς λογαριασμούς στα social media με αξιολογήσεις από πελάτες του και προσωπικό κανάλι στο YouTube με συχνή ενημέρωση.

Πόσο καλός «ψυχολόγος» είναι;
Μια ακόμη κρίσιμη παράμετρος έχει να κάνει και με την επικέντρωση του υποψήφιου προπονητή στο «πρόβλημά» σου. Ο καλός προσωπικός προπονητής πρέπει να έχει και δεξιότητες ψυχολόγου, μιας και το αποτέλεσμα που ζητάς έχει περισσότερο να κάνει με τις ψυχικές αντοχές σου παρά με τις σωματικές.

 

Ένα πρόγραμμα με υψηλούς στόχους πρέπει απαραίτητα να περάσει από δοκιμασίες που περισσότερο ταλαιπωρούν το μυαλό και την ψυχολογία και λιγότερο το μυϊκό σύστημα. Το πόσο έτοιμος είσαι ο ίδιος να περάσεις σε υψηλότερα επίπεδα εξάσκησης είναι μια εικόνα που θα σχηματίσει ένας καλός προσωπικός προπονητής σχεδόν από το πρώτο ραντεβού. Θα το διαπιστώσεις εύκολα: όσο περισσότερο επεξηγηματικός παρά επικριτικός είναι, όσο πιο κοντά στις βαθιές ανάγκες σου φτάσει, όσο πιο καλά του εξηγήσεις το όραμά σου, τόσο καλύτερα θα κάνει τη δουλειά του από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Και άλλο τόσο θα συντομεύσεις το δρόμο για το στόχο σου.

ΠΗΓΗ

Διηπειρωτικό Κύπελλο: Ανακοινώθηκε το Final Four. Η αντίπαλος της ΑΕΚ

0

Η FIBA ανακοίνωσε ότι το Διηπειρωτικό Κύπελλο, το οποίο θα διεκδικήσει η ΑΕΚ, θα πραγματοποιηθεί στο Ρίο ντε Τζανέιρο από τις 15 μέχρι τις 17 Φεβρουαρίου και θα έχει τη μορφή Final Four.

Η ΑΕΚ θα διεκδικήσει το Διηπειρωτικό Κύπελλο στο Ρίο ντε Τζανέιρο της Βραζιλίας. Η ομάδα του Λούκα Μπάνκι θα πάρεις μέρος στο Final Four της FIBA, το οποίο θα διεξαχθεί από τις 15 μέχρι τις 17 Φεβρουαρίου.

Στις 15 Φεβρουαρίου θα διεξαχθούν οι δύο ημιτελικοί, όπου στον πρώτο η ΑΕΚ (κάτοχος του Basketball Champions League) θα αντιμετωπίσει την Σαν Λορέντζο από την Αργεντινή (κάτοχο της Liga de las Americas).

Στον δεύτερο ημιτελικό, η βραζιλιάνικη Φλαμένγκο, ως οικοδέσποινα, θα αντιμετωπίσει τους Όστιν Σπερς, οι οποίοι είναι η θυγατρική ομάδα των Σαν Αντόνιο Σπερς που κατέκτησε το πρωτάθλημα της αναπτυξιακής λίγκας του ΝΒΑ.

Maria Menounos: «Το μυστικό για να κρατήσει μια σχέση είναι να εξελίσσεσαι μαζί με τον άλλο»

0

Η Maria Menounos και ο Kevin Undergarro σαν ζευγάρι μετρά πολλά χρόνια κοινής ζωής, μέσα στα οποία εξελίχθηκε παράλληλα.

Η πρώτη φορά που συναντήθηκαν ήταν στο σπίτι της θείας της στη Βοστόνη, σε ένα πασχαλινό τραπέζι, καθώς ο Κevin ήταν φίλος του ξαδέλφου της. «Θυμάμαι, μου έλεγε ο ξάδελφος μου «Αν ποτέ θελήσεις να πας στο Χόλυγουντ, ξέρουμε κάποιον που μπορεί να σε βοηθήσει» εννοώντας τον Κevin. Ήταν παραγωγός, σκηνοθέτης, σεναριογράφος, πολυάσχολος και πολυτάλαντος. Από την πρώτη στιγμή που τον είδα κατάλαβα πως είναι «ο ένας». Στην πρώτη μας συζήτηση μου είχε πει ότι μάθαινε να κάνει θεραπευτικό μασάζ για να βοηθήσει τον μπαμπά του που είχε καρκίνο, κάτι που με άγγιξε και με συγκίνησε πολύ. Είχα πει μέσα μου «Εσένα θα σε κάνω να με ερωτευτείς»» λέει η Μaria στο InStyle.

Έτσι κι έγινε.

Είκοσι ένα χρόνια μαζί, έχουν ποτέ περάσει κρίση στη σχέση τους;

«Ναι, σίγουρα έχουμε περάσει κρίσεις, αλλά όχι μεγάλες. Είμαστε πολύ κοντά ο ένας στον άλλο και όλα τα ξεπερνάμε. Θυμάμαι, όμως, χαρακτηριστικά, μια φορά που ο Κevin με ταρακούνησε. Είχα πάρα πολύ στρες στη δουλειά και το μετέφερα φυσικά και στο σπίτι. Μου λέει, λοιπόν, μια μέρα πολύ σοβαρά «Αν δεν θες να είσαι μαζί μου, απλά πες το μου». Σοκαρίστηκα. Του είπα «Μα τι λες; Πώς σου ήρθε αυτό;» και μου απάντησε «Γιατί δεν μοιάζεις ευτυχισμένη». Τότε συνειδητοποίησα κάποιες συμπεριφορές μου. Δυστυχώς, όταν κάτι το θεωρήσουμε δεδομένο, δεν παλεύουμε πια γι» αυτό. Το μυστικό για να κρατήσει μια σχέση είναι να εξελίσσεσαι μαζί με τον άλλο.

Ο Kevin, επειδή είναι και μεγαλύτερος, αυτό το χειρίστηκε έξυπνα. Όταν ήμουν πιο μικρή, δεν με έκλεισε σε κλουβί. Με άφησε ελεύθερη και μου έδειξε εμπιστοσύνη. Παράλληλα φρόντισε να μην απομακρυνθούμε. Θα σου πω ένα παράδειγμα: Τα τελευταία χρόνια που εγώ κάνω σεμινάρια και έχω ωριμάσει πνευματικά και συναισθηματικά εκείνος με ακολούθησε γιατί σκέφτηκε ότι, αν δεν έρθει κι αυτός, μετά δεν θα μπορεί να με ακολουθήσει ενεργειακά. Έτσι, όταν πήγα στα σεμινάρια μετά ήρθε και εκείνος», αποκαλύπτει.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Συμφωνία των Πρεσπών: Η ώρα της κρίσης για το Ποτάμι

0

«Ήξεις αφίξεις» από τον Λυκούδη – Έξαλλος ο Ψαριανός – Πιέζουν οι ευρωβουλευτές – Τι θα κάνει ο Σταύρος

Τέλος χρόνου για το Ποτάμι. Σε λίγη ώρα όλες οι τάσεις του κόμματος θα βρεθούν αντιμέτωπες με το μέλλον και θα πρέπει να αποφασίσουν πως θα συνεχίσουν τουλάχιστον έως τις εκλογές.

Το ραντεβού της ΚΟ και του Πολιτικού Συμβουλίου έχει κλειστεί για τις 18.00 σήμερα και στόχος είναι να καταλήξουν στην γραμμή που θα ακολουθήσουν στην ψηφοφορία για τη Συμφωνία των Πρεσπών.

Με την διαφορά ότι στη Σεβαστουπόλεως δεν γνωρίζει η αριστερά τι ποιεί η δεξιά. Απειλές παραιτήσεων από την μία και επίκληση λογικής από την άλλη δημιουργούν ένα κλίμα εκρηκτικό.

Οι ευρωβουλευτές καλούν υπέρ της ψήφισης θέση που διατηρούν και οι Σταύρος Θεοδωράκης και Γιώργος Μαυρωτάς. Δεν συμφωνούν όμως άλλοι όπως ο Γρηγόρης Ψαριανός που απειλεί με παραίτηση αλλά και ο Γιώργος Αμυράς.

Μια πιθανή παραίτηση Ψαριανού επί της ουσίας θα γίνει η ταφόπλακα του πολιτικού οράματος του Σταύρου Θεοδωράκη μιας και δεν θα έχει τον απαραίτητο αριθμό βουλευτών ώστε να συγκροτεί κοινοβουλευτική ομάδα.

Πάντως ο ίδιος ο βουλευτής του κόμματος από νωρίς το πρωί έστειλε μήνυμα στην ηγεσία πως εκείνος δεν έχει θέση στο Ποτάμι αν το κόμμα αποφασίσει από εδώ και πέρα να κάνει τα ρεπό των διαφωνούντων της κυβέρνησης.

Στην ερώτηση αν θα αποχωρήσει από το κόμμα σε περίπτωση κατά την οποία το Ποτάμι υπερψηφίσει τη Συμφωνία των Πρεσπών ο Γρηγόρης Ψαριανός απάντησε «δεν σημαίνει a priori ότι θα φύγουμε με τον Αμυρά. Αν το Ποτάμι, το κατά καιρούς πολιτικό συμβούλιο όπως συγκροτείται από τον Σταύρο, γιατί αλλάζει ανάλογα με τις περιστάσεις, αποφασίσει από εδώ και πέρα να κάνει τα ρεπό των διαφωνούντων της κυβέρνησης, αν είναι συμπολίτευση ή αντιπολίτευση a la carte εγώ δεν έχω θέση σε αυτό το κόμμα. Μια τέτοια κίνηση εκθέτει τις αποφάσεις του Συνεδρίου του Ποταμιού».

«Εγώ θα πιέσω όσο μπορώ το Ποτάμι να μην ψηφίσει τη Συμφωνία, έχουμε να διαλέξουμε στο Μακεδονία σκέτο ή με το σύνθετή ονομασία. Θα προτιμούσα το “νέα” και όχι γεωγραφικό προσδιορισμό» εξήγησε υποστηρίζοντας πως «ο Σταύρος και ο Μαυρωτάς θα την ψηφίσουν τη συμφωνία και ο Λυκούδης φαίνεται ότι πάει για αποχή ή παρών».

Την ίδια ώρα ο Γιώργος Γραμματικάκης με νέα παρέμβαση του τάχθηκε υπέρ της συμφωνίας. Όπως είπε το κόμμα του πήρε καθαρή θέση υπέρ της συμφωνίας στο συνέδριο και τάχθηκε «κατά μίας επιπλέον γραμμής» σε ένα περιβάλλον γενικής σύγχυσης.

Την ίδια άποψη έχει και ο έτερος ευρωβουλευτής Μιλτιάδης Κύρκος ο οποίος σημείωσε πως «στηρίζουμε τη Συμφωνία των Πρεσπών γιατί είναι εθνικά σωστή, και αυτό είναι η θέση του κόμματος και του Σταύρου Θεοδωράκη εδώ και οκτώ μήνες».
Εκτίμησε πως η σημερινή συνεδρίαση της πολιτική γραμματεία «θα επιβεβαιώσει ότι οκτώ μήνες δε λέμε ανοησίες».

«H συμφωνία των Πρεσπών έχει θετικό περιεχόμενο, είναι σε θετική κατεύθυνση και γι’ αυτό είμαι θετικά διακείμενος απέναντί της» υποστήριξε από την πλευρά του ο Σπύρος Λυκούδης ξεκαθαρίζοντας σε κάθε περίπτωση πως δεν δεσμεύεται από τις αποφάσεις της σημερινής συνεδρίασης καθώς είναι συνεργαζόμενος και όχι μέλος του κόμματος.


Πηγή

Εντυπωσιακές εικόνες από τους χιονισμένους καταρράκτες της Παλαικοαρυάς Τρικάλων (vid)

0

Εικόνες σπάνιας ομορφιάς κατέγραψε ο φακός στους καταρράκτες της Παλαιοκαρυάς.

Το ιστορικό γεφύρι που κάποτε ένωνε τη Θεσσαλία με την Ήπειρο έχει «τυλιχθεί» με ένα λευκό πέπλο.

Το τοπίο γύρω από το γεφύρι είναι μοναδικό ενώ οι ορμητικοί καταρράκτες που ρέουν στην καρδιά του βουνού κάνουν ακόμα πιο απολαυστική τη διαδρομή…

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί:

Πηγή: tricalavoice.gr


Τι είναι ο Περίδρομος που τον τρώει (ή τον παθαίνει) ο κοιλιόδουλος;

0

Γιατί κάποιος που έφαγε πολύ λέμε ότι «έφαγε τον περίδρομο»; Και γιατί λέμε «Φάτε μάτια ψάρια και κοιλιά περίδρομο» στην περίπτωση που κάποιος δεν μπορεί να αποκτήσει αυτό που θέλει και αναγκάζεται να το χορτάσει (απολαύσει) μόνο με τα μάτια; Τι είναι ο περίδρομος και πώς συνδέεται με τα ψάρια;

Η λέξη περίδρομος υπάρχει από την αρχαιότητα και με το πέρασμα των χρόνων απέκτησε πολλές και διαφορετικές σημασίες. Είναι λογικό λοιπόν και η γνωστή φράση «έφαγε τον περίδρομο» να έχει παραπάνω από μία πιθανές εξηγήσεις. Ιδού τρεις εκδοχές:

Η περιφέρεια

Όπως αναφέρει σε σχετικό άρθρο στο ιστολόγιό του ο Ν. Σαραντάκος, περίδρομος ήταν στα αρχαία η περιφέρεια ενός πράγματος, μια κυκλική διαδρομή, το δρομάκι που περιβάλλει ένα οικοδόμημα ή το δρομάκι που διατρέχει εσωτερικά τα τείχη ενός φρουρίου. Κατά τον γλωσσολόγο και λογοτέχνη Μένο Φιλήντα, η φράση ίσως έχει την εξήγησή της στο γεγονός ότι οι φρουροί που περιπολούσαν στον περίδρομο, πριν ξεκινήσουν την περιπολία τους, έτρωγαν πολύ και γρήγορα.

Το σχοινί στο δίχτυ

Οι αρχαίοι ονόμαζαν όμως «περίδρομο» και το σχοινί που περιβάλλει τα δίχτυα. Και πιθανόν από κει να προέρχεται η φράση «έφαγε τον περίδρομο». Αυτό υποστήριζε ο αρχαιολόγος και φιλόλογος Στυλιανός Αλεξίου, ότι δηλαδή κάποιος τρώει όλο το περιεχόμενο των διχτυών, όλη την ψαριά. Με αυτόν τον περίδρομο μάλλον συνδέεται και η άλλη γνωστή φράση: «Φάτε μάτια ψάρια και κοιλιά περίδρομο».

Έφαγε μέχρι… κολικόπονου

Υπάρχει μια ακόμα πιθανή εξήγηση, που όμως δεν έχει σχέση με τα ψάρια αλλά με τον κολικόπονο. Ο κολικόπονος είναι οξύς σπασμωδικός πόνος των εντέρων, που ονομάζεται και περίδρομος. Αυτός λοιπόν που τρώει πολύ ενδέχεται να πάθει κολικόπονο.

ΠΗΓΗ

Η χρηματοδοτική πρόκληση της Ιταλίας

0

Η Ιταλία πρέπει να πουλήσει €226 δισ. μεσοπρόθεσμου και μακροπρόθεσμου χρέους φέτος, σε μια αγορά η οποία παραμένει εύθραυστη μετά την αναστάτωση που προκάλεσε στους επενδυτές η κόντρα της περασμένης χρονιάς ανάμεσα στη λαϊκιστική κυβέρνηση και τις Βρυξέλλες.

Η πολιτική αναταραχή οδήγησε τις αποδόσεις των ιταλικών ομολόγων στο υψηλότερο επίπεδο από την κρίση χρέους της ευρωζώνης πριν από πέντε χρόνια και ενώ τον περασμένο μήνα η Ρώμη κατέληξε σε συμφωνία με τις Βρυξέλλες για το δημοσιονομικό έλλειμμα, οι επενδυτές διστάζουν να συμπεράνουν ότι η αγορά θα παραμείνει ήρεμη.

«Αν και έχει σημειωθεί πρόοδος, προτιμούμε να παραμείνουμε προσεκτικοί, διατηρώντας μια στάση “βλέποντας και κάνοντας”» επισήμαναν διαχειριστές κεφαλαίου της Amundi για την Ιταλία.

Οι ευρωεκλογές του Μαΐου μπορούν να δημιουργήσουν μια ακόμα λαϊκιστική πρόκληση για τους δημοσιονομικούς κανόνες της ευρωζώνης. Είναι ένα ζήτημα που ανησυχεί τους επενδυτές, ειδικά αφότου ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν ενέδωσε στην πίεση του κινήματος των «κίτρινων γιλέκων» αυξάνοντας τις δημόσιες δαπάνες.

Από τα €226 δισ. μεσοπρόθεσμου και μακροπρόθεσμου χρέους που χρειάζεται να αντλήσει η Ιταλία το 2019, τα €176 δισ. είναι ομόλογα τα οποία πρέπει να αναχρηματοδοτηθούν φέτος, σύμφωνα με ανάλυση των Financial Times.

Επιπρόσθετα, οι F.T. υπολογίζουν ότι η Ιταλία θα χρειαστεί επιπλέον €50 δισ. για να χρηματοδοτήσει το έλλειμμα της. Τα επιπλέον €150 δισ. από τα €376 δισ. των συνολικών χρηματοδοτικών αναγκών της Ιταλίας αποτελούνται από βραχυπρόθεσμα ομόλογα που χρειάζονται αναχρηματοδότηση.

Παρά την περσινή άνοδο των αποδόσεων, το μέσο χρηματοδοτικό κόστος της Ιταλίας βρίσκεται κοντά σε ιστορικά χαμηλά, το οποίο αποτελεί πλεονέκτημα για τη Ρώμη. Ωστόσο, αν η ιταλική οικονομία αποδυναμωθεί ή ενισχυθούν οι πολιτικές εντάσεις, οι ανησυχίες των επενδυτών μπορεί να επιστρέψουν.

Της Kate Allen

ΠΗΓΗ

Υποδοχή «ήρωα» επιφύλαξαν οι Σέρβοι στον Πούτιν – Δείτε φωτογραφίες και LIVE εικόνα

0

Δεκάδες χιλιάδες πολίτες της Σερβίας υποδέχονται τον πρόεδρο της Ρωσικής Ομοσπονδίας Βλάντιμιρ Πούτιν ο οποίος πραγματοποιεί μονοήμερη επίσημη επίσκεψη στην Σερβία.


Πηγή

Δασικοί χάρτες: Νέα παράταση στην υποβολή αιτήσεων – Δείτε πότε λήγει η προθεσμία

0

Δασικοί χάρτες | Ειδήσεις: Παράταση, έως τις 29 Μαρτίου 2019, στην προθεσμία υποβολής αντιρρήσεων, αιτήσεων πρόδηλων σφαλμάτων και υπαγωγής στις διατάξεις της εξαγοράς-χρήσης εκτάσεων δασικού χαρακτήρα για γεωργική εκμετάλλευση, επί των αναρτημένων δασικών χαρτών, δίνεται με τροπολογία που κατατίθεται στο νομοσχέδιο του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης «Ενδυνάμωση Ανωτάτου Συμβουλίου Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.), ενίσχυση και αναβάθμιση Δημόσιας Διοίκησης και άλλες διατάξεις».

Όπως, σημειώνεται σε σχετική ανακοίνωση του Υπουργείου Περιβάλλοντος & Ενέργειας, η παράταση δίνεται για λόγους ισονομίας στη διάρκεια της ανάρτησης σε σχέση με τις παλαιότερες αναρτήσεις δασικών χαρτών, αλλά και για τις αντικειμενικές δυσκολίες που παρατηρήθηκαν με τις καιρικές συνθήκες για τους πολίτες.

Σημειώνεται ότι η παράταση δεν αφορά τις περιοχές που αναρτήθηκαν στις 21/12/2018, δηλαδή:

  • Δήµου Χαλανδρίου και των δηµοτικών ενοτήτων: α) Γλυκών Νερών & Παιανίας Δήµου Παιανίας, β) Σπάτων Δήµου Σπάτων – Αρτέµιδας, γ) Χολαργού Δήµου Παπάγου – Χολαργού, Περιφερειακής Ενότητας Ανατολικής Αττικής.
  • Δημοτικών ενοτήτων Αμπελοκήπων και Μενεμένης του Δήμου Αμπελοκήπων-Μενεμένης, δημοτικής ενότητας Ιωνίας (Διαβατά-Νέα Μαγνησία) του Δήμου Δέλτα, δημοτικών ενοτήτων Θεσσαλονίκης και Τριανδρίας του Δήμου Θεσσαλονίκης, δημοτικών ενοτήτων Ελευθέριου-Κορδελιού και Ευόσμου του Δήμου Κορδελιού-Ευόσμου, δημοτικών ενοτήτων Αγίου Παύλου, Νεαπόλεως, Πεύκων, Συκεών του Δήμου Νεάπολης-Συκεών, δημοτικών ενοτήτων Ευκαρπίας, Πολίχνης, Σταυρούπολης του Δήμου Παύλου Μελά, δημοτικών ενοτήτων Πανοράματος και Πυλαίας του Δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη και της δημοτικής ενότητας Ωραιοκάστρου του Δήμου Ωραιοκάστρου, των οποίων η προθεσμία υποβολής αντιρρήσεων λήγει στις 18/04/2019 (08/05/2019 για τους κατοίκους του εξωτερικού).

Πηγή

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Η τεράστια αλλαγή στα μαλλιά της!

0

Αποχωρίστηκε το ξανθό μαλλί της!

Η εντυπωσιακή Αλεξάνδρα Παναγιώταρου τόλμησε να κάνει μια πολλή τολμηρή αλλαγή στα μαλλιά της. Μετά την απόφασή της να τα κόψει σε ένα κoντό καρέ, τώρα τα έβαψε…ροζ!

Της ταιριάζει; Τί λέτε;

Δείτε το βίντεο που ανέβασε με την αλλαγή:


Πηγή: www.gossip-tv.gr

Μην πάτε στην Αλγερία (vid)

0

Με τον ιδιαίτερο τίτλο “Don’t go to Algeria” (μην πάτε στην Αλγερία), αυτό το βίντεο στοχεύει στο ακριβώς αντίθετο, να δείξει δηλαδή σε όλους μας, τους πολλούς καλούς λόγους για τους οποίους πρέπει να ταξιδέψουμε στην πανέμορφη και πολύ ιδιαίτερη αυτή χώρα της Αφρικής με τα μοναδικά τοπία, την αρχιτεκτονική, την κουζίνα και τους πολύ φιλικούς ανθρώπους.

ΠΗΓΗ

Λουλουδένια διακόσμηση τούρτας!

0

Σε κάθε περίπτωση που θέλουμε να δημιουργήσουμε κάτι εξαιρετικό, η διακόσμηση μίας τούρτας από τα ίδια μας τα χέρια, μας δίνει την ευκαιρία να πρωτοτυπήσουμε αλλά και να διασκεδάσουμε! Αρκεί να έχουμε και λίγη υπομονή… και δεξιοτεχνία!

Τα υλικά διακόσμησης στη ζαχαροπλαστική μπορούμε να τα προμηθευτούμε από το διαδίκτυο ή από εξειδικευμένα καταστήματα. Για τη συγκεκριμένη πρόταση διακόσμησης θα χρειαστούμε οξικό άλας (acetate), ένα είδος κυτταρίνης και χρωματισμένα βούτυρα κακάο. Εάν δεν βρούμε acetate, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποια λεπτή λαδόκολλα. Σε αυτήν την περίπτωση δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε χρωματισμένα βούτυρα κακάο, αλλά κάποια άλλα σταθερά χρώματα ζωγραφικής για ζαχαροπλαστική.

Η πρόταση μπορεί να εφαρμοσθεί σε οποιαδήποτε σοκολατένια τούρτα θα ετοιμάσετε!

Υλικά για τη λουλουδένια διακόσμηση της τούρτας μας
Υλικά
Έτοιμο, στρογγυλό κέικ (διατηρημένο στο ψυγείο)
Λευκή σοκολάτα
Χρωματιστά βούτυρα κακάο (ή σταθερά χρώματα ζαχαροπλαστικής)
Σπάτουλα για επικάλυψη σοκολάτας
Πινέλο ζωγραφικής
Χάρακα
Φύλλο acetate
Κομμάτι χαρτονιού
Ψαλίδι
Μικρό μαχαίρι

Τρόπος παρασκευής

Αρχικά, βρίσκουμε την περιφέρεια του κέικ πολλαπλασιάζοντας τη διάμετρο με το π 3,14, π.χ. 15,24×3.14=47,85εκ. Μετράμε, επίσης, το ύψος της τούρτας με έναν χάρακα.

Κόβουμε το φύλλο acetate αφήνοντας περίπου 0,5εκ. περιθώριο στο ύψος και 5-7,5εκ. μεγαλύτερο στο μήκος. Δημιουργούμε, επίσης, μικρές τριγωνικές άκρες, δεξιά και αριστερά, που θα μας βοηθήσουν να μετακινούμε ευκολότερα τη λωρίδα γύρω από το κέικ. Αναποδογυρίζουμε το κομμάτι του acetate και το τοποθετούμε πάνω στο καθαρό χαρτόνι, ώστε να δουλεύουμε με μεγαλύτερη ευκολία.

Λιώνουμε τα χρωματιστά βούτυρα κακάο και χρωματίζουμε με το πινέλο πάνω στο φύλλο acetate. Αφήνουμε το σχέδιο να στεγνώσει εντελώς. Βγάζουμε την τούρτα από το ψυγείο και την τοποθετούμε στην πιατέλα που πρόκειται να τη σερβίρουμε (παρουσιάσουμε).

Αφού έχει στεγνώσει το ζωγραφισμένο φύλλο, το αναποδογυρίζουμε και πάλι και απλώνουμε πάνω του την λιωμένη λευκή σοκολάτα, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στις γωνίες.

Μυστικό: Η λευκή σοκολάτα πρέπει να είναι αρκετά στεγνή για να μην τρέχει και χαλάσει το σχέδιο μας, αλλά και αρκετά ευέλικτη ώστε να περιτυλιχθεί γύρω από την τούρτα. Η ιδανική στιγμή είναι όταν δεν είναι ούτε πολύ ρευστή, ούτε πολύ στερεή, αλλά κατά κάποιο τρόπο κολλώδης.

Πιάνουμε το φύλλο acetate από τα τριγωνάκια που εξέχουν δεξιά και αριστερά, ξεκινώντας να την τοποθετούμε από την μία άκρη. Προσέχουμε να μην πιέζουμε δυνατά με τα δάχτυλα μας πάνω στην τούρτα, μιας και οι τριγωνικές άκρες μας βοηθούν να βάλουμε το ζωγραφισμένο μας φύλλο με ευκολία.
Τελειώνουμε, πιέζοντας ελαφρά το σημείο επαφής αρχής και τέλους του φύλλου. Αφήνουμε το περίσσευμα ελεύθερο και βάζουμε την τούρτα στο ψυγείο για 20 λεπτά ή όσο χρειαστεί για να είναι έτοιμο.

Βγάζουμε την τούρτα από το ψυγείο και αφαιρούμε προσεκτικά το φύλλο acetate. Για να απομακρύνουμε τυχόν υπολείμματα σοκολάτας ζεσταίνουμε πολύ καλά ένα μαχαίρι, είτε κάτω από καυτό νερό, είτε με το σεσουάρ. Εάν κάποιο σχέδιο δεν φαίνεται πολύ καλά, διορθώνουμε τοπικά με το πινέλο και το ανάλογο χρώμα.

Τοποθετούμε στην κορυφή της τούρτας περισσότερη βουτυρόκρεμα, σοκολάτα ή σοκολάτα γκανάς. Απλά, προσέχουμε ώστε τα υλικά να μην είναι τόσο ζεστά, ώστε να μας χαλάσουν την περιμετρική διακόσμηση. Εάν θέλουμε μπορούμε να διακοσμήσουμε ακόμα περισσότερο την τούρτα μας με μερικά σοκολατένια λουλούδια, εάν και από μόνο του αποτελεί ένα πανέμορφο έργο τέχνης!

Από την Άντζελα Μολφέτα

ΠΗΓΗ

Αποκωδικοποιήθηκε το «DNA» του «εθνικού θησαυρού» της Ελλάδα

0

Ερευνητές του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών (ΙΙΒΕΑΑ) ανέλυσαν την ελληνική φέτα, αποκρυπτογραφώντας, για πρώτη φορά σε μοριακό επίπεδο, το περιεχόμενο, την αξία και τις διατροφικές ιδιότητές της.

Οι ερευνητές του ΙΙΒΕΑΑ δρ Γεώργιος Τσάγκαρης και δρ Αθανάσιος Αναγνωστόπουλος, οι οποίοι έκαναν σχετική δημοσίευση σε διεθνές περιοδικό, ανέλυσαν με φασματογράφους μάζας υψηλής ευκρίνειας πληθώρα αντιπροσωπευτικών δειγμάτων από όλα τα μέρη της Ελλάδας που παράγουν φέτα «Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης» (ΠΟΠ), επιδιώκοντας την ταυτοποίηση όλων των πρωτεϊνών και πεπτιδίων που περιέχουν.

Διαπιστώθηκε ότι η φέτα ΠΟΠ από όλες τις περιοχές της χώρας μας περιέχει συνολικά 489 διαφορετικές πρωτεΐνες, γεγονός που την καθιστά ένα από τα πλουσιότερα σε πρωτεΐνες είδη τυριού παγκοσμίως. Οι 489 αυτές πρωτεΐνες αποτελούν την «ταυτότητα» της ελληνικής φέτας και ανήκουν σε διάφορες ομάδες βιολειτουργικών πρωτεϊνών. Μεταξύ άλλων, περιλαμβάνονται πρωτεΐνες που σχετίζονται με τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, με αντιμικροβιακή δράση, καθώς και πρωτεΐνες που ελέγχουν το μικροβίωμα του εντέρου.

Ταυτοποιήθηκαν επίσης πολλές πρωτεΐνες που σχετίζονται με βιταμίνες, όπως τη D που ευθύνεται για την μεταφορά ασβεστίου στα οστά, τη βιταμίνη B12 υπεύθυνη για τη μεταφορά και την πρόσληψη σιδήρου, καθώς και άλλων λειτουργικών ιχνοστοιχείων. Στην ελληνική φέτα ΠΟΠ ανιχνεύθηκαν επίσης πρωτεΐνες που συνδέονται με τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη λειτουργία των νεφρών, καθώς και πρωτεΐνες για τον μεταβολισμό της χοληστερίνης και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Η Ερευνητική Μονάδα Πρωτεομικής του ΙΙΒΕΑΑ ανέπτυξε πρόσφατα μια καινοτόμο μεθοδολογία, η οποία επιτρέπει για πρώτη φορά τον ακριβή ποιοτικό και ποσοτικό προσδιορισμό των συστατικών των υγρών ή στερεών τροφίμων και των συμπληρωμάτων διατροφής. Πρόκειται για την Τροφομετρία (trophometry, foodometry, nutriometry), η οποία εφαρμόζεται κατ’ αποκλειστικότητα στο ΙΙΒΕΑΑ και αφορά στο σύνολο των μεθόδων φασματομετρίας μάζας, που οδηγούν στην ταυτοποίηση του συνόλου των πρωτεϊνών, πεπτιδίων, μεταβολιτών, λιπιδίων και όλων των άλλων ομάδων μορίων ενός τροφίμου, τα οποία συνδυαζόμενα δημιουργούν το «τροφομετρικό αποτύπωμά» του. Αυτό είναι μοναδικό για κάθε τρόφιμο, όπως είναι και το γενετικό προφίλ DNA στους ανθρώπους.

Η συγκεκριμένη τεχνολογία και τεχνογνωσία της τροφομετρίας καθιστά την Ερευνητική Μονάδα Πρωτεομικής μοναδική στα Βαλκάνια και τη Νοτιοανατολική Ευρώπη στην εφαρμογή της μοριακής ιχνηλασιμότητας.

Πέραν της απόδειξης της υψηλής διατροφικής αξίας της ελληνικής φέτας ΠΟΠ, με βάση τα ευρήματα της έρευνας αναπτύχθηκε μία νέα μέθοδος για την ιχνηλασιμότητα του χρησιμοποιούμενου γάλακτος, τον προσδιορισμό της ύπαρξης νοθείας σε αυτή, το διαχωρισμό της από παρεμφερή προϊόντα και, τελικά, την ταυτοποίηση της προέλευσης της φέτας ως αποκλειστικά ελληνικού προϊόντος ονομασίας προελεύσεως.

Η τροφομετρία μπορεί να εφαρμοσθεί περαιτέρω σε όλα τα είδη των τροφίμων, περιλαμβανομένων των υγρών, των στερεών, των τροφίμων ζωικής ή φυτικής προέλευσης, των γαλακτοκομικών προϊόντων, των συμπληρωμάτων διατροφής κλπ. προσδιορίζοντας με ακρίβεια τα Προϊόντα Ανωτέρας Ποιότητας (ΠΑΠ) που έχουν ευεργετικές δράσεις για την υγεία του ανθρώπου, τη γεωγραφική προέλευση κάθε τροφίμου (ελληνικό, ΠΟΠ, προϊόν γεωγραφικής ένδειξης-ΠΓΕ, εγγυημένο παραδοσιακό ιδιότυπο προϊόν-ΕΠΙΠ), καθώς και τα βιολειτουργικά τρόφιμα.

Η Ερευνητική Μονάδα Πρωτεομικής του ΙΙΒΕΑΑ έχει ήδη διενεργήσει πλήθος τροφομετρικών αναλύσεων για λογαριασμό της Περιφέρειας Ηπείρου και του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, αναδεικνύοντας τα ποιοτικά χαρακτηριστικά οικονομικά σημαντικών ζωικών οργανισμών της πανίδας του Αμβρακικού Κόλπου, καθώς και τροφίμων από το εξωτερικό (Ιταλία, Μεγάλη Βρετανία).

Πηγή: Αθηναϊκό/Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων


Συμφωνία των Πρεσπών – Κωνσταντινόπουλος vs. Κρεμαστινού: Η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά

0

Με μια οργισμένη ανάρτηση μέσω του προσωπικού του λογαριασμού στο Τwitter ο βουλευτής της Δημοκρατικής Συμπαράταξης, Οδυσσέας Κωνσταντινόπουλος, επιτέθηκε  την Πέμπτη (17/01/2019) εναντίον του συναδέλφου του στο Κίνημα Αλλαγής, Δημήτρη Κρεμαστινού, αναφορικά με τις δηλώσεις του περί βελτίωσης των συνθηκών για διάλογο μεταξύ ΚΙΝΑΛ και ΣΥΡΙΖΑ μετά την αποχώρηση του Πάνου Καμμένου.

«Η ζημιά που προκαλούν τέτοιες δηλώσεις, στη συγκεκριμένη χρονική στιγμή, λίγο πριν από τις εκλογές είναι απίστευτη. Αλλοιώνουν το κεντρικό μήνυμα, αδικούν την προσπάθεια όσων πιστεύουμε στην αυτόνομη πορεία της παράταξης. Λυπάμαι και ντρέπομαι πραγματικά! Η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά», έγραψε στο Twitter του ο κ. Κωνσταντινόπουλος.

Νωρίτερα, πάντως, τόσο ο εκπρόσωπος Τύπου του ΚΙΝ.ΑΛ., Παύλος Χρηστίδης, όσο και ο γραμματέας επικοινωνίας τοου κόμματος, Σταμάτης Μαλέλης, είχαν υπογραμμίσει ότι «ο κ. Κρεμαστινός θα εναρμονιστεί με την απόφαση της Κ.Ο. και της προέδρου».

Δείτε σχετικά:

Συμφωνία των Πρεσπών – Είναι επίσημο: Το Κίνημα Αλλαγής δεν θέτει ζήτημα κομματικής πειθαρχίας


Πηγή

Η Ελένη Τσολάκη σχολιάζει τον ενδεχόμενο χωρισμό της Καινούργιου στον αέρα της εκπομπής της

0

Δείτε πως τοποθετήθηκε επί του θέματος η παρουσιάστρια της μεσημεριανής ζώνης του Alpha.

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Νάσος Αναστασόπουλος έκαναν unfollow ο ένας στον άλλον στο Instagram, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται φήμες χωρισμού μεταξύ τους. Η Κατερίνα, μάλιστα, διέγραψε και τις κοινές τους φωτογραφίες!

Η Ελένη Τσολάκη, αφού παρουσίασε το εν λόγω θέμα στην εκπομπή της, δήλωσε χαρακτηριστικά:

«Αυτό προκαλεί πολλά ερωτηματικά και απορίες γιατί το βράδυ της γιορτής της και stories ανέβαζε και γενικότερα όλον αυτόν τον καιρό που ήταν-είναι μαζί ανέβαζε πάρα πολλές φωτογραφίες, δεν ήταν κάτι κρυφό».

Δείτε το απόσπασμα

 

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Οι Αγιορείτες κατεβαίνουν Σύνταγμα και λένε «όχι» στη Συμφωνία των Πρεσπών

0

Να σεβαστεί τη βούληση του ελληνικού λαού, προχωρώντας σε διεξαγωγή δημοψηφίσματος πριν από την κύρωση της Συμφωνίας των Πρεσπών από τη Βουλή, ζητά η Ιερά Κοινότητα του Αγίου Όρους.

Επίσης, η Ιερά Κοινότητα στην έκτακτη σύναξη του πραγματοποιήθηκε σήμερα, Πέμπτη (17/01) αποφάσισε να στείλει αντιπροσωπεία στο συλλαλητήριο για την Μακεδονία το οποίο θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή στο Σύνταγμα. Μάλιστα, ζητά από την κυβέρνηση να μην εγκρίνει τη Συμφωνία και να διενεργηθεί δημοψήφισμα.

Ολόκληρη η ανακοίνωση

«Η Ιερά Κοινότης του Αγίου Όρους εν συνεχεία της από 26ης Ιουνίου 2018 ανακοινώσεως αυτής, με την οποία είχε εκφρασθεί η αντίθεσίς της πρός την υπογραφείσα Συμφωνία των Πρεσπών, μετά την επικείμενη κατάθεση της Συμφωνίας πρός ψήφιση από το Ελληνικό Κοινοβούλιο, τονίζει εκ νέου ότι το Άγιον Όρος θεωρεί ως περιφρόνηση της ιστορίας και της αληθείας την αναγνώριση «μακεδονικής γλώσσης» και «μακεδονικής εθνικότητος» υπό της Ελληνικής Πολιτείας εις το γειτονικό Κράτος.

Ζητεί από την Ελληνική Κυβέρνηση να σεβασθεί την βούληση του Ελληνικού λαού προχωρώντας εις την δειξαγωγή δημοψηφίσματος προ της κυρώσεως τής Συμφωνίας, δεδομένου ότι με αυτήν παραχωρείται το ιστορικό όνομα της Μακεδονίας εις γειτονικό έθνος με όλες τις συνέπειες τούτου. Επομένως θα πρέπει οπωσδήποτε να εκφρασθεί ο Ελληνικός λαός.

Επίσης η Ιερά Κοινότης απεφάσισε να αποστείλει εκπροσώπους της εις την συγκέντρωση διαμαρτυρίας, η οποία διοργανώνεται εις Αθήνας την ερχομένη Κυριακή, 20ή Ιανουαρίου, ενώνοντας την φωνή του Αγίου Όρους με την φωνή των Ελλήνων κατά της σχεδιαζομένης κυρώσεως της Συμφωνίας.

Δεόμενοι προς τον Θεόν και προς την προστάτιδα του Αγιωνύμου Τόπου Κυρίαν Θεοτόκον να διαφυλάττουν το Γένος μας, ποιούμεν υστάτην έκκλησιν προς τα μέλη του Ελληνικού Κοινοβουλίου, έστω και κατά την εσχάτην στιγμήν, να μην προχωρήσουν εις την κύρωση της Συμφωνίας, προ της διενεργείας δημοψηφίσματος».


Πηγή

Στον 1ο όμιλο κληρώθηκε η εθνική βόλεϊ στα τελικά του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος

0

Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος βόλεϊ και η Εθνική Ανδρών κληρώθηκε στον Α’ όμιλο. Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα θα αντιμετωπίσει τους «οικοδεσπότες» Γάλλους, την Ιταλία, την Βουλγαρία, την Πορτογαλία και την Ρουμανία, όπως προέκυψε από την κλήρωση που πραγματοποιήθηκε στο Atomium στις Βρυξέλλες.

Η διοργάνωση θα ξεκινήσει στις 12 Σεπτεμβρίου σε Γαλλία, Σλοβενία και μία ημέρα αργότερα στην Ολλανδία και στο Βέλγιο. Από τη φάση των ομίλων προκρίνονται οι 4 πρώτοι. Για το top-16 ο Α’ όμιλος θα παίξει χιαστί με τον Γ’ και ο Β’ με τον Δ’. Αναλυτικά:

Α1 – Γ4
Α2 – Γ3
Α3 – Γ2
Α4 – Γ1

Β1 – Δ4
Β2 – Δ3
Β3 – Δ2
Β4 – Δ1

Στα ημιτελικά, ο ένας αγώνας θα διεξαχθεί στη Σλοβενία (Λιουμπλιάνα) και ο άλλος στη Γαλλία (Παρίσι). Ο μικρός τελικός και ο τελικός θα διεξαχθούν επίσης στη πρωτεύουσα της Γαλλίας.

Αναλυτικά οι 4 όμιλοι του Ευρωβόλεϊ 2019:

Α’ όμιλος (Γαλλία – Μονπελιέ): Γαλλία, Ιταλία, Βουλγαρία, Πορτογαλία, Ελλάδα, Ρουμανία.
Β’ όμιλος (Βέλγιο – Άντβερτ): Βέλγιο, Σερβία, Γερμανία, Σλοβακία, Ισπανία, Αυστρία.
Γ’ όμιλος (Σλοβενία – Λιουμπλιάνα): Σλοβενία, Ρωσία, Φινλανδία, Τουρκία, Σκόπια, Λευκορωσία.
Δ’ όμιλος (Ολλανδία – Ρότερνταμ και Άμστερνταμ): Ολλανδία, Πολωνία, Τσεχία, Εσθονία, Ουκρανία, Μαυροβούνιο.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η Κατερίνα Στεφανίδη φοράει και πάλι τα…αγωνιστικά της παπούτσια

0

Στην αγωνιστική δράση επιστρέφει η Κατερίνα Στεφανίδη τεσσεράμισι μήνες από την τελευταία της εμφάνιση, στο Παγκόσμιο Κύπελλο της Οστράβα και το άλμα στα 4,85 μέτρα

Η κορυφαία Ελληνίδα αθλήτρια αγωνίζεται την Παρασκευή (ξημερώματα Σαββάτου για την Ελλάδα) στο Pole Vault Summit του Ρίνο, μια παραδοσιακή συνάντηση των αλτών του επί κοντώ στις ΗΠΑ. Η Στεφανίδη  θα είναι και φέτος πρωταγωνίστρια, μιας χρονιάς υψηλών απαιτήσεων, αφού εκτός από το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού περιλαμβάνει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ανοιχτού, το οποίο θα γίνει τέλος Σεπτεμβρίου στην Ντόχα.

Η “χρυσή” πρωταθλήτρια Ευρώπης σε ανοιχτό και κλειστό στίβο μετά το Ρίνο θα πάρει μέρος στο μίτινγκ της Βοστώνης (26/1) κι έπειτα θα έρθει στην Ευρώπη για να συνεχίσει τους αγώνες της στην Καρλσρούη (2/2). Η τελευταία φορά που η 29χρονη συμμετείχε στη διοργάνωση του Ρίνο ήταν το 2016 όταν και ξεπέρασε τα 4,71 μέτρα.

Στο Ρίνο θα ξεκινήσει τους αγώνες της στη χειμερινή περίοδο και η Γεωργία Στεφανίδη. Η 24χρονη επιστρέφει στην αγωνιστική δράση μετά το μεγάλο διάστημα αποχής και ευελπιστεί να μπορέσει σύντομα να βελτιώσει τα ατομικά της ρεκόρ. Η Στεφανίδη, η οποία γυμνάζεται από την αρχή της σεζόν με τον Μίτσελ Κρίερ, θα έρθει στην Ελλάδα την ερχόμενη Πέμπτη (24/1) και αναμένεται την Παρασκευή (25/1) να πάρει μέρος στην ημερίδα του ΣΕΦ.

Στον εισαγγελέα ο αστυνομικός που πυροβόλησε και σκότωσε Ρομά στην Κηφισιά

0

Στον εισαγγελέα ο αστυνομικός για τον θανάσιμο τραυματισμό του 36χρονου στην Κηφισιά – Ταυτοποιήθηκε και ο δεύτερος Ρομά

Στον εισαγγελέα θα οδηγηθεί ο αστυνομικός, ο οποίος πυροβόλησε κατά τη διάρκεια συμπλοκής και τραυμάτισε θανάσιμα 36χρονο Ρομά, το απόγευμα της Τετάρτης (16/1) στην Κηφισιά.

Σε βάρος του αστυνομικού της Ομάδας ΔΙΑΣ σχηματίστηκε δικογραφία για ανθρωποκτονία από πρόθεση, αλλά ο εισαγγελέας θα αποφανθεί για την κατηγορία με βάση τα στοιχεία της προανάκρισης.

Από την αστυνομική έρευνα ταυτοποιήθηκε και ο δεύτερος Ρομά που ήταν στο επεισόδιο. Πρόκειται για έναν 45χρονο, ο οποίος έχει απασχολήσει τις αρχές για απάτες.

Υπενθυμίζεται ότι ο 36χρονος που έπεσε νεκρός είναι σεσημασμένος για απόπειρα ανθρωποκτονίας κατά την διάρκεια οικογενειακού επεισοδίου το 2009 στο Ζεφύρι, ενώ ερευνάται εάν εμπλέκεται σε άλλες έκνομες ενέργειες.

Για το αιματηρό συμβάν, ο αστυνομικός, στην κατάθεσή του αναφέρει ότι την ώρα που επέστρεφε στο σπίτι του είδε δύο Ρομά να επιβιβάζουν 82χρονη γειτόνισσά του σε ΙΧ και τους καταδίωξε, μέχρι που κατάφερε να τους σταματήσει. Ο ένας βγήκε από το αυτοκίνητο και συνεπλάκησαν. Όπως ισχυρίζεται ο αστυνομικός, ο άνδρας, κατά τη διάρκεια της συμπλοκής, του πρότεινε περίστροφο, γι’ αυτό αυτός έβγαλε το πιστόλι του και πυροβόλησε πρώτος.

Σύμφωνα με την κατάθεσή του, πυροβόλησε δύο φορές προς τα πάνω για εκφοβισμό και άλλες δύο φορές προς το έδαφος κατά τη διάρκεια της συμπλοκής. Δεν κατάλαβε ότι τραυματίστηκε ο δράστης, καθώς ξαναμπήκε στο αυτοκίνητο και εξαφανίστηκε μαζί με τον συνεργό του και ο ίδιος παρέλαβε την 82χρονη με το αυτοκίνητό του και την πήγε στο σπίτι της, ενώ εν τω μεταξύ είχε ειδοποιήσει την Άμεση Δραση.

Ο 36χρονος Ρομά μεταφέρθηκε 45 λεπτά αργότερα στο νοσοκομείο «Υγεία», όπου εξέπνευσε μετά από λίγο. Όπως έγινε γνωστό από την αστυνομία, φέρει ένα διαμπερές τραύμα από σφαίρα με οπές χαμηλά στην πλάτη και στο στήθος. Από την ιατροδικαστική εξέταση θα διαπιστωθεί ποια είναι η πύλη εισόδου και ποια η πύλη εξόδου του βλήματος.

Ο 45χρονος, ο οποίος ήταν μαζί με το θύμα, αναζητείται.

Πηγή: Αθηναϊκό/Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων


Συμφωνία των Πρεσπών – Είναι επίσημο: Το Κίνημα Αλλαγής δεν θέτει ζήτημα κομματικής πειθαρχίας

0

Το Κίνημα Αλλαγής, διά του εκπροσώπου Τύπου, Παύλου Χρηστίδη, αλλά και του γραμματέα Επικοινωνίας, Σταμάτη Μαλέλη, ξεκαθάρισε την Πέμπτη (17/01/2019) πως δεν θέτει θέμα κομματικής πειθαρχίας στους βουλευτές του αναφορικά με την κύρωση της Συμφωνίας των Πρεσπών, στη Βουλή.

«Όταν ορισθεί η συζήτηση στη Βουλή για την έγκριση της συμφωνίας των Πρεσπών, θα συνέλθει η Κοινοβουλευτική Ομάδα για να αποφασίσει συντεταγμένα», σημείωσαν οι κύριοι Χρηστίδης και Μαλέλης.

Σε ό,τι αφορά το επεισόδιο ανάμεσα στη Φώφη Γεννηματά και το Δημήτρη Κρεμαστινό που είχε ξεσπάσει νωρίτερα, φαίνεται πως πλέον θεωρείται λήξαν, όπως δήλωσαν τα δύο μέλη του Κινήματος Αλλαγής.

«Ο κ. Κρεμαστινός θα εναρμονιστεί με την απόφαση της ΚΟ και της προέδρου», υπογράμμισαν οι κύριοι Χρηστίδης και Μαλέλης.

Υπενθυμίζεται πως ο πρώην υπουργός του ΠΑΣΟΚ είχε πει νωρίτερα σε δηλώσεις του πως «υπάρχει περιθώριο διαλόγου ανάμεσα σε ΚΙΝ.ΑΛ. και ΣΥΡΙΖΑ, ενώ ανέφερε ότι η Συμφωνία των Πρεσπών θα πρέπει να τεθεί στην Κ.Ο. και να στηριχθούν οι αποφάσεις της πλειοψηφίας».

Δείτε σχετικά:

Άγρια κόντρα Φώφης – Κρεμαστινού για τη Συμφωνία των Πρεσπών

Την ίδια στιγμή, πάντως, πηγές της Χαριλάου Τρικούπη τονίζουν πως η ομιλία της κυρίας Γεννηματά στη Βουλή την Τετάρτη (16/01/2019) απέδειξε πως το Κίνημα Αλλαγής είναι η ραχοκοκαλιά της δημοκρατικής παράταξης και δεν έχει να φοβηθεί από τυχοδιώκτες και υπολείμματα άλλων κομμάτων.


Πηγή

Παναθηναϊκός: Με τρεις ξένες στο Final 4 του Κυπέλλου.

0

Ο Παναθηναϊκός προκρίθηκε στο Final 4 του Κυπέλλου μπάσκετ γυναικών, με το «τριφύλλι» να ζητά την άδεια για την απόκτηση τριών ξένων αθλητριών, επιθυμώντας να τηρηθεί η ισονομία.

Ο Παναθηναϊκός, με επίσημο αίτημα στην ΕΟΚ, ζήτησε το δικαίωμα συμμετοχής τριών ξένων αθλητριών στο Final 4 του Κυπέλλου μπάσκετ γυναικών.

Η ομάδα του “τριφυλλιού” αγωνίζεται στο πρωτάθλημα της Α2, στο οποίο ο κανονισμός δεν προβλέπει τρεις ξένες, όπως συμβαίνει στην Α1, όπου αγωνίζονται οι τρεις συνδιεκδικήτριες ομάδες του Κυπέλλου.

Ο Παναθηναϊκός ζητά λοιπόν την τήρηση της ισονομίας, σχετικά με το δικαίωμα συμμετοχής τριών ξένων αθλητριών, όντας διατεθειμένος να αποκτήσει τρεις παίκτριες από το πάνω ράφι που θα ανεβάσουν κατακόρυφα το επίπεδο της ομάδας και θα της επιτρέψουν να διεκδικήσει με ίσους όρους τον τίτλο.