Μάγκυ Ταμπακάκη: Ποζάρει με τον τριών ετών γιο της (pic)

0

Η Μάγκυ Ταμπακάκη ήταν μία από τις πιο πολυσυζητημένες και αμφιλεγόμενες παίκτριες του MasterChef 2 και φέτος είναι κριτής στο MasterChef Junior.

Η 35χρονη μαγείρισσα και ο Ιταλός σύζυγός της έχουν αποκτήσει ένα αγοράκι, το οποίο είναι τριών ετών.

Πρόσφατα, η Μάγκυ δημοσίευσε μία γλυκιά φωτογραφία με τον γιο της στο αμάξι. «Βάλαμε τα γυαλιά μας, πηραμε κ τ’ άλογό μας και βουρ για τσάρκες!», έγραψε ως λεζάντα.

Δείτε τη φωτογραφία μητέρας-γιου.

ΠΗΓΗ

Την βάση στη νήσο Ταϊπίνγκ “προσφέρει” στις ΗΠΑ για χρήση η Ταϊβάν

0

Το ενδεχόμενο να επιτρέψει τη χρήση από το Αμερικανικό Ναυτικό της βάσης που η Ταϊβάν διαθέτει στο σύμπλεγμα νησιών Σπράτλει εξετάζει η Ταϊπέι.

Πιο συγκεκριμένα την αεροναυτική βάση που η Ταϊβάν διαθέτει στην νήσο Ταιπίνγκ από το 1956 η οποία ανήκει στο νησιωτικό σύμπλεγμα των νήσων Σπράτλει χιλιάδες χιλιόμετρα νότια της Ταιβάν ενδέχεται να μοιραστούν οι Ένοπλες Δυνάμεις του νησιωτικού κράτους με το Αμερικανικό Ναυτικό στο πλαίσιο της πολιτικής της χώρας να αντιμετωπίσει την αυξανόμενη στρατιωτική παρουσία της Κίνας στα νησιά αυτά.

Στη νήσο Ταιπίνγκ. η Ταϊβάν διαθέτει ένα διάδρομο μήκους 1.200 μέτρων και πλάτους 30 μέτρων με χώρο που μπορεί να φιλοξενεί μέχρι και δύο μεταγωγικά τύπου C-130 Hercules. Απο την άλλη πλευρά το λιμάνι της νήσου είναι μικρό για να μπορέσει να φιλοξενήσει και να υποστηρίξει τα μεγάλα αμερικανικά αντιτορπιλικά όπως τα Arleigh Burke.

Εάν η πρόταση γίνει αποδεχτεί εκτιμάται ότι οι Αμερικανοί θα χρειαστεί να επεκτείνουν τις εγκαταστάσεις στο νησί αφού οι υποδομές είναι περιορισμένες.

Οι Κινέζοι έχουν ήδη διαμορφώσει ορισμένα νησιά του συμπλέγματος σε αεροναυτικές βάσεις επομένως η πρόταση της Ταιβάν ίσως να αποτελέσει μια ενδιαφέρουσα λύση για τους Αμερικανούς οι οποίοι επιδιώκουν τον έλεγχο της κινεζικής επέκτασης στην περιοχή.

ΠΗΓΗ

Η Ισπανία θα αποκτήσει 15 ευρωπαϊκά MALE RPAS

0

Η Ισπανική Αεροπορία σκοπεύει να αποκτήσει 15 ευρωπαϊκά MALE RPAS, τονίζει το «Jane’s».

Το πρόγραμμα αναπτύσσεται από τις Γαλλία, Γερμανία, Ισπανία και Ιταλία. Αν και δεν είναι ακόμη γνωστό πότε θα ξεκινήσουν να παραδίδονται τα πρώτα συστήματα του τύπου, το πρώτο ισπανικό ΜΕΑ αναμένεται να παραληφθεί το 2026. Ως «ενδιάμεση λύση», για την κάλυψη του επιχειρησιακού κενού, η Ισπανία θα αποκτήσει τέσσερα MEA MQ-9 Predator B, η παράδοση των οποίων θα γίνει το 2019.

ΠΗΓΗ

Σκοπελίτικη στριφτή πίτα με απάκι και άνθη λεμονιάς

0

Πώς να μην αφήσει τις καλύτερες εντυπώσεις αυτή η συνταγή, που ενώνει αναπάντεχα γεύσεις και αρώματα του Αιγαίου; Ο σεφ δίνει τη σπιτική δοσολογία για 1 μεγαλούτσικη πίτα.

Υλικά
λάδι για το τηγάνισμα
Για τη ζύμη

4 φλιτζ. τσαγιού αλεύρι
1 κουτ. γλυκού αλάτι περίπου
1 φλιτζ. τσαγιού νερό
1/4 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο +λίγο επιπλέον, για το άλειμμα
1 κουτ. γλυκού ξίδι λευκό
1 κουτ. γλυκού ρακή ή τσίπουρο
Για τη γέμιση

200 γρ. ξινομυζήθρα, τριμμένη
50 γρ. απάκι κρητικό, πολύ ψιλοκομμένο
Για το σερβίρισμα

100 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
1-2 κουτ. γλυκού γλυκό κουταλιού άνθη λεμονιάς (σε παντοπωλεία)
1 κουτ. σούπας νωπή γύρη (σε καταστήματα με υγιεινά τρόφιμα)
λίγο ξύσμα λάιμ ή πράσινου λεμονιού
Διαδικασία
Γέμιση: Ανακατεύουμε το τυρί με το απάκι και τα διατηρούμε σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να τα χρησιμοποιήσουμε.

Ζύμη: Ρίχνουμε το αλεύρι και το αλάτι στον κάδο του μίξερ πάγκου και σταδιακά προσθέτουμε το νερό και το ελαιόλαδο, δουλεύοντας τα υλικά με τον γάντζο μέχρι να ενωθούν. Προσθέτουμε το ξίδι και το ποτό και συνεχίζουμε το ζύμωμα μέχρι να φτιάξουμε ζύμη σφιχτή και λεία. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο αλεύρι ή νερό. Τη βάζουμε σε μπολ, σκεπάζουμε με μεμβράνη και την αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 30-40 λεπτά.

Πίτα: Σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια πλάθουμε τη ζύμη σε κορδόνι και την ανοίγουμε με τον πλάστη σε μακρόστενο λεπτό φύλλο με διαστάσεις περίπου 35 x 5 εκ. Το λαδώνουμε και αδειάζουμε τη γέμιση κατά μήκος της άκρης της μακριάς πλευράς του φύλλου. Έπειτα τυλίγουμε το φύλλο σε μακρύ ρολό-φλογέρα, καλύπτοντας τη γέμιση. Βρέχουμε με ελάχιστο νερό τις άκρες για να κολλήσουν, το στρίβουμε σε σαλίγκαρο και το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα, μέχρι να σφίξει. Βάζουμε να ζεσταθεί άφθονο λάδι σε ένα φαρδύ και βαθύ σκεύος, μέχρι να φτάσει τους 160°C (δηλαδή σε φωτιά μέτρια προς δυνατή). Βυθίζουμε προσεκτικά την πίτα στο λάδι και την τηγανίζουμε για λίγα λεπτά, μέχρι να ροδίσει απαλά. Τη στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας, τη διακοσμούμε με μικρές κουταλιές από γιαούρτι και σκορπίζουμε πάνω της το γλυκό με άνθη λεμονιάς, τη γύρη και το ξύσμα.

Στο ποτήρι μας ένα ξηρό Μοσχάτο.

Συνταγή: Αστέριος Κουστούδης

ΠΗΓΗ

Αρχαία Σπάρτη – άγνωστα γεγονότα

0

Η Σπάρτη υπήρξε μία από τις σημαντικότερες πόλεις της αρχαιότητας και οι ιστορίες ηρωισμού και γενναιότητας των Σπαρτιατών εξακολουθούν να γοητεύουν μέσα από σύγχρονες ταινίες και διηγήσεις. Ωστόσο, αυτή η εικόνα της Σπάρτης προβάλλει την δική μας εκδοχή, η οποία ενίοτε αποκλίνει από τις αρχαίες πηγές και δεδομένα. Το άρθρο περιλαμβάνει ορισμένα ενδιαφέροντα γεγονότα και θεωρίες σχετικά με την αρχαία Σπάρτη, εν πολλοίς άγνωστα.μετάφραση – επιμέλεια – απόδοση: Χείλων

Η πρώτη γυναίκα Ολυμπιονίκης ήταν Σπαρτιάτισσα

Η Κυνίσκα (γεννήθηκε περί το 440 π.Χ.) ήταν Σπαρτιάτισσα, πολυνίκης των Ολυμπιακών Αγώνων κόρη του βασιλέα Αρχιδάμου Β’και της Ευπολίας και αδελφή του Αγησιλάου. Νίκησε στους Ολυμπιακούς αγώνες δυο φορές, το 396 και το 392 π.Χ., στο αγώνισμα των αρματοδρομιών (τέθριππο = άρμα με τέσσερεις ίππους) η μόνη γυναίκα Ολυμπιονίκης μέχρι τότε και έχαιρε ιδιαίτερης εκτίμησης από τους Σπαρτιάτες, όπως αναφέρει ο Παυσανίας στα Λακωνικά.

Παρόλο που οι γυναίκες απαγορευόταν να πάρουν μέρος στους Ολυμπιακούς αγώνες, εντούτοις επιτρεπόταν να εκτρέφουν άλογα και να συμμετέχουν σε αρματοδρομίες με τα άλογα και τους αρματηλάτες. Νικητής ανακηρυσσόταν ο ιδιοκτήτης των αρμάτων / αλόγων. Έτσι η Κυνίσκα ανακηρύχθηκε νικήτρια στις αρματοδρομίες δυο φορές. Την αναφέρει 400 χρόνια αργότερα και ο Πλούταρχος, ο οποίος έγραψε ότι ο Αγησίλαος βλέποντας πολίτες να θεωρούν σπουδαίο τον εαυτό τους επειδή είχαν ιπποφορβεία, έπεισε την αδελφή του Κυνίσκα να αγωνισθεί στους Ολυμπιακούς, θέλοντας να δείξει στους Έλληνες ότι η νίκη οφείλετο στον πλούτο και όχι στις ικανότητες, βασιζόμενος σε σχετικό κείμενο του Ξενοφώντα:

«ἐκεῖνό γε μὴν πῶς οὐ καλὸν καὶ μεγαλογνῶμον, τὸ αὐτὸν μὲν ἀνδρὸς ἔργοις καὶ κτήμασι κοσμεῖν τὸν ἑαυτοῦ οἶκον, κύνας τε πολλοὺς θηρευτὰς καὶ ἵππους πολεμιστηρίους τρέφοντα, Κυνίσκαν δὲ ἀδελφὴν οὖσαν πεῖσαι ἁρματοτροφεῖν καὶ ἐπιδεῖξαι νικώσης αὐτῆς ὅτι τὸ θρέμμα τοῦτο οὐκ ἀνδραγαθίας ἀλλὰ πλούτου ἐπίδειγμά ἐστι; τόδε γε μὴν πῶς οὐ σαφῶς πρὸς τὸ γενναῖον ἔγνω, ὅτι ἅρματι μὲν νικήσας τοὺς ἰδιώτας οὐδὲν ὀνομαστότερος ἂν [εἴη] γένοιτο, εἰ δὲ φίλην μὲν πάντων μάλιστα τὴν πόλιν ἔχοι, πλείστους δὲ φίλους καὶ ἀρίστους ἀνὰ πᾶσαν τὴν γῆν κεκτῇτο, νικῴη δὲ τὴν μὲν πατρίδα καὶ τοὺς ἑταίρους εὐεργετῶν, τοὺς δὲ ἀντιπάλους τιμωρούμενος, ὅτι οὕτως ἂν εἴη νικηφόρος τῶν καλλίστων καὶ μεγαλοπρεπεστάτων ἀγωνισμάτων καὶ ὀνομαστότατος καὶ ζῶν καὶ τελευτήσας γένοιτ᾽ ἄν»

Ξενοφώντος – Αγησίλαος

Στην Ολυμπία υπήρχε μπρούτζινο άγαλμά της, στο βάθρο του οποίου υπάρχει η επιγραφή:

επιγραφή απόδοση
ΣΠΑΡΤΑΣ ΜΕΝ [ΒΑΣΙΛΗΕΣ ΕΜΟΙ]
ΠΑΤΕΡΕΣ ΚΑΙ ΑΔΕΛΦΟΙ Α[ΡΜΑΤΙ Δ ΩΚΥΠΟΔΩΝ ΙΠΠΩΝ]
ΝΙΚΩΣΑ ΚΥΝΙΣΚΑ ΕΙΚΟΝΑ ΤΑΝΔ ΕΣΤΑΣΕ ΜΟΝ[ΑΝ]
Δ ΕΜΕ ΦΑΜΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΕΚ ΠΑΣΑΣ ΤΟ[Ν]-
ΔΕ ΛΑΒΕ[Ι]Ν ΣΤΕΦΑΝΟΝ
ΑΠΕΛΛΕΑΣ ΚΑΛΛΙΚΛΕΟΣ ΕΠΟΗΣΕ. Της Σπάρτης βασιλείς οι πατέρες και οι αδελφοί μου,
στα άρματα με γρηγορόποδα άλογα αφού νίκησα
η Κυνίσκα το άγαλμα αυτό έστησα,
Μόνη δε εγώ είμαι από τις γυναίκες της Ελλάδος όλες, που έλαβα το στέφανο
ο Απελλής του Καλλικλέους το έφτιαξε.
Η επιγραφή διασώθηκε ως επίγραμμα στην Παλατινή Ανθολογία (βιβλίο 13, επίγραμμα 16) γεγονός που επέτρεψε την συμπλήρωση του κειμένου που έλειπε.

Τμήμα της βάσης με το ποίημα της Κυνίσκας
Ωστόσο, ενώ σήμερα είναι εύκολο να επικροτήσουμε την πρώτη γυναικεία νίκη σε Ολυμπιακούς αγώνες, στην αρχαιότητα το εν λόγω επίτευγμα φάνταζε ακατόρθωτο. Ο Ξενοφών, στο βιογραφικό έργο του Αγησιλάου ισχυρίζεται ότι αυτός ενθάρρυνε την αδελφή του να συμμετάσχει στις αρματοδρομίες προκειμένου να τις καταγγείλει ως αθλητικό θέαμα το οποίο δεν απαιτούσε δεξιότητα, αλλά πλούτο. Παρόλο που η πρόθεση του Αγησιλάου, τελικά δεν ευοδώθηκε, το επίτευγμα της Κυνίσκας επαινέθηκε στη Σπάρτη, όπου αναγέρθηκε ηρώο προς τιμήν της. (Παυσανίας, 3.15.1).

Στην μάχη των Θερμοπυλών φονεύθηκαν 298 & όχι 300 Σπαρτιάτες

Ο αριθμός 300 είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την μάχη των Θερμοπυλών το 480 π.Χ και τον ηρωισμό των Σπαρτιατών, ωστόσο αυτό δεν απόλυτα ακριβές, αφού δύο από τους Σπαρτιάτες οι οποίοι εστάλησαν στις Θερμοπύλες δεν σκοτώθηκαν στην μάχη.

Ο Ηρόδοτος μας πληροφορεί ότι δύο Σπαρτιάτες, οι Εύρυτος και Αριστόδαμος, προσβλήθηκαν από σοβαρή οφθαλμική μόλυνση με αποτέλεσμα να καταστούν σχεδόν τυφλοί και να διαταχθούν να επιστρέψουν στην Σπάρτη. Ο Εύρυτος όμως διέταξε τον είλωτα συνοδό του να τον οδηγήσει πίσω στο πεδίο της μάχης όπου φονεύθηκε. Στον αντίποδα ο Αριστόδαμος επέστρεψε στην Σπάρτη αισθανόμενος ντροπή, για την οποία εξιλεώθηκε αργότερα πολεμώντας στις Πλαταιές όπου εφονεύθη. (Ηρόδοτος βιβλ. 7 κεφ. 229).

Ο δεύτερος Σπαρτιάτης που απέφυγε τον θάνατο στις Θερμοπύλες ήταν ο Παντίτης ο οποίος την ώρα της μάχης, απείχε από τις Θερμοπύλες μεταφέροντας ένα μήνυμα στην Θεσσαλία. Όταν επέστρεψε στην Σπάρτη, αισθανόμενος ντροπή που δεν συμμετείχε στην μάχη…………..αυτοκτόνησε (κρεμάστηκε)!

Η Ωραία Ελένη της Τροίας ήταν η Ελένη της Σπάρτης

Η Ωραία Ελένη, το πρόσωπο που προκάλεσε έναν από τους διασημότερους πολέμους της αρχαιότητας καταγόταν από τη Σπάρτη. Η σημασία καταγωγής της Ελένης της Σπάρτης φαίνεται στην ακρόπολη και αρχαίο θέατρο στις Θεράπνες, ένα από τα πρώτα Ιερά στην αρχαία Ελλάδα που χρονολογείται από το 700 π.Χ. Η Ελένη λατρευόταν στο Μενέλαιον (μαζί με τον Μενέλαο/σύζυγο και τους Διόσκουρους/αδέλφια) από Σπαρτιάτισσες κορασίδες, αλλά και από τους άνδρες, πιθανότατα με την μορφή θεάς της γονιμότητας.

Η νεότερη επιγραφή για την Ελένη από το Μενέλαιον χρονολογείται το 650 π.Χ και προέρχεται από τον Δείνη (ανδρικό όνομα) ο οποίος της αφιέρωσε έναν χάλκινο γάντζο. Η Ελένη είχε ένα άλλο ιερό μέσα στην πόλη της Σπάρτης, όπου τελούντο τα Ελένεια, γεγονός που πιθανολογείται από την αναφορά του Θεοκρίτου στο έργο του «Ειδύλλια, Επιθαλάμια Ελένης 18». Ωστόσο, η λατρεία της Ελένης, σαφώς επηρεασμένη από την μυθολογία της Ιλιάδας, αποτελεί ένα πολύπλοκο θέμα, αφού η λατρεία της εμφανίζεται και εκτός Σπάρτης.

Η Σπάρτη ήταν κομβικό σημείο μουσικής και ποίησης της Αρχαϊκής περιόδου

Η Σπάρτη δεν φημίζεται μόνο για τις στρατιωτικές επιδόσεις, αλλά και για τις μουσικές. Πολλοί ποιητές – μουσικοί ταξίδεψαν από πολύ μακριά για να εργαστούν στη Σπάρτη. Ο θρυλικός μουσικός Τέρπανδρος (από τη Λέσβο) πιστώθηκε με την ίδρυση του πρώτου μουσικού διαγωνισμού στη Σπάρτη. Ο Αλκμάνος (από την Λυδία) ήταν ξακουστός σε όλο τον αρχαίο κόσμο για τα τελετουργικά τραγούδια του σχετικά με τις Σπαρτιάτισσες κορασίδες. Επιπλέον, ο Τυρταίος (Σπαρτιάτης) συνέθεσε πολιτικές και στρατιωτικές ελεγείες που ενέπνευσαν τους Σπαρτιάτες στον πόλεμο με τους Μεσσήνιους.

Οι Σπαρτιάτες ήταν τόσο υπερπροστατευτικοί με την μουσική τους κληρονομιά, που απαγόρευαν σε όλους τους είλωτες να εκτελούν τα έργα των Αλκμάνου και Τερπάνδρου και τους ανάγκαζαν να τραγουδούν χαμηλόφωνα άλλα τραγούδια. Ο Πλούταρχος αναφέρει σχετικά (Λυκούργος 28,4-5):

…..έτσι, σε μεταγενέστερες εποχές, λένε, ότι όταν οι Θηβαίοι εκστράτευσαν στην Λακωνία, [4ος αιώνας π.Χ.] και διέταξαν τους είλωτες που συνέλαβαν να τραγουδήσουν τα τραγούδια του Τερπάνδρου, του Αλκμάνου και του Σπένδονα του Σπαρτιάτη, αυτοί αρνήθηκαν να το πράξουν, με την δικαιολογία ότι οι κύριοι τους δεν το επέτρεπαν, αποδεικνύοντας έτσι την ορθότητα του ρητού: «Στη Σπάρτη ο ελεύθερος είναι περισσότερο ελεύθερος από οπουδήποτε αλλού στον κόσμο και ο σκλάβος περισσότερο σκλάβος».

Πρόκειται για μια σύντομη περιγραφή του τρόπου με τον οποίο η μουσική χρησιμοποιήθηκε στην αρχαία Σπάρτη, για να διαχωρίσει και να οριοθετήσει διαφορετικές κοινωνικές ομάδες, αλλά αποτελεί επίσης ένα στοιχείο που υπογραμμίζει την μεγάλη σημασία που έδιδαν οι Σπαρτιάτες στην μουσική τους κληρονομιά.

Οι Σπαρτιάτες οπλίτες πιθανόν δεν είχαν το (Λ) χαραγμένο στις ασπίδες

Η σύγχρονη – κινηματογραφική εκδοχή της Σπάρτης απεικονίζει μυώδεις άντρες ενδεδυμένους με κόκκινες κάπες και οπλιτικές ασπίδες ζωγραφισμένες με το γράμμα «Λ» που αντιστοιχεί στην λέξη Λακεδαιμόνιοι. Ωστόσο, η μόνη απόδειξη που υπάρχει για αυτό προέρχεται από μια μάλλον αμφίβολη και μεταγενέστερη πηγή, τον λεξικογράφο του 9ου αιώνα Φώτιο, ο οποίος αναφέρει στο λήμμα για το Ελληνικό γράμμα «λάμδα»:

«το Λ ήταν χαραγμένο από τους Λακεδαιμονίους στις ασπίδες τους, όπως οι Μεσσήνιοι χάρασσαν Μ στις δικές τους. Ο Εύπολις τρόμαξε βλέποντας το λάμδα.»

Ο Εύπολις ήταν Αθηναίος κωμικός ποιητής του 5ου αιώνα π.Χ. Επειδή η αναφορά του Φωτίου αφαιρέθηκε από την ευρύτερη πλοκή του έργου (δεν υπάρχει τρόπος επαλήθευσης) είναι δύσκολο να επιβεβαιώσουμε, ή να διαψεύσουμε αν αφορά στην Σπάρτη, ή σε κάποιο κωμικό επεισόδιο έργου του Εύπολη.

Εξετάζοντας τις αναπαραστάσεις των Σπαρτιατών οπλιτών, η εικόνα είναι πολύ διαφορετική. Μεγάλος αριθμός μολύβδινων αναθηματικών ειδωλίων του 650 – 350 π.Χ, από το ιερό της Ορθίας Αρτέμιδος στην Σπάρτη αναπαριστούν οπλίτες με ασπίδες, στις οποίες δεν υπάρχει το σύμβολο Λ, αλλά παραστάσεις διαφόρων ζώων και γεωμετρικών μοτίβων.

Τμήμα μολύβδινου ειδωλίου που απεικονίζει Σπαρτιάτη οπλίτη με παραστάσεις σε σχήμα ρόδακα στην ασπίδα του.
Αυτό δεν σημαίνει ότι οι Σπαρτιάτες κάποια στιγμή αργότερα δεν υιοθέτησαν το Λ στις ασπίδες τους, ή ουδέποτε το είχαν (είναι γνωστό ότι άλλες πόλεις είχαν το αρχικό τους γράμμα στις οπλιτικές ασπίδες). Σημαίνει όμως ότι το ιστορικό υλικό και τα λογοτεχνικά στοιχεία για τον αρχαίο κόσμο ενίοτε παρέχουν διαφορετικά στοιχεία και ότι αμφότερα πρέπει να συμβαδίζουν, με σκοπό την εγκυρότερη γνώση.

Χρησιμοποιούσαν ως μέσον συναλλαγής σιδερένιες ράβδους, αντί νομισμάτων

Τα χρήματα με την μορφή της νομισματοκοπίας, ήταν μεγάλο πολιτικό εργαλείο στον αρχαίο κόσμο. Μέσω αυτών οι πόλεις διακήρυτταν την εικόνα του κράτους τους στον κόσμο και οι κυβερνήτες ενίσχυαν την θέση τους. Πιο διάσημα είναι η Αθηναϊκή γλαύξ (κουκουβάγια) ή τα Ρωμαϊκά νομίσματα που απεικόνιζαν τους διδύμους Ρωμύλο και Ρέμο. Ωστόσο, η Σπάρτη δεν είχε νομίσματα μέχρις ότου ο βασιλιάς Αρεύς το 309-265 π.Χ έκοψε ασημένια τετράδραχμα, εκ των οποίων τέσσερα έχουν διασωθεί. Για τις εσωτερικές συναλλαγές, οι Σπαρτιάτες χρησιμοποιούσαν σιδερένιους οβελούς, νόμισμα. Ο Πλούταρχος αναφέρει σχετικά στο έργο του «Βίοι Παράλληλοι/Λυκούργος παρ. 9 στιχ 1-5»:

πρῶτον μὲν γὰρ ἀκυρώσας πᾶν νόμισμα χρυσοῦν καὶ ἀργυροῦν μόνῳ χρῆσθαι τῷ σιδηρῷ προσέταξε· καὶ τούτῳ δὲ ἀπὸ πολλοῦ σταθμοῦ καὶ ὄγκου δύναμιν ὀλίγην ἔδωκεν, ὥστε δέκα μνῶν ἀμοιβὴν ἀποθήκης τε μεγάλης ἐν οἰκίᾳ δεῖσθαι καὶ ζεύγους ἄγοντος. τούτου δὲ κυρωθέντος ἐξέπεσεν ἀδικημάτων γένη πολλὰ τῆς Λακεδαίμονος. τίς γὰρ ἢ κλέπτειν ἔμελλεν ἢ δωροδοκεῖν ἢ ἀποστερεῖν ἢ ἁρπάζειν ὃ μήτε κατακρύψαι δυνατὸν ἦν μήτε κεκτῆσθαι ζηλωτόν, ἀλλὰ μηδὲ κατακόψαι λυσιτελές· ὄξει γάρ, ὡς λέγεται, διαπύρου σιδήρου τὸ στόμωμα κατασβέσας ἀφείλετο τὴν εἰς τἆλλα χρείαν καὶ δύναμιν, ἀδρανοῦς καὶ δυσέργου γενομένου. Μετὰ δὲ τοῦτο τῶν ἀχρήστων καὶ περισσῶν ἐποιεῖτο τεχνῶν ξενηλασίαν. ἔμελλον δέ που καὶ μηδενὸς ἐξελαύνοντος αἱ πολλαὶ τῷ κοινῷ νομίσματι συνεκπεσεῖσθαι, διάθεσιν τῶν ἔργων οὐκ ἐχόντων. τὸ γὰρ σιδηροῦν ἀγώγιμον οὐκ ἦν πρὸς τοὺς ἄλλους Ἕλληνας οὐδ’ εἶχε τιμὴν καταγελώμενον, ὥστε οὐδὲ πρίασθαί τι τῶν ξενικῶν καὶ ῥωπικῶν ὑπῆρχεν, οὐδ’ εἰσέπλει φόρτος ἐμπορικὸς εἰς τοὺς λιμένας, οὐδὲ ἐπέβαινε τῆς Λακωνικῆς οὐ σοφιστὴς λόγων, οὐ μάντις ἀγυρτικός, οὐχ ἑταιρῶν τροφεύς, οὐ χρυσῶν τις, οὐκ ἀργυρῶν καλλωπισμάτων δημιουργός, ἅτε δὴ νομίσματος οὐκ ὄντος. ἀλλὰ οὕτως ἀπερημωθεῖσα κατὰ μικρὸν ἡ τρυφὴ τῶν ζωπυρούντων καὶ τρεφόντων αὐτὴ δι’ αὑτῆς ἐμαραίνετο· καὶ πλεῖον οὐδὲν ἦν τοῖς πολλὰ κεκτημένοις, ὁδὸν οὐκ ἐχούσης εἰς μέσον τῆς εὐπορίας, ἀλλ’ ἐγκατῳκοδομημένης καὶ ἀργούσης.

Σπαρτιατικός σιδηρούς οβελός
Ωστόσο παρόλο που αυτή η εκδοχή έχει κάποια βάση, εντούτοις περιέχει και στοιχεία μύθου. Ανασκαφές στην Σπάρτη έχουν αποκαλύψει μια σειρά από σιδερένιους οβελούς έντονα διαβρωμένους. Φαίνεται ότι αυτές οι ράβδοι πιθανόν αποτελούσαν τα νομίσματα στα οποία αναφερόταν ο Πλούταρχος. Τέτοιο νόμισμα θα ήταν εκτός χρήσης τον 1ο αιώνα που το ανέφερε ο Πλούταρχος, αλλά ίσως ήταν ακόμα εν χρήσει σε διάφορα Σπαρτιατικά Ιερά.

Σπαρτιάτες μισθοφόροι πολέμησαν για τον τελευταίο Φαραώ

Ένας μύθος που συνεχίζει να ταλανίζει την αρχαία Σπάρτη είναι ότι ήταν μια βαθιά ξενοφοβική κοινωνία. Ενώ αυτό είναι εν μέρει αλήθεια, αξίζει να σημειωθεί ότι η Σπάρτη είχε συνεργασθεί με ανθρώπους και μέρη μακριά από την Ελλάδα. Τα παρακάτω στοιχεία φωτίζουν μία από τις αξιολογότερες διεθνείς συμφωνίες της Σπάρτης. Ο αδελφός της Κυνίσκας, βασιλέας Αγησίλαος, όντας στρατιωτικός ηγέτης με μεγάλες ικανότητες (εναντίον των Περσών το 396-4 π.Χ) στην δύση του βίου οδήγησε έναν μισθοφορικό στρατό στην Αίγυπτο.

Το 362/1 π.Χ., σε ηλικία, περίπου 80 ετών κλήθηκε από τον Φαραώ Νεκτανεμπώ Α’ να οδηγήσει τις Αιγυπτιακές δυνάμεις εναντίον των Περσών (η Αίγυπτος κατακτήθηκε από τους Πέρσες το 525 π.Χ αλλά αργότερα ανέκτησε την ανεξαρτησία της). Ο Αγησίλαος είδε αυτό ως μια καλή ευκαιρία να ενισχύσει τις διπλωματικές και εμπορικές σχέσεις με την Αίγυπτο, να γεμίσει τα ταμεία του κράτους και να τιμωρήσει τους Πέρσες για τις προηγούμενες ενέργειές τους κατά των Σπαρτιατών.

Αυτό που επακολούθησε μπορεί να περιγραφεί μόνο ως πολιτικό χάος.

Λίγο μετά την άφιξη του Αγησιλάου στην Αίγυπτο τμήμα του Αιγυπτιακού στρατού επαναστάτησε εναντίον του Φαραώ και το υπόλοιπο τον εγκατάλειψε, ενώ ο Νεκτανεμπώ διέφυγε για να διασωθεί. Η όλη κατάσταση άφησε τον Αγησίλαο χωρίς εργοδότη και φυσικά χωρίς την δυνατότητα πληρωμής. Στο δίλημμα ποια από τις δύο πλευρές να υποστηρίξει, ο Αγησίλαος επέλεξε τον Φαραώ Νεκτανεμπώ Β’, διασφαλίζοντας την εξουσία (ο Νεκτανεμπώ Β’ ήταν ο τελευταίος γηγενής Φαραώ της Αιγύπτου). Ο Αγησίλαος πληρώθηκε για τις υπηρεσίες του και ξεκίνησε το ταξίδι της επιστροφής, το οποίο δεν έμελλε να ολοκληρωθεί, αφού απεβίωσε στην Κυρήνη της Βόρειας Αφρικής και το σώμα του μεταφέρθηκε πίσω στην Σπάρτη.

Η Σπάρτη αποτελούσε δημοφιλή τουριστικό προορισμό της Ρωμαϊκής αυτοκρατορίας

Συχνά αναφέρεται ότι μετά το 371 π.Χ., όταν οι Σπαρτιάτες ηττήθηκαν από τους Θηβαίους στην μάχη των Λεύκτρων, η Σπάρτη έχασε την αίγλη της. Εν πολλοίς αυτό είναι αλήθεια. Η πολιτική ανεξαρτησία της Σπάρτης τέθηκε υπό αμφισβήτηση με την άνοδο των Μακεδόνων, της Αχαϊκής Συμπολιτείας, κατόπιν της Ρώμης και ο στρατός της Σπάρτης δεν ήταν το ίδιο ισχυρός, όσο τον 5ο αιώνα π.Χ εναντίον των Περσών και των Αθηναίων.

Στην πραγματικότητα όμως οι Ρωμαίοι ανέδειξαν τον μύθο της Σπάρτης σε πολύ ευρύτερο κοινό και οι Σπαρτιάτες είχαν την δυνατότητα να διαδώσουν την πολιτιστική τους παράδοση.

Αναπαράσταση του Ρωμαϊκού θεάτρου που χτίστηκε γύρω από τον ναό και τον βωμό της Ορθίας Αρτέμιδος.
Η Σπάρτη κεφαλαιοποίησε τους μύθους και την γοητεία που ασκούσε μέσω της προβολής, αφού πολλά από τα κτήρια που υπάρχουν σήμερα χρονολογούνται από την Ρωμαϊκή περίοδο, με χαρακτηριστικότερο παράδειγμα το ιερό της Αρτέμιδος Ορθίας.

Σε ένα από τα παλαιότερα Ιερά στη Σπάρτη που χρονολογείται στις αρχές του 800 π.Χ., οι Ρωμαίοι συγκεντρώνονταν γύρω από τον παλαιό ναό προκειμένου να παρακολουθήσουν την αρχαία παράδοση της διαμαστίγωσης. Αυτή η παράδοση περιελάμβανε νεαρούς Σπαρτιάτες οι οποίοι υπέμεναν μια τελετουργία μαστιγώματος, προκειμένου να σκληραγωγηθούν και να εξευμενίσουν την Αρτέμιδα Ορθία. Η εκδήλωση ήταν τόσο διάσημη σε όλο τον Ρωμαϊκό κόσμο, ώστε την παρακολούθησε ακόμη και ο Κικέρων. Τον 3ο αιώνα μ.Χ, πέριξ του Ιερού της Αρτέμιδος χτίσθηκε αμφιθέατρο, όπου οι θεατές μπορούσαν να παρακολουθήσουν την Σπαρτιατική τελετουργία.

ΠΗΓΗ

Σκληρή ανακοίνωση του Εθνικού Μετώπου πριν λίγο: “Πάνδημο αίτημα η άμεση απέλαση Αλβανών”

0

Σε άμεση απέλαση Αλβανών τουλάχιστον δεκαπλάσιων του αριθμού των 52 χαρακτήρισε το Αλβανικό υπουργείο Εσωτερικών ανεπιθύμητους, οφείλει να προχωρήσει η Ελληνική κυβέρνηση προκειμένου να καταστήσει σαφές ότι δεν ανεχόμαστε την προκλητική συμπεριφορά της.

Εφόσον, συνεχίζουν με την ίδια ασέβεια, μετά τις ενέργειες τους που πρόσβαλαν νεκρό, μη αντιλαβανόμενοι το μέτρο των λόγων τους και των ενεργειών τους πρέπει να λάβουν απάντηση.

Το Εθνικό Μέτωπο ερμηνεύοντας το λαϊκό αίσθημα ζητά άμεση λήψη αποφάσεων.

Από το Γραφείο Τύπου του Εθνικού Μετώπου

Τι συμβαίνει με τον Θέμο Αναστασιάδη; Αποχωρεί από την εφημερίδα “Πρώτο Θέμα”;

0

Σημαντικές εξελίξεις θα έχουμε όπως όλα δείχνουν στην εφημερίδα «Πρώτο Θέμα» και την ιστοσελίδα protothema.gr. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα typologies.gr ο Θέμος Αναστασιάδης επισπεύδει τις διαδικασίες μεταβίβασης του ποσοστού που έχει στην εφημερίδα.

Ο δημοσιογράφος και εκδότης, όπως αναφέρει το ίδιο δημοσίευμα έχει σοβαρή περιπέτεια με την υγεία του. Αυτός είναι και ο λόγος που απουσιάζει εδώ και μήνες εκτός Ελλάδος.

Μέτοχος της εφημερίδας διέψευσε με δήλωσή του στην ιστοσελίδα topontiki.gr ότι ο Θέμος Αναστασιάδης αποχωρεί από το Θέμα.

Η εφημερίδα Πρώτο θέμα εκδόθηκε πρώτη φορά στις 27 Φεβρουαρίου 2005 από τους δημοσιογράφος Θέμο Αναστασιάδη και Μάκη Τριανταφυλλόπουλο. Ο τελευταίος αποχώρησε το 2008 μετά από διαφωνία του για τον χειρισμό στην υπόθεση του Χρήστου Ζαχόπουλου.

Η Nicole Kidman έκανε μία σπάνια δήλωση για τα υιοθετημένα της παιδιά με τον Tom Cruise

0

Ο γάμος της Nicole Kindman και του Tom Cruise διήρκεσε από το 1990 έως το 2001 και κατά την διάρκεια του το ζευγάρι υιοθέτησε την 25χρονη Isabella και τον 23χρονο Connor. Μετά το διαζύγιό τους ωστόσο τα παιδιά δεν διατήρησαν καλές σχέσεις με την μητέρα τους λόγω του ότι η ίδια δεν ήταν πλέον στην Σαηεντολογία.

Πρόσφατα, η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός έδωσε μία συνέντευξη στο αυστραλιανό περιοδικό Who Magazine όπου για πρώτη φορά μίλησε δημόσια για τις επιλογές των παιδιών της. “Είναι ενήλικες και μπορούν πλέον να πάρουν μόνοι τους αποφάσεις”, είπε η Nicole Kidman αναφερόμενη στο γεγονός πως μετά την απομάκρυνση της από την θρησκευτική οργάνωση δεν τις επιτρεπόταν να έχει σχέσεις μαζί τους. “Αποφάσισαν να ασπαστούν την Σαηντελογία όμως εγώ σαν μητέρα τους έχω καθήκον να τα αγαπώ και αυτό θα συνεχίσω να κάνω. Νομίζω πως είμαι χαρακτηριστικό παράδειγμα μιας μητέρας που δέχεται και αγαπάει το παιδί της με ότι επιλογές και αν κάνει στην ζωή του”, πρόσθεσε.

Τέλος, η Nicole Kidman περιέγραψε την σχέση μεταξύ τους ως ιδιαίτερα “ιδιωτική” και ότι θα κάνει τα πάντα για να τα προστατεύει. Να σημειώσουμε πως στο ντοκιμαντέρ Going Clear: Scientology and the Prison of Belief που κυκλοφόρησε το 2015 ο σκηνοθέτης Alex Gibney άφησε να εννοηθεί πως η θρησκευτική οργάνωση στάθηκε εμπόδιο ανάμεσα στην ηθοποιό και τα παιδιά κάτι που αργότερα διαψεύστηκε από τους κύκλους της Σαηντελογίας.

ΠΗΓΗ

Επική γκάφα: Η «Λονδρέζα» Μέγκι λέει πως ξέρει αγγλικά και τα κάνει μαντάρα! (vid)

0

Τo ένα μαργαριτάρι μετά το άλλο συνηθίζει να «πετάει» η Μέγκι όποτε της δίνεται η ευκαιρία να μιλήσει ελληνικά στο «GNTM» αυτήν την φορά όμως κατάφερε να ξεπεράσει και τον εαυτό της αφού το νέο της μαργαριτάρι ήρθε σε άλλη γλώσσα… στα αγγλικά.

Το 25χρονο μοντέλο που διατείνεται ότι έχει σπουδάσει στο Λονδίνο νομικά έπρεπε να συνεργαστεί με την Άννα Αμανατίδου ώστε να δημιουργήσουν ένα μπλουζάκι με ένα σλόγκαν, το οποίο θα έμπαινε και ως hashtag.

Η Μέγκι δήλωσε στην κάμερα ότι έγραψε απ’ ευθείας το σλόγκαν στα αγγλικά, τα οποία ανέλαβε η ίδια αφού τα αγγλικά της Άννας δεν είναι τόσο καλά.

Πήγε όμως για μαλλί και τελικά ξαναβγήκε… κουρεμένη αφού το σλόγκαν της αγγλομαθούς Μέγκι ήταν το «the power of woman its her voice».

Ευτυχώς για όλους δεν ήταν το hashtag της το νικητήριο.

Πρωτόκολλο συνεργασίας μεταξύ ΣΕΓΑΣ και Υπουργείου Εθνικής Άμυνας

0

Την καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου ενόψει του 36ου Μαραθώνιου της Αθήνας (11/11) παραχώρησε ο ΣΕΓΑΣ στο κλειστό γυμναστήριο Ταεκβοντό στο Παλαιό Φάληρο, ενώ λίγο νωρίτερα έγιναν και τα εγκαίνια της έκθεσης «Ergo Marathon Expo», η οποία θα λειτουργήσει στον ίδιο χώρο μέχρι το Σάββατο. Της συνέντευξης προηγήθηκε η υπογραφή πρωτοκόλλου συνεργασίας μεταξύ του ΣΕΓΑΣ και του υπουργείου Άμυνας. Σε σύντομη τελετή τις υπογραφές στο μνημόνιο έβαλαν ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Κώστας Παναγόπουλος και ο αναπληρωτής υπουργός Άμυνας, Παναγιώτης Ρήγας.

«Είναι ιδιαίτερη χαρά για μας να υπογράφουμε αυτό το πρωτόκολλο συνεργασίας με τον ΣΕΓΑΣ. Μπορείτε να μας υπολογίζετε ως υποστηρικτές του αγώνα. Φέτος θα συμμετάσχουν στη διοργάνωση 600 στελέχη των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων. Πιστεύω ότι φέτος θα είναι ίσως ο καλύτερος Μαραθώνιος της τελευταίων ετών», είπε μεταξύ άλλων ο κ. Ρήγας απευθυνόμενος στον πρόεδρο του ΣΕΓΑΣ που επίσης εξέφρασε την ικανοποίησή του για τη συνεργασία.

«Το μεγάλο μυστικό του Μαραθωνίου της Αθήνας είναι οι συνεργασίες σε μια χώρα που δυστυχώς δεν έχουμε ιδιαιτέρως ανεπτυγμένη αντίληψη συνεργασιών. Ο ΑΜΑ έχει πετύχει να συγκροτηθεί με επίκεντρο τον ΣΕΓΑΣ μια εκτεταμένη και ιδιαιτέρως επιτυχημένη συνεργασία με πολλούς και σημαντικούς φορείς. Μια από τις παλαιότερες και σταθερότερες συνεργασίες του ΑΜΑ είναι το υπουργείο Εθνικής Άμυνας και οι Ένοπλες Δυνάμεις της χώρας. Σε εποχές που ο Μαραθώνιος της Αθήνας ξεκινούσε την προσπάθεια να φτάσει εδώ που έχει φτάσει, το ΥΠ.ΕΘ.Α. ήταν δίπλα σε αυτή την προσπάθεια και τον ΣΕΓΑΣ με πολύ σημαντική και διαχρονική συνεισφορά. Αυτή η συνεργασία περνάει σήμερα σε πιο θεσμική φάση με την υπογραφή του Πρωτοκόλλου συνεργασίας μεταξύ του υπουργείου και της ομοσπονδίας μας. Μια συνεργασία που υλοποιείται μέσα από το ΑΣΑΕΔ τα στελέχη του οποίου θερμώς ευχαριστώ όπως και τον υπουργό που βρίσκεται σήμερα ανάμεσα μας. Είναι χαρά μας να ξέρουμε ότι στα πολλά χρόνια που θα ακολουθήσουν το ΥΠ.ΕΘ.Α. θα ακολουθήσει την ανοδική πορεία που έχει ο ΑΜΑ», τόνισε ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ Κώστας Παναγόπουλος.

Από την πλευρά του ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Άμυνας, επισήμανε: «Θέλω να σας υποσχεθώ ότι ανεξαρτήτως του χρόνου που θα είμαι στη θέση αυτή, μπορείτε να με υπολογίζετε διαχρονικά με όποια ιδιότητα θα έχω ότι θα υποστηρίζω τις προσπάθειες του ΣΕΓΑΣ για τον Μαραθώνιο. Είναι ιδιαίτερη χαρά για εμάς η υπογραφή αυτού του Πρωτοκόλλου Συνεργασίας που βασίζεται σε δυο άξονες: στη θεσμοθέτηση μιας ιδιαίτερα μεγάλης τα τελευταία χρόνια συμβολής των Ενόπλων Δυνάμεων στην ετήσια διεξαγωγή του ΑΜΑ, καθώς και στην απαραίτητη για εμάς συνδρομή του ΣΕΓΑΣ στην ανάπτυξη του Στρατιωτικού Μαραθωνίου. Είναι μια αμφίδρομη συνεργασία που βοηθάει και τις δυο πλευρές. Ο Μαραθώνιος αποτελεί μια γέφυρα ειρήνης, δημοκρατίας και πολιτισμού. Οι Ένοπλες Δυνάμεις συμβάλλουν με προσωπικό και υλικοτεχνικά μέσα στη διεξαγωγή του αγώνα. Φέτος περίπου 600 αθλητές-στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων θα συμμετάσχουν στον Μαραθώνιο. Έφτασε λοιπόν η ώρα αυτή η αγαστή συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ να αναβαθμιστεί και να περάσει σε νέα φάση».

Παραβρέθηκαν επίσης στη συνέντευξη και μίλησαν o αντιπρόεδρος και πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του Μαραθωνίου, Παναγιώτης Δημάκος, ο δήμαρχος Μαραθώνα, Ηλίας Ψινάκης, ο αναπληρωτής γενικός γραμματέας του ΕΟΤ, Γιάννης Γουλιός, ο γενικός γραμματέας Αθλητισμού, Ιούλιος Συναδινός, ο πρόεδρος της AIMS Πάκο Μποράο, ο Στάθης Τσαούσης εκ μέρους της εταιρείας ERGO HELLAS, χορηγού του Μαραθωνίου, ο Γιώργος Θεοφάνους, συνθέτης του ύμνου του Μαραθωνίου με τον τίτλο ΜΕΝΙΚΗΚΑΜΕΝ που θα ακουστεί για πρώτη φορά στο Παναθηναϊκό στάδιο δέκα λεπτά πριν τον τερματισμό του πρώτου νικητή των 42.195μ, ο Σπύρος Πάντζας, εντεταλμένος περιφερειακός σύμβουλος για αθλητικά θέματα της περιφέρειας Αττικής, ο τεχνικός διευθυντής του Μαραθωνίου, Ευάγγελος Παπαποστόλου, ο εκπρόσωπος των ελίτ ξένων αθλητών στον αγώνα, Μπεν Ρασίντ και οι Έλληνες αθλητές των αποστάσεων, Κώστας Γκελαούζος, περυσινός νικητής του Πανελληνίου πρωταθλήματος και Ελευθερία Πετρουλάκη η οποία θα δοκιμάσει για πρώτη φορά τις δυνάμεις της στην απόσταση.

Οι διοργανωτές τόνισαν ότι όλα είναι έτοιμα οργανωτικά και αγωνιστικά για την προσεχή Κυριακή, όπου συνολικά θα συμμετάσχουν 55.000 δρομείς σε όλες τις αποστάσεις, εκ των οποίων οι 18.500 στο Μαραθώνιο, οι 17.000 στα 5 χλμ (αγώνες πρωί και απόγευμα), οι 9.000 στα 10 χλμ και οι υπόλοιποι στους υπόλοιπους αγώνες, ενώ μεγάλα θα είναι και τα οικονομικά οφέλη για την πόλη, όπου αναμένεται να «πέσουν» στην αγορά πάνω από 25 εκατομμύρια ευρώ.

Στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα θα πάρουν μέρος 96 αθλητές και 27 αθλήτριες, ενώ οι ελίτ ξένοι αθλητές που έχουν προσκληθεί από την ομοσπονδία είναι 10 άνδρες και 4 γυναίκες. Στον Μαραθώνιο περισσότεροι από τους μισούς αθλητές προέρχονται από 105 χώρες του εξωτερικού, ενώ περισσότερα από 6.000 άτομα (εργαζόμενοι, εθελοντές κ.ά) εμπλέκονται με την διεξαγωγή του αγώνα.

«Κάποια στιγμή ταξιδεύοντας από την Κύπρο στην Ελλάδα συνάντησα στην πτήση τον κ. Θεοφάνους, στην κουβέντα είπαμε πως ο Μαραθώνιος Αθήνας δεν έχει τη δική του μουσική. Και μου είπε θα το γράψω εγώ. Δεν πίστεψα πως θα το κάνει, δεν φανταζόμουν πως αυτή του η σκέψη θα υλοποιηθεί. Λίγες εβδομάδες αργότερα δέχθηκα ένα μήνυμα στο τηλέφωνο μου, ότι ο ύμνος είναι έτοιμος. Την Κυριακή θα ακούσετε σε πρώτη παγκόσμια εκτέλεση, τον ύμνο του Μαραθωνίου και είμαστε πολύ χαρούμενοι γι΄αυτό», είπε ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, ο οποίος δεν παρέλειψε να αναφερθεί στην δράση που θα γίνει στην περιοχή των καμένων, στο Μάτι. «Χάθηκαν ζωές, καταστράφηκε το περιβάλλον, ταλαιπωρούνται χιλιάδες άνθρωποι. Ο Μαραθώνιος δεν θα μπορούσε να μην ενδιαφερθεί για το γεγονός αυτό και να μη συμβάλει στο μέτρο που μπορεί. Νιώθουμε βαθύ σεβασμό στη μνήμη των ανθρώπων, που χάθηκαν και γι΄αυτό προχωράμε σε μια πρωτοβουλία να αναδασώσουμε την Μαραθώνια διαδρομή. Πέρα από το ουσιαστικό θα υπάρχει και μια συμβολική κίνηση, την ημέρα του αγώνα, κάθε δρομέας θα κληθεί να φορέσει μια πράσινη μπαντάνα, προκειμένου να πρασινίσουμε εικονικά το κομμάτι της διαδρομής και του χρόνου να το έχουμε πετύχει κυριολεκτικά».

Ο Γιώργος Θεοφάνους είπε από την πλευρά του: «Οι αθλητές και οι μουσικοί έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά: πείσμα, επιμονή, καρδιά. Πολλοί από όσους τρέχουν στον Μαραθώνιο δεν θα είχαν ξεκινήσει ποτέ αν το σκέφτονταν. Κι εγώ αν το σκεφτόμουν ότι έχω να συνθέσω τον ύμνο του Μαραθωνίου θα πελάγωνα γι΄ αυτό και δούλεψα μόνο με την καρδιά μου. Ελπίζω να σας αγγίξει όπως άγγιξε και μένα που τον έγραψα», είπε ο Γιώργος Θεοφάνους για τον ύμνο του Μαραθωνίου «Νενικήκαμεν». Η πρώτη εκτέλεση έχει προγραμματιστεί για το πρωι της Κυριακής στις 11.00 στο Παναθηναϊκό Στάδιο από την Εθνική Συμφωνική Ορχήστρα της ΕΡΤ υπό τη διεύθυνση του Τάσου Συμεωνίδη μαζί με τον βαρύτονο Κύρο Πατσαλίδη, τη μεσόφωνο Ινέζ Ζήκου και τη Χορωδία της ΔΕΗ/ΔΕΔΔΗΕ υπό τη διεύθυνση του Κωστή Κωνσταντάρα. Η ενορχήστρωση ανήκει στον εξάρχοντα βιολιστή της Κρατικής Ορχήστρας Θεσσαλονίκης, Αντώνη Σουσάμογλου».

Εκ μέρους της ΓΓΑ ο κ. Ιούλιος Συναδινός είπε: «Κάθε χρόνο ο Αυθεντικός Μαραθώνιος επιφυλάσσει ευχάριστες εκπλήξεις, εμπλουτίζεται με νέες ιδέες, ποτέ ο ΣΕΓΑΣ δεν ξεχνά να τον συνδυάζει με κοινωνικά μηνύματα κι αυτό τον κάνει ξεχωριστό. Για όλες αυτές τις ημέρες με αποκορύφωμα την Κυριακή, η καρδιά της Αθήνας και όλης της χώρας θα χτυπά στο πιο σημαντικό διεθνή αγώνα που φιλοξενείται κάθε χρόνο στην Ελλάδα Από τη δική μου πλευρά κι εκπροσωπώντας τον Γιώργο Βασιλειάδη, τον υπουργό Αθλητισμού, θέλω να χαιρετήσω με βαθύτατο και ειλικρινή τρόπο τους δρομείς, τους εθελοντές. Να ευχηθώ καλή εκκίνηση και καλό τερματισμό σε όλους, καλή δύναμη εκεί στο 32ο χιλιόμετρο, που τα πράγματα αρχίζουν και ζορίζουν λίγο, και καλή επιτυχία, να ευχαριστηθούμε αυτόν τον υπέροχο αγώνα».

Ο Δήμαρχος Μαραθώνα Hλίας Ψινάκης τόνισε: «Χαίρομαι πάρα πολύ που σας βλέπω και φέτος. Αυτή τη χρονιά για εμάς ο Μαραθώνιος είναι κάτι πολύ ιδιαίτερο, γιατί πριν από 3.5 μήνες ζήσαμε αυτή την τραγωδία, που εκτός από τους 99 αθώους ανθρώπους που έχασαν τη ζωή τους, με φρικτό τρόπο, είχαμε και τεράστιες απώλειες σε περιουσίες και σπίτια, στο περιβάλλον. Μέσα σε αυτούς τους 3.5 μήνες κάναμε μια τρομερή προσπάθεια, γιατί τον Αυθεντικό Μαραθώνιο τον βλέπει όλος ο πλανήτης και φέτος με τον ΣΕΓΑΣ και τον κύριο Παναγόπουλο και των συνεργατών του, κάναμε μια προσπάθεια ώστε να είναι ο καλύτερος μαραθώνιος που έχει γίνει. Παρά όλες τις δυσκολίες, έχουνε τα 4,5 τελευταία χρόνια που είναι εγώ δήμαρχος, μαζί με τον πρόεδρο του ΣΕΓΑΣ και για τον μαραθώνιο, γυρίσαμε όλον τον πλανήτη και τις πέντε ηπείρους και ο Αυθεντικός Μαραθώνιος άνοιξε τα φτερά του. Αυτό το αποδεικνύει η συμμετοχή, φέτος όλα τα κράτη στέλνουν τους πρέσβεις τους, οι οποίοι μας συμπαραστάθηκαν. Επίσης θα τρέξουν υπουργοί από άλλα κράτη, δήμαρχοι πόλεων του κόσμου και πραγματικά θα ήταν πολύ μεγάλη ψυχική βοήθεια αν ερχόσασταν όλοι, θα βοηθούσε πολύ στην προσπάθεια που κάνουμε να σταθούμε στα πόδια μας και να γιατρέψουμε τις πληγές μας. Σας προσκαλούμε, και σας περιμένουμε με πολλή αγάπη»

Ο πρωταθλητής Κώστας Γκελαούζος είπε: «Ο Μαραθώνιος έχει πολλά απρόοπτα. Έχω προετοιμαστεί καλά και έχω βάλει στο πρόγραμμά μου να τρέχω στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Λες και τρέχω δέκα χρόνια στην Κλασική, αλλά είναι μόλις η τρίτη χρονιά. Τα πονεμένα χιλιόμετρα είναι συναισθηματικά δύσκολο, γιατί χάθηκαν τόσοι άνθρωποι».

Η Ελευθερία Πετρουλάκη δήλωσε: «Ευχαριστώ για την πρόσκληση. Μεγάλο εγχείρημα. Πρώτη φορά στο Μαραθώνιο. Μέχρι τώρα έκανα 5 και 10χλμ. και έκανα στροφή στο μαραθώνιο και θέλω να νικήσω. Έχω προετοιμαστεί κατάλληλα. Είναι η μεγαλύτερη γιορτή στη χώρα μας και περιμένω έναν απίστευτο αγώνα. Θέλω να είμαι στην εκκίνηση, να το χαρώ και καλώ τους Ελληνες να γεμίσουν το Παναθηναϊκό Στάδιο για να μας χειροκροτήσουν. Εύχομαι καλή επιτυχία».

Ο Βαγγέλης Παπαποστόλου (τεχνικός διευθυντής) επισήμανε: «Λείπουν λεπτομέρειες για να υποδεχθούμε τους χιλιάδες δρομείς. Για πρώτη φορά 18.500 δρομείς, οι μισοί από το εξωτερικό και πολλοί έχουν έρθει με τις οικογένειές τους. Συνολικά 55.000 συμμετοχές. Πάνω από 3.000 εθελοντές, 400 γιατρούς κλπ. Πάνω από 6.000 πρόσωπα που συντονίζονται για την άρτια διοργάνωση. Παράλληλα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα είναι 96 αθλητές και 27 αθλήτριες».

Ο Μπεν Ρασίντ (μάνατζερ ξένων αθλητών) δήλωσε ότι «στόχος είναι το ρεκόρ διαδρομής, ενώ είναι εφικτός ένας χρόνος στο 2:09.00».

Ο Α’ αντιπρόεδρος της ΕΟΕ Στέλιος Αγγελούδης είπε: «Ο ΣΕΓΑΣ συνεχίζει να προσφέρει συνεχώς στον ελληνικό αθλητισμό και δεν αναφέρομαι μόνο στις μεγάλες διεθνείς επιτυχίες των αθλητών και τις οποίες υποστηρίζουμε ως ΕΟΕ μέσω της Ολυμπιακής Προετοιμασίας, αλλά στη μεγάλη προσπάθεια που υλοποιείτε με τέτοια εξαιρετικά αποτελέσματα, διοργανώνοντας τόσο σπουδαίες εκδηλώσεις. Είμαστε ικανοποιημένοι που ο ΣΕΓΑΣ διοργανώνει τον Αυθεντικό Μαραθώνιο με συνέργειες και με ιδίους πόρους. Ακούγοντας ότι 55.000 πολίτες να συμμετέχουν, αυτή προσπάθεια είναι άξια συγχαρητηρίων και η ΕΟΕ να ξέρετε ότι είναι μαζί σας».

Ο Πάκο Μποραο (πρόεδρος AIMS) δήλωσε: «Είμαι πολύ χαρούμενος που βρίσκομαι κάθε χρόνο εδώ, στην Αθήνα και να παρακολουθώ πως ο θρύλος του Μαραθωνίου συνεχώς μεγαλώνει και προχωρά με νέα επιτεύγματα, όπως είναι ο ύμνος».

Εκ μέρους της Περιφέρειας ο Σπύρος Πάντζας είπε: «Εκπροσωπώντας την Περιφερειάρχη Αττικής, χαιρετίζω την έναρξη των τετραήμερων εκδηλώσεων για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Συγχαίρω όλους τους ανθρώπους που εργάζονται για αυτό το σκοπό και εύχομαι καλή επιτυχία στους συμμετέχοντες. Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος ένα μεγάλο αθλητικό, πολιτιστικό και κοινωνικό γεγονός και συμβάλλει στην ανάπτυξη του τουρισμού στην Αττική. Επίσης είναι μία γιορτή, με τη διαδρομή να είναι αφιερωμένη στη μνήμη του Γρηγόρη Λαμπράκη και αποτελεί μήνυμα ειρήνης, δημοκρατίας και εξάλειψης των διακρίσεων και του ρατσισμού. Ειδικά τα τελευταία χρόνια που γενικεύεται στην Ευρώπη η αύξηση των ακραίων φωνών. Ο Μαραθώνιος βρίσκει την Αττική πληγωμένη καθώς 99 συμπολίτες μας δεν θα μπορέσουν να παρακολουθήσουν αυτή τη γιορτή και για την Περιφέρεια αποτελεί μέγιστη προτεραιότητα, η ανακούφιση πληγέντων και η επιστροφή στην κανονικότητα. Προτεραιότητα επίσης, πρέπει να αποτελέσει η επέκταση της αφετηρίας, ώστε όλο και περισσότεροι δρομείς να δηλώνουν συμμετοχή. Η Περιφέρει στηρίζει κάθε χρόνο έτσι και φέτος με το ποσό 280.000 ευρώ, ενώ αναλαμβάνουμε και τη φιλοξενία δημοσιογράφων από το εξωτερικό προκειμένου να προβάλλουν την Ελλάδα διεθνώς».

Ο Θάνος Τάτσης από τον Δήμο Αθήνας είπε: «Ως εκπρόσωπος του Δήμου Αθηναίων χαιρετίζουμε τη μεγάλη αυτή διοργάνωση, σκοπός μας είναι να βοηθήσουμε να γίνει ακόμα καλύτερος, εμείς κάθε χρόνο από την πλευρά μας στηρίζουμε με όλες μας τις δυνάμεις τον Αυθεντικό Μαραθώνιο».

Ο Ιωάννης Γούλιος (Αναπληρωτής Γενικός Γραμματέας του ΕΟΤ) τόνισε: «Η Ελλάδα είναι η χώρα που δώρισε στην ανθρωπότητα το ευ αγωνίζεσθαι, τους Ολυμπιακούς Αγώνες και τον Αυθεντικό Μαραθώνιο. Η χώρα μας ενώνει τις έννοιες του αθλητισμού, του πολιτισμού και του τουρισμού και προσφέρει μία σημαντική εμπειρία στους επισκέπτες. Φέτος 9.000 δρομείς από 105 χώρες μαζί με συνοδούς τους, θα ζήσουν αυτή την εμπειρία. Ο τουρισμός είναι εμπειρία και για τους λόγους αυτούς στηρίζουμε τον Αυθεντικό Μαραθώνιο και θα συνεχίσουμε να το κάνουμε τα επόμενα χρόνια».

Ο Παναγιώτης Δημάκος (πρόεδρος Οργανωτικής Επιτροπής) δήλωσε: «Η Αθήνα θα βρίσκεται στο επίκεντρο του παγκόσμιου αθλητικού ενδιαφέροντος στο τριήμερο που ακολουθεί με 55.000 δρομείς σε όλες τις αποστάσεις. Καλώ τον κόσμο να βγει στον δρόμο να χειροκροτήσει τους δρομείς, αλλά και να έρθει στο Στάδιο όχι μόνο για να ακούσει τον ύμνο «Νενικήκαμεν» και να ζήσει μια υπέροχη εμπειρία».

Τέλος, ο Στάθης Τσαούσης (εκπρόσωπος ERGO) είπε: «Είναι ιδιαίτερη χαρά και τιμή για όλους εμάς στην ERGO να βρισκόμαστε στο πλευρό των δρομέων καθώς τους προσέχουμε και ασφαλίζουμε. Η ERGO είναι νούμερο ένα ασφαλιστική εταιρεία σε γενικές ασφάλειες, γεγονός που μεγαλώνει την ευθύνη μας, απέναντι στους πελάτες μας, στους ασφαλισμένους και στην ελληνική κοινωνία. Έργο μας είναι να χορηγούμε μεγάλα γεγονότα, όπως είναι ο Αυθεντικός Μαραθώνιος γι’ αυτό και στεκόμαστε αρωγοί στον ΣΕΓΑΣ στο Μαραθώνιο. Θέλω επίσης να καλωσορίσω τους περίπου 130 δρομείς που ήρθαν από όλη την Ελλάδα, εκπροσωπώντας τις πόλεις του Run Greece που θα συμμετέχουν στον αγώνα ERGO 3 χλμ. στο πλαίσιο του Μαραθωνίου».

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Βουργαρέλι, ένα χωριό με ασύγκριτη ομορφιά

0

Απέχει 58 χλμ. από την πόλη της Άρτας
Το Βουργαρέλι είναι χτισμένο μέσα στα έλατα και σε υψόμετρο 800 μ., στις παρυφές των Τζουμέρκων, και συναρπάζει όσους το επισκέπτονται, με την ομορφιά του.

Απέχει 58 χλμ. από την Άρτα και διατηρεί στο ακέραιο την παράδοση και τη γραφικότητά του. Ωστόσο, το χωριό έχει και πολλά αξιοθέατα που μπορεί κανείς να θαυμάσει από κοντά και να μάθει και την ιστορία, που κουβαλά το καθένα ξεχωριστά.

Η μεγάλη κεντρική πλατεία του χωριού με τα πλατάνια είναι το σήμα κατατεθέν του και από τις ωραιότερες γωνιές του. Τον Ιούλιο του 1905, ανήμερα του Προφήτη Ηλία έγιναν τα εγκαίνια της κι έκτοτε είναι το σημείο αναφοράς του χωριού, αλλά κι εκεί που χτυπά η καρδιά του, ανάμεσα στα μεγάλα και σκιερά πλατάνια του.

Λίγο πιο πάνω από την πλατεία βρίσκονται οι δύο βρύσες του Βουργαρελίου, η Κρυστάλω και η Αρχόντω. Λέγεται, μάλιστα, πως όποιος ξένος πιει νερό από τις πετρόκτιστες ετούτες βρύσες, θα παντρευτεί στο χωριό!

Ανάμεσα στα αξιοθέατα του χωριού, που δεν πρέπει να παραλείψετε να επισκεφτείτε, είναι το ιστορικό μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου. Στα χρόνια της τουρκοκρατίας υπήρξε πνευματικό και θρησκευτικό κέντρο και εκεί μαζεύτηκαν οι οπλαρχηγοί των Τζουμέρκων για να κηρύξουν την επανάσταση στην Άρτα, το 1821. Στο Βουργαρέλι βρίσκεται κι ένα από τα σημαντικότερα μνημεία της περιοχής η Κόκκινη Εκκλησία που κτίστηκε τον 13ο αιώνα από τη δυναστεία των Κομνηνοδουκάδων.

ΠΗΓΗ

Στη δημοσιότητα τα στοιχεία και φωτογραφίες του Σύριου που βίασε χθες 3χρονο παιδί (pics)

0

Δίνονται στη δημοσιότητα, κατόπιν σχετικής Διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Ιωαννίνων, τα στοιχεία ταυτότητας και οι φωτογραφίες 20χρονου αλλοδαπού, ο οποίος χθες, Πέμπτη 8 Νοεμβρίου 2018, συνελήφθη από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων για υπόθεση βιασμού και αποπλάνησης ανηλίκου.

Πρόκειται για τον:

(επ) ALSHAHADA (ον) THAMER του MAJID και της SANA , γεν. 17-07-1998 στη Συρία.


Η συγκεκριμένη δημοσιοποίηση, χρονικής διάρκειας ενός μηνός, σύμφωνα με την Εισαγγελική Διάταξη, αποσκοπεί στην προστασία των ανηλίκων, του κοινωνικού συνόλου και στην ευχερέστερη πραγμάτωση της αξίωσης της Πολιτείας για τον κολασμό των σχετικών αδικημάτων.

Για παροχή οποιασδήποτε πληροφορίας, οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν με την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ιωαννίνων, στα τηλέφωνα 26510-65977 και 26510-65991. Εξασφαλίζεται η ανωνυμία και το απόρρητο της συνομιλίας.

14 αποφθέγματα του Φραντς Κάφκα

0

Ο σπουδαιότερος λογοτέχνης του 20ου αιώνα, ο Φραντς Κάφκα αποτελεί και μία από τις πιο μυστηριώδεις φιγούρες της τέχνης. Δεν ήταν συγγραφέας κατ’ επάγγελμα, αλλά πτυχιούχος νομικής που εργαζόταν σε ασφαλιστική εταιρία το πρωί και έγραφε το βράδυ.

Έζησε στη σημερινή Τσεχία και όλα του τα βιβλία είναι γραμμένα στα γερμανικά. Έφυγε νωρίς από τη ζωή λόγω της φυματίωσης (στα 41 του) και προσπάθησε να αφανίσει όλο το συγγραφικό του έργο. Ο φίλος του όμως αρνήθηκε μετά θάνατον να κάψει τα γραπτά του, ευτυχώς για εμάς.

Στα βιβλία του κατάφερε να δημιουργήσει ένα παράξενα ονειρικό κλίμα παραδοξότητας και γραφειοκρατικού παραλογισμού, στοιχεία τα οποία πλέον ονομάζονται καφκικά και αποδίδονται καθαρά σε αυτόν. «Χάρη στον Κάφκα κατανόησα πώς ένα μυθιστόρημα μπορεί να γραφεί κι αλλιώς», συνήθιζε να λέει ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες για τον Κάφκα. Τα γνωστότερα μυθιστορήματά του είναι «ο Πύργος», «Η Δίκη» και «Η μεταμόρφωση».

14 αποφθέγματα του Φραντς Κάφκα που θα αλλάξουν τον τρόπο σκέψης σας:

1. «Όποιος διατηρεί την ικανότητα να βλέπει την ομορφιά, δεν γερνάει ποτέ»

2. «Τα βιβλία που έχουμε ανάγκη είναι εκείνα που πέφτουν σαν το τσεκούρι στην παγωμένη θάλασσα της ψυχής μας»

3. «Αφήστε σας παρακαλώ το μέλλον να συνεχίσει να κοιμάται, όπως οφείλει. Γιατί αν κάποιος το ξυπνήσει πριν την ώρα του, τότε θα αποκοιμηθεί το παρόν του»

4. «Ο δρόμος της αλήθειας περνάει πάνω από ένα σκοινί που δεν είναι τεντωμένο σε μεγάλο ύψος, αλλά ακριβώς λίγο πιο πάνω από τη γη. Φαίνεται περισσότερο να προορίζεται να σκοντάφτουν οι άνθρωποι, παρά να βαδίζουν πάνω σ’ αυτό»

5. «Η αδράνεια είναι η αρχή όλων των αμαρτημάτων, η κορωνίδα όλων των αρετών»

6. «Είναι αρκετό που τα βέλη ταιριάζουν ακριβώς στις πληγές που προκάλεσαν»

7. «Δεν μπορείς να σπάσεις αλυσίδες που δεν βλέπεις»

8. «Φοβόταν τρομερά το θάνατο γιατί δεν είχε ζήσει ακόμα»

9. «Μπορώ να αγαπήσω μόνο αυτό που μπορώ να τοποθετήσω τόσο ψηλά πάνω από εμένα που να μην μπορώ να το φτάσω»

10. «Μη σπαταλάς το χρόνο σου αναζητώντας ένας εμπόδιο – ίσως δεν υπάρχει κανένα»

11. «Είμαι κουρασμένος, δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα και θέλω μόνο να ακουμπήσω το πρόσωπό μου στην αγκαλιά σου, να νιώσω τα χέρια σου στο κεφάλι μου και να μείνω έτσι έως την αιωνιότητα»

12. «Είναι καλύτερο να έχεις και να μη χρειάζεσαι, παρά να χρειάζεσαι και να μην έχεις»

13. «Πιστεύοντας κάτι με πάθος που δεν υπάρχει, το δημιουργούμε. Το μη υπαρκτό είναι οτιδήποτε δεν έχουμε επιθυμήσει αρκετά»

14. «Μη λυγίζεις, μην το καταπνίγεις, μην το εκλογικεύεις, μην προσαρμόζεις την ψυχή σου σύμφωνα με τη μόδα. Αλλά ακολούθησε τις πιο έντονες εμμονές σου ανελέητα»

ΠΗΓΗ

Το top 10 των ζώων που ευθύνονται για τους περισσότερους θανάτους ανθρώπων

0

Οι περισσότεροι θα υπέθεταν ότι στην κορυφή της λίστας των πιο θανατηφόρων ζώων θα βρισκόταν ο καρχαρίας, όμως η ωμή πραγματικότητα είναι ότι κατά μέσο όρο, κάθε χρόνο οι καρχαρίες ευθύνονται για τον θάνατο 6 ανθρώπων. Γι΄αυτό και τα τρομακτικά θαλάσσια όντα βρίσκονται εκτός top10, καταλαμβάνοντας την 20η θέση.

Ακολουθεί η λίστα με τα 10 ζώα που προκαλούν τους περισσότερους θανάτους ανθρώπων, όπως δημοσιεύτηκε στο CBS, βάσει επίσημων στοιχείων:

10. παράσιτα Ascaris

2.700 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι το ένα έκτο του πληθυσμού της γης έχει μολυνθεί από αυτό το παράσιτο-σκουλήκι. Περίπου 0,8 με 1,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από ασκαρίαση, εκ των οποίων βαρύτερα πλήττονται οι πληθυσμοί που βρίσκονται στην υποσαχάρια Αφρική, Λατινική Αμερική και Ασία.

9. μύγα τσε-τσε

3.500 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Οι μύγες τσε-τσε, που απαντώνται κυρίως στην υποσαχάρια Αφρική, μεταδίδουν με το τσίμπημα τους παράσιτα που λέγονται τρυπανόσωμα,τα οποία προκαλούν στους ανθρώπους τη θανατηφόρα «ασθένεια του ύπνου».

8. σκορπιός

Iσοπαλία με τη μύγα τσε-τσε, με 3.500 θανάτους τον χρόνο

H νευροτοξίνη που περιέχεται στο δηλητήριο του σκορπιού έχει αποδειχθεί εξαιρετικά θανατηφόρα για τον άνθρωπο. Ωστόσο, κάποιοι λαοί δεν διστάζουν να τρώνε ως λιχουδιά τους αηδιαστικούς σκορπιούς…

7. σαλιγκάρια του γλυκού νερού

4.400 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Τα σαλιγκάρια του γλυκού νερού είναι υπεύθυνα για την μολυσματική ασθένεια σχιστοσωμίαση εξαιτίας της οποίας κάθε χρόνο 4.400 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους. Η ασθένεια αυτή απαντάται συχνά σε Ασία, Αφρική και Νότιο Αμερική. Το παράσιτο που εκκρίνει το σαλιγκάρι όταν έρθει σε επαφή με τον άνθρωπο, καταστρέφει το συκώτι και την σπλήνα.

6. έντομο -δολοφόνος

8.000 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Είναι γνωστό και ως το «έντομο που φιλάει», γιατί τσιμπάει τον άνθρωπο στα χείλη. Και όταν σε τσιμπήσουν σε κολλάνε την θανατηφόρα ασθένεια Changas, η οποία σιγά σιγά καταστρέφει την καρδιά. Πλέον, θύματα του εντόμου υπάρχουν και στις ΗΠΑ.

5. σκύλος

17.400 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Eνιοτε, ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου αποδεικνύεται και θανατηφόρος. Με μια σημαντική παράμετρο: η επιθετικότητα του σκύλου συνήθως οφείλεται στον άνθρωπο και στο πώς έχει εκπαιδεύσει ή πως συμπεριφέρεται στον σκύλο. Άλλες περιπτώσεις οφείλονται στον ιό της λύσσας.

4. σκνίπα

24.400 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Tόσο μικρή, αλλά και τόσο θανατηφόρα.Το θηλυκό μολυσμένο έντομο μπορεί να μεταδώσει τη λοιμώδη νόσο λεϊσμανίαση από άνθρωπο σε άνθρωπο ή από ζώο στον άνθρωπο μέσω του τσιμπήματος της.Η δερματική λεϊσμανίαση είναι η πιο κοινή μορφή λεϊσμανίασης, ενώ το καλαζάρ είναι σοβαρή νόσος η οποία προκαλείται όταν το παράσιτο μεταναστεύσει στα όργανα.

3. φίδια

60.000 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Αν δεν τα ξεχωρίσουμε ανά είδος, όλα τα φίδια μαζί αποδεικνύονται πολύ επικίνδυνα για τον άνθρωπο. Το πλέον επικίνδυνο όλων, εξαιτίας του ότι διαθέτει το ισχυρότερο δηλητήριο του κόσμου είναι το barba amarilla pit viper, που ζει στη Νότιο Αμερική. Ακόμα και αν κάποιος δεν πεθάνει από το δάγκωμα του, το πιθανότερο είναι ότι θα χρειαστεί να του ακρωτηριάσουν το μολυσμένο μέλος.

2. Άνθρωποι

580.000 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Από την πρόκληση θανατηφόρων τροχαίων, μέχρι τις εμπόλεμες καταστάσεις και τους σίριαλ κίλερς, ο άνθρωπος καταφέρνει να σκοτώνει μισό εκατομμύριο συνανθρώπους τους κάθε χρόνο.

1. κουνούπια

830.000 θάνατοι ανθρώπων τον χρόνο

Ζίκα, κίτρινος πυρετός, εγκεφαλίτιδα, ελονοσία… Η λίστα των θανατηφόρων ασθενειών που προκαλούν τα μικροσκοπικά κουνούπια είναι όλο και πιο μεγάλη. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μόνο η ελονοσία κόστισε τη ζωή 445.000 ανθρώπων το 2016.

ΠΗΓΗ

Σήματα Μορς: ποια είναι η προέλευσή τους

0

Τα σήματα Μορς, ή ο Κώδικας Μορς, όπως είναι το σωστότερο, επινοήθηκε από τον Αμερικανό Σάμιουελ Φίνλευ Μπρις Μορς. Ο εφευρέτης του τηλέγραφου και του κώδικα, που φέρει το όνομά του, ήταν επίσης διακεκριμένος ζωγράφος. Η πρώτη τηλεγραφική συσκευή παρουσιάστηκε στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης το 1837, ενώ 22 χρόνια αργότερα είχε έρθει και στην Ελλάδα.

Η μετάδοση των μηνυμάτων μέσω του τηλέγραφου, γίνεται βάσει ενός ειδικού αλφαβήτου, στο οποίο κάθε γράμμα, και κάθε αριθμός, αναπαριστάται από παύλες και τελείες. Ο αποστολέας και λήπτης μηνυμάτων σε Κώδικα Μορς, αυτό που ακούει είναι ένας συνδυασμός σύντομων ηλεκτρονικών ήχων, που αντιστοιχεί στις τελείες, ( που αποδίδονται ως «ντι») και πιο παρατεταμένων, που είναι οι παύλες, (το «ντα»).

Για παράδειγμα, το διεθνές σήμα κινδύνου, το περίφημο SOS, από τα αρχικά των λέξεων Save Our Souls, απαρτίζεται από τρεις τελείες, που είναι το γράμμα Σ, τρεις παύλες για το Όμικρον, και πάλι τρεις τελείες για το δεύτερο Σ. Πρακτικά, αυτό ακούγεται κάπως σαν «ντι-ντι-ντι /ντα-ντα-ντα /ντι-ντι-ντι».

Τα σήματα Μορς μπορούν να μεταδοθούν και με χτυπήματα στον τοίχο, με ανοιγοκλεισίματα των ματιών, με σημαίες ή με το φως ενός φακού. Επειδή ακριβώς η λήψη και η εκπομπή μηνυμάτων σε Κώδικα Μορς προϋπέθετε εξειδικευμένο προσωπικό, το Μορσικό αλφάβητο σταμάτησε να χρησιμοποιείται τη δεκαετία του ‘90 από την εμπορική Ναυτιλία και τον Στρατό. Να πούμε πως οι ασυρματιστές, λέγονταν και μαρκόνηδες, ή μαρκονιστές, απ΄το όνομα του νομπελίστα φυσικού Γουλιέλμου Μαρκόνι, που ανέπτυξε τη ραδιοτηλεγραφία. Μαρκόνης ήταν βέβαια και ο μεγάλος ποιητής Νίκος Καββαδίας.

ΠΗΓΗ

Το κορμί σωριάστηκε: Η άσχημη τούμπα της Ελ Μακφέρσον πρέπει να πόνεσε πολύ (vid)

0

H Ελ Μακφέρσον έχει περάσει όλη της την καριέρα περπατώντας χιλιόμετρα στις πασαρέλες στα σόου των διασημότερων σχεδιαστών σε όλο τον κόσμο.

Όμως, ακόμη και τα κορυφαία μοντέλα, που έχουν συνηθίσει να περπατούν σε ψηλοτάκουνα, έχουν μια κακή μέρα.

Η Μακφέρσον, όπως θα δείτε στο παρακάτω βίντεο, σκόνταψε και έπεσε άσχημα βγαίνοντας από ένα ανθοπωλείο στο Σίδνεϊ.

Χαμογελαστή και ευδιάθετη, η Μακφέρσον βγήκε από το κατάστημα για να επιβιβαστεί στο σταθμευμένο αυτοκίνητο που την περίμενε.

Κρατώντας ένα μπουκέτο λουλούδια στο χέρι και χαμογελώντας στους θαυμαστές της και τους φωτογράφους, το σούπερμόντελ σκόνταψε και σωριάστηκε στον δρόμο.

Δείτε την τούμπα της, η οποία πρέπει να πόνεσε πολύ, στο παρακάτω βίντεο.



ΠΗΓΗ

Η Γη σε ανάλυση 8Κ! Νέα πρωτιά αιχμής από τη NASA (vid)

0

Η NASA, οδηγός στις τεχνολογικές εξελίξεις, μόλις έκανε άλλο ένα τεράστιο βήμα πρωτοπορίας: Η διαστημική υπηρεσία μόλις έδωσε στη δημοσιότητα το πρώτο βίντεο με ανάλυση 8Κ από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Το βίντεο καταγράφει συγκλονιστικές εικόνες της γης καθώς και πειράματα αστροναυτών.



ΠΗΓΗ

Η κρατική υπηρεσία ειδήσεων της Κίνας αποκαλύπτει “παρουσιαστές Τεχνητής Νοημοσύνης” (vid)

0

Η κρατική υπηρεσία ειδήσεων της Κίνας, Xinhua, αποδεικνύει ότι μπορεί να εκμεταλλευτεί τη σύγχρονη τεχνολογία για να κάνει τη δουλειά της. Η υπηρεσία δημιούργησε τους πρώτους “παρουσιαστές Τεχνητής Νοημοσύνης” σε συνεργασία με τη Sogou, οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναγγελία ειδήσεων 24 ώρες το 24ωρο σε τηλεόραση και Internet, μειώνοντας έτσι το κόστος και βελτιώνοντας την απόδοση τους.

Για τη δημιουργία τους χρησιμοποίησαν τεχνολογία machine learning που ανέλυσε υλικό από ανθρώπους παρουσιαστές και στη συνέχεια ενσωμάτωσε animations για τις κινήσεις του στόματος και του προσώπου, ενώ οι φωνές συντίθενται μέσω υπολογιστή. Οι ψηφιακοί παρουσιαστές Τεχνητής Νοημοσύνης μπορούν να διαβάζουν τα νέα με μεγαλύτερη φυσικότητα και ταχύτερα από το παραδοσιακό CGI.

Σε αυτή την πρώτη φάση έχουν δύο παρουσιαστές, με αυτόν που μιλά Αγγλικά να είναι φανερό ότι χρειάζεται αρκετή δουλειά για να φαίνεται και να ακούγεται φυσιολογικός, αλλά όσο έρχονται περισσότερα δεδομένα στη διάθεση του αλγορίθμου μηχανικής μάθησης, τόσο θα βελτιώνονται οι επιδόσεις του.

Δείτε σε πράξη στα videos που ακολουθούν:



ΠΗΓΗ

Ρυζόγαλο: Φτιάξτε μόνη σας το αγαπημένο, κλασικό γλυκό

0

Υλικά για έξι μερίδες

4 φλ. γάλα (0,5% λιπαρά)

1 μικρό φλ. ρύζι

4 κ.σ. ζάχαρη

Κανέλα σκόνη

1 κ.σ. κορνφλάουρ

1 φακελάκι βανίλια

Εκτέλεση

Βράστε το γάλα σε μέτρια φωτιά.

Στη συνέχεια, προσθέστε το ρύζι πλυμένο και αφήστε να βράσει καλά για 20-25 λεπτά.

Όταν είναι έτοιμο, διαλύστε το κορνφλάουρ με λίγο γάλα, προσθέστε το στην κατσαρόλα με το ρύζι ανακατεύοντας αργά.

Βάλτε και τη ζάχαρη και αφήστε να πάρει μία, δύο βράσεις.

Βγάλτε το από τη φωτιά και προσθέστε τη βανίλια ανακατεύοντας.

Μοιράστε το ρυζόγαλο σε έξι μπολ και πασπαλίστε με κανέλα.

Τρώγεται δροσερό.

ΠΗΓΗ

Σοπενχάουερ – Το ασήμαντο αιώνια επαινούν

0

«Μια ήρεμη και χαρωπή ιδιοσυγκρασία που απορρέει από απόλυτη υγεία και ευτυχή εσωτερική οργάνωση, ένα καθαρό, ζωηρό, διεισδυτικό, με σωστή αντίληψη των πραγμάτων μυαλό, μια μετρημένη, ήπια βούληση και συνεπώς μια ήσυχη συνείδηση – αυτά είναι προτερήματα που κανένα αξίωμα και κανένας πλούτος δεν μπορεί ν’ αντικαταστήσει».

Γιατί αυτό που είναι κανείς για τον εαυτό του, αυτό που τον συνοδεύει στη μοναξιά και που κανένας δεν μπορεί να του το δώσει ή να του το πάρει, είναι γι’ αυτόν ουσιαστικότερο απ’ όλα όσα έχει ή, επίσης, από το πώς μπορεί να είναι στα μάτια των άλλων.

Ένας άνθρωπος με πλούσιο πνεύμα σε πλήρη μοναξιά ψυχαγωγείται θαυμάσια με τις δικές του σκέψεις, ενατενίσεις και φαντασίες, ενώ η συνεχής εναλλαγή από παρέες, θεάματα, γιορταστικές εκδηλώσεις, εκδρομές δεν μπορεί να αποτρέψει τη βασανιστική πλήξη ενός πνευματικά αμβλυμμένου.

Ένας καλός, μετριοπαθής, ήπιος χαρακτήρας μπορεί να είναι ευχαριστημένος υπό συνθήκες φτώχειας, ενώ ένας άπληστος, φθονερός και κακός δεν είναι ευχαριστημένος μέσα σε όλα τα πλούτη.

Ακόμα, για κάποιον που έχει διαρκώς την απόλαυση μιας εξαιρετικής, πνευματικά σημαντικής ατομικότητας, οι περισσότερες των γενικά επιδιωκόμενων απολαύσεων είναι εντελώς περιττές, και μάλιστα μόνο ενοχλητικές και βαρετές.

Και ο Σωκράτης, βλέποντας κάποια πολυτελή εμπορεύματα που ήταν απλωμένα για πούλημα, είπε: “Πόσα πράγματα λοιπόν υπάρχουν που δεν τα έχω ανάγκη!”

Από αυτά λοιπόν συνάγεται ότι η εξάρτηση του ανθρώπου από τις εξωτερικές περιστάσεις είναι πολύ μικρότερη απ’ ό,τι νομίζουμε συνήθως. Μόνο ο παντοδύναμος χρόνος ασκεί και εδώ τα δικαιώματά του σ’ αυτόν υποκύπτουν σιγά-σιγά τα σωματικά και τα πνευματικά χαρίσματα. Μόνο ο ηθικός χαρακτήρας δεν καταβάλλεται από τον χρόνο».

Σοπενχάουερ – Το ασήμαντο αιώνια επαινούν, Κάκτος, 2009, μετάφραση και εισαγωγικό σημείωμα από τον Ξενοφώντα Αρμύρα.

ΠΗΓΗ

Οι αποθήκες του σούπερ μάρκετ έκρυβαν αυτές τις εικόνες – Το μήνυμα του ιδιοκτήτη (vid, pics)

0

Όλα έγιναν σε μεγάλο σούπερ μάρκετ στην Αλεξάνδρεια Ημαθίας. Ο ιδιοκτήτης και οι υπάλληλοι άνοιξαν την πόρτα και αντίκρισαν αυτές τις εικόνες

Στο »μάτι» κλεφτών μπήκε για τρίτη φορά, μέσα σε λίγες μέρες, ένα μεγάλο σούπερ μάρκετ στην Αλεξάνδρεια Ημαθίας. Σύμφωνα με πληροφορίες, χθες το βράδυ (07-11-2018) επιτήδειοι άνοιξαν ξανά νέα τρύπα στο ίδιο σημείο που είχαν ανοίξει και τη Δευτέρα 29 Οκτωβρίου.

Ωστόσο, ο συναγερμός χτύπησε και κινητοποιήθηκε η Διεύθυνση του καταστήματος ενώ μέσα σε λιγότερο από πέντε λεπτά έφτασε στο σημείο η αστυνομία και η Ασφάλεια. Οι άγνωστοι έφυγαν χωρίς να κλέψουν τίποτα αυτή τη φορά.

Οι εικόνες από το ριφιφί στο σούπερ μάρκετ:

Αγανακτισμένος ο ιδιοκτήτης Απόστολος Εξαρχόπουλος από τα αλλεπάλληλα χτυπήματα τόνισε πως ο ίδιος και η οικογένειά του δεν θα το βάλουν κάτω. «Όσες φορές αυτοί θα μας ανοίγουν τις τρύπες, εμείς θα τις κλείνουμε μέχρι βέβαια να πιάσουμε κάποιον από αυτούς, που αργά η γρήγορα θα γίνει».


Πηγή: alexandreia-gidas.gr

Μαρτυρία από την κηδεία του Κωνσταντίνου Κατσίφα (pics)

0

Ζησαμε απιστευτες στιγμες Εθνικης περηφανειας και συγκινησης στην ΚΗΔΕΙΑ του Εθνομαρτυρα Κωνσταντινου Κατσιφα στους Βουλιαρατες Βορειου Ηπειρου που αν μη τι αλλο ηταν για οσους ηταν παρων μια τεραστια υπενθυμηση για το δραμα των αδερφων μας ΒορειοΗπειρωτων.

Φτασαμε με αρκετες ωρες καθυστερηση καθως οι αλβανοι ειχαν “φροντισει” να μας προετοιμασουν με τις γνωστες αθλιοτητες στα συνορα, εγινε σχολαστικος “ελεγχος” με σωματικο αλλα και σε οτι φορουσαμε και ειχαμε μαζι μας.

Ακομα και στο αν εχει κανει καποιος ενα τατουαζ με την Ελληνικη σημαια η καποιο Εθνικο συμβολο ΚΟΒΟΤΑΝ και γυρνουσε πισω στα Ελληνικα συνορα.
Ενα παλληκαρι που ηταν μαζι μας κοπηκε γιατι εκανε το “λαθος” να φορεσει μια μπλουζα απο την υπηρεσια του στον Ελληνικο Στρατο που ειχε ενα μικρο σκιαγραφημα ενος αρματος….οπως μαθαμε στην επιστροφη αυτοι που φροντισαν να κοπουν τα Ελληνοπουλα απο τον “ελεγχο” των αλβανων ηταν η ΙΔΙΑ “ελληνικη αστυνομια” που εδωσε καταστασεις με τα ονοματα οσων ειχαν την ατυχια να ειναι μελη σε διαφορους αθλητικους συλλογους σαν επικινδυνοι εξτρεμιστες οπως και πολλα Κυπριοπουλα που ηρθαν να τιμησουν τον Ηρωα.
Η επισημη δικαολογια, ΔΕΝ ειχαν μαζι τους πανω απο ΤΡΙΑΝΤΑ ευρω και αυτο θα τους οδηγουσε να κλεψουν για να φανε ….ΠΟΙΟΙ ΜΙΛΑΝΕ !
Οι δε ελεγχοι της “ελληνικης αστυνομιας” ηταν πολλοι ακομα και στην διαδρομη για αποφυγη οπως μας ειπαν “ακραιων εξτρεμιστων” κατα την εισοδο στην αλβανια.
Τελικα ειναι πολυ περιεργο ΠΟΙΟΥΣ προστατευουν αυτοι που πληρωνονται απο το υστερημα του Ελληνικου λαου και ΠΟΙΕΣ ηταν οι εντολες που ειχαν αυτοι.
Φτανοντας στους Βουλιαρατες κατεθυνθηκαμε στο σπιτι του Ηρωα περνωντας απο την καταμεστη απο Πατριωτες  πλατεια του χωριου.
Εκει στο σπιτι αντηχουσαν τα Ηπειρωτικα μοιρολογια της χαροκαμμενης ΜΑΝΝΑΣ, ο κοσμος ηταν χιλιαδες μπορω να πω σε αριθμο καθως ολοι θελαμε να προσκυνησουμε το Παλληκαρι αυτο που εδωσε την ζωη του δολοφονημενος ΑΝΑΝΔΡΑ απο τους αλβανους των ειδικων δυναμεων ΧΩΡΙΣ να πειραξει ουτε εναν απο αυτους καθως ειχε και την εκπαιδευση αλλα και την  ορμητικοτητα του νεαρου της ηλικιας του να το κανει.
Πιστευω ακραδαντα οτι αυτο ηταν και το στοιχειο που τον ΗΡΩΟΠΟΙΗΣΕ αναμεσα στην λαικη σοφια καθως προτιμησε να φυγει στο ΓΥΜΝΟ βουνο για να ΜΗΝ πειραχθει κανεις απο το χωριο απο την αλβανικη αστυνομια.

Ηταν απιστευτο το ποσο ζωντανος ηταν μεσα στο λευκο φερετρο του και ποσο ειχε την νεανικη του οψη, νομιζες οτι θα ανοιξει τα ματια του και θα σου μιλησει μετα απο ΔΩΔΕΚΑ ολοκληρες μερες που ηταν κατα παγκοσμια πρωτοτυπια ΑΤΑΦΟΣ !
Τα παλληκαρια του χωριου αλλα και νεοι και μεγαλυτεροι σε ηλικια ειχαν ξεδιπλωσει την τεραστια ΔΙΚΗ του Ελληνικη Σημαια που ειχε φιαξει ο ιδιος και ειχε φερει στα συλλαλητηρια που εγιναν για την Ελληνικοτητα της Μακεδονιας μας σε Θεσσαλονικη και Αθηνα.
Η νεκρικη πομπη εγινε με χιλιαδες κοσμου ψαλοντας τον Εθνικο Υμνο  και πολλα ακομα με αποκορυφωμα το Ηρωας και την Βορεια Ηπειρο.
Η μεγαλυτερη στιγμη κατα την ταπεινη μου γνωμη ηταν για μενα κατα την διαρκεια της πομπης οταν ειχαν απλωσει τα παιδια την Σημαια στην πλατεια και περασε ΟΛΗ η πομπη κατω απο αυτην….ακολουθησε η Κηδεια στον Αγιο Αθανασιο που ειναι η παλια Ηπειρωτικη Εκκλησια και Κοιμητηριο των Βουλιαρατων, ο Ενταφιασμος με το μοιρολοι του Σαββα και ολοι μαζι με μπροσταρη την τεραστια Ελληνικη Σημαια του Ηρωα καναμε την πορεια πεζη απο τα Μνηματα εως την κεντρικη οδο που ενωνει την Κακαβια με το Αργυροκαστρο.

Περιττο να αναφερω οτι ηταν μια ατελειωτη ουρα απο χιλιαδες κοσμου και στην συνεχεια αυτοκινητων, η οδος εκλεισε για ωρα καθως η Σημαια ηταν απο μονη της αρκετη να καλυψει το οδοστρωμα αλλα και οι χιλιαδες του κοσμου που εψαλαν συνεχως τον Εθνικο Υμνο.
Ενα εχω μονο να πω, υποκλινομαι σε αυτην την περηφανη γη αλλα ΚΑΙ τους γονεις που γεννησε, γενναει και ΘΑ ΓΕΝΝΑΕΙ τετοιους ΗΡΩΕΣ.
Ας αναλογιστουμε για λιγο τα γεγονοτα και ας ξεσκονισουμε την μνημη μας για να συνειδητοποιησουμε οτι ειναι ο ΜΟΝΟΣ ανθρωπος που με απωλεια της ζωης του προσπαθησε να προστατεψει την Ελληνικη Σημαια τις τελευταιες δεκαετιες.
Στα τελευταια χρονια που ζουμε εναν απιστευτο παραλλογισμο των “κυβερνωντων” που μας ΕΠΙΒΑΛΟΥΝ να ειμαστε “πολιτικως ορθοι” με τις “ευαισθητες” κοινωνικες ομαδες θα ηθελα να τους ρωτησω ΓΙΑΤΙ δεν ειπαν ουτε ΜΙΑ ελαχιστη ανακοινωση για το ΑΔΙΚΟΧΑΜΕΝΟ Παλληκαρι μας “κυβερνηση αλλα ΚΑΙ αντιπολιτευση” ?
ΓΙΑΤΙ ετρεξε ο κατα τα αλλα λαλιστατος “πρωθυπουργος” μας να στειλει επιστολη στην μητερα του ζακ εκφραζοντας την συμπαρασταση του στο δραμα που ζει;
Η ζωη του Κωνσταντινου Κατσιφα ΔΕΝ ειχε καμμια αξια για αυτους;
Αλλωστε αποδειξανε εμπρακτως τα γνωστα ΠΑΧΥΔΕΡΜΑ της “πολιτικης ορθοτητας” το ακρατο μισος τους για οποιονδηποτε εχει το σθενος για οτιδηποτε Ελληνικο οπως ΚΑΙ σε αυτην την Αιματοβαμενη περιπτωση που βιαστηκαν ολοι τους να τον ΒΑΦΤΙΣΟΥΝ εξτρεμιστη, τρελλο, προβληματικο και γενικως ατομο με ψυχολογικα προβληματα, ας ΜΗΝ αναφερω την “βιασυνη” της “ελληνικης αστυνομιας” να τον βαφτισει εμπορο ναρκωτικων παρολο που αποδειχτηκε πανηγυρικα οτι ΔΕΝ ΗΤΑΝ στην δικη !
Οτι ομως και να κανουν το απεριψε εμπρακτα ο απλος Ελληνικος αλλα και Αλβανικος λαος που ηταν παρων στην Κηδεια του Ελληνοπουλου, ναι κυριες και κυριοι ηταν πολλοι αυτοι που ηρθαν να αναψουν ενα κερι στον ΗΡΩΑ και αναμεσα τους πολλοι και πολλες Αλβανοι στην καταγωγη που το ελεγαν φωναχτα οτι ΔΕΝ συμφωνουν καθολου με αυτα που συμβαινουν στην Αλβανια .
Φυσικα για τα “ελληνικα” μεσα ενημερωσης ειμασταν μια χουφτα τρελλοι και εξτρεμιστες οσοι πηγαμε στην Κηδεια, αλλωστε εχουν πειρα τα τσακαλια της ενημερωσης να βαφτιζουν τις μεγαλειωδεις κινητοποιησεις σε μερικες εκατονταδες με τρανο παραδειγμα την διαδηλωση στην Θεσσαλονικη και Αθηνα για την Μακεδονια, το συλλαλητηριο του Πισοδεριου, το συλλαλητηριο στην ΔΕΘ και τοσα αλλα….

ΑΘΑΝΑΤΟΣ Ο ΗΡΩΑΣ ΜΑΣ !!!

Κείμενο καὶ φωτογραφικὸ ὑλικὸ 
Γιάννης Κατσέας

Πηγή

Οι ελεύθεροι άνδρες μυρίζουν περισσότερο από τους παντρεμένους [έρευνα]

0

Αν είχατε πρόβλημα με τα ραντεβού, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι οι ελεύθεροι άνδρες βρωμάνε και οι γυναίκες έχουν την ικανότητα να μυρίζουν παντρεμένους άνδρες μεταξύ των εργένηδων, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Frontiers in Psychology. (Πώς θα τονώσεις τους κοιλιακούς σου σε 4 κινήσεις)

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Macquarie της Αυστραλίας απέδειξαν ότι οι ελεύθεροι άντρες μυρίζουν πιο έντονα από τους παντρεμένους άντρες.

«Αποτελεί πλεονέκτημα για τις γυναίκες να μπορούν να ανιχνεύουν τα χημειοσήματα που υποδηλώνουν δέσμευση και τελικά να αποφεύγουν να φλερτάρουν τους άντρες (ειδικά αυτούς που έχουν παιδιά)» έγραψαν οι ερευνητές.

Οι φερομόνες – οι μυρωδιές που εκπέμπουμε λόγω των ορμονών μας – παίζουν μεγάλο, εξελικτικό ρόλο στην έλξη. Έτσι, οι ανύπαντρες κυρίες επέλεγαν να κάνουν «vab» αντί να περιχύνονται με άρωμα όταν έρχονταν στην πόλη, πεπεισμένες ότι το φυσικό άρωμα στον λαιμό τους θα τους βοηθούσε να βρουν σύντροφο.

Η μελέτη δεν είχε τεστ τεστοστερόνης για ανύπαντρους και δεσμευμένους άνδρες, αλλά άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι μοναχικοί άντρες έχουν περισσότερη τεστοστερόνη.

Οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν γιατί ακριβώς υπήρχε η διαφορά στις μυρωδιές, αλλά ο συγγραφέας της μελέτης Mehmet Mahmut είπε στο Newsweek ότι οι ορμόνες παίζουν ρόλο στη «συμπεριφορά αναζήτησης συντρόφου», μεταδίδει η New York Post.

Η δυσοσμία των singletons

Οι ερευνητές ζήτησαν από 82 ετεροφυλόφιλες γυναίκες να μυρίσουν τον ιδρώτα από μπλουζάκια 91 διαφορετικών ανδρών – 45 άντρες δεσμευμένοι και 46 singles. Έδωσαν στους συμμετέχοντες καθαρά, λευκά μπλουζάκια και τους ζήτησαν να το φορούν για 24 ώρες για μέγιστη εφίδρωση, καθώς απορροφάται «σημαντική ποσότητα ιδρώτα» σε αυτήν την περιοχή. Αφού μάζεψαν τα ρούχα, οι συμμετέχουσες γυναίκες τα μύρισαν και τους δόθηκαν φωτογραφίες των αντίστοιχων ανδρών.

Σύμφωνα με την βαθμολογία «οι ανύπαντροι άνδρες μύριζαν πιο έντονα από τους παντρεμένους» Επιπλέον, «διαπιστώσαμε ότι τα πρόσωπα των ανύπαντρων ανδρών βαθμολογήθηκαν πιο ανδρικά από τα πρόσωπα των δεσμευμένων».

«Γνωρίζουμε από προηγούμενες έρευνες ότι η υψηλότερη τεστοστερόνη συνδέεται με πιο έντονη οσμή του σώματος». «Οι δυνητικά άγαμοι άνδρες έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης» καταλήγει η επιστημονική έρευνα.

Τη βλέπουμε και δεν το πιστεύουμε: Η Ζήνα έγινε 50 χρονών και είναι θεά! (pics)

0

Έγινε ευρέως γνωστή μέσα από τη σειρά «Zena the warrior princess», μια σειρά που σημείωσε τεράστια επιτυχία σε πολλές χώρες σε ολόκληρο τον κόσμο.

Ο λόγος για τη Lucy Lawless η οποία δέχθηκε την ίδια ανταπόκριση και αγάπη και από το ελληνικό τηλεοπτικό κοινό τόσο για το υποκριτικό ταλέντο της όσο και για την εντυπωσιακή της εμφάνιση.

Σήμερα η ηθοποιός διανύει το 50ό έτος της ηλικίας της και παραμένει όμορφη και σεξι!

ΠΗΓΗ

Υπερυπολογιστής σε πρότυπο ανθρώπινου εγκεφάλου, με 1 εκατ. επεξεργαστές, τέθηκε για πρώτη φορά σε λειτουργία

0

Ο μεγαλύτερος νευρομορφικός υπολογιστής του κόσμου, σχεδιασμένος και κατασκευασμένος έτσι ώστε να λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί ένας ανθρώπινος εγκέφαλος, έλαβε τον εκατομμυριοστό πυρήνα επεξεργαστή του- και ενεργοποιήθηκε για πρώτη φορά στις 2 Νοεμβρίου.

Ο υπερυπολογιστής SpiNNaker (Spiking Neural Network Architecture) είναι σε θέση να πραγματοποιεί πάνω από 200 εκατομμύρια εκατομμύρια ενέργειες ανά δευτερόλεπτο, με το καθένα από τα τσιπ του να έχει 100 εκατομμύρια ημιαγωγούς. Για να φτάσει σε αυτό το σημείο χρειάστηκε χρηματοδότηση 15 εκατ. λιρών, 20 χρόνια για τη σύλληψη της ιδέας και πάνω από 10 χρόνια για την κατασκευή του υπερυπολογιστή- με τις αρχικές εργασίες να ξεκινούν το 2006. Το πρόγραμμα χρηματοδοτήθηκε αρχικά από το EPSRC και πλέον υποστηρίζεται από το European Human Brain Project.

O SpiNNaker σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε από τη Σχολή Επιστημών Υπολογιστών του The University of Manchester, και μπορεί να εξομοιώνει τη λειτουργία περισσότερων βιολογικών νευρώνων σε πραγματικό χρόνο από οποιοδήποτε άλλο μηχάνημα τον πλανήτη. Οι βιολογικοί νευρώνες είναι βασικά εγκεφαλικά κύτταρα στο νευρικό σύστημα που επικοινωνούν κυρίως εκπέμποντας «εξάρσεις» ηλεκτροχημικής ενέργειας. Οι νευρομορφικοί υπολογιστές είναι μεγάλα υπολογιστικά συστήματα με ηλεκτρονικά κυκλώματα τα οποία μιμούνται αυτές τις «εξάρσεις».

Η διαφορά του SpiNNaker σε σχέση με τους «παραδοσιακούς» υπολογιστές είναι πως δεν επικοινωνεί στέλνοντας μεγάλους όγκους πληροφοριών από το σημείο Α στο σημείο Β μέσω ενός συμβατικού δικτύου, μα αντ’αυτού μιμείται την αρχιτεκτονική παράλληλης επικοινωνίας του εγκεφάλου, που περιλαμβάνει την ταυτόχρονη αποστολή δισεκατομμυρίων μικρών πακέτων πληροφοριών ταυτόχρονα σε χιλιάδες διαφορετικούς προορισμούς.

«Ο SpiNNaker επανεξετάζει εξαρχής τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν οι συμβατικοί υπολογιστές. Στην ουσία φτιάξαμε ένα μηχάνημα που λειτουργεί περισσότερο ως εγκέφαλος παρά ως παραδοσιακός υπολογιστής» είπε ο Στιβ Φούρμπερ, καθηγητής της Επιστήμης Υπολογιστών, που είχε την αρχική ιδέα. «Ο απώτερος στόχος για το πρόγραμμα ήταν πάντα ένα εκατομμύριο πυρήνες σε έναν υπολογιστή για εφαρμογές μοντέλου εγκεφάλου σε πραγματικό χρόνο, και τώρα το επιτύχαμε, κάτι που είναι φανταστικό».

Οι δημιουργοί του υπολογιστή μακροπρόθεσμα αποσκοπούν στην εξομοίωση της λειτουργίας μέχρι και ενός δισεκατομμυρίου βιολογικών νευρώνων σε πραγματικό χρόνο. Ενδεικτικά, για να γίνουν αντιληπτά τα μεγέθη, ένας εγκέφαλος ποντικιού αποτελείται από 100 εκατομμύρια νευρώνες, και ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι 1.000 φορές μεγαλύτερος. Ένα δισεκατομμύριο νευρώνες είναι το 1% της έκτασης του ανθρώπινου εγκεφάλου, που αποτελείται από κάτι λιγότερο από 100 δισεκατομμύρια εγκεφαλικά κύτταρα (νευρώνες).

Όσον αφορά στις χρήσεις του υπολογιστή, μια από αυτές θα είναι η καλύτερη κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του ανθρώπινου εγκεφάλου- ενώ πρόσφατα η ισχύς του αξιοποιήθηκε για τον έλεγχο ενός ρομπότ, του SpOmnibot, που χρησιμοποιεί το σύστημα του υπερυπολογιστή για την ερμηνεία οπτικών πληροφοριών σε πραγματικό χρόνο προκειμένου να κινείται σε χώρους κατευθυνόμενος προς συγκεκριμένα αντικείμενα και αποφεύγοντας εμπόδια.

ΠΗΓΗ

Ρωσία: Τα έσοδα από τις εξαγωγές ρωσικού πετρελαίου αυξήθηκαν κατά 37%

0

Οι εξαγωγές ρωσικού πετρελαίου στο διάστημα Ιανουαρίου -Σεπτεμβρίου του 2018 αυξήθηκαν κατά 37% αποφέροντας έσοδα στην χώρα της τάξεως των 94 δισεκατομμυρίων δολαρίων, σύμφωνα με τα στοιχεία της Τελωνειακής Υπηρεσίας της Ρωσίας. Το Σεπτέμβριο τα έσοδα ανήλθαν στα 11,6 δισεκατομμύρια και ήσαν κατά 4,5% περισσότερα σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο του προηγούμενου έτους.

Ωστόσο ο όγκος των εξαγωγών στο ίδιο διάστημα των εννέα μηνών μειώθηκε ελάχιστα, μόλις κατά 0,1% ποσοστό που αντιστοιχεί σε 190,9 εκ. τόνους , ενώ τον Σεπτέμβριο μήνα η μείωση αυτή ήταν της τάξεως του 0,7% ( 21,6 τόνοι)

Οι εξαγωγές ρωσικού Υγροποιημένου Φυσικού αερίου

Τα έσοδα των ρωσικών εταιρειών από τις εξαγωγές υγροποιημένου φυσικού αερίου στο διάστημα του εννεαμήνου του 2018 σχεδόν διπλασιάσθηκαν. Ο όγκος των εξαγωγών σε Υγροποιημένο φυσικό αέριο αυξήθηκε κατά 63% φθάνοντας τα 29,2 δισεκατομμύρια κυβικά μέτρα.

Η εταιρεία Sakhalin Energy , διαχειριστής των κοιτασμάτων “Σαχαλίν-2”, που δραστηριοποιείται στην εκμετάλλευση του κοιτάσματος Πουλτούν- Αστόχσκι και Λούνσκι που βρίσκεται στην υφαλοκρηπίδα της Σαχαλίνης, του οποίου τα αποθέματα σε πετρέλαιο φθάνουν τους 150 εκ. τόνους και του φυσικού αερίου στα 500 δισεκατομμύρια κυβικά μέτρα. Μέτοχοι της Sakhalin Energy είναι η Gazprom (50%), η Royal Dutch Shell (27,5%), και οι ιαπωνικές Mitsui (12,5%) και Mitsubishi (10%).

Η μονάδα Yamal LNG που είναι η πρώτη παραγωγής υγροποιημένου φυσικού αερίου, έχει μετόχους την ρωσική Novatec (50,1%) η γαλλική Total (20%), η κινεζική CNPC (20%), και το κινεζικό Fund “Silk Road” (9,9%)

H κοινοπραξία αυτή προτίθεται να αξιοποιεί τη εκμετάλλευση του κοιτάσματος στο στο Νότιο Ταμπέισκ ( χερσόνησος Γιαμάλ) και προϋποθέτει την λειτουργία τριών μονάδων παραγωγής υγροποιημένου φυσικού αερίου , ισχύος 5,5 εκατομμυρίων τόνων η κάθε μία . Αυτή τη στιγμή λειτουργούν η πρώτη και δεύτερη μονάδα , ενώ έως το τέλος του έτους θα λειτουργήσει και η τρίτη μονάδα. Προβλέπεται εν συνεχεία και λειτουργία τέταρτης μονάδας.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η Συρία εξοπλίστηκε οχήματα διεύθυνσης πυρός Polyana-D4

0

Μαζί με τα τρία Α/Α συστήματα S-300PM έχουν παραδοθεί οχήματα διεύθυνσης πυρός Polyana-D4 στη Συρία, μεταδίδει το «Army Recognition».

Τη μεταβίβαση των συστημάτων ανακοίνωσε ο εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου άμυνας Igor Konashenkov και έχει σκοπό να βελτιώσει την ασφάλεια του ρωσικού προσωπικού που επιχειρεί στη Συρία. Η έλλειψη τέτοιων συστημάτων θεωρείται ότι έπαιξε ουσιαστικό ρόλο στην κατάρριψη του ρωσικού Il-20M από συριακό Α/Α σύστημα S-200 στις 18 Σεπτεμβρίου 2018.

Αυτή τη στιγμή πραγματοποιείται πρόγραμμα κατάρτισης των Σύρων στο σύστημα, με τη βοήθεια Ρώσων συμβούλων. Το Polyana-D4 υπόσχεται τον αποτελεσματικό έλεγχο των πολεμικών επιχειρήσεων Α/Α συστημάτων S-300, Tor, Buk, Pantsir-S και Tunguska, που επιχειρούν είτε ξεχωριστά είτε μαζί.

ΠΗΓΗ

Παπαρδέλες με μανιτάρια, κολοκύθα και μπούκοβο

0

Υλικά
1 πακέτο παπαρδέλες
300 γρ. μανιτάρια λευκά μικρά, ολόκληρα
2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
250 γρ. κολοκύθα ψίχα, σε κυβάκια
1 σκελίδα σκόρδου, λιωμένη
1/2 – 1 κουτ. γλυκού μπούκοβο καυτερό
2 κουτ. γλυκού θυμάρι ξερό
60 ml λευκό, ξηρό κρασί
1/3 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
50 ml ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
150 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

Διαδικασία
Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα στραγγίζουμε και κρατάμε 1/2 φλ. τσαγιού από το νερό όπου τα βράσαμε. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι και σοτάρουμε τα μανιτάρια με το κρεμμύδι, την κολοκύθα, το σκόρδο και το μπούκοβο για 3-4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν. Πασπαλίζουμε με αλατοπίπερο και το θυμάρι, σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε 2-3 λεπτά, να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέτουμε το νερό που κρατήσαμε, τα ζυμαρικά, τον μαϊντανό και ανακατεύουμε. Σερβίρουμε με την τριμμένη παρμεζάνα.

Συνταγή: Νικόλαος Κατσάνης

ΠΗΓΗ

Η στρατηγική στον Μαραθώνιο είναι το κλειδί της επιτυχίας

0

Μαραθώνιος είναι, όλη η προετοιμασία από την πρώτη μέρα της προετοιμασίας, μέχρι και τον τερματισμό. Ο αγώνας είναι η γιορτή, (το κερασάκι στην τούρτα) και όλοι εμείς που τρέχουμε, κομμάτι αυτής της γιορτής! Κάτι όμως υπολείπεται από όλα τα παραπάνω, το τελευταίο κομμάτι: ο ρυθμός και η τακτική που θα ακολουθήσετε.

“Αποταμιεύοντας χρόνο στην τράπεζα” είναι τελικά κακό!
Αν η πρόσφατη οικονομική κρίση μας απέδειξε κάτι, είναι ότι οι τράπεζες είναι διαβολικές. Αστειεύομαι! Ας μιλήσουμε όμως σοβαρά, η θεωρία “αποταμιεύοντας χρόνο στην τράπεζα” τα πρώτα 13 χιλιόμετρα από τον αγώνα, είναι σοβαρά εσφαλμένη. Η τράπεζα θα σου πάρει τα χρήματα και θα σε συντρίψει τα τελευταία 12 χιλιόμετρα όπως συνέβη και στο χρηματιστήριο.

Δεν είμαι σίγουρος πως προέκυψε η συγκεκριμένη θεωρία, αλλά η συγκεκριμένη τακτική οδήγησε στην ισοπέδωση πολλών μαραθωνοδρόμων. Στην πραγματικότητα, η κατάλληλη τακτική ακολουθεί την αντίθετη θεωρία. Για έναν επιτυχή αγώνα, ο ρυθμός θα πρέπει να είναι, τα 5 ή 8 πρώτα χιλιόμετρα, 6-12 δευτερόλεπτα ανά χιλιόμετρο πιο αργός από τον αρχικό ρυθμό που έχεις βάλει στόχο. Δε με πιστεύεις; Σου παραθέτω μια ενδιαφέρουσα στατιστική έρευνα:

Τα περισσότερα παγκόσμια ρεκόρ από τα 1.500μ. έως τον μαραθώνιο δρόμο, έχουν επιτευχθεί με τον εξής τρόπο: τρέχοντας το πρώτο μισό κομμάτι του αγώνα ελαφρά πιο αργά από το δεύτερο μισό. Είναι αλήθεια, ανέτρεξε να τη βρεις αν έχεις τον χρόνο. Με απλά λόγια, αν θέλεις να είσαι σίγουρος ότι θα καταφέρεις να τρέξεις γρήγορα, θα πρέπει να είσαι συντηρητικός τα πρώτα χιλιόμετρα του αγώνα. Η αδρεναλίνη και ο συναγωνισμός θα το κάνει λιγότερο εφικτό, για αυτό χρειάζεται συγκέντρωση. Θα ήταν χρήσιμο να εξασκήσεις την ικανότητα αυτή κατά την διάρκεια της προετοιμασίας σου.

Με ποιους τρόπους; Να συμμετέχεις σε αγώνες λιγότερων χιλιομέτρων ώστε να νιώσεις την αδρεναλίνη και το γρήγορο ρυθμό που σε διακατέχει κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Να διατηρείς αυστηρά το ρυθμό σου κατά τη διάρκεια της προπόνησης ώστε η αίσθηση να σου γίνει οικεία. Πώς να κινηθώ στην εκκίνηση του αγώνα; Αφού θα τρέξεις τα πρώτα χιλιόμετρα πιο αργά από τον επιθυμητό ρυθμό, είναι σημαντικό να παραμείνεις χαλαρός ανάμεσα στο πλήθος και μόνο όταν χρειάζεται να προσπερνάς δρομείς. Να μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να παρασυρθεί ή να αισθανθεί άβολα στα εμπόδια που με την έναρξη του αγώνα θα εμφανιστούν (ασφυκτικός όγκος δρομέων, αργοί δρομείς).

Η επιτάχυνση, το σταμάτημα και το ξεκίνημα καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια. Ενέργεια = Καύσιμα. Όσο περισσότερη ενέργεια καταναλώνεις τα πρώτα χιλιόμετρα, τόσο λιγότερη θα απομείνει για τα τελευταία 10-12. Επέλεξε το σωστό σημείο στο group που ανήκεις και όταν ο αγώνας ξεκινήσει, χαλάρωσε και φύγε με το ρυθμό του πλήθους μέχρι κάποιο άνοιγμα εμφανιστεί μπροστά σου. Ο ρυθμός μετά τα πρώτα 8 χιλιόμετρα Μετά τα 5 ή 8 χιλιόμετρα, αργά και σταδιακά αύξησε γλυκά το ρυθμό σου. Είναι ακόμη χρήσιμο να είσαι αργός και σε αυτά τα χιλιόμετρα αφού η αποθηκευμένη ενέργεια θα σου επιτρέψει να διατηρήσεις το ρυθμό σου τα τελευταία 10 χιλιόμετρα και να αποφύγεις την κατάρρευση. Σε αυτό το σημείο της διαδρομής όταν θεωρήσεις ότι είναι δυνατό και όσο το στομάχι σου μπορεί, θα φας ή θα πιείς. Είναι απαραίτητη «η αποταμίευση ενέργειας στην τράπεζα».

Γιατί να τρέξεις πιο αργά το πρώτο – μισό κομμάτι του αγώνα; Τρέχοντας λίγο πιο αργά τα πρώτα 5 ή 8 χιλιόμετρα, σε σχέση με τον επιθυμητό ρυθμό, λειτουργεί για δύο λόγους: 1) αποθηκεύεις σημαντική ενέργεια που θα σου είναι χρήσιμη τα τελευταία 10-12 χιλιόμετρα και 2) το σώμα απορροφά επιτυχώς ενέργεια και υγρά.

Θυμήσου το αυτοκίνητο, όσο πιο γρήγορα τρέχει τόσο περισσότερη βενζίνη καταναλώνει. Το σώμα αντιδρά με παρόμοιο τρόπο. Όταν υπερβαίνει τον ρυθμό σου (ορίζεται επιστημονικά ως το αερόβιο κατώφλι), καις σημαντικά περισσότερους υδατάνθρακες. Παρομοίως, κάνοντας ελιγμούς ανάμεσα στους δρομείς τα πρώτα χιλιόμετρα, είναι σαν την οδήγηση μέσα στην πόλη. Είναι κοινώς γνωστό ότι η οδήγηση στην πόλη μειώνει σημαντικά τη βενζίνη στο ντεπόζιτο. Κατά τον ίδιο τρόπο, λειτουργεί και το σώμα.

• Το σώμα έχει την ικανότητα να αποθηκεύει ενέργεια ώστε να τρέχεις με ρυθμό για περίπου 2 ώρες(και ανάλογα την ταχύτητα). Όταν τρέχεις πολύ γρήγορα, χρειάζεται περισσότερους υδατάνθρακες. Το σώμα αργεί να χωνέψει τους υδατάνθρακες. Επίσης όταν το σώμα δέχεται αυξανόμενη πίεση, μειώνει μη απόλυτα απαραίτητες λειτουργίες όπως την λειτουργία της πέψης. Με άλλα λόγια, καθώς καταναλώνεις energy gels,ή άλλους υδατάνθρακες, υπάρχει πιθανότητα να μην τα απορροφάει ο οργανισμός σου – . Η καλύτερη αντιμετώπιση για να αντιμετωπίσεις αυτή την ατυχή δυσλειτουργία του σώματός σου, είναι η κατανάλωση υδατανθράκων διαλυμένους σε νερό από την αρχή του αγώνα(ισοτονικά ποτά). Όταν ακόμα το σώμα αισθάνεται καλά και δε δέχεται πίεση. Αν ξεκινήσεις τον αγώνα πιο αργά, ο οργανισμός θα καταφέρει να απορροφήσει περισσότερους υδατάνθρακες.

Τι συμβαίνει το τελευταίο – μισό του αγώνα;
Δεν ανήκω στην κατηγορία των προπονητών που θα στα πει αισιόδοξα. Το τελευταίο – μισό κομμάτι του μαραθωνίου είναι δύσκολο. Λυπάμαι, λέω την αλήθεια. Αν ανατρέξουμε στο πλάνο που σχεδιάσαμε για τον αγώνα, θα δεις ότι αν ξεκινήσεις συντηρητικά από την αρχή του αγώνα και καταναλώσεις αρκετά υγρά και υδατάνθρακες, θα τα πας μια χαρά τα τελευταία 10 χιλιόμετρα. Παρ’ όλα αυτά, για επιπλέον βοήθεια κατά τη διάρκεια της διαδρομής, προτείνω απλά και εφαρμόσιμα τρικ για να τονώσεις τη ψυχολογία σου:

• Διατήρησε το μυαλό και το σώμα σου χαλαρό. Επικεντρώσου σε σκέψεις που σου τονώνουν την αυτοπεποίθηση: “Είμαι γρήγορος, αισθάνομαι καλά” ή “Είμαι δυνατός, τα πάω μια χαρά”, ή ότι άλλο εμψυχωτικό έχεις . Κάθε φορά που θα αισθάνεσαι κουρασμένος ή που θα χάνεις το ρυθμό σου, επανέλαβε στον εαυτό σου ότι πρέπει να επανέλθει η συγκέντρωσή σου και ο ρυθμός σου.

• Όταν το σώμα υποφέρει, σκέψου, ότι τρέχεις σαν τον καλύτερο μαραθωνοδρόμο. Το κεφάλι ευθεία, χέρια μπρος και πίσω, δυναμικές δρασκελιές. Όταν οι μυς έχουν αρχίσει να εξαντλούνται, η απεικόνιση του ιδανικού τρεξίματος βοηθάει να διατηρήσεις το ρυθμό σου.

• Όταν χάσεις το ρυθμό σου, αύξησε λίγο τον ρυθμό ώστε να ξυπνήσουν τα πόδια σου. Μερικές φορές μια μικρή αύξηση ταχύτητας(αλλαγή), είναι αρκετή για να ενδυναμώσουν πάλι τα πόδια και ο ρυθμός. Αν το έχεις εξασκήσει κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας σου, δε θα σου είναι δύσκολο να το εφαρμόσεις και στον αγώνα.

• Τέλος, χώρισε την απόσταση σε μικρότερα, εφικτά κομμάτια που έχεις ήδη κάνει στην προετοιμασία σου(3X3 χλμ, 4Χ2 χλμ κλπ) στο τελευταίο πες στον εαυτό σου : πάμε!!! τελευταίο κομμάτι, όπως όταν ακριβώς είσαι κουρασμένος και το λες στην προπόνηση!

Να το χαρείς
Καταλαβαίνω ότι πρόκειται για μια κλισέ φράση, αλλά είναι αλήθεια. Να θυμηθείς όταν νιώσεις την κούραση στον αγώνα, ότι το τρέξιμο και ο αγώνας είναι διασκέδαση και απόλαυση. Εφόσον, έχεις κάνει καλή προετοιμασία και ακολουθήσεις την σωστή τακτική , θα τα πας περίφημα! Απόλαυσε την πρόκληση και την ατμόσφαιρα του αγώνα. Ο αγώνας είναι γιορτή και οι αθλητές που τρέχουμε το σημαντικότερο κομμάτι της!

 

Του Στέφανου Φυγετάκη

ΠΗΓΗ

«Τριπλή παγίδα φόρων» στα αναδρομικά των ένστολων και των ειδικών μισθολογίων

0

Η έκθεση του γενικού λογιστηρίου του κράτους συνοδεύει την τροπολογία για την καταβολή των αναδρομικών στους ένστολους η οποία κατατέθηκε χθες το βράδυ στη Βουλή «εγκαινιάζοντας» μια σειρά από θετικές τροπολογίες που σκοπεύει να περάσει η κυβέρνηση υλοποιώντας σταδιακά τις εξαγγελίες του πρωθυπουργού. Το γεγονός ότι η έκθεση του ΓΛΚ ανεβάζει το δημοσιονομικό κόστος των αναδρομικών στα 1,4 δις. ευρώ ενώ ο πρωθυπουργός μίλησε και χθες για 820 εκατ. ευρώ, δημιουργεί εύκολες απορίες οι οποίες μάλλον θα πρέπει να απαντηθούν μέσω της εφορίας.

Τρεις είναι οι «παγίδες» που θα βάλει η εφορία. Οι δύο πρώτες είναι δεδομένο ότι θα υπάρξουν ενώ η τρίτη είναι πολύ πιθανή.

Η πρώτη παγίδα έχει να κάνει με την είσπραξη της παρακράτησης φόρου η οποία υπολογιστεί με συντελεστή 20%. Άρα, επί των αναδρομικών, το 20% θα αφαιρεθεί αυτομάτως προκειμένου να κατατεθεί στην εφορία. Στα 6000 ευρώ, αφαιρούμε αυτομάτως 1200 ευρώ κ.ο.κ.

Η δεύτερη παγίδα, έχει να κάνει με τη φορολόγηση των αναδρομικών κατά το έτος είσπραξής τους. Έτσι, το σύνολο του ποσού θα προστεθεί στα εισοδήματα του 2018 και θα φορολογηθεί με την κλίμακα φορολογίας εισοδήματος. Το πιθανότερο είναι ότι θα φορολογηθεί με συντελεστή ανώτερο του 20% της παρακράτησης, άρα το 2019, με το εκκαθαριστικό θα προκύψει και επιπλέον διαφορά φόρου. Η διαφορά αυτή μπορεί να κινηθεί από το 2% έως και το 25% των αναδρομικών. Αν προστεθεί και η διαφορά στην εισφορά αλληλεγγύης που θα φορτώσει ακόμη ένα 10%, τότε το καθαρό ποσό των αναδρομικών θα μειωθεί ακόμη περισσότερο.

Η 3η παγίδα θα φανεί αν θα ενεργοποιηθεί με το που θα δημοσιευτούν στο ΦΕΚ οι απαραίτητες υπουργικές αποφάσεις με τις οποίες θα εξειδικευτεί η διαδικασία καταβολής των αναδρομικών. Έχει να κάνει με τον συμψηφισμό των αναδρομικών με ληξιπρόθεσμες ή βεβαιωμένες υποχρεώσεις που υπάρχουν προς την εφορία. Θεωρείται πολύ πιθανό ότι πριν την καταβολή του ποσό θα γίνει έλεγχος για πιθανές υποχρεώσεις και αν αυτές υπάρξουν, θα προχωρήσει διαδικασία συμψηφισμού.

Συνδυαστικά και οι τρεις αυτοί παράγοντες, εξηγούν το πώς και το γιατί τα 1,4 δις. ευρώ γίνονται αυτομάτως 820 εκατ. ευρώ.

ΠΗΓΗ