Το street hair το ήξερες; 10 tips για να το αγαπήσεις!

0

Είναι τέλος του μήνα και δεν έχεις λεφτά για να επισκεφτείς το κομμωτήριο; Ούτε εμείς. Και γι’ αυτό βρήκαμε άλλες, καλύτερες λύσεις! Μπορείς, λοιπόν, να είσαι όμορφη και περιποιημένη εύκολα, γρήγορα & οικονομικά

Τι πρέπει να κάνεις; Μα φυσικά να επιμεληθείς εσύ τα μαλλιά σου αλλά με ένα πιο εναλλακτικό τρόπο.

Με λίγα λόγια, ο όρος street hair αποδίδεται σε χτενίσματα ελαφρώς ατημέλητα, που όμως μπορούν να ολοκληρώσουν την εμφάνισή σου με τον πιο ιδανικό τρόπο… Και ναι, μπορείς να προτιμήσεις ένα από τα παρακάτω χτενίσματα για τις βραδινές σου εμφανίσεις και το γραφείο!

1. Δεν προλαβαίνεις να πας κομμωτήριο και έχεις επαγγελματικό ραντεβού! Με το office look ταιριάζει πολύ ένας κομψός κότσος.

2. Αν έχεις φυσικά σγουρά μαλλιά, δε χρειάζεται να ανησυχείς. Μετά το λούσιμο χρησιμοποίησε ένα leave in μαλακτικό και όλοι θα ζηλέψουν τις μπούκλες σου.

3. Για πρωινές και βραδινές εμφανίσεις με στιλ, κάνε μια αλογοουρά.

4. Πιάσε χαλαρά τα μαλλιά σου με τσιμπιδάκια και φτιάξε έναν γρήγορο κότσο. Για να ολοκληρώσεις το σινιόν τύλιξε μία πλεξούδα γύρω απ’ αυτόν.

5. Θα πετύχεις κυματιστές μπούκλες χρησιμοποιώντας σίδερο ή τα παραδοσιακά ρόλεϊ της γιαγιάς. Tip: Βάλε τα ρόλεϊ απ’ το βράδυ και το πρωί το αποτέλεσμα θα σε ενθουσιάσει!

6. Η πιο εύκολη και γρήγορη λύση είναι ένα χαλαρό σινιόν.

7. Για τα κορίτσια που θέλουν να ξεχωρίζουν υπάρχουν τα γνωστά μας «κεφτεδάκια».Χώρισε τα μαλλιά σου στα δύο και στη συνέχεια φτιάξε μικρά κοτσιδάκια στο πάνω μέρος του κεφαλιού.

8. Δύο κλασικές πλεξούδες είναι πάντα στη μόδα. Αν έχεις ρομαντικό στιλ, δοκίμασέ το.

9. Το φουλάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε σαν κορδέλα για τα μαλλιά είτε σαν turban.Και στις δύο περιπτώσεις θα είσαι κομψή με μια μόνο κίνηση.

10. Αν δε θες να ασχοληθείς με τίποτα από τα παραπάνω, απλά διάλεξε ένα κούρεμα που θα σου λύσει τα χέρια. Το pixie haircut είναι ιδανικό και πολλές διάσημες το έχουν υιοθετήσει.

Πηγή: youweekly.gr

10 χάρτες που θα ενθουσιάσουν κάθε φαν του κινηματογράφου (pics)

0

Πώς θα σου φαινόταν αντί για έναν παραδοσιακό και ολίγον τι άχαρο χάρτη του κόσμου είχες τοποθετημένο στο σαλόνι τον Γαλαξία του Star Trek, τον χάρτη της Μέσης Γης του Τόλκιν ή τις ξερές κοιλάδες και τα βουνά του Mad Max;

Πάρε ιδέες από τους παρακάτω 100% σινεφίλ χάρτες.

H Μέση Γη από τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών και εν γένει το σύμπαν του Τόλκιν

Το πάρκο του Jurassic Park

Andrew Degraff

Ο χάρτης όπου διαδραματίζεται η άφθονη και καταιγιστική δράση του Mad Max: Fury Road


Andrew Degraff

Θυμάστε την ταινιάρα των 80s Τρελές ιστορίες έρωτα και φαντασίας; Ε, αυτός είναι ο χάρτης της


Andrew Degraff

Χαμένοι στον Γαλαξία του Star Trek


Andrew Degraff

Και φυσικά του Star Wars

Ο Μάγος του ΟΖ


Andrew Degraff

Και ο Indie μαζί μας! Ο χάρτης του Indiana Jones: Raiders of the Lost Ark


Andrew Degraff

Και εδώ ένας «χάρτης» της Σκιάς των Τεσσάρων Γιγάντων του μετρ Χίτσκοκ


Andrew Degraff

Τα Σαγόνια του Καρχαρία, αν είχαν χάρτη, θα έμοιαζε κάπως έτσι


Andrew Degraff

Κλείνουμε με ακόμα λίγη νοσταλγία – Goonies!


Andrew Degraff

ΠΗΓΗ

ΠΑΟΚ: Απαλλαγή Λουτσέσκου για τις δηλώσεις μετά τον Πανιώνιο

0

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου απαλλάχθηκε από την Πειθαρχική Επιτροπή της ΕΠΟ για τις δηλώσεις που είχε κάνει μετά τη ρεβάνς με τον Πανιώνιο στα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας.

“Μια ομάδα έπαιζε ποδόσφαιρο και ήταν εκεί συγκεντρωμένη, ενώ η άλλη απλώς ήθελε να κερδίσει χρόνο και να μας γ#[email protected]!$”, είχε δηλώσει ο Ραζβάν Λουτσέσκου on air στην Cosmote, μετά τον αγώνα Κυπέλλου του ΠΑΟΚ με τον Πανιώνιο στην Τούμπα.

Στον Ρουμάνο τεχνικό ασκήθηκε δίωξη για τις συγκεκριμένες δηλώσεις, με την Πειθαρχική Επιτροπή της ΕΠΟ όμως να βάζει ένα… τέλος στην υπόθεση, αποφασίζοντας να τον απαλλάξει με τη σημερινή (14.03.2019) της απόφαση.

Στην απολογία του –μέσω υπομνήματος– ο προπονητής του ΠΑΟΚ ζήτησε συγγνώμη “για αυτή την λεκτική υπερβολή” που χρησιμοποίησε. “Ήταν ένας έντονος αγώνας και η δήλωσή μου έγινε υπό συνθήκες ψυχικής έντασης και εκνευρισμού. Δεν είχα πρόθεση να προσβάλλω κανέναν” ανέφερε.

Εθνική Ελλάδας: Οι “εκλεκτοί” του Αναστασιάδη. Επιστροφές και… νέο πρόσωπο

0

Ο Άγγελος Αναστασιάδης επέλεξε 23 ποδοσφαιριστές για τους αγώνες της Εθνικής Ανδρών με το Λιχτενστάιν (23/3, Βαντούζ) και την Βοσνία (26/3, Ζένιτσα), για την προκριματική φάση του Euro 2020.

Η ΕΠΟ ανακοίνωσε τα ονόματα των Ελλήνων παικτών που κάλεσε ο Άγγελος Αναστασιάδης για τα δύο ματς με το Λιχτενστάιν και την Βοσνία, με τα οποία ξεκινούν οι υποχρεώσεις της “Γαλανόλευκης” στα προκριματικά του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος του 2020.

Στις επιλογές του ομοσπονδιακού τεχνικού δεν βρίσκεται ο Καρνέζης (δεν αγωνίζεται στη Νάπολι), όπως και οι τραυματίες Πέλκας, Μανωλάς, Τοροσίδης και Σταφυλίδης.

Νέο όνομα στις κλήσεις του Άγγελου Αναστασιάδη είναι ο Γιώργος Βαλεριάνος του Άρη που αγωνίζεται στο αριστερό άκρο της άμυνας, ενώ επιστρέφουν στην Εθνική οι Μαυρίας, Κολοβός και Σιώπης.

Η αποστολή της Εθνικής Ομάδας θα συγκεντρωθεί την Δευτέρα 18 Μαρτίου, οπότε είναι προγραμματισμένη η πρώτη προπόνηση στις αθλητικές εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά στις 18:30, η οποία θα είναι ανοιχτή για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ και το κοινό. Οι επιλογές του Άγγελου Αναστασιάδη

Μπάρκας, Πασχαλάκης, Βλαχοδήμος, Παπασταθόπουλος, Σιόβας, Ρισβάνης, Μπακάκης, Κούτρης, Βαλεριάνος, Μαυρίας, Κολοβός, Σάμαρης, Μάνταλος, Μπακασέτας, Μασούρας, Μπουχαλάκης, Ζέκα, Κουρμπέλης, Σιώπης, Φορτούνης, Μήτρογλου, Κουλούρης, Δώνης.

Μπορούν τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ να αντικαταστήσουν το καθαριστικό προσώπου;

0

Αν χρησιμοποιηθούν σωστά, τότε ναι!

Σίγουρα, δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις γυρίσει στο σπίτι σου εξαντλημένη και δε μπορούσες να ασχοληθείς με το πλύσιμο του προσώπου σου.

Για τέτοιες περιπτώσεις, θα έχεις και εσύ ένα μικρό πακέτο με μαντηλάκια ντεμακιγιάζ τα οποία αν και βολικά, ίσως έχεις ακούσει ότι δεν είναι η καλύτερη επιλογή για να καθαρίσεις το πρόσωπο σου.

“Είναι σημαντικό να σκουπίσεις το πρόσωπό σου ξεκινώντας από το μέτωπο μέχρι το σαγόνι”, λέει η δερματολόγος Dr. Debra Luftman από το Beverly Hills. “Ξεκίνα από τη μία πλευρά του προσώπου σου, στη συνέχεια γύρισε το μαντηλάκι και επανάλαβε από την άλλη πλευρά, χρησιμοποιώντας μεσαία πίεση και μια κίνηση προς τα κάτω. Πάντα να τελειώνεις στη μύτη, καθώς είναι ένα από τα πιό λιπαρά μέρη του προσώπου.”

Είναι, λοιπόν, εντάξει να αντικαταστήσουμε το καθαριστικό προσώπου με τα μαντηλάκια στο τέλος της ημέρας;

“ΝΑΙ! Μετά από μια κουραστική μέρα είτε στη δουλειά είτε μετά από μια βραδινή έξοδο, μερικές φορές είναι δύσκολο να φτάσεις στο νεροχύτη για να πλύνεις το πρόσωπό σου. Ένα καθαριστικό μαντηλάκι είναι ένας εύκολος, βολικός και αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου.”

Ποια συστατικά θα πρέπει να αναζητήσεις σε ένα μαντηλάκι;

“Νερό και επιφανειοδραστικό (όπως το στεατικό γλυκερυλεστέρα)”.

ΠΗΓΗ

Σκόπελος: Υπεράνθρωπες προσπάθειες μέσα στη θύελλα για να σωθεί βρέφος

0

Οι διασώστες είχαν να αντιμετωπίσουν ανέμους που έφταναν τα 11 μποφόρ.

Μια πραγματική Οδύσσεια, και ώρες αγωνίας, έζησαν το βράδυ της Τρίτης λιμενικοί, γιατροί, αλλά και οι γονείς ενός βρέφους μόλις 9 μηνών, που έπρεπε να μεταφερθεί κατεπειγόντως από τη Σκόπελο σε μεγάλο παιδιατρικό νοσοκομείο της πρωτεύουσας, για να σωθεί η ζωή του. Και ενώ θεομηνία έπληττε τις Σποράδες με βορειοανατολικούς ανέμους να πνέουν με ένταση 11 μποφόρ και τεράστια κύματα.

Μοναδική λύση για τη μεταφορά του βρέφους ήταν ένα μεγάλο 11μετρο φουσκωτό σκάφος, του Χάρη Καραμεσίνη, ιδιοκτήτη ξενοδοχείου, που ξεκίνησε μέσα στη θεομηνία από το Λουτράκι, έφτασε στον όρμο του Αγνώντα και παρέλαβε το μωράκι, μαζί με τον παιδίατρο Κ. Σταμούλη, τον παθολόγο Χρ. Λάσκο και έναν λιμενικό, για να προσεγγίσουν το μήκους 165 μέτρων δεξαμενόπλοιο «Ειρήνη», υπό ελληνική σημαία και πλήρωμα αμιγώς Έλληνες, που προθυμοποιήθηκε να πλησιάσει στα δύο μίλια τον Αγνώντα, ώστε να παραλάβει το βρέφος και τους συνοδούς.

Η θύελλα που επικρατούσε ήταν πρωτόγνωρη, κατεβλήθησαν προσπάθειες υπεράνθρωπες, τα κύματα ξεπερνούσαν τα τέσσερα μέτρα και ενώ το φουσκωτό κατάφερε να προσεγγίσει το δεξαμενόπλοιο, ήταν αδύνατη η άνοδος με ανεμόσκαλα στο μεγάλο πλοίο παρά τις προσπάθειες όλων.

Πηγή

Λουκ Πέρι: Το τελευταίο αντίο στον «Ντίλαν» (vid)

0

Ο ηθοποιός Λουκ Πέρι, που πέθανε σε ηλικία 52 ετών την περασμένη εβδομάδα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, αναπαύεται πλέον στο Τενεσί των ΗΠΑ.

Ο ηθοποιός πέθανε στις 4 Μαρτίου σε νοσοκομείο στο Μπούρμπανκ της Καλιφόρνια, λίγες ημέρες μετά από ένα σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η σορός του ηθοποιού μεταφέρθηκε στο Ντίκσον του Τενεσί, όπου και έγινε η κηδεία του τη Δευτέρα. Ο Λουκ Πέρι λάτρευε το συγκεκριμένο μέρος και ζούσε εκεί τα τελευταία χρόνια, έχοντας μάλιστα αγοράσει ένα αγρόκτημα στην περιοχή, τη δεκαετία του ‘90.

Ο ηθοποιός έγινε γνωστός από το ρόλο του ως Ντίλαν ΜακΚέι στη δημοφιλή τηλεοπτική σειρά της δεκαετίας του ‘90 «Beverly Hills, 90210» αλλά και από την πιο πρόσφατη τηλεοπτική σειρά «Riverdale» στο ρόλο του Φρεντ Άντριους.

Το αγωνιώδες τηλεφώνημα

Ηχητικό ντοκουμέντο που έδωσε στη δημοσιότητα το τηλεοπτικό δίκτυο ABC μεταφέρεται η αγωνία από το σπίτι του ηθοποιού, κατά τη διάρκεια κλήσης για άμεση βοήθεια, έπειτα από το εγκεφαλικό που υπέστη.

«Τραυματίστηκε; Έπεσε; Είναι σε θέση να μιλήσει μαζί σας; Αναπνέει κανονικά;», ρώτησαν από το τηλεφωνικό κέντρο του 911, με τον άνθρωπο που ήταν στην άλλη άκρη της τηλεφωνικής γραμμής να είναι ακόμη άγνωστος.

Το ABC News ανέφερε πως χρειάστηκαν 9 λεπτά και 46 δευτερόλεπτα για τη μεταφορά του Πέρι από το σπίτι του στο νοσοκομείο.


Πηγή

«Παιδιά μου βλέπω την Παναγία μας να…» – Συγκλονιστικό θαύμα σε αεροπλάνο που έπεφτε ενώ επέστρεφε από τους Αγίους Τόπους

0

Ένα πραγματικό γεγονός, το οποίο διηγείται επιβάτης σε αεροπλάνο που επέστρεφε από τους Αγίους Τόπους στις 29 Αυ­γούστου του 2003

Ήταν χαράματα Παρασκευής, 29 Αυ­γούστου του 2003. Φεύγαμε με βαριά καρδιά από την Ιερουσαλήμ, με κατεύ­θυνση προς Τελ Αβίβ και από εκεί για Αθήνα. Είχαμε περάσει υπέροχα. Την προηγούμενη, είχαμε γιορτάσει Πανηγυρικά την Κοίμηση της Παναγίας μας στον Τάφο Της, αφού στα Ιεροσόλυμα η Κοίμη­ση εορτάζεται 13 ημέρες μετά, στις 28 Αυγούστου.

Ζήσαμε μία πρωτόγνωρη, μοναδι­κή εμπειρία. Το πανηγύρι ήταν μεγα­λοπρεπές, πλούσιο, γενναιόδωρο προς πάντας. Αργά το απόγευμα ετοιμάσαμε τις βαλίτσες μας, το βράδυ λάβαμε μέ­ρος στην αγρυπνία στον Πανάγιο Τάφο και αμέσως μετά, γρήγορα στο πούλμαν που μας περίμενε ακριβώς έξω από την παλαιά Πόλη. O καιρός ήταν καλός. O ουρανός έναστρος και μέσα σε μία γλυ­κιά ησυχία απολαμβάναμε την Πόλη φωτισμένη. Είχαμε στυλώσει τα μάτια μας στα τείχη της, αγκαλιάζοντας νοερά όλα τα Πανάγια Προσκυνήματα, κλείνο­ντας τα ερμητικά μέσα στην καρδιά μας. Ένα σχεδόν αδιόρατο ελαφρύ χαμόγελο πρόδιδε την κούραση των ημερών, αλλά και την βαθιά ευγνωμοσύνη μας προς τον Θεό για όσα ζήσαμε. Η ευχαρίστηση μας ήταν τόση, που δεν κλονίστηκε κα­θόλου από την παρατεταμένη αναμονή, ούτε από τον εξαντλητικό έλεγχο των Ισραηλινών στο αεροδρόμιο.

Όταν επιτέλους επιβιβάστηκα στο αεροπλάνο – εάν θυμάμαι καλά ήταν ένα δικινητήριο Airbus – πρόσεξα ότι τα φώτα του τρεμόπαιζαν συνεχώς και δεν σταθεροποιούνταν σε μία συγκεκριμέ­νη φωτεινότητα. Σκέφθηκα ότι κάποιο καλώδιο δεν κάνει καλή επαφή και βυ­θίστηκα στο κάθισμα μου. Όταν ξεκί­νησε η τροχοδρόμηση, τα πρόβλημα στα ηλεκτρικά έγινε πιο έντονο, ενώ παράλ­ληλα ακούγονταν και ο χαρακτηριστι­κός ήχος μικρών, πολλαπλών βραχυκυ­κλωμάτων.

Δεν έδωσα σημασία· τα φώτα έσβησαν, απογειωθήκαμε και, όταν ξανά­ναψαν το πρόβλημα υφίστατο σε μικρό­τερο βαθμό. Καθόμουν με τη μητέρα μου στην αριστερή πλευρά του αεροσκάφους, μπροστά από το φτερό, ενώ φίλοι και γνωστοί κάθονταν σε κοντινές θέσεις.

Μετά από περίπου 20 λεπτά ακούσαμε έναν δυνατό θόρυβο και το αεροπλάνο άρχιζε να τρέμει και να κινείται δεξιά και αριστερά, σαν να «κοσκινίζει», όπως εύστοχα παρατήρησε κάποιος φίλος. O πιλότος είπε πρώτα στα εβραϊκά και με­τά στα αγγλικά να παραμείνουμε με τις ζώνες μας δεμένες, το ίδιο έκαναν αμέσως και οι αεροσυνοδοί Αρχικά δεν δώσαμε σημασία, ώσπου κοίταξα το φτερό και είδα την τουρμπίνα να φλέγεται και να εκσφενδονίζει κομμάτια από πυρωμένο σίδερο! Μετά από ένα καθησυχαστικό πρόλογο, την έδειξα στη μητέρα μου και στους γύρω φίλους. Όλοι μας είχαμε ταξιδέψει πολλές φορές με αεροπλάνο, αλλά ήταν η πρώτη φορά που βλέπαμε φλεγόμενο κινητήρα. Σφιχθήκαμε κάπως αλλά κρύψαμε επιμελώς την ανησυχία μας, σιωπώντας. Κάποιοι από εμάς όπως έμαθα αργότερα, λέγαμε νοερά την Ευχή. Μετά από αρκετά λεπτά έγινε νέα ανακοίνωση που μας πληροφορούσε για την απώλεια του αριστερού κινητήρα και ότι θα προσπαθήσουμε να φθάσουμε στα Ελευθέριος Βενιζέλος με τον άλλον.

Δεν πέρασαν άλλα είκοσι λεπτά όταν ακούστηκε ένας λιγότερος δυνα­τός θόρυβος από τη δεξιά πλευρά και νοιώσαμε όλοι τις ίδιες έντονες δονήσεις του αεροσκάφους, αναμεμιγμένες με αναταράξεις. Κάποιοι που κάθονταν μπροστά από το δεξί φτερό φώναξαν «πήρε φωτιά η τουρμπίνα»! Το μέχρι τότε ήπιο και, μάλλον ευχάριστο κλίμα, του θαλάμου αντικαταστάθηκε σύντομα από πανικό. Το αεροσκάφος έχανε διαρκώς και απότομα ύψος και ακουγόταν ένας θόρυβος σαν σφύριγμα, που μετά θυμήθηκα ότι τον άκουγα στις ταινίες, όταν έπεφταν οι βόμβες των αεροπλάνων. Οι αεροσυνοδοί, που μόλις είχαν ξεκίνησε να προσφέρουν αναψυκτικά, ασφάλισαν τρέχοντας τα καροτσάκια τους στις κατάλληλες θέσεις· κάθισαν γρήγορα και προσδέθηκαν κρατώντας το κεφάλι τους κοντά στα γόνατα.

Αρκετοί καρδιοπαθείς και ηλικιωμένοι έπαιρναν τα χάπια τους δύο-δύο. Μεταξύ συζύγων, γίνονται δημόσιες εξομολογήσεις για το πότε απάτησε ο ένας τον άλλον και με ποιόν και ζητούσαν συγχώρεση. Γιαγιάδες και παπούδες απεκάλυπταν στα παιδιά τους ότι τους αδίκησαν στη διαθήκη τους και ζητούσαν συγχώρεση και εκείνα την έδιναν, αλλά και τη ζητούσαν με τη σειρά τους για παλιές άπρεπες συμπεριφορές. Φίλοι ομολογούσαν ότι με αφορμή το τάδε περιστατικό είχαν πει ψέματα και συκοφαντήσει αλλήλους…

Όλα τα παραπάνω μαζί με τη συνεχή και απότομη απώλεια ύψους, τις ασυ­νήθιστες αναταράξεις και τη σιγή του πιλότου έκαναν βαριά την ατμόσφαιρα. Σαν να μην έφθανε αυτό, κάποιος από τήν παρέα φώναξε «είχε δίκιο ο τάδε», ενθυμούμενος τα λόγια ενός μοναχού, που του είχε πει, παρουσία τρίτων, πριν από λίγες ήμερες ότι η Ελλάδα θα θρηνή­σει μεγαλύτερο αριθμό νεκρών από ό,τι το Πάσχα – αναφερόμενος στο δυστύχη­μα λίγο πριν από τη Μεγάλη Εβδομάδα στα Τέμπη – μόνο που αυτή τη φορά θα είναι στη θάλασσα. Είχαμε αρχίσει να ανησυχούμε σοβαρά…

Το αεροπλάνο άρχισε να παίρνει κλίση καταλάβαμε ότι προσπαθεί να στρίψει και σκέφθηκα ότι θα επιστρέφαμε στο Τελ Αβίβ η ότι θα πηγαίναμε στην Κύ­προ. Σε λίγο σηκώθηκε μία αεροσυνοδός και πήγε βιαστικά να ασφαλίσει κάποια αντικείμενα που έπεφταν. Τη σταμάτησα και τη ρώτησα τι ακριβώς συνέβαινε. Η πρώην χαμογελαστή και γλυκομίλητη κοπέλα είχε γίνει κατάχλωμη και είχε χά­σει τη φωνή της. Ο φόβος κυριαρχούσε στην έκφραση του προσώπου της, στα σφιγμένα δόντια και κορυφωνόταν στα ματιά της.

Τη ρώτησα εάν είχαμε χάσει και τους δυο κινητήρες και απάντησε με νεύμα καταφατικά. «Και τώρα τι θα γίνει; Πώς θα το αντιμετωπίσουμε;», ξανα­ρώτησα. Έπαψε να με κοιτάζει στα μάτια, το βλέμμα της έγινε μακρινό, σαν να κοιτούσε το κενό, κινούσε το κεφάλι της δεξιά και αριστερά, ανασήκωσε τους ώμους αδιάφορα, σαν όλα να είχαν τελει­ώσει και έκανε να φύγει. Τη συγκράτη­σα έντονα από το χέρι φωνάζοντας «Πέφτουμε;» και εκείνη μου έγνεψε πολλές φορές καταφατικά, χωρίς να μπορεί να αρθρώσει λέξη και έτρεξε να προσδεθεί πάλι στο κάθισμα της, κρατώντας σφιχτά το κεφάλι στα γόνατα. Πήραμε όλοι βα­θιά ανάσα και προσπαθούσαμε όσο το δυ­νατόν ψύχραιμα να συνειδητοποιήσουμε τα συμβαίνοντα.

Το πέπλο της μελαγχολίας έσκισε η δυνατή φωνή ενός ρασοφόρου: «Μην φοβάστε, αδελφοί μου, ας προσευχηθούμε, δεν θα αφήσει ο Θεός!». Οι ιερείς έβαλαν πετραχήλι και άρχισαν να διαβάζουν, κά­ποιοι λαϊκοί έλεγαν νοερά την Ευχή και οι υπόλοιποι χωρίστηκαν σε δυο ομάδες – τη δεξιά και την αριστερή πτέρυγα του θαλάμου των επιβατών – και άρχισαν δειλά να ψάλουν οι μεν την Παράκλη­ση της Παναγίας, οι δε τους Χαιρετι­σμούς. Αναθέσαμε την ελπίδα μας στον Θεό και αισθανθήκαμε πολύ καλύτερα ξελαφρώσαμε.

Οι αλλόθρησκοι επιβάτες, υπερβολικά φοβισμένοι σε σύγκριση μ’ εμάς, νόμι­ζαν ότι τραγουδούσαμε και μας κοίταζαν σαν να ήμασταν τρελοί. Η παρήγορη όμως αυτή ψυχική ανάταση διεκόπη λί­γο αργότερα, όταν έκανε ανακοίνωση με τρεμάμενη φωνή ο πιλότος: «όπως ήδη καταλάβατε, πριν από λίγη ώρα χάσαμε και το δεύτερο κινητήρα ανεφλέγη. Ρί­ξαμε τα καύσιμα και θα προσπαθήσουμε να επιστρέψουμε στο Μπεν Κουριόν (το αεροδρόμιο του Τελ Αβίβ), αλλά…» του ήρθε ένας κόμπος στον λαιμό και στα­μάτησε απότομα. Προς στιγμήν πάγωσε το αίμα μας. Όπως και να το κάνουμε, αλλιώς είναι να υποθέτεις βάσιμα πώς οδεύεις σε κάτι δυσάρεστο και αλλιώς είναι να σου το επιβεβαιώνουν επισήμως! Μετά τις πρώτες αμήχανες στιγμές, συνε­χίσαμε όλοι μαζί να προσευχόμαστε από το σημείο που είχαμε σταματήσει, άλλοι την Ευχή, άλλοι την Παράκληση, άλλοι τους Χαιρετισμούς. Μού έκανε εντύπωση ότι προσεύχονταν θερμά και όσοι έδειχναν στο παρελθόν να μην πιστεύουν…

Προσπάθησα να φερθώ ψύχραιμα σε σημείο που κατηγορήθηκα για αναισθησία. Εξήγησα ήρεμα, με την ελπίδα να δώσω κουράγιο και σε κάποιους που έκλαιγαν: «Κάποτε όλοι θα πεθάνουμε αυτό δεν αλλάζει. Τι μας μένει τότε; Το πόσα χρό­νια θα ζήσουμε και το πώς θα τα ζήσου­με. Όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια, εάν όμως ο Θεός αποφάσισε να πεθάνουμε σήμερα, ούτε αυτό αλλάζει· έξαλλου, δεν υπάρχει κάτι που να μπορούμε να κάνουμε ανθρωπίνως για να σωθούμε και δεν το κάνουμε. Άρα, εάν πάρουμε ως δεδομένο ότι σήμερα θα κληθούμε σε απολογία, τι πρέπει να μας ενδιαφέρει; Το σε ποιά κατάσταση βρίσκε­ται η ψυχή μας. Τώρα θα μού πείτε: «είμαι σε άσχημη κατάσταση, αλλά, εάν είχα και άλλα χρόνια, θα μετανοούσα!» Αυτή όμως η φιλοσοφική σκέψη δεν είναι της παρούσης, είναι μάλλον ένας ευσεβής πό­θος, γιατί είπαμε ότι παίρνουμε ως δεδομένο ότι παραδίδουμε σήμερα. Άρα τι μάς μένει να κάνουμε;

Να προσευχηθούμε ειλικρινά και να ζητήσουμε με θερμή συγχώρεση των αμαρτιών μας. Όμως πρέπει να έχουμε την ελπίδα μας στο έλεος του Θεού, γιατί:
ο Θεός από την άπειρη αγάπη Του για εμάς, δεν θα επέτρεπε ποτέ να γίνει κάτι προς ζημία της ψυχής μας, δηλαδή, εάν μάς πάρει σήμερα, αυτό θα πει ότι θα μας πάρει στην καλύτερη στιγμή μας.

Οι περισσότεροι από εμάς εξομολογηθήκαμε και κοινωνήσαμε μόλις χθες στη εορτή της Παναγίας, άρα είμαστε κατά το δυνατόν έτοιμοι. σκεφθείτε να φεύγαμε εντελώς απροετοίμαστοι; Όσοι ήρθαμε εδώ, δεν ήρθαμε για τουρισμό αλλά για προσκύνημα· λέτε ο Κύριος και η Παναγία, που ήρθαμε στην εορτή Της, να μάς αφήσουν έτσι.

Οι αναταράξεις συνεχίζονταν πάλι έντονες. Ήμασταν χαμηλά, άρχισαν να διακρίνονται τα νησιά με τα χαρακτηριστικά τους και μακριά η στεριά. Ξαφνικά σηκώθηκε όρθιος ο ίδιος ρασοφόρος, που καθόταν μπροστά δεξιά και μάς είχε παροτρύνει να προσευχηθούμε – δεν γνωρίζω εάν ήταν μοναχός η Ιερομόναχος (θυμάμαι μόνο την ψηλόλιγνη μορφή του το ιλαρό του προσώπου και τη μακριά του γενειάδα) και είπε με δυνατή και γεμάτη σιγουριά φωνή και δακρυσμένα μάτια «Παιδιά μου, σάς παρακαλώ, πιστέψτε με βλέπω την Παναγία μας μπροστά μου θεόρατη και κρατάει το αεροπλάνο από την κοιλιά- θα σωθούμε, θα σωθούμε!» και ξεσπώντας σε δάκρυα: «ας προσευχηθούμε να την ευχαριστήσουμε».

Όλοι οι επιβάτες πήραμε κουράγιο και αρχίσαμε να ψέλνουμε, δυνατά αυτή τι φορά, χαρμόσυνα την Παράκληση. Μέχρι και οι αεροσυνοδοί κατάλαβαν από τι γλώσσα του σώματος ότι κάτι ευχάριστο συμβαίνει και αναθάρρεψαν κοιτώντας απορημένες.

Σε λίγη ώρα φάνηκαν καθαρά τα κτήρια του Τελ Αβίβ- ήμασταν ήδη πολύ χαμηλά. Έμεναν λίγες μόλις στιγμές… Άρχισαν να μπαίνουν λογισμοί αμφιβολίας στο μυ­αλό μου: «Άραγε η πρόσκρουση θα γίνει στη στεριά η θα πέσουμε στη θάλασσα;», μα προσπαθούσα να τους διώξω με την προσευχή: «Πιστεύω Κύριε, βοήθει μου τη απιστία. Γεννηθήτω το θέλημα Σου. Υπεραγία Θεοτόκε σώσον ήμας.»

Σε λίγο φάνηκε το αεροδρόμιο. Ο διά­δρομος ήταν στρωμένος με αφρό και κα­τά μήκος του ήταν παρατεταγμένα πολλά νοσοκομειακά. Άλλο αεροπλάνο δεν φαι­νόταν, προφανώς μάς είχαν δώσει προ­τεραιότητα. Μας φάνηκε ότι κατεβαίνα­με με μεγάλη ταχύτητα σε σχέση με τις άλλες φορές, μάς χώριζαν λίγα μόλις μέ­τρα από το έδαφος. Όταν έγινε η επαφή, το αεροπλάνο σταμάτησε κατά θαυμαστό τρόπο σε μόλις 50 μέτρα, χωρίς κανένας μας να κινηθεί από τη θέση του, έστω και κατ’ ελάχιστον. Τουρμπίνες δεν είχε, για να τις θέσει σε ανάστροφη λειτουρ­γία, ώστε να φρενάρει, και το φρένο στις ρόδες θα έπρεπε να είναι πολύ απότομο – πράγμα πολύ επικίνδυνο – για να στα­ματήσουμε μόλις σε 50 μέτρα, και ακόμα και τότε θα έπρεπε λόγω αδράνειας να πεταχτούμε όλοι προς τα μπροστά! (Εδώ φρενάρει κανείς λίγο με το αυτοκίνητο και με μικρές ταχύτητες και το σώμα του πηγαίνει μπροστά). Τίποτα όμως από όλα αυτά δεν έγινε. Το αεροπλάνο δεν σταμάτησε σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, αλλά σαν να εναποτέθηκε μα­λακά στο έδαφος!

Όλοι αρχίσαμε, γεμάτοι ανακούφιση,τα ευχαριστήρια: «Δόξα Σοι Κύριε», «Σε ευχαριστώ Παναγία μου», «Ας είναι ευλογημένο το Όνομα Σου, Κύριε».
Μόνο τις αεροσυνοδούς είχε πιάσει νευ­ρική κρίση. Για τουλάχιστον πέντε λεπτά η μία άνοιγε ένα γιαούρτι, έτρωγε μία κουταλιά, το πέταγε και έπαιρνε άλλο, η άλλη ανοιγόκλεινε συνεχώς κάποια μεταλλικά συρτάρια, η άλλη έτρεμε και χτυπούσαν τα δόντια της.

Μετά από λίγο αποβιβαστήκαμε και συνοδεία αστυνομικών, ιατρών και νοσοκόμων πήγαμε σε ένα σαλόνι, όπου κάποιους προσπαθούσαν να τους συνεφέρουν και στους υπόλοιπους πρόσφε­ραν ένα αναψυκτικό. Από την ένταση είχε στεγνώσει το στόμα μας, αλλά ποιος νοιαζόταν;
Ήμασταν ζωντανοί μόνο αυτό μετρούσε! Σε λίγο ήρθε άλλο αεροσκάφος να μας πάει στην Αθήνα, όπου και φθάσαμε ασφαλώς. Βέβαια μας περίμεναν δημο­σιογράφοι και κάμερες. Ένας φίλος μου τηλεφώνησε με αγωνία να δει εάν είμαι καλά, γιατί είδε ένα trailer στις πρωινές ειδήσεις μεγάλου καναλιού για την πτήση μας, αλλά μετά το θέμα αποσιωπήθηκε επιμελώς.

Από εκείνη τη στιγμή, όλοι μας χάσαμε το ενδιαφέρον μας για τις λεπτομέρειες. Δεν φώναζε κανείς, δεν διαμαρτύρονταν για την καθυστέρηση, για τις βαλίτσες, για τις δημοσίως εξομολογηθείσες βα­ριές αμαρτίες, για τίποτα. Βαδίζαμε στη γη, αλλά το μυαλό και η καρδιά μας ήταν γεμάτα ευγνωμοσύνη, κατά τη δύναμη του καθενός προσκολλημένα σε Εκείνον που μάς επιβεβαίωσε τόσο περίτρανα και πάλι την αγάπη Του. Ξέραμε ότι ζούσαμε μέσα στην πρόνοια του Θεού και αισθανόμασταν απέραντη χαρά και ανεκλάλητη ευγνωμοσύνη γι αυτό.

Και οι επόμενες ήμερες πέρασαν έτσι. Έβλεπα καθετί ως δημιούργημα του Θεού, το αγαπούσα και το θαύμαζα. Είχα πάψει να θυμώνω και να αναλώνομαι σε δευτερεύοντα πράγματα. Προσπαθούσα να ανταποκριθώ στην Αγάπη του Θεού με επιεική συμπεριφορά, μην κρίνοντας και, οπού μπορούσα, βοηθώντας τους άλλους. Δυστυχώς, μετά από μία περί­που εβδομάδα, ξαναμπήκα στή ρουτίνα τής καθημερινότητας. Ντρέπομαι που το αναφέρω, αλλά δεν κατάφερα να συγκρατήσω μέσα μου εκείνη την πρωτόγνωρη ειρήνη, την προσευχή, την ευγνωμοσύνη, την αγάπη.

Αυτά το πέρα για πέρα πραγματικό γε­γονός, με έκανε να βλέπω τα πράγματα λίγο διαφορετικά, να προσπαθώ να βγω από το καβούκι του εγωκεντρισμού μου και της παράλογης λογικής μας, που τα βάζει όλα σε κουτάκια και θέλει να τα εξηγεί με νόμους και κανόνες. Ο φόβος του τέλους επιταχύνει τη συνειδητοποίηση των λαθών, ωθεί σε συναίσθηση…

Η ευγνωμοσύνη που νοιώθει κανείς την άπειρη αγάπη Του Θεού μαλακώνει την καρδιά του, τόν λιώνει, τόν κάνει να αγαπάει διά του Θεού τους αδελφούς του και τηνν κτίση και παράλληλα φοβάται μήπως με κάποια πράξη του λυπήσει τον Θεό και χάσει αυτό που αρχίζει να γεύεται η καρδιά του και σκιρτά, αυτό που φτιάχτηκε να αναζητά η ψυχή του την διά της αγάπης δωρεάν παρεχόμενης ένωσης της με τόν Θεό.

(Αποφάσισα να γράψω αυτή τη μοναδική για μένα εμπειρία κατά παράκληση ενός αγαπητού αδελφού «προς δόξαν Θεού» και πνευματική τόνωση των αδελφών. Παρακαλώ, συγχωρέστε τον προσωπικό τόνο της διήγησης, αλλά ήθελα να αποδώσω τα γεγονότα και τα συναισθήματα ακριβώς, όπως τα ζήσαμε. Ευχαριστώ για την κατανόηση σας.)

Πηγή

Αλλάξτε την εμφάνισή σας σε 2’

0

Αλλάξτε χωρίστρα

Ακούγεται ασήμαντο αλλά αυτή η απλούστατη κίνηση μπορεί να αναδείξει τα χαρακτηριστικά σας. Ωστόσο για να κάνετε μια σωστή χωρίστρα, λάβετε υπ’ όψιν το σχήμα του προσώπου σας.

  • Αν είναι μακρόστενο: Κάντε τη χωρίστρα στο πλάι και το μέτωπό σας θα φαίνεται πιο μικρό.
  • Αν είναι στρογγυλό: Κάντε τη στη μέση, γιατί δημιουργεί γωνίες στο πρόσωπο.
  • Αν είναι τετράγωνο: Κάντε μια διαγώνια χωρίστρα, που «μαλακώνει» τις έντονες γωνίες του προσώπου.

Αλλάξτε τα φρύδια σας
Αν δε σας αρέσουν τα πυκνά φρύδια, μπορείτε να αλλάξτε ή να διορθώσετε το σχήμα τους, γεμίζοντας τα κενά με ένα ειδικό μολύβι ή σκιά. Τι να προσέξετε:

* Οδηγός σας πρέπει να είναι το φυσικό σας σχήμα.

* Αποφύγετε τις υπερβολές. Τα πολύ λεπτά φρύδια προσδίδουν αυστηρότητα και μερικές φορές και χρόνια.

Διαλέξτε ένα έντονο κραγιόν
Υιοθετήστε νέο, πιο τολμηρό χρώμα στα χείλη, όπως για παράδειγμα ένα έντονο κόκκινο, φούξια ή κοραλλί, για δυο λόγους. Πρώτον θα φωτίσει την επιδερμίδα και δεύτερον θα ανανεώσει το λουκ σας. Τι να προσέξετε:

* Τα έντονα χρώματα ταιριάζουν σε κάθε επιδερμίδα, αρκεί να βρείτε τη σωστή απόχρωση. Ωστόσο, αν είστε μελαψή, αποφύγετε τις φλούο αποχρώσεις και προτιμήστε εκείνες που δεν έχουν κίτρινη βάση.

* Αν έχετε λεπτά χείλη ή η ηλικία σας δεν το επιτρέπει, δοκιμάστε παρόμοιες αποχρώσεις λιπ γκλος που αφήνουν λάμψη και κάνουν πιο ζουμερά τα χείλη.

ΠΗΓΗ

Σιμιγδαλένιος χαλβάς: Πώς τον φτιάχνω και πετυχαίνει πάντα

0

Με τον χαλβά δεν κάνω πειράματα. Μου τον έμαθε η μαμά μου και ακολουθώ πάντα τη δική της συνταγή. Είναι αξεπέραστη αφού!

Τα υλικά που χρειαζόμαστε:

1 ποτήρι ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο

2 ποτήρι σιμιγδάλι χοντρό

3 ποτήρια ζάχαρη

4 ποτήρια νερό

2 ξυλάκια κανέλας

μία φλούδα πορτοκάλι

κανέλλα τριμμένη για το πασπάλισμα

Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε 150γρ. ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα ή καρύδια)

Πώς τον φτιάχνουμε:

1. Ετοιμάζουμε πρώτα το σιρόπι. Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε το νερό, τη ζάχαρη, το ξυλάκι κανέλας και τη φλούδα πορτοκαλιού και τα βάζουμε να βράσουν για 5’.

2. Βάζουμε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι και όταν κάψει προσθέτουμε σιγά σιγά το σιμιγδάλι. Ανακατεύουμε συνέχεια με μία ξύλινη κουτάλα. Όταν αρχίζει και παίρνει ένα πυρόξανθο χρώμα, το βγάζουμε από τη φωτιά. Αν θέλουμε να προσθέσουμε ξηρούς καρπούς, το κάνουμε τώρα.

3. Ρίχνουμε το σιμιγδάλι σιγά-σιγά μέσα στην κατσαρόλα που έχουμε το σιρόπι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ανακατεύουμε συνεχώς. Σε αυτο το σημείο πρέπει να προσέχουμε πολύ γιατί πιτσιλάει και καίει! Αποσύρουμε από τη φωτιά και σκεπάζουμε για 5΄, με μια καθαρή πετσέτα.

4. Βάζουμε τον χαλβά σε μια φόρμα και τη γυρίζουμε για να δώσουμε σχήμα. Πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα.

Καλή επιτυχία!

ΠΗΓΗ

Σαρώνει: Η επανάληψη του «Κων/νου και Ελένης» έφτασε το 65% τηλεθέαση

0

Πέρασαν 20 και πλέον χρόνια από τη μέρα που μεταδόθηκε το πρώτο επεισόδιο της σειράς «Κων/νου και Ελένης» στην τηλεόραση του ΑΝΤ1.

Η κωμική σειρά του Χάρη Ρώμα θεωρείται και όχι άδικα από τις πλέον επιτυχημένες στην ελληνική τηλεόραση. Δεν είναι τυχαίο ότι τηλεθεατές όλων των ηλικιών έχουν δει τουλάχιστον ένα επεισόδιο από τη σειρά που περιγράφει τη ζωή του Κωνστσντίνου Κατακουζινού και της Ελένης Βλαχάκη στο νεοκλασικό στο Μαρούσι.

Είναι τόσο εντυπωσιακή η πορεία της μέσα στον χρόνο που η σειρά σαρώνει ακόμη και στις επαναλήψεις που μεταδίδονται κάθε μεσημέρι στον ΑΝΤ1. Αν και δεν έχουν σταματήσει εδώ και 20 χρόνια οι επιδόσεις είναι εντυπωσιακές.

Όπως συνέβη και το μεσημέρι της Καθαράς Δευτέρας όπου σάρωσε τα πάντα και φυσικά έκοψε πρώτη το νήμα.
Η κωμική σειρά του AΝΤ1 σημείωσε 20,6% στο δυναμικό κοινό, ενώ στις γυναίκες 18-24 ετών σημείωσε 65%, ποσοστό εντυπωσιακό. Την ίδια ώρα, η επανάληψη της σειράς «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» στον Alpha έκανε 11,7%, ο «Ντετέκτιβ Μονκ» στο Star 9%, ενώ το δελτίο ειδήσεων του Σκάι 18%.

Πηγή: dailymedia.gr

Συλλήψεις για κύκλωμα πλαστών διπλωμάτων

0

Η Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας έχει σφραγίσει από το πρωί παράρτημα του Υπουργείου Μεταφορών στον Άγιο Δημήτριο, καθώς διεξάγεται έφοδος για την εξάρθρωση κυκλώματος έκδοσης πλαστών διπλωμάτων.

Σύμφωνα με πληροφορίες και καταγγελίες, η δράση του κυκλώματος ήταν πολυετής και ενδεχομένως αφορά εκατοντάδες περιπτώσεις έκδοσης εικονικών διπλωμάτων οδήγησης – πάντα, φυσικά, με το αζημίωτο. Εκτός από τις Εσωτερικές Υποθέσεις, παρόντες στο κτήριο είναι και άνθρωποι του Σώματος Ελεγκτών του Δημοσίου, προκειμένου να διαπιστώσουν το πόσο ψηλά φτάνει η δομή του κυκλώματος. Μέχρι στιγμής έχουν τεθεί υπό κράτηση 9 άτομα, εκ των οποίων οι 7 είναι υπάλληλοι της υπηρεσίας και οι άλλοι 2 δάσκαλοι οδήγησης.

Όπως γίνεται κατανοητό, η επιχείρηση είναι εν εξελίξει αυτή την στιγμή οπότε και οι πληροφορίες από την Αστυνομία είναι περιορισμένες. Με το πέρας της έρευνας θα ακολουθήσει αναλυτική ενημέρωση, με πλήρες ρεπορτάζ.


Πηγή

Έτσι έχασα τριάντα κιλά μετά την εγκυμοσύνη μου σε οχτώ μήνες

0

Από χθες που σας το είπα με ρωτάτε σαν τρελές πως τα κατάφερα και έχασα τόσα κιλά

Σε μηνύματα σε email… Έχω τρελαθειιιιιιιιι!!!! Δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι αυτό αρχικά θέλω να σας πω. Θέλει προσπάθεια και πείσμα. Εγώ θα σας πω κάποια κόλπα και από κει και ύστερα είναι στο χέρι σας και το μπράβο στον εαυτό σας!

Πάρτε το απόφασή

Το ποιο βασικό βήμα είναι να το πάρετε απόφαση , πως θα αλλάξετε τρόπο διατροφής. Δεν θα κάνετε δίαιτα. Απλά θα αλλάξετε τη διατροφή σας προς το καλύτερο. Εγώ στην εγκυμοσύνη μου πήρα 23 κιλά. Όταν βγήκα από το μαιευτήριο και ζυγίστηκα έπαθα σοκ γιατί είχα χάσει μόλις τρία!!! Φυσικά γιατί με το που γέννησα και ξεκίνησα το θηλασμό, μόνο τα πιάτα που δεν έτρωγα από την πείνα!!!Και όχι δεν χάνουν όλες οι γυναίκες λίπος όσο θηλάζουν μην απελπίζεστε. Υπάρχουν και οι περιπτώσεις των γυναικών που δεν χάνουν γραμμάριο όσο θηλάζουν και σε αυτή ήμουν και εγώ. Τρεις μήνες λοιπόν όσο θήλασα έχασα μόνο πέντε κιλά. Ήθελα να πάρω τη ζυγαριά και να τη σπάσω σε χίλια κομμάτια.

Εννοείται και ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΧΑΝΟΥΜΕ ΚΙΛΑ!!! είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο πλασματακι σας και στον εαυτό σας! Χαλαρώνετε λοιπόν θηλάζετε όσο μπορείτε και απλά χάνετε πιο αργά τα κιλάκια σας.

Στο θέμα μας τώρα. Όταν λοιπών σταμάτησα να θηλάζω και είχα πάει με την αγαπημένη μου ξαδέρφη για καφέ,της ήρθε να βγάλουμε μια selfie. Αντε και να την βγάλουμε της λέω. Μόλις με είδα στη φώτο τα έπαιξα!!!!! Η selfie με μάρανε που ήμουν λες και με είχαν φουσκώσει με τρόμπα!!!!!!! Τελείωσε λέω από αύριο ξεκινάω. Μέχρι τον Οκτώβριο θα τα έχω χάσει!!! Ε ναι ! Μην περιμένετε να χάσετε πολλά κιλά σε δυο μήνες!!! Και να τα χάσετε ,θα τα πάρετε μετά διπλά και τριπλά. Το πολύ μέχρι τέσσερα κιλά το μήνα και πολλά λέω.

Ξεκινήστε να γράφετε για μία εβδομάδα τι τρώτε

Έτσι πιστέψτε με, θα καταλάβετε μόνες σας τι λάθη κάνετε μόλις τα δείτε γραμμένα. Και συνεχίστε να γράφεται τι τρώτε και όλο το διάστημα που θα κάνετε διατροφή. Αναλυτικά ακόμη και τις μέρες που έχετε ξεφύγει.

Κεφάλαιο Διατροφολόγος

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε σε έναν καλό διατροφολόγο. Εγώ δεν ξέρω μόνη μου αν θα τα είχα καταφέρει πραγματικά. Είναι αλλιώτικα να περιμένεις τον ειδικό να έρθει να σε ζυγίσει κάθε Δευτέρα. Εγώ προσωπικά ντρέπομαι πολύ και κρατιέμαι παρόλο που είναι φίλη μου κολλητή η διατροφολόγος μου. Έκτος αυτού, θα βγάλει πρόγραμμα διατροφής για το ατομικό σας προφίλ, ανάλογα τα προβλήματα υγείας που έχετε, ανάλογα με το μεταβολικό σας προφίλ κτλ

Συμβουλες της Λένας

Αν δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να πάτε σε διατροφολόγο εγώ θα σας δώσω κάποιες συμβουλές παρακάτω και καλή επιτυχία:

  • Τρώτε δυο μέρες την εβδομάδα για μεσημέρι ψάρι
  • Μια ημέρα την εβδομάδα κοτόπουλο ψητό ή στο φούρνο
  • Μια ημέρα λαδερό
  • Μια ημέρα όσπρια
  • Μια ημέρα κοκκινο κρεας
  • Μια ημέρα ζυμαρικά η ρύζι (πχ γεμιστά) η ομελέτα με λαχανικά
  • Ένα μικρο γλυκό την εβδομάδα στο απογευματινό

Σημείωση: Όλα τα φαγητά μαγειρεμένα με το πολύ 4 κουταλιές της σούπας λάδι δηλ υπολογίζεται ανά μερίδα και 1 κουταλιά της σούπας λάδι. Χωρίς κύβους, με ελάχιστο αλάτι, και μόνο φρέσκια ντομάτα. Όταν έχετε κρέας το συνοδεύεται με βραστά λαχανικά η σαλάτα. μπορείτε να βάλετε ότι λαχανικά θέλετε. Με όσπρια η λαδερό ή ψάρι μπορείτε να φάτε μια φέτα ψωμί πολύσπορο και δυο δάχτυλα τυρί. επίσης με τα γεμιστά μπορείτε να φάτε ένα δάχτυλο τυρί. Αυγά αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, μπορείτε να φάτε μέχρι τέσσερα την εβδομάδα και όσα ασπράδια θέλετε. Όλα τα μεσημεριανά τα συνοδεύεται με μια σαλάτα. Θα υπάρχουν και μέρες που θα βαριέστε να κόψετε εγώ εκείνες τις ήμερες κόβω αγγούρι και πιπεριά σε στικς

Ροφήματα που βοηθάνε σε συνδυασμό με την διατροφή

  • Κανελάδα 
  • Ροφημά με παντζάρι
  • Ροφημά με λιναρόσπορο 

Κομμένα μαχαίρι

Ζάχαρη, άσπρο αλεύρι, τηγανιτά, αναψυκτικά

Ιδέες για πρωινό

2 φρυγανιές με μέλι η ταχίνι η μαρμελάδα γιαούρτι με φρούτα αυγό βραστό με φρυγανιά φρυγανιά με λίγο τυρί γιαούρτι με μια χούφτα ξηρούς καρπούς άψητους και ανάλατους ομελέτα με ένα κρόκο, όσα ασπράδια θέλετε και λαχανικά

Δεκατιανο και απογευματινο

Ένα η δυο φρούτα (ο ανανάς βοηθάει πολύ φάτε και θα με θυμηθείτε, επίσης τις μέρες που θέλετε απεγνωσμένα γλυκό θα σας βοηθήσει πολύ το καρπούζι)

Μην παραλείψετε τα φρούτα ενδιάμεσα γιατί το βράδυ θα φάτε και τα ράφια από το ψυγείο.

και αν πεινάτε πολύ και δεν σας κρατάει το φρούτο σκέτο φάτε μία μπάρα δημητριακών η ασπράδια ή γιαούρτι

Ιδέες για βραδινό

Κοτοσαλατα, τονοσαλατα, τοστ με σαλάτα η χυμό, πορτοκάλι ντακοσαλατα (μία φορά την εβδομάδα) γιαούρτι με μια κουταλιά μέλι και φρούτα, ψάρι από το μεσημέρι, χορτόσουπα, κοτόσουπα μια φορά την εβδομάδα, 2 καλαμάκια κοτόπουλο με μισή πίτα ή μια πίτα στα κάρβουνα αλάδωτη με καλαμάκι κοτόπουλο γιαούρτι και λαχανικά.

Σημείωση μια κουτάλια της σούπας λάδι στη σαλάτα ή στη σούπα η λίγο γιαούρτι με μουστάρδα. Ξίδι και λεμονί όσο θέλετε. Οι σούπες χωρίς πατάτα και όχι αυγοκομμένες.

Μια μπυρίτσα με δυο την εβδομάδα η ένα με δύο ποτήρια κρασί μπορείτε να πιείτε. Σε γενικές γραμμές αυτήν τη διατροφή ακολούθησα. Μην απογοητευτειτε αν κάποια μέρα βρεθείτε με μια κρέπα σοκολάτα στο ένα χέρι και στο άλλο ένα σάντουιτς. Και σε μένα έτυχε. Άπλα από την επόμενη συνεχίζετε απτόητες. Επίσης θα ζυγίζεστε μόνο μια φορά την εβδομάδα. Πρωί και συγκεκριμένη ώρα. Αν ανεβοκατεβαινετε στην ζυγαριά το χάσατε το παιχνίδι.

Κεφαλαιο Γυμναστικη

αν δε προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο, περπατήστε τουλάχιστον τρεις φόρες την εβδομάδα για μια ώρα! Κάντε ασκήσεις με το μωρό!!! Μη γελάτε κάλε! κουνά κούνα το καρότσι, πάνω κάτω το μωρό στα χεριά, ξέρετε τι γυμναστική κάνετε;;; χιχιχιχχι.

Καντε το πρόγραμμα με την άσκηση της σανίδας. Ειναι θαυματουργό και θέλει ελάχιστα λεπτά τη μέρα. Πάντως χωρίς πλάκα θέλει άσκηση. Εγώ θα ξεκινήσω γυμναστήριο άμεσα γιατί νομίζω πως είμαι ένα τσακ πριν αρχίσει και χαλαρώνει το σώμα μου, και δεν το θέλω αυτό με τίποτα!!!

Σας εύχομαι καλή επιτυχία! Να δείτε πόσο περήφανες θα νιώθετε όταν αρχίζετε και χάνετε τα κιλάκια σας. φιλιά πολλά!!! Περιμένω τα σχόλια σας! Με συγχωρείτε εκ των προτέρων αν σας τα έγραψα μπερδεμένα αλλά η ώρα είναι έξι το πρωί και γω σηκώθηκα για χάρη σας για να προλάβω να το γράψω πριν ξυπνήσουν οι μικρές!

Πηγή

Ρεάλ Μαδρίτης: Ανακοίνωσε το πρώτο “δώρο” στον Ζιντάν.

0

Ο Εντερ Μιλιτάο είναι ο πρώτος παίκτης που θα ενταχθεί στη… νέα Ρεάλ Μαδρίτης που θα φτιάξει ο Ζινεντίν Ζιντάν.

Την πρώτη της μετεγγραφική κίνηση ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου ανακοίνωσε η Ρεάλ Μαδρίτης. Οι “μερένγγες” γνωστοποίησαν πως απέκτησαν από την Πόρτο τον Έντερ Μιλιτάο.

Ο 21χρονος Βραζιλιάνος κεντρικός αμυντικός έχει εντυπωσιάσει με τις εμφανίσεις του στο πορτογαλικό πρωτάθλημα με τη φανέλα της Πόρτο και θα ενισχύσει την αμυντική γραμμή της Ρεάλ.

Η Ρεάλ Μαδρίτης κατέβαλε τη ρήτρα 50 εκατ. του Μιλιτάο, ο οποίος στη συνέχεια υπέγραψε συμβόλαιο μέχρι το 2025 με τη “Βασίλισσα”.

Εκλογές 2019: Στο συνδυασμό Μπατζελή πρώην βουλευτίνα του ΠΑΣΟΚ

0

Στο συνδυασμό της υποψήφιας Περιφερειάρχη Στερεάς Ελλάδας, Κατερίνας Μπατζελή θα συμμετέχει η πρώην βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Αφροδίτη Παπαθανάση.

Μετά το ναι της οικονομολόγου η Κατερίνα Μπατζελή έκλεισε την ομάδα των έξι υποψηφίων περιφερειακών συμβούλων από το νομό Φωκίδα.

Η Αφροδίτη Παπαθανάση γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Άμφισσα. Είναι απόφοιτος της ΑΣΟΕΕ, εργάστηκε ως οικονομολόγος και διετέλεσε επιστημονική συνεργάτης της κοινοβουλευτικής ομάδας του ΠΑΣΟΚ.

Εκλέχτηκε βουλευτής με το ΠΑΣΟΚ, ενώ ήταν μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Εταιρείας Αεροπορικού Καυσίμου Αεροδρομίου Αθηνών, με κοινή πρόταση των εταίρων και μετόχων, ΕΛΠΕ, Motor Oil και Αεροδρομίου Αθηνών, όπως επίσης ειδική σύμβουλος στην Γενική Γραμματεία του Υπ. Ανάπτυξης – με ειδικά θέματα Ενέργεια και Γ΄ ΚΠΣ.

Πηγή

Ο τοκετός μετά τα 50 είναι το ίδιο ασφαλής με τα 40

0

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι ο τοκετός μετά τα 50 δεν είναι πιο επικίνδυνος από αυτόν στην ηλικία των 40. Αν και δεν αποτελεί σπάνιο φαινόμενο για τις γυναίκες να γεννούν μετά τα 40, τα 50 θεωρούνταν κάτι ανήκουστο πριν ανακαλυφθούν οι εξωσωματικές και η ψύξη ωαρίων. Μία νέα μικρή έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ισραήλ, δείχνει ότι δεν υπάρχει ιδιαίτερη διαφορά στο ρίσκο. Τα δεδομένα 242.711 τοκετών από το πανεπιστημιακό νοσοκομείο Be’er Sheva αποδεικνύουν ότι οι κίνδυνοι αυξάνονται ριζικά μετά τον τοκετό στα 40, αλλά παραμένουν ως έχουν μετά τα 50. Οι ερευνητές θεωρούν ότι ‘τα 50 είναι τα νέα 40’ και αυτή η έρευνα αποτελεί ισχυρό εργαλείο για τους γυναικολόγους που θα βλέπουν όλο και συχνότερα εγκυμονούσες σε αυτές τις ηλικίες.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Έγιαλ Σάινερ, Διευθυντής του Τμήματος Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο της περιοχής Σορόκα είπε: ‘δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι οι ιατρικές ομάδες θα πρέπει να μπορούν να διαχειριστούν τα αυξανόμενα νούμερα γυναικών που γεννούν μετά τα 50. Εξέτασαν μερικούς σημαντικούς παράγοντες ρίσκου ώστε να ορίσουν πώς τα πράγματα διαφοροποιούνταν ανάλογα με το ηλικιακό γκρουπ κάθε γυναίκας. Οι διαταραχές υπέρτασης, ο διαβήτης κύησης, το είδος τους τοκετού και τα ποσοστά βρεφικής θνησιμότητας. Κατέληξαν σε 4 ηλικιακές κατηγορίες: κάτω των 40, 40-45, 45-50 και άνω των 50. Μετά τα 40, διπλασιάζονταν οι κίνδυνοι για την υγεία της μητέρας.

Οι διαταραχές υπέρτασης επηρέασαν το 4,8% των γυναικών κάτω των 40, 10,9% εκείνες που ήταν 40-45 και 15,4% για τις γυναίκες 45-50 ετών. Ο διαβήτης κύησης επηρέασε το 4,6% των γυναικών κάτω των 40 ενώ το ποσοστό αυξανόταν με το πέρασμα των χρόνων. Το ενδιαφέρον σημείο όμως είναι ότι μετά τα 50, είτε μειωνόταν είτε έμενε στα ίδια επίπεδα.

Τα ποσοστά αποβολής είναι υψηλά στις μεγαλύτερες μαμάδες αλλά η έρευνα δεν το αναλύει περαιτέρω. Το ίδιο συμβαίνει και με το ποσοστό θνησιμότητας στα μωρά με υψηλότερα επίπεδα στις μαμάδες άνω των 50 ετών.

ΠΗΓΗ

Πώς μπορούν να φορολογηθούν πιο «έξυπνα» οι πολυεθνικές

0

Πώς πρέπει να φορολογούμε τις εταιρείες σε έναν κόσμο κινητού κεφαλαίου και πολυεθνικών; Πώς θα ενθαρρύνουμε τις εταιρικές επενδύσεις και πως θα αποθαρρύνουμε την χρηματοοικονομική μηχανική; Πώς θα μειώσουμε τη φορολόγηση της εργασίας; Πώς θα φορολογήσουμε την προσοδοθηρία και όχι την παραγωγική δραστηριότητα; Πώς θα αποθαρρύνουμε την πολύπλοκη φοροαποφυγή; Πώς θα μειώσουμε τα κίνητρα για μια παγκόσμια κούρσα για όλο και μικρότερη φορολόγηση των εταιρειών;

Πρόκειται για εξαιρετικά κρίσιμα ζητήματα οικονομικής πολιτικής. Έχουν σημασία όχι μόνο για την ικανότητα της κυβέρνησης να συγκεντρώνει έσοδα, αλλά και για την πολιτική νομιμοποίηση του καπιταλισμού. Δυστυχώς, κάποιες απαντήσεις στα ζητήματα αυτά συζητήθηκαν πρόσφατα στις ΗΠΑ στο πλαίσιο της μεταρρύθμισης της εταιρικής φορολόγησης, αλλά στο τέλος απορρίφθηκαν. Η μεταρρύθμιση είχε δύο αρχές: ο φόρος θα επιβαλλόταν στις ταμειακές ροές και θα εφαρμοζόταν στον προορισμό των εταιρικών συναλλαγών και όχι στην προέλευσή τους. Ορισμένοι ειδικοί έχουν προτείνει ένα σύστημα γνωστό ως «φορολόγηση των ταμειακών ροών βάσει του τόπου προορισμού». Έχει πολλά προτερήματα.

H φορολογική βάση σε ένα τέτοιο σύστημα θα καθοριζόταν από τις μη χρηματοοικονομικές εισροές, μείον τις μη χρηματοοικονομικές εκροές (μια βάση που περιλαμβάνει χρηματοοικονομικές εισροές και εκροές είναι εξίσου εφικτή, αλλά θα την αγνοήσουμε εδώ). Το κόστος των επενδύσεων και της εργασίας θα απαλλάσσονταν, αλλά δεν θα επιτρεπόταν απαλλαγή του χρηματοοικονομικού κόστους. H πλήρης απαλλαγή των δαπανών για επενδύσεις θα καθιστούσε την κυβέρνηση συνέταιρο σε επενδυτικά έργα, συμβάλλοντας στην υλοποίηση τους και εξασφαλίζοντας αποδόσεις. Ο φόρος θα επιβάρυνε τελικά μόνο την εταιρική προσοδοθηρία – τις αποδόσεις πάνω από το κόστος των συντελεστών παραγωγής (συμπεριλαμβανομένου και του κεφαλαίου) που είναι απαραίτητοι για την επίτευξη τους. Θα έπρεπε επίσης να φορολογήσουμε την πρόσοδο.

Ένα σημαντικό όφελος του συστήματος αυτού είναι πως δεν θα υπήρχε η σημερινή προτίμηση στη δανειακή χρηματοδότηση, η οποία δημιουργεί σημαντικά ρίσκα για την οικονομική σταθερότητα, όπως κατέδειξε η παγκόσμια κρίση. Γενικότερα, το μεγαλύτερο μέρος της χρηματοοικονομικής μηχανικής που βλέπουμε σήμερα έχει σαν στόχο τη φοροαποφυγή. Δεν προσφέρει κανένα κοινωνικό όφελος.

Η άλλη μεγάλη αλλαγή θα ήταν η φορολόγηση της κατανάλωσης (προορισμός) αντί της παραγωγής (προέλευση). Ένας τρόπος να το επιτύχουμε αυτό θα ήταν να αντικαταστήσουμε τις σημερινές μας προσπάθειες να φορολογήσουμε τα κέρδη εκεί που δημιουργούνται με έναν φόρο προστιθέμενης αξίας ο οποίος θα εξαιρούσε το εργασιακό κόστος. Η εξαίρεση του εργασιακού κόστους είναι προφανώς αρκετά ελκυστική.

Επιπλέον, με το υφιστάμενο φορολογικό σύστημα οι εταιρείες έχουν κίνητρο να μετακινήσουν την παραγωγή τους σε φορολογικούς παραδείσους, μακριά από τις χώρες που τις βοήθησαν να πετύχουν. Στις σημερινές συνθήκες, με το ίντερνετ και τον ρόλο της πνευματικής ιδιοκτησίας, η επανεγκατάσταση αυτών των παραγωγικών στοιχείων ενεργητικού είναι απλώς (ένα πολύ επικερδές) επινόημα. Αλλά ο προορισμός δεν είναι επινόημα, καθώς είναι πολύ πιο δύσκολο να κρύψει κανείς που πωλείται κάτι σε σχέση με το που παράγεται. Η στροφή στη φορολόγηση με βάση τον προορισμό θα ανάγκαζε τις εταιρείες να πληρώνουν φόρους εκεί που πρέπει.

Ένα από τα σημαντικά προτερήματα της μεταρρύθμισης αυτής είναι ότι θα ωφελούσε μια χώρα, ακόμα και αν έκανε μόνη της τη στροφή. Το κίνητρο επένδυσης σε αυτή τη χώρα θα αυξανόταν, εξαιτίας της πλήρους απαλλαγής της επένδυσης από το φόρο. Ο νέος φόρος θα ήταν εύκολο να επιβληθεί από τη στιγμή που θα επιβάρυνε τις πωλήσεις μιας εταιρείας στην αγορά της χώρας. Ακόμα πιο ελκυστικό είναι πως αν μια χώρα εισήγαγε αυτή τη μορφή φορολόγησης θα σταματούσε να επιβάλλει εταιρικούς φόρους στην εγχώρια παραγωγή που προορίζεται για τις ξένες αγορές. Τούτο θα δημιουργούσε σημαντικά κίνητρα για μετατόπιση παραγωγής στη χώρα που θα εισήγαγε τις μεταρρυθμίσεις αυτές.

To κίνητρο αυτό μπορεί να έπειθε και άλλες χώρες να ακολουθήσουν.

Για το λόγο αυτό ήταν πραγματικά δυσάρεστο που οι ΗΠΑ δεν κατόρθωσαν να εφαρμόσουν τη συγκεκριμένη μεταρρύθμιση. Αλλά το Ηνωμένο Βασίλειο θα πρέπει να εξετάσει την προτεινόμενη μεταρρύθμιση μετά το Brexit. Θα βελτίωνε το κίνητρο για επενδύσεις. Θα καθιστούσε το Ηνωμένο Βασίλειο μια πιο ελκυστική βάση παραγωγής για τις παγκόσμιες αγορές και θα εξάλειφε την αδικία των πολυεθνικών με έδρα στο εξωτερικό που πληρώνουν ελάχιστους φόρους και υπονομεύουν τους εγχώριους ανταγωνιστές.

H μεταρρύθμιση θα δημιουργούσε προκλήσεις. Μια πρόκληση είναι πως οι εξαγωγές από εταιρείες που βασίζονται στην εκμετάλλευση φυσικών πόρων δεν θα επιβαρύνονταν από τον φόρο. Θα απαιτούνταν συνεπώς ένας συγκεκριμένος φόρος για την προσοδοθηρία στους φυσικούς πόρους. Προβλήματα, αν και διαχειρίσιμα, ανακύπτουν και στην αντιμετώπιση των χρηματοοικονομικών εταιρειών.

Αλλά η μεγάλη εικόνα είναι ξεκάθαρη. Το σημερινό σύστημα που βασίζεται στη φορολόγηση των εταιριών βάσει του τόπου προέλευσης, ειδικά με απαλλαγή των τόκων και ανεπαρκή απαλλαγή των δαπανών για επένδυση, δημιουργεί τεράστια προβλήματα.

Αντί να ταλαιπωρούμαστε αέναα με αυτό χρειαζόμαστε μια πιο ριζική μεταρρύθμιση. Η φορολόγηση των ταμειακών ροών με βάση τον προορισμό είναι αυτή η μεταρρύθμιση. Κάποιος πρέπει να την δοκιμάσει.

ΠΗΓΗ

Βελτιωμένη Mercedes «δικάζει» τους πάντες (+video)

0

Κάποιοι άνθρωποι προτιμούν τους χαμηλούς τόνους. Μπορεί να διαθέτουν όλη την ισχύ του κόσμου, όμως επιλέγουν να μην το διατυμπανίζουν. Τα καλύτερα επιχειρήματα εξάλλου, διατυπώνονται με σταθερή και επιβλητική χροιά. Όχι φωνές και φανφάρες.

Η Mercedes-AMG E63 S που θα παρακολουθήσουμε, μετά του οδηγού της, ξεκάθαρα ανήκουν σε αυτή την ποιοτική πάστα σκεπτικού. Το αυτοκίνητο εξωτερικά είναι εντελώς εργοστασιακό. Ούτε οι ζάντες δεν έχουν αλλαχθεί. Κάτω από το διακριτικά δυναμικό αμάξωμα, ωστόσο, κρύβονται προσόντα που ταπεινώνουν οποιονδήποτε τολμήσει να προκαλέσει την τύχη του. Οι 612 ίπποι του 4λιτρου twinturbo V8 έχουν γίνει αισίως 800, μετά από την αντικατάσταση του εγκεφάλου, της εισαγωγής και της εξάτμισης. Η κίνηση μεταδίδεται στους τέσσερις τροχούς μέσω του 9τάχυτου αυτόματου G-TRONIC και του συστήματος 4MATIC+, με την επιτάχυνση να είναι σίγουρα καλύτερη από τα 3,4 δλ. της εργοστασιακής.

Και πάλι, όμως, κανείς δεν περιμένει από μια γερμανική λιμουζίνα σχεδόν 2 τόνων να μετατραπεί σε αυτόκλητο τιμωρό των dragster. Όταν υπάρχει ο κατάλληλος οδηγός και οι ανάλογες συνθήκες, βέβαια, όλα γίνονται. Η βελτιωμένη E63 S πραγματικά εκτελεί οποιοδήποτε αυτοκίνητο στέκεται δίπλα της: είτε μιλάμε για το ευθέως ανταγωνιστικό Audi RS 6, είτε για Nissan Skyline R34 700 ίππων , είτε ακόμα και για την νέα «ιερή αγελάδα» της βελτίωσης, το GT-R με 1.200 ίππους στην προκειμένη! Σε κάθε κόντρα, ο χρόνος αντίδρασης του ανθρώπου πίσω από το τιμόνι του «Αστεριού» είναι εξαιρετικός (με εξαίρεση την πρώτη με το Skyline), ενώ και το 4MATIC+ περνάει την ισχύ με σεμιναριακό τρόπο στο βρεγμένο οδόστρωμα.

{loadposition srp}

 


Πηγή

Μπαρτσελόνα: Έχει φτιάξει ένα απόρθητο “κάστρο” στο Champions League

0

Απίστευτο νούμερο! Από την Πρωτομαγιά του 2013 έχει να… φύγει ηττημένος φίλος της Μπαρτσελόνα από το “Καμπ Νου” στο Champions League.

Η Μπαρτσελόνα συνέτριψε την Λιόν με 5-1 στο “Καμπ Νου” και πήρε πανηγυρική πρόκριση στα προημιτελικά του Champions League, μετά το 0-0 στην Γαλλία.

Με την νίκη αυτή, οι Καταλανοί έμειναν αήττητοι για 30ο αγώνα στην έδρα τους για το Champions League φτάνοντας σε ένα ρεκόρ. Συγκεκριμένα, έχουν πλέον 27 νίκες και 3 ισοπαλίες.

Η τελευταία φορά που η Μπαρτσελόνα γνώρισε την ήττα μέσα στην έδρα της στο Champions League, ήταν την Πρωτομαγιά του 2013, όταν “υποκλίθηκε” στην μετέπειτα κάτοχο της διοργάνωσης, Μπάγερν Μονάχου (0-3)

Europa League: Βγαίνουν τα “εισιτήρια” των προημιτελικών

0

Τα περισσότερα “ζευγάρια” έχουν αφήσει… ανοιχτούς λογαριασμούς. Αυτοί είναι οι αγώνες ρεβάνς της φάσης των “16” του Europa League.

Σημαντικά παιχνίδια περιλαμβάνει το αποψινό πρόγραμμα για τις ρεβάνς των «16» του Europa League. Από αυτά ξεχωρίζει η συνάντηση του Λονδίνου με την Αρσεναλ (χωρίς τον τιμωρημένο Παπασταθόπουλο) να υποδέχεται τη Ρεν και θέλει ν’ ανατρέψει την ήττα με 3-1 στο πρώτο ματς στη Γαλλία.

Σημαντικό είναι και το ματς στο “Ντα Λουζ” της Λισαβόνας, με την Μπενφίκα να υποδέχεται τη Ντιναμό Ζάγκρεμπ, από την οποία είχε ηττηθεί στο πρώτο ματς της κροατικής πρωτεύουσας με 1-0.

Η πολυνίκης του θεσμού, Σεβίλλη, δοκιμάζεται στην Πράγα, έχοντας δύσκολο έργο μετά το 2-2 που απέσπασαν στην Ανδαλουσία οι Τσέχοι. Μεγάλη “μάχη” αναμένεται να γίνει και ανάμεσα σε Ίντερ και Άιντραχτ Φρανκφούρτης, μετά το 0-0 του αγώνα στη Γερμανία.

Τσέλσι και Νάπολι φαίνεται πως πολύ δύσκολα θα χάσουν το “εισιτήριο” για τους “8” του Europa League, μετά τις νίκες με 3-0 που είχαν κάνει μέσα στις έδρες τους.Το πρόγραμμα των ρεβάνς της Πέμπτης (σε παρένθεση το σκορ του πρώτου αγώνα)

Με “σέντρα” στις 19:45

Ντιναμό Κιέβου – Τσέλσι (0-3)

Κράσνονταρ – Βαλένθια (1-2)

Σάλτσμπουργκ – Νάπολι (0-3)

Με “σέντρα” στις 22:00

Άρσεναλ – Ρεν (1-3)

Μπενφίκα – Ντιναμό Ζάγκρεμπ (0-1)

Ίντερ – Άιντραχτ Φρανκφούρτης (0-0)

Σλάβια Πράγας –Σεβίλλη (2-2)

Βιγιαρεάλ – Ζενίτ (3-1)

Αγωγή Σαμαρά κατά ΟΙΕΛΕ για την «αντιγραφή του γιου του» – Διεκδικεί 100.000 ευρώ

0

Αποζημίωση ύψους 100.000 ευρώ διεκδικεί o Αντώνης Σαμαράς για συκοφαντική δυσφήμιση, αναφορικά με την υπόθεση απόλυσης της εκπαιδευτικού Φώφης Μπουλούτα (σ.σ εκλιπούσας πλέον) και της παρατήρησης που είχε κάνει στο γιο του πρώην πρωθυπουργού  κατά τη διάρκεια εξετάσεων το 2012, όταν τον έπιασε να προσπαθεί να αντιγράψει

Η εν λόγω αγωγή η οποία στρέφεται κατά του Δ.Σ. της Ομοσπονδίας Ιδιωτικών Εκπαιδευτικών Λειτουργών Ελλάδος (ΟΙΕΛΕ) συζητήθηκε σήμερα, Πέμπτη (14/03) ενώπιον του Μονομελούς Πρωτοδικείου Αθήνας απόντος του Αντώνη Σαμαρά, η πλευρά του οποίου δεν πρότεινε την εξέταση κάποιου μάρτυρα.

Ειδικότερα η αγωγή αφορά σε επιστολή του προέδρου της Ομοσπονδίας Ιδιωτικών Εκπαιδευτικών Λειτουργών Ελλάδος, Μιχάλη Κουρουτό, το 2018 η οποία είχε έρθει ως απάντηση σε άρθρο του Γιώργου Μουρούτη, μετά το θάνατο της Φώφης Μπουλούτα, με το οποίο ο συνεργάτης του πρώην πρωθυπουργού εξαπολύοντας επίθεση στον ΣΥΡΙΖΑ, έκανε λόγο για «άθλια συκοφαντία κατά ενός ανήλικου, προκειμένου να πλήξουν τον πολιτικό τους αντίπαλο».

Ως μάρτυρας στη σημερινή διαδικασία κατέθεσε ο Αντώνης Σπυρόπουλος, συγγενής της εκπαιδευτικού, ο οποίος αναφέρθηκε στο άρθρο Μουρούτη λέγοντας: «Ως οικογένεια το θεωρήσαμε τυμβωρυχία, μας αναστάτωσε. Μιλήσαμε με την Ομοσπονδία για να αντιδράσουμε και έτσι εστάλη η απαντητική επιστολή. Αργότερα ήρθε και ακόμα μία επιστολή από τον κ. Σαμαρά όπου αναγράφονταν οι ίδιοι ψευδείς χαρακτηρισμοί, με αποτέλεσμα να αναγκαστούμε να στείλουν εξώδικο για να μην αναφέρεται στο όνομά της». Σύμφωνα με το μάρτυρα, στόχος της επιστολής του προέδρου της ΟΙΕΛΕ ήταν να υπερασπιστεί τη μνήμη της Φώφης Μπουλούτα, η οποία «ουδέποτε χρησιμοποιούσε το όνομα του παιδιού επειδή ήταν ανήλικος και ήθελε να τον προστατεύσει».

Να σημειωθεί πως η πλευρά του Αντώνη Σαμαρά αναφέρθηκε σε προηγούμενη δικαστική απόφαση που δικαιώνει τον πρώην πρωθυπουργό, αλλά και σε αναφορά την Φώφης Μπουλούτα σε συνέντευξή της το 2013, σύμφωνα με την οποία η απόλυσή της δεν είχε σχέση με την οικογένεια του παιδιού, αλλά με τη νέα διεύθυνση που ήθελε «να δείξει τα διαπιστευτήρια της».

Η απόφαση αναμένεται το προσεχές διάστημα.


Πηγή

Παναθηναϊκός: Ο Σισέ μετράει… αντίστροφα για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. pic

0

Ο Τζιμπρίλ Σισέ όχι μόνο δεν ξεχνάει τον Παναθηναϊκό, αλλά αναμένεται να βρεθεί την προσεχή Κυριακή στο ΟΑΚΑ, για να παρακολουθήσει από κοντά το “ντέρμπι των “πρασίνων” με τον Ολυμπιακό (17.03.2019 – 19:00).

Ο Τζιμπρίλ Σισέ μετρά αντίστροφα για το Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός και με ποστάρισμα του στο λογαριασμό του στο Instagram έδειξε ότι περιμένει με ανυπομονησία την επιστροφή του στο ΟΑΚΑ για το “αιώνιο” ντέρμπι.

Ο Γάλλος «ανέβασε» μια φωτογραφία του από την κατάκτηση του Κυπέλλου με το «τριφύλλι», στον τελικό του με τον Άρη και σχολίασε: “4 ημέρες ακόμα, πράσινη οικογένειά μου… Είμαι ενθουσιασμένος”!

View this post on Instagram

4 days to go my green family @gate13gr @fcpanathinaikos So excited ☘️☘️☘️☘️☘️

A post shared by Cisse Djibril (@djibrilcisse1981) on

Οργισμένη Μεγαλοοικονόμου στη Βουλή: «Άντε μη μπουμπουνίσω το ψηφοδέλτιο»

0

Ενοχλημένη φέρεται να είναι η Θεοδώρα Μεγαλοοικονόμου από τη χτεσινή επίθεση της Αννέτας Καββαδία στην ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ, κάτι που δεν έκρυψε στο καφενείο της Βουλής.

Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, έλεγε πως κανείς δεν την στηρίζει και απείλησε να ψηφίσει ό,τι να ‘ναι στη σημερινή δεύτερη και καθοριστική ψηφοφορία για το Σύνταγμα.

«Άντε μη μπουμπουνίσω το ψηφοδέλτιο με ό,τι να ναι σήμερα», έλεγε σε πηγαδάκι βουλευτών με τους συναδέλφους της να έχουν «πέσει πάνω» της για να την ηρεμήσουν και να της αλλάξουν γνώμη.

Η Θεοδώρα Μεγαλοοικονόμου είναι αντίθετη με την αναθεώρηση του άρθρου 3 για τις σχέσεις Κράτους-Εκκλησίας και μετά και την επιμονή της Νίνας Κασιμάτη να καταψηφίσει, η διάταξη που «πέρασε» οριακά στην πρώτη ψηφοφορία του Φεβρουαρίου κινδυνεύει…

Πηγή

Σκέφτεσαι να μεταναστεύσεις; Αυτές είναι οι 10 καλύτερες χώρες του κόσμου για να ζήσεις

0

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε τις καλύτερες (και τις χειρότερες) χώρες για να ζήσεις ως γυναίκα και έχει μεγάλο ενδιαφέρον.

Ο Δείκτης Βιωσιμότητας των Γυναικών για το 2019, ο οποίος συντάχθηκε από την Nestpick, ανέλυσε πάνω από 100 χώρες και εξέτασε διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή των γυναικών. Αυτοί οι παράγοντες περιελάμβαναν τα ποσοστά ενδοοικογενειακής βίας, τη διάκριση στις αμοιβές μεταξύ των δύο φύλων, τη δυνατότητα πρόσβασης σε είδη γυναικείας υγιεινής, καθώς και το συνολικό προσδόκιμο ζωής των γυναικών.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά τα στοιχεία, η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η Νορβηγία είναι η καλύτερη χώρα για να ζήσουν οι γυναίκες χάρη στο υψηλό βιοτικό επίπεδο και τη ισχυρή νομοθεσία της χώρας σε θέματα ισότητας. Έχει επίσης διαφορά μισθού μεταξύ των φύλων 7,1%, η οποία, είναι μικρότερη από άλλες χώρες.

Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Nestpick, Ömer Kücükdere, δήλωσε: «Με όλο και περισσότερες γυναίκες να μετακινούνται στο εξωτερικό πιο πολύ από ποτέ, θέλαμε να δημιουργήσουμε μια πηγή στοιχείων που θα βοηθούσε τις γυναίκες να κατανοήσουν καλύτερα την ουσιαστική ποιότητα ζωής σε διάφορες χώρες του κόσμου».

Στο άλλο άκρο της λίστας, η μελέτη διαπίστωσε ότι η Νιγηρία είναι η χειρότερη χώρα για να ζήσει μια γυναίκα, ενώ ακολουθούν από κοντά η Αιθιοπία και το Πακιστάν.

Σύμφωνα με την έρευνα αυτές είναι οι 10 καλύτερες χώρες για να ζήσει μια γυναίκα:

Νορβηγία
Σουηδία
Καναδάς
Φινλανδία
Ισλανδία
Δανία
Ιρλανδία
Σλοβενία
Αυστρία
Εσθονία

ΠΗΓΗ

Χαμένοι στην Κούβα (vid)

0

Το πολύ όμορφο βίντεο “LOST IN CUBA” μας ταξιδεύει σε μία χώρα πολύ διαφορετική από όλες τις άλλες, την εξωτική Κούβα. Απολαύστε εικόνες από ένα μοναδικό μέρος με υπέροχους ανθρώπους.

ΠΗΓΗ

Οι ερευνητές μας λένε πόσο συχνά πρέπει να βγαίνουμε με τις φίλες μας. Αλλά γιατί;

0

Βγαίνεις με τις φίλες σου; Κι αν ναι πόσο συχνά; Μια έρευνα φρόντισε να το ψάξει λιγάκι παραπάνω και έχουμε τα αποτελέσματα στα χέρια μας, αποτελέσματα που ίσως λίγο σε θορυβήσουν…
Βγαίνεις με τις φίλες σου αλλά πόσο συχνά το κάνεις; Πολλές φορές λόγω της καθημερινής κούρασης προτιμάς να κάθεσαι σπίτι σου και να επικοινωνείς με τις φίλες σου μέσω τηλεφώνου, να λέτε τα νέα σας και να κανονίζετε να βρεθείτε. Πότε; Όταν καταφέρετε να συντονιστείτε!

Μήπως πρέπει να βγαίνεις πιο συχνά με τις φίλες σου; Αυτό αποκαλύπτει νέα έρευνα κι εμείς θα την ακολουθήσουμε. Δικαιολογίες «είμαι κουρασμένη σήμερα», «δεν προλαβαίνουμε», «θα δούμε», δεν χωρούν! Αν συνέχεια αναβάλλεις την έξοδο με φίλες σου, αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για σένα, σύμφωνα με τις έρευνες.

Σκέψου για λίγο… Ποιες είναι οι τρεις προτεραιότητες που θέτεις στη ζωή σου. Είναι οι φίλες σου ανάμεσα σε αυτές; Αν όχι, τότε πετάς όλα τα οφέλη που σου προσφέρει η φιλία! Σύμφωνα με μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, η γενική υγεία μιας γυναίκας εξαρτάται και από το πόσο συχνά συναντά τις καλύτερές της φίλες. Και πρέπει να τις συναντά δύο φορές την εβδομάδα, να συζητούν όλα αυτά που τις απασχολούν, ακόμη και να κουτσομπολεύουν.

Μάλιστα, σύμφωνα με την έρευνα η κοινωνική συναναστροφή βοηθά τις γυναίκες να αναρρώσουν από μια αρρώστια πιο γρήγορα και να είναι περισσότερο γενναιόδωρες. Οι συναναστροφή με φίλες βοηθά τις γυναίκες να διαχειρίζονται το άγχος πιο εύκολα.

Συγκεκριμένα, μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας δείχνει ότι οι γυναίκες γίνονται πιο δυνατές, νιώθουν πώς μπορούν να διαχειριστούν προβλήματα της καθημερινότητας πιο εύκολα όταν λαμβάνουν την υποστήριξη που χρειάζονται. Τι κάνεις συνήθως όταν αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα στη δουλειά ή όταν τσακώνεσαι με τον καλό σου;

Όταν βγαίνεις με τις φίλες επηρεάζεται θετικά και η υγεία σου. Ο χρόνος που περνάτε μαζί, μειώνει τον κίνδυνο ασθένειας, μειώνει την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και τη χοληστερόλη. Οι φίλοι μπορούν να αντικατασταθούν με ένα φάρμακο, σε ορισμένες περιπτώσεις!

Παράλληλα, οι φίλοι είναι το κλειδί για τη μακροζωία. Μελέτες δείχνουν πως οι άνθρωποι χωρίς φίλους αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου, συγκριτικά με εκείνους που έχουν περισσότερους φίλους.

Στατιστικά μιλώντας… αυτοί που έχουν φίλους μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου τους κατά περίπου 60%.

Θέλεις κι άλλα θετικά; Οι φίλοι σε κάνουν να ζεις καλύτερα. Σύμφωνα με την έρευνα από το Nurses’ Health, ο αριθμός των φίλων που έχει μια γυναίκα έχει επιπτώσεις στην ανάπτυξη σωματικής βλάβης σε μεγαλύτερες ηλικίες. Μάλιστα, οι ερευνητές βρήκαν ότι η απουσία φίλων στη ζωή μιας γυναίκας είναι εξίσου επιβλαβής για την υγεία της όπως η παχυσαρκία ή το κάπνισμα.

Εσύ πόσο συχνά βγαίνεις με τις φίλες σου; Μήπως έχετε καιρό να επικοινωνήσετε ουσιαστικά και πρέπει να αναθεωρήσεις λίγο τις προτεραιότητές σου;

ΠΗΓΗ

Απίστευτο: Συμμορία από… κότες σκότωσε αλεπού!

0

Το ένστικτο επιβίωσης μετέτρεψε τα συμπαθέστατα πουλερικά από θηράματα σε θηρευτές!

Ένα απίστευτο περιστατικό, το οποίο όσο αστείο και αν φανεί αρχικά εξηγείται επιστημονικά, συνέβη στην Γαλλιά, καθώς κότες ενώθηκαν και σκότωσαν αλεπού!

Η αλεπού πιστεύεται πως μπήκε στο ορνιθοτροφείο που βρίσκεται σε γεωργική σχολή ξημερώματα την περασμένη εβδομάδα και παγιδεύτηκε μέσα από αυτόματες πόρτες που κλείνουν όταν κλείνουν οι εγκαταστάσεις.

Οι μαθητές στο σχολείο Le Gros Chêne στη Βρετάνη ανακάλυψαν το σώμα της αλεπούς το επόμενο πρωί όταν έκαναν τους γύρους τους για να ελέγξουν τα κοτόπουλα.

«Εκεί, σε μια γωνία, βρήκαμε αυτή τη νεκρή αλεπού», δήλωσε στο AFP ο Πασκάλ Ντανιέλ, επικεφαλής της Γεωργικής σχολής. «Υπήρχε ένα ένστικτο αγέλης και της επιτέθηκαν με τα ράμφη τους».

Students found the fox's carcass in a corner of the chicken pen when they were carrying out their morning rounds.

Το βιολογικό αγρόκτημα ελευθέρας βοσκής έχει ένα κοτέτσι που είναι ανοιχτό όλη την ημέρα και οι κότες ξοδεύουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας έξω από αυτό εάν δεν κλωσούν.

Την τελευταία φορά που μια αλεπού επισκέφτηκε ένα από τα κοτέτσια του σχολείου, πριν από ένα περίπου χρόνο, οι κότες δεν ήταν τόσο γενναίες όσο τώρα.


Πηγή

Η Ιταλία απαγόρευσε τα ανεμβολίαστα παιδιά στα σχολεία – Πρόστιμα στους γονείς

0

Πραγματικότητα για την Ιταλία έγινε ο νέος νόμος που απαγορεύει τα ανεμβολίαστα παιδιά στα σχολεία, ενώ προβλέπει πρόστιμα για τους γονείς.

Οι Ιταλοί μαθητές δεν θα μπορούν να πάνε στο σχολείο αν δεν μπορούν να αποδείξουν πως έχουν κάνει τα απαραίτητα εμβόλια.

Της απόφασης της ιταλικής κυβέρνησης είχαν προηγηθεί μήνες δημόσιου διαλόγου.

Οι γονείς αντιμετωπίζουν πρόστιμο ως 500 ευρώ, αν στέλνουν ανεμβολίαστα τα παιδιά τους στο σχολείο, ενώ οι μαθητές κάτω των έξι θα στέλνονται σπίτι τους.
Ο νέος νόμος συμπίπτει με την αύξηση των ποσοστών ιλαράς, με τους Ιταλούς αξιωματούχους να υποστηρίζουν πως τα ποσοστά εμβολιασμού έχουν βελτιωθεί μετά την παρουσίασή του.

Σύμφωνα με τον νόμο Lorenzin, που πήρε το όνομα της πρώην υπουργού υγείας που τον εισήγαγε, τα παιδιά πρέπει να έχουν κάνει μια σειρά βασικών εμβολίων πριν πάνε σχολείο.

Ανάμεσα στα εμβόλια αυτά είναι τα εμβόλια της ανεμοβλογιάς, της πολιομυελίτιδας, της ιλαράς, της παρωτίτιδας και της ερυθράς.

Τα παιδιά ηλικίας ως και έξι ετών θα αποκλείονται από τους παιδικούς σταθμούς και τα νηπιαγωγεία χωρίς πιστοποιητικό εμβολιασμού.
Τα παιδιά ηλικίας έξι ως δεκαέξι ετών δεν θα αποκλείονται από το σχολείο, ωστόσο οι γονείς τους θα αντιμετωπίζουν πρόστιμα αν δεν τους έχουν κάνει τα υποχρεωτικά εμβόλια.

Η προθεσμία για τα αποδεικτικά ήταν, μετά από προηγούμενη καθυστέρηση, η 10η Μαρτίου, ωστόσο, σύμφωνα με νέα προθεσμία, επεκτάθηκε ως χθες.

«Τώρα όλοι προλαβαίνουν να καλύψουν τη διαφορά», δήλωσε η υπουργός υγείας Τζούλια Γκρίρλο στην εφημερίδα La Repubblica.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η Ιταλίδα υπουργός, αντιστάθηκε στις πιέσεις του Ματέο Σαλβίνι ο οποίος ζητούσε την περαιτέρω παράταση της συμφωνίας.

Η Τζούλια Γκρίλο υποστήριξε πως οι νέοι κανόνες είναι απλοί και ότι ο μη εμβολιασμός ισούται με μη παρακολούθηση μαθημάτων.

«Όχι εμβόλια, όχι σχολείο», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Τα ιταλικά Μέσα αναφέρουν πως οι περιφέρειες της χώρας αντιδρούν διαφορετικά.
Στην Μπολόνια οι τοπικές αρχές έστειλαν επιστολές στους γονείς των ανεμβολίαστων μαθητών, σε άλλες περιοχές δεν έχουν αναφερθεί καταγεγραμμένα περιστατικά μη εμβολιασμένων μαθητών, ενώ μερικές περιφέρειες αποφάσισαν να δώσουν περίοδο χάριτος μερικών ημερών ακόμα.

Ο νέος νόμος πέρασε ώστε τα ποσοστά εμβολιασμού στην Ιταλία, που ανέρχονταν κάτω από το 80%, να ανέλθουν στο 95%, όριο που έχει θέσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Τη Δευτέρα, την ημέρα που έληγε η προθεσμία εμβολιασμού, η ιταλική κυβέρνηση ανακοίνωσε πως βρίσκεται πολύ κοντά στον στόχο του 95% για τα παιδιά που γεννήθηκαν το 2015.

Ο νόμος Lorenzin παρουσιάστηκε από την προηγούμενη κυβέρνηση, με τον σημερινό κυβερνητικό συνασπισμό να μάχεται εναντίον του όταν ήταν ακόμα στην αντιπολίτευση.

ΠΗΓΗ

Με αυτά τα 7 tip θα κάνεις κάθε σύνολο να δείχνει ακριβό

0

Τα πιο κομψά λουκ είναι εκείνα που δείχνουν προσεγμένα μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια και αποπνέουν πολυτέλεια.

Είναι εκείνα τα σύνολα που μοιάζει να σχεδιάσατε πολύ προσεχτικά, ωστόσο στην πραγματικότητα δεν ασχοληθήκατε περισσότερο από 10 λεπτά. Μπορεί να σκέφτεστε ότι για να δείχνει το outfit ακριβό, θα πρέπει να αγοράσετε και ακριβά κομμάτια, ωστόσο δεν είναι μόνο τα φανταχτερά λογότυπα και πολύτιμα κοσμήματα που δημιουργούν αυτό το εφέ. Υπάρχουν ορισμένα κόλπα που μπορούν να αναβαθμίσουν μια εμφάνιση και αυτό με μηδενικό κόστος.

Πολλοί από αυτούς τους κανόνες styling έχουν οριστεί από luxury brands, όπως The Row και Phoebe Philo για τον Céline που δείχνουν ότι τα διαχρονικά, κλασικά κομμάτια πάντα προσθέτουν έναν αέρα κομψότητας. Εμείς δημιουργήσαμε μια λίστα με όλα τα τρικ που θα απογειώσουν τα λουκ σας. Ανακαλύψτε τα και δημιουργήστε σύνολα που δείχνουν ακριβά και εντυπωσιακά.

1. Σημασία στην εμφάνιση

Τα ρούχα σας ας φαίνονται όσο το δυνατόν πιο ατσαλάκωτα. Επενδύστε σε ένα ατμοσίδερο και περιποιηθείτε τα.

2. Φορέστε σύνολα σε τόνους του μπεζ και κρεμ

3. Τα πιο stylish ψηλοτάκουνα σας

Επιλέξτε ένα όσο πιο άνετο ζευγάρι τακούνια. Κάνουν κάθε λουκ να δείχνει πιο ακριβό.

4. Φορέστε μεταξωτά και βαμβακερά, ποτέ συνθετικά κομμάτια

5. Κρατήστε την τσάντα σας στον καρπό σαν να ήταν Birkin

6. Φορέστε ένα κομψό ρολόι

7. Ξεχάστε το puffer, προτιμήστε ένα chic παλτό ή καμπαρντίνα

ΠΗΓΗ

Πόσο γρήγορο είναι στο 0-100 το νέο 2λιτρο Toyota Corolla; (+video)

0

Γρήγορο Toyota Corolla έχουμε να δούμε από την εποχή του T-Sport. Η υβριδική στροφή της εταιρίας και το downsizing, μαζί φυσικά με την -πρόσκαιρη, όπως αποδείχτηκε- διαδοχή του από το Auris, μάς στέρησαν από μια καυτή έκδοση του πιο καλοπουλημένου αυτοκινήτου όλων των εποχών. Η επιστροφή, ωστόσο, του Corolla σε χάτσμπακ μορφή σηματοδότησε και την ανάπτυξη «νεύρου» στην γκάμα.

Ήδη έχουμε 181 ίππους από το νέο υβριδικό σύνολο, που συνιστά και την -προς το παρόν- κορυφαία έκδοση της 12ης γενιάς Corolla. Σχέδια για GRMN υπάρχουν και είναι επιβεβαιωμένα, όμως μέχρι να δούμε την υλοποίησή τους θα πρέπει να αρκεστούμε στους «από κάτω». Στην Ευρώπη η μοναδική μορφή που βλέπουμε 2λιτρο Corolla, είναι το μεγάλο υβριδικό. Στην Βόρεια Αμερική και την Αυστραλία, ωστόσο, τα 2 λίτρα του νέου κινητήρα Dynamic Force είναι αμιγώς ατμοσφαιρικά, δεν έχουν ηλεκτρική συνδρομή και αποδίδουν 170 ίππους και 210 Nm ροπής. Μπορούν να συνδυαστούν δε, με παραδοσιακό χειροκίνητο κιβώτιο 6 σχέσεων. Ό,τι πιο κοντά, δηλαδή, σε Corolla T-Sport από πλευράς χαρακτηριστικών – έστω και αμυδρά (ατμοσφαιρικός κινητήρας και 6αρι χειροκίνητο).

Δυστυχώς οι Αυστραλοί συνάδελφοι δεν δοκίμασαν ένα τέτοιο μοντέλο, αλλά την έκδοση με το κιβώτιο συνεχούς μεταβαλλόμενης σχέσης CVT. Κάτι που, από ό,τι φάνηκε, επηρέασε και τους αριθμούς. Σε ένα απίθανο σχήμα οξύμωρο, το Corolla αποδείχτηκε ταχύτερο στην λειτουργία Eco από ό,τι στην Sport – έστω και για χιλιοστά του δευτερολέπτου. Τα 9 δλ. για το 0-100 χλμ./ώρα είναι μια ικανοποιητική τιμή για αυτοκίνητο CVT 1.390 κιλών, με τις προβλέψεις να δίνουν το χειροκίνητο στα 8,8.

Να θυμίσουμε ότι το υβριδικό των 181 ίππων ανακοινώνεται στα 7,9 δλ., με παράλληλη μέση τιμή κατανάλωσης στα 3,7 λίτρα/100 χλμ.


Πηγή