Πόσες φορές το χρόνο πρέπει να κόβεις τα μαλλιά σου, αν θέλεις να παραμένουν υγιή και λαμπερά

0

Ήταν αυτά τα λίιιιγο παραπάνω εκατοστά, η άτυχη στιγμή, η λάθος συνεννόηση και το κούρεμα καταλήγει να είναι από τις πιο παρεξηγημένες ιεροτελεστίες στο κομμωτήριο. Τόσο παρεξηγημένη που πολλές φορές καταλήγει να γίνεται εφιάλτης. Αυτό όμως, δε σημαίνει σε καμία των περιπτώσεων πως δεν πρέπει να κουρευόμαστε, ακόμη κι αν θέλουμε να μακρύνουμε πιο γρήγορα τα μαλλιά μας. Κάθε πότε όμως, πρέπει να κόβουμε τα μαλλιά μας, αν θέλουμε να παραμείνουν υγιή και λαμπερά;

Σύμφωνα με τους hair experts, όλα εξαρτώνται από τον τύπο των μαλλιών κάθε γυναίκας (πχ σγουρά, ίσια, σπαστά κλπ), την υφή της τρίχας (χοντρή, λεπτή κλπ) αλλά και από το πόσο τα ταλαιπωρεί με τεχνικές εργασίες, όπως βαφές ή καθημερινή χρήση εργαλείων θερμότητας. Για παράδειγμα τα πολύ λεπτά μαλλιά, έχουν ανάγκη για κούρεμα κάθε 4 περίπου εβδομάδες ώστε να παραμείνουν υγιή και λαμπερά τα μαλλιά (κοινώς κάθε μήνα).

Βέβαια, σε γενικές γραμμές, ένα καλό timing για να επισκέπτεσαι το κομμωτήριο και να προστατεύσεις τις άκρες των μαλλιών σου από τη φθορά, είναι κάθε τρεις μήνες, δηλαδή τέσσερις φορές το χρόνο. Κι αυτό γιατί, όπως αναφέρει ο hairstylist της Black Lively «στους τρεις μήνες τα μαλλιά αρχίζουν να γίνονται πιο εύθραυστα. Γι αυτό πρέπει να πηγαίνεις στο κομμωτήριο, να κάνεις πολύ συχνά μάσκα για να τα κρατάς σε φόρμα. Πρέπει να τα διατηρείς όπως κάνεις με το μανικιούρ, το πεντικιούρ ή τα φρύδια σου».

Πόσες φορές το χρόνο πρέπει να κόβεις τα μαλλιά σου, αν θέλεις να παραμένουν υγιή και λαμπερά
Κάθε πότε πρέπει να πηγαίνεις κομμωτήριο για να κόβεις τα μαλλιά σου μέσα στη χρονιά;

Ήταν αυτά τα λίιιιγο παραπάνω εκατοστά, η άτυχη στιγμή, η λάθος συνεννόηση και το κούρεμα καταλήγει να είναι από τις πιο παρεξηγημένες ιεροτελεστίες στο κομμωτήριο. Τόσο παρεξηγημένη που πολλές φορές καταλήγει να γίνεται εφιάλτης. Αυτό όμως, δε σημαίνει σε καμία των περιπτώσεων πως δεν πρέπει να κουρευόμαστε, ακόμη κι αν θέλουμε να μακρύνουμε πιο γρήγορα τα μαλλιά μας. Κάθε πότε όμως, πρέπει να κόβουμε τα μαλλιά μας, αν θέλουμε να παραμείνουν υγιή και λαμπερά;

Σύμφωνα με τους hair experts, όλα εξαρτώνται από τον τύπο των μαλλιών κάθε γυναίκας (πχ σγουρά, ίσια, σπαστά κλπ), την υφή της τρίχας (χοντρή, λεπτή κλπ) αλλά και από το πόσο τα ταλαιπωρεί με τεχνικές εργασίες, όπως βαφές ή καθημερινή χρήση εργαλείων θερμότητας. Για παράδειγμα τα πολύ λεπτά μαλλιά, έχουν ανάγκη για κούρεμα κάθε 4 περίπου εβδομάδες ώστε να παραμείνουν υγιή και λαμπερά τα μαλλιά (κοινώς κάθε μήνα).

Βέβαια, σε γενικές γραμμές, ένα καλό timing για να επισκέπτεσαι το κομμωτήριο και να προστατεύσεις τις άκρες των μαλλιών σου από τη φθορά, είναι κάθε τρεις μήνες, δηλαδή τέσσερις φορές το χρόνο. Κι αυτό γιατί, όπως αναφέρει ο hairstylist της Black Lively «στους τρεις μήνες τα μαλλιά αρχίζουν να γίνονται πιο εύθραυστα. Γι αυτό πρέπει να πηγαίνεις στο κομμωτήριο, να κάνεις πολύ συχνά μάσκα για να τα κρατάς σε φόρμα. Πρέπει να τα διατηρείς όπως κάνεις με το μανικιούρ, το πεντικιούρ ή τα φρύδια σου».

Και μην ξεχνάς, το κούρεμα σε ένα σταθερό χρονικό διάστημα, μπορεί να προλάβεις τη φθορά, να καθαρίσει και να διατηρήσει τα μαλλιά σου υγιή και λαμπερά. Φυσικά, στο ενδιάμεσο διάστημα η επένδυση σε ένα καλό σαμπουάν, conditioner, μάσκα, η χρήση θερμοπροστευτικών προϊόντων πριν από το hairstyling αλλά και τα κατάλληλα εργαλεία hairstyling , βοηθούν στο να διαστηρούνται λαμπερά.

Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να συμβουλεύεσαι τον κομμωτή σου για να κρίνει εκείνος πότε τα μαλλιά σου χρειάζονται ανανέωση.

ΠΗΓΗ

Power of love: Η Ρένια συνεχίζει να είναι «συννεφιασμένη»-Η αποχώρηση του Αντώνη άλλαξε τα δεδομένα

0

Ο Αντώνης Χρόνης έφυγε από το Power of love και άφησε τη Ρένια Τσακίρη σε άσχημη κατάσταση.

Η Ρένια είναι προβληματισμένη για το τι θα γίνει τις επόμενες ημέρες μετά την αποχώρηση του Αντώνη και ποιο θα είναι το μέλλον της.
Από το χθεσινό επεισόδιο βλέπουμε πως δεν είναι στα καλύτερά της και είναι πεσμένη, ενώ δεν λείπουν και οι συζητήσεις με τις άλλες κοπέλες.
Μιλώντας με τη Ζένια, συνέχισε να εκφράζει τις απορίες της για το τι θα συμβεί από δω και στο εξής κι εκείνη της έδωσε τις συμβουλές της.
Να θυμίσουμε πως χθες ρωτήθηκε από τη Μαρία Μπακοδήμου, αν είναι ανοιχτή στο ενδεχόμενο μιας νέας γνωριμίας μέσα στο σπίτι κι εκείνη απάντησε πως ότι είναι να γίνει θα γίνει.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα παρακάτω…

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Δραματικές εξελίξεις: «Οι ΗΠΑ έτοιμες για στρατιωτική εισβολή στη Βενεζουέλα»

0

Τι καταγγέλλουν οι Ρώσοι – Ψυχροπολεμικό κλίμα ανάμεσα σε Ουάσινγκτον και Μόσχα

Με βραδυφλεγή βόμβα μοιάζει η κατάσταση στην Βενεζουέλα, την ώρα που η ανθρωπιστική κρίση εντείνεται επικίνδυνα.

Στο παιχνίδι πλέον έχουν μπει και οι μεγάλες δυνάμεις και όλα κρέμονται από μια κλωστή για τους κατοίκους της λατινοαμερικάνικης χώρας.

Η κρίση της Βενεζουέλας οδηγεί στην αναβίωση του «ψυχροπολεμικού» κλίματος μεταξύ της Ρωσίας και των ΗΠΑ. Μόσχα και Ουάσινγκτον έχουν πάρει – σε ακόμη μία περίπτωση – διαφορετικές θέσεις στην γεοπολιτική σκακιέρα, με την πρώτη να στηρίζει τον Νικολάς Μαδούρο και τη δεύτερη να διαμηνύει πως είναι επιτακτική η ανάγκη καθαίρεσής του από τον προεδρικό θώκο.

Εν μέσω της αυξημένης έντασης σχετικά με την κατάσταση που επικρατεί στη χώρα της Λατινικής Αμερικής και τις φωνές – μεταξύ αυτών και της Γερμανίας – που ζητούν επιβολή περαιτέρω κυρώσεων στον (σχεδόν) απομονωμένο από την διεθνή πολιτική σκηνή πρόεδρο της Βενεζουέλας, έρχονται οι ισχυρισμοί του Γραμματέα του Ρωσικού Συμβουλίου Ασφαλείας, Νικολάι Πατρούσεβ, ο οποίος κάνει λόγο για πολεμικές κινήσεις των ΗΠΑ.

Συγκεκριμένα, όπως αναφέρουν ρωσικά μέσα ενημέρωσης, ο Πατρούσεβ δήλωσε πως οι Ηνωμένες Πολιτείες αποστέλλουν στρατιωτικές δυνάμεις τους στο Πουέρτο Ρίκο και την Κολομβία, προετοιμάζοντας έτσι το έδαφος για μία εισβολή στην Βενεζουέλα για την ανατροπή του νόμιμα εκλεγμένου, όπως είπε, προέδρου Μαδούρο από την εξουσία.

Ο Ρώσος αξιωματούχος κατήγγειλε πως οι ΗΠΑ τηρούν μία υπεροπτική στάση απέναντι στον λαό της Βενεζουέλας. Μάλιστα – όπως τόνισε – δεν λείπουν και οι σαρκαστικές δηλώσεις Αμερικανών. Στον αντίποδα, όμως, στέλνουν ανθρωπιστική βοήθεια που γνωρίζουν ότι δεν θα γίνει αποδεκτή.

«Με την επίδειξη σαρκασμού και αλαζονείας στον λαό της Βενεζουέλας, οι ΗΠΑ ετοιμάζουν μία στρατιωτική εισβολή σε ένα ανεξάρτητο κράτος», είπε ο Πατρούσεβ και τόνισε: «Η μετακίνηση μελών των αμερικάνικων ειδικών δυνάμεων στο Πούερτο Ρίκο, η προσγείωση αμερικανικών δυνάμεων στην Κολομβία και άλλα στοιχεία δείχνουν ξεκάθαρα πως το Πεντάγωνο ενισχύει μία συγκέντρωση στρατευμάτων στην περιοχή ώστε να ρίξει έναν νόμιμα εκλεγμένο πρόεδρο Μαδούρο».

Όπως εξήγησε, το Καράκας αρνείται την ανθρωπιστική βοήθεια των ΗΠΑ καθώς αντιλαμβάνεται πως η Ουάσινγκτον προετοιμάζει σχέδιο ανατροπής του προέδρου.

«Ο λαός της Βενεζουέλας το αντιλαμβάνεται (σ.σ. το γεγονός) πολύ καλά», σημείωσε, επίσης, ο Πατρούσεβ.

Ο Ρώσος αξιωματούχος γνωστοποίησε πως οι Ηνωμένες Πολιτείες πρότειναν στη Ρωσία τη διενέργεια συζητήσεων για τη Βενεζουέλα και η Μόσχα το αποδέχθηκε. Στη συνέχεια, όμως, η Ουάσινγκτον άρχισε να χρησιμοποιεί δικαιολογίες για την αποφυγή των συζητήσεων.

Πηγή

Ταμίλα Κουλίεβα: «Η εκδίκηση δεν είναι ποτέ λύση»

0

Τη φετινή σεζόν στο θέατρο συμμετέχει στην παράσταση «Έγκλημα στο Orient Express», ενώ στη μικρή οθόνη στην καθημερινή σειρά «Γυναίκα χωρίς όνοµα».

Η Ταμίλα Κουλίεβα σε συνέντευξή της μίλησε για τη συμμετοχή της στο δημοφιλές έργο της Αγκάθα Κρίστι και για τον ρόλο της ως Μάρθα στη σειρά του ΑΝΤ1.

Μαγική στιγμή η συμμετοχή σας στο δημοφιλές -αν όχι το δημοφιλέστερο- από τα έργα της Αγγλίδας συγγραφέως Αγκάθα Κρίστι;
«Είναι πάντα μαγική η στιγμή για τον ηθοποιό, όταν καταπιάνεται με ένα υλικό που έχει ενδιαφέρον και σε μία συνθήκη που του δημιουργεί ανοικτό πεδίο στην αναζήτηση του χαρακτήρα του. Το βιβλίο και η διασκευή είναι υπέροχο υλικό, όμως χαίρομαι πολύ που βρέθηκα ανάμεσα σε τόσο καλούς συναδέλφους και πρωτίστως με την Κάτια Δανδουλάκη, που τη θαυμάζω για την επιμονή της στην αναζήτηση υψηλής ποιότητας θεάματος, πράγμα δύσκολο στις μέρες μας! Γενικά όμως, όλοι οι ηθοποιοί και οι καλλιτεχνικοί συντελεστές της παράστασης ωθούν τους θεατές να κάνουν ένα καταπληκτικό ταξίδι με το Orient Express».

-Πώς θα σκιαγραφούσαμε το προφίλ της Μάρθας, στη σειρά «Γυναίκα χωρίς όνομα»;
«Είναι μια γυναίκα που πάλλεται ανάμεσα στην εκδίκηση και στην αναζήτηση της στοργής και της μητρικής ζεστασιάς. Το αρχέγονο ένστικτο της μητρότητας καθορίζει τη συμπεριφορά της κάθε γυναίκας».

-Είναι λύση η εκδίκηση, που έχει μοναδικό στόχο;
«Η εκδίκηση δεν είναι ποτέ λύση, είναι μια ψευδαίσθηση λύσης, που σε κάνει περισσότερο δυστυχισμένο, γιατί, από τη μια, δεν απαλύνει το δικό σου πόνο, από την άλλη, προσθέτει τύψεις. Αν φυσικά δεν είσαι παρανοϊκό άτομο και δεν εμπίπτεις στον τομέα της ψυχοπαθολογίας».

-Τι καθόρισε τη σειρά από την αρχή;
«Η συνέπεια και η σκληρή δουλειά. Είναι ευχής έργον να έχεις συνεργάτες που είναι εξαιρετικοί στη δουλειά τους και όλοι επαγγελματίες, ξεκινώντας από την παραγωγή μέχρι το φροντιστή. Όλοι οι συνάδελφοι και οι σχέσεις που έχουν αναπτυχθεί μεταξύ μας συμβάλλουν σε αυτό το αποτέλεσμα που ο κόσμος περιμένει κάθε απόγευμα», λέει στον Τηλεθεατή.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Ποιο ζώο σκορπίζει την απόλυτη καταστροφή, όταν απλώς του χαλάνε την ησυχία;

0

Μπορεί να μην σου γεμίζει το μάτι, καθώς δείχνει να είναι ένα δυσκίνητο παχύδερμο, το οποίο μάλιστα δεν είναι σαρκοβόρο. Και όμως, ο τίτλος του πιο επικίνδυνου ζώου στον πλανήτη ανήκει στον ιπποπόταμο! Γιατί; Διότι είναι εξαιρετικά ευερέθιστος, εξαιρετικά απρόβλεπτος και απίστευτα επιθετικός απέναντι στους ανθρώπους αλλά και σε άλλα μικρά και μεγάλα ζώα της ζούγκλας. Δεν σκοτώνει για να τραφεί ή γιατί κινδυνεύει, αλλά επειδή κάποιος ή κάτι του χάλασε την ησυχία! Το λιοντάρι, ο κροκόδειλος, η μαύρη μάμπα (δηλητηριώδες φίδι) και ο μεγάλος λευκός καρχαρίας μάλλον… ωχριούν μπροστά του.

Το πιο θανατηφόρο ζώο, μετά το κουνούπι

Τα στοιχεία λένε ότι οι ιπποπόταμοι έχουν σκοτώσει στην Αφρική περισσότερους ανθρώπους από όσους τα άγρια λιοντάρια και τα λοιπά επικίνδυνα είδη ζώων (εξαιρουμένων των κουνουπιών). Αυτό συμβαίνει γιατί οι αρσενικοί εκπρόσωποι του είδους υπερασπίζονται μανιασμένα τα χωρικά τους ύδατα (οι ιπποπόταμοι περνούν τον περισσότερο χρόνο μέσα σε λίμνες και ποτάμια), ενώ οι θηλυκές δεν διανοούνται να περάσει κάποιος ανάμεσα σε εκείνες και το παιδί τους. Έτσι δεν διστάζουν να ανατρέψουν σκάφη που πλησιάζουν στα μέρη τους (ακόμα και χωρίς να δεχτούν κάποια προφανή πρόκληση) σκοτώνοντας τους επιβαίνοντες με τα τεράστια δόντια τους. Τα άγρια ζώα δεν συγχωρούν επίσης το γεγονός να πλεύσει κάποιο σκάφος από πάνω τους ενώ βρίσκονται στον βυθό.

Η ιστορία έχει καταγράψει περιπτώσεις όπου ασυγκράτητοι, μαινόμενοι ιπποπόταμοι επιτέθηκαν σε βαρκάρηδες σπέρνοντας τον τρόμο, ενώ κατόπιν ξεχύθηκαν έξαλλοι στη στεριά επιτιθέμενοι σε αγελάδες και καταστρέφοντας ορυζώνες. Επίσης ο ιπποπόταμος δεν διστάζει να δαγκώσει ένα ενοχλητικό λιοντάρι και να σκοτώσει τους παρείσακτους κροκόδειλους.

Τα χαρακτηριστικά του

Η φυσική δομή του ιπποπόταμου εξυπηρετεί τα άγρια ένστικτά του. Με βάρος που φτάνει τους τρεις τόνους (τρώει περίπου 70 κιλά χόρτα την ημέρα), ταχύτητα καλπασμού που μπορεί να φτάσει και τα 50 χλμ. την ώρα, κυνόδοντες μισού μέτρου και κοπτήρες 40 εκατοστών (που εξυπηρετούν μόνο την επίθεση και όχι τη διατροφή) και παχύ δέρμα που δεν τρυπιέται εύκολα από τα δόντια των αρπακτικών, σαφώς είναι υπολογίσιμος αμφίβιος αντίπαλος.

Για όσους/ες τρομάζουν με τα μεγέθη, υπάρχει και η πιο μικρόσωμη έκδοσή του, ο λεγόμενος πυγμαίος.

Οι παραξενιές του

Ο ιπποπόταμος έχει ένα αδύνατο σημείο: Ενώ μπορεί να ανέβει σε έδαφος υπό κλίση με σχετική ευελιξία, δεν μπορεί να πηδήξει από ύψος. Βέβαια το… ισχυρότερο όπλο του είναι το εκρηκτικό μείγμα ακαθαρσιών που εκτοξεύει γύρω του στροβιλίζοντας την ουρά του για να σηματοδοτήσει την περιοχή του. Ποια είναι η ιδιομορφία του; Το δέρμα του εκκρίνει μια άχρωμη κολλώδη λιπαντική ουσία, η οποία χρησιμεύει ως φυσικό αντηλιακό και αντισηπτικό. Επίσης, αν βρίσκεται στον βυθό, ακόμα και κοιμισμένος θα ανέβει αυτόματα στην επιφάνεια όταν έρθει η ώρα να αναπνεύσει και θα ξαναβυθιστεί χωρίς να ξυπνήσει!

Υπενθυμίζεται ότι πρόκειται για το τρίτο μεγαλύτερο θηλαστικό της στεριάς μετά τον ελέφαντα και τον ρινόκερο, συγγενεύει με τον χοίρο, ενώ θεωρείται ότι έχει κοινούς προγόνους και με τη φάλαινα. Στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχει στη Γη εδώ και τουλάχιστον 160.000 χρόνια. Ο γηραιότερος εκπρόσωπός του κατόρθωσε να φτάσει στην ηλικία των 61 ετών. Παρόλο που ακολουθεί αυστηρή χορτοφαγία λόγω της ανατομίας του πεπτικού του, έχουν αναφερθεί (σπάνιες) περιπτώσεις σαρκοφαγίας και κανιβαλισμού στην ιστορία του. Ακόμα οι πολεμιστές της φυλής των Ζουλού λέγεται ότι τον θεωρούν το πιο γενναίο ζώο στο οποίο θέλουν να μοιάσουν, προφανώς όχι για το βαρελίσιο σώμα του και τα κοντά του πόδια αλλά για τη θανατηφόρο επιθετικότητά του.

Η Αιγύπτια θεά – ιπποπόταμος
Ο ιπποπόταμος δεν έλειπε από το πάνθεον των αρχαίων αιγυπτιακών θεοτήτων που είχαν ανθρώπινο σώμα και κεφάλι ζώου. Ο κλήρος του… ερυθρόδερμου ιπποπόταμου φαίνεται να έπεσε στην Αιγύπτια θεά Ταουερέτ, σύζυγο του βίαιου θεού Σετ (ή Σεθ), ο οποίος συμβόλιζε το πνεύμα του κακού. Η Ταουερέτ, η οποία είχε κόκκινο δέρμα και πόδια λιονταριού, θεωρούνταν ότι προστάτευε την εγκυμοσύνη και τον τοκετό όπως η θηλυκή ιπποπόταμος τα μικρά της.

Ο Τζορτζ Ουάσινγκτον συμπαθούσε τους ιπποπόταμους;
Λέγεται ότι το προεδρικό ζεύγος Ουάσινγκτον απολάμβανε τα καλοκαιρινά βράδια από τη βεράντα του σπιτιού του στο Mount Vernon τους ιπποπόταμους να πλατσουρίζουν στον ποταμό Potomac. Το ζεύγος πίστευε ότι τα τερατώδη ζώα τους έφερναν καλή τύχη κάνοντας εύφορο το λασπώδες έδαφος με την κοπριά τους, ενώ αναφέρεται ότι τα παιδιά που έπαιζαν στην περιοχή συχνά προσπαθούσαν να τα πλησιάσουν και να αγγίξουν τη μύτη τους για καλή τύχη. Αλήθεια ή όχι, το γεγονός είναι ότι το χάλκινο άγαλμα ενός ιπποπόταμου κοσμεί σήμερα τον εξωτερικό χώρο του George Washington University, με μια πλάκα στην οποία είναι χαραγμένη η προηγούμενη ιστορία.

Ενέπνευσε την πιο φοβερή λέξη
Όμως τον ιπποπόταμο φαίνεται ότι τον τρέμουν ακόμα και οι λέξεις. Το τεράστιο ζώο ενέπνευσε επίσης την πιο φοβερή λέξη στην ιστορία της ανθρωπότητας: Hippopotomonstrosesquipedaliophobia, η οποία αποτελεί σύνθεση των λέξεων ιπποπόταμος+τερατώδης+μεγάλη λέξη+φοβία και υπονοεί τη φοβία που έχουν ορισμένοι άνθρωποι για τις δύσκολες, μεγάλες λέξεις.

Έγινε και λαϊκό… τραγούδι
Μήπως τελικά δεν ήταν πάντα τόσο φοβερό το άκουσμα της λέξης ιπποπόταμος; Ο πρώτος ιπποπόταμος που έκανε την εμφάνισή του το 1850 στον ζωολογικό κήπο του Λονδίνου ενθουσίασε τόσο πολύ τα πλήθη (τον θαύμαζαν φυσικά πίσω από τα κάγκελα), ώστε έδωσε έμπνευση για τη δημιουργία ενός δημοφιλούς λαϊκού τραγουδιού που χορευόταν εκείνα τα χρόνια, την… Hippopotamus Polka.

ΠΗΓΗ

Τα κιλά της εγκυμοσύνης

0

Η εγκυμοσύνη είναι η μαγική εκείνη περίοδος που μέσα στο σώμα της μητέρας αναπτύσσεται μια νέα ζωή. Η περίοδος αυτή ολοκληρωτικά αλλάζει συναισθηματικά και φυσιολογικά τη μητέρα.

Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική και απαραίτητη.

Η παρουσία του εμβρύου που αναπτύσσεται, δημιουργείται και αυξάνεται ένα νέο όργανο ο πλακούντας, παράγεται το αμνιακό υγρό, ο όγκος του αίματος της μητέρας αυξάνεται έως και 60%, το στήθος προετοιμάζεται για τον θηλασμό και η μήτρα μεγαλώνει για να φιλοξενήσει το μωρό.

Από πού προέρχονται τα κιλά της εγκυμοσύνης;
Βρέφος: 3 – 3,8 kg
Αύξηση αποθηκών λίπους: 3,5 kg
Αύξηση όγκου αίματος: 2 kg
Αύξηση υγρών στους ιστούς: 1,2 kg
Αύξηση όγκου μήτρας: 0,9 kg
Αμνιακό υγρό: 0,8 kg
Πλακούντας: 0,7 kg
Αύξηση στήθους: 0,5 kg
(Τα παραπάνω δεν ισχύουν για πολλαπλή εγκυμοσύνη)

Η αύξηση του σωματικού σας βάρους θα πρέπει να είναι σταδιακή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πλέον θεωρούμε πως δεν υπάρχουν συγκεκριμένες νόρμες αύξησης βάρους, αν και συστήνεται η μεγαλύτερη αύξηση να γίνεται στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Το συνολικό βάρος που πρέπει να πάρει η μητέρα κατά την εγκυμοσύνη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό και από το βάρος που είχε πριν μείνει έγκυος. Ενδεικτικά, μια γυναίκα που έχει αυξημένο βάρος πριν από την εγκυμοσύνη θα πρέπει να πάρει λιγότερα κιλά κατά τη διάρκειά της, σε σχέση με μια γυναίκα φυσιολογικού βάρους.

Ένας συνήθης δείκτης για την εκτίμηση του βάρους είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (= βάρος/ύψος², όπου το βάρος σε κιλά και το ύψος σε μέτρα).

Φυσιολογικά ο δείκτης κυμαίνεται μεταξύ 18,5-25kg/m², ενώ μεταξύ 26-29 θεωρείται υπέρβαρο και πέρα του 30 παχύσαρκο.

Πάραυτα, σημειώνεται πως για τις γυναίκες που ενδιαφέρονται να γίνουν μητέρες το φυσιολογικό είναι πάνω από το 20kg/m².
Η μικρότερη δυνατή αύξηση βάρους αναφέρεται αποκλειστικά στις γυναίκες που υπερβαίνουν το 29kg/m² και είναι τα 6 κιλά.

Η ελάχιστη δυνατή αύξηση είναι 6 κιλά δεδομένου των απαραίτητων αλλαγών στο σώμα της μητέρας (μήτρα, στήθος, όγκος πλάσματος ) αλλά και την ύπαρξη του παιδιού (βάρος παιδιού, πλακούντας, αμνιακό υγρό).
Η συγκεκριμένη αύξηση είναι απαραίτητη και για τις μητέρες με (κίνδυνο) διαβήτη κύησης.

Βάρος πριν την εγκυμοσύνη

Ενδεικτική αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη

Αύξηση κατά το 2ο και 3ο τρίμηνο (κιλά/εβδομάδα)

Χαμηλό: ΔΜΣ <20 12,5-18 kg 0,45 – 0,6 kg
Φυσιολογικό: ΔΜΣ 20-26 11,5-16 kg 0,35 – 0.45 kg
Υπέρβαρη: ΔΜΣ 26-29 7-11,5 kg 0,25 – 0,35 kg
Παχύσαρκη: ΔΜΣ>29 τουλάχιστον 6 kg 0,25 – 0,35 kg

Σημαντικά βήματα για μια υγιή εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν την κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής, την κατάλληλη αύξηση βάρους, την τακτική σωματική άσκηση, λήψη συμπληρώματος βιταμινών και ανόργανων αλάτων και αποφυγή από το αλκοόλ, τον καπνό και άλλες επιβλαβείς ουσίες. Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής καθόλη την εγκυμοσύνη, καθώς επίσης πριν και μετά, είναι το κλειδί τόσο για το μωρό όσο για τη μητέρα.

ΠΗΓΗ

Σαντορίνη: Σπίτι και σκυλάκι στο χείλος του γκρεμού! (vid)

0

Δεν άφησε τίποτα όρθιο η κακοκαιρία.

Ο άστατος καιρός δημιούργησε πολλά προβλήματα στην Ελλάδα και κυρίως στα νησιά, με τη Σαντορίνη να αποτελεί το τρανό παράδειγμα.

Δείτε εδώ το τραγικό βίντεο.


Πηγή

Η εξομολόγηση της Μενεγάκη στην Μπαρμπαρίγου: «Επειδή έχω συνυπάρξει μαζί σου πολλά χρόνια..»

0

Η Ελένη Μενεγάκη και σήμερα είχε καλεσμένη την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου η οποία έφτιαξε πιτόγυρα με αφορμή την Τσικνοπέμπτη που είναι σε δύο μέρες.

Η Ελένη λοιπόν κατά τη διάρκεια της μαγειρικής που έβλεπε προσεχτικά την Αργυρώ, δεν δίστασε να πει:
«Μόνο εσύ με νιώθεις εδώ μέσα! Χρησιμοποιείς τις εκφράσεις που πραγματικά με αγγίζουν κατευθείαν στον εγκέφαλο»!
Και πρόσθεσε πηγαίνοντας κοντά στην μαγείρισσα: «Αρχίζουν και τρέχουν τα σάλια μου. Με προκαλείς εσύ με τις λέξεις που χρησιμοποιείς και με κάνεις να νιώθω… Επειδή έχω συνυπάρξει μαζί σου πολλά χρόνια, οι εκφράσεις που χρησιμοποιείς είναι μέσα στο μυαλό μου, είναι μέσα στην καρδιά μου. Με πιάνεις ακριβώς. Ξέρω από τις λέξεις που χρησιμοποιείς, τι θα φάω»!
Δείτε το σχετικό απόσπασμα!

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Ελένη: Η πρώτη της εικόνα όταν είχε πρωτογνωρίσει το ζευγάρι, Ρέβη-Τότσικα!

0

Η Ελένη Μενεγάκη με αφορμή τα όσα είπε ο Αποστόλης Τότσικας για τη σύζυγό του, Ρούλα Ρέβη, αποκάλυψε την πρώτη εικόνα που είχε όταν τους γνώρισε!

Η Ελένη ανέφερε: «Είναι ένα ευτυχισμένο και αγαπητό ζευγάρι και έχουν κουμπώσει…όταν τους είχα πρωτογνωρίσει η εικόνα που είχα, μάλλον αυτή που κάνουμε όλοι για τα ζευγάρια, που κάνουν και οι άλλοι για εμάς, είναι ότι είναι τόσο διαφορετικοί μεταξύ τους αλλά τόσο ωραία να τους βλέπεις μαζί, είναι σαν να βλέπεις δύο παιδιά να παίζουν… αυτή ήταν η πρώτη μου εικόνα»!
Τώρα όμως ποια είναι η εικόνα που έχει για αυτό το ταιριαστό ζευγάρι;
Δείτε το σχετικό απόσπασμα!

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Κίνα: Δείτε το εντυπωσιακό τραίνο υψηλών ταχυτήτων με τα… αποσπώμενα βαγόνια! (vid)

0

Δείτε το υπέροχο βίντεο παρακάτω!

ΠΗΓΗ

Μήπως τελικά το μακιγιάζ σάς ασχημαίνει αντί να σας ομορφαίνει;

0

Δείτε τους 5 λόγους που το make up μπορεί να μεταμορφωθεί στον χειρότερο εφιάλτη της εικόνας σας (και της υγείας της επιδερμίδας σας).

Είτε απλά ρίχνετε λίγη πούδρα στα μάγουλα και περνάτε με concealer τις ατέλειες της επιδερμίδας για να ξεκινήσει καλά η μέρα, είτε καταπιάνεστε με τις πολύχρωμες παλέτες σκιών για τα μάτια ή κάποιο έντονο κραγιόν για μια νυχτερινή έξοδο, έρχεται μια στιγμή που όλα μπορούν να πάνε. Και, για την ακρίβεια, άσχημα.

Το μακιγιάζ έχει έναν φανταστικό τρόπο να κάνει κάθε γυναίκα να νιώθει σιγουριά, αναδεικνύοντας την καλύτερη εικόνα της προς τα έξω. Είναι όμως πιθανό το μακιγιάζ που εφαρμόζετε και, ιδίως, ο τρόπος που το εφαρμόζετε να σας κάνει να δείχνετε λιγότερο όμορφη απ’ ό,τι πραγματικά είστε;

«Η αλήθεια είναι», λέει η celebrity makeup artist Lisa Eldridge «ότι αν γίνεται λάθος χρήση των υλικών ή πλημμελής καθαριότητα της επιδερμίδας και των αξεσουάρ του μακιγιάζ, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος όχι μόνο να δημιουργήσετε ένα χάος στην εικόνα σας αλλά και να υποστείτε σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία της επιδερμίδας σας».

Πέφτετε για ύπνο με το μακιγιάζ στο δέρμα σας

Το έχουμε κάνει όλες κάποιες φορές. Και έχουμε δει τα αποτελέσματα το επόμενο πρωί. «Φραγμένοι πόροι, αίσθηση έντονης ξηρότητας, φαγούρα και σπυριά είναι μόνο μια σειρά από τα πρώτα κακά σημάδια της έλλειψης μιας τυπικής ρουτίνας ντεμακιγιάζ. Και αν αυτό επαναλαμβάνεται συχνά, καραδοκεί η δημιουργία μόνιμης ακμής και μια ποικιλία δερματικών αντιδράσεων και ερεθισμών, που μόνο όμορφη δεν σας δείχνουν», τονίζει η Eldridge.

Καθαρίζετε το μακιγιάζ, αλλά κάνετε μισή δουλειά
Είναι πολλές οι γυναίκες που συνηθίζουν να απλώνουν βαριές βάσεις στην επιδερμίδα και πλούσιες στρώσεις μάσκαρα στις βλεφαρίδες. Αυτό δεν είναι εγκληματικό, αλλά καταντά τέτοιο όταν δεν προσπαθείτε να καθαρίσετε όλα τα υπολείμματα από το πρόσωπό σας (με συνέπεια όλα τα «άσχημα» που αναφέρθηκαν προηγουμένως). «Όσο πιο βαρύ και έντονο το μακιγιάζ που επιλέγετε, τόσο πιο σχολαστική οφείλει να είναι η ρουτίνα καθαρισμού των υλικών», λέει η Eldridge και συμβουλεύει: «Σε κάθε περίπτωση –ακόμη και όταν πρόκειται για το απαλό και φυσικό make up του κόσμου-, ξεκινήστε να αποβάλλετε τα υλικά με κάποιο ειδικό μαντιλάκι ντεμακιγιάζ, τρίβοντας απαλά την επιδερμίδα και τα μάτια. Μετά, ακολουθεί η χρήση μιας καθαριστικής και τονωτικής λοσιόν επιμένοντας περισσότερο σε όσα σημεία έχουν μείνει ίχνη μακιγιάζ. Τέλος, ξεβγάλτε καλά με χλιαρό νερό όλο το πρόσωπο και ολοκληρώστε με ένα πέρασμα ενυδατικής κρέμας».

Εφαρμόζετε το make up με τα δάχτυλά σας

«Έχουν γίνει πολλές επιστημονικές έρευνες για τη συγκεκριμένη συνήθεια, και φαίνεται ότι οι δερματολόγοι θεωρούν την επαφή των -πολλές φορές ακάθαρτων- δαχτύλων με το ευαίσθητο σε μικρόβια δέρμα, την απαρχή μιας σειράς ερεθισμών μολύνσεων», αναφέρει η Eldridge (σημαντική αναφορά κάνουν οι μελέτες για την δημιουργία δερματίτιδας εξ επαφής, μιας πάθησης που που εκδηλώνεται με κοκκίνισμα, οίδημα, ακόμα και φουσκάλες ή πληγές με πύον). «Επενδύσετε σε πινέλα, βουρτσάκια, σφουγγαράκια και άλλα ειδικά σύνεργα εφαρμογής μακιγιάζ, τα οποία εκτός της προστασίας της υγείας της επιδερμίδας σας θα σας βοηθήσουν να πετυχαίνετε καλύτερες στρώσεις, επικαλύψεις και αναμείξεις χρωμάτων και υφών», συμβουλεύει η Eldridge.

Χρησιμοποιείτε αξεσουάρ μακιγιάζ, αλλά δεν τα καθαρίζετε συχνά
Η ειδικός συστήνει να καθαρίζεται επιμελώς τα σύνεργα εφαρμογής make up, τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα ή και δύο. Χρησιμοποιώντας ένα βρώμικο πινέλο ή σφουγγάρι σημαίνει ότι απλώνετε στο δέρμα σας τα υπολείμματα προηγούμενων χρήσεων -έλαια, νεκρά κύτταρα, ρύπους, υγρασία και πιθανώς μικρόβια. «Αυτό το σενάριο είναι πραγματικά το χειρότερο για την υγεία της επιδερμίδας σας και την όψη σας», λέει η Eldridge.

Απλώνετε προϊόντα μακιγιάζ που αγοράσατε πριν χρόνια

«Ακόμη και λίγοι μήνες με έντονη υγρασία ή υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, μπορούν να αλλοιώσουν σημαντικά τα συστατικά των προϊόντων μακιγιάζ -ειδικά εκείνων με υγρή υφή-, δημιουργώντας ένα σίγουρο πεδίο ανάπτυξης μυκήτων. Γενικά, τα προϊόντα για τα χείλη μπορούν να αντέξουν για περίπου δυο χρόνια, ενώ τα ρουζ έως και ένα χρόνο. Περισσότερο ευπαθείς είναι οι μάσκαρα -έξι μήνες- και οι υδατικές φόρμουλες βάσης μακιγιάζ -τέσσερις μήνες», λέει η ειδικός και ολοκληρώνει με τον εξής θεμελιώδη κανόνα: «Ποτέ μην αποθηκεύετε τα προϊόντα μακιγιάζ στα ράφια του μπάνιου. Η διαρκής υγρασία και θερμότητα του συγκεκριμένου χώρου, όντως θα σας κάνει να δείχνετε όλο και πιο “άσχημη” κάθε φορά που θα απλώνετε το make up σας εκεί μέσα».

ΠΗΓΗ

Γιώργος Μαυροψαρίδης: Πώς ένιωσε όταν του ανακοίνωσαν την υποψηφιότητα του στα Όσκαρ

0

Ξεκίνησε από τον χώρο της διαφήμισης, να «κόβει και να ράβει» διάφορα τηλεοπτικά σποτάκια, και στα φετινά Όσκαρ προτάθηκε για το Όσκαρ Μοντάζ για την ταινία Η Ευνοούμενη, του Γιώργου Λάνθιμου.

Στην περίπτωσή του, δεν χρειάζονται πολλά λόγια. Δεν τα θέλει άλλωστε και ο ίδιος. Όσα κατέκτησε μέχρι σήμερα και όσα θα επακολουθήσουν συνοψίζονται σε μία φράση του: «Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς να μοντάρω» ή σ’ αυτό που πολύ απλά λένε οι Αμερικανοί «Dream it, do it».

Σε συνέντευξή του στο περιοδικό People αποκαλύπτει πώς έμαθε για την υποψηφιότητά του.

Πόσο έχει αλλάξει η ζωή σου τις τελευταίες εβδομάδες;
«Μάλλον έχω χάσει λίγο την ησυχία μου. Δεν μπορώ να πω ότι όλο αυτό που ζω δεν είναι σημαντικό, όμως μοντέρ είμαι και βρίσκω λίγο δυσανάλογο το ενδιαφέρον για ένα τεχνικό επάγγελμα. Άλλωστε, οι άνθρωποι που το έχουμε διαλέξει δεν επιδιώκουμε την προβολή μας»

Πώς έμαθες ότι είσαι υποψήφιος για το Όσκαρ Μοντάζ; 
«Μου το είπε η παραγωγός της ταινίας στην οποία εργάζομαι τώρα στη Δανία, που είχε υποψηφιότητα για καλύτερη ξενόγλωσση με το Birds of Passage. Δεν την πήρε τελικά, την πήρα εγώ, κι εκεί κατάλαβα τη διαφορά του ενός «κλικ» ανάμεσα στην υποψηφιότητα και στη μη, θέμα τύχης ίσως, κάποιες λίγες ψήφοι διαφορά… Ήπιαμε τη σαμπάνια που είχαν φέρει για να γιορτάσουν την πιθανή υποψηφιότητά τους και συνεχίσαμε να μοντάρουμε την ταινία που κάνω τώρα»

Το βράδυ που έμαθες για την υποψηφιότητά σου κοιμήθηκες;
«Εκείνο το βράδυ βγήκα, πέρασα καλά, γύρισα στο διαμέρισμά μου και έπεσα ξερός. Την άλλη μέρα έπρεπε να σηκωθώ νωρίς…», λέει ο ίδιος στο People.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Πιστεύετε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ θα γίνει το νέο ΠΑΣΟΚ;

0

Μετά και τον τελευταίο ανασχηματισμό, κατά τον οποίο ο πρωθυπουργός έκανε ακόμα ένα άνοιγμα προς την Κεντροαριστερά, έχει αρχίσει ένας έντονος διάλογος σχετικά με τον αν ο ΣΥΡΙΖΑ είναι, μπορεί ή ακόμα και αν θα έπρεπε να προσδοκά να γίνει το νέο ΠΑΣΟΚ.


Πηγή

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι – Όλα όσα θα δούμε σήμερα

0

Κάποιοι κατάλαβαν λάθος, άλλοι άφησαν αχαλίνωτη τη φαντασία τους, χάνοντας κάπως το πιάτο τους στο Τεστ Δημιουργικότητας και άλλοι υπερεκτίμησαν για άλλη μια φορά τις ικανότητές τους.

Στο σημερινό επεισόδιο μάχονται για την παραμονή τους στο παιχνίδι ο Γιώργος, η Ασημίνα και ο Χαράλαμπος.

Η αποχώρηση, που ακολουθεί, βυθίζει σε ιδιαίτερη θλίψη το σπίτι του MasterChef, καθώς επιστρέφουν οι νικητές με ένα πολύ συγκινητικό γράμμα στα χέρια τους.

Το MasterChef, ο μεγαλύτερος τηλεοπτικός διαγωνισμός μαγειρικής που προβάλλεται με μεγάλη επιτυχία σε περισσότερες από 40 χώρες, είναι ένα παιχνίδι γεμάτο ανατροπές. 

Δείτε το trailer

 

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι - Όλα όσα θα δούμε σήμερα

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι - Όλα όσα θα δούμε σήμερα

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι - Όλα όσα θα δούμε σήμερα

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι - Όλα όσα θα δούμε σήμερα

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι - Όλα όσα θα δούμε σήμερα

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι - Όλα όσα θα δούμε σήμερα

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι - Όλα όσα θα δούμε σήμερα

MasterChef: Η σημερινή αποχώρηση βυθίζει σε θλίψη το σπίτι - Όλα όσα θα δούμε σήμερα

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Αποστόλης Τότσικας: Θα λιώσετε με τα τρυφερά λόγια για τη γυναίκα της ζωής του, τη Ρούλα Ρέβη!

0

Ο Αποστόλης Τότσικας έδωσε μία υπέροχη συνέντευξη για την εκπομπή «Ελένη» και μίλησε με τρυφερά λόγια για τη γυναίκα του, τη Ρούλα Ρέβη.

Ο ηθοποιός μίλησε για τα δίδυμα, τη γυναίκα του, αλλά και τη σχέση που είχε με τον πατέρα του ο οποίος έφυγε από τη ζωή πριν από ένα χρόνο περίπου.
Ο Αποστόλης είπε χαρακτηριστικά στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη»: «Είχα μια συζήτηση με τη γυναίκα μου που αφορούσε πράγματα της εκκλησίας. Ειλικρινά ήταν πολύ σημαδιακό. Δεν ξέρω που θα ήμουν αν δεν ήταν η Ρούλα. Πραγματικά δεν ξέρω τι κινήσεις θα είχα κάνει επαγγελματικά αν δεν ήταν η Ρούλα. Η Ρούλα είναι ο άνθρωπος της ζωής μου. Δεν βλέπω κάτι άλλο πέρα από αυτό. Είναι τα πάντα για μένα. Η σχέση μας σήμερα είναι πιο δυνατή από ποτέ. Είμαστε μια οικογένεια δεμένη στα καλά και στα κακά. Και ο άνδρας και η γυναίκα κρατάνε το σπίτι»!
Δείτε το σχετικό απόσπασμα!

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Η λεπτομέρεια που θα κάνει πιο sexy το hairstyle σου

0

Υπάρχουν φορές που θέλουμε μικρές αλλαγές στην εμφάνισή μας.

Τα μαλλιά είναι η πινελιά που μπορεί να αλλάξει ριζικά την εμφάνισή μας. Μία αλλαγή στο χρώμα, στο μήκος ή ακόμα και ένα διαφορετικό χτένισμα, κάνουν τη διαφορά.

Για τους καλοκαιρινούς μήνες θέλουμε ανάλαφρα χτενίσματα, που δεν απαιτούν ιδιαίτερο χρόνο και κόπο για να τα πετύχουμε. Όσο πιο ελεύθερα και ατημέλητα είναι τα μαλλιά μας, τόσο πιο εντυπωσιακό είναι το αποτέλεσμα.

Για το καλοκαίρι του 2019 σας έχουμε την ιδανική πρόταση: μια πρόταση που θα αλλάξει ριζικά την εμφάνισή σας και θα χαρίσει sexy διάθεση σε κάθε σας look.

Μία προσωρινή αλλαγή που προσαρμόζεται στα μέτρα σας και ταιριάζει απόλυτα σε messy hairstyle.

Ο λόγος για τις αφέλειες, τις οποίες τθέλουμε όσο πιο μακριές γίνεται. Να σκεπάζουν το κινητό βλέφαρο και να μπορούν να μπουν και στο πλάι, σαν φράντζα.

Σκεφτείτε ένα look με σπαστά μαλλιά, διακριτικό eyeliner στο άνω κινητό βλέφαρο και έντονο κραγιόν σε κόκκινη ή κάποια burgundy απόχρωση. Το απόλυτο sexy, femme fatale style που ταιριάζει σε κάθε γυναίκα!

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι αφέλειες κάνουν πιο sexy κάθε χτένισμά μας!

Ταιριάζουν σε σπαστά μαλλιά, σε ίσια αλλά και σε updos. Δε χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε πιστολάκι ή κάποιο άλλο εξάρτημα styling μαλλιών.

Αρκεί να τις αφήσουμε να στεγνώσουν φυσικά και με ένα dry shampoo ή ακόμα και με hairspray να ενισχύσουμε τον όγκο τους, για να δείχνουν πιο ατημέλητες.

ΠΗΓΗ

Πορτοκαλόπιτα έχεις φτιάξει ποτέ; Με αυτή τη συνταγή την έχεις στο… τσεπάκι σου

0

Ο food blogger Σπύρος Παγιατάκης μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά του τέλειου χειμωνιάτικου -και όχι μόνο- γλυκίσματος που αγαπούν μικροί και μεγάλοι, παρότι δεν έχει σοκολάτα!!

Υλικά

1 πακέτο φύλλο κρούστας 450 γρ
1 κούπα σπορέλαιο
1 κούπα ζάχαρη
1 κεσεδάκι γιούρτι 2%
4 αυγά
2 βανίλιες
4 κουταλάκια του τσαγιού baking powder
Ξύσμα από 1 ½ μεγάλο πορτοκάλι

Για το σιρόπι

2 κούπες ζάχαρη
2 κούπες νερό
1 κούπα χυμός πορτοκάλι
Ξύσμα από 1 ½ μεγάλο πορτοκάλι

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε το φούρνο στον αέρα στους 180 βαθμούς.

Βγάζουμε το φύλλο από την συσκευασία, το χωρίζουμε σε μονά ή διπλά φύλλα και το αφήνουμε να ξεραθεί τουλάχιστον για μισή ώρα.

Ακόμα καλύτερα να το αφήσετε από το προηγούμενο βράδυ.

Αφού έχει στεγνώσει το φύλλο το κόβουμε σε κομμάτια με το χέρι.

Το μέγεθός τους πρέπει να είναι σε μέγεθος ευρώ ίσως και μικρότερα.

Χτυπάμε όλα τα υλικά για την πίτα και στο τέλος προσθέτουμε το τριμμένο φύλλο.

Ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να μουσκέψει καλά το φύλο.

Ανακατεύουμε καλά για να μην μείνουν μάζες ζύμης.

Βουτυρώνουμε ένα ταψί και αδειάζουμε το μείγμα.

Ψήνουμε την πίτα για 30 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια και να φουσκώσει ελαφρά.

Στα 30 λεπτά, αν δεν έχει ψηθεί σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και συνεχίζουμε το ψήσιμο.

Είναι έτοιμη όταν βάλουμε ένα μαχαίρι στο κέντρο και βγεί στεγνό.

Αφήνουμε την πορτοκαλόπιτα να κρυώσει.

Βράζουμε τα υλικά για το σιρόπι για 20 λεπτά περίπου

Με καυτό το σιρόπι βρέχουμε την κρύα πορτοκαλόπιτα.

Την κόβουμε σε κομμάτια και την αφήνουμε να κρυώσει και να πιεί το σιρόπι.

Καλή επιτυχία!

ΠΗΓΗ

Ο Μπατιστούτα αποκάλυψε γιατί είχε απορρίψει Ρεάλ, Γιουνάιτεντ και Μίλαν.

0

“Μάτωσε” τα αντίπαλα δίχτυα όταν έπαιζε ποδόσφαιρο και μπήκε στο “στόχαστρο” μεγάλων συλλόγων της Ευρώπης. Ο Γκαμπριέλ Μπατιστούτα όμως άργησε πάρα πολύ να αφήσει την Φιορεντίνα.

Ο παλιός “μπόμπερ” της Εθνικής Αργεντινής και της Φιορεντίνα, Γκαμπριέλ Μπατιστούτα, μίλησε σε αμερικάνικο επιχειρηματικό φόρουμ και αναφέρθηκε στην πολυετή παραμονή του στους “βιόλα” (από το 1991 μέχρι το 2000) και στο γεγονός πως απέρριψε το ενδιαφέρον μεγάλων ομάδων όπως η Ρεάλ Μαδρίτης, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ και η Μίλαν.

“Ποτέ δεν μου άρεσε να είμαι ο ηγέτης του ρόστερ, γιατί όταν γίνεσαι ηγέτης, τότε είσαι αυτός που ευθύνεται για τις νίκες και τις ήττες. Πάντα στον ποδοσφαιριστή συμπεριφέρονταν σαν προϊόν. Στην Φιορεντίνα ήμουν ένας παίκτης που τον ήθελαν η Ρεάλ Μαδρίτης, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ και η Μίλαν, αλλά πάντα επέλεγα την ηρεμία της Φλωρεντίας”, σχολίασε ο Μπατιστούτα και πρόσθεσε:

“Αν είχα πάει στη Ρεάλ Μαδρίτης θα είχα κατακτήσει τρόπαια σίγουρα. Θα είχα σκοράρει πάνω από 200 γκολ, αλλά θα βαριόμουνα. Το ίδιο θα μου συνέβαινε αν πήγαινα στη Μίλαν. Γι’ αυτό νιώθω νικητής, παρότι δεν κατέκτησα σχεδόν τίποτα. Είμαι νικητής γιατί τα άφησα όλα για να συνεχίσω στη Φιορεντίνα ώστε αυτή να παλεύει κόντρα στους ισχυρούς”, ήταν τα λόγια του Μπατιστούτα.

Απίστευτο περιστατικό σε δημόσια υπηρεσία της Λάρισας: Από τους 38 υπαλλήλους έλειπαν οι…

0

Εξίσου απίστευτες όμως είναι και οι δικαιολογίες της προϊσταμένης σε μια προσπάθεια να δικαιολογήσει τα αδικαιολόγητα.

Με ανοιχτό το στόμα αφήνει ακόμη και τον άσχετο με τα δημοσιοϋπαλληλικά αναγνώστη, τα όσα σκαρφίστηκε επικεφαλής τμήματος σε υπηρεσία της Λάρισας, προκειμένου να δικαιολογήσει την απουσία δεκάδων συναδέλφων της από τον χώρο της δουλειάς τους όταν υπήρξε απροειδοποίητη επίσκεψη της προϊσταμένης αρχής.

Ευφάνταστη όσο και μεθοδική συνάμα, καταφέρνει να ανακαλύψει πληθώρα διαφορετικών δικαιολογιών, καλύπτοντας με επιτυχία, όπως προφανώς πιστεύει, την απουσία των υφισταμένων. Το ακόμη πιο σοβαρό είναι ότι δεν πρόκειται για προφορική απάντηση αμηχανίας αλλά για έγγραφο που συντάχθηκε κατόπιν ωρίμου σκέψεως και επεξεργασίας, πιθανότατα και αναλυτικών συζητήσεων μεταξύ των ενδιαφερομένων.

Πηγή

Ελένη Μενεγάκη: Τα λογάκια της Μαρίνας που την ξάφνιασαν!

0

Η Ελένη Μενεγάκη δεν δίστασε να αποκαλύψει στον αέρα της εκπομπής της τα λογάκια που ξεστομίζει η μικρή της κόρη!

Με αφορμή το θέμα που είχαν στην εκπομπή « Οι κακές συμπεριφορές των παιδιών που οφείλονται σε λάθη των γονιών», η Ελιάνα Χρυσικοπούλου είπε: «Η μεγάλη μου κόρη μου λέει προχθές, που δεν της απαντούσα γιατί κάτι άλλο έκανα «Πρέπει να το πω 100 φορές…» και είπα «Ωχ»»!

Και τότε η Ελένη αποκάλυψε τι της λέει η Μαρίνα της: «Κάτι τέτοια λέει και η δικιά μου κόρη, η μικρή μου και την κοιτάμε και λέμε «ποιος μίλησε» και ακούμε τη φωνή της να λέει με υφάκι διάφορα… και δεν φαίνεται γιατί είναι η πιο μικρή…»!
Δείτε το σχετικό απόσπασμα!

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Πέντε ταξίδια στο εξωτερικό για το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας

0

Στη Ρώμη για aperitivo και φρέσκα ζυμαρικά

Αν λατρεύεις την καλοπέραση και το φαγητό, τότε η Ρώμη αποτελεί τον ιδανικό προορισμό για εσένα. Η ιταλική πρωτεύουσα αποτελεί έναν ιστορικό, ρομαντικό, διασκεδαστικό και ταυτόχρονα σχετικά οικονομικό προορισμό. Αν επισκεφτείς την «Αιώνια Πόλη», θα γευτείς φρέσκα ζυμαρικά στις τρατορίες της και θα δροσίσεις τον ουρανίσκο σου με απολαυστικά aperitivo και νόστιμα gelato. Σε κάθε περίπτωση, τις τρεις ημέρες που θα βρίσκεσαι εκεί, μη τη βγάλεις μόνο σε εστιατόρια, καφετέριες και μπαρ. Σίγουρα ο χρόνος που έχεις στη διάθεσή σου αρκεί για να επισκεφτείς την εντυπωσιακή Φοντάνα Ντι Τρέβι και να ρίξεις ένα κέρμα στο ιστορικό αυτό σιντριβάνι, να δεις το Πάνθεον, να απολαύσεις ένα aperitivo στην Πιάτσα Ναβόνα και το Κάμπο ντε Φιόρι, να θαυμάσεις το Κολοσσαίο και τη Ρωμαϊκή Αγορά, να βγάλεις τέλειες selfies στην Πιάτσα Ντι Σπάνια, να κάνεις τις αγορές σου στη Βία Κοντότι και τη Βία Ντελ Κόρσο, να φας στο Τραστέβερε και το Τεστάτσιο και να επισκεφτείς το Βατικανό.

Στη Βουδαπέστη για διασκέδαση και spa

Όσοι έχουν βρεθεί στη Βουδαπέστη, ισχυρίζονται πως τρεις ημέρες αρκούν για να δει κάποιος τα βασικά αξιοθέατα της πόλης και να περάσει καλά. Και μπορεί να θεωρείται ένας ιδανικός προορισμός για ζευγάρια, όμως, αυτό δεν σημαίνει πως δεν θα περάσεις τέλεια αν την επισκεφτείς με τις «κολλητές» σου. Γιατί; Διότι προσφέρει αμέτρητες επιλογές για διασκέδαση, επειδή είναι μία από τις πιο οικονομικές πόλεις της Ευρώπης και φυσικά, γιατί διαθέτει πολλά μέρη για να κάνεις spa (έχει περισσότερες από 1.000 θερμές πηγές)! Όσον αφορά στο φαγητό, σίγουρα θα μείνεις ικανοποιημένη. Μην παραλείψεις να δοκιμάσεις το fröccs -ένα παραδοσιακό ποτό της Ουγγαρίας που είναι ένα μείγμα σόδας και κρασιού- και να γευτείς παραδοσιακά πιάτα όπως το kürtőskalács (ένα δημοφιλές γλυκό), το Lángos (θα σου θυμίσει πίτσα), το gulyás (μία γνωστή σε όλο τον κόσμο σούπα), το paprikás csirke και τη meggyleves, μία γλυκιά σούπα με κεράσια που θα σε εκπλήξει ευχάριστα (στην περίπτωση που δεν νηστεύεις). Μην ξεχάσεις ακόμη να επισκεφτείς ένα από τα λουτρά της Βουδαπέστης για να βιώσεις μία μοναδική, spa εμπειρία, να διασκεδάσεις στα γεμάτα νέους ruin bars της πόλης και να δεις από κοντά τα κύρια αξιοθέατά της. Σίγουρα αξίζει να κάνεις έναν περίπατο στις όχθες του Δούναβη και να θαυμάσεις κοντά το κάστρο της Βούδας, τα παπούτσια του Δούναβη και τον λόφο Γκέλερτ ή, να χαλαρώσεις στο Νησί της Μαργαρίτας.

Στο Παρίσι για κρασί και μαθήματα ιστορίας

Από τη λίστα μας δεν θα μπορούσε να λείπει το Παρίσι. Το αγαπάμε διότι είναι μία από τις πιο ιστορικές, ρομαντικές και παράλληλα «ζωντανές» πόλεις της Ευρώπης. Αυτό σημαίνει ότι αν την επισκεφτείς με τον καλό σου, θα ερωτευτείς τριπλά και πως αν ταξιδέψεις στη γαλλική πρωτεύουσα με τις φίλες σου, θα περάσεις τελεία πίνοντας κρασί και τραγουδώντας στη Μονμάρτη -και συγκεκριμένα στη Βασιλική της Sacré-Cœur- ή τις όχθες του Σηκουάνα συντροφιά με νέους από κάθε γωνιά του κόσμου. Και ναι, τρεις μέρες είναι αρκετές για μία πρώτη γνωριμία με το Παρίσι. Στην περίπτωση που το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας βρεθείς στην «Πόλη του Φωτός», προσπάθησε να επισκεφτείς τη Νοτρ Νταμ, το Quartier latin, τον Κήπο του Λουξεμβούργου, το μποέμ Λε Μαραί, το Λούβρο, τη Μονμάρτη, τον Πύργο του Άιφελ, το κανάλι Σαιν-Μαρτέν (εκεί όπου έριχνε τα βότσαλα της η Αμελί στην ομώνυμη ταινία) και τη Λεωφόρο των Ηλυσίων Πεδίων. Σίγουρα θα φύγεις λέγοντας, «Paris, je t’aime»!

Στο Μιλάνο για shopping και πολυτελείς εξορμήσεις

Το Μιλάνο είναι μία ακόμη ιταλική πόλη η οποία περιλαμβάνεται στη λίστα μας. Και αυτό διότι αποτελεί έναν όμορφο και παράλληλα κοντινό από την Ελλάδα προορισμό, ενώ θεωρείται η «πρωτεύουσα» της ιταλικής μόδας! Τι καλύτερο υπάρχει για ένα fashion girl, λοιπόν; Είναι ό,τι πρέπει για ένα τριήμερο αφού πρόκειται για μία σχετικά μικρή ευρωπαϊκή πόλη την οποία θα μάθεις, θα χαρείς και θα περιπατήσεις με άνεση. Αν ταξιδέψεις στο Μιλάνο, μην παραλείψεις να δεις από κοντά τον καθεδρικός ναός Il Duomo που βρίσκεται στην ομώνυμη πλατεία «Piazza Del Duomo», το Palazzo Reale και το φημισμένο εμπορικό κέντρο Galleria Vittorio Emanuele II που στεγάζεται σε μια τετραώροφη διπλή στοά με γυάλινη οροφή και στο οποίο φιλοξενούνται luxury εστιατόρια, καφέ, μπαρ και -μεταξύ άλλων- καταστήματα γνωστών οίκων μόδας. Όσον αφορά στο κομμάτι του φαγητού, καλό είναι μα μην φύγεις από την πόλη δίχως να γευτείς τα φημισμένα και απίστευτα νόστιμα panzerotti και φυσικά, αυθεντικό, ιταλικό εσπρέσο.

Στο Βερολίνο για τέχνη και παγωμένη μπύρα

Αν έπρεπε να απαριθμήσουμε δέκα λόγους για τους οποίους αξίζει να επισκεφτείς το Βερολίνο το επόμενο τριήμερο, τότε θα αναφερόμασταν στις ενναλακτικές γειτονίες της πόλης, τα μουσεία της, τα μπαρ με τις τέλειες μπύρες, τα πάρκα της και τη μοναδική foodie εμπειρία που θα σου προσφέρει. Στην περίπτωση που ταξιδέψεις τελικά στο Βερολίνο, αξίζει να κάνεις τη βόλτα σου στην πόλη για να δεις και να φωτογραφίσεις τα εντυπωσιακά γκράφιτι που βρίσκονται δίπλα σε πολλά ιστορικά κτίρια, να επισκεφτείς την Πύλη του Βρανδεμβούργου, τα απομεινάρια του Τείχους, τις εμβληματικές πλατείες Potsdamer Platz και Alexander Platz, το Μνημείο του Ολοκαυτώματος και το Ινστιτούτο Σύγχρονης Τέχνης, Kunst-Werke. Ένα πέρασμα από το Kreuzberg, μία από τις πιο ζωντανές εναλλακτικές γειτονίες του Βερολίνου -γεμάτη καφέ, βίνταζ καταστήματα και εστιατόρια με γεύσεις από κάθε γειτονιά του κόσμου- κρίνεται επίσης απαραίτητη.

Όποια και αν είναι η δική σου επιλογή, φρόντισε να κλείσεις εγκαίρως τα αεροπορικά σου εισιτήρια και να ετοιμάσεις από τώρα το τέλειο πρόγραμμα προκειμένου να δεις από κοντά τα κορυφαία αξιοθέατα της πόλης που θα επισκεφτείς και παράλληλα, να διασκεδάσεις. Τρεις μέρες μπορεί να φαντάζουν λίγες, ωστόσο, αρκούν για να «γευτείς» το Βερολίνο, τη Βουδαπέστη, το Μιλάνο, το Παρίσι και τη Ρώμη. Να θυμάσαι πως ένα ταξίδι είναι το μοναδικό πράγμα που μπορεί να σε κάνει πιο «πλούσια», ενώ ξοδεύεις χρήματα!

ΠΗΓΗ

Χρησιμοποιείς ξηρό σαμπουάν; Τα dos και τα don’ts που πρέπει να ξέρεις

0

Το έχεις ακούσει- διαβάσει- δει να χρησιμοποιεί η κολλητή σου εδώ και κάμποσο καιρό, αλλά εσύ δεν το είχε τύχει να χρησιμοπιοιήσεις ποτέ. Ήρθε η στιγμή όμως, να επιβεβαιώσεις και εσύ τον κανόνα που θέλει το ξηρό σαμπουάν (aka dry shampoo) να είναι από τις πιο σωτήριες beauty εφευρέσεις του μπουντουάρ σου. Αρκεί να ξέρεις να το χρησιμοποιείς σωστά.

Dont’s
Αρχικά, θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε πως το ξηρό σαμπουάν δεν είναι σαμπουάν. Είναι αυτό το προϊόν που φρεσκάρει τα μαλλιά ανάμεσα στα λουσίματα, αφήνοντας μια αίσθηση καθαριότητας. Γι αυτό το λόγο θα πρέπει να έχεις στο νου σου πως α) δεν πρέπει να το χρησιμοποιείς για συνεχόμενες μέρες και β) δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση το λούσιμο.

Έπειτα, φρόντισε να μην το ψεκάζεις πολύ κοντά στις ρίζες των μαλλιών σου- κοινώς να μην το ακουμπάς πάνω στην επιδερμίδα του κεφαλιού σου. Κι αυτό γιατί, το προϊόν δεν θα κατανεμηθεί σωστά και θα αφήσει υπολείμματα.

Μην αδειάζεις όλο το ξηρό σαμπουάν στο κεφάλι σου. Ακολούθησε τον κανόνα του less is more και βάλε όσο χρειάζεται στα μαλλιά σου. Όσο περισσότερο βάλεις δε σημαίνει απαραιτήτως πως τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα. Το αντίθετο μάλιστα. Θα δεις να ασπρίζουν τα μαλλιά σου πριν την ώρα τους.

Το έχουμε ξαναπεί και δεν θα κουραστούμε να το λέμε. Το ξηρό σαμπουάν δεν είναι ούτε σαμπουάν ούτε λακ. Βασική ιδιότητά του είναι να απορροφά τη λιπαρότητα και γι αυτό φρόντισε να μην το ψεκάζεις κατά μήκος των μαλλιών σου, γιατί απλούστατα δεν θα καταλάβεις τη διαφορά.

Μην περιμένεις το ξηρό σαμπουάν να κάνει θαύματα αν δεν βάλεις τα χεράκια σου, κάνοντας μασάζ ή αν δεν βάλεις την τελευταία πινελιά με τη βούρτσα.

Do
Ανακίνησε καλά το μπουκάλι πριν τη χρήση.

Χώρισε τα μαλλιά σου σε τμήματα κάνοντας μικρές χωρίστρες και ψέκασε ανασηκώνοντας τα ελαφρά κάθε φορά.

Κράτησε το ξηρό σαμπουάν σε απόσταση 15-20 εκατοστά μακριά από το κεφάλι σου, μιας και με αυτόν τον τρόπο εφαρμόζεται σωστά και ομοιόμορφα στο κεφάλι σου.

Όταν το ψεκάσεις περίμενε να περάσει ένα λεπτό για να δράσει στις ρίζες των μαλλιών σου και συνέχισε κάνοντας ελαφρύ μασάζ με τα δάχτυλά σου, έτσι ώστε να απορροφηθεί όση ποσότητα χρειάζεται.

Τέλος, βούρτσισε απαλά τα μαλλιά σου ή χρησιμοποίησε το πιστολάκι έτσι ώστε να απομακρύνεις την περιττή ποσότητα.

ΠΗΓΗ

«Φρένο» στην έκδοση νέων οικοδομικών αδειών γύρω από την Ακρόπολη

0

Σε τρεις κινήσεις προχωρά τα υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας σχετικά με την ανέγερση κτηρίων στην ευρύτερη περιοχή που περιβάλλει την Ακρόπολη

Σε προσωρινή αναστολή έκδοσης νέων οικοδομικών αδειών στον κηρυγμένο αρχαιολογικό χώρο της πόλης των Αθηνών που δεν περιλαμβάνεται στο ιστορικό κέντρο της πόλης, νοτίως της Ακρόπολης, προχωρά το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας. Μάλιστα, ο αρμόδιος υπουργός, Γιώργος Σταθάκης, ζήτησε από τις αρμόδιες υπηρεσίες να προχωρήσουν στον άμεσο έλεγχο νομιμότητας της οικοδομικής άδειας του κτηρίου που έχει κτιστεί επί της οδού Φαλήρου 5.

Στη συνέχεια θα διενεργηθεί αυτοψία από τους επιθεωρητές δόμησης, προκειμένου να ελεγχθεί η ορθή εφαρμογή της οικοδομικής άδειας. Ήδη, η Γενική Διεύθυνση Πολεοδομίας (της Γενικής Γραμματείας Χωρικού Σχεδιασμού και Αστικού Περιβάλλοντος) του ΥΠΕΝ, σε συνεργασία με συναρμόδιους φορείς και Υπουργεία, έχουν συστήσει ομάδα εργασίας για την επανεξέταση των όρων δόμησης στην περιοχή, ώστε να αντιμετωπιστεί το ζήτημα περιορισμού της οπτικής επαφής με την Ακρόπολη.

Στη βάση αυτή θα γίνουν όποιες παρεμβάσεις κριθούν αναγκαίες στο θεσμικό πλαίσιο, όπως αυτό έχει προκύψει μετά τις μεταβολές του 2012. Τέλος, σε σχέση με το ακίνητο επί των οδών Μισαραλιώτου 7-11 και Τσάμη Καρατάσου 4, ουδέποτε έχει εισαχθεί κάποιο αίτημα στα όργανα ή στις υπηρεσίες του Υπουργείου.

Να σημειωθεί ότι με το Νέο Οικοδομικό Κανονισμό επιτρέπεται να ανεγερθούν στην ευρύτερη περιοχή ακόμη και κτήρια με ύψος που φτάνει ως και τα 33 μέτρα, σε ύψος που επιτρέπει κτήρια δέκα ορόφων, ενώ έως τώρα τα περισσότερα κτήρια στην περιοχή δεν ξεπερνούν τους έξι ορόφους.

Πηγή

Η εξομολόγηση της Γιώτας Νέγκα: «Αν ερχόταν ένα μωρό, θα το αγαπούσα πολύ…»

0

 Η Γιώτα Νέγκα μιλάει για το τραγούδι που ζήτησε να γράψουν για εκείνη και τη συνεργασία της με τον Χρήστο Θηβαίο.

Και ανέφερε στην Αφροδίτη Γραμμέλη και στο Πρωινό πως έχει πολύ έντονο μητρικό φίλτρο το οποίο βγήκε στις συνεργασίες της, σε συντρόφους και τον κόσμο. Είπε ακόμη πως αν ερχόταν στην ζωή της ένα μωρό θα το αγαπούσε πολύ, αλλά δεν ήταν από τις γυναίκες που η απόλυτη ολοκλήρωση θα ερχόταν με ένα παιδί.
Συγκεκριμένα τόνισε: «Ξέρω πολύ καλά μέσα μου ότι αν ερχόταν ένα μωρό, θα το αγαπούσα πολύ, δεν είναι ότι δεν το ήθελα… Τώρα έχω ανίψια και βαφτιστήρια και γίνεται χαμός»! Δείτε τι είπε για την εμφάνισή της!

Πηγή: www.gossip-tv.gr

“Αθωώθηκε” για το σκίτσο με την… κακομαθημένη Σερένα Γουίλιαμς.

0

Ο σκιτσογράφος της Herald Sun, Μαρκ Νάιτ αθωώθηκε από το Αυστραλιανό συμβούλιο Τύπου. Είχε σατιρίσει τη συμπεριφορά της Σερένα Γουίλιαμς, στον τελικό του US Open, το οποίο από κάποιους -και την ίδια την αθλήτρια- είχε χαρακτηριστεί ρατσιστικό.

Η Σερένα Γουίλιαμς ηττήθηκε από την Ναόμι Οσάκα στον τελικό του US Open, τον περασμένο Σεπτέμβριο. Ο αγώνας εκείνος “σημαδεύτηκε” από τις έντονες και διαρκείς διαμαρτυρίες της 37χρονης Αμερικανίδας προς τον διαιτητή και μάλιστα πολλές φορές με τέτοια συμπεριφορά, που χαρακτηρίστηκε απαράδεκτη.

Παρά τις παρατηρήσεις που δέχθηκε (για αντικανονική επικοινωνία με τον προπονητή της), η Γουίλιαμς συνέχισε να διαμαρτύρεται, έσπασε και μια ρακέτα και στο τέλος στις δηλώσεις της είπε πως ο διαιτητής της “έκλεψε” τον τίτλο.

Η Σερένα Γουίλιαμς «σπάει» τη σιωπή της μετά την «επίθεση» στο διαιτητή! video

Το περιστατικό αυτό έδωσε… τροφή στον σκιτσογράφο της “Herald Sun” της Μελβούρνης, Μαρκ Νάιτ, ο οποίος αποφάσισε να σατιρίσει την συμπεριφορά της Σερένα Γουίλιαμς, παρουσιάζοντας την ως ένα κακομαθημένο μωρό (ζωγράφισε και μια πιπίλα στο έδαφος), που χτυπιέται και φωνάζει μέσα στο γήπεδο. Μάλιστα, λίγο πιο πέρα εμφανίζεται ο διαιτητής να λέει χαμηλόφωνα στην Οσάκα, πως θα πρέπει να αφήσει την Σερένα να νικήσει, μήπως και σταματήσει να διαμαρτύρεται.

Το σκίτσο αυτό θεωρήθηκε από την Σερένα Γουίλιαμς ως ρατσιστικό και απαίτησε να αποσυρθεί. Παράλληλα, αρκετοί υποστηρικτές της κατηγόρησαν τον Μαρκ Νάιτ για… σεξισμό! Ο σκιτσογράφος αρνήθηκε να το αποσύρει και η υπόθεση τελικά οδηγήθηκε στο Αυστραλιανό Συμβούλιο Τύπου.

Το Συμβούλιο υπερασπίστηκε την ελευθερία της έκφρασης και την ελευθερία του Τύπου, έκρινε πως δεν παραβιάστηκαν κανόνες δεοντολογίας και δικαίωσε τον σκιτσογράφο.

Το όνειρο ζωής του Άμπντο μπορεί να γίνει πραγματικότητα

0

Παρά τα όσα του επιφύλασσε η ζωή στην Συρία, ο 20χρονος Άμπντο είναι αποφασισμένος να ξεπεράσει κάθε εμπόδιο και να σπουδάσει πληροφορική στην Ελλάδα.

Ο Άμπντο έφτασε στην Ελλάδα το Μάρτιο του 2016, ως ασυνόδευτος ανήλικος πρόσφυγας, εγκαταλείποντας το Χαλέπι της Συρίας, αφού πρώτα έχασε κυριολεκτικά τα πάντα, οικογένεια και σπίτι.

Ωστόσο, για τον 20χρονο σήμερα Άμπτο, το νέο του σπίτι βρίσκεται στον Ξενώνα Νέων Ενηλίκων Προσφύγων, που λειτουργεί το SolidarityNow σε συνεργασία με το Σύλλογο Μερίμνης Ανηλίκων και Νέων και ο οποίος εντάσσεται στο ευρύτερο Πρόγραμμα Στέγασης που υλοποιεί η οργάνωση.

Με μεγάλη αποφασιστικότητα και φιλοδοξία να αλλάξει σελίδα στη ζωή του και να σπουδάσει, ο νεαρός πρόσφυγας κατάφερε ολομόναχος να γίνει δεκτός στο Webster University Athens.

Δυστυχώς, λόγω έλλειψης χρηματοδότησης, ο Άμπντο αναγκάστηκε να σταματήσει τις σπουδές του, όχι όμως οριστικά. Έγινε ξανά δεκτός στο τμήμα πληροφορικής του City Unity College και η επιμονή του για ένα καλύτερο αύριο αποτέλεσε έμπνευση για το επικείμενο Ironman 70.3 που θα πραγματοποιηθεί στην Ελλάδα, στις 14 Απρίλιου, στο Costa Navarino.

Το triforabdo.com είναι αφιερωμένο στην ιστορία του Άμπντο και έχει ως σκοπό να στηρίξει το όνειρο του 20χρονου πρόσφυγα να να σπουδάζει.

Το IBAN του Συλλόγου Μερίμνης Ανηλίκων και Νέων είναι: GR09 0171 7530 0067 5313 6390 678 (Τράπεζα Πειραιώς).


Πηγή

Ελένη Μενεγάκη: Η αλλαγή στην εικόνα της, που παρατήρησαν οι συνεργάτες της – Δείτε τις ατάκες τους

0

Εντυπωσιακή και διαφορετική ήταν σήμερα, Τρίτη 26 Φεβρουαρίου η Ελένη Μενεγάκη.

Την αλλαγή στην εικόνα της την παρατήρησε μέχρι και ο άντρας της ομάδας της και άρχισε να λέει μία μία τις αλλαγές που έβλεπε στην εικόνα της και τρέλανε την παρουσιάστρια!
Αλλαγή στο look της, αλλαγή και στο μακιγιάζ της έκανε η Ελένη Μενεγάκη και πραγματικά της ταιριάζει γάντι! Ο Παναγιώτης Χατζηδάκης της είπε: «Αυτό το φουντωτό μαλλί σου πάει πολύ… Και αυτό το μακιγιάζ, το smokey eye…»!

Και η παρουσιάστρια αποκάλυψε τον λόγο που έκανε αυτές τις εντυπωσιακές αλλαγές.
Δείτε το σχετικό απόσπασμα!

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Eurovision 2019: Περιμένετε να δείτε τη Maruv με την Ουκρανία; Ακυρώθηκε η συμμετοχή της

0

Η φετινή διαδικασία επιλογής εκπροσώπου της Ουκρανίας για τον 64ο Διαγωνισμό της Eurovision φαίνεται να έχει μετατραπεί σε «μαραθώνιο».

Η Maruv, η οποία στον τελικό του Vidbir 2019 κατέκτησε την πρώτη θέση με το τραγούδι της «Siren Song», συγκεντρώνοντας συνολικά 11 βαθμούς (5 από την κριτική επιτροπή και 6 από το κοινό), έλαβε ένα συμβόλαιο με όρους από τον κρατικό φορέα της Ουκρανίας UA:PBC, με βάση τους οποίους έπρεπε να εναρμονιστεί η εν γένει παρουσία της, όπως και η επαγγελματική της δραστηριότητα (ειδικά, έπρεπε να ακυρώσει τις προγραμματισμένες εμφανίσεις της στη Ρωσία).

Σε ανακοίνωσή του ο UA:PBC ανακοίνωσε πως την Ουκρανία στον 64ο Διαγωνισμό της Eurovision δεν θα εκπροσωπήσει τελικά η Maruv.

Δείτε το βίντεο…

Πηγή: www.gossip-tv.gr

Το 60% των e-shops παραβιάζει την ευρωπαϊκή νομοθεσία στο θέμα των τιμών

0

“Γκρίζες ζώνες” στην τιμολογιακή τους τακτική και την πολιτική των εκπτώσεων που προσφέρουν στους καταναλωτές, εντοπίζουν οι ευρωπαϊκές Αρχές στους ιστότοπους ηλεκτρονικού εμπορίου. Το 60% των e-shops, που ελέγχθηκαν πανευρωπαϊκά, παρουσίαζε παρατυπίες όσον αφορά την τήρηση των κανόνων της Ε.Ε. για την προστασία των καταναλωτών, κυρίως σε σχέση με τον τρόπο παρουσίασης των τιμών και των ειδικών προσφορών. Στο μεταξύ, για το 31% των ιστοτόπων, που πρόσφεραν εκπτώσεις, οι αρμόδιες Αρχές είτε είχαν υπόνοιες ότι οι προσφορές δεν ήταν γνήσιες, είτε διαπίστωσαν ότι ο τρόπος, με τον οποίο υπολογιζόταν η μειωμένη τιμή, δεν ήταν σαφής. Συνολικά, στο πλαίσιο του πανευρωπαϊκής έρευνας, ελέγχθηκαν 560 ιστοσελίδες ηλεκτρονικού εμπορίου, που διέθεταν προϊόντα, υπηρεσίες και ψηφιακό περιεχόμενο, όπως λογισμικό ή εισιτήρια για ψυχαγωγικές εκδηλώσεις.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ελέγχων, που δημοσιοποίησε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, σε 211 ιστότοπους η τελική τιμή κατά την πληρωμή ήταν υψηλότερη από την αρχική αναγραφόμενη τιμή. Στο μεταξύ, το 39% των εμπόρων δεν είχε συμπεριλάβει τις κατάλληλες πληροφορίες σχετικά με τα επιπλέον υποχρεωτικά τέλη παράδοσης, τις μεθόδους πληρωμής, τα τέλη κράτησης και άλλες παρόμοιες επιβαρύνσεις. Η νομοθεσία της Ε.Ε. για την προστασία των καταναλωτών υποχρεώνει τους εμπόρους να συμπεριλαμβάνουν όλες τις υποχρεωτικές χρεώσεις στις αναγραφόμενες τιμές και στην περίπτωση που οι χρεώσεις αυτές δεν είναι δυνατόν να υπολογιστούν εκ των προτέρων, ο καταναλωτής θα πρέπει να το γνωρίζει.

Τα τρία πρώτα γραφήματα

Επίλυση διαφορών
Ένα άλλο στοιχείο, που εντόπισαν οι έλεγχοι, είναι ότι στο 59% των 560 ιστοτόπων που ελέγχθηκαν, οι έμποροι δεν παρείχαν σύνδεσμο για εύκολη πρόσβαση στην πλατφόρμα ηλεκτρονικής επίλυσης διαφορών. Η πλατφόρμα ηλεκτρονικής επίλυσης διαφορών, που είναι υποχρεωτική από τη νομοθεσία της Ε.Ε., επιτρέπει σε καταναλωτές και εμπόρους να επιλύουν τις διαφορές τους χωρίς να προσφεύγουν στα δικαστήρια. Επιπλέον, στο 30% των ιστοσελίδων διαπιστώθηκαν παρατυπίες σε σχέση με τον τρόπο παρουσίασης των πληροφοριών που αφορούν το δικαίωμα υπαναχώρησης.

Σύμφωνα με τη νομοθεσία, όταν οι καταναλωτές πραγματοποιούν διαδικτυακές αγορές, πρέπει να ενημερώνονται με σαφήνεια σχετικά με το δικαίωμά τους για υπαναχώρηση. Συνολικά, κάθε καταναλωτής στην Ε.Ε. έχει το δικαίωμα να λαμβάνει σαφείς, ορθές και κατανοητές πληροφορίες από έναν έμπορο για ένα προϊόν ή μια υπηρεσία πριν προβεί στην αγορά μέσω Διαδικτύου. Οι πληροφορίες αυτές αφορούν τα χαρακτηριστικά του προϊόντος, την τιμή μαζί με τους φόρους, το κόστος παράδοσης και το δικαίωμα υπαναχώρησης ή ακύρωσης.

Τα δύο επόμενα γραφήματα

Οι έλεγχοι
Ο σχετικός έλεγχος διενεργήθηκε τον περασμένο Νοέμβριο από τις Αρχές προστασίας των καταναλωτών σε 24 κράτη-μέλη της Ε.Ε., καθώς και στη Νορβηγία και στην Ισλανδία. Πρόκειται για ένα σύνολο ελέγχων, που διεξάγονται ταυτόχρονα σε διάφορες χώρες, για να διαπιστωθεί αν οι έμποροι τηρούν τη νομοθεσία της Ε.Ε. για την προστασία των καταναλωτών. Αν από τους ελέγχους προκύψουν πιθανές παραβιάσεις της νομοθεσίας της Ε.Ε., οι Αρχές έρχονται σε επαφή με τις υπεύθυνες εταιρείες και τους ζητούν να κάνουν διορθώσεις.

ΠΗΓΗ

Τα είδη φίλων που κάθε γυναίκα θα έπρεπε να έχει

0

Έχεις δίπλα του τα σωστά άτομα;

Για πολλούς, η δημιουργία και η διατήρηση φιλίων στα εφηβικά και τα φοιτητικά χρόνια είναι πολύ εύκολο. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε και οι προτεραιότητες και η ζωή μας αλλάζει και εξελίσσεται, το ίδιο συμβαίνει και με αυτές τις σχέσεις. Για την ακρίβεια, οι τύποι φιλίας που έχεις, καθώς πλησιάζεις τα 30 ή τα 40, πιθανότατα θα αλλάξουν δραματικά. Και οι ειδικοί λένε ότι αυτό δεν είναι μόνο φυσιολογικό, αλλά και απαραίτητο.

Ναι, η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα που σας έφερναν κοντά στην εφηβεία και τα φοιτητικά χρόνια – το σχολείο, το πανεπιστήμιο, η πρακτική εξάσκηση – πιθανότατα θα αλλάξουν ή θα εξαφανιστούν εντελώς. Με τη σειρά τους, τα κοινά που σε συνδέουν με μερικούς ανθρώπους θα φύγουν και αν δεν έχεις τίποτα άλλο κοινό, αυτή η φιλία θα έχει λίγα “καύσιμα” για να συνεχίσει.

Επιπλέον, η προσωπική εξέλιξη που αντιμετωπίζεις καθώς μπαίνεις στα 30 και τα 40 θα οδηγήσει πιθανώς σε αλλαγή στις ανάγκες φιλίας. “Έχουμε λιγότερο ελεύθερο χρόνο και δεν θέλουμε να το χάνουμε με φίλους που δεν είναι αξιόπιστοι ή δεν μπορούν να μας δώσουν αυτό που χρειαζόμαστε ή θέλουμε”, λέει η θεραπεύτρια Nicole Sbordone. “Γινόμαστε πιο επιλεκτικοί με τους φίλους μας και θέλουμε βαθύτερες συνδέσεις και όχι επιφανειακές. Πιστεύω επίσης ότι προτιμούμε την ποιότητα πέρα ​​από την ποσότητα στις φιλίες μας καθώς γερνάμε”.

Δες παρακάτω τα είδη φίλων που κάθε γυναίκα χρειάζεται να έχει στα 30, τα 40 και τα μετέπειτα χρόνια της:

Αξιόπιστοι φίλοι

Καθώς ωριμάζεις, ο ελεύθερος χρόνος και η ενέργειά σου γίνονται πιο περιορισμένοι. Θα παρατηρήσεις ότι μαζί με την ενέργεια και τον ελέυθερο χρόνο, μαζί θα περιοριστεί και η υπομονή σου για τους αναξιόπιστους φίλους. “Οι γυναίκες στα 20 και στις αρχές των 30 τους ανέχονται λίγο περισσότερο τους φίλους που δεν είναι εκεί για αυτούς με συνέπεια”, λέει η Carolyn Birsky, πιστοποιημένη life coach.

Καθώς εξελίσσεσαι και αναπτύσσεται η καριέρα και η ζωή σου, η υπομονή σου για τα αναξιόπιστα άτομα πιθανότατα θα μειωθεί. “Θα πρέπει να αποφύγεις εκείνους που δεν σου παρέχουν αυτά που χρειάζεσαι ή θέλεις σε μια φιλία.”

 

Φίλοι με ουσία

Καθώς μεγαλώνεις, οι στενές σου φιλίες θα είναι πιθανότατα λιγότερες, κυρίως λόγω του ότι δε θα έχεις χρόνο για επιφανειακούς φίλους. “Νομίζω ότι καθώς οι συνθήκες της ζωής σου αρχίζουν να αλλάζουν, οι σχέσεις σου με τους ανθρώπους μπαίνουν σε διαφορετικό επίπεδο”, λέει η Birsky. “Οι φιλίες που είχες στο πανεπιστήμιο θα αρχίσουν να καταρρέουν, καθώς χρειάζεσαι μια βαθύτερη και πιο ουσιαστική σχέση.”

Η Birsky τονίζει ότι αυτές οι ελαφρύτερες, κοινωνικές φιλίες μπορούν ακόμα να εξυπηρετούν το σκοπό τους στις δεκαετίες των ’30 και ’40, αλλά η συχνότητα στην οποία σε εξυπηρετούν θα μειωθεί. “Νομίζω ότι αυτοί οι φίλοι είναι καλοί για να ξεχαστείς και να περάσεις καλά, αλλά δε θα υπάρχει λόγος να επενδύσεις σε αυτές”.

Οι….μαζορέτες

Καθώς μεγαλώνεις, οι θρίαμβοι αλλά και τα εμπόδια όχι μόνο θα συμβούν, αλλά θα είναι και περισσότερα. Είναι σημαντικό να έχεις κοντά σου φίλους που θα σε ενθαρρύνουν και θα σε παρηγορήσουν σε αυτές τις στιγμές – ακόμα κι αν δεν τους το ζητήσεις.

“Θα αρχίσεις να ενδιαφέρεσαι περισσότερο για ανθρώπους που είναι πιο αξιόπιστοι και δείχνουν ενεργά ότι ενδιαφέρονται”, λέει η Birsky. Από την άλλη, θα πρέπει να μειωθεί η ανάγκη και η ανεκτικότητά σου για τα πιο επιφανειακά άτομα και τους “φίλους” που δεν σε ενθαρρύνουν.

ΠΗΓΗ