Ο δημοσιογράφος Νίκος Μορτάκης απεβίωσε σε ηλικία 62 ετών, ύστερα από μάχη που έδωσε με τον καρκίνο.
Ο Νίκος Μορτάκης ήταν διευθυντής για τέσσερα χρόνια στο περιοδικό «Θύρα 7», και είχε συμμετάσχει σε εκπομπές στο TV-Magic, AΡΤ και Τηλετώρα. Δούλεψε επίσης και στο Action 24.
Ο δημοσιογράφος άφησε την τελευταία του πνοή στο κρατικό νοσοκομείο Νικαίας μετά από μάχη με τον καρκίνο.
Οι εκλογές στην Κωνσταντινούπολη θα επαναληφθούν στις 23 Ιουνίου και ο ηγέτης της αντιπολίτευσης, Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου κάλεσε τους πολίτες να αποκαταστήσουν την αδικία.
Ο έκπτωτος δήμαρχος από τις πρώτες εκλογές στην Κωνσταντινούπολη, Εκρέμ Ιμάμογλου, έμεινε μόλις τρεις εβδομάδες στον δημαρχιακό θώκο, καθώς τα αποτελέσματα των εκλογών της 31ης Μαρτίου ακυρώθηκαν, μετά την προσφυγή του κυβερνώντος κόμματος Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης του προέδρου Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.
Στην απόφασή της, η τουρκική Ανώτατη Εκλογική Επιτροπή YSK επικαλέστηκε παρατυπίες στον διορισμό αξιωματούχων στα εκλογικά τμήματα. Η ακύρωση της ψηφοφορίας καταγγέλθηκε από την αντιπολίτευση ως «πραξικόπημα εναντίον της κάλπης» και προκάλεσε ανησυχία σε πολλές δυτικές χώρες.
«Όλοι οι ευσυνείδητοι άνθρωποι αποδέχονται ότι ο Εκρέμ Ιμάμογλου αδικήθηκε», δήλωσε σήμερα ο Κιλιτσντάρογλου σε συνεδρίαση της κοινοβουλευτικής ομάδας του CHP.
«Τα αδέρφια μας που ζουν στην Κωνσταντινούπολη είναι εκείνοι που θα αποκαταστήσουν αυτή την αδικία», είπε ο ηγέτης της αντιπολίτευσης, προσθέτοντας ότι θα ισορροπήσουν την δικαιοσύνη στις νέες εκλογές.
Πηγή: www.newsit.gr
Την αναβάθμιση του αξιόχρεου της Eurobank από τη βαθμίδα “CCC” σε “CCC+” με θετική προοπτική ανακοίνωσε ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Fitch, ενώ διατήρησε το αξιόχρεο της Εθνικής Τράπεζας και της Alpha Bank στη βαθμίδα “CCC+” και το αξιόχρεο της Τράπεζας Πειραιώς στη βαθμίδα “CCC”.
Όσον αφορά την Eurobank, ο οίκος αναφέρει ότι η αναβάθμιση έρχεται σε συνέχεια της επιταχυνόμενης μείωσης των μη εξυπηρετούμενων ανοιγμάτων της (NPE), που σημαίνει ότι έχει τον χαμηλότερο λόγο NPE προς το σύνολο των δανείων από τις άλλες ελληνικές τράπεζες. «Ο λόγος είναι, ωστόσο, ακόμη πολύ υψηλός», σημειώνει, ενώ προσθέτει ότι έχει μειωθεί το βάρος για τα κεφάλαια της τράπεζας από τα μη εξυπηρετούμενα ανοίγματα, για τα οποία δεν έχουν σχηματιστεί προβλέψεις.
«Η αναβάθμιση αντανακλά, επίσης, το βελτιωμένο προφίλ χρηματοδότησης και ρευστότητας της τράπεζας, αν και από μία αδύναμη θέση. Από τον Φεβρουάριο του 2019, η τράπεζα δεν στηρίζεται στην Έκτακτη Βοήθεια Ρευστότητας (ELA) και οι εισροές καταθέσεων βελτιώνονται», αναφέρει ο Fitch.
«Η θετική προοπτική αντανακλά τις προσδοκίες μας ότι η ποιότητα του ενεργητικού της Eurobank θα βελτιωθεί σημαντικά τους επόμενους 12 έως 24 μήνες, μειώνοντας την πίεση στα κεφάλαια και ενισχύοντας τελικά τη λειτουργική κερδοφορία. Η Eurobank επικαιροποίησε τον στόχο της για τον λόγο των NPE και αναμένει να επιτύχει έναν λόγο 16% στο τέλος του 2019 και μονοψήφιο στο τέλος του 2021, που είναι με διαφορά ο πιο φιλόδοξος μεταξύ των ελληνικών τραπεζών», προσθέτει ο οίκος.
Πηγή: www.newsit.gr
“Επίθεση” προς την κυβέρνηση εξαπολύει η ΝΔ, με αφορμή τις δηλώσεις του Δημήτρη Τζανακόπουλου, ο οποίος άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο να διοριστεί νέα ηγεσία στον Άρειο Πάγο λίγο πριν τις εκλογές.
Σε ανακοίνωσή της η Νέα Δημοκρατία αναφέρει πως «ο κ. Τσίπρας υπό το βάρος της ήττας του, προανήγγειλε ότι αμέσως μετά το δεύτερο γύρο των αυτοδιοικητικών εκλογών θα προκηρύξει εθνικές εκλογές.
Είναι επομένως αυτονόητο ότι, η υπό προθεσμία πλέον κυβέρνησή του, για λόγους στοιχειώδους πολιτικής και ηθικής τάξης δεν νοείται να λαμβάνει στο εξής καμία απόφαση που θα δεσμεύσει την χώρα για τα επόμενα χρόνια. Πολύ περισσότερο για κρίσιμες αποφάσεις που αφορούν την ηγεσία της Δικαιοσύνης».
Πηγή: www.newsit.gr
Κεφάλαιο fit: Πόσο δυνατός είσαι πραγματικά; Να, μια καλή ερώτηση που μπορείς να θέσεις στον εαυτό σου, έπειτα από κάμποσους μήνες επισκέψεων στο γυμναστήριο. Ποιος είναι αυτός που θα σου αποδείξει την αλήθεια; Εσύ ο ίδιος
Οι παρακάτω 6 απλές δοκιμασίες είναι αυτές ακριβώς που θα σου αποκαλύψουν αν είσαι όντως ένας δυνατός άντρας, πολύ πάνω από το μέσο όρο από όλους τους καθημερινούς τύπους. Αν δεν περάσεις το τεστ, τότε φίλε, συνέχισε να επισκέπτεσαι το γυμναστήριο με περισσότερη επιμονή και σοβαρότητα από εδώ και μπρος.
Αν η πλάτη και τα πόδια σου είναι δυνατά, κάθε άσκηση που θα εκτελείς στο γυμναστήριο θα μοιάζει παιχνιδάκι και, κυρίως, δεν θα φοβάσαι μήπως τραυματιστείς. Και η κίνηση που αναβαθμίζει την δύναμη και την αντοχή του πίσω μέρους του κορμού και των ποδιών από τα ισχία μέχρι τις πατούσες, είναι μία: τα back squats. Ένα ημικάθισμα με την μπάρα πίσω από τους ώμους, με φορτίο διπλάσιο του σωματικού σου βάρους, είναι το στοίχημά σου.
Η δυνατότητα να εκτελέσεις 10 επαναλήψεις πιέσεων στον πάγκο με βάρος ίσο με το σωματικό σου, επιτρέπει στον εαυτό σου να συμπεριληφθεί στην κατηγορία των αντρών που μπορούν να αναμετρηθούν στα ίσα με τους κομάντο. Επειδή αυτή η άσκηση αποτελεί την απόδειξη ότι όλο το άνω μέρος του κορμού σου, είναι ετοιμοπόλεμο μπροστά σε κάθε σκληρή πρόκληση.
Οι περισσότεροι άντρες μπορούν να το πετύχουν κλέβοντας την άσκηση, δηλαδή εκτελώντας τις έλξεις με λυγισμένα χέρια και δίνοντας ώθηση από τα πόδια. Όμως τα σωστά, αντρίκια pullups ξεκινούν με τα χέρια κρεμασμένα από τη μπάρα και εντελώς τεντωμένα, ενώ τα πόδια δεν πατούν στο έδαφος και μένουν εντελώς ακίνητα καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης. 15 τέτοιες επαναλήψεις υποδεικνύουν ότι γνωρίζεις πώς να χρησιμοποιείς τους μυς του άνω μέρους του κορμού σου σε πλήρη συνέργεια για μια τέτοια έλξη.
Η άνοδος του κορμού από το έδαφος διατηρώντας ένα μεγάλο βάρος διαρκώς πάνω από το κεφάλι δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αλλά αυτή η άσκηση είναι η μόνη που δημιουργεί ένα σχεδόν αλεξίσφαιρο γιλέκο γύρω από τον πυρήνα σου, ενώ αναπτύσσει την ευλυγισία ολόκληρου του σώματος. Ένα πλήρες τούρκικο σήκωμα για κάθε πλευρά, σε βάζει αυτόματα στην κατηγορία των αθλητών.
Τα περισσότερα ομαδικά αθλήματα απαιτούν πολύ εκρηκτικές κινήσεις που δεν ξεπερνούν τα 90 δευτερόλεπτα. Κάνοντας αυτό το τεστ στην κωπηλατική, αντιλαμβάνεσαι αμέσως εάν τα πνευμόνια, η καρδιά, αλλά και οι μύες σου, έχουν την ικανότητα να αντεπεξέρχονται σε τέτοιας έντασης “κούρσες”.
Το τρέξιμο είναι η πιο θεμελιώδης μορφή ανθρώπινης άσκησης. Η ικανότητα να καλύψεις μια διαδρομή 10 χιλιομέτρων σε 50 λεπτά -δηλαδή με μια σταθερή ταχύτητα 8 χλμ./ώ.-, αποδεικνύει ότι οι πνεύμονές σου είναι σε άριστη κατάσταση. Επιπλέον, αυτή η δοκιμασία δημιουργεί το υπόβαθρο να ωθήσεις την φυσική σου κατάσταση σε ένα τόσο υψηλό επίπεδο, το οποίο ελάχιστα θα διαφέρει από έναν επαγγελματία τριαθλητή ή δρομέα αντοχής.
Στο στόχαστρο του Μεγάρου Μαξίμου μπήκε ο κεντρικός τραπεζίτης Γιάννης Στουρνάρας αλλά και η Μιράντα Ξαφά με αφορμή δηλώσεις τους οι οποίες κατά την κυβέρνηση απειχούν τα σχέδια του Κυριάκου Μητσοτάκη.
«Ο κ. Μητσοτάκης και ο κ. Στουρνάρας ετοιμάζονται να ακυρώσουν όλα τα θετικά μέτρα, να περικόψουν και άλλο τις συντάξεις αλλά και να συρρικνώσουν δραματικά το κοινωνικό κράτος», αναφέρει σε ανακοίνωσή του το γραφείο του Πρωθυπουργού, με αφορμή δηλώσεις του τελευταίου υπέρ της ιδιωτικής ασφάλισης σε σύνταξη και περίθαλψη.
«Οι σημερινές δηλώσεις του κυρίου Στουρνάρα που απηχούν απολύτως το πρόγραμμα και τις προτάσεις του κυρίου Μητσοτάκη είναι σαφέστατες: “Τα περιθώρια χρηματοδότησης των συντάξεων από τον κρατικό προϋπολογισμό είναι πλέον στενά και επομένως απαιτείται ένα σύστημα συνταξιοδοτικών προϊόντων του ιδιωτικού τομέα“. Πρόκειται για το διαβόητο ασφαλιστικό Πινοσέτ» αναφέρει σε ανακοίνωσή του το γραφείο Τύπου του πρωθυπουργού και τονίζει:
«Την ίδια στιγμή ο κύριος Στουρνάρας αμφισβήτησε και τη δυνατότητα χρηματοδότησης της καθολικής πρόσβασης σε δημόσιες υπηρεσίες Υγείας, αμφισβητώντας έτσι μια κεντρική κυβερνητική επιλογή στήριξης των ανασφάλιστων συμπολιτών μας.
Υπέρ του θεσμού των προσωπικών συνταξιοδοτικών προϊόντων ο Γιάννης Στουρνάρας
Ο κύριος Μητσοτάκης και ο κύριος Στουρνάρας ετοιμάζονται να ακυρώσουν όλα τα θετικά μέτρα, να περικόψουν και άλλο τις συντάξεις αλλά και να συρρικνώσουν δραματικά το κοινωνικό κράτος.
Οι πολίτες που σε λίγες εβδομάδες θα αποφασίσουν οριστικά, μπορούν να πάρουν σήμερα μια πρώτη γεύση για τη κοινωνική ισοπέδωση που θα προκαλέσει η επαναφορά στις σκληρές ταξικές πολιτικές του κου Μητσοτάκη και των συνοδοιπόρων του», καταλήγει η ανακοίνωση του Μεγάρου Μαξίμου.
Την ίδια ώρα το πρώην στέλεχος τους ΔΝΤ Μιράντα Ξαφά με ανάρτησή της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χαρακτηρίζει την αναδιανομή εισοδήματος ταξική πολιτική που οδηγεί στη μιζέρια, εκτιμώντας μάλιστα πως με το αποτέλεσμα της Κυριακής ο ελληνικός λαός την απέρριψε.
Κυβερνητικοί κύκλοι θυμίζουν – αντί σχολίου- πως στο πρόσφατο παρελθόν η Μιράντα Ξαφά είχε ταχθεί κατά της αύξησης του κατώτατου μισθού ενώ είχε αποκαλέσει τα μέλη του Συμβουλίου της Επικρατείας … μαρξιστές.
Survivor Ελλάδα – Τουρκία: Το είδαμε κι αυτό στο Survivor.
Φαίνεται πως η πείνα έχει φέρει τους παίκτες σε τέτοιο σημείο που δεν φοβούνται ακόμα και να ρισκάρουν για τη ζωή τους.
Κάνουν τα πάντα για να βρουν κάτι φαγώσιμο και να χορτάσουν.
Αυτό που έκανε όμως ο Γιουσούφ σήμερα, ούτε το έχουμε ξαναδεί, ούτε θέλουμε να το ξαναδούμε.
Δείτε τον στην gallery που ακολουθεί:
Η συμπαίκτριά του, φοβήθηκε πολύ και του φώναζε να βγει έξω από τη θάλασσα, όμως εκείνος δεν την άκουσε λεπτό.
Δείτε το σχετικό απόσπασμα:
Πηγή: www.gossip-tv.gr
Απάντηση στην αναφορά του τομεάρχη Εργασίας της ΝΔ Γιάννη Βρούτση για τη ρύθμιση των 120 δόσεων σε ομιλία του σε συνέδριο για το ασφαλιστικό, έδωσε το υπουργείο Εργασίας.
Το υπουργείο Εργασίας επισήμανε πως η ρύθμιση οφειλών προς τα ασφαλιστικά ταμεία σε έως 120 δόσεις ανακουφίζει εκατοντάδες χιλιάδες ασφαλισμένους, οι οποίοι, μέχρι και τις αρχές του 2015, είχαν σωρεύσει χρέη, ύψους 30 δισ. ευρώ.
Ακόμη το υπουργείο Εργασίας αναφέρει οτι η ελάφρυνση των πολιτών από τη ρύθμιση των 120 δόσεων είναι αναμφίβολη. «Αυτό που είναι προκλητικό και δεν συμβαίνει για πρώτη φορά, είναι η θέση της ΝΔ να χαρακτηρίζει κάθε κοινωνικό μέτρο ως αντιαναπτυξιακό και υπονομευτικό για την οικονομία. Το ίδιο έκανε και ο αρμόδιος τομεάρχης της σήμερα, μιλώντας για τις 120 δόσεις. Αντί να κάνουν υποδείξεις στους ασφαλισμένους, ας κοιτάξουν, γιατί τους οδήγησαν σε χρέη, ύψους 30 δισ. ευρώ».
Παράλληλα, τονίζει ότι η ρύθμιση των 120 δόσεων αποτελεί ένα ολοκληρωμένο βήμα σε μία συνολική στρατηγική αναδιάρθρωσης και στήριξης του δημόσιου συστήματος κοινωνικής ασφάλισης. «Μία στρατηγική που απέδωσε το οριστικό τέλος των ελλειμμάτων για την κοινωνική ασφάλιση, τη μείωση των εισφορών για τη συντριπτική πλειονότητα των ελεύθερων επαγγελματιών, την προστασία και την ενίσχυση των συνταξιούχων. Με τη ρύθμιση των 120 δόσεων, οι ασφαλισμένοι μπορούν να κλείσουν οριστικά τις πληγές του παρελθόντος» υποστηρίζει το υπουργείο Εργασίας.
Πηγή: www.newsit.gr
Τον σοσιαλιστή υποψήφιο Φρανς Τίμμερμανς για τη θέση του προέδρου της Κομισιόν θα στηρίξει ο πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας.
Αυτό δήλωσε ο Έλληνας πρωθυπουργός προσερχόμενος στο άτυπο δείπνο των Αρχηγών Κρατών και Κυβερνήσεων της Ευρωπαϊκής Ένωσης, λέγοντας ότι η υποψηφιότητα Βέμπερ διχάζει την Ευρώπη και η επιλογή του θα δημιουργήσει μεγάλες απειλές και κινδύνους για την Ελλάδα και τις χώρες του ευρωπαϊκού νότου.
«Μετά τις ευρωπαϊκές εκλογές διαμορφώνεται μια ενδιαφέρουσα ισορροπία. Παρά τη μικρή πτώση της Αριστεράς και των Σοσιαλδημοκρατών η άνοδος των Φιλελευθέρων, αλλά και των Πρασίνων, η σημαντική τους άνοδος, διαμορφώνει μια νέα ισορροπία, μια νέα δυναμική, μια πλειοψηφία από το δημοκρατικό κέντρο έως τα αριστερά της αριστεράς, που μπορεί να προωθήσει, παρά τις διαφορετικές απόψεις που υπάρχουν σε όλες αυτές τις δυνάμεις, προοδευτικές και δημοκρατικές, τόσο σε ότι αφορά συγκεκριμένες δράσεις και πρωτοβουλίες, όσο , όμως, και σε ότι αφορά την επιλογή των προσώπων», είπε ο κ.Τσίπρας.
Στη συνέχεια ο κ. Τσίπρας τόνισε: » Υπό αυτή την έννοια σήμερα θα τοποθετηθώ στην πλευρά των ηγετών που θα προτείνουν να αποφευχθεί ως επιλογή για την προεδρία της Κομισιόν η επιλογή του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος, που ειρήσθω εν παρόδω υπέστη πολύ μεγάλη μείωση σε ευρωπαϊκό επίπεδο, έχασε πολλές θέσεις στο Ευρωκοινοβούλιο. Πόσο δε μάλλον θα ταχθώ με αυτή την άποψη επειδή η επιλογή του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος, ο κ. Βέμπερ, είναι ένα πρόσωπο το οποίο δεν μπορεί να ενώσει, παρά να διχάσει την Ευρωπαϊκή Ένωση. Ταυτίζεται με ακραία συντηρητικές νεοφιλελεύθερες και νεοφιλελεύθερες απόψεις».
«Πιστεύω ότι έχει έρθει η ώρα μετά από 15 χρόνια επιλογής προσώπου για την προεδρία της Κομισιόν από την πλευρά των συντηρητικών, από την πλευρά του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος, να υπάρξει προοδευτική επιλογή και γι αυτό θα στηρίξω τον υποψήφιο που έρχεται πρώτος σε ψήφους μεταξύ των προοδευτικών υποψηφίων, θα στηρίξω την επιλογή του Φρανς Τίμμερμανς. Πέραν αυτού θεωρώ ότι αυτή δεν είναι μόνο μια στάση υπεύθυνη ως προοδευτικού ηγέτη στην Ευρωπαϊκή Ένωση αλλά είναι και εθνικά ωφέλιμη, καθώς θεωρώ ότι η επιλογή του κ. Βεμπερ για τη στάση του προέδρου της Κομισιόν θα δημιουργήσει μεγάλες απειλές και κινδύνους για τα συμφέροντα της χώρας μας και συνολικότερα για τα συμφέροντα των χωρών του ευρωπαϊκού νότου», ανέφερε ο κ. Τσίπρας.
Πηγή: www.newsit.gr
H Έλενα Μαχαιρίδου είναι η νέα παίκτρια του Power of Love, όμως η άφιξή της μόνο αδιάφορη δεν ήταν.
Συγκεκριμένα, διαπληκτίστηκε με την Κατερίνα Σαββοπούλου, καθώς θεώρησε ότι η Κατερίνα την αντιμετώπισε με ειρωνικό ύφος. Μάλιστα, η ξανθιά παλαιότερη παίκτρια της τόνισε εμφανώς εκνευρισμένη: «Αν δεν παίρνεις από πλάκα δε σου φταίει κανείς», και αποχώρησε από τον καναπέ όπου κάθονταν όλες μαζί.
Τα υπόλοιπα κορίτσια προσπάθησαν να εξηγήσουν στη νέα παίκτρια ότι είναι χωρισμένη και γι’ αυτό οι αντιδράσεις της είναι λίγο έντονες, με εκείνη να τονίζει ότι «Δεν μπορεί ακόμη δεν πήγα στο παιχνίδι να με κοιτάει με ύφος ή να μου μιλάει περίεργα».
Ο λόγος που συνέβη το εν λόγω σκηνικό αφορά στο γεγονός ότι η Έλενα έδειξε ενδιαφέρον για τον Μπιλ, φλερτ της Κατερίνας.
Η Κατερίνα επέστρεψε για να συζητήσουν, όμως το κλίμα παρά τις προσπάθειες να είναι ήρεμο, η λογομαχία πρωταγωνίστησε στον διάλογό τους.
Η Μαρία Μπακοδήμου ρώτησε τα δύο κορίτσια για τη μεταξύ τους λογομαχία με τις δυο παίκτριες να ανταλλάσσουν βέλη και την Κατερίνα να φαίνεται πως αδιαφορεί για τα λεγόμενα της καινούργιας παίκτριας.
Πηγή: www.gossip-tv.gr
Δύσκολη Προσέγγιση: Η συζήτηση γύρω από την οικειότητα και το σεξ είναι δύσκολη για πολλά ζευγάρια. Το πρώτο βήμα για τη βελτίωση της ερωτικής ζωής ενός ζευγαριού είναι να κατανοήσουμε τους λόγους που αυτή σταμάτησε.
Το σεξ είναι το πιο ευαίσθητο θέμα από όλα. Ακόμα και εκείνοι που αποκαλύπτουν κάθε είδους προσωπικές πληροφορίες συχνά μένουν σιωπηλοί όταν προκύπτει το θέμα της σεξουαλικής τους ζωής. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα δύσκολο θέμα για τα ζευγάρια που έχουν σταματήσει να κάνουν σεξ. Συχνά οι σύντροφοι διστάζουν να στραφούν ο ένας στον άλλο και να το συζητήσουν. Φοβούνται και το τι μπορεί να ακούσουν και το τι μπορεί να μην ακούσουν.
Σε μια προσπάθεια να βοηθήσει εκείνους που φοβούνται να προσεγγίσουν αυτό το θέμα, μια ψυχολόγος έφτιαξε μια λίστα με τους πιο κοινούς λόγους για τους οποίους τα ζευγάρια σταματούν το σεξ. Η λίστα βασίζεται στις εμπειρίες όλων εκείνων που είχαν το θάρρος να μιλήσουν ανοιχτά γι’ αυτό το θέμα στις συνεδρίες μαζί της.
Φοβούνται το τι θα ακούσουν. Οι άνθρωποι φοβούνται ότι θα μάθουν πως ο σύντροφός τους δεν τους βρίσκει πια ελκυστικούς. Μπορεί επίσης να φοβούνται ότι ο σύντροφός τους κάνει σεξ με άλλους έξω από τη σχέση. Υπάρχει επίσης ο φόβος ότι θα τους αντικαταστήσουν και θα τους εγκαταλείψουν. Με όλους αυτούς τους φόβους, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί κανείς δεν κάνει ερωτήσεις
Γίνονται συνεργάτες. Η σχέση μπορεί να έχει μετατραπεί σε συνεργασία, στο πλαίσιο της οποίας οι σύντροφοι δουλεύουν μαζί για να διατηρήσουν έναν τρόπο ζωής που και οι δύο θέλουν ή χρειάζονται. Ο έρωτας και η σεξουαλικότητα μπορεί να έχουν εγκαταλείψει αυτή τη συμφωνία καιρό πριν. Το ζευγάρι μπορεί να συζητάει για τα χρήματα, αλλά όχι για το σεξ.
Εξάντληση. Όλοι γνωρίζετε αυτόν τον λόγο και το πώς επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία. Ανάμεσα στη δουλειά και τη φροντίδα των παιδιών, ή ακόμα και των ηλικιωμένων γονιών, το σεξ αποκτά μια θέση χαμηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων. Μπορεί να είναι δύσκολο ακόμα και να σκεφτείς το σεξ, αν δεν σου απομένει καθόλου ενέργεια.
Δεν νιώθουν καλά με το σώμα τους. Με τα χρόνια, το σώμα αλλάζει. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα ηλικίας, έλλειψης άσκησης, θεμάτων υγείας ή γενικά τρόπου ζωής. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, κάποιος που νιώθει άσχημα για το σώμα του συνήθως δυσκολεύεται να μείνει γυμνός μπροστά σε ένα σύντροφο που τον έχει δει σε καλύτερη φόρμα.
Δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό μπορεί να συμβεί στον καθένα, αλλά πιο συχνά ακούγεται από γυναίκες που μεγαλώνουν και προβληματίζονται για θέματα ξηρότητας και πόνου κατά το σεξ. Πολλές διστάζουν να το συζητήσουν με τον γυναικολόγο τους, λόγω αμηχανίας ή ντροπής.
Βαρεμάρα. Πολύ απλά, η έλλειψη του καινούριου και η ίδια σεξουαλική ρουτίνα μπορεί να μην είναι πια ελκυστικά.
Έλλειψη εμπιστοσύνης έπειτα από απιστία. Μπορεί να έχετε συμφιλιωθεί με τον σύντροφό σας μετά την απιστία. Ωστόσο, η εμπιστοσύνη ακόμα αποτελεί ένα ζήτημα που στέκεται ανάμεσά σας. Ποιος θέλει να νιώσει ευάλωτος με κάποιον που δεν εμπιστεύεται;
Κακή υγιεινή. Ο σύντροφός σας μπορεί να σταμάτησε να προσέχει την προσωπική του υγιεινή πριν έρθει στο κρεβάτι. Αυτό είναι συγχρόνως απωθητικό και ευαίσθητο θέμα.
Θυμός. Αυτό μιλάει από μόνο του. Κάποιος που νιώθει θυμωμένος με τον σύντροφό του είναι απίθανο να επιθυμεί σωματική οικειότητα. Είναι σημαντικό τα ζευγάρια να επιλύουν τα θέματα θυμού, αλλιώς αυτά θα επηρεάσουν πολλές περιοχές της κοινής ζωής τους. Η σεξουαλική ζωή είναι πιθανό να επηρεαστεί πολύ άσχημα.
Αντικρουόμενα στιλ ανατροφής των παιδιών. Ο ένας σύντροφος είναι αυστηρός και ο άλλος πιο ανεκτικός. Αν διαφωνούν συνεχώς για το πώς να μεγαλώσουν τα παιδιά, είναι απίθανο να θέλουν να ενδώσουν στη δραστηριότητα που τα δημιούργησε.
Συστατικά
9 φύλλα λαζάνια
1/2 κούπα βούτυρο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
1/2 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2 κούπες ζωμό κότας
1 1/2 κούπα γάλα
4 κούπες μοτσαρέλα, κομμένη σε λωρίδες
1 κούπα παρμεζάνα, τριμμένη
1 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό, αποξηραμένο
1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη, ξερή
1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
2 κούπες τυρί ρικότα
2 κούπες στήθος κοτόπουλο, κομμένο σε κυβάκια
300 gram σπανάκι, ψιλοκκομένο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1/4 της κούπας τριμμένη παρμεζάνα (για από πάνω)
Τρόπος μαγειρέματος
Προθέρμανε τον φούρνο σου στους 175 βαθμούς. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ρίξε νερό και αλάτι και άσ’ το να βράσει. Ρίξε μέσα τα λαζάνια και άστα να βράσουν για 8-10 λεπτά. Σούρωσέ τα και ξέπλυνέ τα με κρύο νερό.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι ρίξε το βούτυρό σου και άσ’ το να λιώσει σε μέτρια φωτιά. Με το βούτυρο τσιγάρισε το κρεμμύδι και το σκόρδο, μέχρι να μαλακώσουν, ανακατεύοντας συνεχώς. Στα κρεμμύδια ρίξε τον ζωμό κότας και το γάλα και άσ’ τα μαγειρευτούν όλα μαζί για 1 λεπτό, ανακατεύοντας συνεχώς. Ύστερα, ρίξε μέσα 2 κούπες μοτσαρέλα και το 1/4 της κούπας παρμεζάνα και ανακάτεψέ τα όλα μαζί. Πριν τα βγάλεις από την φωτιά ρίξε τον βασιλικό, την ρίγανη και το μαύρο πιπέρι.
Άπλωσε το 1/3 του μείγματος με τα τυριά στον πάτο ενός ταψιού, μεγέθους 23×33 εκ. Από πάνω βάλε μια στρώση το 1/3 από τα λαζάνια, τη ρικότα και το κοτόπουλο. Πάνω από το κοτόπουλο βάλε άλλη μια στρώση από 1/3 από τα λαζάνια και 1/3 από το μείγμα με τα τυριά, το σπανάκι και τις άλλες 2 κούπες μοτσαρέλα και 1/2 κούπα παρμεζάνα. Τα λαζάνια που έχουν μείνει άπλωσέ τα από πάνω και ρίξε και το υπόλοιπο μείγμα. Τέλος, ρίξε από πάνω 1/4 κούπας παρμεζάνα και τον μαϊντανό.
Βάλτα στον φούρνο και άσε να ψηθούν για 35-40 λεπτά.
Η Μαρία Σάκκαρη έκανε… πλάκα στον πρώτο γύρο του Roland Garros και έδειξε ότι παραμένει σε εξαιρετική κατάσταση, “διαλύοντας” την Τατισβίλι με 2-0 σετ (6-0, 6-1) και παίρνοντας μια εύκολη πρόκριση στην επόμενη φάση.
Η Άννα Τατισβίλι δεν θα μπορούσε να αποτελέσει σοβαρό «εμπόδιο» για τη φορμαρισμένη Μαρία Σάκκαρη, η οποία έκανε εντυπωσιακό ντεμπούτο και στο φετινό Roland Garros.
Η κορυφαία Ελληνίδα τενίστρια ήταν «σαρωτική» κόντρα στη Γεωργιανή αντίπαλό της και προκρίθηκε με «περίπατο» στο δεύτερο γύρο του γαλλικού Όπεν, χάνοντας μόλις ένα γκέιμ σε ολόκληρο το ματς.
Η Λέσχη Μπίλντερμπεργκ, που κάθε χρόνο οργανώνει με κάθε διακριτικότητα μια διάσκεψη πολιτικών και οικονομικών παραγόντων από την Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική, θα συνεδριάσει από αυτήν την Πέμπτη και μέχρι τις 2 Ιουνίου στο Μοντρέ της Ελβετίας, με κεντρικά θέματα συζήτησης την Ευρώπη και την κλιματική αλλαγή.
Φέτος, στον κατάλογο των προσκεκλημένων περιλαμβάνονται ο Τζάρεντ Κούσνερ, ο γαμπρός και σύμβουλος του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, ο πρωθυπουργός της Ολλανδίας Μαρκ Ρούτε, η υπουργός Άμυνας της Γερμανίας Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, ο υπουργός Οικονομικών της Γαλλίας Μπρουνό Λε Μερ, η γενική διευθύντρια της Unesco Οντρέ Αζουλέ, ο γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ Γενς Στόλτενμπεργκ και ο πρώην ΥΠΕΞ των ΗΠΑ Χένρι Κίσινγκερ.
Ο βασιλιάς της Ολλανδίας Γουλιέλμος-Αλέξανδρος θα δώσει επίσης το παρών. 130 πρόσωπα από 23 χώρες
«Η 67η Συνάντηση Μπίλντερμπεργκ θα διεξαχθεί από τις 30 Μαΐου μέχρι τις 2 Ιουνίου 2019 στο Μοντρέ της Ελβετίας. Περίπου 130 πρόσωπα από 23 χώρες επιβεβαίωσαν τη συμμετοχή τους», ανακοίνωσαν σήμερα οι οργανωτές.
Όσον αφορά τους επιχειρηματίες, στο Μοντρέ θα βρεθούν ο πρόεδρος-διευθύνων σύμβουλος της γαλλικής Total Πατρίκ Ρουγιανέ και ο ιδιοκτήτης της Credit Suisse Τιντζάν Τιάμ.
Από ελληνικής πλευράς, σύμφωνα με τον κατάλογο των συμμετεχόντων, θα παραστούν η βουλευτής της ΝΔ Νίκη Κεραμέως, ο Γιώργος Παγουλάτος, αντιπρόεδρος του ΕΛΙΑΜΕΠ και καθηγητής στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ο Δημήτρης Παπαλεξόπουλος, διευθύνων σύμβουλος της ΤΙΤΑΝ.Τα θέματα που θα συζητηθούν
Το πρόγραμμα της διάσκεψης περιλαμβάνει 11 θέματα, όπως την παγκόσμια σταθερότητα, το μέλλον της Ευρώπης και το Brexit, την κλιματική αλλαγή, τις κυβερνοαπειλές, την Κίνα, τη Ρωσία, το μέλλον του καπιταλισμού ή ακόμη και την ηθική της τεχνητής νοημοσύνης.
Περίπου τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων προέρχονται από την Ευρώπη και οι υπόλοιποι από τη Βόρεια Αμερική.
Στη διάσκεψη τηρείται ο λεγόμενος «κανόνας του Τσάταμ Χάους»: οι παρόντες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ελεύθερα τις πληροφορίες που θα συγκεντρώσουν με την ευκαιρία αυτή, όχι όμως και να αποκαλύψουν την πηγή αυτών των πληροφοριών.
Η πρώτη συνάντηση έγινε το 1954 στην Ολλανδία, στο ξενοδοχείο Bilderberg, εξ ου και το όνομα της Λέσχης. Πολλές πηγές υποστηρίζουν ότι η λέσχη έχει τις ρίζες της στον Πολωνό Γιόζεφ Ρέτινγκερ (φίλο του συγγραφέα Τζόζεφ Κόνραντ), τον πρώην πρωθυπουργό του Βελγίου Πολ Γκιγιόμ βαν Ζέελαντ και τον πρώην πρόεδρο του ομίλου Unilever, Πολ Ράικενς. Ανήσυχοι για τις εντάσεις μεταξύ Ευρώπης και ΗΠΑ, σχεδίασαν τη διάσκεψη ώστε να φέρουν πιο κοντά την ελίτ από τις δύο πλευρές του Ατλαντικού.
Πηγή: www.newsit.gr
Άλλο ένα δυσάρεστο νέο.
Αφού έγινε γνωστό πως η Τζούλια Μπάρκα έφυγε από τη ζωή, ο Σπύρος Μπιμπίλας, ανακοίνωσε μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, πως, άλλη μία θεατρική ηθοποιός πέθανε.
«Δυο ακόμα παρουσίες απο τον χώρο μας έφυγαν…», έγραψε μεταξύ άλλων ο ηθοποιός, ανεβάζοντας δύο φωτογραφίες τους.
Και αυτός ο θάνατος προκάλεσε θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο, ενώ όπως ανέφερε ο Σπύρος Μπιμπίλας, στην ηθοποιό είχε γίνει αφιέρωμα και στο ημερολόγιο του ΤΑΣΕΗ.
Δείτε στην ανακοίνωση του στην παρακάτω gallery:
Πηγή: www.gossip-tv.gr
Με το σκορ στο 19-26 υπέρ του Ολυμπιακού / ΙΕΚ Ξυνή, οι οπαδοί της ΑΕΚ άρχισαν να πετάνε μπουκάλια στο γήπεδο, με αποτέλεσμα να διακοπεί ο τέταρτος τελικός του πρωταθλήματος στο χάντμπολ.
Επεισόδια για μία ακόμη φορά σε ελληνικό γήπεδο, με τους οπαδούς της ΑΕΚ να οδηγούν σε προσωρινή διακοπή του αγώνα με τον Ολυμπιακό / ΙΕΚ Ξυνή για τους τελικούς του πρωταθλήματος.
Με τους Πειραιώτες να έχουν πάρει ξεκάθαρο προβάδισμα για τη νίκη και τον τίτλο, χούλιγκαν άρχισαν να πετούν μπουκάλια στον αγωνιστικό χώρο, ενώ κάποιοι από αυτούς βρέθηκαν και μέσα σε αυτό, με αποτέλεσμα ο διαιτητής να πάρει τις ομάδες στα αποδυτήρια.
Παρά τις συστάσεις μάλιστα, δεν υπήρξε κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά των οπαδών, με αποτέλεσμα να αποφασιστεί η εκκένωση του γηπέδου για τη συνέχιση και ολοκλήρωση του 4ου τελικού.
Ο Παύλος Γερουλάνος σε δήλωσή του σημειώνει πως οι συμφωνίες και οι διαφωνίες του με Ηλιόπουλο και Μπακογιάννη έγιναν σαφείς στην προεκλογική περίοδο.
«Η λογική της λειτουργίας της παράταξής μας, που γεννήθηκε και δυνάμωσε με τη στήριξη τους στις γειτονιές της Αθήνας, ο τρόπος που κάναμε τον προεκλογικό μας αγώνα αλλά και η πολιτική αντίληψη όσων συμμετέχουμε σε αυτήν την προσπάθεια δεν μας επιτρέπουν να αποπειραθούμε να κατευθύνουμε τους συμπολίτες που μας προτίμησαν στον πρώτο γύρο».
Αυτό απάντησε ο Παύλος Γερουλάνος σε ερώτηση δημοσιογράφων για τον β’ γύρο των Δημοτικών εκλογών στον Δήμο Αθηναίων.
«Είμαστε περήφανοι για τους ψηφοφόρους που μας τίμησαν με την ψήφο τους στις Δημοτικές εκλογές. Είναι άνθρωποι με ελεύθερη σκέψη και κρίση, άνθρωποι που ξεπέρασαν την πόλωση και τις κομματικές αγκυλώσεις για να αναδείξουν μια διαφορετική άποψη για την πόλη, αλλά και την πολιτική» πρόσθεσε ο κ. Γερουλάνος.
Διευκρίνισε πάντως πως τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά στην περίπτωση που στον β’ γύρο είχε περάσει ο εκπρόσωπος της Χρυσής Αυγής.
«Τότε θα ήταν πολιτική και ηθική υποχρέωση να το κάνουμε. Ευτυχώς αυτός ο κίνδυνος είναι πια μακριά. Στον βαθμό που εμείς και η στάση μας σε όλη την εκστρατεία συνέβαλε στη μείωση των ποσοστών της εγκληματικής αυτής οργάνωσης έχουμε ήδη προσφέρει στη δημοκρατία μας και στον καλύτερο τρόπο λειτουργίας της. Θα συνεχίσουμε αυτήν την προσπάθεια δίνοντας την μάχη κάθε μέρα σε κάθε γειτονιά», είπε ο κ. Γερουλάνος.
Πηγή: www.newsit.gr
Μεγαλοοικονόμου: Συνεχίζει να στηρίζει τον Αλέξη Τσίπρα, δεν παραιτείται από την έδρα λόγω Καλλιάνου αλλά ήταν μονόδρομος για εκείνη η ανεξαρτητοποίηση.
Σύμφωνα με την πρώην βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ η οποία είχε γίνει δεκτή από τον Αλέξη Τσίπρα στο Μέγαρο Μαξίμου για να δώσουν τα χέρια όταν μεταγράφηκε από την Ένωση Κεντρώων, δεν είναι η ήττα στις ευρωεκλογές που την οδήγησε στην απόφαση της ανεξαρτητοποίησης αλλά μια κόντρα που υπήρχε με «βουλεύτρια» όπως χαρακτηριστικά είπε, του ΣΥΡΙΖΑ.
Μιλώντας σε ραδιοφωνική εκπομπή η Θεοδώρα Μεγαλοοικονόμου αρνήθηκε να ονοματίσει την βουλευτή απαντώντας πάντως πως δεν είναι η Αννέτα Καββαδία με την οποία στο παρελθόν είχαν συγκρουστεί. «Οχι, καμία σχέση με την κ. Καββαδία» είπε χαρακτηριστικά και εξήγησε πως όλα αναφέρονται αναλυτικά στην επιστολή που έστειλε στον πρωθυπουργό και την οποία θα δώσει στη δημοσιότητα. «Φεύγω γιατί κάποιος είπε “τώρα δεν σε έχουμε ανάγκη, είμαστε 152”», υποστήριξε.
«Δεν έχει καμία σχέση με τις ευρωεκλογές και το αποτέλεσμα. Το είχα αποφασίσει πολύ πριν από τις ευρωεκλογές, αλλά περίμενα γιατί ήταν προεκλογική περίοδος», εξήγησε.
Ορκισμένος φυτοφάγος ο Ιρλανδός θεατρικός συγγραφέας και κάτοχος του Νόμπελ Λογοτεχνίας το 1925 Τζόρτζ Μπέρναρντ Σο, όταν τον ρώτησαν κάποτε γιατί δεν τρώει κρέας, απάντησε:
«Τα ζώα είναι φίλοι μου και δεν τρώω τους φίλους μου… Ο θάνατος είναι καλύτερος από τον κανιβαλισμό. Ένας άνθρωπος με τη δική μου πνευματική δύναμη δεν τρώει πτώματα».
Σώστε τη ζωή σας!
Ο Σο έγινε χορτοφάγος το 1881 κι έτσι παρέμεινε ως τα βαθιά του γεράματα. Ασπάστηκε τη χορτοφαγία αρχικά για να καταπολεμήσει τις ημικρανίες του, αλλά στη συνέχεια έγινε φανατικός οπαδός αυτής της διατροφής για τρεις λόγους: Ο πρώτος ήταν η αγάπη του προς τα ζώα. Τα θεωρούσε και αυτά πλάσματα της φύσης, που έχουν το δικαίωμα να ζουν ελεύθερα και εξασφαλισμένα. Ο δεύτερος ήταν κοινωνικός, καθώς πίστευε ότι οι ανάγκες της κρεατοφαγίας υποδουλώνουν τον άνθρωπο, αφού απασχολούν ζωέμπορους, κτηνοτρόφους, κρεοπώλες, βοσκούς, οι οποίοι θα ήταν πιο χρήσιμοι στην παραγωγή και τη διακίνηση άλλων αγαθών εξίσου απαραίτητων για τη ζωή. Και ο τρίτος ήταν για να προφυλάξει την υγεία του. Μάλιστα έγραψε: «Σώστε τη ζωή σας και πάψτε να τρώτε κρέας. Σκεφτείτε πως ο ταύρος, που είναι το δυνατότερο ζώο, είναι χορτοφάγος!».
Στο δεύτερο γύρο των δημοτικών εκλογών την Κυριακή 2 Ιουνίου θα αναδειχθούν οι δήμαρχοι 226 δήμων της χώρας.
Ανάμεσά τους οι δήμοι Αθηναίων, Θεσσαλονίκης, Πατρέων, Πειραιώς, Ηρακλείου Κρήτης, Λαρισαίων και πολλών δήμων του λεκανοπέδιου Αττικής. Αναλυτικά ο κατάλογος με τους διεκδικητές του δημαρχιακού θώκου ανά δήμο και τα ποσοστά που απέσπασαν στον α’ γύρο είναι ο ακόλουθος:ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣΚεντρικός Τομέας Αθηνών:
Αθηναίων: Κώστας Μπακογιάννης (42,66%) – Νάσος Ηλιόπουλος (16,97%)
Βύρωνος: Χρήστος Γώγος (23,46%) – Γρηγόρης Κατωπόδης (22,01%)
Δάφνης – Υμηττού: Αναστάσιος Μπινίσκος (29,55%) – Γιώργος Δαουλάρης (15,43%)
Ζωγράφου: Σταματία Καφατσάκη Βλάχου (25,38%) – Βασίλης Θώδας (21,98%)
Ηλιουπόλεως: Βασίλης Βαλασόπουλος (30,76%) – Γιώργος Χατζηδάκης (15,92%)
Καισαριανής: Ηλίας Σταμέλος (29,87%) – Χρήστος Βοσκόπουλος (28,61%)
Νέας Φιλαδέλφειας – Νέας Χαλκηδόνας: Γιάννης Βούρος (29,47%) – ‘Αρης Βασιλόπουλος (22,97%)Βόρειος Τομέας Αθηνών:
Αγίας Παρασκευής: Βασίλης Ζορμπάς (27,04%) – Ιωάννης Σταθόπουλος (26,42%)
Αμαρουσίου: Θεόδωρος Αμπατζόγλου (33,89%) – Γιώργος Καραμέρος (24,32%)
Βριλησσίων: Ξένιος Μανιατογιάννης (29,27%) – Αργύρης Ντινόπουλος (27,16%)
Ηρακλείου: Νίκος Μπάμπαλος (44,68%) – Γεώργιος – Εμμανουήλ Παπαδημητρίου (16,73%)
Κηφισιάς: Νίκος Χιωτάκης (29,22%) – Γιπώργος Θωμάκος (23,13%)
Λυκόβρυσης – Πεύκης: Τάσος Μαυρίδης (42,15%) – Μάριος Γεώργιος Ψυχάλης (19,41%)
Μεταμορφώσεως: Ευστράτιος Σαραούδας (38,26%) – Μιλτιάδης Καρπέτας (28,78%)
Νέας Ιωνίας: Παναγιώτης Μανούρης (35,65%) – Δέσποινα Θωμαΐδου (21,30%)
Πεντέλης: Δημήτρης Στεργίου – Καψάλης (31,39%) – Δήμητρα Κεχαγιά (28,48%)
Φιλοθέης – Ψυχικού: Δημήτρης Γαλάνης (42,85%) – Παντελής Ξυριδάκης (40,33%)
Χαλανδρίου: Σίμος Ρούσσος (32,20%) – Γιώργος Κουράσης (21,22%)Δυτικός Τομέας Αθηνών:
Αγίας Βαρβάρας: Λάμπρος Μίχος (41,62%) – Γιώργος Καπλάνης (21,29%)
Αγίων Αναργύρων – Καματερού: Νίκος Σαράντης (30,37%) – Γιώργος – Σταύρος Τσίρμπας (21,63%)
Αιγάλεω: Δημήτρης Μπίρμπας (25,98%) – Ιωάννης Γκίκας (25,95%)
Ιλίου: Νίκος Ζενέτος (49,49%) – Αντώνης Κακούρης (19,11%)
Πετρουπόλεως: Βαγγέλης Σίμος (23,68%) – Στέφανος – Γαβριήλ Βλάχος (17,32%)
Χαϊδαρίου: Βαγγέλης Ντηνιακός (41,06%) – Μιχάλης Σελέκος (25,43%)Νότιος Τομέας Αθηνών:
Αγίου Δημητρίου: Μαρία Ανδρούτσου (41,74%) – Χρήστος Πρεκετές (27,43%)
Καλλιθέας: Δημήτρης Κάρναβος (42,80%) – Κώστας Ασκούνης (29,23%)
Νέας Σμύρνης: Σταύρος Τζουλάκης (37,04%) – Γιώργος Κουτελάκης (24,96%)
Παλαιού Φαλήρου: Ιωάννης Φωστηρόπουλος (44,60%) – Ανδρέας Δούμας (11,77%)Πειραιώς:
Κερατσινίου – Δραπετσώνας: Χρήστος Βρεττάκος (45,72%) – Παναγιώτης Διαλινάκης (17,73%)
Κορυδαλλού: Σταύρος Κασιμάτης (37,34%) – Νίκος Χουρσαλάς (21,30%)
Πειραιώς: Γιάννης Μώραλης (45,34%) – Νίκος Βλαχάκος (27,13%)
Περάματος: Γιάννης Λαγουδάκος (30,51%) – Γιάννης Λαγουδάκης (26%)Ανατολικής Αττικής:
Αχαρνών: Σπύρος Βρεττός (22,10%) – Χάρης Δαμάσκος (20,12%)
Διονύσου: Ιωάννης Καλαφατέλης (39,74%) – Διονύσιος Ζαμάνης (29,93%)
Λαυρεωτικής: Δημήτρης Λουκάς (35,20%) – Κωνσταντίνος Λεβαντής (23,39%)
Μαραθώνος: Στέργιος Τσίρκας (39,39%) – Σπύρος Λιβαθινός (28,37%)
Μαρκοπούλου Μεσογαίας: Κωνσταντίνος Αλαγιάννης (34,32%) – Μαρίκα Μαντάλα (22,76%)
Παιανίας: Ισίδωρος Μάδης (28,47%) – Σπύρος Στάμου (22,45%)
Παλλήνης: Αθανάσιος Ζούτσος (47,64%) – Παναγιώτης Μερτύρης (23,66%)
Ραφήνας – Πικερμίου: Ευάγγελος Μπουρνούς (43,80%) – Δαμιανός Φαφούτης (16,77%)
Σαρωνικού: Πέτρος Φιλίππου (45,08%) – Γιώργος Σωφρόνης (39,47%)
Σπάτων – Αρτέμιδος: Δημήτρης Μάρκου (43,07%) – ‘Αννα Ραφτοπούλου (41,61%)
Ωρωπού: Θωμάς Ρούσσης (42,17%) – Γιώργος Γιασημάκης (41,97%)Δυτικής Αττικής:
Ασπροπύργου: Νίκος Μελετίου (47,76%) – Ιωάννης Ηλίας (23,06%)
Μάνδρας – Ειδυλλίας: Τάκης Στάθης (36,90%) – Ιωάννα Κριεκούκη (27,23%)
Μεγαρέων: Γρηγόρης Σταμούλης (33,06%) – Ιωάννης Μαρινάκης (21,39%)Νήσων:
Αγκιστρίου: Ιωάννης Αθανασίου (49,51%) – Δημήτρης Αναστασίου (34,84%)
Αίγινας: Δημήτριος Μούρτζης (27,94%) – Ιωάννης Ζορμπάς (26,35%)
Κυθήρων: Ευστράτιος Χαρχαλάκης (48,80%) – Δημήτρης Παναγόπουλος (34,67%)
Σαλαμίνας: Γιώργος Παναγόπουλος (30,12%) – Ιωάννης Τσαβαρής (23,92%)
Τροιζηνίας – Μεθάνων: Σπύρος Πολλάλης (36,60%) – Κωνσταντίνος Καραγιάννης (35,46%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣΗμαθία:
Αλεξανδρείας: Κωνσταντίνος Ναλμπάντης (28,27%) – Παναγιώτης Γκυρίνης (27%)
Βέροιας: Κωνσταντίνος Βοργιαζίδης (36,87%) – Γιούλα Μπατσαρά (18,52%)
Ηρωικής Πόλης Νάουσας: Νικόλαος Κουτσογιάννης (34,60%) – Νικόλαος Καρανικόλας (34,43%)Θεσσαλονίκη:
Δέλτα: Μίμης Φωτόπουλος (25,87%) – Ιωάννης Ιωαννίδης (22,89%)
Θερμαϊκού: Ιωάννης Μαυρομάτης (32,93%) – Γιώργος Τσαμασλής (29,51%)
Θεσσαλονίκης: (ενσωμάτωση 93,89%) Νίκος Ταχιάος (22,37%) – Κωνσταντίνος Ζέρβας (14,86%) – Γιώργος Ορφανός (14,54%)
Καλαμαριάς: Θεοδόσης Μπακογλίδης (35,32%) – Γιάννης Δαρδαμανέλης (23,61%)
Κορδελιού – Ευόσμου: Κλεάνθης Μανδαλιανός (33,76%) – Ιωάννης Καμαρινός (30,96%)
Λαγκαδά: Ιωάννης Ταχματζίδης (33,59%) – Νίκη Ανδρεάδου (20,97%)
Παύλου Μελά: Δημήτρης Δεμουρτζίδης (36,74%) – Γεώργιος Λίλτσης (27,67%)
Ωραιοκάστρου: Παντελής Τσακίρης (24,39%) – Αστέριος Γαβότσης (18,71%)Κιλκίς:
Κιλκίς: Κυριακίδης Δημήτριος (31,49%) – Παύλος Τονικίδης (30,06%)Πέλλα:
Αλμωπίας: Αθανάσιος Χατζηδημητρίου (27,78%) – Χρήστος Μπάτσης (26,87%)
Έδεσσας: Τάκης Γιάννου (38,42%) – Ιωάννης Τσεπκεντζής (32,21%)
Πέλλας: Γρηγόρης Στάμκος (39,58%) – Ευστάθιος Καστερίδης (23,55%)Πιερία:
Δίου – Ολύμπου: Ευάγγελος Γερολιόλιος (38,10%) – Κωνσταντίνος Δημόπουλος (21,26%)
Κατερίνης: Σάββας Χιονίδης (30,56%) – Κώστας Κουκοδήμος (27,42%)
Πύδνας – Κολινδρού: Ευάγγελος Λαγδάρης (36,85%) – Αναστάσιος Μανώλας (29,25%)Σέρρες:
Αμφίπολης: Στέργιος Φραστανλής (38,35%) – Κωνσταντίνος Μελίτος (26,60%)
Βισαλτίας: Αθανάσιος Μασλαρινός (32,24%) – Ευανθία Πλιάκου (26,65%)
Εμμανουήλ Παππά: Δημήτριος Νότας (37,47%) – Ευάγγελος Δεδούσης (34,29%)
Σερρών: Αλέξανδρος Χρυσάφης (43,88%) – Στέφανος Φωτιάδης (34,33%)
Σιντικής: Φώτης Δομουχτσίδης (48,64%) – Ζήσης Λούγγος (20,42%)Χαλκιδική:
Κασσάνδρας: Αναστασία Χαλκιά-Δημητροπούλου (35, 58%) – Κωνσταντίνος Παπαγιάννης (33,57%)
Νέας Προποντίδας: Εμμανουήλ Καρράς (49,78%) – Δημήτρης Τσούφης (43,84%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ & ΘΡΑΚΗΣΈβρος:
Αλεξανδρούπολης: Ευάγγελος Λαμπάκης (37,59%) – Ιωάννης Ζαμπούκης (23,87%)
Διδυμοτείχου: Χρήστος Τοκαμάνης (38,17%) – Ρωμύλος Χατζηγιάννογλου (27,31%)
Σαμοθράκης: Αθανάσιος Βίτσας (41,19%) – Νικόλαος Γαλατούμος (34,99%)
Σουφλίου: Ευάγγελος Πουλιλιός (47,60%) – Παναγιώτης Καλακίκος (38,01%)Δράμα:
Δοξάτου: Δημήτρης Δαλακάκης (28,35%) – Θέμης Ζεκερίδης (24,73%)
Δράμας: Χριστόδουλος Μαμσάκος (33,07%) – Κυριάκος Χαρακίδης (25,37%)
Κάτω Νευροκοπίου: Ελευθέριος Ταμπουρίδης (38,77%) – Γιάννης Κυριακίδης (35,51%)
Παρανεστίου: Αναστάσιος Καγιάογλου (42,75%) – Αλεξάνδρα – Μαρίνα Σωτηριάδου (39,88%)Θάσος
Θάσου: Ελευθέριος Κυριακίδης (48,22%) – Κωνσταντίνος Χατζηεμμανουήλ (33,88%)Καβάλα:
Καβάλας: Δήμητρα Τσανάκα (28,78%) – Θεόδωρος Μουριάδης (21,65%)Ξάνθη:
Αβδήρων: Γιώργος Τσιτιρίδης (39,05%) – Αθανάσιος Κριτσίνης (29,65%)
Μύκης: Τζεμήλ Καπζά (31,75%) – Ριτβάν Ντελή Χουσεΐν (27,15%)
Ξάνθης: Χαράλαμπος Δημαρχόπουλος (24,35%) – Εμμανουήλ Τσέπελης (24,21%)
Τοπείρου: Θωμάς Μίχογλου (46,82%) – ‘Αγγελος Κηλικιώτης (28,68%)Ροδόπη:
Αρριανών: Ριτβάν Αμέτ (47,92%) – Ερδέμ Χουσεΐν (40,96%)
Κομοτηνής: Ιωάννης Γκαράνης (44,31%) – Αντώνης Γραβάνης (31,96%)
Μαρωνείας – Σαπών: Κωνσταντίνος Χαριτόπουλος (41,69%) – Ιωάννης Σταυρίδης (27,98%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΒΟΡΕΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥΙκαρία:
Ικαρίας: Νικόλαος Καλαμπόγιας (42,65%) – Νικόλαος Λαρδάς (33,97%)Λέσβος:
Δυτικής Λέσβου: Ταξιάρχης Βέρρος (36,71%) – Νικόλαος Χήρας (27,65%)
Μυτιλήνης: Ευστράτιος Κύτελης (47,99%) – Μιχαήλ Μαμάκος (13,93%)Λήμνος:
Λήμνου: Δημήτριος Μαρινάκης (39,36%) – Ελεονώρα Γεώργα (22,97%)Σάμος:
Ανατολικής Σάμου: Νικόλαος Κατρακάζος (32,48%) – Γιώργος Στάντζας (23,86%)Χίος:
Χίου: Σταμάτης Κάρμαντζης (28,15%) – Κωνσταντίνος Τριαντάφυλλος (24,16%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣΑιτωλοακαρνανία:
Αγρινίου: Γιώργος Παπαναστασίου (42,44%) – Χριστίνα Σταρακά (28,31%)
Ακτίου – Βόνιτσας: Γεώργιος Θεόδωρος Αποστολάκης (44,07%) – Αθανάσιος Κασόλας (34,04%)
Αμφιλοχίας: Απόστολος Κοιμήσης (34,04%) – Γεώργιος Κατσούλας (27,47%)
Ιεράς Πόλης Μεσολογγίου: Νικόλαος Καραπάνος (43,40%) – Κωνσταντίνος Λύρος (42,31%)
Ναυπακτίας: Βασίλης Γκίζας (23,48%) – Παναγιώτης Λουκόπουλος (21,86%)
Ξηρομέρου: Ιωάννης Τριανταφυλλάκης (46,99%) – Ερωτόκριτος Γαλούνης (27,24%)Αχαΐα:
Αιγιαλείας: Χρήστος Γούτος (33,46%) – Δημήτρης Καλογερόπουλος (29,39%)
Δυτικής Αχαΐας: Σπύρος Μυλωνάς (45,03%) – Χρήστος Νικολάου (40,57%)
Καλαβρύτων: Αθανάσιος Παπαδόπουλος (47,71%) – Γιώργος Λαζουράς (38,95%)
Πατρέων: Κώστας Πελετίδης (40,60%) – Γρηγόρης Αλεξόπουλος (16,01%)Ηλεία:
Ανδραβίδας – Κυλλήνης: Ιωάννης Λέντζας (40,73%) – Διονύσης Μάλιαρης (25,02%)
Αρχαίας Ολυμπίας: Γιώργος Γεωργιόπουλος (41,95%) – Ευθύμιος Κοτζάς (29,37%)
Ηλίδας: Ιωάννης Λυμπέρης (49,79%) – Χρήστος Χριστοδουλόπουλος (40,03%)
Πηνειού: Διονύσης Γεωργόπουλος (36,46%) – Ανδρέας Μαρίνος (33,35%)
Πύργου: Παναγιώτης Αντωνακόπουλος (27,69%) – Κωνσταντίνος Νικολούτσος (17,13%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣΓρεβενά:
Γρεβενών: Γιώργος Δασταμάνης (30,52%) – Δημοσθένης Κουπτσίδης (29,31%)
Δεσκάτης: Δημήτρης Κορδίλλας (38,72%) – Δημήτρης Καραστέργιος (30,19%)Καστοριά:
Καστοριάς: Ιωάννης Κορεντσίδης (46,96%) – Αικατερίνη Σπύρου (23,97%)Κοζάνη:
Βοΐου: Χρήστος Ζευκλής (30,82%) – Δημήτρης Κοσμίδης (26,71%)
Εορδαίας: Παναγιώτης Πλακεντάς (38,27%) – Αθηνά Τερζοπούλου – Τζινιέρη (28,55%)
Κοζάνης: Λάζαρος Μαλούτας (27,88%) – Ελευθέριος Ιωαννίδης (22,29%)
Σερβίων: Χρήστος Ελευθερίου (34,01%) – Βασίλης Κωνσταντόπουλος (33,33%)Φλώρινα:
Αμυνταίου: Κωνσταντίνος Θεοδωρίδης (37,24%) – ‘Ανθιμος Μπιτάκης (32,48%)
Πρεσπών: Βασίλης Τσέπας (45,25%) – Παναγιώτης Πασχαλίδης (40,99%)
Φλώρινα: Βασίλης Γιαννάκης (33,81%) – Ευστάθιος Κωνσταντινίδης (29,96%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΗΠΕΙΡΟΥΆρτα:
Αρταίων: Χρήστος Τσιρογιάννης (36,90%) – Τζένη Ταπραντζή – Κοίλια (19,74%)
Κεντρικών Τζουμέρκων: Μαρίνος Γαρνέλης (35,97%) – Χρήστος Χασιάκος (32,82%)
Νικολάου Σκουφά: Ροζίνα Βαβέτση (44,39%) – Κωνσταντίνος Παπασιώζος (31,31%)Θεσπρωτία:
Σουλίου: Νίκος Κάτσιος (29,70%) – Ιωάννης Καραγιάννης (26,16%)Ιωάννινα:
Δωδώνης: Χρήστος Ντακαλέτσης (49,69%) – Κωνσταντίνος Κατσανάκης (45,11%)
Ζαγορίου: Γιώργος Σουκουβέλος (38,60%) – Βασίλης Σπύρου (31,56%)
Ζίτσας: Μιχαήλ Πλιάκος (48,93%) – Βασίλης Γαρδίκος (39,42%)
Ιωαννιτών: Θωμάς Μπέγκας (30,62%) – Μωυσής Ελισάφ (23,82%)
Κόνιτσας: Ανδρέας Παπασπύρου (37,02%) – Νίκος Εξάρχου (33,21%)
Μετσόβου: Κωνσταντίνος Τζαφέας (35,24%) – Σπύρος Βασιλείου (23,37%)Πρέβεζα:
Ζηρού: Νίκος Καλαντζής (48,84%) – Δημήτρης Γιολδάσης (46,41%)
Πάργας: Νίκος Ζαχαρίας (41,23%) – Αντώνης Νάστας (28,49%)
Πρέβεζας: Νίκος Γεωργάκος (22,92%) – Χρήστος Μπαΐλης (21,77%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣΚαρδίτσα:
Καρδίτσας: Βασίλης Τσιάκος (40,72%) – Φώτης Αλεξάκος (27,51%)
Λίμνης Πλαστήρα: Παναγιώτης Νάνος (47,80%) – Δημήτρης Τσιαντής (47,12%)
Μουζακίου: Φάνης Στάθης (39,54%) – Παρασκευή Ντούρβα (33,63%)
Παλαμά: Γιώργος Σακελλαρίου (46,64%) – Αχιλλέας Καραλής (46,35%)
Σοφάδων: Θάνος Σκάρλος (48,15%) – Μπάμπης Παπαδόπουλος (48,14%)Λάρισα:
Αγιάς: Αντώνης Γκουντάρας (45,45%) – Ιωάννης Αγγελάκας (38,78%)
Ελασσόνας: Νίκος Ευαγγέλου (41,98%) – Νίκος Γάτσας (35,09%)
Λαρισαίων: Απόστολος Καλογιάννης (42,52%) – Ρένα Καραλαριώτου (39,85%)
Τυρνάβου: Ιωάννης Κόκουρας (23,56%) – Αστέριος Ροντούλης (21,62%)
Φαρσάλων: Μάκης Εσκίογλου (43,32%) – ‘Αρης Καραχάλιος (21,94%)Μαγνησία
Αλμυρού: Δημήτρης Εσερίδης (38,14%) – Ευάγγελος Χατζηκυριάκος (36,22%)
Ζαγοράς – Μουρεσίου: Παναγιώτης Κουτσάφτης (47,33%) – Μαρία Σαμαρά (41,40%)
Νοτίου Πηλίου: Μιχάλης Μιτζικός (46,82%) – Μιλτιάδης Παπαδημητρίου (31,78%)Σποράδες:
Αλοννήσου: Πέτρος Βαφίνης (37,88%) – Παναγιώτης Αναγνώστου (31,86%)
Σκιάθου: Θοδωρής Τζούμας (45,25%) – Νίκος Πλωμαρίτης (41,02%)
Σκοπέλου: Σταμάτης Περίσσης (40,08%) – Δημήτρης Ευσταθίου (38,14%)Τρίκαλα:
Μετεώρων: Χρήστος Σινάνης (43,79%) – Θεόδωρος Αλέκος (37,73%)
Φαρκαδόνας: Ιωάννης Σακελλαρίου (34,77%) – Μιχαήλ Μπαγιώτης (22,22%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝΖάκυνθος:
Ζακύνθου: Νικήτας Αρετάκης (22,74%) – Γιώργος Αρμένης (19,95%)Κέρκυρα:
Βόρειας Κέρκυρας: Γιώργος Μαχειμάρης (46,83%) – Σπύρος Ασπιώτης (22,62%)
Κεντρικής Κέρκυρας και Διαπόντιων Νήσων: Μερόπη – Σπυριδούλα Υδραίου (33,08%) – Γιάννης Τρεπεκλής (28,52%)
Νότιας Κέρκυρας: Κωνσταντίνος Λέσσης (44,59%) – Νίκος Γκούσης (23,16%)Κεφαλλονιά:
Αργοστολίου: Αλέξανδρος Παρίσης (36,70%) – Θεόφιλος Μιχαλάτος (33,85%)
Ληξουρίου: Γιώργος Κατσιβέλης (26,23%) – Διονύσης Αραβαντινός (25,64%)
Σάμης: Στυλιανός Σπάθης (38,81%) – Γεράσιμος Μονιάς – Νέτης (31,10%)Λευκάδα:
Λευκάδας: Θεόδωρος Σολδάτος (33,39%) – Χαράλαμπος Καλός (17,30%)
Μεγανησίου: Παύλος Δάγλας (43,36%) – Αικατερίνη Καββαδά (Καρατσολάκη) (30,79%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΡΗΤΗΣΗράκλειο:
Γόρτυνας: Μιχαήλ Κοκολάκης (45,18%) – Νίκος Σχοιναράκης (27,22%)
Ηρακλείου: Γιάννης Κουράκης (36,71%) – Βασίλειος – Γεώργιος Λαμπρινός (24,12%)
Μαλεβιζίου: Κωνσταντίνος Μαμουλάκης (43,04%) – Μενέλαος Μποκέας (42,68%)
Μίνωα Πεδιάδας: Ζαχαρίας Καλογεράκης (49,59%) – Εμμανουήλ Φραγκάκης (42,48%)
Φαιστού: Γρηγόρης Νικολιδάκης (29,02%) – Ιωάννης Νικολακάκης (26,32%)
Χερσονήσου: Ιωάννης Μαστοράκης (40,03%) – Ιωάννης Σέγκος (39,41%)Λασίθι:
Αγίου Νικολάου: Αντώνης Ζέρβας (43,61%) – Νίκος Κοκκίνης (37,51%)
Ιεράπετρας: Θεοδόσιος Καλαντζάκης (36,01%) – Αντώνης Πετράς (24,39%)
Σητείας: Γιώργος Ζερβάκης (38,71%) – Νίκος Κουρουπάκης (26,61%)Ρέθυμνο:
Ανωγείων: Εμμανουήλ Καλλέργης (46,08%) – Σωκράτης Κεφαλογιάννης (45,46%)
Ρεθύμνης: Γιώργος Μαρινάκης (44,25%) – Θεόδωρος Νίνος (41,20%)Χανιά:
Αποκορώνου: Χαράλαμπος Κουκιανάκης (38,57%) – Σταμάτης Σγουράκης (30,93%)
Χανίων: Αριστείδης Παπαδογιάννης (26,94%) – Παναγιώτης Σημανδηράκης (19,09%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΝΟΤΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ
‘Ανδρου: Θεοδόσης Σουσούδης (36,59%) – Δημήτρης Λοτσάρης (30,36%)
Αστυπάλαιας: Νίκος Κομηνέας (49,96%) – Μαρία Καμπούρη (30,71%)
Θήρας: Αναστάσιος Νικόλαος Ζώρζος (29,60%) – Αντώνης Σιγάλας (22,88%)
Καλυμνίων: Δημήτρης Διακομιχάλης (23,53%) – Ιωάννης Μαστροκούκος (22,24%)
Καρπάθου: Ιωάννης Νισύριος (40,37%) – Εμμανουήλ Καπετανάκης (32,74%)
Κω: Θεοδόσιος Νικηταράς (45,17%) – Γιώργος Κυρίτσης (37,52%)
Λέρου: Μιχαήλ Κόλιας (39,79%) – Γιώργος Παυλής (22,15%)
Μεγίστης: Γιώργος Σαμψάκος (47,99%) – Γιώργος Παπουτσής (30,29%)
Μήλου: Γεράσιμος Δαμουλάκης (35,29%) – Εμμανουήλ Μικέλης (34,47%)
Μυκόνου: Χρήστος Βερώνης (46,31%) – Κωνσταντίνος Κουκάς (40,43%)
Νάξου & Μικρών Κυκλάδων: Δημήτρης Λιανός (47,80%) – Λεονάρδος Χατζηανδρέου (24,80%)
Πάτμου: Γρηγόρης Στόικος (41,86%) – Ελευθέριος Πέντες (28,04%)
Ρόδου: Αντώνης Καμπουράκης (41,56%) – Φώτης Χατζηδιάκος (30,76%)
Σερίφου: Κωνσταντίνος Ρεβίνθης (39,66%) – Μιλτιάδης Πελοποννήσιος (25,27%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥΑργολίδα:
Ερμιονιδας: Ιωάννης Γεωργόπουλος (39,03%) – Δημήτρης Σφυρής (30,70%)Αρκαδία:
Βόρειας Κυνουρίας: Γιώργος Καμπύλης (46,95%) – Παναγιώτης Μαντάς (38,73%)
Γορτυνίας: Ευστάθιος Κούλης (48,20%) – Ιωάννης Γιαννόπουλος (29,02%)
Μεγαλόπολης: Κωνσταντίνος Μιχόπουλος (32,74%) – Αθανάσιος Χριστογιαννόπουλος (31,32%)
Τρίπολης: Ιωάννης Σμυρνιώτης (32,45%) – Κωνσταντίνος Τζιούμης (28,02%)Κορινθία:
Βέλου -Βόχας: Αννίβας Παπακυριάκος (46,92%) – Αθανάσιος Μανάβης (28,61%)
Κορινθίων: Βασίλης Νανόπουλος (25,53%) – Αλέξανδρος Πνευματικός (23,75%)
Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγίων Θεοδώρων: Γιώργος Γκιώνης (34,36%) – Μαρία Πρωτοπαππά (23,74%)
Νεμέας: Κωνσταντίνος Φρούσιος (33,76%) – Ευάγγελος Ανδριανάκος (30,09%)
Ξυλοκάστρου – Ευρωστίνης: Βλάσιος Τσιώτος 27,49% – Ηλίας Ανδρικόπουλος (21,37%)
Σικυωνίων: Σπύρος Σταματόπουλος (48,51%) – Μάρκος Λέγγας (18,30%)Λακωνία:
Ανατολικής Μάνης: Πέτρος Ανδρεάκος (47,19%) – Κυριάκος Μιχαλολιάκος (27,60%)
Ευρώτα: Δήμος Βέρδος (39,79%) – Γεώργιος Μαρούδας (31,30%)
Σπάρτης: Σταύρος Αργειτάκος (39,59%) – Πέτρος Δούκας (30,29%)Μεσσηνία:
Δυτικής Μάνης: Ιωάννης Μραμπέας (28,94%) – Δημήτρης Γιαννημάρας (20,94%)
Καλαμάτας: Αθανάσιος Βασιλόπουλος (22,53%) – Βασίλης Κοσμόπουλος (14,99%)
Οιχαλίας: Παναγιώτα Γεωργακοπούλου (34,56%) – Ιωάννης Αδαμόπουλος (23,17%)
Πύλου -Νέστορος: Δημήτρης Καφαντάρης (37,40%) – Παναγιώτης Καρβέλας (31,30%)
Τριφυλίας: Γιώργος Λεβεντάκης (26,95%) – Παναγιώτης Κατσιβέλας (17,92%)ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣΒοιωτία:
Θηβαίων: Γιώργος Αναστασίου (46,03%) – Γρηγόρης Παπαβασιλείου (24,81%)
Λεβαδέων: Ιωάννης Ταγκαλέγκας (33,77%) – Γιώτα Πούλου (27,21%)
Ορχομενού: Βούλα Καραλή (38,89%) – Ιωάννης Νταβαλούμης (34,54%)Εύβοια:
Ερέτριας: Νίκος Γουρνής (31,19%) – Ιωάννης Δημητρόπουλος (29,72%)
Ιστιαίας – Αιδηψού: Ιωάννης Κοντζιάς (48,59%) – Λίνα Ευσταθίου – Σπανού (36,92%)
Κύμης – Αλιβερίου: Αθανάσιος Μπουραντάς (42,93%) – Δημήτρης Θωμάς (40,35%)
Μαντουδίου – Λίμνης – Αγίας ‘Αννας: Ιωάννης Στεργίου (38,06%) – Γιώργος Τσαπουρνιώτης (32,41%)
Σκύρου: Νίκος Μαυρίκος (34,84%) – Γιώργος Λαμπαθάκης (26,19%)
Χαλκιδέων: Ελένη Βάκα (34,34%) – Χρήστος Παγώνης (28,06%)Ευρυτανία:
Αγράφων: Θεόδωρος Μπάμπαλης (39,37%) – Αλέξανδρος Καρδαμπίκης (33,98%)Φθιώτιδα:
Δομοκού: Δημήτρης Τζιαχρήστας (49,97%) – Χαράλαμπος Λιόλιος (43,56%)
Λαμιέων: Ευθύμιος Καραΐσκος (49,42%) – Νίκος Σταυρογιάννης (30,04%)
Λοκρών: Αθανάσιος Ζεκεντές (37,69%) – Νικόλαος Λιόλιος (33,62%)
Στυλίδας: Βιργινία Στεργίου (47,24%) – Ιωάννης Αποστόλου (35,94%)Φωκίδα:
Δελφών: Παναγιώτης Ταγκαλής (47,48%) – Αθανάσιος Παναγιωτόπουλος (29,96%)
Δωρίδος: Γιώργος Καπεντζώνης (47,11%) – Αναστάσιος Φλώρος (31,69%)
Πηγή: www.newsit.gr
“Έλα, φάε μια ακόμα κουταλίτσα. Μια για τη μαμά! Μια για τον μπαμπά! Φάε, παιδί μου, το φαγητό σου, πώς θα μεγαλώσεις;”. Μήπως τελικά ανησυχούμε υπερβολικά για τη διατροφή των παιδιών μας;
Ναι, η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία του. Πόσες μάχες όμως αξίζει να δώσετε για να πείσετε το παιδί σας να τρώει το φαγητό του ενώ αυτό δεν θέλει; Και πόση πρόοδο καταφέρνετε μαλώνοντας, πιέζοντας, επιμένοντας;
Υπάρχουν αρκετοί τύποι παιδιών που οι γονείς τους παραπονιούνται ότι δεν τρώνε αρκετά. Τρεις από τους πιο βασικούς είναι:
α) Ο γαλακτομικός: Τα παιδιά που μεγαλώνουν πίνοντας γάλα. Λίτρα γάλακτος με λίγες ακόμα τροφές που κατά κύριο λόγο περιέχουν γάλα (φέτα, γιαούρτι, σοκολάτα) συμπληρώνουν το καθημερινό τους διαιτολόγιο τρελαίνοντας τη μαμά.
β) Ο μηρυκαστικός: Σαν τις κατσικούλες όλη μέρα έχει κάτι στο στόμα του να μασάει (μπισκότα, φρούτα, ψωμί) και όταν κάθεται στο τραπέζι για το μεσημεριανό φαγητό ή το δείπνο, απλά δεν έχει άλλο χώρο στο στομάχι του.
γ) Ο επιλεκτικός: Τρώει συγκεκριμένες τροφές και μόνον αυτές. Είναι το παιδί που όχι μόνο δεν επιθυμεί την ποικιλία αλλά διεκδικεί να τρέφεται κάθε μέρα με μπιφτέκια και πατάτες.
Τι όμως κάνει τους γονείς να ανησυχούν τόσο πολύ;
Θεωρείτε ότι αν το παιδί σας δεν τρώει αρκετά δεν θα είναι υγιές ή δεν θα αναπτυχθεί σωστά.
Η ανάπτυξη του παιδιού μπορεί να συντελεστεί ακόμα κι αν τρώει λιγότερο από όσο εσείς κρίνετε απαραίτητο. Ακούγεται παράξενο αλλά είναι αλήθεια και μπορείτε να το επιβεβαιώσετε από το περιβάλλον σας, όπου σίγουρα θα βρείτε κάποιους ενήλικες που ως παιδιά τρέφονταν σχεδόν αποκλειστικά με μακαρόνια, πατάτες και σοκολάτα. Κάπου στην πορεία οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν και είναι ευκολότερο για τα παιδιά να επιλέξουν ένα διαιτολόγιο που προσομοιάζει αυτό των ενηλίκων.
Θέλετε το παιδί σας να απολαμβάνει το φαγητό ή να τρώει καταναγκαστικά αυτά που του επιβάλλετε; Ακόμα κι αν φάει μετά από την ατελείωτη γκρίνια σας, πόσο πολύ πιστεύετε ότι ευεργετήθηκε;
Τα μικρά παιδιά είναι εξαιρετικά στο να σταματούν να τρώνε όταν δεν πεινάνε άλλο. Οι δύο τελευταίες μπουκιές που το πιέζετε να φάει δεν προσφέρουν και τόσα, αλλά μαθαίνουν στο παιδί να αγνοεί το αίσθημα του κορεσμού ή της αηδίας, χάνοντας έτσι την ικανότητα αυτορύθμισής του.
Σταματήστε να ελέγχετε κάθε μπουκιά του. Σεβαστείτε τις προτιμήσεις του.
Η υγιεινή διατροφή δεν αποτελείται μόνο από την ποσότητα και το είδος των τροφών τις οποίες καταναλώνει κανείς αλλά και από το πώς συνδέει την απόλαυση με την τροφή και πώς μαθαίνει να εμπιστεύεται το σώμα του σχετικά με το φαγητό.
Ανησυχούμε πάρα πολύ πλέον για το φαγητό ενώ στην πραγματικότητα αυτό που θα έπρεπε να αποτελεί λόγο ανησυχίας είναι η πίεση που ασκούμε στα παιδιά και η ανάγκη μας να ελέγχουμε την ποιότητα και την ποσότητα της τροφής τους.
Αν προσφέρετε στα παιδιά σας ένα υγιεινό και ισορροπημένο διαιτολόγιο, χαλαρώστε. Ακόμα κι αν δεν το τρώνε τώρα, στο μέλλον οι διατροφικές του συνήθειες θα αλλάξουν. Αν αναπτύσσονται, είναι υγιή και χαρούμενα, τότε κάνετε το σωστό!
Άννα Παπαοικονόμου, Ψυχολόγος
Για μια απόφαση που δεν έχει να κάνει με τις Ευρωεκλογές κάνει λόγο η Θεοδώρα Μεγαλοοικονόμου, σχετικά με την αποχώρησή της από τον ΣΥΡΙΖΑ.
Η κ. Μεγαλοοικονόμου ξεκαθάρισε πως στον ΣΥΡΙΖΑ ήξεραν για την απόφαση της αποχώρησής της από τις 15-20 Μαΐου, και δεν έχει σχέση με τα πρόσφατα αποτελέσματα.
Όπως είπε με επιστολή της προς τον Αλέξη Τσίπρα εξηγεί τους λόγους της αποχώρησης, όμως δεν θέλει να τους πει ακόμα αφού ο πρωθυπουργός δεν τις έχει διαβάσει, μιας και έφυγε για Βρυξέλλες.
Πηγή: www.newsit.gr
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς έχει προκριθεί στο δεύτερο γύρο του Roland Garros, όπου και θα αντιμετωπίσει τον Ούγκο Ντέλιεν, με το ματς να ορίζεται για αύριο Τετάρτη (29/05) στις 12:00 (ERT Sports, Eurosport).
Μετά τη νίκη με 3-0 σετ επί του Μαξιμίλιαν Μάρτερερ, ο Στέφανος Τσιτσιπάς θα βρεθεί αντιμέτωπος με τον Ούγκο Ντέλιεν, ο οποίος και βρίσκεται στο Νο 92 της παγκόσμιας κατάταξης.
Ο Βολιβιανός τενίστας θεωρείται εύκολο «εμπόδιο» για τον κορυφαίο Έλληνα αθλητή, που βρίσκεται στη θέση Ν07 του κόσμου, αλλά θα πρέπει να το αποδείξει και στο γήπεδο, με το ματς να διεξάγεται αύριο Τετάρτη (29/05) στις 12:00 (ERT Sports, Eurosport).
Μπορεί η ομόφωνη απόφαση της κριτικής επιτροπής για το Χρυσό Φοίνικα του 72ου Φεστιβάλ Καννών στο «Parasite» του Μπονγκ Τζουν-χο να (μας) βρίσκει όλους σύμφωνους, ωστόσο κανείς δεν θα ξεχάσει ποτέ πως το 2019 ήταν η χρονιά που ο Πέδρο Αλμοδόβαρ ήρθε με ένα καθαρό αριστούργημα για να διεκδικήσει ένα Χρυσό Φοίνικα επί ίσοις όροις με τους υπόλοιπους διαγωνιζόμενους. Και να χάσει, όπως έχει κάνει ακόμη πέντε φορές στο παρελθόν, με ταινίες που θεωρητικα θα μπορούσαν όλες να του χαρίσουν το μεγάλο βραβείο.
Το 72ο Φεστιβάλ Καννών διήρκεσε φέτος από τις 14 ως και τις 25 Μαΐου.
1999: Ολα για τη Μητερα Μου
Παρά τη γενική εντύπωση, αυτή ήταν η πρώτη ταινία του Πέδρο Αλμοδόβαρ που διαγωνίστηκε ποτέ για τον Χρυσό Φοίνικα. Φαβορί απ’ όλες τις απόψεις, η ταινία θα χάριζε στον Αλμοδόβαρ το Βραβείο Σκηνοθεσίας. Ο Χρυσός Φοίνικας θα πήγαινε νομοτελειακά στη «Ροζέτα» των Ζαν-Πιερ και Λικ Νταρντέν. Ο Πρόεδρος της Επιτροπής Ντέιβιντ Κρόνενμπεργκ δεν μπορούσε να αγνοήσει το ωστικό κύμα ενός σινεμά που θα σημάδευε το σινεμά του νέου αιώνα.
2006: Volver
Η ταινία που ακολούθησε την «Κακή Εκπαίδευση» η οποία ανοιξε το Φεστιβάλ Καννών το 2004 αλλά εκτός συναγωνισμού (;) χάρισε στον Πέδρο Αλμοδόβαρ ένα βραβείο σεναρίου και στα κορίτσια του (Τσους Λαμπρεάβ, Γιοχάνα Κόμπο, Κάρμεν Μάουρα, Λόλα Ντουένιας, Μπλάνκα Πορτίγιο, Πενέλοπε Κρουζ) το βραβείο γυναικείας ερμηνείας. Τον Χρυσό Φοίνικα θα έπαιρνε ο Κεν Λόουτς για το «Ο Ανεμος Χορεύει το Κριθάρι».
2009: Ραγισμένες Αγκαλιές
Οχι ακριβώς ένα high στην καριέρα του, αλλά σε κάθε περίπτωση μια εμπνευσμένη ταινία – ειδικά για το ίδιο το σινεμά και την τέχνη, το φιλμ που τον βρήκε πάλι αγκαλιά με την Πενέλοπε Κρουζ στην Κρουαζέτ δεν κέρδισε τίποτα. Τον Χρυσό Φοίνικα πήρε τη χρονιά εκείνη δικαιωματικά η «Λευκή Κορδέλα» του Μίκαελ Χάνεκε.
2011: Το Δέρμα που Κατοικώ
Ταινία που δεν αγαπήθηκε άδικα ακόμη και από τους φανατικούς του Αλμοδόβαρ, το «Δέρμα που Κατοικώ» παραμένει ένα από τα πιο προσωπικά του ημερολόγια πάνω στη σεξουαλικότητα, τις ταυτότητες, τους ρόλους και το μελόδραμα. Δεν κέρδισε τίποτα. Ο Χρυσός Φοίνικας πήγε στο «Δέντρο της Ζωής» του Τέρενς Μάλικ.
2016: Julieta
Ακόμη μια όχι τόσο… αριστουργηματική στιγμή στη φιλμογραφία του, η «Julieta» έφυγε με άδεια χέρια από το Φεστιβάλ Καννών. Ακόμη όμως κι έτσι ποιος μπορεί να αρνηθεί ότι δεν άξιζε το Χρυσό Φοίνικα περισσότερο από το «Εγώ, ο Ντάνιελ Μπλέικ» του Κέν Λόουτς.
2019: Πόνος και Δόξα
Μαζί με το «Ολα για τη Μητέρα Μου», η πιο φαβορί στιγμή του Αλμοδόβαρ για τον Χρυσό Φοίνικα – το «Πόνος και Δόξα» ήταν η ταινία που συζητούσαν όλοι μέχρι και πριν λίγο από την απονομή των βραβείων – διαψεύσθηκε από το φαβορί του Μπονγκ Τζουν-χο που κέρδισε τελικά με το «Parasite». Το βραβείο ανδρικής ερμηνείας στον Αντόνιο Μπαντέρας ήταν δίκαιο, αλλά ήταν μόνο έμμεσα ένα βραβείο για τον ίδιο τον Αλμοδόβαρ.
Το 72ο Φεστιβάλ Καννών διήρκεσε φέτος από τις 14 ως και τις 25 Μαΐου.
Με ποιό τρόπο άραγε, μπορεί ένας γονιός να βοηθήσει το παιδί του στην ανάπτυξη της ευφυίας του, σύμφωνα με τον κορυφαίο επιστήμονα όλων των εποχών;-
Είναι φορές που αναρωτιέμαι πως ήταν η ζωή μου πριν γίνω μαμά. Σαν να πέρασε όχι μόνο στο επόμενο κεφάλαιο, αλλά άλλαξε ολόκληρο το βιβλίο. Σαν να άνοιξε μέσα μου μια πόρτα με πρωτόγνωρα, υπέροχα, μοναδικά, απερίγραπτα συναισθήματα που δε φανταζόμουν πως υπήρχαν.
Σαν να έγινε η μεγαλύτερη έκπληξη της ζωής μου!
Νομίζω πως όσα χρόνια κι αν περάσουν, όσο και να μεγαλώσει το παιδί σου, πάντα θα αναρωτιέσαι αν ό,τι κάνεις για εκείνο είναι και το πιο σωστό…
Δεν γεννιέσαι γονιός. Το μωρό σου που αναθρέφεις σε κάνει. Σου “μιλάει” με διάφορους ήχους, κινήσεις, εκφράσεις. Η ουσιαστική επικοινωνία επιτυγχάνεται όταν το “ακούς” όχι μόνο με τα αυτιά και τα μάτια, αλλά και με την καρδιά σου. Κάθε γονιός που αγαπαέι το παιδί του, θέλει το καλύτερο γι`αυτό. Προσωπικά, λαμβάνω πάντα υπόψην μου έγκυρες συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν στην καλύτερη ανάπτυξη των παιδιών, σε όλους τους τομείς… Κατά την περίοδο της πρώτης μου εγκυμοσύνη καθώς και μόλις γέννησα το πρώτο μου παιδί, διάβασα ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς σε θέματα που αφορούσαν τη σωστή ανάπτυξή του σε όλους τους τομείς.
Ανάμεσα σε όλα, θυμάμαι κάτι που -αν και φαινόταν απλό- μου είχε κάνει ιδιαίτερη εντύπωση.
Την ιστορία μιας νεαρής μητέρας, η οποία ρώτησε τον Αϊνστάιν τι θα μπορούσε να κάνει για να προετοιμάσει καλύτερα το πεντάχρονο παιδάκι της για το σχολείο και τη ζωή, έτσι να εξελιχθεί η ευφυία του.
Ήρεμος και χαμογελαστός, ο σπουδαίος επιστήμονας της απάντησε: «Να του λέτε παραμύθια». «Καλά τα παραμύθια, αλλά τι άλλο;»ρώτησε με απορία η νέα μητέρα. «Πολλά παραμύθια», απάντησε με επιμονή εκείνος. Η μητέρα, ωστόσο, ρώτησε για τρίτη φορά, με δυσπιστία: «Καλά, εντάξει, αλλά και τι άλλο;», ο Αϊνστάιν είπε πως «δε χρειάζεται τίποτα περισσότερο. Μονάχα κι άλλα παραμύθια. Πάρα πολλά παραμύθια».
Μπορεί να μην έχουν όλοι πειστεί ότι τα παραμύθια είναι εξαιρετικά σημαντικά για τα παιδιά. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε γονείς στη Βρετανία αναφέρει ότι το 25% δε διαβάζουν παραμύθια σε παιδιά κάτω των 5 ετών για διάφορους λόγους. Άλλοι επειδή τα θεωρούν πολύ τρομακτικά, άλλοι επειδή δεν συμφωνούν με το πρότυπο ζωής που δίνουν στα παιδιά.
Κάποτε, ο Νίκος Καζαντζάκης έγραψε στην «Αναφορά στον Γκρέκο»:
«Υπάρχει τίποτα αληθινότερο από την αλήθεια; Ναι, το παραμύθι! Αυτό δίνει νόημα αθάνατο στην εφήμερη αλήθεια»
Τα παραμύθια μπορεί να έχουν σπουδαία αποτελέσματα για την ανάπτυξη της ευφυίας του παιδιού για τους ακόλουθους λόγους:–Eίναι διδακτικά πολλές φορές καθώς το καλό υπερισχύει και ο κακός χάνει. Τα παιδιά ταυτίζονται συνήθως με τον ήρωα της ιστορίας κι έτσι παίρνουνηθικά διδάγματα.
-Δείχνουν στα παιδιά πώς να λύνουν προβλήματα. Σε κάθε καλό παραμύθι, τα παιδιά διδάσκονται από τις διάφορες ιστορίες, αναπτύσσοντας με αυτόν τον τρόπο την κριτική τους σκέψη.
– Προετοιμάζουν τα παιδιά για τις δυσκολίες της ζωής καθώς σε πολλά παραμύθια δεν είναι όλα ρόδινα.
-Μαθαίνουν στα παιδιά να κάνουν διάλογο και μαθαίνουν πώς να νικούν το φόβο. Είναι μία εξαιρετική ευκαιρία για τους γονείς να συζητήσουν με τα παιδιά τους τις ανησυχίες και τις ανασφάλειές τους από τον πραγματικό κόσμο.
-Αναπτύσσουν την παιδική φαντασία
«Όταν εξετάζω τον εαυτό μου και τον τρόπο σκέψης μου, έρχομαι στο συμπέρασμα ότι το χάρισμα της φαντασίας σημαίνει περισσότερα για εμένα από οποιοδήποτε ταλέντο για αφηρημένη, θετική σκέψη. Το να ονειρεύεσαι για όλα τα σπουδαία πράγματα που μπορείς να καταφέρεις, είναι το κλειδί για μια ζωή γεμάτη με θετικότητα. Άφησε τη φαντασία σου να καλπάσει ελεύθερη και δημιούργησε έναν κόσμο στον οποίο θα ήθελες να είσαι μέσα», είχε πει ο Άλμπερτ Αϊνστάιν.
Οι ΗΠΑ αποφάσισαν να προχωρήσουν σε μποϊκοτάζ του Διεθνές Οικονομικού φόρουμ της Αγίας Πετρούπολης όπως ανακοίνωσε ο πρεσβευτής των ΗΠΑ στη Μόσχα, Τζον Χάντσμαν.
Το μποϊκοτάζ από τις ΗΠΑ συμβαίνει ως ένδειξη διαμαρτυρίας για την δίωξη που ασκεί η Μόσχα κατά του διακεκριμένου Αμερικανού επενδυτή Μάικλ Κάλβι, ανακοίνωσε εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ.
«Όπως έχει δηλώσει πολλές φορές (ο πρεσβευτής Χάντσμαν) θα είναι δύσκολο να παραβρεθεί… ενώ ο Κάλβι έχει συλληφθεί και διώκεται ποινικά για ζητήματα που σχετίζονται με ενδοεπιχειρηματική διένεξη» , δήλωσε ο εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ.
Η πρεσβεία των ΗΠΑ στην Μόσχα δεν σχεδιάζει να στείλει κάποιους εκπροσώπους της στο φόρουμ ούτε η αμερικανική κυβέρνηση θα στείλει κάποιους από την Ουάσιγκτον, δήλωσε ο εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ.
Ο Αμερικανός επενδυτής και ιδρυτής του επενδυτικού ομίλου Barnign Vostok είχε συλληφθεί τον Φεβρουάριο με την κατηγορία της υπεξαίρεσης χρημάτων, την οποία ο ίδιος αρνείται ισχυριζόμενος ότι η υπόθεση σχετίζεται με την άσκηση πιέσεων εναντίον του για τον έλεγχο μιας ρωσική τράπεζας της οποίας είναι μέτοχος.
Όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ η σύλληψη του Μάικλ Κάλβι έχει προκαλέσει την αντίδραση του επιχειρηματικού κόσμου στην Ρωσία, παρότι το δικαστήριο τον περασμένο μήνα αποφάσισε να αποφυλακίσει τον Κάλβι και να τον θέσει σε κατ’ οίκον περιορισμό.
Το Διεθνές Οικονομικό Φόρουμ της Αγίας Πετρούπολης, επισκέπτεται κάθε ο χρόνο ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν. Το φόρουμ πραγματοποιείται τον Ιούλιο και αποτελεί ένα υψηλού επιπέδου επιχειρηματικό γεγονός το οποίο η Μόσχα αξιοποιεί για να εκθειάσει την εικόνα της χώρας και να την παρουσιάσει ως ένα επενδυτικό προορισμό.
Πηγή: www.newsit.gr
Τα ζώα βοηθούν τα παιδιά να αποκτήσουν συναισθηματική νοημοσύνη και να ξεπεράσουν τις ανασφάλειες τους
Σε ό,τι αφορά τα παιδιά, συχνά επιθυμούν την απόκτηση ενός ζώου έχοντας ως βασικό κίνητρο την παρέα και το παιχνίδι.
Ωστόσο, οι γονείς πριν από την απόκτηση ενός ζώου οφείλουν να επισημάνουν στο παιδί ότι το ζώο είναι σύντροφος, μέλος της οικογένειας, θα παίζει μαζί του, αλλά το ίδιο δεν είναι παιχνίδι! Φυσικά, αυτή πρέπει να είναι συνολικά η προσέγγιση του γονιού απέναντι στα ζώα – είτε πρόκειται για το δικό του, είτε για άλλο δεσποζόμενο, είτε -κυρίως-για αδέσποτα, που είναι ανυπεράσπιστα και φοβισμένα.
Πίσω στο σπίτι, τα οφέλη που έχει να πάρει ένα παιδί από τη συμβίωση με ένα ζωάκι είναι πολλαπλά σε ψυχοκοινωνικό επίπεδο.
Τα παιδιά που έχουν κατοικίδια ζώα αναπτύσσουν:
Μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αίσθημα κοινωνικής ευθύνης και αλληλεγγύης. Διδάσκονται για τα συναισθήματα των άλλων και τα δικά τους μέσα από την αλληλεπίδραση. Ενα βασικό χαρακτηριστικό της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι η ενσυναίσθηση, δηλαδή η ικανότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται και να κατανοεί τα συναισθήματα του άλλου.
Ο σκύλος, επειδή είναι ένα πολύ επικοινωνιακό ζώο, προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία για την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης στο παιδί. Σε αυτή τη διαδικασία είναι καθοριστικής σημασίας ο ρόλος των γονιών. Η ενσυναίσθηση βοηθά το άτομο στην οριοθέτηση της δικής του συμπεριφοράς αναγνωρίζοντας και σεβόμενο τις ανάγκες του άλλου. Σε αυτή την περίπτωση η οριοθέτηση δεν επιβάλλεται από τους γονείς στο παιδί, αλλά προέρχεται από το ίδιο το άτομο ως μια ικανότητα αυτορρύθμισης.
Η επίδραση των ζώων στα παιδιά είναι πολλαπλά ευεργετική
Ικανότητα στη μάθηση.
Ανάπτυξη της συναισθηματικής τους νοημοσύνης.
Διάθεση για περισσότερη σωματική άσκηση.
Συναισθηματική υποστήριξη και αίσθημα ασφάλειας. Σε σχετική μελέτη βρέθηκε ότι τα νήπια και τα βρέφη που μεγαλώνουν με ζώο συντροφιάς δεν γλείφουν τον αντίχειρά τους, κλασικό παράδειγμα συναισθηματικής ανασφάλειας.
Υπευθυνότητα, φροντίδα για τους άλλους και αίσθηση ικανότητας. Το παιδί νιώθει και είναι χρήσιμο.
Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση ενδυναμώνονται.
«Φάε το φαγητό σου γιατί θα σε φάει ο σκύλος»!
Σ’ αυτό το σημείο πρέπει να τονιστεί ότι απαγορεύεται να χρησιμοποιούνται στην ανατροφή του παιδιού φράσεις τέτοιου τύπου. Οι γονείς δεν πρέπει να μεταφέρουν τις δικές τους φοβίες και τα παιδικά τους βιώματα στα παιδιά τους. Ο σκύλος είναι φίλος, σύντροφος. Για να αντιδράσει έντονα -εκτός ελάχιστων περιπτώσεων- πρέπει να προκληθεί, να απειληθεί ή να βασανιστεί! Τα παιδιά και οι γονείς μόνο να κερδίσουν έχουν αγαπώντας τα ζώα.
Αγαπώντας τα ζώα παίρνει μαθήματα ζωής
Τα παιδιά που μεγαλώνουν με κατοικίδια έχουν τη δυνατότητα να μάθουν εμπειρικά τον κύκλο της ζωής: την αναπαραγωγή, τη γέννηση, τα γηρατειά, την ασθένεια και την απώλεια όταν έρχεται η ώρα του θανάτου.
Παρατηρώντας θα κατανοήσουν βιωματικά τις αναλογίες της ανθρώπινης ζωής με αυτή των ζώων, αποκτώντας μια καλύτερη επαφή με την ανθρώπινη φύση και τις υπαρξιακές διαστάσεις της.
Σύμφωνα με πολλές ψυχολογικές θεωρίες, η βιωματική μέθοδος γνώσης, η εμπειρία, ενισχύει ουσιαστικά το άτομο. Τα παιδιά που συμβιώνουν με ένα ζώο αντιμετωπίζουν τη ζωή πιο ρεαλιστικά και βιώνουν πιο εύκολα τις απώλειες στη ζωή τους. Τα ζώα συντροφεύουν τον άνθρωπο στη μοναξιά του. Σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικών μελετών, η θεραπευτική συμβολή των ζώων συντροφιάς σε παιδιά με προβλήματα νοσολογικά, συναισθηματικά αλλά και συμπεριφοράς είναι ανεκτίμητη.
Σημειώστε, γονείς και δάσκαλοι, ότι η παιδική ωμότητα απέναντι στα ζώα προμηνύει ενήλικη επιθετικότητα και εγκληματικότητα. Ενα από τα χειρότερα πράγματα που μπορούν να στιγματίσουν τη μετέπειτα ενήλικη ζωή ενός παιδιού είναι να βασανίσει ή να σκοτώσει ένα ζώο χωρίς να υποστεί συνέπειες. Η παιδική εγκληματικότητα κατά των ζώων αποτελεί έναν δείκτη του πώς θα εξελιχθεί το παιδί ως ενήλικας! Μαθαίνοντας από νωρίς στο παιδί τον σεβασμό προς τα ζώα, του προσφέρουμε ένα πολύτιμο εφόδιο για να αποκτήσει σωστό τρόπο συμπεριφοράς ενάντια στη βία.
Εν κατακλείδι, μέσα από τα ζώα καλλιεργούνται στα παιδιά οι αξίες του ανθρωπισμού, της οικολογικής συνείδησης, της ηθικής ευθύνης, του αλτρουισμού. Και αυτά είναι μερικά μόνο από τα οφέλη της συμβίωσης του παιδιού με ένα κατοικίδιο ζώο. Οι γονείς, δε, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη επιτυχία αυτής της διαδικασίας.
Με δύο λόγια, γονείς και παιδιά αγαπήστε τα ζώα! Είναι οι φυσικοί μας σύντροφοι και συνοδοιπόροι σε αυτό τον πλανήτη!
Της Χαράς Καραμήτσου, (λογοπεδικός, M.R.C.S.L.T.)
Ο Καουί Λέοναρντ έχει πάρει από το χέρι τους Τορόντο Ράπτορς και τους οδηγεί προς την κορυφαία σεζόν της ιστορίας τους, αλλά η αδερφή του άναψε “φωτιές” αποκαλύπτοντας ότι του χρόνου θα αγωνίζεται σε άλλη ομάδα.
Ούτε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο με τους Μιλγουόκι Μπακς δεν κατάφεραν να σταματήσουν φέτος τον Καουί Λέοναρντ, ο οποίος με φανταστικές εμφανίσεις στα πλέι οφ, έχει φθάσει τους Ράπτορς στους τελικούς του NBA.
Στο Τορόντο λατρεύεται ήδη σαν θεός μόλις στην πρώτη του σεζόν στην ομάδα, η οποία όμως είναι πιθανό να είναι και η τελευταία του. Κι αυτό γιατί η αδερφή του έριξε… λάδι στη φωτιά των σεναρίων που τον θέλουν έτοιμο να αποχωρήσει στο τέλος της σεζόν.
Πιο συγκεκριμένα, σε LIVE που έκανε στα social media, ακούγεται στο βάθος η ατάκα «ξέρουν πολύ καλά ότι του χρόνου δεν θα βρίσκεται εκεί», γεγονός που έχει προκαλέσει σοκ στο NBA.To video με την αδερφή του Λέοναρντ
Kawhi’s sister but listen closely to the background
“they know darn well he ain’t gonna be there next year” pic.twitter.com/5Xq4SSo6Zy
— Lakers Empire (@LakersEmpire) May 26, 2019
Σοκαρισμένη είναι η τοπική κοινωνία στα Καμένα Βούρλα με το θάνατο της 34χρονης γυναίκας, που όπως όλα δείχνουν έβαλε η ίδια τέλος στη ζωή της, νωρίς το βράδυ της Δευτέρας.
Σύμφωνα με το LamiaReport, η 34χρονη έμενε μόνη της δίπλα από το σπίτι της μητέρας της. Κάποια στιγμή η μητέρα της την αναζήτησε και όταν μπήκε στο σπίτι έπαθε σοκ αφού αντίκρισε το παιδί της κρεμασμένο.
Η αστυνομία που ερεύνησε το χώρο απέκλεισε από την πρώτη στιγμή την εγκληματική ενέργεια.
Μάλιστα οι πληροφορίες του LamiaReport αναφέρουν ότι η 34χρονη άφησε σημείωμα και τα στοιχεία συγκλίνουν στο ότι η άτυχη κοπέλα αποφάσισε να βάλει τέλος στη ζωή της λόγω ερωτικής απογοήτευσης.
Πηγή: LamiaReport
Ο πρώην πρόεδρος του Βελγίου Αλβέρτος Β΄, 84 ετών, δέχτηκε τελικά σήμερα να υποβληθεί σε τεστ DNA –το αποτέλεσμα του οποίου θα παραμείνει σε πρώτη φάση απόρρητο– κατόπιν αιτήματος της Ντελφίν Μποέλ, μιας γυναίκας που ισχυρίζεται ότι είναι κόρη του.
«Σεβόμενος τον θεσμό της δικαιοσύνης, η αυτού μεγαλειότης ο βασιλιάς Αλβέρτος αποφάσισε να υποβληθεί στο τεστ που διέταξε το Εφετείο», ανέφεραν σε ανακοίνωσή τους οι δικηγόροι του. Ένας από αυτούς είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο ότι η εξέταση έγινε ήδη, σήμερα το πρωί.
Τον Οκτώβριο του 2018 Εφετείο των Βρυξελλών έκανε δεκτό το αίτημα της Μποέλ και διέταξε τον Αλβέρτο Β΄ να δώσει γενετικό υλικό για να διαπιστωθεί αν η 51χρονη γλύπτρια είναι πράγματι κόρη του. Ο ίδιος είχε αρνηθεί αρχικά και οι δικηγόροι του προσπάθησαν να ανατρέψουν την απόφαση.
Η Ντελφίν Μποέλ υποστηρίζει ότι είναι καρπός της μακράς σχέσης που διατηρούσε η μητέρα της, Σιμπίλ ντε Σελίς Λονγκσάμπ με τον Αλβέρτο τις δεκατίες του 1960 και ’70. Ο Αλβέρτος, που τότε ήταν ακόμη διάδοχος του θρόνου, ήταν παντρεμένος από το 1959 με την Πάολα Ρούφο ντι Καλάμπρια.
Ο Αλβέρος ανέβηκε στον θρόνο το 1993 και παραιτήθηκε το 2013 υπέρ του γιου του, Φίλιππου. Έχει παραδεχτεί δημοσίως ότι την εποχή εκείνη ο γάμος του με την Πάολα περνούσε κρίση, όμως αρνείται ότι είναι ο πατέρας της Ντελφίν.
Μετά από μακρά δικαστική διαμάχη, στις 16 Μαΐου, το Εφετείο των Βρυξελλών επέβαλε στον πρώην μονάρχη να καταβάλει το ποσό των 5.000 ευρώ ημερησίως, για όσο διάστημα συνεχίζει να αρνείται το τεστ πατρότητας. Έκανε επίσης δεκτή την πρόταση των δικηγόρων της Μποέλ να παραμείνουν απόρρητα τα αποτελέσματα, εφόσον τελικά ο Αλβέρτος δεχτεί να κάνει την εξέταση.
Πηγή: www.newsit.gr
